สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 หน่วยที่ 3 ลักษณะทางเพศและความภาคภูมิใจในตนเอง

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ลักษณะทางเพศและความ ๓ ภาคภูมิใจในตนเอง หนวยการเรียนรูที่ ตัวชี้วัด ๑. บอกสิ่งที่ชื่นชอบและภาคภูมิใจในตนเอง (พ ๒.๑ ป.๑/๒) ๒. บอกลักษณะความแตกตางระหวางเพศชายและเพศหญิง (พ ๒.๑ ป.๑/๓)

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ผังสาระการเรียนรู จุดเดนจุดดอยและ ความภาคภูมิใจในตนเอง การสรางจุดเดนและแกไข จุดดอยของตนเอง ความภาคภูมิใจในตนเอง เพศและการแสดงออก ทางเพศ ดานรางกาย ดานอารมณ ดานสังคมและลักษณะนิสัย ลักษณะทางเพศและ ความภาคภูมิใจในตนเอง

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ลักษณะทางรางกาย ของเด็กอายุ ๕-๗ ขวบ เพศและการแสดงออกทางเพศ

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ดานรางกาย เมื่อแรกเกิดลักษณะทางรางกายจะแสดงใหรูวา เปนเพศหญิงหรือเพศชาย ซึ่งแตละเพศมีลักษณะที่ แตกตางกันออกไป โดยมีอวัยวะเพศที่แสดงวาเปน เพศหญิงหรือเพศชาย หรือบางคนอาจมีทั้ง ๒ เพศใน คนเดียวกัน ซึ่งเปนไปไดตามธรรมชาติ ในสังคมปจจุบัน มีความหลากหลายทางเพศ บางคนมีความชอบและการ แสดงออกทางเพศที่แตกตางจากเพศโดยกําเนิด

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ดานอารมณ เด็กอายุ ๕-๗ ขวบ มีลักษณะอารมณที่พบบอย ดังนี้ ลักษณะอารมณในวัยเด็ก ดีใจเมื่อไดรับสิ่งที่ชอบหรือสิ่งที่ ตนเองพอใจ ถูกใจ ๑.

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ชื่นชมหรือแสดงความยินดี กับคนที่รูจักหรือชอบพอ ๒. ชอบใจ ภาคภูมิใจเมื่อไดรับสิ่งที่ คาดหวังหรือตองการ ๓.

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 เสียใจเมื่อตนเองผิดหวัง หรือไมไดในสิ่งที่ตั้งใจไว ๔. โกรธหรือโมโหเมื่อไมไดดั่งใจ ตนเองหรือมีคนขัดใจ ๕. หวาดกลัวเมื่อตองพบเจอสิ่งที่ ไมชอบหรือจะเปนอันตราย กับตนเอง ๖.

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ลักษณะความแตกตางทางดานอารมณของแตละบุคคล มีดังนี้ อารมณออนไหวงาย เชน รองไหเมื่อรูสึกเสียใจหรือ นอยใจ ๑. ๒ เมื่อไดรับคําชมเชยจะแสดงทาทีอยางชัดเจน . รูสึกวาตนเองมีความสามารถ ตองการเปนที่ยอมรับ เปนผูนํากลุมและไดรับคําชมเชยจากผูอื่น ๓.

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 มีความรูสึกสงสาร เขาใจอารมณของผูอื่นและรูจักแสดง ความเห็นอกเห็นใจ ๔. ยอมรับความคิดเห็นผูอื่น เขาใจในกฎ กติกา ความแตกตาง ระหวางถูกและผิด ๕. ๖. ใจเย็น ไมโกรธงาย ๗ มีเหตุผลในการแสดงความรูสึกถูกหรือผิด .

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 เมื่อตองอยูรวมกับเพื่อนหรือผูอื่น เราควรปรับตัว และอารมณใหมีความเหมาะสม เชน ไมโกรธงาย ไมเอาแตใจตนเอง หรือไมแกลงใหเพื่อนโกรธ เพื่อให อยูรวมกับเพื่อนและผูอื่นอยางมีความสุข

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ตอนนี้เพื่อน ๆ มีอารมณแบบไหน ดีใจ เสียใจ กลัว โกรธ

ดานสังคมและลักษณะนิสัย เด็กในวัยนี้จะมีสังคมกับเพื่อนและครูที่โรงเรียน จึงชอบการเขาสังคม และการพบปะพูดคุยกับคนอื่น ตองการเขากลุมและเปนที่ยอมรับของกลุมเพื่อน โดยพยายามปรับตัวใหเปนที่ยอมรับของกลุม ซึ่งอาจแสดงออกโดยการแบงปนสิ่งของใหเพื่อน และ การปฏิบัติตนตามขอตกลงของกลุม สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ลักษณะทางสังคมโดยเฉพาะในเรื่อง การเลน บางคน ชอบทํากิจกรรมหรือเลนเกมและกีฬาที่ใชพละกําลังมากและ เลนกันเปนกลุม เชน เตะฟุตบอล วิ่งไลจับกัน กิจกรรมที่ตองใชพละกําลังมาก

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 บางคนชอบทํา กิจกรรมหรือเลนเกมและ กีฬาที่ใชพละกําลังนอยและ ไมชอบเลนคนเดียว เชน เลนหมากฮอส เลนขายของ เลนทําอาหาร เลนตุกตา กิจกรรมที่ใชพละกําลังนอย

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 นอกจากนี้เด็กอายุ ๕-๗ ขวบ เริ่มมีงานอดิเรกที่ชอบทํา ซึ่งลักษณะของงานอดิเรกยังแสดงใหเห็นถึงความแตกตาง ดานความสนใจ โดยบางคนจะชอบงานอดิเรกที่ทาทายและได แสดงความสามารถของตนเอง เชน เลี้ยงปลาสวยงาม สะสม ของเลน บางคนจะชอบงานอดิเรกที่ออนโยน หรือไดความรู เชน อานนิทาน วาดภาพ สะสมตุกตา

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 การสะสมแสตมปเปนงานอดิเรกที่ทําใหไดความรู

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 การเขาใจและยอมรับความแตกตางของแตละ บุคคล จะทําใหเราใชชีวิตอยูรวมกับผูอื่นในสังคม ไดอยางมีความสุข

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 จุดเดนจุดดอยและความภาคภูมิใจในตนเอง

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 การสรางจุดเดนและแกไขจุดดอยของตนเอง จุดเดน จุดเดน คือ คุณสมบัติความสามารถหรือลักษณะ เฉพาะตัว ที่แสดงออกมาแลวผูอื่นชื่นชม หรือทําไดดีกวาคนอื่น เชน เขียนตัวหนังสือสวย วาดภาพสวย รองเพลงไพเราะ เลนกีฬา เกง ความสามารถหรือจุดเดนเปนสิ่งที่เราสามารถสรางได โดยการ ฝกฝนในสิ่งนั้น ๆ อยางสม่ําเสมอ จนกลายเปนสิ่งที่คนอื่นชื่นชม

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 การรองเพลงไพเราะเปนจุดเดน

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 การสรางจุดเดนใหกับตนเอง การสรางจุดเดนใหกับตนเองทําได ดังนี้ สํารวจตนเองวา ชอบอะไร ถนัดอะไร ทําอะไรไดดีที่สุด และเมื่อทําสิ่งนั้นแลวรูสึกพึงพอใจ มีความสุข เชน ชวยสอนการบานเพื่อน ชวยแมทําอาหาร ชวยครู ถือของแสดงวาจุดเดน คือ เปนคนมีน้ําใจชอบชวยเหลือ ผูอื่น ๑.

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 เมื่อคนพบจุดเดนของตนเอง ตองสรางความมั่นใจใหกับ ตนเอง พยายามทําสิ่งที่เปนจุดเดนของตนเองใหดีที่สุด แลวพัฒนาขึ้นไปเรื่อย ๆ ๒. ไมทอแทเมื่อผิดหวัง หรือไมประสบผลสําเร็จ ใหพยายามทําตอไป ๓. การฝกฝนวาดภาพ ชวยสรางจุดเดนใหตนเอง

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 จุดดอย จุดดอย คือ ขอเสียของตนเองที่แสดงออกมา ใหผูอื่นเห็น เชน พูดจาไมไพเราะ ไมซื่อสัตย ไมมีน้ําใจ จุดดอยเหลานี้จะทําใหไมสามารถปรับตัวเขากับผูอื่นได แตสามารถปรับปรุงแกไขได การแกไขจุดดอยของตนเอง ทําให สามารถใชชีวิตอยูในสังคมไดอยางมีความสุข และเกิดความ ภาคภูมิใจในตนเอง แตจุดดอยบางอยางก็ไมสามารถแกไขได เชน การเจ็บปวยหรือความพิการของรางกาย แตเราก็สามารถ ทําใหตนเองมีคุณคาไดดวยการปฏิบัติตนเปนคนดี เพื่อใหผูอื่น ชื่นชม

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 จุดดอยเปนสิ่งที่สามารถปรับปรุงหรือแกไขใหดีขึ้นได

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 การปรับปรุงแกไขจุดดอยของตนเอง ทุกคนสามารถปรับปรุงและแกไขจุดดอยของตนเองได ดวยการปฏิบัติ ดังนี้ ๑ ยอมรับวาตนเองมีจุดดอยหรือสิ่งที่ตองปรับปรุงแกไข . สรางความมั่นใจใหกับตนเองวาสามารถแกไขจุดดอย ของตนเองได ๒. ไมวิตกกังวลเกี่ยวกับจุดดอยของตนเองจนเกินเหตุ หรือ กลัวจนไมกลาทําสิ่งที่ดี ๆ ๓.

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ๔ มีความรูสึกที่ดีตอตนเอง และเห็นคุณคาของตนเอง . ไมทอแทหรือสิ้นหวัง เพราะความพยายามอยูที่ไหน ความสําเร็จอยูที่นั่น ๕. การฝกฝนตนเองอยูเสมอชวยปรับปรุงแกไข จุดดอยของตนเอง

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ความภาคภูมิใจในตนเอง ความภาคภูมิใจในตนเอง เปนความรูสึกที่ดีตอตนเอง และเห็นคุณคาในตนเอง ผูที่มีความภาคภูมิใจในตนเองจะ เชื่อมั่นความสามารถของตนเองที่จะกระทําสิ่งตาง ๆ ไดสําเร็จ ดังนั้น ควรสรางความภาคภูมิใจในตนเองดวยการปฏิบัติ ดังนี้

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 สํารวจตนเองวาตองการทําอะไร หรือตองการเปน อยางไร เชน เปนคนที่เรียนหนังสือเกง เปนคนที่มี สุขภาพแข็งแรง เปนคนที่เพื่อน ๆ รัก ๑. ทําสิ่งที่จะนําไปสูสิ่งที่ตนเอง ตองการ เชน ตองการเปนคน เรียนหนังสือเกง ก็ตั้งใจเรียน หนังสือ ตองการเปนคนมี สุขภาพแข็งแรง ก็ตองหมั่น ออกกําลังกาย ๒. การตั้งใจเรียนหนังสือทําใหเกิด ความภาคภูมิใจในตนเอง

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 คนหาและทําในสิ่งที่ตนเองชื่นชอบ ซึ่งตองเปนสิ่งที่กอ ใหเกิดผลดีตอตนเองและผูอื่น เชน เลนกีฬา รองเพลง เลนดนตรี ๔. ชักชวนเพื่อน ๆ ใหรวมกัน ทําสิ่งที่แตละคนชื่นชอบ เพื่อเปนการใชเวลาวางให เปนประโยชน ๕. การเลนกีฬาเปนประจําทําให รางกายแข็งแรง และเลนกีฬาไดดี ทําสิ่งที่มีประโยชน หรือสิ่งที่กอใหเกิดผลดีเปนประจํา จนเปนนิสัยติดตัวตลอดไป ๓.

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.1 ตั้งใจเรียนหนังสือ และนําความรูมาปฏิบัติใหเกิด ประโยชนในชีวิตประจําวัน และนําไปใชในอนาคต ๖. ปฏิบัติตนเปนเด็กดีของพอแม ผูปกครอง ครู และเปน เด็กดีของสังคม รวมทั้งปฏิบัติตนเปนเพื่อนที่ดีของ เพื่อน ๆ ดวย ๗. การปฏิบัติตนเปนคนดี รูจักหนาที่ของ ตนเองจะทําใหเกิดความภาคภูมิใจในตนเอง และเปนคนที่มีคุณคา