สุขศึกษาและพลศึกษา ป.4 หน่วยที่ 12 ฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์สุขภาพ

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ ตัวชี้วัด วิเคราะหขอมูลบนฉลากอาหารและ ผลิตภัณฑสุขภาพ เพื่อการเลือกบริโภค (พ ๔.๑ ป.๔/๓) หนวยการเรียนรูที่ ๑๒ ฉลากอาหารและผลิตภัณฑสุขภาพ

ผังสาระการเรียนรู ผลิตภัณฑสุขภาพ ที่พบในชีวิตประจําวัน เครื่องหมายบนฉลาก ผลิตภัณฑสุขภาพ ฉลากอาหาร และ ผลิตภัณฑสุขภาพ หลักในการอานขอมูล ฉลากผลิตภัณฑสุขภาพ และฉลากอาหาร สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ ผลิตภัณฑสุขภาพที่พบในชีวิตประจําวัน

ผลิตภัณฑสุขภาพที่พบในชีวิตประจําวัน นักเรียนตองการให ฉลากสินคาตาง ๆ มีขอมูลอะไรบาง สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

การใชผลิตภัณฑที่มีผลตอสุขภาพ เราควรมีความรู ในการเลือกซื้อที่ถูกตอง เพื่อใหเรามีสุขภาพดี และเกิด ความปลอดภัย ผลิตภัณฑสุขภาพที่พบบอย ในชีวิตประจําวัน คือ เครื่องสําอาง ผลิตภัณฑสุขภาพที่พบในชีวิตประจําวัน สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

เครื่องสําอางมีจุดประสงค ในการใชเพื่อความสวยงาม ของรางกาย แตเครื่องสําอาง ก็อาจกอใหเกิดอันตราย กับรางกายได ถาเลือกใชไมถูกตอง เครื่องสําอาง เครื่องสําอาง สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

หลักการเลือกใชเครื่องสําอาง เลือกใชเครื่องสําอางเฉพาะที่จําเปนเทานั้น โดยใชแปงฝุนสําหรับเด็กทาหนาหรือทาตัว เพื่อปองกันการอับชื้น ใชลิปสติกมันหรือขี้ผึ้ง ทาปากในฤดูหนาว ไมควรใชเครื่องสําอาง ของผูใหญเพราะอาจทําใหแพได ๑. สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

หลักการเลือกใชเครื่องสําอาง อานฉลากผลิตภัณฑทุกครั้งกอนซื้อ และตองดูรายละเอียด ดังนี้ ๒. สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สวนประกอบบนฉลากผลิตภัณฑ ๖. สรรพคุณ ๕. วิธีใชผลิตภัณฑ ๓. วัน เดือน ป ที่ผลิต ๑. ชื่อผลิตภัณฑ ๘. สวนประกอบสําคัญ ๙. คําเตือนในการใช ๒. ชื่อและที่ตั้งของผูผลิต ๗. ปริมาณสุทธิ ๔. วันเดือน ป ที่หมดอายุ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๓. หลักการเลือกใชเครื่องสําอาง อานวิธีการใชผลิตภัณฑอยางละเอียดกอนใช เพื่อใหใชผลิตภัณฑไดถูกตอง การปฏิบัติตน ในการเลือกใชเครื่องสําอางอยางถูกตอง ชวยให ปลอดภัยจากอันตรายจากการใชเครื่องสําอางได สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ หลักในการอานขอมูลฉลาก ผลิตภัณฑสุขภาพและฉลากอาหาร

๑ การอานฉลากผลิตภัณฑสุขภาพ . ๑. อาน ชื่อผลิตภัณฑ วาใชเพื่อวัตถุประสงคใดและ ใหประโยชนตอรางกายอยางไร ๒. อาน วิธีการใชเพื่อใหใชผลิตภัณฑอยางถูกวิธี ๓. ดู วัน เดือน ปที่ผลิต วาผลิตมานานมากนอยเพียงใด ๔. ดู วัน เดือน ปที่หมดอายุ วาสินคานั้นหมดอายุหรือยัง ถาหมดอายุแลวไมควรซื้อผลิตภัณฑนั้น สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๕. ดู สถานที่ผลิต วาผลิตที่ใด หรือใครเปน ผูจัดจําหนาย เมื่อเกิดปญหาทางสุขภาพจะไดทราบแหลงที่ผลิต และแหลงที่มาของผลิตภัณฑ ๖. อานดู ปริมาณสุทธิ เพื่อเปรียบเทียบกับราคาวาคุมคา หรือไมและตรวจสอบปริมาณใหถูกตองตรงตามที่ฉลาก ระบุไว สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

ผลิตภัณฑสุขภาพ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๒ การอานฉลากผลิตภัณฑอาหาร . ฉลากอาหารหรือฉลากโภชนาการ หมายถึง ฉลากแสดงขอมูลทางดานโภชนาการของอาหาร ซึ่งระบุรายละเอียดของชนิดและปริมาณสารอาหาร ที่มีอยูในอาหารนั้นทําใหผูบริโภคสามารถเลือกอาหาร ไดตรงตามความตองการ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๑. ชื่ออาหาร ๗. วัน เดือน ปที่ผลิต ๙. เครื่องหมาย อย. ๕. วิธีใชหรือ วิธีรับประทาน๔. สวนประกอบของ อาหาร/ขอมูลดาน โภชนาการ๒. ชื่อและที่ตั้ง ของผูผลิต๖. คําแนะนํา ในการใชหรือ เก็บรักษา ๘. วัน เดือน ป ที่หมดอายุ ๓. ปริมาณสุทธิ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๓. ประโยชนของการอาน ฉลากผลิตภัณฑสุขภาพและฉลากอาหาร รูสวนประกอบของอาหาร และประโยชนของ ผลิตภัณฑสุขภาพ รูชื่อและที่อยูของผูผลิต รูวันผลิตและวันหมดอายุ ของอาหาร และผลิตภัณฑสุขภาพนั้น รูวิธีรับประทานและวิธีใช เพื่อใหบริโภคไดอยางถูกตอง รูคําเตือนเพื่อให ใชผลิตภัณฑได อยางปลอดภัย รูวิธีการเก็บรักษา ที่ถูกตองเหมาะสม │. ├. ┘. ┌. ┐. └. ประโยชนของการอาน ฉลากผลิตภัณฑสุขภาพ และฉลากอาหาร สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สรุป การมีทักษะในการวิเคราะหขอมูล บนฉลากอาหารและผลิตภัณฑสุขภาพ พรอมทั้งมีทักษะในการเลือกรับประทานอาหาร และเลือกใชผลิตภัณฑสุขภาพไดอยางถูกตอง จะทําใหมีสุขภาพดี สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ เครื่องหมายบนฉลากผลิตภัณฑสุขภาพ

เครื่องหมายเตือนอันตราย ๑. ฉลากของผลิตภัณฑสุขภาพบางชนิด จะมีการระบุ เครื่องหมายเตือนอันตราย ไว เพื่อใหใชผลิตภัณฑนั้น ๆ อยางปลอดภัย เครื่องหมายเตือนอันตรายที่พบไดบอย ในชีวิตประจําวัน มีดังนี้ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๑. คําเตือน เชน ควรบริโภคกอน วันที่... ควรเก็บไวในที่แหงและเย็น ยาใชภายนอก หามรับประทาน คําเตือนยาใชภายนอก หามรับประทาน เพราะอาจทําใหเกิดอันตราย สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๒. เครื่องหมายหัวกะโหลกไขว สวนใหญจะอยูบนฉลากผลิตภัณฑ ประเภทสารเคมีฆาแมลง ซึ่งหมายถึง หามรับประทานโดยเด็ดขาด หรือไมควร สัมผัสโดยตรงเพราะอาจไดรับอันตราย ถึงชีวิต ควรใชดวยความระมัดระวัง เครื่องหมายหัวกะโหลกไขว แสดงวาเปนผลิตภัณฑอันตราย สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๓. เครื่องหมายวัตถุไวไฟ สวนใหญจะอยูบนฉลากผลิตภัณฑ ที่เปนสารเคมีติดไฟไดงาย มักเขียนคําเตือน กํากับไวที่เครื่องหมาย เชน หามนําไปไว ใกลกับไฟ เพราะอาจทําใหเกิดอัคคีภัยได ถาพบเครื่องหมายนี้ในผลิตภัณฑสุขภาพ ชนิดใดควรระมัดระวัง ไมใชใกลกับเปลวไฟ เครื่องหมายวัตถุไวไฟ แสดงวาสามารถติดไฟไดงาย สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

└ .เครื่องหมายอันตรายจากสารเคมี ประเภทกรด-ดาง เชน น้ํายาซักผาขาว แสดงวา ผลิตภัณฑที่ใชมีสวนผสมที่เปนอันตราย ตอผิวหนังหรือเสื้อผา ควรทําใหเจือจาง ดวยการผสมน้ํากอนนําไปใช เครื่องหมายแสดงวาผลิตภัณฑ มีความเขมขนสูง ตองผสมน้ําใหเจือจางกอนใช สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

เครื่องหมายเตือนอันตรายเหลานี้ชวยเตือน ใหบริโภคหรือใชผลิตภัณฑนั้น ๆ ไดอยางปลอดภัย ไมเกิดอันตรายตอสุขภาพ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

เครื่องหมายมาตรฐาน ผลิตภัณฑคุณภาพ ๒. เครื่องหมายมาตรฐานผลิตภัณฑอุตสาหกรรม หรือ มอก. เปนเครื่องหมายที่สํานักงานมาตรฐาน ผลิตภัณฑอุตสาหกรรม (สมอ.) ไดอนุญาตใหแสดง เครื่องหมาย เพื่อบงชี้วาผลิตภัณฑมีมาตรฐาน ตามที่กําหนด ซึ่งมีเครื่องหมาย ดังนี้ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๑. เครื่องหมายมาตรฐานทั่วไป คือ เครื่องหมายที่แสดงการรับรอง คุณภาพผลิตภัณฑมาตรฐานที่ไมไดมีการ บังคับวาไดเปนไปตามเกณฑที่ สมอ. กําหนดแลว ซึ่งผูผลิตสินคาตาง ๆ สามารถ ยื่นขอใบอนุญาตแสดงเครื่องหมายดังกลาว ไดดวยความสมัครใจ เครื่องหมายมาตรฐานทั่วไป สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๒. เครื่องหมายมาตรฐานบังคับ คือ เครื่องหมายบนผลิตภัณฑ ที่กฎหมายไดกําหนดใหผลิตภัณฑดังกลาว ตองมีมาตรฐานเปนไปตามที่กําหนด หากไมกระทําตามจะผิดกฎหมาย เพื่อเปนการคุมครองความปลอดภัย แกผูบริโภค เมื่อนําไปใชงาน เชน ผงซักฟอก ยาจุดกันยุง สายไฟฟา เครื่องหมายมาตรฐานบังคับ สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

๓.เครื่องหมายมาตรฐานเฉพาะดานความปลอดภัย คือ เครื่องหมายที่แสดงบนผลิตภัณฑ ที่เนนเรื่องความปลอดภัยในการใชงาน เพื่อแสดงวาผลิตภัณฑนั้นไดผานการตรวจสอบ ดานความปลอดภัยแลวเพื่อเปนการคุมครอง ผูบริโภคใหใชอยางปลอดภัย เชน เครื่องใชไฟฟา เครื่องหมายมาตรฐาน เฉพาะดานความปลอดภัย สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๔ สรุป เครื่องหมายมาตรฐานผลิตภัณฑคุณภาพ เปนสิ่งที่ชวยสรางความมั่นใจในการเลือกซื้อ เลือกใชผลิตภัณฑที่มีคุณภาพเพราะไดรับ การรับรองคุณภาพจากหนวยงานที่เชื่อถือได