โครงงานคำนวณเเคลอรี่

โครงงานคอมพวิ เตอร์

เรอื่ ง โปรแกรมคานวณแคลอรี่

เสนอ

คณุ ครฐู ติ ิภัทร ทองมา

จดั ทาโดย เลขท่ี 5
เลขท่ี 20
1. ด.ญ.ชฎารตั น์ วิชชารยิ นกุ ลู เลขที่ 21
2. ด.ญ.ปรยี านาถ อธกิ ุลรัตน์ เลขที่ 28
3. ด.ญ.ปญั ชิกา ก่อเกียรตพิ ทิ ักษ์
4. ด.ญ.ศริ ัณภคั ญ์ วรี ปกรณ์

ช้นั มธั ยมศึกษาปที ี่ 3.4

รายงานวิชาวิทยาการคานวณ รหสั วิชา ว23108
ภาคเรยี นท่ี 1 ปีการศกึ ษา 2564

โรงเรยี นสตรีวิทยา เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร

เก่ยี วกบั โครงงาน
โครงงานคอมพิวเตอร์

เร่ือง โปรแกรมคำนวณแคลอรี่

กลุม่ สำระกำรเรยี นรูก้ ำรงำนอำชีพและเทคโนโลยี

ผจู้ ดั ทา 1. ด.ญ.ชฎำรัตน์ วิชชำริยนุกูล เลขที่ 5
2. ด.ญ.ปรียำนำถ อธิกลุ รัตน์ เลขที่ 20
3. ด.ญ.ปญั ชกิ ำ ก่อเกียรติพิทักษ์ เลขที่ 21
4. ด.ญ.ศริ ณั ภคั ญ์ วีรปกรณ์ เลขที่ 28

ครูทป่ี รกึ ษา คณุ ครไู พรตั น์ ฮงทอง

สถานศกึ ษา โรงเรยี นสตรีวทิ ยำ เขตพระนคร กรงุ เทพมหำนคร

ปกี ารศกึ ษา ภำคเรยี นท่ี 1 ปกี ำรศกึ ษำ 2564

บทคดั ย่อ

ชอ่ื โครงงาน โปรแกรมคำนวณแคลอรี่
Calorie calculation
ระดับชั้น มัธยมศกึ ษำปีท่ี 3.4
ภาคเรียนที่ 1

ปีการศกึ ษา 2564
คณุ ครไู พรตั น์ ฮงทอง
ครูทีป่ รกึ ษา

โครงงำนเร่ืองโปรแกรมคำนวณแคลอรี่(calorie calculation) จัดทำข้ึนเพื่อศึกษำกำรสร้ำงผลงำน
ด้ำนคอมพิวเตอร์ โดยมีเน้ือหำเกี่ยวกับกำรคำนวณ,กำรหำค่ำแคลอร่ี เพื่อให้ผู้ใช้งำนได้รับกำรอำนวยควำม
สะดวกในกำรคำนวณปริมำณแคลอร่ีในอำหำรในแต่ละวัน เร่ือง โปรแกรมคำนวณแคลอรี่(calorie
calculation) ซึ่งเป็นหัวข้อในกำรสร้ำงผลงำนด้ำนคอมพวิ เตอร์ เนอื่ งจำกกลุ่มข้ำพเจ้ำต้องกำรศึกษำปริมำณ
แคลอรี่ในหนึ่งมื้อ โดยได้จัดทำเป็นโครงงำนเพ่ือศึกษำและเพื่อรุ่นตอ่ ไป รวมถึงบุคลทั่วไปท่ีต้องกำรศึกษำเรื่อง
โปรแกรมคำนวณแคลอรี่(calorie calculation) และนอกจำกนี้ยังมีเนื้อหำอื่นที่น่ำสนใจศึกษำและพัฒนำ
ต่อไปไดอ้ กี

(1)

กิตติกรรมประกาศ

โครงงำนคอมพิวเตอร์ เร่ือง โปรแกรมคำนวณแคลอร่ี(calorie calculation) ประกอบวิชำโครงงำน
คอมพิวเตอร์ โดยมีกำรสร้ำงผลงำนด้ำนคอมพิวเตอร์ สำมำรถดำเนินงำนไปอย่ำงมีระบบ ตำมข้ันตอนที่วำงไว้
จนทำให้งำนสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี เน่ืองจำกกำรเรียนกำรสอนและกำรให้คำปรึกษำแนะนำ จำก ครูท่ีปรึกษำ
ประจำวิชำโครงงำนคอมพิวเตอร์ ซึ่งให้ควำมรู้ทำงด้ำนวิชำกำรและตลอดจนกำรให้คำแนะนำในกำรทำ
โครงงำน เร่ือง โปรแกรมคำนวณแคลอร่ี(calorie calculation) พร้อมท้ังยังอธิบำยวิธีกำรทำและโปรแกรม
ทำงคอมพิวเตอร์ คือ เพื่อใช้ประกอบกับโครงงำน จำกคำแนะนำของครูท่ีปรึกษำ ทำให้กลุ่มข้ำพเจ้ำ มี
แนวทำงในกำรดำเนินงำนและทำงำนกันได้อย่ำงเป็นระบบ จนสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี จึงขอขอบพระคุณ มำไว้
ณ ที่น้ดี ้วย

คณะผ้จู ัดทา

1.ด.ญ.ชฎำรัตน์ วิชชำริยนกุ ูล เลขท่ี 5
2. ด.ญ.ปรียำนำถ อธกิ ลุ รัตน์ เลขที่ 20
3. ด.ญ.ปญั ชกิ ำ กอ่ เกยี รติพทิ กั ษ์ เลขท่ี 21
4. ด.ญ.ศริ ัณภคั ญ์ วีรปกรณ์ เลขที่ 28

ชนั้ มธั ยมศกึ ษำปีท่ี 3.4

(2)

สารบญั

หนำ้

บทคัดยอ่ (1)

กติ ติกรรมประกำศ (2)

สำรบัญ (3)

บทที่

1 บทนำ 1

แนวคิดและควำมสำคญั 1

วัตถปุ ระสงค์ 1

ขั้นตอนกำรดำเนินงำน 1

แผนกำรดำเนินงำน 1

ประโยชนท์ ี่คำดวำ่ จะไดร้ บั 1

2 เอกสำรที่เกีย่ วข้อง 2

โครงงำนคอมพิวเตอร์

ควำมหมำยของโครงงำนคอมพวิ เตอร์ 2

องคป์ ระกอบของโครงงำนคอมพิวเตอร์ 2

ประเภทของโครงงำนคอมพวิ เตอร์ 2

ข้ันตอนกำรทำโครงงำนคอมพวิ เตอร์ 3

โปรแกรมทใี่ ช้ในกำรทำโครงงำน

ลกั ษณะและรปู ลักษณข์ องโปรแกรม 3

คู่มอื กำรใช้โปรแกรม

คู่มือกำรใช้โปรแกรม...................................................................................

คูม่ ือกำรใชโ้ ปรแกรม....................................................................................

คู่มือกำรใช้โปรแกรม.....................................................................................

3 วธิ ีดำเนินกำร 7

กำรเตรยี มพัฒนำโครงงำน 7

กำรลงมือพัฒนำ 7

4 ผลกำรดำเนนิ กำร 8

5 อภิปรำยผล ประโยชนท์ ีไ่ ดร้ ับจำกโครงงำน และข้อเสนอแนะ 13

อภิปรำยผล 13

ประโยชน์ทีไ่ ด้รบั จำกโครงงำน 1133
ข้อเสนอแนะ 13

6 ภำคผนวก 14
ก ประมวลภำพในกำรทำงำน 16
17
7 ประวัติผจู้ ดั ทำ
8 บรรณำนกุ รม

1

บทท่ี 1
บทนา

แนวคิด และความสาคญั
คอมพวิ เตอร์เขำ้ มำมบี ทบำทกบั วถิ ีชีวิตประจำวันและควำมเปน็ อยู่มำกขึน้ รวมทงั้ สถำบัน กำรศึกษำ

ทกุ แห่งใหค้ วำมสนใจในเร่อื งกำรประยกุ ตเ์ พื่อประโยชน์ทำงกำรศึกษำ กำรเรียนกำรสอน และกำรแบง่ ปนั
แลกเปลยี่ นควำมคิดเห็นระหว่ำงกนั ดว้ ย ควำมก้ำวหนำ้ ของเทคโนโลยีในปจั จุบันตอบสนองต่อกำรประยุกต์ใช้
กับงำนทกุ ด้ำนไดเ้ ปน็ อย่ำงดี

ในปจั จบุ นั กำรคำนวณแคลอรอ่ี ำหำรเริม่ เป็นทนี่ ยิ มมำกขน้ึ เพ่ือทจี่ ะรู้ถงึ ควำมต้องกำรอำหำรในแตล่ ะ
คน จึงตอ้ งคำนวณแคลอรีเ่ พอื่ ดวู ่ำควรทจ่ี ะลดหรอื เพ่ิมมำกนอ้ ยเพียงใด กำรนำโปรแกรมคอมพิวเตอรม์ ำสรำ้ ง
เปน็ โปรแกรมคำนวณแคลอร่กี เ็ ป็นกำรอำนวยควำมสะดวกและลดระยะเวลำในกำรคำนวณลงไปมำก
วัตถปุ ระสงค์

1. เพอ่ื ควบคมุ ปริมำณแคลอรีท่ คี่ วรไดร้ ับในแต่ละวัน
2. เพอ่ื ใหท้ รำบปรมิ ำณแคลอรที่ ่เี หมำะสมกบั ตวั เอง
3. เพ่ือสำมำรถปรับปรงุ ลกั ษณะกำรกินอำหำรของตนเองได้

ข้นั ตอนการดาเนินงาน

1. กำหนดหัวข้อโครงงำน ขอบเขต และ วตั ถปุ ระสงค์
2. สบื ค้นข้อมลู ท่เี กย่ี วขอ้ งกับโครงงำนจำกแหล่งขอ้ มูลต่ำงๆ
3. เขยี นผังงำนและออกแบบโปรแกรม
4. เขยี นโปรแกรมเครื่องคำนวณกำรผอ่ นชำระสินค้ำ
5. สรุปผล

แผนการปฏิบตั งิ าน

1.สำมำรถคำนวณแคลอรีไ่ ดใ้ นแตล่ ะวนั
2.สำมำรถวำงแผนกำรกินล่วงหนำ้
3.สำมำรถควบคุมปริมำณแคลอร่ีได้

ประโยชน์ทค่ี าดวา่ จะได้รบั ทำใหค้ วบคมุ ปริมำณแคลอรีใ่ ห้

ผู้ใชส้ ำมำรถทรำบไดถ้ งึ จำนวนแคลอรี่ในอำหำรที่กินไปในแตล่ ะมื้อ
เหมำะสมกับตนเอง และวำงแผนกำรกนิ ล่วงหนำ้ ได้

2

บทท่ี 2
เอกสารท่เี กี่ยวขอ้ ง

โครงงำนคอมพวิ เตอร์ เรอื่ ง โปรแกรมคำนวณแคลอร่(ี calorie calculation) จัดทำข้ึนเพ่อื อำนวย
ควำมสะดวกในกำรคำนวณคำ่ แคลอร่ีประกอบวชิ ำพฒั นำโครงงำนคอมพวิ เตอร์ โดยมเี นื้อหำเกย่ี วกับกำร
คำนวณ และกำรหำคำ่ แคลอรี่เพื่อให้ผใู้ ชง้ ำนได้รบั กำรอำนวยควำมสะดวกในกำรคำนวณปรมิ ำณแคลอร่ใี น
อำหำรในแตล่ ะวนั ควำมก้ำวหนำ้ ของเทคโนโลยีในปจั จบุ นั ตอบสนองต่อกำรประยุกต์ใชก้ บั งำนทุกดำ้ นไดเ้ ปน็
อย่ำงดี

ในปจั จบุ นั กำรคำนวณแคลอร่ีอำหำรเริ่มเป็นทนี่ ยิ มมำกขึ้น เพอ่ื ที่จะรูถ้ งึ ควำมตอ้ งกำรอำหำรในแต่ละ
คน จงึ ต้องคำนวณแคลอรี่เพอ่ื ดูวำ่ ควรท่ีจะลดหรือเพม่ิ มำกนอ้ ยเพยี งใด กำรนำโปรแกรมคอมพวิ เตอร์มำสร้ำง
เป็นโปรแกรมคำนวณแคลอรกี่ เ็ ป็นกำรอำนวยควำมสะดวกและลดระยะเวลำในกำรคำนวณลงไปมำก

โครงงานคอมพวิ เตอร์
1. โครงงำนคอมพวิ เตอร์ คอื โปรแกรมคำนวณแคลอร่(ี calorie calculation)
2. องค์ประกอบของโครงงำนคอมพวิ เตอร์ ประกอบดว้ ย
1. ช่ือโครงงำน
2. ชือ่ สกุล ผ้ทู ำโครงงำน
3. ชอ่ื อำจำรยท์ ีป่ รกึ ษำโครงงำน
4. ระยะเวลำดำเนนิ งำน
5. แนวคดิ ทมี่ ำ และควำมสำคญั
6. วัตถปุ ระสงค์
7. หลักกำรและทฤษฎี
8. วธิ ีดำเนนิ งำน
9. กำรวเิ ครำะห์พัฒนำและนำเสนอผลงำน
10. แผนปฏิบัติงำน
11. ผลทคี่ ำดว่ำจะไดร้ บั
12. เอกสำรอ้ำงอิง
3. ประเภทของโครงงำนคอมพิวเตอร์ แบง่ เปน็ แบ่งเปน็ 5 ประเภท คือ
1. โครงงำนพฒั นำส่ือเพอื่ กำรศึกษำ (Educational Media)
2. โครงงำนพัฒนำเคร่อื งมอื (Tools Development)
3. โครงงำนประเภทจำลองทฤษฎี (Theory Experiment)

3

4. โครงงำนประเภทกำรประยุกตก์ ำรใชง้ ำน (Application)
5. โครงงำนพัฒนำเกม (Game Development)
4. ข้ันตอนกำรพัฒนำโครงงำนคอมพวิ เตอร์ ประกอบดว้ ย
1. คัดเลือกหวั ข้อโครงงำนท่ีสนใจ
2. ศึกษำค้นควำ้ จำกเอกสำรและแหล่งข้อมูล
3. จดั ทำเครำ้ โครงของโครงงำน
4. กำรลงมอื ทำโครงงำน
5. กำรเขียนรำยงำน
6. กำรนำเสนอและแสดงโครงงำน

โปรแกรมท่ใี ช้ในการทาโครงงาน
1. visual studio code
2. google script
3. xampp

เรอื่ ง โปรแกรมคานวณแคลอร(่ี calorie calculation)

การนบั แคลอร่ีและพลังงานทีต่ อ้ งใชใ้ นแตล่ ะวนั
แคลอรค่ี อื หน่วยของพลงั งำนไม่ว่ำเปน็ พลังงำนท่เี รำเผำผลำญ พลงั งำนท่เี รำใช้ หรอื ว่ำพลังงำนท่อี ยู่

ในอำหำรทเ่ี รำกินเขำ้ ไป ล้วนแต่มหี น่วยเปน็ แคลอรี่ รำ่ งกำยของเรำใช้พลงั งำน 2 สว่ นด้วยกัน ส่วนแรกคอื
พลังงำนพ้ืนฐำนท่ใี ช้ในกำรดำรงชวี ิต อยำ่ งเช่น กำรหำยใจ หรอื ว่ำกำรทำงำนตำ่ งๆ ของอวยั วะภำยในร่ำงกำย
ส่วนทีส่ อง คือ พลงั งำนทใ่ี ช้ในกำรทำกจิ กรรมต่ำง ๆ ไม่วำ่ จะเป็นกำรออกกำลังกำย หรือกำรนงั่ ทำงำน กำร
เดิน กำรวง่ิ หรือแม้กระทั่งในขณะทเี่ รำหลบั ก็มกี ำรใชพ้ ลงั งำนอยู่ตลอดเวลำ เพรำะฉะนัน้ กิจกรรมทุกอยำ่ งที่
เรำทำเรยี กว่ำกำรใช้พลังงำนในร่ำงกำย หรอื เรียกง่ำย ๆ วำ่ เปน็ กำรเผำผลำญแคลอร่ี

หำกเรำเผำผลำญแคลอรีม่ ำกกว่ำทร่ี บั เข้ำมำนำ้ หนกั จะลด แต่ถำ้ รับแคลอรเ่ี ขำ้ มำมำกกวำ่ ที่เผำผลำญ
ออกไปน้ำหนักจะเพ่มิ วิธีคำนวณสำหรับผ้ชู ำย คือ BMR = 66 + (13.7 x น้ำหนกั ตัวเปน็ กก.) + (5 x สว่ นสงู
เปน็ ซม.) – (6.8 x อำยุ) วิธคี ำนวณสำหรับผ้หู ญิง คือ BMR = 665 + (9.6 x น้ำหนกั ตวั เป็น กก.) + (1.8 x
สว่ นสูงเปน็ ซม.) (4.7 x อำยุ) หำกคำนวณเสรจ็ แลว้ นนั่ คือปรมิ ำณแคลอรท่ี รี่ ่ำงกำยเรำใชต้ อ่ วัน โดยส่วนใหญ่
ผูช้ ำยจะอยทู่ ่ี 1600-2200 kcal ผู้หญิงจะอย่ทู ี่ 1400-1800 kcal เมอ่ื รปู้ ริมำณแคลอร่ีที่รำ่ งกำยเผำผลำญตอ่
วันแลว้ เรำจงึ มำวำงแผนเพอ่ื คำนวณแคลอรขี่ องอำหำรแตล่ ะมื้อ กำรคำนวณแคลอร่ีภำยใน 1 วัน ไม่เกนิ

4

กบั ปริมำณแคลอร่ที ่ีรำ่ งกำยเรำเผำผลำญ อำจจะใช้แอปพลิเคช่ันในมอื ถือ หรือคน้ หำจำกอนิ เตอร์เน็ตในกำร
หำปรมิ ำณแคลอรข่ี องอำหำรแตล่ ะชนิดทเี่ รำรับประทำนไปเพอื่ มำช่วยคำนวณดว้ ย

4

การควบคุมอาหารเพอื่ ลดน้าหนกั

เม่อื เรำทรำบคำ่ TDEE นัน่ คือ ปริมำณแคลอรี่ที่ร่ำงกำยของเรำต้องกำรใช้ในกำรทำกิจกรรมในแตล่ ะวันแล้ว
ในกำรลดน้ำหนกั แนะนำใหล้ ดปรมิ ำณพลังงำนให้น้อยกวำ่ ทร่ี ่ำงกำยเรำใช้วนั ละประมำณ 500 แคลอรี่ แต่เม่อื
ลบออก 500 แคลอรีแ่ ล้ว จะตอ้ งห้ำมน้อยกว่ำค่ำ BMR ทเ่ี รำคำนวณได้

ปริมำณแคลอรท่ี ี่แนะนำเพ่อื ลดน้ำหนกั = TDEE – 500
(ปรมิ ำณแคลอร่ที ีแ่ นะนำห้ำมน้อยกวำ่ BMR)
เพรำะถ้ำเรำกินน้อยกว่ำค่ำ BMR จะทำใหร้ ำ่ งกำยไดร้ บั พลังงำนน้อยเกนิ ไป เม่ือรำ่ งกำยเรียนรูว้ ำ่ ไดร้ ับ
พลงั งำนนอ้ ยมำก ก็จะไมย่ อมใช้พลังงำนตำมปกติ อำจส่งผลใหร้ ะบบเผำผลำญของเรำเสยี สมดุลได้

ตารางแคลอรี่

5

6

7

บทที่ 3
วิธีดาเนนิ การ

โครงงำนคอมพิวเตอร์ เรอ่ื ง โปรแกรมคำนวณแคลอรี่ จดั ทำขึ้นเพ่ือศึกษำกำรเขยี นโปรแกรมคำนวณ
ปริมำณแคลอร่ี ประกอบวิชำพฒั นำโครงงำนคอมพวิ เตอร์ โดยมเี นื้อหำเกีย่ วกับกำรคำนวณปริมำณแคลอรใี่ น
หนึง่ ม้อื ทเ่ี หมำะสมกับเพศและวัยตำ่ งๆ และจดั เปน็ โครงงำนคอมพวิ เตอรป์ ระเภทโครงงำนประเภทกำร
ประยุกตก์ ำรใชง้ ำน (Application)

วเิ คราะห์และออกแบบโปรแกรม

1. กรอกนำ้ หนักของผ้ใู ชใ้ นหนว่ ยกิโลกรมั
2. กรอกสว่ นสูงของผูใ้ ช้ในหนว่ ยเซนตเิ มตร
3. เลือกเพศของผู้ใช้
4. กรอกอำยขุ องผู้ใช้
5. เลอื กควำมถ่ใี นกำรออกกำลงั กำย
6. คลกิ คำนวณ
7. ตวั โปรแกรมจะทำกำรแสดงค่ำ BMR ออกมำ
8. เทียบอำหำรและเครื่องด่ืมทรี่ ับประทำนกบั ตำรำงแคลอรี่
9. กรอกแคลอรีเ่ ครอ่ื งด่ืม (ถ้ำหำกไม่ดืม่ กรอก 0)
10. กรอกแคลอรี่อำหำร
11. คลิกคำนวณ
12. โปรแกรมจะโชว์ แคลอรี่ท่ีเรำไดร้ ับออกมำ+ประมวลผลวำ่ เรำไดร้ ับแคลอรเี่ พียงพอกบั คำ่ BMR

หรอื ไม่

8

บทที่ 4
ผลการดาเนนิ การ

โครงงำนคอมพิวเตอร์ เรื่อง โปรแกรมคำนวณแคลอร่ี(calorie calculation) เล่มนี้จัดทำข้ึน เพ่ือ
อำนวยควำมสะดวกในกำรคำนวณค่ำแคลอร่ี ประกอบวชิ ำพัฒนำโครงงำนคอมพิวเตอร์ โดยมีเน้ือหำเก่ียวกับ
กำรคำนวณ,กำรหำค่ำแคลอร่ี เพื่อให้ผู้ใช้งำนได้รับกำรอำนวยควำมสะดวกในกำรคำนวณปริมำณแคลอรี่ใน
อำหำรในแต่ละวนั

9

10

11

12

1.หน้ำต่ำงเมอ่ื เข้ำสโู่ ปรแกรม

2.เมอื่ เข้ำสู่โปรแกรมจะมีตำรำงแคลอรี่เพ่อื จดบันทึกในกำรคำนวณ

3. หน้ำต่ำงสำหรับผู้ใช้ในกำรกรอกรำยละเอียด แลว้ โปรแกรมจะแสดงผลปรมิ ำณแคลอรีที่ได้รับและตอ้ งกำร

ปริมาณแคลอรที ่ีไดร้ ับและต้องการ

13

บทที่ 5
อภิปรายผล ประโยชน์ทไี่ ด้รบั จากโครงงาน และข้อเสนอแนะ

โครงงำนคอมพิวเตอร์ เร่ือง โปรแกรมคำนวณแคลอรี่(calorie calculation) เล่มน้ีจัดทำขึ้น เพื่อ
อำนวยควำมสะดวกในกำรคำนวณค่ำแคลอร่ี ประกอบวชิ ำพัฒนำโครงงำนคอมพิวเตอร์ โดยมีเนื้อหำเกี่ยวกับ
กำรคำนวณและกำรหำค่ำแคลอร่ี เพ่อื ให้ผ้ใู ช้งำนได้รบั กำรอำนวยควำมสะดวกในกำรคำนวณปรมิ ำณแคลอร่ีใน
อำหำรในแต่ละวนั

อภปิ รายผล

จำกกำรดำเนินงำนโครงงำนคอมพิวเตอร์ เรื่อง โปรแกรมคำนวณแคลอรี่(calorie calculation) ทำ
ให้ทรำบถึงจำนวนแคลอรี่ในอำหำรที่กินในหนึ่งม้ือ และปริมำณแคลอร่ีท่ีเพียงพอกับกำรกิจกรรมและเพศของ
แต่ละบุคคลในหน่ึงวันจำกกำรใช้แอพลิเคชน่ั ในกำรคำนวณ ผู้ใช้จึงสำมำรถทรำบปริมำณแคลอร่ีที่คนเองได้รับ
หรือต้องกำรในแตล่ ะวันไดอ้ ย่ำงสะดวกรวดเรว็

ประโยชนท์ ไ่ี ดร้ ับจากโครงงาน

จำกกำรดำเนินงำนโครงงำนคอมพิวเตอร์ เรื่อง โปรแกรมคำนวณแคลอร่ี(calorie calculation) ทำ
ให้ไดร้ ับประโยชน์คือได้ใช้ควำมรู้ในกำรเขียนโปรแกรมเบ้ืองตน้ มำปรับใชใ้ นกำรเขียนโปรแกรมคำนวณแคลอร่ี
และไดเ้ รียนรู้วธิ ีกำรคำนวณแคลอรขี่ องคนแต่ละเพศและวัย

ขอ้ เสนอแนะในการพฒั นาโครงงานในอนาคต

จำกกำรดำเนินงำนโครงงำนคอมพิวเตอร์ เร่ือง โปรแกรมคำนวณแคลอร่ี(calorie calculation) ใน
คร้ังต่อไปควรจะพัฒนำกำรเขียนแอพพลิเคชันให้ใช้งำนได้สะดวกมำกยิ่งขึ้น และควรให้แอพพลิเคชันมีสีสัน
และหนำ้ ตำทีด่ สู วยงำมยิ่งข้นึ

14

ภาคผนวก ก

15

16

ประวัติผู้จัดทา

ชื่อ เดก็ หญิงชฎารัตน์ วชิ ชาริยนุกลู ช้นั ม.3.4 เลขที่ 5
ที่อยู่ 243 ถนนประชาอุทิศ 98 เขตทุ่งครุ แขวงทุ่งครุ กทม. 10140
E-mail : [email protected] facebook : Mi Ni

ช่ือ เดก็ หญิงปรียานาถ อธิกลุ รัตน์ ช้นั ม.3.4 เลขท่ี 20
ที่อยู่ 6 ซ.จรัญฯ13 ถ.จรัญสนิทวงศ์ แขวงวดั ท่าพระ เขตบางกอกใหญ่ กทม. 10600
E-mail : [email protected] facebook : Priyanarth Athikulrat

ชื่อ เดก็ หญิงปัญชิกา ก่อเกีตรติพิทกั ษ์ ช้นั ม.3.4 เลขท่ี 21
ที่อยู่ 13/70 หมู่บา้ นนนั ทวนั ถนนกาญจนาภิเษก แขวงบางไผ่ เขตบางแค กรุงเทพมหานคร
10160
E-mail : [email protected] facebook: ปัญชิกา ก่อเกียรติพทิ กั ษ์
facebook : ปัญชิกา ก่อเกียรติพิทกั ษ์

ชื่อ เดก็ หญิงศิรัณภคั ญ์ วรี ปกรณ์ ช้นั ม.3.4 เลขที่ 28
ท่ีอยู่ 258/238 ถนน จรัญสนิทวงศ์ เเขวงบา้ นช่างหล่อ เขต บางกอกนอ้ ย 10700 กรุงเทพ
E-mail : [email protected]

17

บรรณานกุ รม

FIT ME sportswear. เคล็ดลับวิธี คำนวณปริมำณแคลอรีท่ ่ีตอ้ งกำรตอ่ วัน.[ออนไลน]์ . เข้ำถึงไดจ้ ำก:
https://www.fitmesport.com/calculate-calories-per-day/ (วันทีส่ ืบคน้ : 20 กนั ยำยน 2564)

wongnai. วิธีนับแคลอร่ี สำหรบั คนลดน้ำหนัก.[ออนไลน์]. เข้ำถงึ ไดจ้ ำก:
https://www.wongnai.com/beauty-tips/how-to-count-calories?ref=ct (วนั ทส่ี บื ค้น : 20 กันยำยน
2564)

EVENT. ตำรำงแคลอร่ีในอำหำร ผกั ผลไม้ เครอื่ งด่ืม.[ออนไลน์]. เข้ำถงึ ไดจ้ ำก:
http://event.sanook.com/health/calories/ (วันทสี่ บื คน้ : 20 กนั ยำยน 2564)