FEBRUARY 2025 tips on keeping your body healthy in the pandemic era VOL.01 SPECIAL EDITION PENYAKIT taufiq
PENGENALAN 01 06 BILANGAN MUKA SURAT Kementerian Kesihatan Malaysia(KKM) Bagaimana kesihatan boleh membawa kepada perpaduan TAJUK Bantuan yang disediakan oleh pihak hospital kepada semua kaum Akta penyakit berjangkit Kesan penyakit berjangkit kepada semua kaum Contoh penyakit berjangkit dan kesannya kepada perpaduan Kesimpulan taufiq 10 15 28 32 26 31
KATAKATA ALUAN Terlebih dahulu kami bersyukur kepada Tuhan kerana dengan limpah dan kurniaanya kami dapat menyiapkan kerja kursus ini dalam tempoh masa yang telah ditetapkan dengan cukup memuaskan. salam jutaan terima kasih kepada Puan Ummul Hafizah binti Ali kerana telah memberikan bimbingan dan tunjuk ajar sepanjang kami melaksanakan tugasan E-Majalah ini dengan jayanya.Tidak lupa juga kepada ibu bapa kami yang memberikan sokongan dan galakan untuk kami menyiapkan tugasan yang diberikan. Semoga segala isi kandungan yang terdapat di dalam E-Majalah ini dapat memberikan manfaat kepada pembaca. taufiq
taufiq MUHAMMAD TAUFIQ BIN MANAR (09DEV22F2003) MUHAMMAD QAIEV HAKIMI BIN MOHD ZAFRAN (09DEV22F2018) SYASYA NADIA BINTI JAMIL (09DEV22F2003) AHMAD ARIF AHDA BIN AHMAD MUTTAQIN RABBANI (09DEV22F2005) BBIIOODDAATTAA
KESIHATAN DAN PERPADUAN PENGENALAN KEPADA KESIHATAN DAN PERPADUAN 01 KESIHATAN Kesihatan merujuk kepada tahap kesihatan manusia dalam menjalani kehidupan seharian.Menurut WHO,kesihatan adalah keadaan sempurna , sihat dari segi mental,rohani,fizikal dan sosial. Perpaduan merupakan tunjang kepada penyatuan kaum di Malaysia. Perpaduan ditakrifkan sebagai hubungan erat atau bersifat toleransi yang diwujudkan secara sengaja dalam kalangan kaum dan etnik yang berbeza untuk mencapai matlamat bersama secara jujur dan ikhlas. Dalam kata lain perpaduan adalah proses menyatupadukan seluruh masyarakat untuk membentuk satu identiti dan nilai bersama serta perasaan cinta dan banggakan negara. PERPADUAN Terdapat banyak manfaat yang akan kita perolehi jika magamalkan penjagaan kesihatan dan mengekalka n perpaduan antara kaum dalam kehidupan seharian taufiq
kesihatan PENGAMALAN GAYA HIDUP SIHAT pengamalan gaya hidup sihat dalam aktiviti harian amat penting kerana ianya berkait rapat dengan aktiviti yang dapat memberikan impak positif terhadap diri dan masyarakat setempat.Gaya hidup sihat boleh ditakrifkan sebagai amalan tabiat hidup yang meningkatkan tahap kualiti kesihatan dan meninggalkan tabiat yang memudaratkan kesihatan. Ia merupakan satu corak gaya hidup yang dikaitkan dengan individu yang mengamalkan tatacara kehidupan yang aktif dan cergas. Satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang, keluarga, masyarakat dan juga negara. Bersenam sekurangkurangnya 3 kali seminggu Mengamalkan pemakanan yang sihat mengikut piramid makanan Menimbang berat badan 2 minggu sekali CONTOH AMALAN GAYA HIDUP SIHAT Aktiviti yang boleh dilakukan taufiq
Perayaan adalah suatu aktiviti yang disambut oleh sesebuah masyarakat ataupun kaum.kebiasanya, sesuatu perayaan itu disambut oleh sesebuah masyarakat ataupun kaum adalah bertujuan untuk memperingati peristiwa penting yang pernah berlaku pada suatu masa dahulu.Selain itu,perayaan juga akan disambut berdasarkan agama yang dianuti. Di negara yang mempunyai masyarakat berbilang kaum seperti di Malaysia,terdapat pelbagai jenis perayaan untuk disambut pada setiap tahun. Malaysia yang terdiri daripada tiga kaum majoriti iaitu kaum Melayu,Cina ,India dan masyarakat Sabah dan Sarawak pastinya berpeluang untuk menyambut perayaan seperti Hari Raya Aidilfitri, Tahun Baru Cina, Deepavali, hari Gawai Tadau Kaamtan dan sebagainya. PERPADUAN P E N G E N A L A N K E P A D A P E R K A U M A N D I M A L A Y S I A Malaysia merupakan negara yang kaya dengan pelbagai kaum dan etnik. Malaysia juga kaya dengan bahasa dan budaya daripada pelbagai kaum. Kaum Melayu merupakan penduduk di Malaysia terbanyak diikuti oleh kaum Cina dan kaum India.Malaysia juga mempunyai pelbagai etnik yang berasal daripada Sabah dan Sarawak seperti Bidayuh, Iban dan Dayak. Kepelbagaian kuam dan etnik di Malaysia ini meyumbang kepada perpaduan antara rakyat serta toleransi dalam pelbagai agama. PERAYAAN DI MALAYSIA taufiq
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA Kementerian Kesihatan Malaysia(KKM) merupan badan yang bertanggungjawab dalam memberikan perkhidmatan kepada seluruh masyarakat di Malaysia tanpa mengira kaum PENGENALAN INDUSTR Y > MATLAMAT B A D A N K E S I H A T A N Untuk membantu seseorang individu untuk mencapai dan mengekalkan satu taraf kesihatan yang baik bagi membolehkannya menjalankan kehidupan ekonomi dan sosial yang produktif serta dapat melakukan aktiviti seharian seperti sediakala Ini boleh dicapai dengan menyediakan perkhidmatan bercorak penggalakan, pencegahan, rawatan dan pemulihan yang cekap, sesuai dan berkesan dengan memberi penekanan kepada golongangolongan yang kurang bernasib baik. MISI & VISI mencapai sepenuhnya potensi mereka dalam kesihatan menghargai kesihatan sebagai aset paling berharga mengambil tanggungjawab dan tindakan positif demi kesihatan mereka mengutamakan pelanggan saksama tidak membebankan cekap wajar mengikut teknologi boleh disesuaikan mengikut persekitaran inovatif sifat penyayang, profesionalisme dan kerja berpasukan sifat menghormati maruah insan penglibatan masyarakat Misi Misi Kementerian Kesihatan adalah untuk menerajui dan berusaha bersama- sama: i. untuk memudahkan dan membolehkan rakyat: ii. untuk memastikan sistem kesihatan berkualiti tinggi iaitu: iii. dengan menekankan: Visi Negara menggembleng tenaga ke arah kesihatan yang lebih baik. taufiq
Sejarah perkhidmatan kesihatan turut dicatatkan di Sarawak. Ia bermula ketika era Raja Brooke di mana hospital dibina khusus untuk merawat pegawai-pegawai berbangsa Eropah dan keluarga mereka. Gadis-gadis tempatan juga dilatih menjadi jururawat dan bidan di Kuching. Semasa zaman kolonial, perkhidmatan di negeri tersebut telah menfokuskan kepada rawatan perubatan di kawasan bandar. Dalam pada itu, perkhidmatan kesihatan di Sabah ditubuhkan oleh North Borneo Chartered Company yang memerintah negeri itu dari tahun 1881 hingga 1942. Sejarah perkhidmatan kesihatan juga diwarnai dengan kewujudan perkhidmatan pergigian di Malaya dengan tertubuhnya klinik pergigian kerajaan yang pertama pada tahun 1929 di Jalan Silang ( dahulu dikenali sebagai Jalan Tun Tan Siew Sin), Kuala Lumpur. Untuk memastikan rakyat menikmati perkhidmatan pergigian yang lebih baik, Kolej Latihan Jururawat Pergigian telah ditubuhkan pada tahun 1949 di Pulau Pinang untuk melatih jururawat, teknologi pergigian dan pembantu pembedahan pergigian. Manakala Kolej Kejuruwaratan yang pertama ditubuhkan ialah Kolej Kejururawatan Pulau Pinang iaitu pada tahun 1947 dan diikuti dengan pembukaan asrama jururawat iaitu pada 16 Julai 1956 oleh Sir Donald Mc Gilivray K.C.M.G, M.B.E. Dahulunya dikenali sebagai Sekolah Kejururawat Pulau Pinang. Kolej ini telah dimulakan dangan kurikulum baru iaitu Latihan Asas, Latihan Pos Basik iaitu Kursus Paediatrik, Kursus Kebidanan, Kursus Perawatan Rapi, Kursus Koronari dan Kursus Perioperatif. SEJARAH PENUBUHAN KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA(KKM) taufiq
KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA FUNGSI KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA 06 Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mempunyai peranan penting dalam penjagaan kesihatan dan perubatan terhadap rakyat Malaysia di bawah pengurusan Kerajaan Pusat. Pada masa yang sama, setiap negeri juga mempunyai institusi kesihatan di bawah pengurusan Kerajaan Negeri. Tidak syak lagi, institusi kesihatan memainkan peranan yang sangat penting dalam kehidupan rakyat. Oleh itu, perlu dikaji peranan tersebut dari aspek Maqasid Syariah dan perundangan Malaysia masa Perintah Kawalan Pergerakan (PKP). Kajian ini menjelaskan peranan KKM dan institusi kesihatan dalam masa PKP dari aspek Maqasid Syariah dan perundangan. Kajian ini juga menjelaskan peringkat PKP yang telah dan sedang dilaksanakan kerajaan terhadap masyarakat. Metodologi kajian ini menggunakan kualitatif deskriptif dan mengikut kaedah dokumentasi (domentation method) dengan menganalisa dokumen berkaitan perkara yang dikaji dalam akhbar, akta, peraturan, maklumat dalam laman sesawang dan kertas kerja ilmiah. Selain itu, kajian juga menggunakan kajian kepustakaan melalui sumber nas, kitab turath dan tulisan ilmiah. Setelah semua data terkumpul, maka akan dinanalisis bagi mendapat hasil kajian yang baik. Kajian ini akan mendapati seberapa penting peranan KKM dalam melindungi warga dan rakyat Malaysia bersama dengan institusi kesihatan negeri sepanjang PKP. Implikasi kajian ini menunjukkan bahawa kerajaan mengambil perhatian dalam melindungi rakyat daripada wabak penyakit. Your paragraph text taufiq
Your paragraph text taufiq
APAKAH MAKSUD KESIHATAN DAN PERPADUAN ? Kesihatan bermaksud keadaan sempurna dari segi fizikal,mental dan sosial dan tidak hanya seketika ketiadaan sakit. perpaduan pula bermaksud penyatuan yang dipamerkan oleh sesebuah masyarakat atau kumpulan yang merujuk kepada perhubungan sosial yang mengaitkan antara sesama manusia (berlainan kaum,bangsa dan agama). objektift • Memupuk kesedaran mengenai amalan hidup sihat dalam kalangan rakyat Malaysia. Menggalakkan persekitaran yang sihat serta mengurangkan penularan penyakit. Meningkatkan kualiti hidup dalam kalangan rakyat malaysia contohnye Your di era norma baharu yang sedang kita hadapi iaitu covid 19 yang banyak menjejaskan ekonomi.
HARI SUKAN NEGARA / BULAN SUKAN NEGARA Contoh pertama yang boleh kita ambil bagi menjelaskan dengan lebih mudah mengenai konsep kesihatan dan perpaduan ini ialah melalui program yang dianjurkan oleh Kementerian Belia dan Sukan ini. “Hari Sukan Negara” yang disambut selama sehari pada minggu kedua Oktober sejak 2015 telah ditukar namanya kepada “Bulan Sukan Negara” yang diwujudkan mulai Oktober 2019.
TUJUAN SUKAN NEGARA Untuk menggalakkan semangat persaingan yang sihat dan muhibah melalui sukan di kalangan individu, kumpulan masyarakat dan antarabangsa contohnyet datuk leng chong wei telah mencetak rekod pertama dalam sukan sea .
KEMPEN DERMA DARAH Selain itu, perpaduan juga dapat diwujudkan ketika kita mendermakan darah. Hal ini demikian kerana kita dapat melihat di sekeliling kita mengenai proses kerjasama antara kaum sekaligus dapat mengeratkan lagi hubungan silaturahim sesama kaum. Mari kita lihat bagaimanakah kempen derma darah ini mampu mewujudkan perpaduan di Malaysia
Bantuan apa yang disediakan oleh pihak hospital kepada semua kaum
Syasya kesan kesedaran penjagaan kesihatan kepada semua kaum Kesedaran mengenai kepentingan kesihatan yang semakin meningkat di kalangan rakyat Malaysia adalah susulan daripada penularan COVID-19 dan lebih ramai menunjukkan minat untuk mempertingkatkan kesihatan mereka ketika tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), menurut kaji selidik dijalankan AIA baru-baru ini. Ketua Pegawai Eksekutif AIA Ben Ng berkata tinjauan itu merekodkan sebanyak 45 peratus daripada mereka bersenam dengan lebih kerap, manakala 43 peratus mengambil makanan berkhasiat sejak pelaksanaan PKP. In this issue
M E M U P U K P E R P A D U A N K O M U N I T I D A L A M K E B I A S A A N B A H A R U C O V I D - 1 9 Sebagai anggota masyarakat, setiap individu boleh berperanan menjaga kebajikan jiran tetangga dan saudara mara, dengan bertanya khabar dan prihatin terhadap apa yang berlaku. Perkara yang mungkin nampak kecil namun memberi impak yang besar dalam mengukuhkan hubungan boleh diamalkan seperti saling berbalas buah tangan dengan jiran tetangga. Selain sokongan material dan moral, sumbangan kepakaran juga boleh diberikan. Anggota komuniti yang mempunyai pengalaman kerjaya atau kemahiran boleh memberi khidmat nasihat kerjaya atau kursus dalam talian secara percuma kepada golongan belia atau graduan yang menganggur. Setiap komuniti mestilah mengambil pendekatan yang kreatif dan praktikal untuk memenuhi keperluan komuniti masing-masing. Syasya
Memperuntukan bahawa orang yang dijangkiti tidak boleh bertindak mengikut cara yang boleh merebakkan penyakit berjangkit. Akta 342 merupakan suatu akta bagi meminda dan menyatukan undang-undang yang berhubungan dengan pencegahan dan pengawalan penyakit-penyakit berjangkit dan bagi mengadakan peruntukan mengenai perkara-perkara lain yang berkaitan dengan pencegahan dan pengawalan penyakit berjangkit. Akta ini digubal di Dewan Rakyat pada 4 Julai 1988, dan mendapat perkenan Yang di-Pertuan Agung pada 13 Ogos 1988 dan ia mula berkuatkuasa pada 8 September 1988. AKTA PENCEGAHAN DAN PENGAWALAN PENYAKIT BERJANGKIT 1988 [AKTA 342] Syasya
Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah, berkata pindaan terhadap undang-undang berusia 32 sejak dikuatkuasakan pada 1 April 1989, bakal menangani isu penguatkuasaan Akta 342 apabila ia diseragamkan dalam kalangan pegawaiagensiberkaitan. Beliau berkata, ia termasuk tiga peruntukan baharu dan lima pindaan yang sebelum ini wujud dalam Ordinan Darurat (Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit) (Pindaan)2021. Cadangan lima peruntukan baharu dan lima pindaan dalam Rang Undangundang (RUU) Pindaan Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1988 (Akta 342) bakal memastikan kesinambungan penguatkuasaan peruntukan bawah Ordinan Darurat apabila diluluskan Dewan Rakyat kelak. Ia antara lain menyaksikan penurunan kuasa untuk pelaksanaan penguatkuasaan, peruntukan mengenakan tindakan terhadap pertubuhan perbadanan serta penalti am terhadap individu dan pertubuhan perbadanan. dua peruntukan baharu adalah peruntukan yang wujud dalam peraturan sepanjang tempoh pandemik COVID-19 dan komponen berkaitan. Syasya PINDAAN AKTA 342
J eni s - j eni s Peny a k i t B e rj angki t A p a i t u I n f l u e n z a P a n d e m i k ? Influenza Pandemik berlaku a p a bila vir u s s ele s e m a b a r u m u n c ul d a n s e b elu m ini tid a k p e r n a h b e r e d a r di d ala m b a d a n m a n u sia. K e bim b a n g a n s e k a r a n g a d ala h s ele s e m a b u r u n g y a n g a k a n b e r t u k a r k e p a d a b e n t u k j a n g kit a n y a n g b e risik o tin g gi k e p a d a m a n u sia d a n m u d a h m e r e b a k di a n t a r a s a t u s a m a lain. Bagaiman a I n f l u e n z a P a n d e m i k t e rj a d i ? Vir u s In flu e n z a y a n g b a r u m u n c ul a d ala h d a rip a d a p r o s e s y a n g dip a n g gil a n tig e nic s hif t dim a n a m e n y e b a b k a n p e r t u k a r a n tib a - tib a d a n p e r u b a h a n y a n g b e s a r k e p a d a vir u s A In flu e n z a. Pertukaran ini berlaku apabila protein di permukaan virus bercampur dan ini menyebabkan mutasi atau bertukar bahan genetik antara pelbagai virus influenza. Jikalau berlaku kepada virus A Influenza subtype, dan ia boleh berjangkit kepada manusia dan merebak dengan mudah dari seorang ke seorang , Influenza Pandemik boleh berlaku. Tidak. Vaksin yang dihasilkan setiap tahun mengikut Influen z a s e m a s a ( m a n u sia bia s a ) t e t a pi ini tid a k a k a n m elin d u n gi daripada Influenza Pandemik. Tiada vaksin yang boleh bertahan untuk beberapa bulan selepas terjadinya wabak. Mengapa tiada vaksin selesema tahunan melindungi manusia daripada Influenza Pandemik? Vaksin selesema terbentuk bagi melindungi virus yang khusus, oleh yang demikian vaksin pandemik tidak dapat dihasilkan hingga muncul Influenza Pandemik yang baru dapat dikenalpasti. Walaupun Influenza Pandemik dikenalpasti, ia mengambil masa sekurang-kurangnya 6 bulan untuk tumbuh, pengujian dan terhasilnya vaksin. Adakah vaksin Influenza Pandemik boleh didapati? A r if
HFMD 2022 Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) adalah penyakit jangkitan kanak-kanak bawah 10 tahun di mana lepuhan berisi air muncul di tangan, kaki dan dalam mulut. Tekak dan tonsil membentuk ulser kecil manakala tangan, kaki dan kawasan diaper (lampin) dijangkiti ruam dengan ciri-ciri vesikel (lepuhan kecil). Biasanya penyakit ini sederhana dan ruam sembuh dalam masa 5-7 hari HFMD disebabkan oleh virus (kumpulan enterovirus). HFMD merebak dari individu ke individu dengan kontak secara langsung melalui lelehan hingus, air liur, najis dan cecair ruam dari mereka yang dijangkiti.Sama ada orang dewasa mahupun kanak-kanak boleh dijangkiti, tetapi kanakkanak di bawah 5 tahun adalah paling mudah dijangkitinya. Arif
Demam Denggi Loya, muntah Ruam Sakit badan/sendi Bacaan sel darah putih yang rendah Tanda-tanda bahaya : sakit perut, muntah berterusan, cirit-birit berterusan, pendarahan, keletihan yang melampau, gelisah Apa itu demam denggi? Demam denggi adalah disebabkan oleh virus denggi. Terdapat 4 jenis serotype virus denggi (DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4). Ia merebak melalui gigitan nyamuk aedes. Dianggarkan terdapat lebih 390 juta kes denggi di serata dunia setiap tahun. Tanda dan Gejala Bagaimanakah untuk mengetahui saya berkemungkinan menghidap demam denggi? Kebanyakan pesakit yang dijangkiti virus denggi tidak mempunyai gejala. Seseorang akan disyaki menghidapi demam denggi sekiranya beliau tinggal di tempat endemik denggi dan demam beserta 2 dari gejalagejala berikut: Arif
Menangguhkan atau membatalkan rancangan perjalanan Kesan penyakit berjangkit lebih daripada sekadar kesihatan Penyakit berjangkit boleh memberi impak kepada kesihatan dan secara langsung, kewangan anda. Sebagai contoh, kes leptospirosis yang teruk memerlukan kemasukan hospital yang boleh berlarutan dari beberapa minggu hingga ke beberapa bulan, dan alat bantuan pernafasan bergantung kepada tahap keterukannya. Demam denggi pula selalunya memerlukan rawatan di hospital, pemulihan yang perlahan dan memakan masa sekitar dua minggu, manakala rawatan penyakit TB memerlukan jangka masa sekurangkurangnya enam bulan. Dalam situasi yang kian mencabar ini, persoalan yang perlu ditanyakan pada diri sendiri ialah: Apa yang akan berlaku terhadap kerja, persekolahan dan kehidupan sosial kita? Bagaimana pula dengan rancangan perjalanan kita? Dan yang paling utama, bagaimana kita menghadapi tekanan kewangan? Jatuh sakit secara tiba-tiba boleh menyebabkan anda perlu membatalkan atau menangguhkan rancangan perjalanan anda. Jika anda sudah membuat tempahan, anda mungkin akan kehilangan deposit atau lebih teruk lagi, bayaran penuh. Ini tidak termasuk kos visa dan pembelian lain yang telah anda buat untuk perjalanan anda. Berehat selama enam bulan tentunya memberi kesan teradap wang simpanan anda. Bagi kebanyakan syarikat di Malaysia, bayaram maksimum bagi cuti medical ialah 14 hari dan kemasukan ke hospital lazaimnya 60 hari sahaja. Dalam erti kata lain, anda perlu mengambil cuti tanpa gaji. Tanpa pendapatan tetap, ini akan menggangu perbelanjaan anda sehari-hari dan komitmen kewangan anda seperti membayar punhaman kereta dan rumah. berehat daripada bekerja Arif
Tekanan kewangan Mencari rawatan alternative dan membuat perjalanan untuk mendapatkan rawatan bukanlah sesuatu yang luar biasa. Malangnya, segala perbelanjaan ini tidak ditanggung oleh pihak insurans. Maknanya, anda perlu membelanjakan lebih banyak duit untuk kos-kos tersembunyi ini. Kehilangan pendapatan dan dana yang semakin berkurangan tentunya akan mempengaruhhi proses pemulihan anda. Kesihatan amatlah penting untuk dijaga agar keharmornian hidup sesama masyarakat akan lebih harmoni dan maju Ianya menjadi sebahagian daripada tanggungjawab masyarakat dalam hidup bagi mengekalkan kesihatan yang baik dengan mencegah daripada penyakit berjangkit melalui penjagaan kebersihan alam sekitar, pemakanan yang seimbang dan aktif bersukan Kesimpulan Arif