E-BUKU SKRAP (Mohamad Azri Izzuddin)

• Dadah, rokok dan alkohol ialah bahan yang boleh mengkhayalkan dan memabukkan.
• Dadah, rokok dan alkohol akan menyebabkan gangguan kesihatan seperti hilang pertimbangan, cepat marah, bertindak

agresif dan hilang kewarasan akal.
• Amalan gaya hidup sihat tanpa dadah, rokok dan akohol dapat menghindarkan diri daripada penyakit berbahaya.



Dadah boleh dibahagikan kepada beberapa jenis seperti
berikut:
• Opiat – Heroin, morfin, candu dan kodein. Opioid

sintetik pula seperti methadone dan fentanyl.
• Kanabis – Ganja dan hashish.
• Depresan atau penekan – Dadah jenis sedatif,

hipnotik, barbiturat dan bukan barbiturat serta
tranquilizer.
• Stimulan atau perangsang – Dadah jenis amfetamin,
ekstasi dan kokain.
• Halusinogen – Lyseregic acid diethylamide (LSD),
meskalin, psilosibin dan disosiatif.
• Dadah Rekaan – Satu kumpulan analog kepada bahan
kimia yang telah terbukti mempunyai kesan farmakologi.

Takrif dadah tidak meliputi bahan-bahan pelarut seperti
gam dan petrol, alkohol dan tembakau walaupun bahan-
bahan ini mempunyai banyak persamaan dengan dadah dari
segi kesannya.

Pencegahan merupakan strategi jangka panjang yang bertujuan untuk melindungi seseorang dari
terlibat dengan penyalahgunaan dadah. Untuk mencapai tujuan ini, seseorang itu perlu
meningkatkan faktor pelindung dan mengurangkan faktor berisiko. Dengan wujudnya kekuatan
ini, setiap individu akan berjaya mencegah dirinya dari terlibat dengan gejala dadah walaupun ia
mudah dan senang diperolehi.

• Program pencegahan dilaksanakan secara berfokus berdasarkan kepada pertimbangan faktor-
faktor risiko dan pelindung seperti berikut.

• Kempen Kesedaran Awam.
• Program pencegahan berfokuskan dadah.

• Rokok ialah tembakau yang dibalut berbentuk silinder
sama ada daripada kertas mahupun daripada pelbagai
jenis daun berukuran.

• Rokok dibakar pada salah satu hujungnya dan
dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup melalui
mulut pada hujung yang lain.

• Bahan-bahan yang terkandung dalam asap rokok ialah:
2 kali lebih banyak nikotin, 5 kali lebih banyak karbon
monoksida, 3 kali lebih banyak tar dan 50 kali lebih
banyak bahan kimia yang berbahaya bagi kesihatan.

• Ini merupakan bahaya rokok bagi perokok aktif, iaitu
orang yang merokok secara langsung menghisapnya
rokok.

• Pada kalangan perokok pasif, yaitu orang yang tidak
secara langsung menghisap rokok, tetapi menghisap
asap rokok yang dikeluarkan dari mulut orang yang
sedang merokok.Dapat mengakibatkan sakit atau pedih
mata.





• Alokohol sinonim dengan arak atau minuman keras
selalunya diminum ketika bersosial atau digumakan
untuk mempertingkatkan “mood”.

• Ia juga boleh mengakibatkan kegiatan jika selalu
diminum.

• Bir
• Brandi
• Wiski
• Wain
• Vodka
• Rum
• Tequila

• Mengamalkan gaya hidup sihat
• Berkemahiran untuk mengatasi stres dan masalah yang

dahadapi
• Jauhi dari rakan yang mengambil alkohol
• Jangan menerima pelawaan untuk mencuba alkohol

walaupun untuk sekali sahaja
• Jauhi dari tempat yang boleh menggalakkan

pengambilan alkohol seperti bar , kelab malam , disko
dan sebagainya