dskp-pjk-tingkatan1

KSSM PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

TAHAP PENGUASAAN STANDARD PRESTASI
6
TAFSIRAN

 Boleh membuat refleksi dan justifikasi berdasarkan aktiviti yang dirancang untuk meningkatkan
kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan otot.

 Boleh membuat perbandingan peratus lemak badan sendiri dengan julat peratus lemak badan
ideal dan mengenal pasti tahap kecergasan berdasarkan keputusan ujian SEGAK untuk
merancang tindakan susulan.

 Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti
meningkatkan kecergasan.

 Boleh melakukan aktiviti kecergasan untuk meningkatkan kecergasan fizikal dalam gaya hidup
sihat.

91

KSSM PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

92

KSSM PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

Glosari Pendidikan Jasmani Tingkatan Satu

PERKATAAN PENERANGAN
Alligator swamp
Dodge (bola jaring) Aktiviti berhalangan yang memerlukan peserta bergerak secara berkumpulan melepasi kawasan yang
Frisbee ditetapkan dengan menggunakan dua batang kayu sebagai jejambat.
FITT
Menukar arah dengan pantas bagi melepasi pihak lawan untuk menerima bola.
Gaya Fosbury Flop
Permainan melempar dan menangkap satu objek yang berbentuk leper dan bulat secara berpasangan
Gaya Parry O’Brien ataupun berkumpulan.

Gaya Tanpa Visual  ‘F’ mewakili ‘Frequency’ (kekerapan) yang merujuk kepada berapa kerap kamu melakukan senaman.
Gaya Visual  ‘I’ mewakili ‘Itensity’ (intensiti) yang merujuk kepada jumlah usaha yang kamu gunakan untuk melakukan

senaman.
 ‘T’ mewakili ‘Time’ (tempoh) yang merujuk kepada berapa lama kamu melakukan senaman.
 ‘T’ mewakili ‘Type’ (jenis) yang merujuk kepada jenis senaman yang kamu lakukan.

 Gaya ini juga dikenali sebagai gaya rebah.
 Gaya ini diperkenalkan oleh Dick Fosbury pada tahun 1965.
 Gaya ini memerlukan pelaku melakukan larian landas yang melengkung, melonjak sambil melentikkan

badan semasa melepasi palang.

 Gaya ini juga dikenali sebagai gaya menggelongsor.
 Gaya ini diperkenalkan oleh Parry O’Brien pada tahun 1951.
 Gaya ini memerlukan pelaku membelakangi kawasan lontaran, menggelongsor, memutar badan 1800,

dan melontar.

 Gaya hantaran baton di mana pelari yang akan menerima baton tidak akan melihat rakan semasa
pertukaran baton berlaku.

 Gaya ini biasanya digunakan dalam acara lari berganti-ganti 4x100m.

 Gaya hantaran baton di mana pelari yang akan menerima baton melihat rakan semasa pertukaran baton
berlaku.

 Gaya ini biasanya digunakan dalam acara lari berganti-ganti 4x400m.

93

KSSM PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

PERKATAAN PENERANGAN

Giant finger Aktiviti berhalangan di mana peserta perlu mengalihkan gelung bersaiz besar (tiub tayar) dari tiang pertama
ke tiang kedua secara berkumpulan.
Kadar Nadi Latihan
Kadar yang perlu dikekalkan semasa senaman aerobik untuk mencapai sasaran latihan. Kadar ini biasanya
Kadar Nadi Maksimum berada pada tahap intensiti 65% ke 85% kadar nadi maksimum.
Kadar Nadi Rehat
Lipatan kulit Bilangan degupan tertinggi yang boleh dicapai oleh jantung dalam satu minit.

Lob (badminton) Bilangan degupan minimum jantung yang diperlukan untuk mengekalkan fungsi badan semasa rehat.
Low element course
Satu cubitan kulit berserta lemak di bawahnya. Ketebalan cubitan ini akan menunjukkan status kandungan
Menyangga (bola lemak badan.
tampar)
Menyerkap (bola sepak) Pukulan bertahan di mana bulu tangkis dihantar tinggi ke belakang.
Pike
Sebahagian daripada aktiviti tali yang berbentuk rintangan pada kedudukan rendah dan digunakan untuk
Pivot (bola jaring) membentuk kerjasama dalam berkumpulan.
Pukulan junam (drop
short) Hantaran bawah tangan, hantaran ini dilakukan pada aras bawah tangan yang menggunakan kedua-dua
Servis tinggi belah tangan.

Menahan bola dengan serapan daya bagi tujuan kawalan bola.

Kedudukan semasa layangan di udara di mana badan difleksikan di bahagian pinggang tetapi kaki
dikekalkan lurus.

Kaki yang mendarat selepas menerima bola dijadikan paksi.

Pukulan yang dilakukan dengan bulu tangkis melepasi kawasan pihak lawan dan menghampiri jaring.

Servis dilakukan dengan pukulan kuat dengan bulu tangkis melambung tinggi hingga sampai di garisan
belakang. Boleh dilakukan secara forehand dan backhand.

94

KSSM PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

PERKATAAN PENERANGAN
Servis pendek
Servis yang dilakukan secara forehand atau backhand. Sevis dilakukan serendah mungkin dengan
Smesy ketinggian jaring sehingga lawan mengalami kesukaran mengembalikan bulu tangkis.
Spider web
Lakuan memukul bulu tangkis dengan gerakan raket di atas dan di sekitar kepala dari sisi badan yang
Straddle (gimnastik mempunyai raket ke sisi badan yang tidak memegang raket.
asas)
Takel (bola sepak) Aktiviti halangan tali berbentuk sarang labah-labah yang mempunyai pelbagai saiz lubang dan diikat pada
Tarian Joget dua tiang di mana semua peserta perlu menyeberangi halangan tersebut tanpa menyentuh mana-mana
bahagian tali.
Tarian Sumazau
Tuck (gimnastik asas) Melompat dengan kaki dikangkangkan semasa layangan.

Menggunakan kaki untuk merebut bola daripada kawalan kaki pihak lawan.

Sejenis tarian Melayu tradisional yang mementingkan gerak geri kaki berbanding tangan dengan tempo yang
sederhana dan pantas.

Sejenis tarian tradisi rakyat Sabah dari suku kaum Kadazandusun, yang diilhamkan dari pergerakan burung
helang terbang dan dipersembahkan pada Hari Keamatan.

Kedudukan di udara semasa dalam layangan kedua-dua belah lutut difleksi dan dirapatkan ke dada.

95

KSSM PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 1

96



KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

98

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN MATLAMAT PENDIDIKAN KESIHATAN

Pendidikan Kesihatan ialah disiplin ilmu untuk meningkatkan Pendidikan Kesihatan berhasrat untuk meningkatkan literasi

literasi kesihatan murid yang merangkumi aspek pengetahuan, kesihatan bagi mencapai kualiti hidup individu seterusnya
kemahiran dan nilai. Literasi kesihatan merupakan salah aset melahirkan generasi yang dapat mengaplikasikan pengetahuan

abad ke-21 iaitu kemahiran memperoleh, menginterpretasi, dan dan kemahiran serta menghayati nilai dalam amalan hidup yang
memahami maklumat mengenai kesihatan serta perkhidmatan sihat demi kesejahteraan bangsa dan negara.
kesihatan untuk meningkatkan kualiti hidup.
OBJEKTIF PENDIDIKAN KESIHATAN
Murid merupakan aset negara perlu dilengkapi dengan literasi
kesihatan seperti berpengetahuan, berkemahiran menangani Kurikulum Standard Sekolah Menengah (KSSM) Pendidikan
risiko, menjaga keselamatan diri, mempunyai sikap dan nilai Kesihatan bertujuan untuk membolehkan murid mencapai
yang positif serta mengamalkan cara hidup yang sihat. Justeru objektif yang berikut:
itu, kurikulum Pendidikan Kesihatan digubal seiring dengan
transformasi dasar pendidikan negara yang berhasrat 1. Meningkatkan pengetahuan, sikap dan amalan kesihatan
membentuk generasi yang sihat, berdaya saing dan tekal diri, keluarga, masyarakat serta persekitaran;
menghadapi cabaran global masa kini.
2. Menguasai kemahiran kecekapan psikososial dalam
Kurikulum Pendidikan Kesihatan yang komprehensif dan menghadapi dan menangani masalah kesihatan serta isu
kohesif dari sekolah rendah hingga sekolah menengah yang berkaitan;
berupaya melahirkan murid yang seimbang dari segi fizikal,
mental, emosi, sosial dan rohani selaras dengan hasrat Falsafah 3. Menguasai dan mengaplikasi kemahiran mencegah
Pendidikan Kebangsaan. Kurikulum ini juga dibina sejajar masalah kesihatan serta penyakit;
dengan piawaian antarabangsa yang memberi penekanan
kepada kemahiran kreatif, penyelesaian masalah dan inovasi. 4. Membuat keputusan yang bijak serta mengamalkan gaya
hidup yang sihat; dan

5. Membudayakan amalan positif dan sihat dalam
kehidupan harian.

99

FOKUS PENDIDIKAN KESIHATAN KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

Kurikulum Pendidikan Kesihatan memberi fokus kepada literasi Penguasaan kemahiran kecekapan psikososial adalah perlu dan
kesihatan dengan penekanan kepada kemahiran iaitu membantu murid untuk mengadaptasi permintaan serta cabaran
skills-based health education. Pendidikan Kesihatan berasaskan kehidupan harian, memberi kesedaran tentang sesuatu isu atau
kemahiran merujuk kepada kemahiran kecekapan psikososial permasalahan yang berlaku pada masa lampau, masa kini dan
(life skills) yang membolehkan murid mengekalkan gaya hidup masa depan. Ini bermakna murid dapat membuat ramalan,
sihat melalui pemerolehan maklumat, pembentukan sikap atau menjangka akibat dan mengendali perubahan supaya mendapat
tabiat, kemahiran yang merangkumi nilai-nilai murni, pelbagai manfaat yang maksimum.
pengalaman pembelajaran, dan penekanan kepada kaedah
partisipatori. STRATEGI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN
PENDIDIKAN KESIHATAN
Kemahiran kecekapan psikososial ialah kebolehan seseorang Selaras dengan hasrat dan matlamat Falsafah Pendidikan
menangani secara berkesan kehendak dan cabaran harian, Kebangsaan, Pendidikan Kesihatan menekankan
termasuk kebolehan mengekalkan keadaan mental yang baik perkembangan individu yang menyeluruh dan bersepadu dari
serta mendemonstrasikan sesuatu perlakuan yang positif. Ini aspek intelek, rohani, emosi dan jasmani. Oleh itu, pengajaran
juga merangkumi perlakuan semasa berinteraksi dengan dan pembelajaran Pendidikan Kesihatan perlu memberi
individu lain dalam kepelbagaian budaya dan persekitaran. tumpuan terhadap pemerolehan ilmu pengetahuan dan
Komponen yang terdapat dalam kemahiran kecekapan kemahiran asas kesihatan serta pemupukan dan penghayatan
psikososial adalah untuk meningkatkan tahap kesihatan dan nilai.
kesejahteraan hidup iaitu membuat keputusan, penyelesaian
masalah, pemikiran kreatif, pemikiran kritis, komunikasi 1. Pendekatan Bersepadu
berkesan, kemahiran hubungan interpersonal, kesedaran Pendekatan bersepadu merupakan satu strategi yang penting
kendiri, empati, menangani emosi, dan menangani tekanan. untuk menjalin dan mengadunkan unsur-unsur ilmu, kemahiran,

100

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

bahasa dan nilai-nilai murni. Melalui pendekatan ini merumus. Pengalaman pembelajaran seperti ini dapat memberi
perkembangan kemahiran berfikir, kemahiran generik dan peluang kepada murid untuk melahirkan pandangan sendiri,
kemahiran belajar perlu diberi penekanan. Dalam proses asas untuk membina semangat, membina sikap sentiasa cinta
pengajaran dan pembelajaran, penekanan perlu dibuat terhadap dan dahagakan ilmu, minat membaca serta belajar seumur
pemupukan nilai-nilai murni yang selaras dengan matlamat hidup. Pembelajaran inkuiri juga memberi peluang untuk murid
Pendidikan Kesihatan. Antara nilai yang perlu diterap dan berfikir secara kreatif dan inovatif untuk membolehkan murid
diamalkan ialah kebersihan, keselamatan, tanggungjawab, membuat keputusan, meningkatkan literasi kesihatan dan
keprihatinan, kasih sayang, kejujuran dan kerjasama. mengamalkan gaya hidup sihat.
Di samping itu, pengetahuan dan kemahiran daripada pelbagai
mata pelajaran lain, pengalaman hidup harian murid serta 3. Pembelajaran Berasaskan Kerja Projek
isu-isu global perlu dihubung kait dalam proses pengajaran
dan pembelajaran disiplin ilmu Pendidikan Kesihatan. Pembelajaran Berasaskan Kerja Projek merupakan satu
pendekatan pengajaran dan pembelajaran yang melibatkan
2. Pembelajaran Inkuiri murid mengkaji secara mendalam sesuatu isu, penyiasatan isu
tersebut dan menghasilkan sesuatu produk. Produk boleh dalam
Penggunaan pelbagai pendekatan pengajaran dan bentuk laporan, persembahan atau hasil kerja tangan. Kajian kes
pembelajaran yang melibatkan murid secara aktif adalah perlu dalam mata pelajaran KSSM Pendidikan Kesihatan merupakan
untuk membolehkan murid memperoleh pengalaman dan salah satu kerja projek yang boleh dilakukan oleh murid. Melalui
memahami konsep menjaga diri, keluarga serta komuniti. Bagi kajian kes, murid dapat mengaplikasikan pengetahuan dan
tujuan ini, pembelajaran inkuiri serta pembelajaran melalui kemahiran malah dapat memupuk semangat bekerjasama.
pengalaman sangat digalakkan. Antara kaedah dan teknik yang Di samping itu, kerja projek ini juga dapat memberi peluang
boleh digunakan termasuk aktiviti kumpulan, kerja luar, kepada murid untuk menguasai kemahiran berkomunikasi,
perbincangan serta kajian kes. Pendekatan ini memerlukan membina perhubungan yang sihat, empati dengan orang lain,
murid untuk mencari maklumat melalui kaedah kajian yang berupaya mengendalikan emosi serta tekanan dalam
merangkumi aktiviti merancang, meneroka, menganalisis dan menguruskan hidup secara produktif dan sihat. Penggunaan

101

teknologi maklumat dan komunikasi seperti Internet, e-mel, dan KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1
sidang telekomunikasi dalam proses pengajaran serta
pembelajaran perlu digalakkan sebagai melengkapkan diri 5. Pembelajaran Secara Kontekstual
dengan kemahiran abad ke-21.
Pembelajaran secara kontekstual merupakan kaedah
4. Aplikasi Teori Kecerdasan Pelbagai pembelajaran yang menggabungkan isi kandungan dengan
pengalaman harian individu, masyarakat dan persekitaran.
Melalui Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP), guru dapat mengenal Pengajaran dan pembelajaran kontekstual ini lebih kepada
pasti persamaan dan perbezaan keupayaan individu yang unik. hands-on dan minds-on.
TKP terdiri daripada lapan jenis kecerdasan iaitu, verbal-
linguistik, logik-matematik, visual-ruang, kinestetik, muzik, PENTAKSIRAN PENDIDIKAN KESIHATAN
interpersonal, intrapersonal dan naturalis. Dalam menjalankan
aktiviti bilik darjah, pengalaman murid dan pengalaman Pentaksiran dalam KSSM Pendidikan Kesihatan dirancang dan
pembelajaran perlu disusun atur dengan mengambil kira dikendalikan oleh guru pada peringkat sekolah. Pentaksiran
pelbagai tahap kecerdasan yang terdapat dalam TKP agar berasaskan sekolah ini dilaksanakan dalam bentuk pentaksiran
murid dapat belajar dengan cara tersendiri dalam keadaan formatif yang dijalankan seiring dengan proses p&p. Pentaksiran
yang paling sesuai. Kaedah dan aktiviti yang berbeza perlu sumatif pula dilaksana di akhir semester atau tahun.
dirancang untuk murid yang berbeza tahap kecerdasan bagi
meningkatkan kecerdasan dan potensi murid yang tidak Perkara yang ditaksir merangkumi penguasaan pengetahuan,
terbatas. Ini dapat membantu murid menyelesaikan masalah penerapan sikap dan nilai, penguasaan kemahiran, status
dan membuat keputusan dalam kehidupan sebenar serta kesihatan serta amalan harian. Hasil pentaksiran digunakan
kebolehan menghasilkan sesuatu idea atau produk baharu. untuk tindakan susulan bagi meningkatkan pembelajaran murid
dan memperbaiki pengajaran guru. Pelaporan dibuat pada
peringkat sekolah untuk memberi maklum balas kepada murid,
ibu bapa dan guru lain.

102

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

Pentaksiran dilakukan secara berterusan semasa proses p&p Pernyataan Umum Tahap Penguasaan Pendidikan
melalui pelbagai cara. Antaranya ialah kerja projek, kajian kes, Kesihatan
menghasilkan karya kreatif, membuat demonstrasi, simulasi,
kuiz dan ujian bertulis serta melalui pemerhatian. Tahap Tafsiran
Penguasaan
Pentaksiran Berasaskan Sekolah Mempunyai pengetahuan tentang asas
1 kesihatan fizikal, mental, emosi, sosial dan
Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS) adalah proses persekitaran.
mendapatkan maklumat tentang sejauh mana murid tahu,
faham dan boleh buat atau telah menguasai apa yang dipelajari 2 Memahami aspek kesihatan fizikal, mental,
berdasarkan pernyataan standard prestasi yang ditetapkan emosi, sosial dan persekitaran.
mengikut tahap-tahap pencapaian seperti dihasratkan dalam
dokumen kurikulum. PBS amat penting untuk menentukan 3 Memahami kepentingan dan boleh
keberkesanan guru dan pihak sekolah dalam usaha mengurus penjagaan diri, pengurusan
menghasilkan insan yang harmoni dan seimbang. PBS mental, emosi dan sosial, serta kesihatan
menagihkan komitmen yang tinggi serta hala tuju yang jelas dan keselamatan diri.
daripada pihak guru dan sekolah untuk memperkembangkan
potensi setiap murid ke tahap maksimum. 4 Memperkembangkan aspek penjagaan diri
serta pengurusan mental, emosi dan sosial
terhadap keluarga dan masyarakat.

5 Mempunyai kemahiran kecekapan
psikososial dalam mengurus hidup secara
positif dan sihat.

6 Mempunyai keupayaan membuat
keputusan untuk mengadaptasi permintaan
serta cabaran kehidupan harian,
meningkatkan literasi kesihatan, dan
mengamalkan gaya hidup sihat.

103

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

ORGANISASI KANDUNGAN PENDIDIKAN KESIHATAN Sejumlah 18 jam dalam penjadualan persekolahan setahun
diagihkan untuk pelaksanaan pengajaran dan pembelajaran
Kurikulum Pendidikan Kesihatan terdiri daripada Pendidikan Pendidikan Kesihatan bagi sekolah menengah seperti Jadual 3.
Kesihatan Reproduktif dan Sosial iaitu PEERS (75%), Pelaksanaan p&p mata pelajaran Pendidikan Kesihatan bagi
pemakanan (15%) dan pertolongan cemas (10%). bulan yang pertama iaitu minggu pertama PJ:PJ, minggu ke-2
PJ:PK, minggu ke-3 PJ:PJ, dan minggu ke-4 PJ:PK serta
10% berterusan bulan yang seterusnya.

15% Jadual 3: Cadangan Pengagihan Waktu

KSSM Pendidikan Kesihatan

75% Kandungan Peratusan Jam
75% 15 Jam
Pendidikan Kesihatan 15% 2 jam
Reproduktif dan Sosial
(PEERS)

Pemakanan

Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) Pertolongan Cemas 10% 1 jam
Pemakanan
Pertolongan Cemas Jumlah Keseluruhan 18 Jam

Rajah 2: Skop Kurikulum Pendidikan Kesihatan

104

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

Fokus Pendidikan Kesihatan memberi penekanan terhadap Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS)
gaya hidup sihat bersesuaian dengan ciri dan keperluan murid Dalam Kurikulum Pendidikan Kesihatan
serta disusun mengikut tiga komponen utama iaitu:
Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) diajar
1. Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) melalui kurikulum Pendidikan Kesihatan. PEERS adalah satu
proses sepanjang hayat untuk memperoleh pengetahuan dan
Komponen ini menekankan aspek kesihatan diri dan reproduktif, membentuk sikap, nilai serta kepercayaan terhadap identiti,
penyalahgunaan bahan, kemahiran pengurusan mental dan perhubungan dan keintiman sesama insan.
emosi, kekeluargaan, perhubungan, pencegahan penyakit, dan
keselamatan. PEERS bukan hanya terbatas kepada isu seksual atau
hubungan seks semata-mata. PEERS mencakupi pengetahuan
2. Pemakanan dari aspek biologikal, sosiobudaya, psikologikal dan kerohanian
ke arah amalan tingkah laku yang sihat dalam kehidupan.
Komponen ini menekankan aspek pemakanan yang seimbang,
amalan makan secara sihat, penyediaan hidangan, keselamatan Objektif PEERS adalah untuk membantu murid:
dan kualiti makanan.
1. Membentuk pandangan yang positif tentang kesihatan
3. Pertolongan Cemas reproduktif dan sosial untuk diri, keluarga dan masyarakat;

Komponen ini menekankan aspek pertolongan cemas untuk 2. Menyediakan maklumat yang perlu diketahui supaya murid
menyelamat nyawa, mengelakkan kecederaan menjadi lebih mengambil berat tentang kesihatan seksual dan keluarga
parah dan mengurangkan kesakitan sebelum bantuan rawatan sebagai institusi asas manusia serta menyumbang kepada
perubatan seterusnya diberi kepada mangsa. pemeliharaan integriti institusi kekeluargaan secara
berterusan dan berkekalan; dan

3. Memperoleh kemahiran membuat keputusan secara bijak
dan bertanggungjawab tentang kesihatan dan tingkah laku
seksual pada masa kini serta masa depan.

105

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PEERS merangkumi:  Pencegahan penyakit
Pengetahuan dan kemahiran mengurus kesihatan
 Kesihatan diri dan reproduktif daripada penyakit berjangkit, tidak berjangkit, genetik,
Aspek perkembangan dan perubahan fizikal, fisiologikal keturunan dan mental.
serta psikologikal semasa akil baligh, dan penjagaan
kesihatan reproduktif.  Keselamatan
Langkah-langkah keselamatan diri di rumah, sekolah,
 Penyalahgunaan bahan taman permainan dan tempat awam, serta akta
Kesan buruk pengambilan bahan berbahaya iaitu rokok, perlindungan bagi kanak-kanak, gadis dan wanita,
dadah, inhalan dan alkohol, serta kemahiran berkata termasuk kemahiran mengelak diri daripada ancaman
TIDAK. orang yang tidak dikenali dan orang yang perlu
dihubungi jika berlaku gangguan, ancaman serta
 Kemahiran pengurusan mental dan emosi kecemasan.
Kemahiran pengurusan konflik dan stres dalam diri,
keluarga, rakan sebaya dan masyarakat. Dokumen Standard Kurikulum dan Pentaksiran (DSKP)
Pendidikan Kesihatan digubal dengan menetapkan Standard
 Kekeluargaan Kandungan, Standard Pembelajaran dan Standard Prestasi
Kepentingan institusi perkahwinan, kekeluargaan, yang perlu dikuasai oleh murid. Tujuan utama penetapan
peranan dan tanggungjawab ahli dalam keluarga. standard adalah untuk ekuiti dan kualiti. Ekuiti bermaksud
semua murid diberi peluang pendidikan yang sama, manakala
 Perhubungan kualiti bermaksud semua murid perlu diberi pendidikan yang
Kepentingan etiket perhubungan dan kemahiran berkualiti. Justeru, kurikulum berasaskan standard memberi
interpersonal yang positif dalam persaudaraan serta pendidikan berkualiti yang sama kepada semua murid.
persahabatan.

106

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

DOKUMEN STANDARD KURIKULUM DAN PENTAKSIRAN (DSKP)

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Standard Prestasi Catatan

Penyataan spesifik tentang Suatu penetapan kriteria Suatu set kriteria umum Cadangan aktiviti yang
perkara yang murid patut atau indikator kualiti yang menunjukkan tahap- disediakan dalam DSKP
ketahui dan boleh lakukan pembelajaran dan tahap prestasi yang perlu merupakan cadangan aktiviti
dalam suatu tempoh pencapaian yang boleh murid pamerkan sebagai p&p. Guru digalakkan
persekolahan merangkumi diukur bagi setiap standard tanda bahawa sesuatu merancang p&p yang
aspek pengetahuan, kandungan. perkara itu telah dikuasai bersesuaian dan berpusatkan
kemahiran dan nilai. murid. murid di mana mempunyai
Standard yang ditetapkan unsur KBAT dan mencabar
mesti dilaksanakan, mesti Standard Prestasi kreativiti murid.
dicapai oleh murid dan mesti mengandungi enam tahap
ditaksir secara berterusan penguasaan yang disusun
oleh guru. Pendekatan secara hierarki dari
menggunakan standard pencapaian terendah hingga
menuntut guru untuk lebih pencapaian tertinggi. Setiap
bertanggungjawab ke atas pernyataan tahap
pencapaian murid. penguasaan ditafsirkan
secara generik sebagai aras
tertentu untuk memberi
gambaran holistik tentang
pencapaian murid.

107

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

108

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN
SOSIAL (PEERS)

Komponen Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) memberi penekanan kepada kemahiran kecekapan psikososial
dalam aspek perkembangan seksual sekunder, pengaruh multimedia kepada tingkah laku seksual berisiko, pengaruh rokok, alkohol dan
dadah, buli serta gangsterisme. Penekanan juga diberi kepada aspek kekeluargaan di mana keluarga merupakan institusi asas manusia
serta kemahiran komunikasi berkesan dalam perhubungan interpersonal. PEERS juga memberi fokus kepada cara mengatasi masalah
jerawat, senggugut dan pencegahan kanser serviks.

109

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

110

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

1.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

1.1 Kemahiran Murid boleh: 1 Menyatakan maksud Cadangan Aktiviti:
membuat 2 perkembangan seksual
keputusan 1.1.1 Mengetahui maksud 3 sekunder.  Diari
dalam konteks perkembangan seksual 4 Menerangkan cara-cara
kesihatan diri sekunder dari aspek mengurus perkembangan Membuat catatan
dan reproduktif fizikal. 5 seksual sekunder dari aspek perubahan emosi
6 fizikal. semasa
 Perkembangan 1.1.2 Mengaplikasikan cara Menjelaskan dengan contoh perkembangan
perubahan emosi semasa seksual sekunder
seksual mengurus perkembangan seksual selama sebulan.
sekunder.
sekunder perkembangan seksual Memilih kemahiran yang sesuai  World Cafe
untuk membuat keputusan
sekunder dari aspek dalam menangani perubahan Sumbang saran
emosi diri sendiri semasa bagaimana faktor
fizikal. perkembangan seksual dan kesan
sekunder. perubahan emosi
1.1.3 Mengaplikasikan Mengesyorkan cara-cara mempengaruhi
kemahiran membuat menangani perubahan emosi keputusan yang
keputusan dalam semasa perkembangan seksual diambil semasa
menangani perubahan sekunder. perkembangan
emosi semasa Berkomunikasi secara seksual sekunder.
perkembangan seksual berkesan dengan orang lain
sekunder. tentang kebaikan menangani
masalah yang dialami semasa
1.1.4 Menilai perubahan emosi perkembangan seksual
semasa perkembangan sekunder.
seksual sekunder.
.

111

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

2.0 KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

2.1 Kemahiran Murid boleh: 1 Menyatakan kesan negatif Cadangan Aktiviti:

menangani multimedia kepada tingkah

pengaruh 2.1.1 Memahami pengaruh laku seksual berisiko.  Perbincangan

dalaman serta negatif multimedia 2 Menerangkan kesan negatif berkumpulan

luaran yang kepada tingkah laku multimedia kepada tingkah
laku seksual berisiko.
mempengaruhi seksual berisiko. Isu-isu rogol, liwat,
sumbang mahram
kesihatan diri

dan reproduktif 2.1.2 Mengaplikasikan 3 Menjelaskan dengan contoh dan sebagainya.

kemahiran menangani cara menangani pengaruh
negatif multimedia terhadap
 Pengaruh pengaruh negatif  Mencari maklumat

multimedia multimedia terhadap tingkah laku seksual berisiko. Meneroka maklumat

kepada tingkah tingkah laku seksual dan menganalisis

laku seksual berisiko. 4 Membuat kajian tentang kesan negatif jangka

berisiko pengaruh negatif multimedia pendek dan kesan

2.1.3 Menganalisis pengaruh kepada tingkah laku seksual jangka panjang

negatif multimedia berisiko. multimedia kepada

kepada tingkah laku 5 Menghubungkaitkan tingkah laku seksual

seksual berisiko. kemahiran mengurus naluri berisiko.

2.1.4 Menjana idea cara syahwat dengan tingkah laku
menangani tingkah laku
seksual berisiko dan seksual berisiko.  Buletin
kepentingan penahanan
diri daripada seks. 6 Menyebar luas maklumat Menghasilkan

mengenai risiko seks sebelum buletin mingguan

nikah, dan kepentingan khas mengenai

penahanan diri daripada seks. kesan negatif

multimedia.

112

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

3.0 PENYALAHGUNAAN BAHAN

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

3.1 Kemahiran Murid boleh: 1 Menyatakan pengaruh rokok, Cadangan Aktiviti:
alkohol dan dadah kepada diri,
menangani situasi

berisiko terhadap 3.1.1 Memahami pengaruh keluarga dan masyarakat.  Melabel anggota

penyalahgunaan rokok, alkohol dan dadah 2 Menjelaskan pengaruh rokok, Menggunakan
bahan kepada diri, kepada diri, keluarga alkohol dan dadah kepada diri, model tubuh
keluarga serta serta masyarakat. keluarga dan masyarakat. manusia, mengenal
masyarakat

3.1.2 Mengaplikasikan 3 Menjelaskan dengan contoh pasti bahagian dan

 Pengaruh rokok, kemahiran mengelak diri kesan bahaya asap rokok sistem tubuh

alkohol dan daripada pengaruh terhadap perokok pasif. manusia yang rosak

dadah rokok, alkohol dan 4 Meramalkan taraf kesihatan akibat pengaruh
dadah.
individu yang terlibat dalam rokok, alkohol dan

kegiatan merokok, dadah.

3.1.3 Menganalisis kesan pengambilan alkohol dan  Sticker/brosur
bahaya asap rokok dadah.

kepada perokok pasif. Menghasilkan

3.1.4 Menilai taraf kesihatan 5 Membuat keputusan pelbagai sticker
individu yang terlibat 6 mengelakkan diri daripada atau brosur
dalam kegiatan merokok, pengaruh rokok, alkohol dan mengenai pengaruh
pengambilan alkohol dan dadah. rokok, alkohol dan
dadah. dadah.
Menghasilkan bahan sebaran
maklumat tentang bahaya dan
kemahiran mengelakkan diri  Program kesedaran

daripada pengaruh rokok, berkaitan pengaruh

alkohol dan dadah. rokok, alkohol dan

dadah.

113

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

4.0 PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

4.1 Kemahiran Murid boleh: 1 Menyatakan maksud dan Cadangan Aktiviti:
mengurus mental
dan emosi dalam 4.1.1 Mengetahui maksud dan ciri-ciri pemikiran positif.  Sumbang saran
kehidupan harian ciri-ciri pemikiran positif.
2 Menerangkan faedah pemikiran Pemikiran positif
positif dalam mengurus mental dan negatif
 Pemikiran positif 4.1.2 Memahami faedah dan emosi. berdasarkan situasi
pemikiran positif dalam
mengurus mental dan 3 Menjelaskan dengan contoh yang diberi oleh
emosi.
ciri-ciri pemikiran positif dan guru.

pemikiran negatif.  Perbahasan terbuka

4.1.3 Mengaplikasikan cara 4 Mengesyorkan cara pemikiran Mental atau emosi
mengurus pemikiran,
emosi dan tingkah laku positif mengikut situasi berbeza mempengaruhi
dalam kehidupan harian.
dalam kehidupan harian. dalam membuat

5 Membincangkan hubung kait keputusan terhadap
tingkah laku.
4.1.4 Menganalisis hubungan antara pemikiran, emosi dan
antara pemikiran, emosi
dan tingkah laku dalam tingkah laku dalam kehidupan  Mencipta slogan
kehidupan harian.
harian. Mesej berasaskan

6 Menjana idea cara mengurus kepada pemikiran
pemikiran, emosi dan tingkah
positif.
laku dalam kehidupan harian.
 Program ‘Bina

Insan’

Pemikiran positif
dalam kehidupan
harian.

114

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

5.0 KEKELUARGAAN

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

5.1 Peranan diri Murid boleh: 1 Menyatakan tujuan Cadangan Aktiviti:
sendiri dan ahli perkahwinan.
keluarga serta 5.1.1 Mengetahui tujuan
kepentingan perkahwinan. 2 Menghuraikan peranan  Salasilah keluarga
institusi individu dalam keluarga dan peranan
kekeluargaan 5.1.2 Mengaplikasikan cara nukleus, keluarga kembangan individu dalam
dalam aspek menyesuaikan diri atau keluarga tunggal. keluarga nukleus,
kesihatan sekiranya berlaku keluarga

keluarga perubahan dalam struktur 3 Menjelaskan dengan contoh kembangan atau

keluarga. jenis-jenis keluarga dalam keluarga tunggal.

 Perkahwinan kehidupan harian.  Mencipta garis

5.1.3 Menilai peranan individu 4 Menjelaskan melalui contoh masa keluarga
dalam keluarga nukleus,
keluarga kembangan kepentingan menyesuaikan (life events)
(extended) atau keluarga
tunggal. diri sekiranya berlaku

perubahan struktur keluarga. Peristiwa signifikan

5 Meramalkan peranan individu yang berlaku dalam

dalam keluarga nukleus, keluarga.

keluarga kembangan atau

keluarga tunggal sekiranya

berlaku perubahan struktur

keluarga.

6 Menyebarkan maklumat
mengenai cara penyesuaian
diri dengan perubahan struktur
keluarga.

115

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

6.0 PERHUBUNGAN Standard Prestasi
Standard Kandungan
Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

6.1 Kemahiran Murid boleh: 1 Menyatakan perbezaan Cadangan Aktiviti:
interpersonal komunikasi secara lisan
serta komunikasi 6.1.1 Mengetahui cara dengan bukan lisan.  Bermain ‘Win, Lose
berkesan dalam berkomunikasi secara or Draw ’

kehidupan harian lisan dan bukan lisan. 2 Menerangkan kepentingan

perhubungan interpersonal (i) Meneka dialog
dalam kalangan ahli keluarga,
 Kemahiran 6.1.2 Memahami perhubungan rakan, guru dan jiran. berdasarkan
komunikasi interpersonal dalam topik.
berkesan dalam kalangan ahli keluarga, (ii) Bandingkan

perhubungan rakan, guru dan jiran. 3 Mempraktikkan kemahiran komunikasi
interpersonal komunikasi berkesan iaitu secara lisan dan
mendengar dengan teliti, bukan lisan
6.1.3 Mengaplikasi kemahiran mengekalkan eye-contact serta dengan dialog
berkomunikasi secara meluahkan perasaan, idea dan asal.
berkesan iaitu fikiran. (iii) Lihat bagaimana
mendengar dengan teliti, komunikasi
mengekalkan eye-contact
berlaku dalam
serta meluahkan 4 Menyelesaikan masalah kalangan ahli
perasaan, idea dan dengan menggunakan kumpulan.
fikiran. kemahiran komunikasi

6.1.4 Menilai kepentingan berkesan dalam perhubungan  Main peranan
berkomunikasi secara interpersonal.

berkesan dalam 5 Menghubungkaitkan
kalangan ahli keluarga, kepentingan kemahiran
rakan, guru dan jiran. komunikasi berkesan dengan
. perhubungan interpersonal

dalam kalangan ahli keluarga,

rakan, guru dan jiran.

116

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

6 Menjana idea cara kemahiran
komunikasi berkesan untuk
menyelesaikan masalah.

117

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

7.0 PENYAKIT

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

7.1 Penyakit dan cara Murid boleh: 1 Menyenaraikan masalah yang Cadangan Aktiviti:
mencegah serta
mengurangkan 7.1.1 Mengetahui masalah dialami akibat jerawat dan  Ceramah kesihatan
faktor risiko jerawat, senggugut, dan
penyakit dalam kanser serviks. senggugut.
kehidupan harian
7.1.2 Memahami langkah- 2 Membincangkan langkah- diri
 Jerawat langkah pencegahan
 Senggugut kanser serviks. langkah pencegahan kanser
 Kanser serviks
7.1.3 Menilai langkah-langkah serviks.  Apa kata survey?
pencegahan yang boleh
diambil untuk 3 Menjelaskan dengan contoh Fakta atau mitos
mengurangkan masalah
jerawat dan senggugut. langkah-langkah pencegahan tentang masalah

masalah jerawat dan jerawat dan

senggugut. senggugut.

4 Memilih cara mengurus diri jika

mengalami masalah jerawat Nota :
dan senggugut.

Suntikan Human

5 Meramalkan kesan sekiranya Papilloma Virus (HPV)

tidak mengambil langkah- untuk mencegah dan

langkah pencegahan untuk mengurangkan risiko

mengurangkan masalah kanser serviks.

jerawat dan senggugut.

6 Menyebar luas maklumat
berkaitan cara mencegah atau
mengurangkan masalah
jerawat dan senggugut.

118

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

8.0 KESELAMATAN

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

8.1 Menjaga Murid boleh: 1 Menyatakan maksud membuli, Cadangan Aktiviti:

keselamatan diri 8.1.1 Mengetahui maksud dibuli dan gangsterisme.
dan 8.1.2 membuli, dibuli dan  Ceramah
mendemonstrasi gangsterisme.
kemahiran 2 Membincangkan faktor-faktor
kecekapan Memahami faktor-faktor
psikososial penyebab perbuatan penyebab perbuatan membuli, Kes-kes juvana.
dalam membuli, dibuli dan
kehidupan gangsterisme. dibuli dan gangsterisme.
harian
3 Mempraktikkan kemahiran  Membina ikrar
berkata TIDAK untuk mengelak untuk mengelak
diri daripada membuli, dibuli dan diri daripada
gangsterisme. perbuatan
membuli, dibuli dan

 Buli 8.1.3 Mengaplikasikan 4 Menjelaskan melalui contoh gangsterisme.

 Gangsterisme kemahiran berkata langkah-langkah yang boleh  Buku skrap
TIDAK dan mengelak diambil untuk menghindari

diri daripada membuli, perbuatan membuli, dibuli dan

dibuli dan gangsterisme. gangsterisme.

8.1.4 Menilai kesan membuli 5 Meramalkan kesan buli dan
dan dibuli terhadap diri gangsterisme terhadap diri dan
dan keluarga. keluarga.

6 Menghasilkan karya tentang
perbuatan membuli, dibuli dan
gangsterisme.

119

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

120

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PEMAKANAN

Komponen ini memberi fokus kepada pemakanan yang sesuai berdasarkan makro nutrien dan mikro nutrien mengikut keperluan untuk
menangani obesiti serta kurang berat badan.

121

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

122

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

9.0 PEMAKANAN

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Catatan
Penguasaan
Tafsiran

9.0 Amalan Murid boleh: 1 Menyatakan maksud makro Cadangan Aktiviti:
pemakanan sihat
dan selamat nutrien dan mikro nutrien.

 Makro nutrien 9.1.1 Memahami fungsi dan  Merancang menu
 Mikro nutrien kepentingan makro 2 Menerangkan fungsi dan
nutrien iaitu karbohidrat,
protein serta lemak. kepentingan makro nutrien Sajian makan tengah

serta mikro nutrien. hari untuk tiga hari

3 Menjelaskan kepentingan dengan mengambil
pengambilan makro dan mikro kira faktor
9.1.2 Memahami fungsi dan nutrien dalam menangani keseimbangan
kepentingan mikro obesiti serta kurang berat nutrien.
nutrien iaitu mineral
serta vitamin. badan.

9.1.3 Menganalisis 4 Memilih jenis makanan Nota:
pemakanan yang sesuai 5 berdasarkan kandungan  Mineral seperti
berdasarkan makro nutrien dalam menangani
nutrien dan mikro nutrien obesiti serta kurang berat kalsium, zat besi,
untuk menangani obesiti badan.
serta kurang berat iodin.
Memberi pendapat tentang  Vitamin seperti

vitamin A dan C.

badan. kepentingan pengambilan

9.1.4 Menilai kepentingan makro nutrien dan mikro
pengambilan makro nutrien mengikut keperluan.

nutrien dan mikro nutrien 6 Merancang diet yang sesuai

mengikut keperluan. untuk menangani obesiti dan

kurang berat badan.

123

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

124

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PERTOLONGAN CEMAS

Komponen ini memberi fokus kepada prinsip dan prosedur D.R.A.B.C. dan bertindak secara bijak dalam situasi kecemasan.

125

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

126

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

10.0 PERTOLONGAN CEMAS

Standard Prestasi

Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Tafsiran Catatan
Penguasaan

10.1 Pengetahuan Murid boleh: 1 Menyatakan prinsip dan Cadangan Aktiviti:

asas prosedur D.R.A.B.C.

pertolongan 10.1.1 Mengetahui prinsip dan 2 Menjelaskan setiap prinsip dan  Lakonan
cemas dan prosedur D.R.A.B.C.
kepentingan prosedur D.R.A.B.C. Secara spontan
bertindak 10.1.2 Mengaplikasi prinsip
dengan bijak dan prosedur 3 Mendemonstrasi langkah- dilakonkan apabila
langkah prosedur D.R.A.B.C. situasi diberi.

mengikut D.R.A.B.C. 4 Menjelaskan melalui contoh

situasi situasi kecemasan yang sesuai  Membina carta aliran

10.1.3 Menilai tindakan yang D.R.A.B.C.

 D - Danger diambil semasa untuk D.R.A.B.C.

 R - Response melaksanakan prosedur 5 Membuat pertimbangan  Menghasilkan

 A - Airway D.R.A.B.C. terhadap prosedur D.R.A.B.C. ilustrasi dan
 B - Breathing mengikut situasi kecemasan. penulisan secara
 C - Circulation kreatif.

6 Berkomunikasi dengan

berkesan semasa melakukan

prosedur D.R.A.B.C.

127

KSSM PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

128

KSSM PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PANEL PENGGUBAL PENDIDIKAN JASMANI

1. Mohamed Salim bin Taufix Rashidi Bahagian Pembangunan Kurikulum, KPM
2. Kamariah binti Mohd Yassin Bahagian Pembangunan Kurikulum, KPM
3. Nawi bin Razali Bahagian Pembangunan Kurikulum, KPM
4. Muhamad Zaiful bin Zainal Abidin Bahagian Pembangunan Kurikulum, KPM
5. Mohd Irwan bin Miskob Bahagian Pembangunan Kurikulum, KPM
6. Zamrus bin A. Rahman Bahagian Pembangunan Kurikulum, KPM
7. Chia Chiow Ming IPG Kampus Ilmu Khas, Kuala Lumpur
8. Kok Mong Lin IPG Kampus Ilmu Khas, Kuala Lumpur
9. Azizah binti Md Amin IPG Kampus Pendidikan Islam, Selangor
10. Norhizan bin Zainol IPG Kampus Temenggong Ibrahim, Johor
11. Poniran bin Salamon IPG Kampus Temenggong Ibrahim, Johor
12. Syed Muhd Kamal bin S.A Bakar IPG Kampus Temenggong Ibrahim, Johor
13. Othman bin Che Man IPG Kampus Tuanku Bainun, Pulau Pinang
14. Adib bin Sulaiman IPG Kampus Tun Hussein Onn, Johor
15. Shankaralingam A/L Ramalingam Sekolah Sukan Bukit Jalil, Kuala Lumpur

129

16. Mohd Fauzi bin Narsri KSSM PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1
17. Wan Ibrahim bin Wan Chik
18. Fakhri bin Mohd Nor Sekolah Sukan Tengku Mahkota Ismail, Johor
19. Ahmad Shaker bin Abdul Majeed Sekolah Sukan Tengku Mahkota Ismail, Johor
20. Ghazali bin Sulong SK Bangsar, Kuala Lumpur
21. Kua Eh Jun SMK Ayer Hangat, Langkawi
22. Gopal A/L Raman SMK Cabang Empat, Kelantan
23. Lim Teng Hooi SMK Penambang, Kelantan
24. Abdul Razak bin Sulaiman SMK Puchong Permai, Selangor
25. Zool Hilmi bin Abu Bakar SMK Seri Desa, Selangor
26. Noorrul Afniza binti Ahmad Jamaludin SMK Seri Indah, Selangor
27. Prof. Madya Dr. Mohd Khairi bin Zawi SMK Tengku Lela Segara, Terengganu
28. Prof. Madya Dr. Nur Ikhwan bin Mohammad SSN SMK Seri Kota, Melaka
29. Dr. Nelfianty binti Mohd Rasyid Universiti Kebangsaan Malaysia, Selangor
30. Dr. Kok Lian Yee Universiti Pendidikan Sultan Idris, Perak
Universiti Pendidikan Sultan Idris, Perak
Universiti Putra Malaysia, Selangor

130

KSSM PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PANEL PENGGUBAL PENDIDIKAN KESIHATAN

1. Mohamed Salim Bin Taufix Rashidi Bahagian Pembangunan Kurikulum
2. Tan Huey Ning Bahagian Pembangunan Kurikulum
3. Muhammad Nasir Bin Darman Bahagian Pembangunan Kurikulum
4. Nur Muriza Binti Musa Bahagian Pembangunan Kurikulum
5. Zahari Bin A. Hasan Bahagian Pembangunan Kurikulum

6. Datin Dr. Fauzi Binti Ismail Hospital Kuala Lumpur
7. Datin Dr. Sheila Marimuthu Hospital Kuala Lumpur
8. Gananathan a/l M. Nadarajah IPG Kampus Ilmu Khas
9. Noor Izrain Binti Kamsiran IPG Kampus Perempuan Melayu Melaka
10. Noorashid Bin Din, Phd. IPG Kampus Pulau Pinang
11. Hamillia Saini Binti Mohamad Jemaah Nazir dan Jaminan Kualiti, Terengganu

12. Dr. Saidatul Norbaya Binti Buang Kementerian Kesihatan Malaysia
13. Dr. Hamizah Binti Mohd Hassan Lembaga Penduduk Dan Pembangunan Keluarga Negara
14. Lim Poh Yien SMJK Yu Hua, Selangor
15. Azlina Binti Abu Seman SMK Aman Jaya, Kedah
16. Elizabeth Chong SMK Bukit Mewah, Negeri Sembilan
17. Eu Mee Seong SMK Dato' Shahardin, Negeri Sembilan
18. Lim Aik Kuan SMK Klebang Besar, Melaka

131

19. Sukhdev Singh a/l Major Singh KSSM PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1
20. Faridah Binti Md Hasan
21. Zawiah Binti Abas SMK Miharja, Kuala Lumpur
22. Noor Mazwin Binti Idris SMK Naka, Kedah
23. Low Shiek Li SMK Putra, Terengganu
24. Prof. Dr. Lukman @ Zawawi Bin Mohamad SMK Taman Inderawasih, Pulau Pinang
25. Prof. Dr. Norimah Binti A. Karim SMK USJ 8, Selangor
26. Prof. Dr. Sarinah Low Binti Abdullah Universiti Islam Sultan Zainal Abidin
27. Prof. Dr. Foong Kin Universiti Kebangsaan Malaysia
Universiti Malaya
Universiti Sains Malaysia

132

KSSM PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

133

KSSM PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 1

134