ebook

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala rahmatNYA
Sehingga ebook ini dapat tersusun hingga selesai . Tidak lupa kami juga
mengucapkan banyak terimakasih atas bantuan dari pihak yang telah
berkontribusi dengan memberikan sumbangan baik materi maupun pikirannya.

Dan harapan kami semoga ebook ini dapat menambah pengetahuan dan
pengalaman bagi para pembaca, Untuk ke depannya dapat memperbaiki bentuk
maupun menambah isi makalah agar menjadi lebih baik lagi.

Karena keterbatasan pengetahuan maupun pengalaman kami, Kami yakin
masih banyak kekurangan dalam ebook ini, Oleh karena itu kami sangat
mengharapkan saran dan kritik yang membangun dari pembaca demi
kesempurnaan ebook ini.

Daftar isi

Contents

KATA PENGANTAR.................................................................................................................................. 1
Daftar isi ................................................................................................................................................. 3
PENDAHULUAN ...................................................................................................................................... 4
Pola penyerangan & pertahan permainan bola besar (SepakBola) ................................................. 5

1. Pola Penyerangan Sepak Bola.................................................................................................... 5
2. Pola Gerakan Tersusun ............................................................................................................... 5
3. Pola Untuk Menghadapi Pertahanan Rapat................................................................................. 6
4. Formasi Menyerang Sepak Bola ................................................................................................. 6

➢ Tipe Formasi Penyerangan 4-3-3 ............................................................................................ 6
➢ Tipe Formasi Penyerangan 4-2-4 ............................................................................................ 7
5. 5. Pola Pertahanan Sepak Bola ................................................................................................... 8
➢ Pola Pertahan Man to Man (Satu Lawan Satu) ....................................................................... 9
➢ Pola Pertahanan Area (Zona Marking).................................................................................... 9
➢ Pola Pertahanan Kombinasi .................................................................................................... 9
6. 6. Formasi Bertahan Sepak Bola...............................................................................................10
➢ Formasi Pertahanan 4-3-3.....................................................................................................10
➢ Formasi Pertahanan 4-4-2.....................................................................................................11
Daftar Pustaka.......................................................................................................................................13

PENDAHULUAN

Sepak bola adalah olahraga yang sangat digemari oleh siswa khususnya laki-laki.
Olahraga satu ini memacu adrenalin serta mengasah skill para pemainnya. Selain
itu, sepakbola juga melatih siswa untuk berpikir kritis dan melakukan analisa
cepat dalam setiap keadaan. Meski terkesan simpel tapi faktanya masih banyak
siswa yang mengeluh betapa sulitnya memenangkan pertandingan.

Sementara itu, ada banyak sekali teknik dasar yang harus dikasai oleh pemain
mulai dari menendang, mengoper, menggiring, menembak, dan lain sebagainya.
tapi mari kita klasifikasikan teknik tersebut berdasarkan polanya saja.
Berdasarkan buku pedoman siswa kita menyebutnya sebagai pola bertahan dan
pola penyerangan sepak bola.

Dalam permainan sepak bola terdapat kerjasama, skill dan strategi yang matang.
Faktor-faktor tersebut harus ada untuk memenangkan pertandingan sepak bola.
Adapula strategi formasi yang bagus untuk menunjang performa setiap pemain.
Strategi tersebut berupa pola menyerang dalam permainan sepak bola dan pola
bertahan dalam permainan sepak bola.

Pola penyerangan & pertahan permainan bola besar (SepakBola)

1. Pola Penyerangan Sepak Bola

Pembahasan yang pertama ialah pola penyerangan sepak bola.
teknik menyerang sepak bola mengacu pada strategi yang disusun untuk
menyerang daerah lawan dan memasukkan bola kegawang lawan agar
tercipta sebuah poin/angka. Pola penyerangan ini memiliki tujuan agar
terjadi sebuah goal dalam jumlah yang banyak sehingga permainan sepak
bola dapat dimenangkan.

Pola penyerangan dalam permainan sepak bola akan berjalan dengan
baik apabila daya tahan maupun stamina setiap pemain kuat. Tidak hanya
itu saja, adapula faktor penunjang lain seperti penguasaan teknik, teknik
pengontrolan bola dan kerjasama tim juga ikut mendukung pola
penyerangan ini. Pola penyerangan sepak bola harus disusun dengan
matang agar lawan mendapatkan tekanan sehingga bola tidak dapat
direbut.

Pola penyerangan dalam permainan sepak bola dapat dibagi menjadi
beberapa jenis. Setiap jenis pola penyerangan sepak bola memiliki susunan
yang berbeda beda. Setiap jenis pola memiliki kegunaan masing masing.

2. Pola Gerakan Tersusun

Pola penyerangan dalam permainan sepak bola dapat dilakukan
dengan gerakan tersusun. Gerakan tersusun merupakan jenis pola
penyerangan sepak bola yang disusun menurut posisi pemainnya. Setiap
pemain memiliki posisinya masing masing sehingga strategi ini dapat
disebut free role play. Contohnya seorang pemain berada dalam posisi
gelandang tengah maka tugasnya berada di area tengah lapangan sehingga
ia tidak boleh meninggalkan tempatnya tersebut.

Dengan posisinya tersebut ia tidak dapat mundur kebelakang
ataupun maju kedepan. Sistem ini berlaku untuk posisi setiap pemain.
Posisi tersebut misalnya sayap kanan, sayap kiri, bek, dan sebagainya. Pola
penyerangan sepak bola ini harus dilatih lebih matang agar tim dapat
melewati pertahanan lawan dan dapat mencetak goal. Pola yang harus
diperhatikan meliputi tendangan penjuru, tendangan bebas, tendangan
pertama maupun lemparan kedalam.

3. Pola Untuk Menghadapi Pertahanan Rapat
Dalam beberapa kasus sering kali kita temukan pemain lawan

memberikan perlawanan sengit. Contohnya ketika mereka memasang pola
pertahanan sepak bola dengan begitu rapatnya sehingga terkesan tidak ada
celah. Pemain penyerang pun harus memutar otak dan berpikir bagaimana
cara melewati pertahanan tersebut agar bisa mencetak gol.

Ada banyak pola penyerangan dalam permainan sepak bola yang
digunakan untuk menghadapi pertahanan rapat dari lawan. Untuk
menghadapinya kalian dapat mengoper bola panjang secara langsung agar
lawan dapat keluar dari pertahanan yang mereka buat. Pola penyerangan
sepak bola ini memang berguna untuk memancing lawan agar pertahanan
mereka dapat ditembus. Pola ini memanfaatkan sayap kanan dan sayap kiri
dalam mengacaukan pertahanan lawan.

4. Formasi Menyerang Sepak Bola

Menyusun pola penyerangan sepak bola memang menjadi kunci
awal untuk meraih kemenangan. Tapi eksekusi dari strategi tersebut harus
sesuai dengan formasi yang kalian pakai. Maka dari itu, setiap menyusun
pola serangan alangkah baiknya dilengkapi pula dengan formasi tim.

Kita tak bisa menampik fakta bahwa pemilihan formasi sepak bola
ikut andil memberikan kesuksesan pada serangan maupun pertahanan.
Formasi sedikit banyak mengatur posisi serta tugas dari masing-masing
pemain dalam tim. Lewat pemahaman inilah akan muncul kordinasi yang
baik sehingga memberikan performa bertanding maksimal.

Secara garis besar ada banyak sekali formasi yang sinkron dengan
pola penyerangan sepak bola. Meski tak sepenuhnya diajarkan dalam buku
pedoman penjas tapi kalian bisa mempelajarinya sendiri dari berbagai
sumber.

➢ Tipe Formasi Penyerangan 4-3-3

Formasi menyerang dalam sepak bola memiliki peran penting
dalam menentukan kemenangan. Bisa dipastikan semua kesebelasan
pasti punya formasi serta strategi fleksibel untuk berhadapan dengan
musuh yang spesifik. Dalam sesi kali ini saya akan memberikan
contoh formasi menyerang sepak bola yang efektif.

Formasi 4-3-3

Formasi 4-3-3 banyak dipakai oleh para klub sepak bola
karena efiensinya dalam bertahan maupun menyerang. Formasi pola
penyerangan sepak bola ini terdiri dari 4 pemain bek, 3 pemain
gelandang dan 3 pemain penyerang. Dibagian belakang formasi
terdapat satu pemain yang bertugas sebagai bek kanan, dua pemain
yang bertugas sebagai poros halang dan satu pemain yang bertugas
sebagai bek kiri.

Formasi serangan ini juga menempatkan gelandang kiri,
gelandang kanan dan gelanang tengah dibagian tengah lapangan.
Selanjutnya bagian depan formasi terdapat penyerang kiri,
penyerang kanan dan penyerang tengah.

➢ Tipe Formasi Penyerangan 4-2-4

Selanjutnya terdapat pola penyerangan dalam permainan
sepak bola dengan formasi 4-2-4. Formasi pola penyerangan sepak
bola ini terdiri dari 4 pemain bek, 2 pemain gelandang dan 4 pemain
penyerang. Para pemain profresional banyak menggunakannya
karena memiliki tingkat efektivitas tinggi untuk menggempur
pertahanan lawan.

Dibagian belakang formasi terdapat satu pemain yang
bertugas sebagai bek kanan. Dua pemain yang bertugas sebagai
poros halang dan satu pemain yang bertugas sebagai bek kiri.
Gelandang akan ditempatkan pada posisi kiri dan kanan pada tengah
lapangan. Selanjutnya bagian depan akan diisi dua pemain
penyerang kiri luar dan dua pemain penyerang kanan luar.

Formasi 4-2-4

Menurut saya pribadi memakai pola penyerangan sepak
bola dengan formasi 4-2-4 memberikan beberapa kelebihan. Tim
akan memiliki pertahanan belakang serta serangan depan yang
sangat kuat karena masing-masing area memiliki 4 pemain.
Sayangnya, tim kalian hanya akan memiliki 2 gelandang pada posisi
tengah lapangan. Jadi sebisa mungkin berfokus pada serangan cepat
dari tengah atau lakukan umpan jauh langsung ke bagian depan.

5. 5. Pola Pertahanan Sepak Bola

Bertahan merupakan strategi terbaik ketika tim kalian sedang terpojok atau
kesulitan menyerang. Dalam beberapa kasus pola pertahanan sepak bola yang
kuat justru bisa menciptakan celah sehingga terjadilah serangan balasan. Hal
inipun sesuai kata pepatah dimana bertahan adalah cara menyerang terbaik.
Dalam permaian sepak bola terdapat pola pertahanan yang harus anda susun agar
lawan tidak dapat menerobos daerah sendiri. Pola pertahanan sepak bola
merupakan sebuah strategi yang disusun secara matang agar daerah sendiri dapat
terjaga dan tidak kebobolan lawan.

Pola pertahanan dalam permainan sepak bola bertujuan untuk
mempertahankan daerah agar tidak mudah diterobos lawan, menjaga agar
gawang tidak kemasukan bola dan untuk mengambil bola dari pemain lawan.
Teknik bertahan tersebut dapat berjalan dengan baik apabila tekanan lawan dapat
diminimalisir. Pertahanan dalam sepak bola dapat dibagi menjadi beberapa
kategori. Berikut jenis pola pertahanan dalam permainan sepak bola.

➢ Pola Pertahan Man to Man (Satu Lawan Satu)

Man to man marking atau menandai lalu menghadapi lawan
satu lawan satu merupakan pola pertahanan sepak bola yang cukup
efektif. Pertahanan ini dapat dilancarkan dalam keadaan membawa
bola ataupun tidak membawa bola. Pemain lawan yang berada
dalam daerah pertahanan harus dijaga dengan ketat. Apabila pemain
lawan tersebut berada diluar daerah pertahanan maka pemain
penjaga tidak bertugas mengawal lawan tersebut.

Tapi saat musuh berada di zona pertahanan maka pemain
belakang pun harus menempel pada lawan untuk mengurangi ruang
geraknya. Dengan demikian pembawa bola pun akan kesulitan
melakukan umpan atau mengoper.

➢ Pola Pertahanan Area (Zona Marking)

Selanjutnya terdapat pola pertahanan dalam permainan sepak
bola berupa zone marking. Pola pertahanan area merupakan pola
pertahanan sepak bola yang dilakukan dengan cara membuat sebuah
formasi didalam area sendiri. Pola pertahanan in menggunakan
prinsip penunjang agar dapat mempertahankan area sendiri.

Prinsip pertahanan sepak bola tersebut berupa pengamanan
daerah pertahanan dari serangan lawan, membutuhkan kerja sama
semua anggota tim, menggunakan pola pertahanan berlapis agar
daerah sendiri tidak mudah diterobos, menghambat serangan lawan,
menggunakan formasi yang kokoh, dan menggunakan pola
pertahanan yang mendorong pemain sendiri kembali keposisi
masing masing.

➢ Pola Pertahanan Kombinasi

Adapula pola pertahanan dalam permainan sepak bola yang
memadukan pola man to man dengan pola zone marking. Pola
pertahanan sepak bola ini tergolong strategi yang cukup kompleks
dan rumit. Strategi ini dilakukan dengan cara pemain menjaga lawan
dan tiba tiba melakukan gerakan pindah tempat. Namun tugas
penjagaan tersebut diserahkan kepada pemain yang paling dekat
dengannya. Pola pertahanan ini memerlukan koordinasi yang baik
antara pemain satu dengan pemain lainnya.

Pola pertahanan dalam permainan sepak bola menggunakan
beberapa formasi yang digunakan untuk menjaga daerah sendiri.
Tapi untuk menunjang strategi yang kalian pakai tentu
membutuhkan formasi yang sesuai pula. Untungnya saya telah

mempersiapkan beberapa formasi bertahan dalam berbagai situasi
dan kondisi.

6. 6. Formasi Bertahan Sepak Bola

Menyusun formasi bertahan ternyata juga memberikan dampak besar bagi
pola dan strategi sepak bola yang kalian terapkan. Ada kalanya, untuk
menghadapi serangan lawan yang datang bertubi-tubi kalian perlu
mengimplementasikan formasi yang kuat. Masalahnya, tak semua orang
memahami betapa pentingnya memperkuat lini pemain belakang karena hanya
berfokus pada posisi striker saja. Oleh karenanya, simaklah beberapa
rekomendasi formasi bertahan sepak bola terbaik menurut saya.

➢ Formasi Pertahanan 4-3-3

Pola pertahanan dalam permainan sepak bola terdapat formasi
4-3-3. Formasi pola pertahanan sepak bola ini menggunakan 4
pemain bek, 3 pemain gelandang, dan 3 pemain penyerang.
Dibagian belakang formasi terdapat satu pemain yang bertugas
sebagai bek kanan, dua pemain yang bertugas sebagai poros halang
dan satu pemain yang bertugas sebagai bek kiri.

Formasi ini juga menempatkan gelandang kiri, gelandang
kanan, dan gelandang tengah di bagian tengah lapangan. Selanjutnya
bagian depan formasi terdapat pemain penyerang kiri, pemain
penyerang kanan, dan pemain penyerang tengah. Susunan itu
diharapkan mampu menjadi pola penyerangan maupun pertahanan
yang fleksibel.

Formasi 4-3-3

Secara garis besar pola bertahan 4-3-3 bisa dibilang cukup efektif karena
terdapat 4 pemain belakang yang bertugas menjaga area gawang. 3 pemain tengah

pun turut serta menambah fleksibilitas ketika hendak melakukan serangan
balasan. Kalian bisa melancarkan strategi counter attack dengan persentasi
keberhasilan yang cukup tinggi.

➢ Formasi Pertahanan 4-4-2

Apakah tim kalian sedang menghadapi lawan yang memiliki
striker handal? jika iya maka pakailah formasi 4-4-2. Formasi satu
ini benar-benar berfokus pada pertahanan lini belakang dan tengah.
Jika kalian memiliki pemain deffender yang kuat maka lawan pun
akan kesulitan menerobos masuk ke zona gawang.

Lantas bagaimana cara mencetak angka jika terus menahan
serangan lawan? tentu saja kalian harus mengandalkan counter
attack. Formasi yang kuat akan membuat lawan kewalahan dan
akhirnya terjadilah blunder. Jika bisa memanfaatkannya kita bisa
langsung memberikan umpan panjang langsung ke dua striker di
depan.

Formasi 4-4-2

Formasi pola pertahanan sepak bola ini menggunakan 4
pemain bek, 4 pemain gelandang, dan 2 pemain penyerang.
Dibagian belakang formasi terdapat pemain yang bertugas sebagai
bek kanan, stopper, bek kiri dan liberto. Formasi ini juga
menempatkan gelandang bertahan, gelandang serang, sayap kanan
dan sayap kiri dibagian tengah lapangan. Selanjutnya bagian depan
formasi terdapat dua pemain penyerang.

Demikianlah penjelasan mengenai pola penyerangan dalam
permainan sepak bola dan pola pertahanan dalam permainan sepak

bola. Permainan tersebut dapat anda kuasai dan anda menangkan
dengan pola penyerangan dan pertahanan diatas. Semoga artikel ini
dapat bermanfaat. Terima kasih.

Daftar Pustaka

https://www.gurumapel.com/2016/09/sepakbola-a_3.html