PK-Flipbook

தேசிய வகை பத்து அம்பாட் ேமிழ்ப்பள்ளி, கிள்ளான்
( அறக்ைட்டகள பள்ளி )

▪

நலக்ைல்வி பாட தேம்பாட்டுக்குழு

பள்ளி நலக்கல்வி பாடமேம்பாட்டுக் குழுவின்
தயாரிப்பில்

“நலக்கல்வி சிற்றேடு 2021”
‘உடலைப் பேணிக் காப்போம் நைமுடன் வாழ்பவாம்!!!’

நலக்கல்வி பாடமேம்பாட்டுக் குழுத்தலலவர்

திருேதி. பப. காோட்சி

சேசீர் உணகவ பால், பால் வலக பகாழுப்பு, எண்பணய்,
அறிதவாம் உணவுகள் உப்பு

- நேது உடலுக்குத் மதலவயான காய்கறிகள் இலைச்சி வலக
ஊட்டச்சத்துகலை சேசீர் உணவுகள்
உணவு உட்பகாள்வதன் வழி
பபைமுடியும். பழங்கள்

- ஒவ்பவாரு பிரிவிலிருந்தும் ஒரு ோவுச்சத்து
வலக உணலவ நம் அன்ைாட உணவுகள்
உணவில் மசர்த்துக்பகாள்ை
மவண்டும்.

நிகைவாற்றகல அதிைரிக்ை உேவும்
உணவுைள்

பாதாம் பருப்பு பவண்லடக்காய்

வாதுலேக் பகாட்லட மீன்
மசாயா வல்லாலை கீலை



ேை இறுக்ைத்கேக் குகறக்கும் வழிைள்

நலகச்சுலவ விலையாட்டுகளில் குடும்பச் சுற்றுலா
படங்கலைப் பார்த்தல் ஈடுபடுதல் பசல்லுதல்

பபற்மைாருடன் தியானம் பசய்தல்
ேனம்விட்டுப் மபசுதல்

ஆத ாக்கியத்திற்குக் தைடு விகளவிக்கும்
பபாருள்ைளின் ேவறாை பயன்பாடு

ேதுலவ ஒழிப்மபாம்! மபாலதப்பபாருள்
நேக்கு உபாலத
விலைவிக்கும்!

புலக நேக்குப் பலக!

உடகலப் தபணிக் ைாப்தபாம்! நலமுடன்
வாழ்தவாம்!