The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.
Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by sabiviaxra, 2023-07-18 14:02:46

design

narrative text

PENCAK SILAT Aishagaara Jasiyah Mecca Sabila Alvialera Chantika Azzahra Hamka Muhammad Galang Saputra Aditya Saputra Nanda Frissa Ramadhani kelompok 3


PENGERTIAN Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara (Indonesia). Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, Singapura, Filipina selatan, dan Thailand selatan sesuai dengan penyebaran berbagai suku bangsa Nusantara (Indonesia). Pencak silat berasal dari dua kata yaitu pencak dan silat. Pencak merupakan gerak dasar beladiri yang terikat pada suatu peraturan. Sedangkan silat merupakan gerak beladiri sempurna yang bersumber terhadap kerohanian.


Sejarah pencak silat di Indonesia sudah ada sejak abad ke7 di Provinsi Riau pada zaman Kerajaan Sriwijaya, namun secara resmi seni bela diri ini dibuat melalui organisasi Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) pada tgl 18 Mei 1948. Organisasi ini diinisiasi oleh Wongsonegoro di Surakarta. Kemudian, sejarah pencak silat berlanjut di tanggal 11 Maret 1980 di mana Persatuan Pencak Silat Antarbangsa (Persilat) didirikan dengan prakarsa Eddie M Nalapraya. SEJARAH


UNSUR-UNSUR P U E N N SUR-UNSUR CAK SILAT PENCAK SILAT


UNSUR KESENIAN UNSUR PERSAUDARAAN MENUJU PERSATUAN UNSUR BELA DIRI UNSUR PENDIDIKAN MENTAL KEROHANIAN 1 3 4 2


MANFAAT PENCAK SILAT


MELATIH KEDISIPLINAN MELATIH KONSENTRASI MENINGKATKAN STAMINA DAN KETAHANAN TUBUH MENINGKATKAN KEKUATAN FISIK 1 3 4 2


TEKNIK DASAR


Dalam pencak silat, teknik kuda-kuda adalah teknik dasar yang harus dipelajari oleh pesilat pemula dan harus dikuasai oleh pesilat senior. Teknik ini membantu menjaga keseimbangan tubuh sehingga saat dalam pertandingan dan pertarungan, atlet tidak mudah dijatuhkan oleh lawan. Jenis-jenis teknik kuda-kuda: 1. Kuda-kuda depan 2. Kuda-kuda belakang 3. Kuda-kuda tengah 4. Kuda-kuda samping 5. Kuda-kuda silang depan 6. Kuda-kuda silang belakang 1.TEKNIK KUDA-KUDA


2. TEKNIK PASANG Sikap Pasang terdiri : Sikap Pasang Atas, Sikap Pasang Tengah, Sikap Pasang Bawah Sikap pasang dalam pencak silat merupakan gabungan dari kuda-kuda atau tanpa kuda-kuda dengan sikap kaki tangan. Gerakan tersebut juga harus disertai kesiapan indera dan mental yang kuat.


3. TEKNIK ARAH Angkatan Lompatan Ingsutan Geseran Terdiri dari :


4. TEKNIK TENDANGAN Tendangan Lurus Tendangan Sabit Tendangan "T" Tendangan Belakang Tendangan Jejag Tendangan Gajul Terdiri dari :


5. TEKNIK PUKULAN Pukulan Lurus Pukulan Tegak Pukulan Bandul Pukulan Melingkar Terdiri dari :


6. TEKNIK TANGKISAN Tangkisan Dalam Tangkisan Luar Tangkisan Atas Tangkisan Bawah Terdiri dari :


7. TEKNIK KUNCIAN Teknik kuncian ini ada 8 macam


8. TEKNIK BERBARING Berbaring Miring Berbaring Telungkap Berbaring Telentang Terdiri dari :


PERATURAN PENCAK SILAT Dilarang memukul kelamin lawan Pertandingan harus sesuai golongan umur Pemain wajib melakukan serangan berpola Melakukan pelanggaran sebanyak 3 kali akan di diskualifikasi Pemenang di dalam pertandingan pencak silat ditentukan oleh teknik, angka, menang mutlak, atau menang karena diskualifikasi. Terdapat pembagian kelas dan golongan yang berdasarkan usia dan berat badan. PENENTUAN PEMENANG PENCAK SILAT


Ikatan Pencak Silat Indonesia atau yang lebih dikenal dengan IPSI didirikan pada tanggal 18 Mei 1948 di Surakarta atau Solo, Jawa Tengah. Persekutuan Pencak Silat Antarabangsa atau PERSILAT, yang didirikan di Jakarta pada tanggal 11 Maret 1980, adalah satu-satunya organisasi internasional Pencak Silat di dunia. ORGANISASI


Click to View FlipBook Version