تشير البحوث الغذائية الى أن كل إنسان يحتاج الى 40نوع من الطعام حتّى يحافظ على
طاقته ،قوة جسده ،وذهن صافٍ وأقل نسبة من احتمال الاصابة بالأمراض ،ولا يكفي أن
يعتمد الإنسان على أنواع محدودة من الطعام فالوجبات والأطعمة التي يتنا ٍولها يجب أن
تحتوي على :الخبز ،الفواكه ،الخضراوات ،اللحوم ،الألبان ،الأسماك ،والبروتينات وهذا ما
يفتقده كثيرون في مجتمعنا المعاصر خاصة خلال العشرين سنة الأخيرة ٍوهي الفترة التي تتسم
بالتسارع والانشغال أكثر من أي وقت مضى وقد أدى ذلك الانشغال في الأعمال وفي الأمور
المعيشية الاخرى الى تقليص قدرة الكثيرين على التحكم بأوقاتهم وبالتالي على قدرتهم على
الحصول على وجبة طعام صحية متوازنة والتي يجب أن تحتوي على كافة العناصر الغذائية
المطلوبة للبقاء بصحة جيدة وبكامل الطاقة الجسدية والذهنية.
Food Researches indicates that every human being needs 40 types of
food to maintains his energy, strength of body, mind and stay in the
lowest risk of having disease, it is not enough for any human to depend
on limited types of food only. Healthy foods should contain bread, fruits,
vegetables, meat, dairy, fish, and protein and that's what we miss during
the last 20 years. it’s a period characterize by acceleration and
concerned more than ever in business and other life matters. Which
reduced our abilities to control our time and get a balanced healthy
meal that should contain all the required nutrients to stay in full
physical and mental energy.
SOUPS DHS CALORIES ٍالشوربات
BROCCOLI CHEDDAR SOUP 15 262 شوربةٍالبروكليٍمعٍالشيدر
LENTIL SOUP 10 190 شوربةٍالعدس
SOUP OF THE DAY 15
الشوربةٍاليوميةٍمنٍاختيارٍالشيف
BREAKFAST DHS CALORIES ٍق ائمةٍالافطار
الافطارٍالشرقي
ORIANTAL BREAKFAST 25 35
Feta cheese, olives, foul, eggs with bread 22 322 ٍجبنٍالفيتاٍ زيتونٍفولٍٍبيضٍمسلوقٍمعٍالخبز
CLUB WRAP شطيرةٍالكلوبٍالملفوفة
Turkey, egg white, cheddar cheese, butter and blanch ديكٍروميٍبياضٍالبيضٍجبنةٍالشيدرٍزبدةٍوسبانخٍفيٍخبزٍالتورتيلا
spinach in tortilla wrap.
23 423 قمٍبتجهيزٍطبقٍالاومليتٍالخاصٍبك
DESIGN YOUR OWN OMELETTE
ٍيشملٍالسعرٍثلاثةٍبيضاتٍمعٍالخضرواتٍالتيٍتفضلهاٍويمكنك اضافٍماٍتريدٍمن
Base price includes three eggs with desired vegetable. قائمةٍالاضافات
Add top ups from the "Extra " section.
SANDWICHES DHS CALORIES السندويشاتٍوالراب
رابٍالدجاجٍالمشويٍعليٍالفحم
BBQ GRILLED CHICKEN SANDWICH 30 412
25 321 دجاجٍمشويٍجبنٍٍالبارمزانٍوفستقٍفيٍخبزٍالساج
Boneless chicken, parmesan cheese, pistachio seeds on 29 320
saj bread. 28 400 ٍشطيرةٍالجبن
25 312
CHEESE SANDWICH 30 270 جبنٍموزاريلاٍوالشيدروبارمازانٍجلابينوٍوطماطمٍمعٍالخبزٍالبني
Mozzarella, cheddar, parmesan, jalapeno and tomato in الدجاجٍوالديكٍالرومي
sliced brown bread.
معٍالطماطمٍٍالكرزيةٍجوزوسبانخٍفيٍشرائحٍالخبزٍالبنى
CHICKEN AND TURKEY
رابٍالدجاجٍالرياضي
With cherry tomato, walnut and blanch spinach in sliced
brown bread. صدرٍٍالدجاجٍجبنٍٍالسيدرٍ خسٍذرهٍفاصولياٍوفلفلٍفيٍخبزٍالت ٍورتيلا
SPORT CHICKEN SANDWICH ٍتونةٍبالجرجير
Chicken breast, cheddar cheese, romaine lettuce, corn, ذرةٍحاوهٍ جبنٍٍالشيدرٍوجلابينوٍفيٍشرائحٍمنٍالخبزٍالبني
kidney beans, and bell peppers in spinach tortilla wrap.
رابٍاللحمٍالمشوي
TUNA AND ROCKET
ٍلحمٍبقريٍمشويٍصلصةٍالجاكاموليٍجبنٍٍالشيدرٍفيٍخبزٍالشياباتا
With sweet corn, cheddar cheese and jalapeno in sliced
brown bread.
BEEF SANDWICH
Grilled beef, guacamole sauce, cheddar cheese and bell
peppers in whole wheat ciabatta bread.
SALADS DHS CALORIES ٍالسلطات
السلطةٍاليونانية
GREEK SALAD 28 360
35 331 جبنةٍٍالفيتاٍخسٍرمانٍزيتونٍٍاسودٍوبذورٍالكتان
Feta cheese, tossed with oregano, mixed lettuce, 30 350
pomegranate, flax seeds, black olives and walnuts. 28 320 سلطةٍاللحمٍمعٍالمعكرونةٍالزجاجية
GLASS NOODLES WITH BEEF 29 300 شرائحٍاللحمٍالبقريٍالمشويٍمعٍالخسٍٍالمشكلٍجزرٍٍالمكرونةٍالزجاجية
Mixed lettuce, bean sprout, carrot, snow peas, pine nuts, الخضرواتٍالمشويةٍمعٍالحلوم
glass noodles and tenderloin grilled beef.
خضرواتٍمشويةٍطماطمٍمكسراتٍمشكلةٍٍجبنٍالحلومٍمعٍالخسٍالمشكل
GRILLED VEGETABLE AND HALLOUMI
سلطةٍالفتوش
Zucchini, eggplant, mushroom, cherry tomatoes, wall
nuts, asparagus, halloumi cheese and mixed lettuce. ٍخسٍ رمانٍتفاحٍفجلٍطماطمٍٍخيارٍنعناعٍٍبقدونسٍزعترٍخبزٍعربيٍمحمص
FATTOUCH SALAD سلطةٍالسيزرٍالرياضية
Romaine lettuce, tomato, cucumber , mint, parsley, ٍخسٍصلصةٍٍالسيزارٍٍالخاصةٍخبزٍمحمصٍجبنةٍالبارمازانٍطماطمٍكرزية وبذور
thyme, sumac, pumpkin seed without skin, pomegranate, الكتان
radish and Arabic bread.
SPORT CAESAR SALAD
Iceberg lettuce, croutons, parmesan cheese, cherry
tomatoes, black olives and flax seeds.
OUR SIGNATURE SALADS DHS CALORIES السلطاتٍالخاصةٍبنا
ٍسلطةٍانفجارٍاليقطين
EXPLOSION PUMPKIN SALAD 30 350
Salad leaves, roast pumpkin, fresh thyme, plums, and الخسٍواليقطينٍجبنةٍفيتاٍالصنوبرٍالبرقوقٍمعٍٍالزعتر
feta cheese tossed with oregano.
25 450 سلطةٍالكينواٍالعضوية
ORGANIC QUINOA
ٍحبوبٍٍالكينواٍالفاصولياالحمراءٍجبنةٍالفيتاٍالذرةٍٍالحلوةٍٍالخسٍعصيرٍٍالليمون
Quinoa beans mixed with red beans, feta cheese, corn,
romaine lettuce and avocado. والافاكادوا
SPORT MEAL SALAD 30 400 سلطةٍالوجبةٍالرياضية
Grilled chicken breast mixed with salad greens, red ٍصدرٍالدجاجٍٍالمشويٍالخسٍالفاصولياٍالحمراءٍافاكادواٍٍجبنٍالشيدر الفلفل
kidney beans, avocado, tomato, cheddar cheese, tortilla الاخضرٍبذورٍٍالكتانٍوالشيبس
chips, jalapenos, and flax seeds served with guacamole
and sour cream and sesame oil. 30 360 السلطةٍالخضراءٍالرياضية
SPORT ALL GREEN SALAD ٍالخسٍالرومانيٍ الكيويٍافاكادواٍنعناعٍفاصولياٍبقدزنسٍبذورٍٍاليقطينٍمع
الصلصةٍالخاصة
Kiwi, avocado, asparagus, romaine lettuce, snow peas,
pumpkin seeds, mint and parsley drizzled with creamy
spiacal sauce.
MAIN COURSE DHS CALORIES الاطباقٍالرئيسية
ALL MAIN COURSE SERVED WITH YOUR CHOICE OF TWO SIDES كافةٍالأطباقٍالرئيسيةٍتقدمٍمعٍاثنينٍمنٍالأطباقٍالجانبيةٍحسبٍاختيارك
SPORT MALAI KEBAB 40 410 كبابٍالدجاجٍالرياضى
40
Charcoal grilled boneless chicken marinated with ginger, 50 دجاجٍمشويٍعليٍالفحمٍومتبلٍبالزنجبيلٍذباديٍوتوابلٍعليٍالط ٍريقةٍالمنزلية
yoghurt, cashew nuts and home spices. 50
400 دجاجٍالتكا
CHICKEN TIKKA
دجاجٍمشويٍعليٍالفحمٍومتبلٍبالفلفلٍالاحمرٍوتوابلٍمعدةٍعليٍالطريقةٍالمنزلية
Charcoal grilled boneless chicken marinated with red
chilies, cashew nuts and aromatic home spices. 410 بيفٍستيك
320
BEEF STEAK بيفٍتندلوينٍمشويٍمعٍصوصٍالفطر
Grilled beef tenderloin with mushroom sauce. ٍسلمونٍمشوي
GRILLED SALMON سلمونٍفيليهٍمعٍالصوصٍالخاصٍبنا
Salmon fillet with special sauce.
BEEF STROGANOFF 48 400 بيفٍستروجانوف
45 400
Tender strips of beef with bell-pepper, onion and ٍشرائحٍتندرٍبيفٍمعٍالفلفلٍٍالرومىٍٍالبصلٍوصوصٍالفطر
mushroom sauce.
ٍاسياخٍاللحمٍالمشوي
BEEF SKEWERS
ٍلحمٍبقريٍمتبلٍبصلصةٍٍخاصةٍطماطمٍكرزيةٍوفلفلٍرومي
Grilled tenderloin beef skewers marinated in our special
sauce, cherry tomatoes and bell peppers.
SMOOTHIES DHS CALORIES عصائرٍاللبنٍوالعصائرٍالطبيعية
البرتقانٍمعٍالتوت
ORANGE BERRY 18 290
18 310 برتقانٍتوتٍاحمرٍتوتٍٍاسود
Orange, raspberry and blueberry. 18 421
16 342 الفراولةٍمعٍالموز
STRAWBERRY BANANA
فراولةٍموزٍحليبٍمنزوعٍالدسمٍمعٍالعسل
Strawberry, banana, skimmed milk, low fat yoghurt
عصيرٍالافوكادوٍباللبن
AVOCADO SMOOTHIE
افوكادوٍموزٍفانلاٍلبنٍقليلٍالدسمٍمعٍالعسل
Avocado, banana, low fat yoghurt, vanilla and honey.
تشكيلةٍمنٍالعصائرٍالطبيعيةٍالموسمية
SELECTION OF SEASONAL FRESH FRUIT
JUICES
EXTRA DHS CALORIES الاضافات
MASHED POTATO بطاطاٍمهروسة
BAKED POTATO 10 134 بطاطاٍمحمرةٍبالفرن
GRILLED CHICKEN 8 125
GRILLED BEEF 10 145 دجاجٍمشوي
GRILLED SALMON 13 153 لحمٍبقريٍمشوي
GRILLED SHRIMP 18 140
NUTS 15 140 سلمونٍمشوي
CHEESE 5 60 روبيانٍمشوي
RICE 5 50
STEAM VEGETABLES 7 130 مكسرات
10 52 جبنة
ارز
خضرواتٍمسلوقة
0551234567
021234567
Location | موقعنا