51 الباب األول فنيات الحركة قد تكون هيكل خارجى : كما في مفصليات األرجل . الحشرات مثل : الجراد ــ الصراصير . القشريات مثل : الجمبرى ــ االستاكوزا . السحلفاه قد تكون هيكل داخلى : كما في الفقاريات . داخلى غضروفيا: في األسماك الغضروفية مثـــــــــــــــال : القرش والراى . داخلى عظميا: كما في األسماك العظمية مثــــــــــــال : البورى والبلطى 1 .الحركة الموضعية 2 .الحركة الكلية : من مكان آلخر 3 .المحافظة علي وضع الجسم في الجلوس أو الوقوف : عضالت الرقبة والجذع واألطراف السفلية 4 .اسـتمرار حركـة الـدم فـى األوعيـة الدمويـة والمحافظـة علـي ضغـط الـدم داخـل هـذه األوعيـة الدمويـة عـن طريـق إنقبـاض العضلات الملسـاء ) الالإراديـة ( الموجـودة فـي جـدر هـذه األوعيـة مقدمة حركة إنسان وظائف عضالت الجسم الترتيب الوظيفي لألجهزة التي تساهم في الحركة: الجهاز العصبي الجهاز العضلي الجهاز الهيكلي الهيـاكـل مخططة غير مخططة هيكلية )إرادية( اليد/القدم / الجذع / الرقبة / حدقة العين / العين قلبية )ال إرادية( القلب ملساء )ال إرادية( جدران القناة الهضمية / األوعية الدموية العضالت تتميز العضالت الهيكلية عن القلبية : احتواء الخلية على العديد من األنوية لــو ســألك العضــات المســئولة عــن اســتمرار حركــة الــدم داخــل األوعيــة الدمويــة :يكــون ) العضــات الملســاء فقــط( أما العضالت التى تعمل على حركة الدم فى األوعية الدموية : 1 .القلبية 2 .الملساء 3 .الهيكلية ) التى تحيط باألوردة( الحظ لذلــــك
52 الباب األول فنيات الحركة العضلة مجموعة حزم عضلية حزمة عضلية ليفة عضلية مجموعة ألياف عضلية محاطة بــ غشاء الحزمة لذلك فــ األلياف العضلية تعرف بالوحدة التركيبية للعضلة خـد بالـك الليفـة العضليـة هـي الخليـة العضليـة و أى خليـة تحتـوى علـى غشـاء بالزمـى – نواه – سـيتوبالزم بـس الليفة العضلية مميـزة بمعنى ايه الغشاء الخلوى لليفة العضلية = ساركوليما سيتوبالزم الليفة العضلية = ساركوبالزم وتتميز األلياف العضلية بأنها: عديدة األنوية الليفة العضلية الواحدة تحتوي على 1000 :2000 لييفة عضلية اللييفة العضلية مجموعة مناطق مضيئة )I) خيوط األكتين يقطعها في منتصفها يتوسطها خط داكن )z) منطقة شبه مضيئة )H ) خيوط " الميوسين" مجموعة مناطق داكن )A) خيوط األكتين و الميوسين القطعة العضلية )الساركومير( المسافة بين كل خطين متتاليين )z) أفكار و قوانين مسائل الدعامة عدد اللييفات العضلية في الليفة الواحدة = 1000 : 2000 إذن : أقل عدد من اللييفات العضلية = عدد األلياف العضلية × 1000 أكبر عدد من اللييفات العضلية = عدد األلياف العضلية × 2000 حزمة عضلية مكونة من ۱۲ ليفة عضلية أحسب: 1 .أقل عدد من اللييفات العضلية يمكن أن يوجد بهذه الليفة. 2 .أكبر عدد من اللييفات العضلية يمكن أن يوجد بهذه الليفة. أقل عدد من اللييفات العضلية = عدد األلياف العضلية = 1000x12 = أكبر عدد من اللييفات العضلية= عدد األلياف العضلية = 2000x12= مثال )1) اإلجابة 12000 24000
53 الباب األول فنيات الحركة عضلة هيكلية مكونة من 10 حزم وكل حزمة تتكون من 30 ليفة عضلية احسب: 1 .عدد األلياف العضلية المكونة للعضلة 2 .أقل عدد من اللييفات العضلية المكونة للعضلة ليفة عضلية بها 26 خط Z أحسب: 1 .عدد القطع العضلية 2 .عدد المناطق المضيئة 3 .عدد المناطق المضيئة الكاملة 4 .عدد المناطق شبه المضيئة لييفة عضلية تتكون من 5 مناطق داكنة )A )احسب: 1 .عدد القطع العضلية 2 .عدد الخطوط الداكنة )Z) 3 .عدد المناطق المضيئة 4 .عدد المناطق المضيئة الكاملة 5 .عدد المناطق المضيئة غير الكاملة 6 .عدد المناطق شبه المضيئة )H )أثناء االنقباض التام. عدد األلياف في العضلة = عدد الحزم X عدد الياف كل حزمة = 10X30 ليفة أقل عدد من اللييفات العضلية = عدد األلياف × 1000 = 1000x300 = ليفة 1 .عدد القطع العضلية = عدد خطوط 2 .عدد المناطق المضيئة = عدد خطوط 3 .عدد المناطق المضيئة الكاملة )نظرياً( = عدد خطوط 4 .عدد المناطق شبه المضيئة = عدد خطوط 1 .عدد القطع العضلية = عدد المناطق الداكنة = 5 2 .عدد الخطوط الداكنة = عدد القطع + 1 = 5 + 1 = 6 3 .عدد المناطق المضيئة = عدد المناطق الداكنة +1= 5 + 1 = 6 4 .عدد المناطق المضيئة الكاملة = عدد القطع - 1 = 5 - 1 = 4 5 .عدد المناطق المضيئة غير الكاملة = 2 6 .المناطق شبه المضيئة )H )أثناء االنقباض التام = صفر مثال )2) مثال )1) مثال )2) اإلجابة اإلجابة اإلجابة = 300 300000 =Z-1=26-1=25 Z=26 Z-2=26-2=24 =Z-1=26-1=25 . عدد خطوطZ = عدد المناطق المضيئة . عدد القطع العضلية = عدد المناطق الداكنة = عدد المناطق شبه المضيئة = ) عدد خطوط 1 - Z ) أو ) عدد المناطق المضيئة – 1 ) . عدد المناطق المضيئة = عدد خطوط Z = عدد القطع العضلية +1 . عدد المناطق المضيئة ) الكاملة ( = عدد القطع العضلية - 1 = عدد خطوط- 2 Z . عدد المناطق المضيئة ) الغير كاملة ( في أي عدد من القطع العضلية = 2 ( الرقم ده ثابت ( . عدد المناطق شبه المضيئة = عدد القطع العضلية = عدد خطوط - Z1 . عدد المناطق شبه المضيئة أثناء االنبساط = عدد القطع العضلية = عدد خطوط- 1 Z . عدد المناطق شبه المضيئة أثناء االنقباض = صفر ) ألنها تختفي تماما ( . عدد المناطق الداكنة أثناء األنبساط = عدد المناطق الداكنة أثناء األنقباض ) ألنها تظل ثابتة ( قوانین مسائل القطعة العضلية
54 الباب األول فنيات الحركة الخيوط البروتينية المكونة لأللياف العضلية تنزلق الواحدة فوق األخرى مما يسبب انقباض العضلة يحدث االنزالق عن طريق وجود روابط مستعرضة تم تكوينها بمساعدة أيونات الكالسيوم تمتد هذه الروابط من خيوط الميوسين لكي تتصل باألكتين تعمل الروابط المستعرضة كخطاطيف تسحب المجموعات المتجاورة من خيوط األكتين باتجاه بعضها البعض بمساعدة الطاقة المخزنة في ATP فينتج عنه انقباض الليفة العضلية . عند االنقباض الروابط المستعرضة تعمل كخطاطيف تسحب خيوط األكتين بالتالي: تتقارب خطوط )Z )من بعضها يقصر طول القطعة العضلية . عند االنبساط تنفصل الروابط المستعرضة عن خيوط األكتين تتباعد خطوط Z عن بعضها تعود القطعة العضلية لطولها األساسى خيوط األكتين: تتقارب خيوط األكتين وتنزلق فوق خيوط الميوسين خيـوط الميوسـين: تمتـد منهـا الروابـط المسـتعرضة لتسـحب المجموعـات المتجـاورة من خيوط األكتيـن وطولها ثابت وال تتحرك أصغر وحدة انقباض للعضلة الهيكلية: القطعة العضلية عملية اتصال الروابط المستعرضة بخيوط االكتين أثناء االنقباض عملية انفصال الروابط المستعرضة عن خيوط األكتين أثناء االنبساط تحتاج إلى الطاقة المخزنة فى جزيئـات ATP لذلـك تسـتهلك العضلـة جـزء مـن الطاقـة المخزنـة فـى ATP فـى اتصـال وانفصـال الروابـط المسـتعرضة عـن خيوط األكتين تنقبض العضلة بتأثير هرموني )االستيل كولين( تنبسط العضلة بتأثير انزيمي )الكولين أستريز( حالة الراحة ) قبل إستقبال العضالت الهيكلية السيال العصبي ( السطح الخارجي لغشاء الليفة العضلية : يحمل شحنات موجبة السطح الداخلي لغشاء الليفة العضلية : يحمل شحنات سالبة ينشـأ فـرق فـي الجـهــد نتيجـة الفـرق فـي تركيـز األيونـات بيـن خـارج وداخـل غشـاء الليفـة للعضلـة وهـو مـا يعـرف بحالـة ) اإلسـتقطاب ( يتم تكوين الروابط المستعرضة من خيوط الميوسين بمساعدة أيونات الكالسيوم فقط عمليـة ارتبـاط الروابـط المسـتعرضة بخيـوط األكتيـن أثنـاء عمليـة االنقبـاض أو انفصالهـا أثنـاء االنبسـاط العضلـي تحتـاج للطاقـة المخزنـة فـي جزيئـات ATP نظرية هكسلى التغييرات التي تحدث للعضلة كيفية انتقال السيال العصبى للعضلة الهيكلية
55 الباب األول فنيات الحركة عنـد وصـول السـيال العصبـى للنهايـات العصبيـة للخاليـا العصبيـة الحركيـة تعمـل مضخـة الكالسـيوم الموجـودة فـي غشـاء الخلـية عـلي إدـخال أيوـنات الكالـسيوم إـلي الخلـية مـما ـيؤدى إـلى انفـجار ـعدد كبـير ـمن الحوـيصالت العصبية مما يـسبب : . خروج النواقل العصبية ) اسيتيل كولين ( . تسـبح هـذه النواقـل فـي الفـراغ الموجـود بيـن النهايـات العصبيـة وغشـاء الليفـة العضليـة حتـى تصـل إلـي سـطح غشـاء الليفـة العضليـة اإلراديـة الـذى يتميـز باحتوائـه علـى مسـتقبالت لهـذه النواقـل . لحظة وصول اإلسـتيل كولين لمسـتقبالت غشـاء الليفة يتالشـى فرق الجهد علي غشـاء الليفة العضلية ويصبح السـطح الداخلـى لغشـاء الليفـة العضليـة موجبـا و يصبـح السـطح الخارجـي لغشـاء الليفـة العضليـة سـالبا ] عكـس حالـة الراحة [ . نتيجـة زيـادة نفاذيـة غشـاء الخليـة أليونـات الصوديـوم التـي تدخـل بسـرعة داخل غشـاء الليفة العضليـة مما يؤدي إلي إنقباضها ) ال إسـتقطاب ( حالة اإلثارة سبب االنقباض العضلى وصـول السـياالت العصبيـة عـن طريـق الخاليـا العصبيـة الحركيـة والتـى تتصـل نهاياتهـا العصبيـة اتصـاال محكمـا بالليفـة العضليـة مكونـة " تشـابك عصبـي عضلـي " وصف النهايات العصبية النهايـات العصبيـة للخاليـا العصبيـة تحتـوى علـى حويصالت وهذة الحويصالت تمتلـىء ببعض المواد الكيميائية تـعرف بالنواـقل العصبية مثل األـستيل كولين حالة العودة الي الراحة يعـــود فـــرق الجهـــد علـي غشـاء الليفـة العضليـة إلـي وضعـه الطبيعـي بعـد ) جـزء مـن الثانيـة ( فتكـون مهيـأة لالسـتجابة للحفـز مـرة أخـري وذلـك بفعـل عمـل إنزيـم الكوليـن أسـتيريز كيفية حدوث انتقال السيال العصبى للعضلة متوافر في نقاط اإلتصال العصبي - العضلي يعمل علي : . تحطيم مادة األسيتيل كولين وتحويلها إلي كولين وحمض خليك وبالتالي يبطل عملها . تعـود نفاذيـة غشـاء الليفـة العضليـة إلـي وضعهـا الطبيعـي فـي حالـة الراحـة ) حالـة االسـتقطاب ( وذلـك حتـى تكون مهيـأة لالسـتجابة للحفـز مـرة أخري لكي تنبسط العضلة الهيكلية بعد إنقباضها يلزم وجود: . ATP . إنزيم كولين استيريز إنزيم الكولين أستيريز
56 الباب األول فنيات الحركة لكي تنقبض العضلة الهيكلية يلزم وجود: . ATP . أيونات الكالسيوم . أيونات الصوديوم . أسيتيل كولين األيون المسئول عن نقل السيال العصبى من النهايات العصبية إلى األلياف العضلية ) الكالسيوم ( األيون الذى يحفز العضلة على اإلنقباض بصورة مباشرة ) الصوديوم ( تحتاج العضالت مركباتATP لحدوث اإلنقباض واالنبساط يظهــر أعلــى عــدد مــن مركبــات الفوســفات الحــر و جزيئــات ADP فــى العضلــة بعــد إنقبــاض وانبســاط العضلــة مباشــرة يتكون على غشاء الليفة العضلية من الخارج بعد اإلنقباض ) الكولين + حمض الخليك ( اجهاد وتعب العضلة: ينتج من تراكم حمض الالكتيك فى العضلة والناتج من تناقص جزيئات ATP الشد العضلي المؤلم: تناقص جزيئات ATP لذلــــك خد بالك: بذل مجهود عنيف نقص األكسجين فى العضلة تنفس العضلة الهوائيا اإلجهاد العضلى يحدث أوال تناقص ATP الشد العضلي تراكم حمض الالكتيك ألن الطاقة غير كافية لفصل الروابط المستعرضة عن خيوط األكتين اإلجهاد العضلي يحدث ثانََيا يتوقـف الشـخص عـن الحركـة فـــــــ يصـل للعضلـة كميـة كافيـة مـن االكسـجين فــــــــــ تقـوم بعمليـة التنفـس الخلـوى الهوائـي وانتـاج كميـة كبيـرة مـن ( 38( ATP تعمـل علـى انفصـال الروابـط المسـتعرضة عـن خيـوط األكتيـن وانبسـاط العضلـة وبالتالـي تبـدأ العضلـة مـن جديـد فـى تتابـع مـن االنقباضـات واالنبسـاطات . تناقـص ATP فـى العضلـة : ممـا يـؤدى لعـدم إنفصـال الروابـط المسـتعرضة عـن خيـوط األكتيـن فتظـل مرتبطـة بهـا وبالتالـى تظـل العضلـة فـى حالـة انقبـاض مسـتمر وغيـر قـادرة علـى االنبسـاط . تداخل االختالالت الناتجة عن : وصول النبضات العصبية الغير صحيحة من المخ إلى العضالت مع األداء الطبيعي لها كيفية زوال إجهاد العضلة اسباب الشد العضلي
57 الباب األول فنيات الحركة عدد الوحدات الحركية = عدد الحزم العضلية = عدد األلياف العصبية الحركية عدد التفرعات النهائية العصبية = عدد األلياف العضلية في الحزمة = 5 : 100 عــدد التفرعــات النهائيــة )العصبيــة( = عــدد الصفائــح النهائيــة )العضليــة( = عــدد الــوصالت العصبيــة العضليــة = عــدد األليــاف فــي العضلــة ككل = ) عــدد الحــزم العضليــة X عــدد األليــاف فــي كل حزمــة ( إذن إذن الوحدة الحركية . عنـد دخـول الليـف العصبـي الحركـي إلـي العضلـة يتفـرغ إلـي عـدد كبيـر مـن الفـروع العصبيـة داخـل العضلـة . كل ليـف عصبـي حركـي يغـذي عـددا يتـراوح مـا بيـن ) 5 : 100 )مـن األليـاف العضليـة بواسـطة تفرعاتـه النهائيـة هـذه التفرعـات يتصـل الواحـد منهـا بالصفائـح النهائيـة الحركيـة لليفـة العضليـة فـي موضـع يعـرف بــ " الوصلـة العصبيـة العضليـة " تتكون من مجموعة من األلياف العضلية والخلية العصبية التي تغذيها تتم كالتالي : التركيب . ليف عصبي حركي ) يعني ( خلية عصبية تنقل السياالت العصبية من المخ والحبل الشوكي إلى العضالت . كل ليف عصبی حرکی واحد يغذي حزمة عضلية واحدة . أقل حزمة عضلية تحتوى على ) 5 ) ألياف عضلية وأكبر حزمة عضلية تحتوى على ) 100 ) ليفة عضلية . اتصال ليف عصبي واحد بحزمة عضلية واحدة يسمي الوحدة حركية بمـا أن : عـدد األليـاف العضليـة فـي الحزمـة الواحـدة = 5 : 100 والبـد أن يغذيهـم ) الخليـة العصبيـة الحركيـة ( لذلـك تتفـرغ الخليـة العصبيـة الواحـدة ) الليـف العصبـي الحركـي الواحـد ( إلـى تفرعـات نهائيـة تسـاوي ) 5 : 100 ) وكل تفـرع يغـذي ليـف عضلـي واحد قوانین مسائل الوحدة الحركية إذا علمـت أن إحـدي عضـات الجسـم تتكـون مـن 10 حـزم عضليـة وكل حزمـة تتكـون مـن 40 ليفـة عضليـة. فـي ضـوء ذلـك احسـب 1 .عدد الوحدات الحركية لهذه العضلة 2 .عدد األلياف العصبية الحركية التي تغذي هذا العضلة 3 .عدد الوصالت العصبية العضلية لهذه العضلة 4 .عدد الصفائح النهائية في العضلة 1 .عدد الوحدات الحركية = عدد الحزم العضلية = 10 وحدات عضلية 2 .عدد األلياف العصبية الحركية = عدد الوحدات الحركية = 10 ألياف عصبية 3 .عدد الوصالت العصبية العضلية = عدد الحزم العضلية x عدد ألياف الحزمة الواحدة=10x40 =وصلة عصبية عضلية 4 .عدد الصفائح النهائية =عدد الوصالت العصبية العضلية = 400 صفيحة مثال )1) اإلجابة 400
58 الباب األول فنيات الحركة ما معني أن عصبين حركيين يغذي كل منهما 10 ألياف عضلية هيكلية ؟ أي أن العضلـة تتكـون مـن )وحدتيـن حركيتيـن( بمعنـي حزمتيـن عضليتيـن كل منهمـا تحتـوي علـي 10 أليـاف عضليـة ويغذيهمـا خليتيـن عصبيتيـن حركيتين مثال )2) اإلجابة أقل عدد من األلياف العضلية = عدد الحزم العضلية 5x أقل عدد من األلياف العصبية التي تغذي العضلة = عدد األلياف العضلية ÷100 أقل عدد من الوحدات الحركية = عدد األلياف العضلية ÷ 100 أكبر عدد من األلياف العضلية = عدد الحزم العضلية 100x أكبر عدد من األلياف العصبية التي تغذي العضلة = عدد األلياف العصبية ÷5 أكبر عدد من الوحدات الحركية = عدد األلياف العضلية ÷ 5 عضلة مكونة من 200 ليفة عضلية، احسب كل مما ياتي : 1 .أقل عدد من الوحدات الحركية فيها وما عدد الوصالت العصبية العضلية في كل وحدة حركية منها على حدة 2 .أكبر عدد من الوحدات الحركية فيها وماهو عدد الوصالت العصبية العضلية في كل وحدة حركية 3 .عدد الوصالت العصبية العضلية في العضلة 4 .أقل عدد من األعصاب الحركية تغذي العضلة 5 .أكبر عدد من األعصاب الحركية تغذي العضلية 6 .أقل عدد من اللييفات العضلية في العضلية 7 .أكبر عدد من اللييفات العضلية في هذه العضلة 1 .أقـل عـدد مـن الوحـدات الحركيـة : سـيكون عندمـا يغـذي الليـف العصبـي الواحـد 100 لیـف عضلـي بالتالـي سـيكون أقـل عـدد مـن الوحـدات الحركيـة =200 ÷ 100 = 2 وحـدة حركيـة 2 .عـدد الوصـات العصبيـة العضليـة فـي الوحـدة الحركيـة الواحـدة فـي هـذه الحالـة = عـدد أفـرع العصـب الحركـى الواحـد = 100 وصلـة 3 .أكبر عدد من الوحدات الحركية سيكون عندما يقوم الليف العصبي الواحد بتغذية خمسة ألياف عضلية أي 200 ÷ 5 = 40 وحدة حركية 4 .عـدد الوصـات العصبيـة العضليـة فـي الوحـدة الحركيـة الواحـدة فـي هـذه الحالـة = عـدد أفـرع العصـب الحركـي الواحـد = 5 وصـات 5 .عدد الوصالت العصبية العضلية في العضلة كلها = عدد األلياف العضلية في العضلة = 200 وصلة 6 .اكبـر عـدد مـن األعصـاب الحركيـة تغـذى هـذه العضلـة = 40 كل منهـا يتفـرع إلـى خمسـة أفـرع نهائيـة )أي يوجـد 200 ) فـرع نهائـي كل منهـا يغـذی لیفـة عضليـة 7 .اقـل عـدد مـن األعصـاب الحركيـة تغـذي هـذه العضلـة = 2 كل منهـا يتفـرع إلـى 100 فـرع نهائـي ) أی يوجـد 200 فـرع نهائـي كل منهـا يغـذي ليفـة عضليـة( 8 .وطبعـا أنـت عنـدك معلومـة أن السـاركوبالزم فـي الليفـة العضليـة يحتـوي علـى عـدد يتـراوح بيـن ألـف إلـى ألفيـن مـن اللييفـات العضليـة بالتالـي فـإن: أقل عدد من اللييفات العضلية في هذه المعضلة = 1000x200= أكبر عدد اللييفات العضلية في هذه العضلة = 2000x200= مثال )3) اإلجابة 200000 400000
59 الباب األول فنيات الحركة عضلة تحتوي على 2000 وصلة عصبية عضلية "احسب" : 1 .أقل عدد من األعصاب الحركية التي تغذي هذه العضلة 2 .أكبر عدد من األعصاب الحركية التي تغذي هذه العضلة ) أو بصيغة اخري أقل واكبر عدد من الوحدات الحركية توجد هذه العضلة ( عدد الوصالت العصبية العضلية = عدد األلياف العضلية وحيث أن كل ليف عصبي يغذي من 5 - 100 ليفة عضلية إذن بالقسمة على 100 يعطى أقل عدد من األعصاب الحركية أو أقل عدد من الوحدات الحركية = 2000 ÷ 100 = 20 وبالقسمة على ) 5 ) يعطى أكبر عدد = 2000 ÷ 5 = 400 مثال )4) اإلجابة عضلة هيكلية بها ۲۰ حزمة تتكون كل منها من 50 ليفة احسب: 1 .عدد الوصالت العصبية العضلية في الحزمة. 2 .عدد الوصالت العصبية العضلية في العضلة. 3 .عدد الوحدات الحركية الموجودة في العضلة 4 .عدد الخاليا العصبية التي تغذي العضلة. 5 .عدد األلياف العضلية التي تغذيها الوحدة الحركية الواحدة. 1 .عدد الوصالت العصبية العضلية في الحزمة = 50 2 .عدد الوصالت العصبية العضلية في العضلة = 50x20= 3 .عدد الوحدات الحركية في العضلة = عدد الحزم = 20 4 .عدد الخاليا العصبية التي تغذي العضلة = عدد الوحدات الحركية = 20 5 .عدد األلياف العضلية التي تغذيها الوحدة الحركية الواحدة = 50 مثال )5) اإلجابة 1000 كل ليف عصبي حركي يغذي عددا من األلياف العضلية يتراوح بين 5 إلي 100 ليف عضلي بواسطة تفرعاته النهائية. عندما يغذي الليف العصبي الحركي الواحد عدد قليل من االلياف العضلية )5 )فأكثر 1 .تزداد سرعة االنقباض 2 .تقل قوة االنقباض )اي كلما يقل عدد االلياف العضلية في الوحدة الحركية تضعف قوة االنقباض وتضعف قوة العضلة ولكن تزداد سرعة االنقباض( عندما يغذي الليف العصبي الحركي الواحد عدد كبير من األلياف العضلية )100 )فأقل 1 .تزداد قوة االنقباض 2 .تقل سرعة االنقباض ) أي كلما يزداد عدد االلياف العضلية في الوحدة الحركية تزداد قوة االنقباض وتزداد قوة العضلة ولكن تقل سرعة االنقباض( العالقة طردية : بين قوة االنقباض وعدد الوحدات الحركية وعدد األلياف العضلية إذن العالقة عكسية : بين سرعة االنقباض وعدد الوحدات الحركية وعدد االلياف العضلية
60 الباب األول فنيات الحركة بفـرض أن إحـدى عضـات الرقبـة بهـا 5 حـزم وكل حزمـة بهـا 20 ليفـة عضليـة وإحـدى عضـات الجـذع بهـا 7 حـزم وكل حزمـة بهـا 30 ليفـة عضليـة بينمـا تتكـون العضلـة التوأميـة مـن 10 حـزم وكل حزمـة بهـا 30 ليفـة عضليـة رتـب العضـات السـابقة تنازليـا حسـب: 1 .قوة االنقباض. 2 .سرعة االنقباض. . عدد األلياف العضلية في كل عضلة = عدد الحزم X عدد األلياف العضلية في كل حزمة. عدد األلياف العضلية بإحدى عضالت الرقبة = 5 × 20 =100 ليفة. 2 .عدد األلياف العضلية بإحدى عضالت الجذع = 7 × 30 = 210 ليفة. عدد األلياف العضلية بالعضلة التوأمية = 30 × 10 = 10 ليفة. مثال اإلجابة قوة االنقباض تتناسب طرديا مع عدد األلياف العضلية: الترتيب الصحيح تنازليا حسب قوة االنقباض كالتالي: التوأمية ثم الجذع ثم الرقبة سرعة االنقباض تتناسب عكسيا مع عدد األلياف العضلية: الترتيب الصحيح تنازليا حسب سرعة االنقباض كالتالي: عضلة الرقبة ثم جذع ثم التوأمية. هـو القانـون الـذي يحكـم إنقبـاض العـضالت وهـو يعنـي أن العضلـة ال تنقبـض إال إذا كان المثيـر كافـي إلثارتهـا لإلنقبـاض، فتنقبـض العضلـة بأقصـى قـوة لهـا فـإذا تعرضـت عضلتيـن متماثلتيـن المثيريـن كافييـن إلثارتهـا ولكـن المثيـر األول قوتـه ضعـف قـوة المثيـر الثانـي . إنقباض العضلة الثانية سيكون ضعف إنقباض العضلة األولي. . تنقبض العضلة األولي وال تنقبض العضلة الثانية. . إنقباض العضلتين سيكون بنفس الدرجة . إنقباض العضلة األولي سيكون ضعف إنقباض العضلة الثانية. قانون الكل أو الالشئ: ما النتيجة المترتبة على هذه الحالة؟ الحظ ان العضلة تصبح أقصر في الطول في حالة االنقباض وتكون أطول في االنبساط.