VENDALISM IN MALAYSIA

KESIHATAN D
AN PERPADUAN

NAMA PENSYARAH:ENCIK SHAHKRI

NAMA KUMPULAN:

1)MONERSH A/L SUBRAMANIAM
19DMC21F2017

2)MUHAMMAD LUKMAN HAKIMI BIN ROSLI
19DMC21F2032

3)RAJESHKUMAR A/L KALIPPAN
19DMC21F2028

4)Muhammad Haziq bin Mohamad Zain
19DMC21F2030

ISI KANDUNGAN

1)PENDAHULUAN
2)KEBERSIHAN DAPAT
MEMUPUK PERPADUAN
ANTARA MASYARAKAT
3)KEPENTINGAN MENJAGA
KESIHATAN
4)KEPENTINGAN PERPADUAN
5)CABARAN DALAM
PERPADUAN
6)KEPENTINGAN KESIHATAN
DALAM KEHIDUPAN
BERMASYARAKAT
7)KESIHATAN PERPADUAN
8)PYRAMID MAKANAN
9)KESIMPULAN
10)SUMBER RUJUKAN

PENDAHULUAN

Malaysia mempunyai variasi
kaum yang hidup dalam
komuniti yang aman dan

harmoni.Kepelbagaian kaum
seperti Melayu,cina dan india
yang hidup bagai aur dengan
tebing menjadikan Malaysia
sebagai sebuah negara yang
unik di rantau ini.Oleh itu, bagi

memupuk perpaduan bagi
masyarakat Malaysia,kesihatan

dan kesejahteraan

diri harus
dipekukuhkan.Perpaduan dalam
kalangan masyarakat Malaysia
sangat penting bagi menjamin
kesihatan an hidup yang sihat.

KEBERSIHAN DAPAT
MEMEPUK PERPADUAN
ANTARA MASYARAKAT

Kebersihan merupakan separuh
daripada iman.Nilai kebersihan
yang rendah boleh memecahkan

perpaduan kaum di
Malaysia.Keadaan persikitaran
yang kotor sehingga menyebabkan
bau busuk dan menarik perhatian
haiwan liar akan mendatang kan

masalah kesihatan keoada
masyarakat terutamanya keoada
penduduk yang tinggal berjiran.

Isu sampah dibuang merata-rata
akan membawa kepada

peningkatan kes aedes kerana
pembiakan nyamuk aedes
meningkat di kawasan air
bertakung

KEPENTINGAN MENJAGA KESIHATAN

kepentingan memastikan kesihatan dan kebersihan diri
berada pada tahap yang tinggi kerana ia dapat

meningkatkan produktiviti kehidupan seseorang. Apabila
kita dikurniakan kesihatan yang baik, kita mampu

melakukan kerja-kerja yang secara langsung dan tidak
langsung membantu setiap makhluk dimuka bumi ini.
Pelajar sekolah dapat memberikan fokus pada pelajaran
mereka dan pekerja professional boleh menjadi lebih
kreatif dan inovatif dalam melaksanakan tugas masing-
masing. Setiap pekerjaan berfungsi dengan baik seperti
mana kitaran ekologi yang berlaku dengan semula jadi.
Justeru, kesihatan dan kebersihan diri yang baik dapat

menjamin kemajuan dalam setiap perkara untuk
dikecapi.

KEPENTINGAN PERPADUAN

Perpaduan antara rakyat Malaysia merupakan satu
keistimewaan yang memainkan peranan penting demi
mencapai status negara maju menjelang tahun 2020.
Banyak negara di dunia mencontohi Malaysia sebagai

negara yang berbilang bangsa, agama dan budaya
kerana keharmonian dan kemakmuran antara kaum
serta budaya menjadi pegangan kepada pandangan
positif rakyat antarabangsa terhadap Malaysia.Menurut
titah Sultan Johor, Sultan Ibrahim ibni Almarhum Sultan
Iskandar, semangat perpaduan perlu dipupuk di dalam
setiap rakyat Malaysia dari bangku sekolah lagi seiring
dengan mengukuhkan semangat jati diri, di samping
memberi keutamaan kepada mata pelajaran Sejarah dan

menjadikan sistem pendidikan sebagai medium
mustahak untuk mengkekalkan perpaduan kaum. Melalui

penghayatan perpaduan serta sejarah negara, diharap
akan lahirnya generasi muda yang akan bertindak
sebagai wargangara yang matang lagi
bertanggungjawab.

Selain itu, kepelbagaian agama di Malaysia
juga perlu diberi keutamaan demi

mengekalkan kukuhan perpaduan antara
kaum dengan mengamalkan semangat
perkongsian, saling menghormati dan
menanam sikap toleransi sesama rakyat
Malaysia. Dengan itu, masyarakat akan lebih
terbuka untuk mengenali dan memahami
kepelbagaian agama di negara ini demi
menguatkan lagi kesefahaman antara kaum

dan agama.

CABARAN DALAM

PERPADUAN

Dasawarsa ini, sama ada kita sedar
atau tidak lantaran terlalu dihidangkan

dengan pembangunan negara yang
semakin gah di persada dunia. Namun
disebalik itu, kita acapkali tersentak

oleh pelbagai permasalahan
perkauman yang dicetuskan oleh
rakyat kita sendiri. Negara Malaysia
mengecapi kemerdekaan hasil usaha
kesemua rakyat pada ketika itu, tanpa
mengira bangsa, agama dan warna
kulit untuk hidup harmoni bersama-

sama.

Namun, hari ini kita sering melihat siaran berita
di televisyen dan video-video perkongsian di

laman sosial yang menggugat perpaduan kaum
yang telah terbina sejak dahulu lagi. Pelbagai
faktor yang menyebabkan perkara ini berlaku
di mana kekurangan sifat toleransi merupakan
nilai yang penting bagi mencari kemajmukan
dalam kalangan masyarakat hari ini. Oleh itu,

mari kita huraikan cabaran-cabaran yang
timbul dalam mengekalkan perpaduan kaum

KEPENTINGAN KESIHATAN DALAM
KEHIDUPAN BERMASYARAKAT

Kepentingan utama menjaga kebersihan diri adalah supaya kesihatan fizikal dan mental
terjamin. Setiap kali kita ingin membersihkan diri seperti mandi atau mencuci tangan,
pasti kita akan menggunakan sabun yang berfungsi sebagai ejen pembersih bakteria-
bakteria atau bahan yang mengancam kesihatan diri kita. Aktiviti memberus gigi juga
memerlukan ubat gigi yang bertindak untuk membersihkan gigi dan mulut kita daripada

sisa makanan dan minuman yang kita makan serta minum. Perlakuan menjaga
kebersihan ini dapat mengelakkan kita daripada dijangkiti penyakit dan juga
merebakkan kepada orang lain. Virus Covid-19 yang melanda dunia telah memberikan
satu fenomena yang jelas tentang pentingnya kita menjaga kebersihan diri demi

menjamin kesihatan dan nyawa diri dan orang sekeliling

Kekemasan pada diri akan menaikkan imej kita kerana orang sekililing lebih
selesa untuk bergaul dengan penampilan yang kemas dan segak. Jika

kebersihan ini dititik beratkan oleh setiap diantara kita, pasti masyarakat
kita akan mempunyai penampilan yang lebih baik dan dipandang tinggi oleh

masyarakat asing mirip seperti apa yang anak-anak muda hari ini
memandang masyarakat di Korea Selatan. Intihannya, kebersihan diri

menjadi faktor utama kepada penampilan dan keyakinan diri.

KESIHATAN DAN PERPADUAN

Kesihatan bermaksud keadaan sempurna dari segi
fizikal,mental dan sosial dan tidak hanya seketika
ketiadaan sakit. Dalam erti kata lain, kesihatan dapat
didefinisikan sebagai kemampuan untuk meneruskan

hidup dengan prospek positif.
Perpaduan bermaksud penyatuan yang dipamerkan

oleh sesebuah masyarakat atau kumpulan yang
merujuk kepada perhubungan sosial yang mengaitkan
antara sesama manusia (berlainan kaum,bangsa dan

agama).

Kesihatan bermaksud keadaan sempurna dari segi
fizikal,mental dan sosial dan tidak hanya seketika
ketiadaan sakit. Dalam erti kata lain, kesihatan dapat
didefinisikan sebagai kemampuan untuk meneruskan

hidup dengan prospek positif.
Perpaduan bermaksud penyatuan yang dipamerkan oleh

sesebuah masyarakat atau kumpulan yang merujuk
kepada perhubungan sosial yang mengaitkan antara
sesama manusia (berlainan kaum,bangsa dan agama).

PYRAMID MAKANAN

Piramid makanan merupakan rujukan bagi setiap individu untuk
mengawal kuantiti bagi setiap jenis makanan mengikut saranan

sajian harian. Piramid ini diperkenalkan buat kali pertama di
Sweden pada tahun 1974. Rakyat Sweden pada masa itu

memberontak kerana harga makanan yang sangat tinggi. Kerajaan
Sweden kemudiannya menubuhkan jawatankuasa untuk

menganalisa kemungkinan untuk menggabungkan makanan yang
seimbang dengan semua nutrisi dengan kos yang rendah. Cogan
kata untuk mempromosi piramid makanan ini ialah ‘A good, healthy
diet at a reasonable price’ yang membawa maksud diet yang sihat

dengan harga berpatutan. Pada awalnya, piramid ini cuma
mengandungi tiga aras dan kemudiannya diubahsuai kepada lima
aras pada tahun 2008 oleh Harvard School of Public Health dan ia

merangkumi lebih daripada makanan sahaja untuk menjadikan
panduan gaya hidup sihat secara menyeluruh. Piramid makanan ini

akan dijelaskan dengan lebih terperinci di bahagian aras-aras
dalam piramid makanan.

KESIMPULAN

Dalam setiap perbincangan ini,dapat kita lihat
perkaitan antara kesihatan dan

perpaduan.Kesihatan dan perpaduan saling
melengkapi kerana dengan adanya perpaduan

antara masyarakat,segala masalah dapat
dihadapi bersama.Sebagai analoginya,kes

covid-19 yang baru-baru ini merebak ke
seluruh negara seperti cendawan tumbuh
selepas hujan dapat diredakn di negara kita
dengan kerjasama rakyat yang patut akan
arahan pemimpin.Mereka berkerjasama dalam
mengikut perintah kawalan pergerakan.Di sini

kita dapat lihat kerjasama ini telah
mewujudkan perpaduan dalam masyarakat

berbilang kaum di Malaysia dan mampu
mengelakkan kes semakin menular walaupun

bukan pulih sepenuhnaya

SUMBER RUJUKAN

1)https://malaysia.search.yahoo.com/search?fr=mcafee-
malaysia&type=E211MY826G0&p=kepentingan+menjaga+ke

sihatan
2)https://www.doctoroncall.com.my/health-

centre/nutrisi/piramid-makanan
3)https://malaysia.search.yahoo.com/search;_ylt=AwrjY

CeSpbFikXwYxg_lPwx.?
p=Kesimpulan+kesihatan+dan+perpaduan&type=E211MY82

6G0&fr=mcafee-
malaysia&fr2=p%3As%2Cv%3Ai%2Cm%3Apivot&stype

=web
4)ANYFLIP.COM