สรุปจดหมายข่าวเดือนธันวาคม

กิจกรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

9 ธันวาคม 2565นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผูอ้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรัมย์

กิจกรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

9 ธันวาคม 2565นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผูอ้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรัมย์

กิจกรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

9 ธันวาคม 2565นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผูอ้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรัมย์

กิจกรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

9 ธันวาคม 2565นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผูอ้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรัมย์

กิจกรรมสง่ เสริม

การอ่านออนไลน์

10 ธนั วาคม 2565นางจินตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศกึ ษาตามอธั ยาศัยอาเภอพลับพลาชยั จงั หวัดบุรรี มั ย์

กิจกรรมสง่ เสริม

การอ่านออนไลน์

10 ธนั วาคม 2565นางจินตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศกึ ษาตามอธั ยาศัยอาเภอพลับพลาชยั จงั หวัดบุรรี มั ย์

กิจกรรมสง่ เสริม

การอ่านออนไลน์

10 ธนั วาคม 2565นางจินตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศกึ ษาตามอธั ยาศัยอาเภอพลับพลาชยั จงั หวัดบุรรี มั ย์

กิจกรรมสง่ เสริม

การอ่านออนไลน์

10 ธนั วาคม 2565นางจินตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศกึ ษาตามอธั ยาศัยอาเภอพลับพลาชยั จงั หวัดบุรรี มั ย์

กิจกรรมสง่ เสริม

การอ่านออนไลน์

10 ธันวาคม 2565นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

10 ธนั วาคมของทกุ ปี เพ่อื เปน็ การ
ราลกึ ถึงรฐั ธรรมนญู ฉบบั แรก ฉบับถาวร ถอื
เปน็ กฏหมายสูงสุดของประเทศไทย
ซ่งึ พระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจา้ อยู่หวั ได้
พระราชทานใหก้ บั ปวงชนชาวไทย
ณ วันท่ี 10 ธันวาคม พ.ศ. 2475

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวัดบรุ ีรัมย์

กิจกรรมสง่ เสริม

การอ่านออนไลน์

10 ธนั วาคม 2565นางจินตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศกึ ษาตามอธั ยาศัยอาเภอพลับพลาชยั จงั หวัดบุรรี มั ย์

กิจกรรมสง่ เสริม

การอ่านออนไลน์

10 ธนั วาคม 2565นางจินตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศกึ ษาตามอธั ยาศัยอาเภอพลับพลาชยั จงั หวัดบุรรี มั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

11 ธนั วาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กิจกรรมส่งเสริม

การอา่ นออนไลน์

11 ธันวาคม 2565
นางจินตนา ทศิ กระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

วันท่ ี 11 ธนั วาคม 2565 นางจินตนา ทศิ กระโทก ผู้อานวยการ
กศน.อาเภอพลบั พลาชัย

มอบหมายให้บคุ ลาการ กศน.อาเภอพลับพลาชัย และ
บรรณารักษ์ห้องสมุดประชาชนหอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชยั

ศนู ย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศยั อาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บรุ ีรัมย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

12 ธันวาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

12 ธันวาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

13 ธันวาคม 2565
นางจินตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธนั วาคม 2565
นางจนิ ตนา ทศิ กระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชยั

ต้นออ่ นผัก สรรพคณุ เร่ิด ประโยชน์แนน่
พอพดู ถงึ ตน้ ออ่ นผกั หลายคนน่าจะนกึ ถงึ ต้นออ่ นทานตะวนั กินกับสลดั แต่
จรงิ ๆ แล้วมมี ากกวา่ นั้นอกี นะคะ ท่เี รากินเป็นต้นอ่อนได้ ทีส่ าคญั มสี ารอาหารเยอะมาก
มากกว่าผกั โตเตม็ วยั ท่กี นิ กันทั่วไป
ตน้ อ่อนผกั ให้สารอาหารมากกว่าปกตนิ ่นั ก็เพราะว่าในวัยต้นออ่ น เปน็ ชว่ ง
วัยที่ต้นออ่ นสะสมสารอาหาร และพลังงานเพือ่ เตรยี มเตบิ โตนั่นเอง เมือ่ เรากนิ ในช่วงที่
เปน็ ต้นอ่อน ก็ทาใหเ้ ราไดร้ บั พลงั งานและสารอาหารไปดว้ ยนน่ั เอง

ข้อมลู พญ.ธิดากานต์ รุจิพฒั นกลุ (หมอผิง), healthline, Web MD

ห้องสมดุ ประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศนู ยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบุรีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

14 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

15 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสรมิ

การอ่านออนไลน์

15 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผ้อู านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศกึ ษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชยั จังหวัดบรุ ีรมั ย์

กจิ กรรมส่งเสริม

การอ่านออนไลน์

15 ธันวาคม 2565
นางจนิ ตนา ทิศกระโทก
ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลบั พลาชยั

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศยั อาเภอพลบั พลาชัย จงั หวัดบรุ ีรมั ย์

กิจกรรมส่งเสริม
การอ่านออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผอู้ านวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธันวาคม 2565

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลับพลาชยั

สมุนไพรดปี ลี สมนุ ไพรเก่าแกท่ ่มี ีความสาคญั ชนิดหน่ ึง มีหลกั ฐานการจด
บนั ทกึ มานานกว่า 4,000 ปี มแี หล่งผลิตใหญ่อยู่ท่ปี ระเทศอนิ โดนเี ซยี และมาเลเซีย
สาหรับในประเทศไทยบ้านเราทางภาคใต้และภาคเหนอื นยิ มใช้ผลดปี ลมี าเป็น
เคร่ ืองเทศแทนพริกและพริกไทย โดยท้งั ดปี ลีและพรกิ ไทยต่างกม็ สี รรพคุณช่วย
บารงุ ธาตุไฟในการย่อยอาหารเหมอื น ๆ กนั แต่ดปี ลีจะดกี ว่าในเร่ ืองของลมเบ่งของ
มดลูก หรือลมท่คี ้างในลาไส้ รวมไปถงึ อาการกาเริบของเสมหะและลมปอด สว่ น
พรกิ ไทยน้ันจะดีกบั ลมท่ขี บั ปัสสาวะ ลกั ษณะของดปี ลี

ห้องสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอธั ยาศยั อาเภอพลับพลาชัย จังหวัดบุรีรัมย์

กจิ กรรมสง่ เสริม
การอา่ นออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธนั วาคม 2565

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บุรีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสริม
การอา่ นออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธนั วาคม 2565

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บุรีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสริม
การอา่ นออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธนั วาคม 2565

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บุรีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสริม
การอา่ นออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธนั วาคม 2565

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บุรีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสริม
การอา่ นออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธนั วาคม 2565

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บุรีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสริม
การอา่ นออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธนั วาคม 2565

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บุรีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสริม
การอา่ นออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธนั วาคม 2565

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บุรีรมั ย์

กจิ กรรมสง่ เสริม
การอา่ นออนไลน์

นางจินตนา ทศิ กระโทก

ผู้อานวยการ กศน. อาเภอพลับพลาชยั

15 ธนั วาคม 2565

หอ้ งสมดุ ประชาชนอาเภอพลับพลาชัย

หอ้ งสมุดประชาชนอาเภอพลบั พลาชัย
ศูนยก์ ารศกึ ษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอาเภอพลับพลาชัย จังหวดั บุรีรมั ย์