RPT PK TH 5 2022 SKST

SEKOLAH KEBANGSAAN SUNGAI TENGAR

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
TAHUN 2022/ 2023

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

1 TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif lelaki dan
Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan perempuan.
reproduktif.
UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Sistem Reproduktif
Manusia (1)

TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.2 Memahami kaitan sistem reproduktif lelaki dan
dalam konteks kesihatan diri dan perempuan dengan asas kejadian manusia.
2 Reproduktif reproduktif.

UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Sistem Reproduktif
Manusia (2)

3 TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.3 Mengaplikasikan kemahiran mengira kitaran
Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan haid.
reproduktif.
UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Kitaran Haid (1)

TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.3 Mengaplikasikan kemahiran mengira kitaran
dalam konteks kesihatan diri dan haid.
4 Reproduktif reproduktif.

UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Kitaran Haid (2)

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
TEMA 1: Kesihatan dan
1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.4 Menjana idea kepentingan mengira kitaran
5 Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan haid.
reproduktif.
UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri 1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.1 Mengetahui peraturan tingkah laku dalam
dalaman serta luaran yang aspek seksualiti sebagai lelaki atau perempuan.
TAJUK: Kepentingan Mengira mempengaruhi kesihatan diri dan
Kitaran Haid reproduktif.

TEMA 1: Kesihatan dan 1 Mei 2022 – Cuti Hari Pekerja
2 – 5 Mei 2022 – Cuti Hari Raya Aidilfitri
6 Reproduktif
1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.2 Mengaplikasikan kemahiran peraturan tingkah
UNIT 11 : Penjagaan Dan dalaman serta luaran yang laku dalam kehidupan harian.
Keselamatan Diri mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif.
TAJUK: Berhemah,Peramah
dan Bersopan (1) 1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.3 Menilai kepentingan menjaga kehormatan
dalaman serta luaran yang anggota seksual diri dan orang lain.
7 mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif.
1 -5 Mei

TEMA 1: Kesihatan dan

8 Reproduktif

UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Berhemah,Peramah
dan Bersopan (2)

TEMA 1: Kesihatan dan

9 Reproduktif

UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Kehormatan Diri

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
10 TEMA 2: Penyalahgunaan
Bahan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Mengetahui pelbagai jenis bahan inhalan.
berisiko terhadap
UNIT 11 : Penjagaan Dan penyalahgunaan bahan kepada
Keselamatan Diri diri,keluarga dan masyarakat.

TAJUK: Bahan Inhalan (1)

11 MINGGU PENTAKSIRAN
SUMATIF 1

( 30 MEI – 3 JUN 2022 )

CUTI PENGGAL 2
3.6.2022 – 11.6.2022

TEMA 2 : Penyalahgunaan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.3 Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK
berisiko terhadap kepada penyalahgunaan bahan inhalan.
12 Bahan penyalahgunaan bahan kepada
diri,keluarga dan masyarakat.
UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.4 Menjana idea cara menangani penyalahgunaan
berisiko terhadap bahan inhalan.
TAJUK : Katakan Tidak (1) penyalahgunaan bahan kepada
diri,keluarga dan masyarakat.
TEMA 2 : Penyalahgunaan

13 Bahan

UNIT11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Katakan Tidak (2)

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

14 TEMA 3 : Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.1 Mengenal pasti situasi konflik dan stres
Mental dan Emosi emosi dalam kehidupan harian. dalam kalangan keluarga.
• Konflik dan stres dalam kalangan
UNIT 11 : Penjagaan Dan ahli keluarga
Keselamatan Diri

TAJUK: Konflik dan Stres dalam
Keluarga (1)

TEMA 3 : Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.2 Menjelaskan kesan konflik dan stres
emosi dalam kehidupan harian. terhadap keluarga.
15 Mental dan Emosi • Konflik dan stres dalam kalangan
ahli keluarga
UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Konflik dan Stres dalam
Keluarga (2)

16 TEMA 3: Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.3 Menjana idea cara mengurus konflik
emosi dalam kehidupan harian. dan stres dalam mengekalkan ikatan
Mental dan Emosi • Konflik dan stres dalam kalangan kekeluargaan.
ahli keluarga
UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Konflik dan Stres dalam
Keluarga (3)

17 TEMA 3: Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.3 Menjana idea cara mengurus konflik
emosi dalam kehidupan harian. dan stres dalam mengekalkan ikatan
Mental dan Emosi • Konflik dan stres dalam kalangan kekeluargaan.
ahli keluarga
UNIT 9 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Konflik dan Stres dalam
Keluarga (4)

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
18 TEMA 4: Kekeluargaan
4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.1 Memahami kepentingan menangani
UNIT 11 : Penjagaan Dan serta kepentingan institusi penderaan dalam
Keselamatan Diri kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga.
keluarga.
TAJUK: Penderaan Dalam • Penderaan dalam keluarga
keluarga (1)

19 TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.2 Mengaplikasikan kemahiran berkata
serta kepentingan institusi TIDAK kepada penderaan dalam
UNIT 11 : Penjagaan Dan kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga.
Keselamatan Diri keluarga.
• Penderaan dalam keluarga

TAJUK: Penderaan Dalam
keluarga (2)

20 TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.3 Menjana idea cara meminta bantuan
serta kepentingan institusi untuk menangani penderaan dalam
UNIT 11 : Penjagaan Dan kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga.
Keselamatan Diri keluarga.
• Penderaan dalam keluarga

TAJUK: Penderaan Dalam
keluarga (3)

TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.3 Menjana idea cara meminta bantuan
serta kepentingan institusi untuk menangani penderaan dalam
21 kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga.
keluarga.
UNIT 11 : Penjagaan Dan • Penderaan dalam keluarga
Keselamatan Diri

TAJUK: Penderaan Dalam
keluarga (4)

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
22 TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam 5.1.1 Memahami ciri-ciri persahabatan yang
UNIT 11 : Penjagaan Dan kehidupan harian. sihat.
Keselamatan Diri • Persahabatan yang sihat
5.1.2 Mengaplikasikan kemahiran kecekapan
TAJUK: Persahabatan yang Sihat 5.1 Kemahiran interpersonal dan psikososial dalam menjalin
(1) komunikasi berkesan dalam persahabatan yang sihat.
kehidupan harian.
23 TEMA 5 : Perhubungan • Persahabatan yang sihat 5.1.3 Menilai persahabatan yang sihat.

UNIT 11 : Penjagaan Dan CUTI PENGGAL 2
Keselamatan Diri 2.9.2022 – 10.9.2022
5.1 Kemahiran interpersonal dan
TAJUK: Persahabatan yang Sihat komunikasi berkesan dalam
(2) kehidupan harian.
• Persahabatan yang sihat
TEMA 5: Perhubungan

24 UNIT 11 : Penjagaan Dan

Keselamatan Diri

TAJUK: Persahabatan yang Sihat
(2)

TEMA 6 : Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.1 Mengetahui simptom demam campak,
mengurangkan faktor risiko penyakit rubella,cacar air dan beguk.
25 dalam kehidupan harian.

UNIT 11 : Penjagaan Dan

Keselamatan Diri • Demam campak,rubella,cacar air,

TAJUK: Demam Campak,Cacar beguk

Air,Rubella dan Beguk (1)

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

26 TEMA 6 : Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.2 Berkomunikasi mengenai cara

mengurangkan faktor risiko penyakit mencegah simptom demam campak,

UNIT 11 : Penjagaan Dan dalam kehidupan harian. rubella, cacar air dan beguk daripada

Keselamatan Diri • Demam campak,rubella,cacar air, merebak.

beguk

TAJUK: Demam Campak,Cacar

Air,Rubella dan Beguk (2)

TEMA 5: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.2 Berkomunikasi mengenai cara

27 mengurangkan faktor risiko penyakit mencegah simptom demam campak,

UNIT 11 : Penjagaan Dan dalam kehidupan harian. rubella, cacar air dan beguk daripada
Keselamatan Diri • Demam campak,rubella,cacar air, merebak.

beguk

TAJUK: Demam Campak,Cacar

Air,Rubella dan Beguk (3)

TEMA 7: Keselamatan 7.1 Mengetahui kecekapan psikososial 7.1.1 Mengetahui pengaruh rakan sebaya
untuk menjaga keselamatan diri. dalam kehidupan harian.
28 • Pengaruh rakan sebaya

UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Pengaruh Rakan sebaya

TEMA 7: Keselamatan 7.1 Mengetahui kecekapan psikososial 7.1.2 Menilai pengaruh rakan sebaya dalam
untuk menjaga keselamatan diri. kehidupan harian.
29 • Pengaruh rakan sebaya

UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Positif dan Negatif

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
30
TEMA 7: Keselamatan 7.1 Mengetahui kecekapan psikososial 7.1.3 Menjana idea cara menangani
untuk menjaga keselamatan diri. pengaruh negatif rakan sebaya.
UNIT 11 : Penjagaan Dan • Pengaruh rakan sebaya
Keselamatan Diri

TAJUK: Ikut yang Positif ,
Tinggalkan yang Negatif (1)

TEMA 7: Keselamatan 7.1 Mengetahui kecekapan psikososial 7.1.3 Menjana idea cara menangani
untuk menjaga keselamatan diri. pengaruh negatif rakan sebaya.
31 • Pengaruh rakan sebaya

UNIT 11 : Penjagaan Dan
Keselamatan Diri

TAJUK: Ikut yang Positif ,
Tinggalkan yang Negatif (2)

TEMA 8: Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.1 Menyatakan kepentingan pengambilan
selamat. nutrien daripada pelbagai jenis
32 UNIT 11 : Nutrien Kesihatan makanan.
• Nutrien
TAJUK: Nutrien Menjamin
Kesihatan

TEMA 8 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan 8.1.2 Menjelaskan kepentingan membaca
selamat. maklumat nutrien pada label makanan.
33 UNIT 12 : Nutrien Kesihatan
• Nutrien
TAJUK: Tahu Kandungan,
Terjamin Kesihatan (1)

34 MINGGU PENTAKSIRAN

SUMATIF 2
( 21 – 25 NOVEMBER 2022 )

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

35 TEMA 8 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. 8.1.2 Menjelaskan kepentingan membaca
• Nutrien maklumat nutrien pada label makanan.
UNIT 12 : Pemakanan Sihat
8.1.3 Menganalisis maklumat nutrien yang
TAJUK: Tahu Kandungan, terdapat pada label makanan.
Terjamin Kesihatan (3)

36 TEMA 9 : Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.1 Menyatakan punca melecet dan
UNIT 13 : Elakkan Kemalangan dan kemahiran bertindak dengan bijak
melecur.
mengikut situasi.

TAJUK: Akibat Kecuaian • Melecet dan melecur

CUTI PENGGAL 3
9.12.2023 – 31.12.2023

37 TEMA 9: Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.2 Membincangkan langkah-langkah

UNIT 13 : Elakkan Kemalangan dan kemahiran bertindak dengan bijak bantuan awal melecet dan melecur.
mengikut situasi.

TAJUK: Bantuan Awal (1) • Melecet dan melecur

TEMA 9: Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.3 Menilai kesan melecet dan melecur
dan kemahiran bertindak dengan bijak sekiranya tidak diberi rawatan segera.
38 mengikut situasi.
• Melecet dan melecur
UNIT 13 : Elakkan Kemalangan
TAJUK: Bantuan Awal (2) 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.1 Menyatakan punca melecet dan melecur.
dan kemahiran bertindak dengan bijak 9.1.2 Membincangkan langkah-langkah
39 TEMA 9: Pertolongan Cemas mengikut situasi.
• Melecet dan melecur bantuan awal melecet dan melecur.
UNIT 13 : Elakkan Kemalangan 9.1.3 Menilai kesan melecet dan melecur
TAJUK: Bantuan Awal (2)
sekiranya tidak diberi rawatan segera.

Minggu Tema / Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

40 TEMA 9: Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan 9.1.1 Menyatakan punca melecet dan melecur.
cemas dan kemahiran bertindak dengan 9.1.2 Membincangkan langkah-langkah
UNIT 13 : Elakkan Kemalangan bijak mengikut situasi.
TAJUK: Bantuan Awal (2) bantuan awal melecet dan melecur.
• Melecet dan melecur 9.1.3 Menilai kesan melecet dan melecur

sekiranya tidak diberi rawatan segera.

41

MINGGU PUSAT SUMBER

42

PENGURUSAN MURID DAN KELAS

43

PENGURUSAN MURID DAN KELAS

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2022/2023
17.2.2023 – 11.3.2023