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Meu nome é Ângela Arruda e nasci no Rio de Janeiro, Brasil, no dia 12 de março de 1984. Cresci em uma família simples, mas cheia de amor e determinação. Desde pequena, sempre fui curiosa e apaixonada por aprender novas coisas, o que me levou a explorar diferentes áreas do conhecimento ao longo da minha vida.
Minha trajetória acadêmica começou na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), onde me formei em Psicologia. Durante a faculdade, desenvolvi um profundo interesse pela psicologia clínica e pela pesquisa em saúde mental, áreas que se tornariam o foco principal da minha carreira. Decidi continuar meus estudos e ingressei no programa de mestrado em Psicologia Clínica, também na UFRJ, onde pude aprofundar meus conhecimentos e habilidades.
Minha dissertação de mestrado foi sobre os efeitos do estresse pós-traumático em jovens adultos, um tema que me tocou profundamente e que me motivou a seguir a carreira de psicóloga clínica. Após concluir o mestrado, comecei a trabalhar em uma clínica particular, onde atendi pacientes com diversas questões emocionais e mentais. Essa experiência foi extremamente enriquecedora e me permitiu ajudar muitas pessoas a encontrar caminhos para a cura e o bem-estar.
Além do trabalho clínico, sempre tive uma forte paixão pelo ensino. Decidi então me tornar professora universitária e comecei a lecionar na UFRJ, compartilhando meu conhecimento e experiência com os futuros psicólogos. Ensinar é uma das partes mais gratificantes da minha carreira, pois me permite inspirar e orientar novos profissionais que estão começando suas jornadas.
Em paralelo à minha atuação como psicóloga e professora, também sou autora de vários artigos científicos e capítulos de livros sobre saúde mental e psicoterapia. Acredito que a pesquisa é fundamental para o avanço da psicologia e estou constantemente envolvida em projetos que buscam novas formas de entender e tratar problemas psicológicos.
Nos momentos de lazer, gosto de praticar ioga e meditação, atividades que me ajudam a manter o equilíbrio e a clareza mental. Também sou apaixonada por literatura e cinema, e adoro passar meu tempo livre explorando novas obras e ideias.
Minha jornada até aqui foi cheia de desafios, mas também de muitas conquistas e aprendizagens. Sou extremamente grata a todos que me apoiaram ao longo do caminho e estou ansiosa para continuar contribuindo para a saúde mental e o bem-estar das pessoas.