MA PROBLÉMATIQUE SEXO Je n’ai plus envie de faire l’amour, mon partenaire pense que je ne l’aime plus. C’est normal ? Lola L Nos sexologues répondent à vos questions intimes ! Je n’ai pas de difficulté à avoir un orgasme seule, mais avec mon partenaire, c’est très rare ! Que faire ? Julie J Mashasexplique Je n’aime pas la forme de ma vulve, elle me complexe, j’ai l’impression de ne pas être normale... Pauline P MyDearVagina Mais c’est quoi, être « normal.e » ? Il n’y a aucune norme quand on parle d’un corps, vous êtes tou. te.s différent.e.s et normales.aux ! Chaque corps est unique, et il existe autant de vulves qu’il existe de personnes à vulves, c’est toute la beauté de la nature ! Embrassez vos différences, car c’est elles qui vous rendent belles.beaux, singulier.e.s, qui font de vous qui vous êtes ! Fêtez vos poils, vos rides, votre clitoris, vos lèvres internes et externes… Ils ont tous une raison d’être, ils vous protègent et vous procurent du plaisir, alors aimez-les en retour ! Rassurez-vous ! Vous n’êtes pas seule et il existe des solutions. Voici 2 pistes : quand vous vous masturbez, il est probable que vous ayez des routines précises. Si dans vos relations de couple, vous avez des pratiques radicalement différentes, il y a fort à parier que votre cerveau ne sache plus comment faire. Essayez d’inclure des routines que vous avez en solo avec votre partenaire ! Lorsque l’on est seule, on réfléchit moins à ses bourrelets, son acné ou la tête que l’on fait quand on jouit. A deux, les pensées parasites peuvent vite nous envahir. Plus vous êtes dans votre tête, moins vous êtes dans votre corps. Essayez de créer un environnement plus sécure pour vous lorsque vous êtes à deux : tamisez la lumière, communiquez sur vos complexes, gardez un haut de sous-vêtement… Que vous ayez des préoccupations sur votre sexualité ou dans votre vie amoureuse, nos sexpertes vous offrent des conseils pratiques et bienveillants pour vous guider. L Marlow_sexo Il y a de multiples raisons qui peuvent expliquer une baisse ou absence de désir. Celles-ci peuvent être d’origine psychologique ou organique. Ce qui est important à retenir dans ce cas : 1. L’écart de désir/libido dans un couple est complètement NORMAL. Le désir est une énergie fluctuante. Par conséquent, elle va et vient avec la vie et c’est ok! 2. Désir et amour ne sont pas systématiquement corrélés. « Je n’ai pas envie de faire l’amour » ne signifie pas « je ne t’aime plus ». 3. Apprenons à lâcher les mythes et les injonctions qui pèsent très lourd sur notre manière de vivre notre sexualité et créent une pression inutile. Non, il n’existe pas de fréquence idéale pour faire l’amour et non, le sexe n’est pas le ciment du couple. Bullshit! La norme, c’est vous. Dans tous les cas, la communication et l’écoute seront les clefs de la compréhension. N’hésitez pas à vous faire accompagner en sexothérapie. Vous n’êtes pas seul.es. Nous sommes là pour vous aider et les solutions et les réponses existent! Besoin de plus de conseils ? Retrouvez la blogosphère de Body House. Du bon temps à garder pour soi ou à partager. 49
En plein ébat, quelqu’un sonne à la porte : Stop, rhabille toi pendant que je refais le lit C’est pas grave, soyons discrets Plus on est de fous... Question N°1 Quelle zone est la plus érogène chez vous : Le cou Les poignets Le bas des reins Question N°3 En matière de jouets, vou : Les fessées L’aspiration succion La pénétration Les caresses Pour vous, de longs préliminaires sont : Parfaits pour s’endormir Une étape obligatoire pour un bon rapport Un acte sexuel qui se suffit à lui-même Question N°5 Pour vous, un fantasme c’est : Quelque chose d’inavouable Un secret délicieux à réaliser La tentation ultime qu’il faut assouvir Question N°2 Vous pensez au sexe : Plusieurs fois par jour Quand vous croisez votre partenaire Une fois de temps en temps Question N°4 Un nouveau sextoy vient de sortir : Huuum, intéressant, je me renseigne OMG, je vais le commander ! Je l’ai essayé hier soir... Question N°6 Petit quizz degré d’érotisme Question N°4 Votre endroit préféré pour faire l’amour : Un lit douillet Peu importe tout me va Dehors c’est mieux Question N°7 Votre partenaire a des difficultés pour jouir : Ce n’est pas grave, on en parle sans tabou Je fais la tête et je me fais des films... Vous optez pour un massage sensuel Question N°8 Prenez quelques instants pour répondre à nos questions et plongez dans un voyage intime vers la découverte de soi. Êtes-vous un(e) explorateur(trice) intrépide du plaisir ou un(e) amant(e) plus réservé(e) ? Prêtez-vous au jeu et découvrez votre degré d’érotisme. (Questionnaire à choix multiples.) 50
Vous êtes plutôt : Du soir Du matin N’importe quand Question N°11 Vous êtes plutôt : Celui/celle qui envoi des nudes Celui/celle qui demande des nudes Les 2 ! Question N°12 Votre rapport au corps : Je me sens désiré(e) dans les yeux de mon crush J’aime bien le faire dans le noir Je n’ai aucun complexe Question N°9 Ce qui vous déclenche : Qu’il ou elle dise votre prénom Qu’il ou elle chuchote des mots coquins Une fessée bien placée Question N°10 Passionné(e) : être un(e) passionné(e) signifie que vous vivez et respirez l’érotisme avec intensité. Votre sexualité est ardente et débordante de désir. Vous recherchez l’excitation et l’aventure dans chaque moment intime, cherchant toujours à repousser les limites et à explorer de nouveaux territoires sensuels. Vous vous abandonnez totalement au plaisir, embrassant chaque sensation avec une férocité enivrante. Les jeux de séduction, les gestes audacieux et les étreintes passionnées sont votre terrain de jeu favori. Vous appréciez la profondeur de l’intimité et la connexion émotionnelle qui en découle. Laissez votre feu intérieur guider vos pas et explorez les multiples facettes de votre sensualité avec une passion dévorante. Un maximum de Super caliente : être super caliente signifie que votre érotisme est incandescent. Vous êtes un véritable volcan de désir, prêt(e) à embraser chaque moment d’intimité avec une intensité envoûtante. Pour vous, la sexualité est une danse enflammée, où chaque mouvement est chargé d’électricité sensuelle. Votre sensualité est exubérante, débordante de vie et de vitalité. Vous recherchez constamment de nouvelles façons d’explorer le plaisir, prêt à repousser toutes les limites pour atteindre l’extase. Pour vous, chaque étreinte est chargée d’une énergie vibrante qui nourrit à la fois l’âme et le corps, créant des liens indissolubles entre amants. Vous êtes le symbole d’une vie érotique pleinement assumée. Un maximum de Suite à vos réponses, Coquin(e) timide : être un(e) coquin(e) timide ne signifie pas que vous manquez de passion ou de désir. Au contraire, cela reflète une approche plus délicate et réservez de l’intimité. Vous pouvez être curieux(se) et ouvert(e) d’esprit, mais peut-être préférez-vous prendre votre temps pour explorer les plaisirs sensuels. Votre érotisme se révèle dans les gestes subtils, les regards furtifs et les caresses douces. Vous appréciez l’intimité profonde et les moments partagés en toute complicité. Pour vous le plaisir réside dans les détails et les nuances, et vous savez savourer chaque instant avec délicatesse. Prenez le temps d’explorer vos désirs et vos limites, et laissez-vous emporter par la douceur de votre propre érotisme. Un maximum de 51
Le jouet connecté Préparation du scénario : Insérez un jouet télécommandé avec du lubrifiant à base d’eau dans votre vagin ou placez-le sur votre clitoris. Enfilez une belle tenue dans laquelle vous vous sentez bien. Glissez la télécommande de contrôle dans la main de votre partenaire une fois à table au restaurant. Laissez-lui le contrôle de votre plaisir jusqu’au dessert. Appliquez une goutte de crème de plaisir sur vos deux sexes pour prolonger le plaisir à deux une fois rentrés à la maison. 1 2 3 4 5 52 Une crème de plaisir « Excitation » Un lubrifiant à base d’eau Un jouet télécommandé « Emprise »
Respiration Reconnexion Plaisir Puissance Fantasme Aphrodisiaque Jouir Podcast Sexplorer Succion 53
Point A Point G Point C Anus Point P Clitoris Vessie Rectum Utérus « antéversé » Utérus « rétroversé » Vagin À vous de jouer ! Êtes-vous un(e) expert(e) des points du plaisir féminin ? 55
Astro Belier 20 mars - 19 avril Position de l’été : l’andromaque Summer sexo : Enflammé par Mars, le Bélier embrasera l’été de sa passion débordante. Attendez-vous à des soirées brûlantes et à des rencontres inattendues. Compatibilité sexuelle : Lion Astro Taureau 20 avril - 20 mai Position de l’été : le missionnaire Summer sexo : Sous l’influence de Vénus, la déesse de l’amour, votre appétit pour les plaisirs sensoriels atteindra de nouveaux sommets, à savourer sans retenue.. Compatibilité sexuelle : Balance Astro Gemeaux 21 mai - 21 juin Position de l’été : l’amazone Summer sexo : Laissez parler votre côté espiègle et explorez de nouveaux horizons érotiques. Les étoiles prédisent des moments pétillants à deux. Compatibilité sexuelle : Scorpion Astro Cancer 22 juin - 22 juillet Position de l’été : l’union du chat Summer sexo : Sortez de votre coquille et oubliez votre timidité en plongeant dans des aventures passionnées afin de goûter aux délices de l’érotisme. Compatibilité sexuelle : Taureau Astro Lion 23 juillet - 22 août Position de l’été : l’acrobate Summer sexo : Laissez votre magnétisme naturel attirer l’attention. Flirts passionnés et escapades romantiques seront au rendez-vous. Soyez prête à rugir d’extase ! Compatibilité sexuelle : Poissons Astro Vierge 23 août - 22 septembre Position de l’été : l’alignement parfait Summer sexo : Les astres révèlent des occasions de laisser aller votre côté sauvage. Osez l’inattendu et offrez-vous des moments de plaisir épicés ! Compatibilité sexuelle : Gémeaux Plongez dans l’univers coquin de l’horoscope estival, suivez les étoiles et laissez-vous emporter par la magie de l’été. 56
Astro Scorpion 24 octobre - 22 novembre Position de l’été : le collier de Vénus Summer sexo : Préparez-vous à succomber à la passion débridée car l’été vous permet de vous dévoiler et vous réserve des surprises enflammées. Compatibilité sexuelle : Vierge Astro Sagittaire 23 novembre - 22 décembre Position de l’été : l’union de la tortue Summer sexo : Cet été, ne craignez pas de briser les conventions. Les étoiles vous encouragent à explorer des lieux inattendus, à la recherche d’une excitation nouvelle. Compatibilité sexuelle : Verseau Astro Capricorne 23 décembre - 20 janvier Position de l’été : le noeud coulant Summer sexo : Vous vous laissez aller à la légèreté grâce à des moments de détente et d’amour sans contraintes. Plongez dans la douce folie de l’été. Compatibilité sexuelle : Capricorne Astro Verseau 21 janvier - 19 février Position de l’été : la cuillère Summer sexo : Les étoiles révèlent des moments érotiques d’exceptions et empreints d’une connection intime profondément suprenante. Compatibilité sexuelle : Bélier Astro Poissons 20 février - 20 mars Position de l’été : Le petit pont Summer sexo : Vous naviguerez dans un océan de passion à travers des moments magiques de douceur et l’exploration de nouvelles dimensions du plaisir. Compatibilité sexuelle : Cancer Astro Balance 23 septembre - 23 octobre Position de l’été : l’offrande secrète Summer sexo : L’été vous offre l’occasion de renforcer vos liens intimes. Lancezvous dans des escapades romantiques et découvrez de nouveaux plaisirs à deux. Compatibilité sexuelle : Sagittaire 57
Glossaire sexo Quelques définitions à connaître Ancien texte indien sur l’amour, la sexualité et le mode de vie. Le Kamasutra décrit différentes postures sexuelles, techniques et conseils pour améliorer les relations sexuelles, ainsi que des conseils sur la séduction, le mariage, la polygamie et d’autres aspects de la vie conjugale. Il est souvent considéré comme un guide complet sur l’art de l’amour et de la sexualité dans la culture indienne. Kamasutra Terme japonais qui se réfère à l’art du bondage érotique ou artistique. Il implique l’utilisation de cordes pour attacher et immobiliser le corps d’une personne dans des positions esthétiquement agréables. Le shibari est souvent pratiqué dans le cadre de jeux sexuels ou comme une forme d’expression artistique. Il demande un certain niveau de compétence et de connaissances pour être pratiqué en toute sécurité. Shibari Dispositif électronique utilisé pour stimuler les zones érogènes du corps, en particulier les organes sexuels, à l’aide de vibrations. Il est généralement conçu pour être tenu à la main et peut être utilisé aussi bien par les hommes que par les femmes pour améliorer la stimulation sexuelle et la satisfaction. Les vibromasseurs peuvent varier en taille, en forme, en texture et en intensité de vibration, et ils sont souvent utilisés dans le cadre de jeux sexuels solitaires ou en couple. Vibromasseur Petite enveloppe de peau qui recouvre le clitoris chez la plupart des femmes. C’est l’équivalent du prépuce chez les hommes. Le capuchon clitoridien peut être rétracté pour exposer le clitoris lors de la stimulation sexuelle, contribuant ainsi au plaisir féminin. Capuchon clitoridien Fait référence aux deux bandes de tissu érectile qui entourent le clitoris chez la femme. Lors de l’excitation sexuelle, ils se remplissent de sang, provoquant l’élargissement et l’érection du clitoris, ce qui peut accroître la sensibilité et le plaisir sexuel chez la femme. Pilier du clitoris Désigne l’ouverture externe de l’urètre, le canal qui permet l’évacuation de l’urine de la vessie hors du corps. Chez les hommes, le méat urétral est siué à l’extrémité du pénis, généralemet à l’extrémité du gland. Chez les femmes, il se trouve entre le clitoris et le vagin, dans la région du vestibule vulvaire. Méat urétral/urinaire Désigne une paire de structures anatomiques situées à l’intérieur du pénis chez les hommes et qui jouent un rôle crucial dans l’érection. Ces structures sont également présentes dans le clitoris chez les femmes. Corps caverneux Structure anatomique présente chez les femmes. Il fait partie du système génital féminin et est situé sous la surface des grandes lèvres, de chaque côté de l’entrée du vagin. Il joue un rôle important car il contribue à l’augmentation du plaisir sexuel, en aidant à lubrifier le vagin et en facilitant la pénétration lors des rapports sexuels. Bulbe vestibulaire Elles jouent un rôle essentiel dans la perception du plaisir et des sensations sexuelles. Elles se trouvent dans différentes parties du corps, notamment les organes génitaux, la peau, les mamelons, les lèvres et d’autres zones érogènes. Lorsqu’elles sont stimulées, elles envoient des signaux au cerveau, ce qui peut déclencher des réponses physiologiques telles que l’excitation sexuelle, le plaisir et l’orgasme. Terminaisons nerveuses Structure anatomique présente dans le système reproducteur masculin. Aussi appelé « canal spermatique », il s’agit d’un canal musculaire situé dans le cordon spermatique qui transporte le sperme depuis l’épidicyme jusqu’à l’urètre lors de l’éjaculation. Canal déférent 58
Mots croisés (page 4) 1. Épanouissement | 2. Plaisir | 3. Clito | 4. Érotisme | 5. Jouir | 6. Vibration | 7. Sexe | 8. Féminin Mots croisés (page 33) 1. Masturbation | 2. Orgasme | 3. Lubrifiant | 4. Vibro | 5. Massage | 6. Tentation | 7. Rabbit | 8. Intime Mots croisés (page 45) 1. Gland | 2. Terminaisons | 3. Domination | 4. Pénis | 5. Désir | 6. Libido | 7. Pulsion | 8. Seins Mots mêlés (page 12) Mots mêlés (page 37) Mots mêlés (page 53) Kamasutra (page 16) 6 2 1 7 4 3 5 8 Sudocul (page 19) Sudocul (page 26) 6 7 1 5 8 7 1 9 6 1 9 6 2 8 4 4 1 9 7 5 3 6 2 4 3 4 8 3 6 2 1 9 2 5 4 3 6 5 7 9 4 8 2 6 5 3 6 4 3 5 9 1 8 3 5 2 9 2 1 3 7 5 4 8 7 4 1 2 6 6 9 1 7 3 8 9 6 4 7 2 1 8 5 7 5 8 1 2 4 3 2 1 5 3 9 6 7 9 4 6 3 7 8 1 7 5 8 2 6 4 8 2 3 5 Sudocul (page 44) 5 9 4 1 3 8 3 6 5 2 7 2 9 1 8 3 5 4 6 2 8 7 9 2 7 1 4 5 4 8 6 4 7 5 1 2 3 6 8 8 1 7 2 9 3 6 3 9 2 1 5 4 8 7 5 6 8 3 1 Rébus (page 40) Réponse : Multiorgasmique Expert(e) du clitoris (page 22) Capuchon Corps caverneux Méat urinaire Bulbe vestibulaire Orifice vaginal Vagin Pilier du clitoris Gland Expert(e) de l’appareil masculin (page 41) Vessie Rectum Périnée Testicules Frein Gland Pénis Prostate Canal déférent Solutions Expert(e) des points du plaisir (page 55) Utérus rétroversé Rectum Point C Point P Point G Anus Clitoris Vagin Point A Vessie Utérus antéversé 59
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Aubière 119 avenue de Cournon 63170 AUBIÈRE 04 15 66 09 40 Avignon Nord 199 avenue de Fontvert 84130 LE PONTET 04 90 32 69 04 Avignon Sud 282 rue du Bont Vent 84140 AVIGNON 04 32 75 00 42 Biganos Moulin de la Cassadote 33380 BIGANOS 05 25 40 00 20 Chambéry 1423 avenue des Landiers 73000 CHAMBÉRY 04 58 44 00 40 Grenoble 27 rue des Glairaux 38120 SAINT-ÉGRÈVE 04 58 47 00 50 Jacou 4 rue Louis Bréguet 34830 JACOU 04 48 19 02 97 Lyon 208 route de Grenoble 69800 SAINT-PRIEST 04 72 51 02 58 Montélimar 6 chemin de Fortuneau 26200 MONTÉLIMAR 04 75 98 32 10 Nîmes 2503 route de Montpellier 30900 NÎMES 04 48 76 02 28 Sainte-Eulalie 69 avenue de l’Aquitaine 33560 SAINTE-EULALIE 05 64 37 39 65 Salaise-sur-Sanne ZAC Jonchain Nord RN7 38150 SALAISE-SUR-SANNE 04 81 09 07 87 Tignieu 24 rue de la Léchère 38230 TIGNIEU 04 81 09 26 00 Valence ZA de Laye D342 26320 ST-MARCEL-LÈS VALENCE 04 75 58 32 91 Villefranche-sur-Saône 617 rue Benoît Mulsant 69400 VILLEFRANCHE-SUR-SAÔNE 04 87 01 01 10 Rendez-vous dans nos boutiques
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