กินไก่

การดูแลความงามตาม
ธรรมชาติ

ชั้นมัธยมศึกษา สมาชิก
ปีที่3/2
น.ส. นัชชา บัวเถื่อน เลขที่13
น.ส.ปัฐมา อินโห้ เลขที่17
น.ส.พิมพ์ธนัญญา คำหิรัญ เลขที่18
น.ส.เมธาวรินทร์ ดีแท้ เลขที่20
น.ส.ปานศรีเพชร รีสุกสามเลขที่28

เสนอ
ครูบุญสิตา มูลสัน

การดูแลสุขภาพร่างกาย

นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ร่างกายเปล่งปลั่งและมี




-ทำให้ความจำดีขึ้น สุขภาพดีทำให้ดูเด็กลง



-ร่างกายได้รับการฟื้ นฟู

ช่วยเสริมสร้างการเจริญ ต้องดื่มน้ำเย็นปริมาณมาก

ช่วยขับของเสียและทำให้ผิว

เติบโตของร่างกายทำให้


เปล่งปลั่งอย่างเป็ นธรรมชาติ

แข็งแรง

การรักษาทัศนคติที่
สวยงามตามธรรมชาติ

ยิ้ม จะทำให้ดูสดใสหน้าจะดูเป็นมิตร
ยืนตรงด้วยท่าทางที่สง่างาม
เป็นคนมั่นใจ ฝึกฝนความกล้า
แสดงออก
สวมเสื้อผ้าที่ทำให้รู้สึกดูดี

ไม่แต่งหน้าจัดจะได้ดูเป็ นธรรมชาติ

การสร้างกฎเกณฑ์ความ
งามส่วนตัว

หาว่าสิ่งไหนที่ได้ผลที่สุด ขัดผิวเพื่อปลุกและ เติมความชุ่มชื้นให้
สำหรับคุณในการเข้าใจ ทำให้มันดูเปล่งปลั่ง กับผิวทุกวัน

ร่างกายตัวเอง อย่างมีสุขภาพดี

ใช้ครีมกีนแดดที่ ดูแลสุขภาพผมอย่าง
เหมาะสม ดี