คู่มือคุณแม่มือใหม่

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 50

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 51

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 52

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 53

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 54

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 55

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 56

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 57

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 58

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 59

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 60

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกดิ 61

การพบั ผา้ อ้อมแบบต่าง ๆ

ปัจจุบนั คุณแม่ส่วนใหญ่เปล่ยี นมาใช้ผา้ ออ้ มสาเรจ็ รูป แต่ก็มคี ุณแม่บางส่วนยงั ต้องการใชผ้ ้าอ้อมแบบ
ธรรมดา เพราะประหยดั เงนิ อกี ทงั้ ชว่ ยลดขยะไดด้ ว้ ย จงึ ขอแนะนาวธิ ีพบั ผา้ ออ้ มไว้ 2 แบบ
การพบั แบบรปู วา่ ว

เป็นวธิ กี ารพบั ทเ่ี หมาะกบั ลูกอายุ 2-3 เดอื นขน้ึ ไป จนถงึ วนั ท่ลี กู เลกิ ใชผ้ า้ ออ้ ม
วิธีพบั

1. วางผา้ ออ้ มใหอ้ ยู่ในลกั ษณะทแยงมุม แลว้ พบั มมุ ซา้ ยขวามาบรรจบกนั ทก่ี ง่ึ กลาง

2. พบั มมุ บนสดุ ลง จดั ขอบมมุ ใหเ้ รยี บรอ้ ย

3. พบั มุมล่างข้นึ ไป ใหป้ ลายมุมล่างบรรจบกับปลายของมุมบนทพ่ี บั ลงมานัน้ (ตามขอ้ 2) ใน
ขนั้ ตอนน้ี สามารถปรบั ขนาดใหพ้ อดกี บั ลูกได้

วิธีนุ่งผา้ อ้อมแบบพบั รปู วา่ ว

ใหย้ กขาลูกข้นึ สอดผา้ ออ้ มรองใตก้ น้ ลูก ยกดา้ นแคบขน้ึ ระหวา่ งขาของลูก จากนนั้ ใช้มอื อกี ขา้ ง
จบั ปลายผ้าอ้อมซ้ายขวาพบั มาตรงกลาง แล้วดึงให้กระชบั ติดเขม็ กลดั เม่อื ลูกโตข้นึ พุงจะใหญ่ข้นึ
ปลายผา้ ออ้ มทงั้ 2 ขา้ งซา้ ยขวา อาจไมบ่ รรจบถงึ กนั คุณแมอ่ าจใชเ้ ขม็ กลดั 2 ตวั ชว่ ยตดิ ผ้าออ้ มได้

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกิด 62

การพบั แบบ 3 ทบ

เป็นการพบั ทเ่ี หมาะสาหรบั เดก็ ทารกแรกเกดิ หรอื ทารกตวั เลก็ เพราะขนาดผา้ จะเลก็ และพบั ทบหลายชนั้
ได้ ทาใหซ้ มึ ซบั ไดด้ ี

วธิ พี บั

1. พบั ครง่ึ 2 ครงั้ (คอื เป็นขนาด 1 ใน 4) ใหม้ ุมทร่ี อยพบั (ซงึ่ กค็ อื จุดกงึ่ กลางของผา้ ผนื ใหญเ่ ดมิ
นนั้ เอง) อยซู่ า้ ยมอื

2. ใชม้ อื ซา้ ยจบั มุมบนขวาของผา้ ลากมาทางซา้ ย เม่อื ดงึ ตงึ แล้ว ผ้าจะกางออกเป็นสามเหล่ยี ม ใช้
มอื ทงั้ สองขา้ งจบั ใหแ้ ตล่ ะมมุ ชนกนั พอดี

3. พลกิ ผา้ ออ้ ม (โดยผา้ ยงั คงรปู เดมิ ไว)้ กลบั ดา้ น จบั มมุ ใหเ้ รยี บรอ้ ยตามเดมิ

4. พบั ผา้ ดา้ นทเ่ี ป็นเส้นตรงตงั้ ฉากเขา้ มา 1 ใน 3 ของกลางผา้ แลว้ พบั อกี ทบหนึง่ เพ่อื ใหต้ รงกลาง
หนาขน้ึ

วธิ นี ุ่งผา้ ออ้ มแบบพบั 3 ทบ

เม่อื เตรยี มผ้าอ้อมทพ่ี บั แบบ 3 ทบไวแ้ ลว้ อมุ้ ลูกมาวางลงใกล้ผา้ อ้อม จบั ขอ้ เทา้ ทงั้ 2 ขา้ งของลูกยกขา
และก้นข้นึ สอดผา้ ออ้ มเขา้ ไปใตต้ วั ลกู ใหถ้ งึ ระดบั เอว แล้วยกผา้ ออ้ มขน้ึ ระหวา่ งขาทงั้ 2 ขา้ ง จบั ไวก้ อ่ น ขณะใช้
มอื อกี ขา้ งพบั ชายผา้ ด้านขา้ งใหเ้ ลก็ ลง แลว้ ทบชายผา้ ออ้ มด้านขา้ งผา้ ออ้ มเขา้ หากนั ให้รอบเอวลูก ขยบั ผา้ ออ้ ม
กระชบั พอดกี บั ตวั ลูก จากนนั้ ใช้เขม็ กลดั ซ่อนปลายกลดั ผา้ ใหต้ ดิ กนั บรเิ วณดา้ นหน้าใตส้ ะดอื ระวงั เขม็ แทงโดน
ลกู

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; ทารกแรกเกิด 63

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; คลีนคิ นมแม่ 64

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; คลีนคิ นมแม่ 65

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; คลีนคิ นมแม่ 66

SAFE MOTHERHOOD & SMART CHILD; คลีนคิ นมแม่ 67

ÊÒÃÐÊØ¢ÀÒ¾
¢ÍŒ ÁÅÙ ·ÑèÇä»Ã¾.
ÊÒÃÐÊØ¢ÀÒ¾