Handballs ประวัติความเป็นมา ข้อมูลเบื้องต้น และประโยชน์ของกีฬาแฮนด์บอล E-book Mahavajiravudh School Physical education
HANDBALLS PREFACE คำ นำ รายงานเล่มนี้จัดทำ ขึ้นเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของราบวิชา สุขศึกษาและพลศึกษา พ31202 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 เพื่อให้ได้ศึกษาหาความรู้ในเรื่อง กีฬาแฮนด์บอล และได้ศึกษาอย่างเข้าใจเพื่อเป็นประโยชน์กับการเรียน ผู้จัดทำ หวังว่า รายงานเล่มนี้จะเป็นประโยชน์กับผู้อ่าน หรือนักเรียน นักศึกษา ที่กำ ลังหาข้อมูลเรื่องนี้อยู่ หากมีข้อแนะนำ หรือข้อผิดพลาดประการใด ผู้จัดทำ ขอ น้อมรับไว้และขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย คณะผู้้จัดทำ 27 ธันวาคม 2566
HANDBALLS TABLE OF CONTENTS สารบัญ ประวัติกีฬาแฮนด์บอล ความสำ คัญของกีฬาแฮนด์บอล กติกาการเล่น อุปกรณ์และสนามที่ใช้ในการแข่งขัน วิธีการเล่น - มารยาทในการเล่น ประโยชน์ของกีฬาแฮนด์บอล ภาคผนวก บรรณานุกรม 1 2 3 4-6 7 8 9 10
กีฬาแฮนด์บอล มีที่มาจากประเทศเยอรมนี โดยนาย Konrad Koch ครูพละ ศึกษาคนหนึ่งแต่ก็ยังไม่เป็นที่นิยมมากนัก จนกระทั่งปี พ.ศ. 2447 (ค.ศ. 1904) กีฬาแฮนด์บอลก็ถูกพัฒนาขึ้นในทวีปยุโรป และกำ หนดกติกาขึ้นโดยอ้างอิงจากกติกา ของกีฬาฟุตบอลเป็นหลัก ซึ่งเป็นการดัดแปลงกีฬาฟุตบอลมาเล่นด้วยมือแทน เดิม ใช้ผู้เล่นทีมละ 11 คน แต่ลดลงเหลือทีมละ 7 คนแทน เนื่องจากผู้เล่นมีจำ นวนมาก จนเกินไปทำ ให้เล่นไม่สะดวก จากนั้นจึงค่อย ๆ แพร่หลายเรื่อยมา HANDBALLS PAGE 1 ประวัติกีฬาแฮนด์บอล ในปี พ.ศ. 2471 (ค.ศ. 1928) แฮนด์บอลถูกนำ ไปสาธิตในงานกีฬาโอลิมปิก และถูก บรรจุเข้าเป็นหนึ่งในรายการการแข่งขันกีฬาระดับชาติเมื่อปี พ.ศ. 2474 (ค.ศ.1931) และ เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายจนถูกบรรจุเข้าเป็นชนิดกีฬาการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิก เมื่อปี พ.ศ. 2479 (ค.ศ. 1936) ก่อนที่จะเจอกับเหตุการณ์สงครามโลกครั้งที่ 2 จนความ นิยมลดลง ต่อมาในปี พ.ศ. 2499 (ค.ศ. 1956) ก็ได้มีการแก้ไขกติกาแฮนด์บอลใหม่ ด้วยการนำ เอากติกาของกีฬาฟุตบอล และกีฬาบาสเก็ตบอลมาผสมกัน เพื่อฟื้นฟูความนิยมกีฬา แฮนด์บอลให้กลับมาอีกครั้ง ปัจจุบันกีฬาแฮนด์บอลกลายเป็นกีฬาที่นิยมกันไปทั่วโลก ประวัติแฮนด์บอลในประเทศไทย หลังจากที่กีฬาแฮนด์บอลนิยมเล่นกันอย่างแพร่หลายไปทั่วโลกแล้ว ประเทศไทยก็เริ่ม นำ เอากีฬาแฮนด์บอลเข้ามาเมื่อปี พ.ศ. 2482 (ค.ศ. 1939) โดย อาจารย์กอง วิสุทธารมย์ อดีตอธิบดีกรมพลศึกษาในขณะนั้น ซึ่งในตอนนั้นยังกติกาแฮนด์บอลยังต้องมีผู้เล่นทีมละ 11 คน จึงทำ ให้ไม่สะดวก และไม่เป็นที่นิยมในไทยมากนัก จนกระทั่งปี พ.ศ. 2500 (ค.ศ. 1957) อาจารย์ชนิต คงมนต์ ได้บรรจุกีฬาแฮนด์บอล เข้าสอนในโรงเรียนฝึกหัดครูพลานามัย และวิทยาลัยพลศึกษาอื่น ๆ ก่อนที่จะแพร่หลายไป ยังโรงเรียนต่าง ๆ จนกลายเป็นหลักสูตรบังคับของชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายเมื่อปี พ.ศ. 2518 (ค.ศ. 1975) และใช้กติกาการแข่งขันแบบสากลเมื่อปี พ.ศ. 2524 (ค.ศ. 1981) และเป็นที่นิยมในประเทศไทยในที่สุด
HANDBALLS PAGE 2 ความสำ คัญของกีฬาแฮนด์บอล 1. การเล่นกีฬาแฮนด์บอล แฮนด์บอล เป็นการช่วยเพิ่มสมรรถภาพและ ประสิทธิภาพ ในการทำ งานของอวัยวะทุก ๆ ส่วนของร่างกาย 2. การเล่นกีฬาแฮนด์บอล เป็นการส่งเสริมการใช้เวลาว่าง ให้เป็นประโยชน์ทั้งทางสุขภาพ พลานามัยแล้ว ยังเป็นประโยชน์ทางสังคมด้วย 3. ส่งเสริมการเคลื่อนไหวความคล่องแคล่ว ว่องไว แฮนด์บอล (Handball) เป็นกีฬาที่เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ด้วยทักษะหลากหลายที่ใช้ ในการแข่งขัน และ กฎกติกาที่ไม่ซับซ้อนทำ ให้สามารถทำ ความเข้าใจได้ ง่ายเหมาะกับเด็ก วัยเรียน ถึงแม้กีฬาชนิดนี้จะไม่ได้ นิยมจนเห็นได้ทั่วไปในประเทศไทย ทักษะ กีฬาแฮนด์บอล ท ความเข้าใจพื้นฐานของแฮนด์บอล และเรียนรู้ ทักษะ กีฬา แฮนด์บอลหากต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญใน ทักษะ กีฬา แฮนด์บอล จำ เป็นต้องมีความเข้าใจ ที่ชัดเจนเกี่ยวกับพื้นฐานของเกม แฮนด์บอล เป็นกีฬาประเภททีมที่ดำ เนินไปอย่างรวดเร็ว ซึ่งเกี่ยวข้องกับการยิง การเลี้ยงบอล และส่งบอลเพื่อทำ ประตูให้ทีมฝ่ายตรงข้าม เกมนี้เล่น บนสนามโดยมีสองประตูและลูกบอลหนึ่งลูก และแต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่นเจ็ดคน รวม ทั้งผู้รักษาประตูหนึ่งคน วัตถุประสงค์ของเกมคือการทำ ประตูให้มากกว่าทีมตรงข้ามภายใน กรอบเวลาที่จัดสรรไว้ การทำ ความเข้าใจกฎและข้อบังคับพื้นฐานของเกมเป็นสิ่งสำ คัญ สำ หรับ ผู้เล่นแฮนด์บอล ที่ต้องการจะเป็นเลิศในกีฬา
HANDBALLS PAGE 3 กติกาการเล่น โดยการแข่งขันกีฬาแฮนด์บอลประกอบไปด้วย 2 ประเภทการแข่งขันคือ ประเภททีม ชาย และ ประเภททีมหญิงด้านสนามการแข่งขันกีฬาแฮนด์บอลนั้น มีลักษณะเป็นรูปทรง สี่เหลี่ยมผืนผ้ามีขนาดอยูที่ 40 เมตร x 20 เมตร ซึ่งในแต่ละเกมส์การแข่งขันมีระยะเวลา การแข่งขันทั้งหมด 2 ครึ่ง ครึ่งละ 30 นาที โดยมีเวลาพักระหว่างการแข่งขันเป็นเวลา 15 นาที ทั้งนี้แต่ละทีมสามารถลงชื่อผู้เล่นได้ทีมละ 12 คน (รวมตัวสำ รอง) โดยแต่ละทีมจะ ต้องส่งผู้เล่นลงสนามได้ไม่เกินฝั่งละ 7 คน (ผู้เล่น 6 คน, ผู้รักษาประตู 1 คน) โดยผู้เล่น ทั้ง 2 ทีมจะต้องปฏิบัติตามกติกาดังนี้ สามารถใช้ได้แค่มือในการจับ, ขว้าง และโยนลูกบอลให้กับเพื่อนร่วมทีม และทำ ประตู ฝั่งตรงข้ามเท่านั้น ห้ามใช้อวัยวะที่อยู่ต่ำ กว่าเข่าสัมผัสลูกบอล ผู้เล่นสามารถถือลูกบอลได้ไม่เกิน 3 วินาที ขณที่ผู้เล่นถือลูกบอลจะสามารถก้าวขาได้ไม่เกิน 3 ก้าว ห้ามดึงลูกบอลจากมือฝั่งตรงข้าม ห้ามเข้าไปในเขตประตูของฝั่งตรงข้าม โดยทีมที่ชนะเกมส์การแข่งขันจะได้ 2 คะแนน, เสมอได้ 1 คะแนน และแพ้จะไม่มีแต้ม โดยทีมที่ได้อันดับ 1 และ 2 จะผ่านเข้ารอบแบ่งกลุ่มต่อไป ในกรณีที่มีมากกว่า 2 ทีมขึ้นไป ที่มีคะแนนเท่ากันหลังจากจบเกมส์การแข่งขันแล้ว การจัดอันดับจะถูกตัดสินตามกฏกติกา ดังนี้ ผลคะแนนของเกมส์การแข่งขันระหว่างแต่ละทีม ผลต่างของประตูได้เสียระหว่างแต่ละทีม จำ นวนลูกที่ทำ ประตูได้ระหว่างแต่ละทีม
HANDBALLS PAGE 4 อุปกรณ์และสนามที่ใช้ในการแข่งขัน สนามแข่งขัน สนามแข่งขัน เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า มีขนาดยาว 40 เมตร และกว้าง 20 เมตร ประกอบด้วยเขตประตูสองด้านและเขตสนามแข่งขัน เส้นรอบสนามด้านยาวเรียกว่า เส้น ข้าง และเส้นสั้นเรียกว่า เส้นประตู ข้อกำ หนดของสนามแข่งขัน จะต้องไม่ทำ ให้เกิดการได้เปรียบต่อทีมหนึ่งทีมใด ข้อสังเกต เพื่อความปลอดภัย ควรมีพื้นที่รอบสนามแข่งขันกว้างอย่างน้อย 1 เมตร ตลอด แนวจากด้านข้าง และกว้าง 2 เมตร ตลอดแนวจากหลังเส้นประตู
HANDBALLS PAGE 5 ประตู ประตู วางที่จุดกึ่งกลางของเส้นประตู ขอบหลังของเสาประตูแต่ละด้านและต้องวางอยู่ บนพื้นอย่างมั่นคง โดยมีความสูงวัดจากภายใน 2 เมตร กว้าง 3 เมตร เสาประตูทั้งสองต้องเชื่อมต่อด้วยคานประตู ขอบหลังของเสาประตูจะต้องตั้งอยู่ที่ขอบ นอกของเส้นประตู เสาประตูและคานประตูจะต้องเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสมีขนาดพื้นที่หน้า ตัดกว้าง 8 เซนติเมตร และทำ ด้วยวัสดุชนิดเดียวกัน (เช่น ไม้ หรือโลหะชนิด เบาหรือวัสดุ สังเคราะห์อื่นๆ) โดยทาสีตัดกันสองสีทุกด้าน และต้องตัดกับสีของผนังด้านหลังประตู บริเวณที่เชื่อมต่อระหว่างเสาประตูและคานประตูควรทาสีเป็นสีเดียวกันด้านละ 28 เซนติเมตร และบริเวณที่อื่น ๆ ยาว 20 เซนติเมตร (รูปที่ 2 ) ประตูจะต้องมีตาข่ายขึงติด ไว้และมีลักษณะหยุ่นตัว เมื่อลูกบอลถูกขว้างเข้าไปแล้วจะไม่กระดอนกลับมาอย่างรวดเร็ว เขตประตู กำ หนดโดยเส้นเขตประตู ซึ่งเขียนได้ดังนี้ – ลากเส้นยาว 3 เมตร ให้ขนานและห่างจากเส้นประตู 6 เมตร – ลากเส้นของวงกลม ใช้รัศมี 6 เมตร โดยใช้จุดศูนย์กลางจากด้านในของเสาประตูแต่ละเสา ลากเส้นจากเส้นประตูไปบรรจบปลายเส้นที่ยาว 3 เมตร เส้นส่งกินเปล่า (เส้น 9 เมตร) เป็นเส้นไข่ปลา (ในแต่ละช่องยาว 15 เซนติเมตร) ลาก ขนานให้ห่างจากเส้นเขตประตู 3 เมตร เส้น 7 เมตร ลากขนานกับเส้นประตู โดยห่างจากขอบนอกของเส้นประตู 7 เมตร
HANDBALL PAGE 6 เส้นเขตผู้รักษาประตู (เส้น 4 เมตร) เป็นเส้นยาว 15 เซนติเมตร ลากขนานกับเส้น ประตู โดยห่างจากขอบนอกของเส้นประตู 4 เมตร เส้นกลางสนามลากต่อจากจุดกึ่งกลางของเส้นข้างทั้งสองด้าน เส้นเขตเปลี่ยนตัว 2 ด้าน แต่ละด้านห่างจากเส้นกลางสนาม 4.5 เมตร ลากขนานกับ เส้นกลางสนามเข้าไปในสนาม 15 เซนติเมตร เส้นทุกเส้นเป็นส่วนหนึ่งของเขตนั้น ๆ และกว้าง 5 เซนติเมตร เส้นประตูที่อยู่ระหว่างเสาประตูกว้าง 8 เซนติเมตร และต้องสัมพันธ์กับเสาประตูด้วย ลูกบอล ลูกบอลจะต้องทำ ด้วยหนังหรือวัสดุสังเคราะห์ และเป็นรูปทรงกลม ผิวของลูกบอล ต้องไม่สะท้อนแสงหรือลื่น ลูกบอลเมื่อวัดโดยรอบก่อนการแข่งขัน สำ หรับผู้ชายมีเส้นรอบวงระหว่าง 58-60 เซนติเมตร หนัก 425-475 กรัม สำ หรับผู้หญิง มีเส้นรอบวงระหว่าง 54-56 เซนติเมตร หนัก 325-400 กรัม การแข่งขันทุกครั้งจะต้องมีลูกบอลที่ถูกต้องตามกติกาจำ นวน 2 ลูก เมื่อการแข่งขันได้เริ่มขึ้น จะเปลี่ยนลูกบอลไม่ได้ นอกจากจะมีเหตุผลอันสมควรเท่านั้น ลูกบอลที่ได้รับการรับรองจากสหพันธ์แฮนด์บอลนานาชาติต้องมีเครื่องหมายของ สหพันธ์เท่านั้นจึงจะสามารถใช้แข่งขันในระดับนานาชาติได้
HANDBALL PAGE 7 วิธีการเล่น - มารยาทในการเล่น วิธีการเล่น ใช้มือจับ ขว้าง โยน ลูกบอล ส่งต่อกันกับผู้เล่นในทีมตนเอง เพื่อขว้างบอลเข้าประตู ฝ่ายตรงข้าม ห้ามใช้ร่างกายส่วนที่ต่ำ กว่าหัวเข่าลงไปโดนลูกบอล ผู้เล่นสามารถถือลูกบอลไว้ในมือได้ไม่เกิน 3 วินาที ขณะถือลูกบอลสามารถก้าวขาได้ไม่เกิน 3 ก้าว ห้ามผู้เล่นดึงลูกบอลจากมือของฝ่ายตรงข้าม ห้ามเข้าไปในเขตประตูของฝ่ายตรงข้าม ใช้เวลาในการแข่งขันครึ่งละ 30 นาที พัก 10 นาที หากมีการต่อเวลาพิเศษจะเพิ่ม 2 ครึ่ง ครึ่งละ 5 นาที มารยาทในการเล่น 1. ปฏิบัติตามระเบียบข้อบังคับและกติกาการแข่งขันอย่างเคร่งครัดอยู่เสมอ 2. ควรแสดงน้ำ ใจที่เป็นมิตรและให้เกียรติแก่ผู้เล่นทั้งสองฝ่ายเป็นอย่างดี เช่น การจับมือ ทักทายปราศรัยซึ่งกันและกัน ทั้งก่อนและหลังเล่น 3. เคารพและเชื่อฟังกรรมการผู้ตัดสินและกรรมการเจ้าหน้าที่อื่นๆที่เกี่ยวข้อง 4. เคารพและเชื่อฟังทั้งหัวหน้าทีม และครู – อาจารย์ผู้ควบคุมอยู่เสมอ 5. มีความสุภาพเรียบร้อยไม่แสดงกิริยาอาการเย่อหยิ่ง จองหอง โอ้อวดต่อผู้อื่น 6. รู้จักควบคุมอารมณ์และสติได้ดี ไม่แสดงกิริยาอาการโมโหฉุนเฉียว 7. ควรเล่นด้วยชั้นเชิงที่เหมาะสมกับการเล่น ไม่ควรกลั่นแกล้งหรือเอาเปรียบผู้อื่นในทาง ที่ไม่ถูกต้อง ถ้าเกิดการผิดพลาด ต้องกล่าวคำ ขอโทษ และให้อภัยซึ่งกันและกัน 8. เมื่อชนะไม่ควรแสดงความดีใจจนเกินไป และเมื่อแพ้ก็ไม่ควรเสียใจจนออกนอกหน้า ต้องมีใจคอหนักแน่น และอดทน 9. แต่งกายด้วยชุดกีฬาที่ถูกต้องเหมาะสมและปลอดภัย
HANDBALL PAGE 8 ประโยชน์ของกีฬาแฮนด์บอล กีฬาแฮนด์บอลเป็นกีฬาที่เป็นกิจกรรมการเรียนรู้ทางพลศึกษา และมุ่งพัฒนาทั้งทาง ด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม ประโยชน์ทางด้านร่างกาย ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านร่างกาย ทำ ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เสริมสร้างความคล่องแคล่ว ความอ่อนตัว ความอดทน เสริมสร้างระบบประสาท การประสานงานร่วมกับกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตเหมาะสมตามวัย ช่วยการทำ งานของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย โดยเฉพาะระบบการใช้พลังงาน ประโยชน์ทางด้านจิตใจ ช่วยเสริมสร้างความเชื่อมั่นในตนเอง หนักแน่น รู้จักการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า ส่งเสริมความมีน้ำ ใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย ส่งเสริมจิตใจให้เป็นผู้มีความเสียสละ ไม่เห็นแก่ตัว ส่งเสริมความสุขุมเยือกเย็น และรอบคอบ ประโยชน์ทางด้านสังคม ส่งเสริมการมีระเบียบวินัย เคารพกฎกติกา ส่งเสริมความเป็นผู้นำ และผู้ตามที่ดี ส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ส่งเสริมการทำ งานเป็นทีม รู้จักการเข้าสังคม มีความมั่นใจในตนเองและสามารถวางตัวได้ถูกต้องเมื่ออยู่กับผู้อื่น ส่งเสริมมิตรภาพที่ดี ทั้งผู้ดู ผู้เล่นและโค้ด หากทีมมีความสามารถในระดับการแข่งขันต่างๆ ก็สามารถสร้างชื่อเสียงให้ตนเองและ ครอบครัว รวมทั้งสังคม ประเทศชาติได้อีกด้วย
HANDBALL Bloom where you are planted.
HANDBALL PAGE 10 บรรณานุกรม http://krunipon.blogspot.com/2011/07/blog-post_4907.html http://www.satriwit3.ac.th/external_newsblog.php?links=1445 https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=w https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=& https://www.gotoknow.org/posts/200640
สมาชิกในกลุ่ม HANDBALL MEMBER นายชิษณุพงศ์ ไชยพันธ์ เลขที่ 7 นายธนวัฒน์ ผุดผ่อง เลขที่ 8 นางสาวศศิกานต์ สิงหมณี เลขที่ 22 นางสาวชนากานต์ กุลประสิทธิ์ เลขที่ 29 นางสาวรวีนิภา ปาธะรัตน์ เลขที่ 30 นางสาวธัญวรัตม์ ชายแก้ว เลขที่ 36 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 4 ห้อง 12
Handbll ประวัติความเป็นมา ข้อมูลเบื้องต้นและ ประโยชน์ของกีฬาแฮนด์บอล E-book Mahavajiravudh School Physical education