潘德莉拉

潘德莉拉丽农

体坛成就



:15PM

• Malaysia boleh! 马来西亚的19岁跳水好手潘德莉拉Pandelela Rinong，

在我国时间10日凌晨的比赛中，为马来西亚贡献了本届奥运会的第二枚
奖牌。 虽然无法夺得金牌，但是这枚得来不易的铜牌，是我国有史以来，
第一面不是来自羽球项目的奥运奖牌，其意义绝对不亚于首好羽球男单
李宗伟早前夺下的奥运银牌。 来自东马砂拉越州的跳水好手潘德莉拉，
突破中国兵团的垄断，以359.20分取得铜牌，排在中国选手陈若琳，以
及澳洲选手布罗本之后。成功让马来西亚的国旗，再次在奥运颁奖礼上
高高挂起。 潘德莉拉的成就，多多少少弥补了我国无法在本届赛会一圆
奥运金牌梦的遗憾，至少我们证明了除了羽球项目，我国也可以在其他
的运动项目中，在奥运会的舞台上跟世界列强竞技。

• 我国跳水女将 马来西亚史上在夏季奥林匹克运动会跳水比赛中赢取奖牌的第一位运动员。她在2012

年英国伦敦夏季奥林匹克运动会跳水比赛女子10米跳台组赢得了一面铜牌。 2011年5月29日，在德
国进行的国际泳联跳水大奖赛罗斯托克站女子双人十米台决赛中，潘德莉拉/梁敏仪以总成绩312.96
分获得冠军。 2012年8月10日，在2012伦敦奥运会女子单人十米板决赛中夺得铜牌，是马来西亚第

一位获得奥运奖牌的女选手，也为大马赢得了奥运奖牌史上除了羽毛球以外的奖牌。 在奥运会和共

运会成功夺牌： 2010年新加坡青年奥运会夺得2面银牌 2010年印度新德里共运会夺得1面金牌 2012
年伦敦奥运会夺得1面铜牌 2015年新加坡东运会夺得1面金牌



0:35AM

女子跳水 代表 马来西亚 东南亚运动会 2007年 那空叻差是玛 双人10米跳台 2007年 那空叻差是玛
10米跳台 2009年 万象 10米跳台 2009年 万象 双人10米跳台 2011年 巨港 10米跳台 2013年 奈比
多 10米跳台 2015年 新加坡 10米跳台 2017年 吉隆坡 10米跳台 2017年 吉隆坡 团体 世界游泳锦
标赛 2009年 罗马 双人10米跳台 2013年 巴塞罗那 双人10米跳台 2015年 喀山 10米跳台 2017年
布达佩斯 双人10米跳台 2019年 光州 双人10米跳台 夏季青年奥林匹克运动会 2010年 新加坡 10
米跳台 2010年 新加坡 3米跳板 英联邦运动会 2010年 新德里 10米跳台 2010年 新德里 双人10米
跳台 2014年 格拉斯哥 10米跳台 2014年 格拉斯哥 双人10米跳台 2018年 黄金海岸 双人10米跳台
亚洲运动会 2010年 广州 双人10米跳台 2010年 广州 10米跳台 2014年 仁川 双人10米跳台 世界跳
水系列赛 2011年 莫斯科





我的感想

潘德莉拉的夺金之路并非偶然，也绝不侥幸，而是经过不
断艰苦训练，持之以恒，多次出征世界最高水平赛会，并
从无数次的失败到初偿胜果，在最顶级交手中从铜牌到银
牌，再到今天的金牌，这个充满奋斗和努力过程的锲而不
舍精神 ，诚可作为国人尤其是年轻一代勤奋成长的良好
学习典范。