การเลี้ยงลูก

วิธี วิธี เลี้ยงลูกเเรกเกิดสำ หรับคุณแม่ มือใหม่

*วิธีวิธี จับลูกเรอด้วยท่านั่งนั่บนตัก ทำ ได้โดยอุ้มทารกนั่งบนตักใช้มือประคอง คางทารกไว้ ให้คางอยู่ระหว่าว่งนิ้วโป้งกับนิ้วชี้โดยมือจะอยู่บริเริวณหน้าอก และลิ้นปี่พอดี ยกมือ ยืดตัวลูกให้ตรงเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย ใช้มืออีกข้าง ลูบหลังเบาๆ ช้าๆ ที่ด้านหลังจากเอวขึ้นมาถึงต้นคอ จะเป็นการไล่ลมขึ้นมา ได้ • วิธีวิธี จับลูกเรอด้วยการอุ้มพาดต้นแขน โดยอุ้มทารกนั่งบนตักให้คางทารก พาดบนท่อนแขนโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อย ใช้มืออีกข้างลูบหลังเบาๆ ช้าๆ ที่ด้านหลังจากเอวขึ้นมาถึงต้นคอ จะเป็นการไล่ลมขึ้นมาได้ • วิธีวิธี จับลูกเรอด้วยการอุ้มพาดไหล่ โดยอุ้มทารกขึ้นศีรษะพาดบ่า ตะแคง หน้าทารกไปด้านใดด้านหนึ่ง ใช้มืออีกข้างลูบหลังเบาๆ ช้าๆ ที่ด้านหลังจาก เอวขึ้นมาถึงต้นคอ จะเป็นการไล่ลมขึ้นมาได้ • วิธีวิธี จับลูกเรอด้วยท่านอนนบนอก โดยอุ้มทารกแนบลำ ตัวมารดาตะแคง หน้าไปด้านใดด้านหนึ่ง โดยมารดาอยู่ในท่านอนหงายศีรษะสูง แล้วใช้มืออีก ข้างลูบหลังเบาๆ ช้าๆ ที่ด้านหลังจากเอวขึ้นมาถึงต้นคอ จะเป็นการไล่ ลมขึ้นมาได้ วิธีการเลี้ย ลี้ งทารกแรกเกิด 3 เดือนแรกสำ หรับ คุณแม่มือใหม่

คุณแม่เคยสังเกตท่านอนทารกกันมั้ย มั้ ? ท่านอนทารกบางท่า อาจทำ ให้เกิด อันตรายจากโรค Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) หรือ รื อาการเสียชีวิตวิกะทันหันของทารกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเลี้ยงทารก แรกเกิด 3 เดือน ซึ่งเป็น ป็ วัยที่บอบบางและต้องการการดูแลจากคุณแม่อย่าง ใกล้ชิด คุณแม่ทุกท่านจึงควรหมั่นมั่สังเกตดูว่าว่ลูกน้อยของเรานอนอยู่ในท่าที่ ปลอดภัยหรือ รืไม่ เช่น นอนด้วยท่านอนหงาย ไม่ใช่นอนคว่ำ เพราะอาจอุดกลั้น ลั้ ทางเดินหายใจ หรือ รื คลุมหน้า/หัวทารกด้วยผ้าห่ม อาจทำ ให้ผ้าห่มไปปิดปิกั้น กั้ ทางเดินหายใจ ดังนั้น นั้ การจัดท่านอนของทารกจึงมีความสำ คัญเป็น ป็ อย่างยิ่ง เพื่อป้อ ป้ งกันอันตรายจากการนอนที่ไม่คาดคิด มาดูการจัดท่านอนทารกแรก เกิดที่ปลอดภัยกันค่ะ แนะนำ ให้จัดท่านอนทารก โดยนอนหงายหันหน้าไปด้านข้างใดข้างหนึ่ง ท่า นอนหงายตะแคงหน้าจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคไหลตายในทารก (SIDS) ได้เป็น ป็ อย่างดี เพราะท่านี้จะช่วยให้ระบบทางเดินหายใจของทารกทำ งานได้ สะดวก เพื่อป้อ ป้ งกันการสำ ลักนม หากคุณแม่กังวลว่าว่อาจทำ ให้ทารก หัวเบี้ยว หัวแบนนั้น นั้ อาการหัวเบี้ยวหัวแบนสามารถป้อ ป้ งกันได้โดยการจัดศีรษะทารก ให้สลับด้าน บ่อยๆ ระหว่าว่งหลับค่ะ การจัดท่านอนทารกแรกเกิด การจัดท่านอนทารกแรกเกิดที่ไม่ปลอดภัย -ท่านอนคว่ำ ไม่ปลอดภัย เนื่องจากเป็นการเพิ่มโอกาสภาวะไหล ตาย (Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) -ท่านอนหงาย ไม่ปลอดภัยเนื่องจากอาจเกิดการสำ ลักนมได้ -ท่าคะแตง ไม่ปลอดภัยเนื่องจากเมื่อเด็กโตขึ้นอาจพลิกไปนอน คว่ำ ได้

วิธี วิธี อาบน้ำ ทารกแรกเกิด เป็นเรื่อ รื่ งที่ต้องระมัดระวัง วั มาก เนื่องจากเด็กทารกนั้นจะดิ้นไปมาและลื่นด้วย เมื่อถูกฟอกด้วยสบู่ การอาบน้ำ ลูกน้อยควรอาบวัน วั ละ 2 ครั้ง เช้า - เย็น สำ หรับในเวลาเช้าก็ไม่ควร เช้ามาก อาจเป็นช่วงสายๆ สำ หรับช่วงเย็นควร อาบน้ำ ก่อนพลบค่ำ เป็นต้น สำ หรับวัน วั ที่อากาศเย็น อาจจะใช้วิธี วิธี การเช็ดตัวแทน ฉะนั้นการอาบน้ำ ทารก ควรเป็นไปอย่างนุ่มนวล และปลอดภัย เพียงแค่ทำ ตามขั้นตอนง่ายๆ ดังต่อไปนี้ การอาบน้ำ ทารกก็ ไม่ใช่เรื่อ รื่ งน่าหนักใจอีกต่อไป 3. วิธีอาบน้ำ ทารกแรกเกิด

วิธีอาบน้ำ ทารกแรกเกิดแบบ ลงอ่าง 1.ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนอาบน้ำ ถอดเสื้อผ้าทารก ใช้ผ้าเช็ดตัวห่อ ทารกให้เหลือแต่ศีรษะโผล่ออกมา แบบ MUMMY RESTAINT 2.ทดสอบอุณหภูมิของน้ำ โดยการเอาหลังมือหรือ รื ข้อศอกจุ่มลงในน้ำ และใช้ฟองน้ำ อาบน้ำ หรือ รื ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำ อุ่นในอ่างอาบน้ำ บีบให้ หมาดๆ เช็ดใบหน้าตลอดจนใบหูให้สะอาด ซับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว ถ้าจะ สระผม ให้อุ้มทารกด้วยมือซ้ายแบบ football hold position ใช้นิ้ว หัวแม่มือ และนิ้วกลางพับใบหูทั้งสองข้าง เพื่อป้องกันน้ำ เข้าหู ใช้ผ้า ขนหนูผืนเล็กชุบน้ำ ลูบผมให้ทั่ว แล้วใช้สบู่เหลวลูบผมของทารกและใช้ ปลายนิ้วคลึงเบาๆ ให้ทั่ว แล้วล้างฟองสบู่ออกให้หมด ซับผมให้แห้งทันที ในการสระผมไม่ควรเกาศีรษะทารก เพราะจะทำ ให้หนังศีรษะถลอก 3. จากนั้นเปลี่ยนน้ำ อุ่นในกะละมัง อาจอาจผสมเบบี้ออยล์ 2-3 หยดลง ในน้ำ เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น ถอดเสื้อผ้าทารก ให้ทารกอยู่ในท่านอนหงาย จับ แขนทั้งสองข้างของทารกวางไว้บ ว้ นอก จับผ้าขนหนูถูตัวชุบน้ำ บีบลงบน ตัวทารกให้ผิวหนังเปียกพอประมาณ ใช้สบู่เหลวฟอกมือให้เป็นฟองแล้วถู ตัวทารกตั้งแต่คอ หน้าอก รักแร้ ท้อง และหลังระหว่าว่งซอกขาและก้นให้ ทั่ว 4. อุ้มทารกลงในอ่างในท่าเอนนอน ยกศีรษะสูง ล้างสบู่ด้านหน้าออกให้ หมด พลิกตัวทารกล้างสบู่ด้านหลังโดยใช้ลำ แขนซ้ายสอด โอบไปด้าน หลังและใช้อุ้งมือจับใต้แขนตรงรักแร้ของทารกหลังจากนั้นฟอกแขน และ มือทารกทีละข้างแล้วล้างออกทันที

5. อุ้มทารกขึ้นจากอ่างวางบนผ้าเช็ดตัว แล้วซับตัวให้แห้ง พร้อมทำ ความสะอาด ตา หู จมูก สะดือ และอวัย วั วะต่างๆ จาก นั้นใส่เสื้อผ้าและห่อตัวทารกให้อบอุ่น

นมแม่สุดยอดอาหารในการเลี้ยงเด็กแรกเกิด นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุด สำ หรับทารก เพราะในทุกหยดน้ำ นมแม่นั้นให้ทั้งคุณค่าด้านโภชนาการ และยังเป็นการเสริมริสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูก ฉะนั้นคุณแม่ควรให้ลูกได้ ดื่มนมแม่นานที่สุดเท่าที่จะทำ ได้ สำ หรับคุณแม่มือใหม่เรามีวิธีวิธีให้นมลูก ที่ถูกต้องมาฝากค่ะ - นั่งในท่าที่สบาย อาจเป็นบนเก้าอี้ที่มีพนักพิงนิ่มๆ หรือ รื มีเบาะมาหนุน ร่วมด้วย - อุ้มลูกน้อยโดยให้ท้องของลูกแนบชิดกับแม่ พยายามให้ศีรษะไหล่ และตัวลูกอยู่ในแนวเดียวกัน - ให้หัวนมแม่แตะอยู่บริเริวณจมูกของลูก แล้วใช้นิ้วเขี่ยปากลูกน้อยเบาๆ - เมื่อลูกเริ่มริ่อ้าปาก ให้รีบ รี อุ้มลูกเข้าหาเต้านมทันที - เมื่อทำ ได้แล้ว ปรับท่าทางให้ลูก โดยให้จมูกของเขาอยู่ห่างจากเต้านม เล็กน้อย เพื่อให้เขามีพื้นที่หายใจได้ แม้ว่าว่การเป็นคุณแม่มือใหม่จะไม่ใช่เรื่อ รื่ งง่าย แต่ไม่ยากเกินความ พยายามที่มีความรักเป็นแรงผลักดันจริงริมั้ยคะ? ในช่วงแรกคุณแม่อาจ จะยังรู้สึกกังวล และเหนื่อยล้าสักหน่อย เมื่อเวลาผ่านไปสักพักคุณก็จะมี ความสุขกับการเลี้ยงลูกอย่างแน่นอน และเราขอเป็นกำ ลังใจให้คุณแม่ มือใหม่ทุกคนนะคะ วิธีให้นมลูก

จัดทำโดย:ด.ญ.รัติตกานต์ดวงใจ เลขทีี่7 ห้อง2/2