Jornal JN Junho/2016

Aspectos Mude emvocê... ... E consiga no trabalho
FÍSICO
MENTAL Faça exercícios, durma mais, Mais energia e disposição
alimente-se emhorários para realizar tarefas
EMOCIONAL adequados e de forma saudável
ESPIRITUAL Concentre-se no presente e nas Mais atenção, raciocínio e
tarefas do dia a dia, não sofra direcionamento nas
antecipadamente decisões
Entenda a si mesmo e saiba
controlar sua ansiedade e Mais capacidade de lidar
sentimentos de uma forma mais sob pressão
racional
Ter uma meta alémdo material e Mais motivação e menos
refletir sobre seus valores conflitos