Buku Program Sukan Tara STARIM 2022

SUKAN TARA
STARIM TAHUN

2022

TARIKH/MASA:
14 JUN 2022 DAN 15 JUN 2022
2.00 PETANG – 4.40 PETANG



HARI:
SELASA DAN RABU



TEMPAT:
PADANG STARIM

SUKAN TARA DIKELOLAKAN OLEH : UNIT SUKAN, STARIM
STARIM 2022

Pengenalan Objektif Program

Sukan tara merupakan satu aktiviti sukan Melibatkan semua murid dalam
yang dijalankan sebelum acara sukan acara sukan olahraga di sekolah.
olahraga sekolah berlangsung. Perkara Mengumpul mata atau markah
penting yang perlu diambil kira bagi rumah sukan.
pemilihan acara sukan tara ialah Salah satu cara bagi pemilihan
kemudahan alatan atau balapan yang atlet olahraga rumah sukan.
ada di sekolah. Acara sukan tara tidak Salah satu cara bagi pemilihan
sama jumlahnya dengan acara sukan atlet olahraga sekolah.
sekolah. Sebanyak 4 acara yang akan
diuji iaitu acara 100 meter, 200 meter,
lontar peluru dan lompat jauh.

Kumpulan Sasar Peraturan & Undang-
Undang Sukan Tara
Kumpulan sasaran murid ditentukan
mengikut kategori seperti berikut : 1.Semua pelajar DIWAJIBKAN mengambil
bahagian kecuali disahkan sakit oleh
Lelaki bawah 18 tahun (L 1) – doktor.
Tingkatan 4 , 5 dan 6
Lelaki bawah 15 tahun (L 2) – 2.Acara yang akan diuji ialah 100 Meter,
Tingkatan 2 dan 3 200 Meter, Lompat Jauh dan Lontar
Lelaki bawah 13 tahun (L 3) – Peluru.
Tingkatan 1 dan Peralihan
Perempuan bawah 18 tahun (P 1) 3.Peserta yang melepasi masa dan jarak
- Tingkatan 4 , 5 dan 6 yang ditetapkan akan diberi 3 mata, 2
Perempuan bawah 15 tahun (P 2) mata dan 1 mata.
- Tingkatan 2 dan 3
Perempuan bawah 13 tahun (P 3) 4.Peserta yang hadir secara automatik
- Tingkatan 1 dan Peralihan menyumbang 1 mata kepada rumah
sukan masing-masing.

5.Semua pelajar yang terlibat DIWAJIBKAN
berpakaian baju rumah sukan, track
bottom dan berkasut.

6.Rumah yang memperolehi jumlah mata
tertinggi akan muncul sebagai JOHAN
SUKANTARA

7.Bagi acara padang dan balapan, peserta
hanya diberi SATU percubaan sahaja.
Peserta DILARANG membuat sebarang
percubaan semasa sukan tara akan
dimulakan.

HAD MASA DAN
JARAK SUKAN TARA

ACARA-ACARA YANG
DIPERTANDINGKAN

200 METER 100 METER LOMPAT JAUH LONTAR
PELURU

L1 24 saat (3 mata) 12 saat (3 mata) >6 meter (3 mata) >8 meter (3 mata)
(LELAKI 26 saat (2 mata) 14 saat (2 mata) >5 meter (2 mata) >7 meter (2 mata)
BAWAH 18 28 saat (1 mata) 16 saat (1 mata) >4 meter (1 mata) >6 meter (1 mata)
TAHUN)

L2 25 saat (3 mata) 13 saat (3 mata) >4 meter (3 mata) >6 meter (3 mata)
(LELAKI 27 saat (2 mata) 15 saat (2 mata) >3 meter (2 mata) >5 meter (2 mata)
BAWAH 15 29 saat (1 mata) 17 saat (1 mata) >2 meter (1 mata) >4 meter (1 mata)
TAHUN)
14 saat (3 mata)
L3 26 saat (3 mata) 16 saat (2 mata) >4 meter (3 mata) >5 meter (3 mata)
(LELAKI 28 saat (2 mata) 18 saat (1 mata) >3 meter (2 mata) >4 meter (2 mata)
BAWAH 13 30 saat (1 mata) >2 meter (1 mata) >3 meter (1 mata)
TAHUN)

P1 26 saat (3 mata) 13 saat (3 mata) >4 meter (3 mata) >6 meter (3 mata)
(PEREMPUAN 28 saat (2 mata) 15 saat (2 mata) >3 meter (2 mata) >5 meter (2 mata)
30 saat (1 mata) 17 saat (1 mata) >2 meter (1 mata) >4 meter (1 mata)
BAWAH 18
TAHUN) 14 saat (3 mata)
16 saat (2 mata)
P2 27 saat (3 mata) 18 saat (1 mata) >4 meter (3 mata) >5 meter (3 mata)
(PEREMPUAN 29 saat (2 mata) >3 meter (2 mata) >4 meter (2 mata)
31 saat (1 mata) 15 saat (3 mata) >2 meter (1 mata) >3 meter (1 mata)
BAWAH 15 17 saat (2 mata)
TAHUN) 19 saat (1 mata)

P3 28 saat (3 mata) >4 meter (3 mata) >5 meter (3 mata)
(PEREMPUAN 30 saat (2 mata) >3 meter (2 mata) >4 meter (2 mata)
32 saat (1 mata) >2 meter (1 mata) >3 meter (1 mata)
BAWAH 13
TAHUN)

SUKAN TARA (Sumber : Buku Panduan Pengurusan Sukan Olahraga di Sekolah diterbitkan oleh
STARIM 2022 Bahagian Sukan, Kementerian Pendidikan Malaysia)

JADUAL SUKAN
TARA TAHUN 2022

Tarikh/ Murid Masa Rumah Sukan Acara
Hari

14/6/2022 LELAKI 2.00 – 2.40 petang ALAUDDIN 100M
(SELASA) (L1, L2 & L3) 2.40 – 3.20 petang ISKANDAR 200M
3.20 – 4.00 petang MUZAFAR Lontar Peluru
15/6/2022 PEREMPUAN 4.00 – 4.40 petang MANSOR Lompat Jauh
(RABU) (P1, P2 & P3) 2.00 – 2.40 petang
2.40 – 3.20 petang ALAUDDIN Lontar Peluru
3.20 – 4.00 petang ISKANDAR Lompat Jauh
4.00 – 4.40 petang MUZAFAR
MANSOR 200M
100M
ALAUDDIN
ISKANDAR 100M
MUZAFAR 200M
MANSOR Lompat Jauh
Lontar Peluru
ALAUDDIN
ISKANDAR Lompat Jauh
MUZAFAR Lontar Peluru
MANSOR
100M
ALAUDDIN 200M
ISKANDAR
MUZAFAR Lontar Peluru
MANSOR Lompat Jauh

ALAUDDIN 100M
ISKANDAR 200M
MUZAFAR
MANSOR 200M
100M
ALAUDDIN Lontar Peluru
ISKANDAR Lompat Jauh
MUZAFAR
MANSOR Lompat Jauh
Lontar Peluru
ALAUDDIN
ISKANDAR 200M
MUZAFAR 100M
MANSOR
100M
200M
Lontar Peluru
Lompat Jauh

SUKAN TARA
STARIM 2022

JAWATANKUASA
KERJA

Jawatankuasa Induk

PENGERUSI :EN. AZMI BIN KASIM (PENGETUA)
TIMB. PENGERUSI :EN. KAMARUDDIN BIN WAZIR (GPK KOKURIKULUM)
N. PENGERUSI I :PN. ROSLINA BINTI DERAMAN (GPK PENTADBIRAN)
N. PENGERUSI II :PN. KAMISAH BINTI MOHD TAHA (GPK HAL EHWAL MURID)
N. PENGERUSI III :PN. RAZELA BINTI ARIFFIN (GPK TINGKATAN 6)
N. PENGERUSI IV :PN. RODHIAH BINTI JAAFAR (GPK PEND. KHAS)
SETIAUSAHA :EN. W. M. SYARIFUDDIN BIN W. HASAN (SU SUKAN)
PEN. SETIAUSAHA :PN. MAS MARIANA BINTI HAMDAN (P. SU SUKAN)
BENDAHARI :PN. HIDAYAH BT ZULKEFLEE (BENDAHARI KOKURIKULUM)

Tarikh/ Pegawai Teknikal Tugasan
Hari

Hakim Acara Nor Shahidah Bt. Roslan (K) 1. Mengenal pasti murid yang memperolehi
(100 meter) Mohd Adzwan B. Mohd Yusof mata yang telah ditetapkan. (3 mata, 2 mata
Nur Qamarina Bt. Fuzi dan 1 mata).
2. Mengedarkan kad mata kepada murid
Hakim Acara Abdul Aziz Hanzalah B Mohd yang telah menamatkan larian mengikut
(200 meter) Zawawi (K) tiupan wisel dari AJK Penjaga Masa.
Mira Sakinah Bt. Nora Rahis 3. Memaklumkan kepada murid supaya
Noor Suhaili Bt Mohammad bergerak ke meja AJK Pencatat Mata (lokasi
di Astaka Padang STARIM) untuk
14/6/2022 (8 orang murid Ting.4 UPM & menyerahkan/melaporkan mata yang telah
(SELASA) 5 UKM – Sains sukan) diperolehi.

MURID Pelepas Acara Mohd Kelana B. Jali(K) 1. Menyusun murid mengikut permulaan
LELAKI (100 meter) Ahmad Faris B. Sulaiman acara yang telah ditetapkan.
2. menggunakan hailer dan air horn untuk
& Pelepas Acara Nor Azman B Mohamad arahanmemulakan larian.
(200 meter) Nor (K) 3. Sentiasa berkomunikasi dengan AJK Hakim
15/6/2022 Mohd Shapie B. Abd Rahman Acara 100 dan 200 meter sebelum
(RABU) melakukan pelepasan.
MURID (4 orang murid Ting.4 UPM &
5 UKM – Sains sukan) 1. Berada di garisan penamat acara 100 & 200
PEREMPUAN meter.
Penjaga Masa Erwan B. Roslan (K) 2. Menjaga masa dan meniup wisel mengikut
Acara 100 Nur Hidayah Bt. Zulkifee Had masa yang telah di tetapkan mengikut
meter setiap acara.
a) Tiupan kali pertama (3 mata)
Penjaga Masa Mohd Azfar Aiman B. Abdul b) Tiupan kali kedua (2 mata)
Acara 200 Halim (K) c) Tiupan kali ketiga (1 mata)
meter Pn. Nurul Nadia Bt Abu Bakar

SUKAN TARA
STARIM 2022

JAWATANKUASA
KERJA

Tarikh/ Pegawai Teknikal Tugasan
Hari

Borang Mas Mariana Bt Hamdan (K) 1. Menyediakan borang keputusan setiap
Keputusan Pn. Siti Nahdatul Shima bt acara beserta dengan nama murid untuk
Said Hussin semua rumah sukan.
14/6/2022 Pencatat 2. Mengedarkan borang keputusan kepada
(SELASA) Masa Acara Nor Azah Bt Ahmad (K) guru rumah sukan untuk di bawa ke setiap
100 meter & Mimi Marlina Bt. Mokhtar stesen/acara yang telah ditetapkan.
MURID 200 meter Hamizah Bt. Sukor
LELAKI Zainatul Izyan Bt Abd Ghani 1. Mencatat mata 3, 2 atau 1 di borang yang
akan disediakan oleh AJK Borang Statistik.
& (2 orang murid Ting.4 UPM & 2. Mengumpulkan kad mata dan
5 UKM – Sains sukan) menyerahkan kembali kepada AJK Hakim
15/6/2022 Hakim Lontar Acara 100 & 200 meter.
(RABU) Peluru Aida Bt Yaacob (K)
MURID Norina Bt Hassan 1. Menguruskan murid acara lontar peluru.
Rosdalila Bt Abd Kadir 2. Mencatat markah 3, 2 atau 1 di borang
PEREMPUAN Hamizah Binti Zainuddin yang akan disediakan oleh AJK Borang
Statistik dan Perakam.
(3 orang murid Ting.4 UPM & 3. Melabel dan menetapkan had jarak acara
5 UKM – Sains sukan) lontar peluru. (Rujuk Jadual Had Masa dan
Jarak Sukan Tara)
4. Membuat semakan kehadiran murid dan
mencatatkan 1 markah secara automatik
kepada murid yang hadir.
5. Mengutamakan keselamatan murid semasa
melakukan aktiviti lontar peluru.

Hakim Mohd Pauzi B Abdul Hamid 1. Menguruskan murid acara lompat jauh.
Lompat Jauh (K) 2. Mencatat markah 3, 2 atau 1 di borang
Habibah Bt Berahim yang akan disediakan oleh AJK Borang
Saraswathy a/p Kashinathan Statistik dan Perakam.
3. Melabel dan menetapkan had jarak acara
(3 orang murid Ting.4 UPM & lompat jauh.
5 UKM – Sains sukan) (Rujuk Jadual Had Masa dan Jarak Sukan
Tara)
4. Membuat semakan kehadiran murid dan
mencatatkan 1 markah secara automatik
kepada murid yang hadir.
5. Mengutamakan keselamatan murid semasa
melakukan aktiviti lompat jauh.

SUKAN TARA
STARIM 2022

JAWATANKUASA
KERJA

Tarikh/ Pegawai Teknikal Tugasan
Hari

Kawalan Abu Zaki Bin Mohamed (K) 1. Memastikan semua murid melakukan
Disiplin Mellisa Masura Bt. Mustapha aktiviti yang telah ditetapkan.
Nur Alieza Bt Md Rodzi 2. Mengawal disiplin murid sepanjang sukan
tara berlangsung.
3. Memantau pergerakan murid ke tandas.

14/6/2022 Pengurusan Guru-guru rumah sukan 1. Memastikan semua murid setiap rumah
(SELASA) Rumah Sukan Alaudin, Mansor, Muzafar sukan bergerak ke stesen/acara mengikut
dan Iskandar jadual sukan tara yang telah ditetapkan.
MURID 2. Mengambil kehadiran murid.
LELAKI 3. Menguruskan aktiviti memanaskan badan
dan menyejukkan badan.
& 4. Mengenal pasti murid yang berbakat untuk
membuat pendaftaran Kejohanan Olahraga
15/6/2022 AJK Makan Zajarina Bt. Hashim (K) peringkat sekolah.
(RABU) dan Minum Norhaizan Bt. Abdullah
MURID 1. Membuat tempahan makan dan minum
Murid AJK murid yang terlibat di kantin STARIM.
PEREMPUAN (RM5.00 x 1 orang murid)
2. Membuat tempahan 4 balang air (Air Sirap)
x 2 hari di kantin untuk semua murid bagi
setiap rumah sukan dan diletakkan di astaka
padang STARIM.
2. Mengenal pasti jumlah murid yang
membantu guru mengikut hari Sukan Tara
yang telah ditetapkan.

Buku Cik. Azzah Nor Ain Binti 1. Menyediakan buku program secara Digital
Program Aluwi (K) Sukan Tara STARIM 2022.
2. Mendapatkan bahan, maklumat dan
Pertolongan Lau May Fang (K) perkara yang perlu dimasukkan atau
Cemas Sunita a/p Natvarlal dimuatkan dalam buku program daripada
(5 orang murid BSMM) setiausaha sukan.

1. Memberi bantu mula kepada murid yang
tercedera. Jika ada kes yang serius, sila
hubungi ambulans di talian 999 dengan
kadar segera.
2. Memastikan semua ubat-ubatan
mencukupi.

SUKAN TARA
STARIM 2022