The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

Menu sihat yang lengkap untuk 30 hari sepanjang bulan ramadhan untuk berbuka dan sahur.

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by aamierahatieqah, 2021-04-04 21:27:21

MENU 30 HARI BERBUKA & SAHUR BULAN RAMADHAN

Menu sihat yang lengkap untuk 30 hari sepanjang bulan ramadhan untuk berbuka dan sahur.

Keywords: menu resepi berbuka sahur ramadhan

HARI MENU BERBUKA MENU SAHUR PENCUCI MULUT
1 RAMADHAN Ikan siakap 3 rasa + Ikan kerisi goreng + Kuih buah melaka
2 RAMADHAN sayur kacang buncis saup sayur bayam
3 RAMADHAN goreng
4 RAMADHAN
Sup Ikan Merah + Nasi goreng
5 RAMADHAN Sayur Kobis karot kampung + telur
6 RAMADHAN mata
7 RAMADHAN
8 RAMADHAN Ikan Tenggiri Masak Telur masak sambal Popia sayur
9 RAMADHAN Lemak + Sayur + sayur goreng
10 RAMADHAN Pakchoy Sos Tiram campur

Ikan Jelawat Masak Daging goreng
Lemak Cili Api + kunyit + sayur
Sayur Kailan Ikan kacang buncis
Masin + Sambal goreng + sambal

Belacan + Tempe belacan
Goreng Garing

Ayam Blackpepper Ayam goreng Kuih pandan bakar
Cendawan Shitake kunyit + sup
+ sup sawi with cendawan tiram
tauhu and soohoon

Resepi Ikan Telur mata masak
Tongkol Asam kicap + sayur sawi
Rebus + Peria goreng
Goreng Telur

Sambal Tempe Ikan Singgang sotong + Kuih seri muka
Bilis + Ikan Goreng ulaman + sambal

Bawal + Sayur
Bayam Tumis Air

Ikan Cencaru Bakar Sup ayam + sayur
+ Sup Sayur Sawi kobis goreng +

sambal kicap

Sambal Ikan Selar Tomyam sayur Kuih pandan bakar
Kuning + Kobis
campur + telur dadar
Masak Lemak

Nasi Ayam + Ayam Me hoon goreng +
goreng perapan telur mata

kicap + Salad Timun
Tomato

11 RAMADHAN Ayam goreng cili Sup daging + ayam Kuih ketayap
12 RAMADHAN padi berserai + Sup
13 RAMADHAN Cendawan Tiram goreng + ulaman +
14 RAMADHAN dan Sawi sambal
15 RAMADHAN
16 RAMADHAN Nasi Tomato + Ikan selar goreng +
17 RAMADHAN Ayam masak merah masak lemak labu +

18 RAMADHAN + Acar Timun ualaman + sambal
19 RAMADHAN belacan
20 RAMADHAN
Ikan Siakap Stim Daging goreng Kuih kaswi
Limau + Sayur
Campur + Sambal kunyit + sayur kobis
belacan
air

Kari Daging + Sayur Asam rebus ikan
taugeh kucai goreng kerisi + ayam goreng

+ ulaman + sambal

Sambal Telur Sup telur + ayam Kuih puteri ayu
Hancur + Sayur
goreng + sayur kobis
Kobis bunga dan
karot goreng

Asam Pedas Ikan Sotong goreng
Kerisi + Sayur kunitr + sayur
kangkong goreng kacang buncis
belacan goreng

Ayam Masak Cili Ikan bawal goreng Kuih sagu
Kering + Sambal bawang + sup sayur
Belacan + Sup
Sayur Bayam bayam

Merah

Ikan Kerisi Goreng Ayam bakar + sup
sayur campur
Masak Taucu +
Sayur Brokoli

Goreng

Kari ikan bawal + Sambal Telur Kuih kasturi
Hancur + Sayur
sayur kobis
goreng Kobis bunga dan
karot

Daging Masak Sup ikan merah +
Paprik Sayur sawi goreng kicap
Campur + Telur

Dadar

21 RAMADHAN Sup ayam + sayur Sup ikan tenggiri + Kuih lompang
22 RAMADHAN sawi masak kicap +
23 RAMADHAN telur dadar + ulam sayur brokoli dan
24 RAMADHAN cendawan tiram
25 RAMADHAN + sambal belacan
26 RAMADHAN
27 RAMADHAN Singgang sotong + Ayam kukus halia +
28 RAMADHAN
ulam ulaman + sayur goreng
29 RAMADHAN
30 RAMADHAN sambal belacan kangkung

Sup telur sayur Tom yam ayam + Kuih koci
campur + sambal telur dadar

kicap + ayam
goreng kunyit

Ayam masak halia Sambal tumis telur +
+ sayu bendi telur sup sayur kobis

Ikan kembung air Kuew toew goreng Kuih bingka ubi kayu
asam + sayur udang
goreng bayam dan
petola

Ikan pari sambal Sup ikan siakap +
bakar + sup sayur sayur bunga kobis
fucuk
dan brokoli goreng

Kurma daging + Daging masak kicap Kuih keria keledek
+ sayur goreng kobis
kerabu mangga +
ayam berempah

Singgang Ikan Cencaru Bakar
ikan kerisi + + Sup Sayur Sawi
kangkung goreng

belacan + ikan
goreng

sotong masak Sambal kentang ikan Kuih lapis
paprik + telur bilis + ayam goreng
dadar + sayur + sayur goreng
kailan
kobis campur

Daging goreng Ikan kembung air
berlada + asam + bendi
kangkong tumis goreng telur


Click to View FlipBook Version