นวัตกรรมการพัฒนาการใช้แบบฝึกการยิงประตู ในกีฬาบาสเกตอบอล

นวตั กรรมการปฏิบตั ทิ ี่เปน็ เลศิ
Best Practices

Success Story Symposium SESA 17
เร่อื ง

นวตั กรรมการพัฒนาแบบฝึกทักษะการวิง่ ยงิ ประตู (Lay Up)
“สองห่วง สามเง่ือนไข” สำหรับวชิ าบาสเกตบอล
โรงเรยี นเขาสมิงวทิ ยาคม “จงจินต์รจุ ิรวงศอ์ ปุ ถัมภ์”

นายกฤษณะ ถกึ ไทย

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศกึ ษา
ฝา่ ยวชิ าการ โรงเรียนเขาสมิงวทิ ยาคม “จงจินตร์ ุจิรวงศ์อุปถัมภ์”

อำเภอเขาสมงิ จังหวัดตราด
สังกดั สำนักงานเขตพน้ื ทก่ี ารศกึ ษามธั ยมศึกษา เขต 17

นวัตกรรมการปฏบิ ัติที่เป็นเลิศ
Best Practices

Success Story Symposium SESA 17

1. ช่อื ผลงาน Best Practices กิจกรรมพัฒนาผเู้ รียน
นวัตกรรมการพัฒนาแบบฝกึ ทกั ษะการว่งิ ยิงประตู (Lay Up) “สองหว่ ง สามเงือ่ นไข” สำหรับวิชา

บาสเกตบอล โรงเรยี นเขาสมิงวทิ ยาคม “จงจนิ ต์รจุ ิรวงศ์อุปถมั ภ์”

2. ข้อมลู ท่วั ไปของผพู้ ฒั นา Best Practices
2.1 ชื่อผู้พัฒนา Best Practices นายกฤษณะ ถึกไทย
2.2 โรงเรียนเขาสมงิ วทิ ยาคม “จงจนิ ต์ิรุจิรวงศ์อุปถัมภ์” ต.เขาสมิง อ.เขาสมงิ จ.ตราด
โทรศพั ท์ 0917 1614 32 E-mail : [email protected]

3. ความสำคญั และความเป็นมา
กฬี าบาสเกตบอลเป็นกฬี าชนิดหน่งึ ที่มีผู้นิยมเลน่ กนั มาก เพราะกฬี าชนิดนเี้ ลน่ ได้ทุกสถานท่ี เนือ่ งจากใช้

พนื้ ท่ไี ม่มาก เลน่ ได้ทุกฤดูกาล และไม่สน้ิ เปลอื งอปุ กรณ์ ประชาชนได้ใหค้ วามสนใจและนยิ มชมชอบกีฬาบาสเกต-
บอลอยา่ งแพรห่ ลายท่วั โลก นอกจากนนั้ ในการแขง่ ขนั กีฬาโอลิมปิก กีฬาเอเชยี นเกมส์ กีฬาซเี กมส์ ซึง่ เปน็ การ
แขง่ ขันกฬี าระหวา่ งชาติไดจ้ ดั ใหม้ ีการแขง่ ขันกฬี าบาสเกตบอลรวมอยู่ด้วย ผลของการแข่งขนั ทมี ใดจะชนะหรอื แพ้โดย
การนบั จากคะแนนทแ่ี ตล่ ะทมี ทำได้ ทีมท่ไี ดค้ ะแนนมากกวา่ กเ็ ป็นทีมชนะ ซงึ่ ผลการแพช้ นะนน้ั จะต้องอาศยั ทกั ษะ
พื้นฐานในการเล่นบาสเกตบอล นำมาเป็นส่วนประกอบในการเล่น เช่น ทักษะการส่ง การเลยี้ ง การยิงประตู การ
ปอ้ งกัน เป็นตน้ ผเู้ ลน่ ยังต้องดำเนนิ ไปตามขอบเขตของกฎกติกา เปน็ ไปตามระเบียบทด่ี ยี งั เป็นกิจกรรมทป่ี ระลอง
ความสามารถต่อการแสดงออกในการเล่น การแข่งขนั การเชียร์ การทำงานรว่ มกันเปน็ อย่างดี และเม่ือได้มีการจัด
อยา่ งถูกต้องแลว้ ก็จะทำให้ผูเ้ ข้ารว่ มมนี ้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภยั จติ ใจหนักแน่น และใชเ้ วลาวา่ งให้เป็น
ประโยชน์ โดยการนำเอากีฬาบาสเกตบอลไปเป็นกจิ กรรมเสริมสร้างสุขภาพพลานามัยของตนในชวี ิตประจำวันทำให้
เกิดเป็นนิสัย และยังฝังใจวา่ การเล่นเพอื่ สุขภาพ การฝกึ การเล่น และการแข่งขนั ท่ดี ีและถูกต้อง จะเป็นพ้นื ฐานที่
สำคัญตอ่ การยกระดบั มาตรฐานการกีฬาประเภทน้ใี ห้สงู ขน้ึ จึงเป็นหน้าท่ขี องครูผู้ฝกึ สอนหรอื ผทู้ ี่เกยี่ วข้องท่จี ะต้อง
ศกึ ษา คน้ ควา้ ทดลอง หาประสบการณ์มาเป็นข้อยึดถือปฏบิ ัติ กจ็ ะทำให้กีฬาบาสเกตบอลได้รับความนยิ ม และ
เลน่ เพอื่ สขุ ภาพมากย่ิงข้ึน ซึ่งจะเป็นบรรทดั ฐานท่สี ำคัญต่อการพฒั นากำลงั คนของชาติ

ผูพ้ ฒั นา เปน็ ครูผ้สู อนกลุ่มสาระการเรียนรู้สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา และเป็นทป่ี รึกษาชุมนุมกีฬาบาสเกตบอล
ของโรงเรยี นเขาสมงิ วทิ ยาคม “จงจินตร์ ุจิรวงศอ์ ปุ ถมั ภ์” ได้พจิ ารณาเห็นความสำคัญของการออกกำลงั กาย และ
ผพู้ ฒั นาไดม้ ีความถนัดในกีฬาบาสเกตบอล เปน็ ท่ีทราบกนั ดวี ่าปัจจบุ นั การออกกำลังกาย และการเล่นกีฬาเป็นการ
พัฒนารา่ งกายของมนุษยใ์ หม้ ีคณุ ภาพ สุขภาพท่ีดี อันเป็นผลทำใหเ้ กดิ การพฒั นาดา้ นอื่นๆ ด้วย เชน่ ด้านจติ ใจ
อารมณ์ และสังคม ซ่ึงมจี ติ ใจเพยี บพร้อมไปดว้ ยคุณธรรม จรยิ ธรรม การมีนำ้ ใจเป็นนักกฬี า รูแ้ พ้ รูช้ นะ ยดึ มนั่ ใน
ความรักความสามัคคี มรี ะเบียบ วนิ ยั ในตนเอง อันสง่ ผลต่อการพฒั นาชาติต่อไป

ผู้พฒั นา จึงมีความพยายามท่ีจะหาแนวทางในการพัฒนาการยงิ ประตใู นการเล่นบาสเกตบอล เพราะการยิง
ประตเู ปน็ หวั ใจสำคัญของการเล่นบาสเกตบอล ทมี ใดทย่ี งิ ประตไู ด้แม่นยำกว่า แมว้ า่ ทกั ษะอน่ื จะออ่ นไปบา้ งก็ยงั มี
ทางประสบชัยชนะได้ การโยนลกู บอลออกจากมือเพ่ือหมายหว่ งประตูแต่ละคร้ังด้วยความมัน่ ใจ ดว้ ยความหวงั
และมีความแม่นยำสูงเพยี งใด ยอ่ มหมายถงึ ความหวงั แห่งชยั ชนะด้วย เพราะการเลน่ บาสเกตบอล คือ การเลน่ ที่มผี ู้
เล่น 2 ทีมๆละ 5 คน โดยมจี ุดมงุ่ หมายว่าแตล่ ะทีมพยายามโยนลูกบอลใหล้ งหว่ งประตูของคู่แขง่ ขนั และป้องกนั มิให้
คแู่ ข่งขนั ไดล้ ูกบอลหรือทำคะแนน ผลของการแข่งขนั ทีมใดจะชนะหรอื แพ้น้ันใช้การนบั คะแนนแตล่ ะทมี ทีท่ ำได้ ทีม
ใดทำคะแนนได้มากกว่าเปน็ ฝ่ายชนะ ในการยงิ ประตถู ้ายิ่งใกล้มากความแมน่ ยำยิ่งสูงแต่ตรงกันขา้ มถา้ ยงิ่ ไกลความ

แม่นยำยง่ิ ต่ำ ดังนนั้ การยิงประตูระยะไกลควรใช้น้อยทส่ี ุดและพยายามหาโอกาสเข้ายงิ ประตใู ต้แปน้ มากทส่ี ดุ การยิง
ประตูระยะใกล้มีโอกาสเข้าประตูถึง 80%

ดังน้นั เพ่ือใหผ้ ูท้ ส่ี นใจจะศึกษา ไดน้ ำวธิ กี ารในแบบฝึกทกั ษะทกั ษะการวงิ่ ยิงประตู (Lay Up) “สองห่วง สาม
เงือ่ นไข” สำหรบั วชิ าบาสเกตบอล และได้ปรบั เปลี่ยนพฤติกรรมในการฝกึ ทักษะการว่ิงยิงประตูจากง่ายๆ โดยไม่ผิด
กตกิ า และจัดบรรยากาศในการเรียนท่นี า่ สนใจ ปลกู ฝงั ให้นกั เรยี นมพี ฤตกิ รรมในการทำงาน ปลกู ฝงั ให้นกั เรียนเปน็ ผู้มี
ระเบียบวินัย มีความอดทน และสร้างความสามัคคีใหเ้ กดิ ขึ้นในหมคู่ ณะ

4. วตั ถุประสงค์ ขอบเขต และเป้าหมายของการดำเนินงาน
4.1 วัตถุประสงค์
4.1.1 เพอื่ หาประสิทธภิ าพของแบบฝึกทักษะการวิ่งยิงประตู (Lay Up) “สองห่วง สามเง่ือนไข” สำหรับวชิ า

บาสเกตบอล
4.1.2 เพ่อื ศึกษาความคิดเห็นของนักเรยี นทม่ี ีตอ่ แบบฝึกทักษะการว่งิ ยงิ ประตู (Lay Up) “สองห่วง สาม

เง่อื นไข” สำหรับวิชาบาสเกตบอล
4.1.3 เพ่ือฝกึ ใหน้ ักเรยี นมีทกั ษะการวงิ่ ยิงประตู (Lay Up) ทคี่ งทน และสามารถนำไปใช้ในการแข่งขนั กฬี า

บาสเกตบอลได้
4.2 ขอบเขต และข้ันตอนการดำเนนิ งาน
4.2.1 กลมุ่ เปา้ หมาย
กลมุ่ เป้าหมายมใ่ี ชใ้ นการศกึ ษาครั้งนี้ คือ นักเรียนระดับชัน้ มัธยมศกึ ษาปีที่ 3 ของโรงเรยี นเขาสมงิ วิทยาคม

“จงจินตร์ จุ ริ วงศ์อุปถมั ภ์”จำนวน 207 คน
4.2.2 เน้อื หา
เนอ้ื หาทผี่ ู้พัฒนานำมาฝกึ ทกั ษะการวิ่งยิงประตู (Lay Up) “สองหว่ ง สามเงื่อนไข” เป็นเนื้อหาทผ่ี ูพ้ ัฒนาได้

จดั ทำข้ึนมาเอง โดยศึกษาจากกติกาการเลน่ กฬี าบาสเกตบอล
4.3 ระยะเวลา
1 ชวั่ โมง/สัปดาห์ เดอื นพฤษภาคม ถงึ เดือนมถิ ุนายน 2560 รวม 4 ชัว่ โมง
4.4 งบประมาณที่ไดร้ ับการสนับสนุน
100 บาท

4.5 นิยามศัพทเ์ ฉพาะในการพฒั นา
4.5.1 แบบฝกึ ทักษะ หมายถึง แบบฝึกทักษะการว่งิ ยงิ ประตู (Lay Up) “สองห่วง สามเงื่อนไข” ทผ่ี ู้พัฒนา

สรา้ งข้นึ เปน็ แบบฝกึ ทีเ่ นน้ ให้นกั เรยี นปฏบิ ตั กิ ิจกรรมรายบุคคล โดยมคี รูเปน็ ผูใ้ ห้ข้อเสนอแนะ และรว่ มฝึกกับนักเรยี น
ประกอบด้วย แผนการจดั การฝกึ ส่ือการเรียนการสอน และแบบฝึกปฏิบัติ

4.5.2 ความพงึ พอใจของนกั เรียน หมายถึง ความพงึ พอใจของนักเรียนทีม่ ีต่อแบบฝกึ ทักษะการวงิ่ ยงิ ประตู
(Lay Up) “สองห่วง สามเงอ่ื นไข” ในด้านผ้ฝู ึก ดา้ นประสิทธิภาพของแบบฝึก และดา้ นส่ือ อปุ กรณ์การสอน

4.5.3 การว่ิงยงิ ประตู หมายถึง การเคล่ือนท่ไี ปกบั บอล ให้ก้าวเทา้ หน่งึ ก้าวขน้ึ ยิงประตู จะมีจังหวะที่ง่ายๆน่นั
คือก้าวเท้า หนึ่ง-สอง ในกรณีทีว่ ่ิงยิงประตทู างขวา เท้าขวาจะเปน็ หน่งึ และเทา้ ซา้ ยจะก้าวตามเปน็ สอง ในกรณวี ่ิง
ยงิ ประตูทางซ้ายจะ ทำกลบั กัน โดยที่ หน่งึ จะเปน็ การกา้ วเพ่อื เป็นขาหลักไวก้ ่อน และ สองจะเป็นขาท่ีทำการกระโดด
ข้ึนไปยงิ ประตู

4.5.4 สองหว่ ง สามเง่อื นไข หมายถงึ อุปกรณ์ท่ีใช้ในการฝึกทกั ษะ และผลลัพธ์ท่ีได้หลงั จากการฝกึ ทกั ษะการ
ว่งิ ยงิ ประตู

5. กระบวนการผลิตผลงาน ข้นั ตอนการดำเนินงาน
เตรียมนักเรยี นทส่ี นใจสมัครเขา้ รว่ มชมุ นุมกีฬาบาสเกตบอล ฝึกปฏบิ ัติหลายๆครง้ั จนเกิดความชำนาญ ตาม

ขน้ั ตอนและกระบวนการแบบฝกึ ทกั ษะการวงิ่ ยงิ ประตู (Lay Up) “สองหว่ ง สามเงื่อนไข” โดยพัฒนาตาม Flow
Chart ดังน้ี

Flow Chart

วางแผน ศึกษากตกิ า เตรียมอุปกรณ์ ฝึกปฏิบัติตาม
ตวั อย่าง

บรรลตุ าม ประเมินผล ฝึกปฏิบัติ
วตั ถุประสงค์

สรุป/ ปรับปรุง
รายงาน

5.1 ขั้นตอนการดำเนินการตาม Flow Chart
5.1.1 วางแผน โดยเตรยี มนักเรียนทจี่ ะนำมาฝึกโดยใชเ้ วลาเรียนตามปกติ
5.1.2 ศกึ ษากติกาในเร่ืองของการเคลื่อนที่ และการว่งิ ยงิ ประตู (Lay Up) ของกีฬาบาสเกตบอล
5.1.3. เตรียมอปุ กรณ์ โดยใช้วัสดทุ หี่ าได้ คือ ห่วงยางขนาดใหญ่ ทอ่ แป๊บ
5.1.4 ฝึกปฏิบตั ิตามตวั อย่าง โดยใหน้ ักเรียนฝกึ ตามตัวอยา่ งทีถ่ ูกต้อง โดยครเู ปน็ ผูแ้ สดงตวั อยา่ ง
5.1.5 ฝึกปฏิบตั ิ โดยให้นกั เรียนฝกึ ปฏิบัติท่ถี กู ตอ้ งจนเกิดทักษะความชำนาญ
5.1.6 ประเมนิ ผล โดยการสงั เกต จนกระทง่ั พึงพอใจของผู้พัฒนา หากยงั มีข้อผดิ พลาดอยู่ทำการปรบั ปรงุ
และฝึกปฏิบัติจนกระทง่ั นักเรียนสามารถปฏิบตั ิได้ถกู ต้องโดยทเ่ี กิดขอ้ ผดิ พลาดนอ้ ยทส่ี ดุ
5.1.7 บรรลตุ ามวัตถุประสงค์ นกั เรยี นสามารถเป็นตวั แทนของโรงเรียนเข้ารว่ มแข่งขนั กีฬาบาสเกตบอล
5.1.8 สรปุ /รายงาน
5.2 การดำเนินงานตามกจิ กรรม (ตามวงจรคณุ ภาพเดม่ิง)
5.2.1 ข้ันเตรยี มการ (Plan)

- ผพู้ ัฒนา จัดทำแผนประกอบการสอน เสนอฝ่ายวิชาการ
- แจ้งจดุ มุ่งหมายในการพฒั นานักเรียนสู่ความเปน็ เลศิ ในดา้ นกีฬาบาสเกตบอลระดบั จงั หวัด
- เตรียมอุปกรณ์ เคร่ืองมือเครอื่ งใชใ้ นการฝึกปฏบิ ัติให้พรอ้ ม
5.2.2. ข้นั ดำเนนิ การ (Do)
ให้นักเรียนลงมือฝกึ ปฏิบตั จิ ริงตามรูปแบบขั้นตอนทุกรายการในแบบฝึกปฏบิ ัติ หลายๆครง้ั
จนไดผ้ ลเป็นที่พฒั นาขน้ึ อย่างตอ่ เนื่อง
5.2.3 ขั้นตรวจสอบและประเมินผลการพฒั นา (Check)
ดผู ลงานทีป่ รากฏ และประเมินผลงาน จากการเขา้ รว่ มการแขง่ ขันระดับจงั หวัด
5.2.4 ขัน้ สรปุ และรายงาน (Action)
- สรุปอภิปรายปญั หาและอุปสรรคในการพฒั นา
- ปรบั ปรงุ และพัฒนาอยา่ งต่อเน่ือง
- ขน้ั ประเมินผล ชิน้ งานท่ีปรากฏ / ประเมนิ ผลจากรางวัลและเกยี รติบตั รท่ีนักเรียนไดร้ ับ

5.3 เครอื่ งมอื ทใี่ ช้ในการพัฒนา
เคร่อื งมอื ท่ีใชใ้ นการพฒั นาคร้ังน้ี ได้แก่
5.3.1 แบบฝึกทักษะการวิง่ ยิงประตู (Lay Up) “สองหว่ ง สามเงื่อนไข” ท่ีผ้พู ัฒนาสรา้ งข้ึน จำนวน 4 แบบฝกึ
รวม 4 ช่ัวโมง ประกอบดว้ ย

แบบฝึกที่ 1 เรอ่ื ง การวิง่ และการกระโดด จำนวน 1 ชั่วโมง
แบบฝกึ ท่ี 2 เรือ่ ง การกำหนดขาหลัก และขารอง สองหว่ ง สองเงื่อนไข จำนวน 1 ชว่ั โมง
แบบฝกึ ท่ี 3 เรอ่ื ง การกำหนดขาหลกั และขารอง สองหว่ ง สามเงือ่ นไข จำนวน 1 ชั่วโมง
แบบฝกึ ท่ี 4 เรอื่ ง การว่งิ ยงิ ประตโู ดยสมบูรณแ์ บบ จำนวน 1 ชั่วโมง
5.3.2 แบบสอบถามความคดิ เห็นของนักเรียนเก่ียวกบั แบบฝกึ ทกั ษะการวง่ิ ยงิ ประตู (Lay Up) “สองหว่ ง สาม
เงอื่ นไข” สำหรับนักเรียนในระดับชั้นมธั ยมศึกษาปีที่ 3
5.4 ขัน้ ตอนการสร้างเคร่ืองมอื
5.4.1 แบบฝึกทักษะการวง่ิ ยิงประตู (Lay Up) “สองหว่ ง สามเงือ่ นไข” สำหรบั วิชาบาสเกตบอล โรงเรยี นเขา
สมงิ วทิ ยาคม “จงจินต์รจุ ริ วงศอ์ ุปถัมภ”์
- ศึกษากติกากฬี าบาสเกตบอล
- วิเคราะหก์ ตกิ ากีฬาบาสเกตบอล
- ศกึ ษาเอกสารที่เกี่ยวข้องกบั กีฬาบาสเกตบอล
- ดำเนนิ การใช้แบบฝกึ ทักษะการวิ่งยงิ ประตู (Lay Up) “สองห่วง สามเง่ือนไข” สำหรับวชิ าบาสเกตบอล
โรงเรยี นเขาสมิงวทิ ยาคม “จงจนิ ต์รุจริ วงศ์อุปถัมภ์”รวมทง้ั สนิ้ 4 ชดุ ใช้เวลาเรียนทงั้ หมด 4 ชวั่ โมง
5.4.2 การสร้างแบบสอบถามความคิดเหน็ ของนักเรยี นเก่ียวกับแบบฝกึ ทักษะการวิ่งยงิ ประตู (Lay Up) “สอง
หว่ ง สามเงือ่ นไข” สำหรบั วิชาบาสเกตบอล
- ศกึ ษาเอกสารทเี่ กยี่ วข้องกบั การสร้างแบบสอบถามความคดิ เห็น
- สรา้ งแบบสอบถามความคิดเห็นของนักเรียนเกีย่ วกับแบบฝกึ ทักษะการวง่ิ ยงิ ประตู (Lay Up) “สองห่วง
สามเงือ่ นไข” สำหรบั วชิ าบาสเกตบอล มีลักษณะเปน็ แบบมาตราส่วนประมาณค่า (Rating Scale) โดยกำหนด
ประเดน็ ในการสอบถามเกีย่ วกับ ผฝู้ กึ ประสทิ ธิภาพของแบบฝกึ ปฏบิ ัติ และสอ่ื อปุ กรณก์ ารสอน โดยกำหนดเกณฑ์
ระดับความคิดเหน็ ออกเป็น 5 ระดบั คอื มากทีส่ ุดให้ 5 คะแนน มากให้ 4 คะแนน ปานกลางให้ 3 คะแนน น้อยให้ 2
คะแนน และนอ้ ยที่สุดให้ 1 คะแนน
- นำแบบสอบถามความคิดเห็นไปใชก้ ับนักเรียนกลุ่มเป้าหมาย
5.5 การเกบ็ รวบรวมข้อมลู
ผูพ้ ฒั นาดำเนินการเกบ็ รวบรวมข้อมูลดังน้ี
5.5.1 แนะนำนกั เรียนเก่ียวกับแบบฝกึ ทักษะการวง่ิ ยงิ ประตู (Lay Up) “สองห่วง สามเงื่อนไข” สำหรบั วชิ า
บาสเกตบอล
5.5.2 ดำเนินการใช้แบบฝกึ ทักษะการวิง่ ยิงประตู (Lay Up) “สองหว่ ง สามเง่ือนไข” สำหรบั วิชาบาสเกตบอล
5.5.3 ให้นกั เรียนตอบแบบสอบถามความคดิ เห็นเก่ยี วกับการใช้แบบฝึกการว่ิงยงิ ประตู (Lay Up) “สองหว่ ง
สามเงอื่ นไข” สำหรบั วิชาบาสเกตบอล

แบบฝึกท่ี 1 การวง่ิ และการกระโดด

ชัว่ โมงที่ 1 เวลา 60 นาที

----------------------------------------------------------------------------------

สาระสำคญั

การยงิ ประตูเป็นโอกาสสำคัญของฝา่ ยรุกทจ่ี ะทำคะแนน หากพลาดฝา่ ยรกุ จะเสียโอกาสกลบั เปน็ ฝา่ ยรับ

ทันที ดงั น้ัน การฝึกทักษะการยงิ ประตู จึงเป็นทักษะสำคญั ท่ีสดุ ในการทำคะแนนในขณะเล่น ทง้ั ฝ่ายรุกและฝ่ายรับ

ต้องมีทกั ษะในการหลอกล่อฝ่ายตรงขา้ ม เพ่อื ชว่ งชงิ โอกาสในการยงิ ประตู

วัตถุประสงค์

1. เพ่อื ให้นักเรยี นสามารถปฏิบตั ิทักษะการวง่ิ ยิงประตู (Lau Up) ได้อยา่ งถูกต้อง

2. เพื่อให้นักเรียนสามารถปฏิบตั ิการยิงประตูจากการวงิ่ ยงิ ประตู (Lay Up) เปน็ ผล

เนือ้ หา

การวงิ่ ยงิ ประตู (Lay Up)

กิจกรรมการฝึก

ผู้ฝึก อภิปรายถึงความสำคญั ของทกั ษะในการวงิ่ และการกระโดด ซึ่งเป็นทกั ษะท่สี ำคัญมากสำหรบั การ

เล่นกฬี าบาสเกตบอล หากมีทักษะในการว่ิง และการกระโดดไดด้ ีจะมีผลที่ดตี ่อการเลน่ กีฬาบาสเกตบอล

1. ช้ีแจงเรอื่ งการการวง่ิ ยงิ ประตู (Lay Up)

2. ผู้ฝกึ ให้นักเรยี นทำการอบอุ่นร่างกาย เปน็ เวลา 5 นาที

3. ผ้ฝู ึกใหน้ ักเรยี นฝึกปฏิบัตโิ ดยการวง่ิ ดว้ ยความเรว็ ทส่ี ดุ ในระยะไม่เกิน 10 เมตร โดยที่กอ่ นถึงเขตท่ี

กำหนดนกั เรียนจะต้องกระโดดขา้ มราวที่กน้ั ไวใ้ นลกั ษณะวง่ิ กระโดด จำนวน 10 เที่ยว

4. ผฝู้ ึกให้นกั เรียนฝึกปฏิบัติโดยการวิ่งพร้อมนับก้าวเป็นจงั หวะ 1 และ 2 ก่อนกระโดด โดยใหน้ กั เรียนใช้

ขาหลัก (ขาท่ีถนดั ) นับเป็นจังหวะท่ี 1 ขารอง (ขาทไ่ี ม่ถนดั ) นบั เปน็ จงั หวะท่ี 2 จำนวน 10 เทยี่ ว

5. ผ้ฝู ึกใหน้ ักเรยี นฝกึ ปฏิบัตติ ามขอ้ ท่ี 4 จนกระท่งั นักเรยี นทำได้ และชำนาญ

6. ผฝู้ กึ ใหน้ ักเรยี นทำการยืดเหยียดกลา้ มเนอื้ เพ่ือผอ่ นคลายกลา้ มเนื้อ เปน็ เวลา 5 นาที

สอ่ื /อุปกรณ์การสอน

1. สนามบาสเกตบอล

2. ราวกระโดด

การวัดและประเมินผล

1. เครื่องมือ

1.1 แบบสงั เกต

2. วธิ กี ารวดั และประเมินผล

2.1 การสงั เกต

แบบฝกึ ที่ 2 การกำหนดขาหลกั และขารอง สองหว่ ง สองเงื่อนไข

ช่ัวโมงที่ 1 เวลา 60 นาที

----------------------------------------------------------------------------------

สาระสำคญั

การยงิ ประตูเปน็ โอกาสสำคัญของฝ่ายรุกที่จะทำคะแนน หากพลาดฝ่ายรุกจะเสยี โอกาสกลบั เป็นฝ่ายรบั

ทนั ที ดงั น้ัน การฝกึ ทักษะการยิงประตู จึงเป็นทักษะสำคัญที่สุดในการทำคะแนนในขณะเล่น ทง้ั ฝ่ายรกุ และฝา่ ยรับ

ต้องมีทกั ษะในการหลอกล่อฝ่ายตรงขา้ ม เพอ่ื ช่วงชงิ โอกาสในการยิงประตู

วัตถุประสงค์

1. เพื่อให้นักเรยี นสามารถปฏิบตั ิทักษะการว่ิงยิงประตู (Lau Up) ได้อย่างถกู ต้อง

2. เพอ่ื ใหน้ ักเรยี นสามารถปฏิบัตกิ ารยิงประตจู ากการวิง่ ยงิ ประตู (Lay Up) เป็นผล

เนื้อหา

การวิง่ ยิงประตู (Lay Up)

กิจกรรมการฝกึ

ผู้ฝกึ อภปิ รายถึงลกั ษณะการวง่ิ ยงิ ประตทู ี่ถกู ต้อง โดยท่ไี ม่ผิดกติกาการเคล่ือนที่ และสาธิตการกำหนดขา

หลกั และขารอง

1. ช้ีแจงเรอื่ งการการวง่ิ ยิงประตู (Lay Up)

2. ผฝู้ ึกให้นักเรียนทำการอบอุ่นร่างกาย เปน็ เวลา 5 นาที

3. ผู้ฝึกให้นักเรียนฝกึ ปฏิบัติโดยการว่ิงและการประมาณการกา้ วขาหลัก (ขาท่ถี นัด) ในพื้นที่ (ห่วง 1) ท่ี

กำหนดให้ พร้อมเง่ือนไขท่ี 1 คือ ขาหลัก (ขาทถ่ี นัด) วางอยู่ในห่วง พรอ้ มกับจับลกู บาสเกตบอล

4. ผูฝ้ ึกให้นกั เรียนฝึกปฏิบัตโิ ดยการปฏบิ ตั ิตอ่ จากข้อที่ 2 ดว้ ยการวางขารอง (ขาทไ่ี มถ่ นดั ) ในพน้ื ท่ีที่ 2

(ห่วง 2) ที่กำหนดให้ พร้อมเง่ือนไขท่ี 2 คือ การกระโดดหลังจากขารอง (ขาท่ีไม่ถนัด) วางอยูใ่ นหว่ ง พร้อมกบั ชูลกู

บาสเกตบอลในลักษณะหงายมือหรอื ควำ่ มือ

5. ผฝู้ กึ ให้นักเรยี นฝึกปฏิบตั ติ ามขอ้ ท่ี 3 และ 4 จนกระทง่ั นักเรยี นทำได้ และชำนาญ

6. ผฝู้ กึ ให้นักเรียนทำการยืดเหยยี ดกล้ามเนือ้ เพื่อผ่อนคลายกลา้ มเนื้อ เปน็ เวลา 5 นาที

สอ่ื /อุปกรณ์การสอน

1. สนามบาสเกตบอล

2. ราวกระโดด

3. ห่วงวงกลม ขนาดเสน้ ผ่าศูนย์กลางขนาด 90 เซนตเิ มตร

การวัดและประเมนิ ผล

1. เคร่อื งมือ

1.1 แบบสงั เกต

2. วิธกี ารวัดและประเมินผล

2.1 การสังเกต

แบบฝกึ ที่ 3 การกำหนดขาหลัก และขารอง สองห่วง สามเง่อื นไข

ชั่วโมงที่ 1 เวลา 60 นาที

----------------------------------------------------------------------------------

สาระสำคญั

การยิงประตูเป็นโอกาสสำคญั ของฝ่ายรุกท่จี ะทำคะแนน หากพลาดฝ่ายรุกจะเสียโอกาสกลับเป็นฝา่ ยรับ

ทันที ดงั น้นั การฝึกทกั ษะการยงิ ประตู จึงเป็นทักษะสำคญั ทีส่ ุดในการทำคะแนนในขณะเล่น ทงั้ ฝ่ายรกุ และฝ่ายรบั

ตอ้ งมีทกั ษะในการหลอกล่อฝ่ายตรงขา้ ม เพือ่ ชว่ งชงิ โอกาสในการยิงประตู

วตั ถปุ ระสงค์

1. เพ่ือใหน้ ักเรียนสามารถปฏิบตั ิทักษะการวิง่ ยงิ ประตู (Lau Up) ได้อย่างถูกต้อง

2. เพื่อใหน้ ักเรียนสามารถปฏิบตั กิ ารยิงประตูจากการวงิ่ ยงิ ประตู (Lay Up) เป็นผล

เน้อื หา

การวง่ิ ยิงประตู (Lay Up)

กจิ กรรมการฝึก

ผ้ฝู ึก อภิปรายถึงลักษณะการว่ิงยงิ ประตูที่ถูกต้อง โดยท่ไี ม่ผดิ กตกิ าการเคล่ือนท่ี และสาธิตการกำหนดขา

หลักและขารอง พร้อมทั้งการยิงประตทู ้ังสองแบบ

1. ช้ีแจงเรอื่ งการการวง่ิ ยิงประตู (Lay Up)

2. ผฝู้ กึ ให้นกั เรียนทำการอบอุ่นร่างกาย เป็นเวลา 5 นาที

3. ผู้ฝึกใหน้ ักเรียนฝึกปฏบิ ตั ทิ บทวนตามแบบฝึกที่ 2

4. ผู้ฝกึ ให้นักเรยี นฝึกปฏิบตั ิ สองหว่ ง สองเงื่อนไข จากน้นั เพิ่มเงื่อนไขที่ 3 คือ การยิงประตใู นลักษณะ

หงายมือหรือคว่ำมือก็ได้ แต่ต้องปลอ่ ยลูกบาสเกตบอลในกรอบสี่เหลยี่ มเหนอื หว่ งบาสเกตบอล

5. ผฝู้ ึกใหน้ กั เรียนฝกึ ปฏบิ ัติตามข้อท่ี 4 จนกระทัง่ นักเรยี นทำได้ และชำนาญ

6. ผู้ฝึกใหน้ ักเรียนทำการยดื เหยยี ดกล้ามเนอ้ื เพื่อผ่อนคลายกลา้ มเน้อื เป็นเวลา 5 นาที

สอ่ื /อุปกรณ์การสอน

1. สนามบาสเกตบอล

2. ราวกระโดด

3. ห่วงวงกลม ขนาดเสน้ ผา่ ศูนย์กลางขนาด 90 เซนติเมตร

การวดั และประเมนิ ผล

1. เครือ่ งมือ

1.1 แบบสังเกต

2. วธิ กี ารวัดและประเมินผล

2.1 การสังเกต

แบบฝึกท่ี 4 การว่งิ ยิงประตูโดยสมบูรณแ์ บบ

ชั่วโมงที่ 1 เวลา 60 นาที

----------------------------------------------------------------------------------

สาระสำคัญ

การยงิ ประตูเปน็ โอกาสสำคัญของฝ่ายรุกที่จะทำคะแนน หากพลาดฝา่ ยรกุ จะเสียโอกาสกลบั เป็นฝ่ายรับ

ทนั ที ดงั นัน้ การฝึกทักษะการยงิ ประตู จึงเปน็ ทักษะสำคญั ทส่ี ุดในการทำคะแนนในขณะเลน่ ทั้งฝ่ายรกุ และฝา่ ยรับ

ต้องมีทกั ษะในการหลอกล่อฝ่ายตรงข้าม เพอื่ ช่วงชงิ โอกาสในการยิงประตู

วัตถปุ ระสงค์

1. เพ่ือให้นักเรียนสามารถปฏิบัติทักษะการวง่ิ ยงิ ประตู (Lau Up) ได้อย่างถูกต้อง

2. เพื่อใหน้ ักเรียนสามารถปฏิบัตกิ ารยิงประตูจากการว่งิ ยงิ ประตู (Lay Up) เปน็ ผล

เนื้อหา

การว่ิงยิงประตู (Lay Up)

กจิ กรรมการฝกึ

ผฝู้ กึ อภิปรายถึงลักษณะการวง่ิ ยงิ ประตทู ่ีถกู ต้อง โดยทไี่ ม่ผิดกตกิ าการเคล่ือนท่ี และสาธิตการกำหนดขา

หลกั และขารอง พร้อมทง้ั การยิงประตทู ้ังสองแบบ และเทคนิคในการยงิ ประตเู ป็นผล

1. ชแ้ี จงเรื่องการการวิง่ ยิงประตู (Lay Up)

2. ผู้ฝึกใหน้ ักเรยี นทำการอบอุ่นร่างกาย เปน็ เวลา 5 นาที

3. ผู้ฝกึ ให้นกั เรียนฝึกปฏบิ ตั ทิ บทวนตามแบบฝึกท่ี 3

4. ผู้ฝึกให้นกั เรยี นฝึกปฏิบตั ิ โดยไมใ่ ช้ห่วง และราวกระโดด

5. ผฝู้ ึกใหน้ กั เรยี นฝกึ ปฏิบัตทิ ักษะท้งั หมดโดยกำหนดให้นักเรียนวิง่ ยงิ ประตูเป็นผล จำนวนคนละ 30 ลูก

ลง คนละไม่เกนิ 5 นาที

6. ผู้ฝกึ ใหน้ ักเรยี นทำการยดื เหยียดกล้ามเนอ้ื เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนอื้ เปน็ เวลา 5 นาที

สอ่ื /อปุ กรณ์การสอน

1. สนามบาสเกตบอล

2. ราวกระโดด

3. ห่วงวงกลม ขนาดเสน้ ผ่าศูนย์กลางขนาด 90 เซนติเมตร

การวัดและประเมินผล

1. เคร่อื งมือ

1.1 แบบสังเกต

2. วธิ กี ารวัดและประเมนิ ผล

2.1 การสงั เกต

6. ผลการดำเนินการ/ผลสมั ฤทธ์/ิ ประโยชน์ทไ่ี ด้รับ
6.1 ผลทีเ่ กดิ ตามวัตถุประสงค์
6.1.1 ประสิทธภิ าพของแบบฝกึ ทกั ษะการว่ิงยงิ ประตู (Lay Up) “สองห่วง สามเงือ่ นไข” สำหรบั วิชา

บาสเกตบอลสามารถใชฝ้ กึ ปฏิบัติได้
6.1.2 ความคดิ เห็นของนักเรียนทม่ี ตี อ่ แบบฝึกทักษะการวงิ่ ยงิ ประตู (Lay Up) “สองห่วง สามเงอ่ื นไข”

สำหรบั วิชาบาสเกตบอล มีค่าเฉลีย่ อยใู่ นเกณฑ์ดีมาก
6.1.3 นกั กฬี าบาสเกตบอล ร่นุ อายไุ ม่เกิน 15 ปี ประสบความสำเร็จ ได้รับรางวลั ชนะเลิศระดับจงั หวดั

6.2 ผลสัมฤทธิข์ องงาน
6.2.1 นกั เรยี นระดบั ชน้ั มัธยมศกึ ษาปีท่ี 3 มที ักษะการวิง่ ยิงประตไู ด้อย่างดี
6.2.2 นักเรยี นที่เปน็ นกั กีฬาบาสเกตบอล สามารถแนะนำ ปฏบิ ัติเปน็ แบบอยา่ ง และสามารถชว่ ยครใู นการ
เรียนการสอนรายวิชาบาสเกตบอลได้
6.3 ประโยชนท์ ไ่ี ดร้ ับ
6.3.1 ประโยชน์ทเ่ี กดิ ขึ้นกบั ผู้เรียน

- นกั เรยี นไดเ้ ขา้ รว่ มการแข่งขันกีฬาบาสเกตบอล และไดร้ บั รางวลั ในการแขง่ ขัน
- นกั เรียนมีแรงจูงใจในการสร้างชอ่ื เสียงใหก้ ับตนเองและสถานศกึ ษา
- นักเรยี นได้รับการพัฒนาด้านรา่ งกาย จติ ใจ อารมณ์ และสังคม
- นกั เรียนไดฝ้ ึกความอดทด และเป็นผูม้ รี ะเบียบวินัย
6.3.2 ผลทเ่ี กิดขนึ้ กับครู
- เป็นแนวทางสำหรบั ครูผูส้ อนกีฬาบาสเกตบอล
- ครไู ดพ้ ฒั นาความรแู้ ละทกั ษะการจัดการเรยี นการสอนเพิ่มขน้ึ ท้งั ด้านปรมิ าณและคุณภาพ
6.3.3 ผลที่เกดิ ขึ้นกับโรงเรยี น
- ทำใหโ้ รงเรียนเปน็ ที่ยอมรับและศรัทธา ต่อผู้ปกครองและชุมชน
- โรงเรียนมีชื่อเสียงในดา้ นกีฬาบาสเกตบอล
6.3.4 ผลที่เกิดขึ้นกับชมุ ชน
- ชมุ ชนมีความมน่ั ใจในการจัดการเรยี นการสอนของโรงเรียน
- ชุมชนมีความภาคภมู ิใจศรทั ธาตอ่ โรงเรียนและช่วยกนั พัฒนาโรงเรียนเพิ่มขึน้
7. ปจั จยั ความสำเรจ็
7.1 โรงเรยี นมนี โยบายทีช่ ดั เจนในการปฏริ ูปการเรียนรู้ กิจกรรมพัฒนาผเู้ รยี น
7.2 ผบู้ รหิ ารใหก้ ารสนับสนุนด้านงบประมาณในการดำเนนิ การอย่างเต็มท่ี และสง่ เสรมิ การกีฬา
7.3 ผ้ปู กครองให้การสนับสนุนในการฝึกปฏิบัติของนักเรียนอยา่ งพรอ้ มเพรียง

8. บทเรยี นทไ่ี ด้รับ (Lesson Learned)
8.1 โรงเรยี นไดร้ บั การยอมรบั จากชมุ ชนมากยิ่งขน้ึ และพัฒนาการจดั การเรียนรู้ใหเ้ กดิ ทักษะ

การเรียนร้หู ลายๆดา้ นอย่างหลากหลาย
8.2 โรงเรียนได้พัฒนาด้านกฬี า และกจิ กรรมพฒั นาผ้เู รียนสู่การเรยี นรู้สมบรู ณย์ ่งิ ข้นึ ซึ่งนำไปสู่ความสำเร็จ
8.3 โรงเรยี นไดพ้ ฒั นาส่งเสรมิ คณุ ลกั ษณะนสิ ยั ให้นักเรียนมีระเบยี บวนิ ัย ส่งเสริมการทำงานเป็นทมี และมี

ความสามัคคี มากยิ่งขน้ึ
8.5 นกั เรียนมคี วามภาคภูมใิ จ รกั เคารพ ศรัทธา ต่อสถาบัน

9. การเผยแพร่/การไดร้ บั การยอมรับ/รางวัลที่ไดร้ ับ
9.1 การเผยแพร่
9.1.1 ผพู้ ัฒนา ได้เป็นผ้ฝู กึ สอน แนะนำ ใหค้ วามรู้ และฝึกปฏิบตั ิให้แกค่ ณะครูทส่ี นใจเล่นกีฬาบาสเกตบอล
9.1.2 ผู้พฒั นา ได้เปน็ วทิ ยากรแนะนำ ใหค้ วามรู้ ให้แก่ผ้ตู ดั สนิ ของชมรมกฬี าบาสเกตบอลจงั หวัดตราด
9.1.5 ผู้พฒั นาไดเ้ ผยแพร่ผลงานผา่ นทางเว็ปไซด์ของโรงเรียน และผ่านทาง Face Book
9.2 การยอมรับ / รางวัลทไี่ ดร้ ับ
9.2.1 ไดร้ ับรางวลั รองชนะเลิศ อนั ดบั 2 รุน่ อายุไม่เกิน 18 ปี ชาย รายการ “คนรกั บาสตราด” ระหว่างวันท่ี

1 – 16 กรกฎาคม 2560 จดั โดย ชมรมกีฬาบาสเกตบอลจงั หวัดตราด ณ สนามกฬี าส่งเสรมิ สุขภาพ อ.เมือง จ.ตราด
9.2.2 ไดร้ ับรางวลั รองชนะเลิศ อันดับ 1 รุน่ ประชาชนหญงิ รายการ “คนรักบาสตราด” ระหวา่ งวนั ที่ 1 – 16

กรกฎาคม 2560 จดั โดย ชมรมกีฬาบาสเกตบอลจังหวดั ตราด ณ สนามกีฬาสง่ เสริมสขุ ภาพ อ.เมือง จ.ตราด

9.2.3 ไดร้ ับรางวัลชนะเลศิ รุ่นอายไุ ม่เกนิ 15 ปี ชาย รายการ “คนรักบาสตราด” ระหวา่ งวนั ที่ 1 – 16
กรกฎาคม 2560 จดั โดย ชมรมกฬี าบาสเกตบอลจงั หวัดตราด ณ สนามกีฬาส่งเสรมิ สุขภาพ อ.เมือง จ.ตราด

9.2.4 เด็กชายศรายุทธ ประทุมมาลย์ ได้รบั รางวลั ผเู้ ล่นทรงคุณค่า ร่นุ อายุไมเ่ กนิ 15 ปี ชาย รายการ “คน
รักบาสตราด” ระหว่างวันท่ี 1 – 16 กรกฎาคม 2560 จดั โดย ชมรมกฬี าบาสเกตบอลจังหวัดตราด ณ สนามกฬี า
สง่ เสริมสขุ ภาพ อ.เมือง จ.ตราด

9.2.5 ได้รับรางวัลรองชนะเลิศ อันดับ 2 ร่นุ อายุไม่เกนิ 18 ปี ชาย การแขง่ ขนั กีฬานักเรียน นักศกึ ษาและ
ประชาชนจงั หวดั ตราด ระหว่างวันท่ี 4 – 10 กนั ยายน 2560 จัดโดย ณ สนามกฬี าสง่ เสรมิ สุขภาพ อ.เมือง จ.ตราด

9.2.6 ได้รับรางวลั รองชนะเลิศ อันดับ 1 รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี ชาย การแข่งขันกฬี านักเรยี น นักศกึ ษาและ
ประชาชนจงั หวัดตราด ระหว่างวนั ท่ี 4 – 10 กนั ยายน 2560 จดั โดย ณ สนามกีฬาสง่ เสริมสขุ ภาพ อ.เมือง จ.ตราด

9.2.7 ได้รับรางวัลชนะเลศิ รุ่นอายไุ มเ่ กิน 18 ปี หญิง การแขง่ ขันกฬี านักเรียน นกั ศึกษาและประชาชน
จงั หวดั ตราด ระหว่างวนั ท่ี 4 – 10 กนั ยายน 2560 จดั โดย ณ สนามกีฬาสง่ เสรมิ สุขภาพ อ.เมือง จ.ตราด

ภาคผนวก

สรุปแบบสอบถามความคิดเหน็ ของนกั เรียนท่มี ตี ่อแบบฝึกทกั ษะการว่งิ ยงิ ประตู (Lay Up) “สองห่วง สามเง่ือนไข”
สำหรบั วชิ าบาสเกตบอล โรงเรยี นเขาสมงิ วิทยาคม “จงจินตร์ ุจริ วงศ์อปุ ถัมภ์”

ดา้ นท่ี 1 ด้านผ้ฝู กึ ระดับความคดิ เห็น
12345
รายละเอยี ดความคดิ เห็น 0 0 0 0 207
0 0 4 26 177
1. การตรงตอ่ เวลาของครู 0 0 0 5 202
2. ผู้ฝึกแจ้งจดุ มุ่งหมายทช่ี ัดเจนในการฝกึ ปฏบิ ตั ิ 0 0 38 45 124
3. ผฝู้ กึ มีความรคู้ วามสามารถในการฝึก และถา่ ยทอดไดเ้ ป็นอย่างดี
4. ผฝู้ ึกส่งเสริม กระตุน้ และเสรมิ แรงจงู ใจ ให้กับนักเรียน

ดา้ นท่ี 2 ดา้ นประสทิ ธภิ าพของแบบฝึก ระดบั ความคิดเหน็
12345
รายละเอียดความคดิ เหน็ 0 0 32 69 106
0 0 40 58 109
1. นักเรียนมีความพึงพอใจต่อการใชแ้ บบฝึกปฏิบตั ิ 0 0 5 6 196
2. แบบฝึกปฏบิ ัตมิ ีความเหมาะสมกบั เวลา 0 0 23 49 135
3. แบบฝกึ ปฏบิ ตั มิ เี นอ้ื หา และการฝึกทนี่ า่ สนใจ
4. แบบฝกึ ปฏิบตั สิ ามารถนำไปสู่จดุ หมายทตี่ งั้ ไว้

ด้านที่ 2 ส่อื อปุ กรณ์การสอน ระดบั ความคดิ เห็น
12345
รายละเอยี ดความคิดเห็น 0 0 4 4 199
0 0 4 32 171
1. สอ่ื อปุ กรณ์ การสอนน่าสนใจ เหมาะกับการฝกึ 0 0 37 78 92
2. สอ่ื อุปกรณ์การสอนเข้าใจง่าย 0 0 15 25 167
3. สื่อ อปุ กรณ์การสอนเพยี งพอ
4. สอ่ื อปุ กรณ์ การสอนมีความชัดเจน เขา้ ใจง่าย

เกณฑร์ ะดับความคดิ เหน็ ออกเปน็ 5 ระดบั คือ
มากทีส่ ดุ 5 คะแนน
มาก 4 คะแนน
ปานกลาง 3 คะแนน
น้อย 2 คะแนน
น้อยท่ีสุด 1 คะแนน

ภาพรวมความสำเร็จ
ภาพรวมความสำเร็จ