Sayur-sayuran

Mari mengenal
sayur-sayuran

kubis

Tahukah anda?

Kubis kaya dengan serat yang membantu untuk
mengekalkan air, justeru, ia baik untuk menangani
sembelit.

sawi

Tahukah anda?

Sawi adalah bagus untuk kesihatan jantung. Ini kerana, ia
mengandungi antioksida.

Lobak

Tahukah anda?
Lobak baik Untuk Kesihatan Mata

Bayam

Tahukah anda?
Bayam dapat menguatkan otot dan tulang.

Bendi

Tahukah anda?

Bendi dapat mengurangkan kandungan
kolesterol dalam darah.

Terung

Tahukah anda?

Terung ada antioksida yang tinggi dapat
mengurangkan risiko mendapat penyakit kronik

seperti sakit jantung dan kanser.

Brokoli

Tahukah anda?
Brokoli kaya dengan Vitamin C.

Kerja rumah:

satu

1. Pilih 2 jenis sayur kegemaran anda.
2. Lukis dan warnakan sayur kesukaan anda

itu.

3. Tuliskan nama sayur kesukaan anda.
4. Guna buku latihan BM TULISAN (4 garis)
5. Tulis dengan tulisan KEMAS.