แบบฝึกหดั วัดผลสัมฤทธิ์ หน้า 62
1. สารอาหารมกี ีป่ ระเภท อะไรบา้ ง
2. สารอาหารประเภทใดบา้ งทใ่ี หพ้ ลงั งาน
3. สารอาหารประเภทช่วยซ่อมแซมส่วนท่ี
สึกหรอของรา่ งกาย
แบบฝกึ หัดวัดผลสัมฤทธิ์ หนา้ 62
4. วิตามินและเกลือแรม่ ปี ระโยชนต์ อ่
รา่ งกายของเราอยา่ งไร แล้วไดจ้ าก
อาหารหมใู่ ด
กจิ กรรมอาหารท่ีฉนั ชอบ
อาหารที่ฉนั ชอบ คือ..........................
อาหารชนดิ น้ใี หส้ ารอาหาร……ประเภท
ไดแ้ ก่............................................
วทิ ยาศาสตร์ ป.6
กำรเจรญิ เติบโตของร่ำงกำยมนษุ ย์
วัยทำรก วยั กอ่ นเรยี น วัยเรียน วัยรนุ่ วยั หน่มุ สำว วยั กลำงคน วัยสงู อำยุ
0 − 1 ปี 1 − 6 ปี 7 − 12 ปี 13 − 19 ปี 20 − 39 ปี 40 − 59 ปี 60 ปขี ึน้ ไป
วัยเดก็ วยั รุน่ วยั ผใู้ หญ่
วิทยาศาสตร์ ป.6 วัยเด็ก
วยั ทำรก ฟันน้ำนมเร่มิ ขึ้นเมอ่ื อำยปุ ระมำณ 5 – 6 เดอื น
ผวิ หนงั ออ่ นนุม่ สว่ นใหญม่ สี ีชมพู
ชว่ งอำยุ มกี ลำ้ มเน้อื นอ้ ย แขนและขำงออยเู่ กือบตลอด
ปี0 − 1
วิทยาศาสตร์ ป.6 วยั เด็ก
วยั กอ่ นเรยี น รูปร่ำงค่อยๆ ยดื ตวั ออก ใบหนำ้ และศรี ษะจะ
เล็กลง เม่ือเทยี บกบั ขนำดตัว
ช่วงอำยุ ควำมสูงเฉลี่ยเพ่มิ ขน้ึ ประมำณปีละ
7.5 เซนตเิ มตร
ปี1 − 6 แขน ขำ ลำตัว และคอเรียวยำวขน้ึ อกและ
ไหลก่ ว้ำงข้นึ มอื กับเทำ้ ใหญ่และแข็งแรงขึน้
วทิ ยาศาสตร์ ป.6 วัยเดก็
วัยเรยี น ฟนั น้ำนมเรมิ่ หลดุ มีฟันแทง้ อกขน้ึ มำแทนท่ี
สว่ นสูงเพิ่มขึ้นประมำณ 4 - 5 เซนติเมตรต่อปี
ชว่ งอำยุ น้ำหนักตวั เพิ่มขึ้นประมำณ 2 – 3 กโิ ลกรมั
ปี7 − 12
วิทยาศาสตร์ ป.6 วยั รุ่น
วยั รุ่น เพศชำยเริม่ มีหนวดเครำ เสียงห้ำว
ชว่ งแรกเพศหญงิ จะมนี ้ำหนักและสว่ นสงู
ชว่ งอำยุ มำกกวำ่ เพศชำย
เพศหญิงเริ่มมปี ระจำเดือน
ปี13 − 19
แขน ขำ เรมิ่ ยำวข้ึน
วิทยาศาสตร์ ป.6 วยั ผ้ใู หญ่
วยั หนมุ่ สำว เพศชำยไหล่กวำ้ ง ขนำดของต้นแขนเพิ่มข้นึ
เพศชำยและเพศหญิง มีพัฒนำกำรของ
ชว่ งอำยุ ร่ำงกำยอยำ่ งเตม็ ที่
เพศหญงิ เต้ำนมและสะโพกเจรญิ เตม็ ที่
ปี20 − 39
วทิ ยาศาสตร์ ป.6 วยั ผู้ใหญ่
วยั กลำงคน ผวิ เร่ิมไมเ่ ตง่ ตึง เคล่อื นไหวเรม่ิ ชำ้ ลง นำ้ หนกั
ตัวเพิม่ ข้ึน
ช่วงอำยุ สำยตำเริ่มยำว
ปี40 − 59 หูเรม่ิ ตงึ
เส้นผมเรม่ิ หงอก
วทิ ยาศาสตร์ ป.6 วยั ผู้ใหญ่
วยั สูงอำยุ ผวิ หนังแตกแห้งและเหี่ยวยน่ ผมเรม่ิ
เปลยี่ นเป็นสีขำวและหลดุ ร่วง
ช่วงอำยุ สมองเริ่มเสอื่ ม
60 ปขี ึน้ ไป กล้ำมเน้ือลีบ กระดกู เปรำะ
แบบฝกึ หดั วดั ผลสัมฤทธิ์
1. วัยเรยี น วยั หนุ่มสาว และวยั สงู อายุ
วยั ใดตอ้ งการสารอารหารนอ้ ยกว่าวยั อน่ื
เพราะอะไร
2. ในวัยของนักเรยี นตอ้ งการสารอาหาร
ประเภทใดมากทสี่ ดุ แลว้ สารอาหารน้ัน พบ
ในอาหารประเภทใด
หน้า 63
แบบฝึกหัดวัดผลสัมฤทธ์ิ
3. นกั เรยี นมีหลักการเลือกรบั ประทาน
อาหารโดยพิจารณาสิ่งใดบา้ ง
หนา้ 63
ทบสอบความรเู้ ดิม
สารอาหารและระบบย่อยอาหาร
https://forms.gle/zGGqbzc379QbTGMG9
แบบฝกึ หัดวัดผลสัมฤทธิ์
4. ด.ญ.วันดี อายุ 15 ปี ใน 1 วัน วนั ดี
รบั ประทานข้าวหมูแดง (540 kcal)
ผดั ไทยใส่ไข่ (577 kcal)
และข้าวมันไก่ (596 kcal)
การเลือกรบั ประทานอาหารของวนั ดี
เหมาะสมหรอื ไม่ เพราะอะไร
https://wordwall.net/play/18787/465/607
จบั ค่อู วัยวะในระบบย่อยอาหาร