PJPK T4-ABSTINEN

UNIT 1 1.0 Kesihatan Diri
dan Reproduktif
Pendidikan Kesihatan




UNIT 1 Reproduktif dan

sosiaL (peers)





1.0 Kesihatan Diri
dan Reproduktif


1.1 Kemahiran Membuat Keputusan:
Abstinen dalam Pencegahan

Tingkah Laku Seksual
Sebelum Nikah


























STANDARD PEMBELAJARAN PENGENALAN

Setiap remaja perlu menguasai kemahiran membuat keputusan yang tepat terutama
Di akhir topik murid dapat: berkaitan abstinen dalam pencegahan tingkah laku seksual sebelum nikah. Abstinen
1.1.1 Menyatakan maksud abstinen. adalah menahan diri daripada perhubungan seksual. Remaja perlu berkemahiran
1.1.2 Menjelaskan kepentingan abstinen dalam pencegahan tingkah laku seksual membuat keputusan menolak pelawaan seks sebelum nikah melalui pujukan, ajakan,
sebelum nikah. penipuan atau secara paksaan. Remaja perlu menguasai kemahiran menangani
1.1.3 Mengaplikasi kemahiran abstinen dalam pencegahan tingkah laku seksual
sebelum nikah. cabaran dalam mengamalkan abstinen melalui rakan, media sosial, diri sendiri,
1.1.4 Mengenal pasti cabaran mengamalkan abstinen dalam pencegahan tingkah persekitaran dan seks siber.
laku seksual sebelum nikah. (Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia (2012).



120 121

UNIT 1 1.0 Kesihatan Diri
dan Reproduktif

“KATAKAN TIDAK” Hargai “KITA PUNYA” Pengacara : Apakah antara contoh pelawaan seks sebelum nikah?
Dr. Mazlan : Terdapat banyak kaedah pelawaan seks sebelum nikah.

Abstinen merujuk kepada penahanan diri daripada melakukan perbuatan yang Antaranya pujukan, ajakan, penipuan dan paksaan.
membawa kepada keseronokan dan pemuasan nafsu yang bertentangan Pengacara : Doktor, apakah kemahiran tertentu dalam pencegahan tingkah
dengan ajaran agama dan moral individu. Ikuti sesi wawancara di salah laku seksual sebelum nikah?
sebuah stesen televisyen bersama Dr. Mazlan, pakar kaunselor remaja Dr. Mazlan : Saya boleh bahagikan kepada empat iaitu:
berkaitan abstinen dengan tema “KATAKAN TIDAK” Hargai “KITA PUNYA”. 1. Berbicara tentang pendidikan kesihatan reproduktif seperti

anggota “KITA PUNYA” perlu dilindungi dan dihargai.
Pengacara : Boleh doktor terangkan maksud abstinen?
2. “KATAKAN TIDAK” pada ajakan seks sebelum nikah.
Dr. Mazlan : Abstinen bermaksud menahan diri daripada perhubungan
seksual. 3. Sentiasa memantau dan mengawasi anak.
Pengacara : Apakah kepentingan abstinen dalam pencegahan tingkah laku 4. Luangkan masa berkualiti bersama keluarga.
seksual sebelum nikah?
Pengacara : Bolehkah doktor rumuskan perbincangan kita pada hari ini?
Dr. Mazlan : Kepentingan abstinen ke arah pencegahan tingkah laku seksual Dr. Mazlan : Remaja perlu mengetahui fungsi abstinen terhadap diri sendiri,
sebelum nikah boleh dijelaskan seperti berikut: keluarga dan masyarakat.
Pengacara : Terima kasih Doktor Mazlan atas perkongsian ilmu yang amat
bermakna.
Dr. Mazlan : Sama-sama.

Perubatan Aktiviti Berkumpulan
• Kehamilan yang
tidak diingini Murid-murid boleh melakonkan semula
Psikologi & Sosial • Pengguguran anak sesi wawancara dalam situasi sebenar
• Masalah perhubungan • Pembuangan bayi Pelajaran sebagai aktiviti dalam kelas.
• Mengalami gangguan • Jangkitan penyakit • Merosot
emosi • Hilang fokus
• Tiada keharmonian
keluarga dan sosial
• Implikasi undang-undang Info
-statutory rape Statutory rape ialah
hubungan seks dengan
Kepentingan
Abstinen gadis di bawah umur 16
tahun walaupun dengan
kebenaran gadis tersebut.
Hal ini demikian kerana
Agama
• Aurat gadis di bawah umur 16
• Maruah Keluarga tahun tidak boleh membuat
• Malu
keputusan sendiri di sisi
• Salah di sisi agama
• Nama tercemar undang-undang.
• Anak tidak sah taraf (Sumber: Portal Rasmi
MyHealth, Kementerian
Kesihatan Malaysia).

SP 1.1.1, 1.1.2, 1.1.3
122 123

UNIT 1 1.0 Kesihatan Diri
dan Reproduktif

“KATAKAN TIDAK” Hargai “KITA PUNYA” Pengacara : Apakah antara contoh pelawaan seks sebelum nikah?
Dr. Mazlan : Terdapat banyak kaedah pelawaan seks sebelum nikah.

Abstinen merujuk kepada penahanan diri daripada melakukan perbuatan yang Antaranya pujukan, ajakan, penipuan dan paksaan.
membawa kepada keseronokan dan pemuasan nafsu yang bertentangan Pengacara : Doktor, apakah kemahiran tertentu dalam pencegahan tingkah
dengan ajaran agama dan moral individu. Ikuti sesi wawancara di salah laku seksual sebelum nikah?
sebuah stesen televisyen bersama Dr. Mazlan, pakar kaunselor remaja Dr. Mazlan : Saya boleh bahagikan kepada empat iaitu:
berkaitan abstinen dengan tema “KATAKAN TIDAK” Hargai “KITA PUNYA”. 1. Berbicara tentang pendidikan kesihatan reproduktif seperti

anggota “KITA PUNYA” perlu dilindungi dan dihargai.
Pengacara : Boleh doktor terangkan maksud abstinen?
2. “KATAKAN TIDAK” pada ajakan seks sebelum nikah.
Dr. Mazlan : Abstinen bermaksud menahan diri daripada perhubungan
seksual. 3. Sentiasa memantau dan mengawasi anak.
Pengacara : Apakah kepentingan abstinen dalam pencegahan tingkah laku 4. Luangkan masa berkualiti bersama keluarga.
seksual sebelum nikah?
Pengacara : Bolehkah doktor rumuskan perbincangan kita pada hari ini?
Dr. Mazlan : Kepentingan abstinen ke arah pencegahan tingkah laku seksual Dr. Mazlan : Remaja perlu mengetahui fungsi abstinen terhadap diri sendiri,
sebelum nikah boleh dijelaskan seperti berikut: keluarga dan masyarakat.
Pengacara : Terima kasih Doktor Mazlan atas perkongsian ilmu yang amat
bermakna.
Dr. Mazlan : Sama-sama.

Perubatan Aktiviti Berkumpulan
• Kehamilan yang
tidak diingini Murid-murid boleh melakonkan semula
Psikologi & Sosial • Pengguguran anak sesi wawancara dalam situasi sebenar
• Masalah perhubungan • Pembuangan bayi Pelajaran sebagai aktiviti dalam kelas.
• Mengalami gangguan • Jangkitan penyakit • Merosot
emosi • Hilang fokus
• Tiada keharmonian
keluarga dan sosial
• Implikasi undang-undang Info
-statutory rape Statutory rape ialah
hubungan seks dengan
Kepentingan
Abstinen gadis di bawah umur 16
tahun walaupun dengan
kebenaran gadis tersebut.
Hal ini demikian kerana
Agama
• Aurat gadis di bawah umur 16
• Maruah Keluarga tahun tidak boleh membuat
• Malu
keputusan sendiri di sisi
• Salah di sisi agama
• Nama tercemar undang-undang.
• Anak tidak sah taraf (Sumber: Portal Rasmi
MyHealth, Kementerian
Kesihatan Malaysia).

SP 1.1.1, 1.1.2, 1.1.3
122 123

UNIT 1 1.0 Kesihatan Diri
dan Reproduktif

Bijak Membuat Keputusan “KATAKAN TIDAK” Tahukah Anda? Latihan Pengukuhan

Berikut merupakan cabaran dalam mengamalkan abstinen bagi pencegahan Berikut merupakan pengetahuan dan kemahiran abstinen menangani tingkah
tingkah laku seksual sebelum nikah. laku seksual.

Guru mendidik murid Latihan menahan
kefahaman asas
Rakan kesihatan reproduktif diri (abstinen) untuk
berkata "TIDAK".
dan seksualiti.


Ibu bapa sentiasa
Media
Seks siber mengawasi aktiviti
Cabaran sosial
pencegahan anak-anak mereka.
tingkah laku Pengetahuan dan
seksual kemahiran abstinen
menangani tingkah Guru sentiasa
laku seksual mengawasi murid dan
terapkan nilai-nilai moral.
Persekitaran Diri sendiri



Luangkan masa berkualiti
Berdasarkan situasi di bawah, bincangkan cara anda bersama keluarga.
mengatakan “TIDAK”. Wujudkan sesi perbincangan
antara guru dengan murid dan
ibu bapa yang mempunyai
Aktiviti keraguan hal reproduktif dan
Berkumpulan seksualiti.


Lakonkan situasi
pencegahan
tingkah laku Tahukah Anda Info
seksual sebelum
nikah dalam Perbincangan hal-hal reproduktif dan
kumpulan kecil. keseksualan adalah sukar. Oleh itu, ibu bapa
Tunjukkan aksi perlu mulakan perbincangan tersebut lebih awal
ajakan dan secara kerap dengan cara yang mudah difahami.
penolakan "TIDAK" Lama-kelamaan perkara ini akan menjadi lebih
secara berhemah. mudah apabila mereka meningkat dewasa.

(Sumber: Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat dan Lembaga Penduduk dan
Pembangunan Keluarga Negara).



SP 1.1.4
124 125

UNIT 1 1.0 Kesihatan Diri
dan Reproduktif

Bijak Membuat Keputusan “KATAKAN TIDAK” Tahukah Anda? Latihan Pengukuhan

Berikut merupakan cabaran dalam mengamalkan abstinen bagi pencegahan Berikut merupakan pengetahuan dan kemahiran abstinen menangani tingkah
tingkah laku seksual sebelum nikah. laku seksual.

Guru mendidik murid Latihan menahan
kefahaman asas
Rakan kesihatan reproduktif diri (abstinen) untuk
berkata "TIDAK".
dan seksualiti.


Ibu bapa sentiasa
Media
Seks siber mengawasi aktiviti
Cabaran sosial
pencegahan anak-anak mereka.
tingkah laku Pengetahuan dan
seksual kemahiran abstinen
menangani tingkah Guru sentiasa
laku seksual mengawasi murid dan
terapkan nilai-nilai moral.
Persekitaran Diri sendiri



Luangkan masa berkualiti
Berdasarkan situasi di bawah, bincangkan cara anda bersama keluarga.
mengatakan “TIDAK”. Wujudkan sesi perbincangan
antara guru dengan murid dan
ibu bapa yang mempunyai
Aktiviti keraguan hal reproduktif dan
Berkumpulan seksualiti.


Lakonkan situasi
pencegahan
tingkah laku Tahukah Anda Info
seksual sebelum
nikah dalam Perbincangan hal-hal reproduktif dan
kumpulan kecil. keseksualan adalah sukar. Oleh itu, ibu bapa
Tunjukkan aksi perlu mulakan perbincangan tersebut lebih awal
ajakan dan secara kerap dengan cara yang mudah difahami.
penolakan "TIDAK" Lama-kelamaan perkara ini akan menjadi lebih
secara berhemah. mudah apabila mereka meningkat dewasa.

(Sumber: Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat dan Lembaga Penduduk dan
Pembangunan Keluarga Negara).



SP 1.1.4
124 125

UNIT 1 1.0 Kesihatan Diri
dan Reproduktif

Latihan Pengukuhan
Rumusan

Anda telah dilantik sebagai ikon Doktor Muda di sekolah. Anda diminta
menyertai pertandingan membuat poster abstinen dalam pencegahan tingkah
laku seksual sebelum nikah. Butirannya adalah seperti berikut: Kemahiran Membuat Keputusan:

Abstinen dalam Pencegahan Tingkah
Laku Seksual Sebelum Nikah










PERTANDINGAN MEMBUAT
POSTER ABSTINEN DALAM
PENCEGAHAN TINGKAH LAKU Cabaran mengamalkan

SEKSUAL SEBELUM NIKAH Maksud abstinen Kepentingan abstinen abstinen dalam
dalam pencegahan
pencegahan tingkah
Tema Menahan tingkah laku seksual laku seksual sebelum
Hak Kita, Milik Kita Perlu Dijaga dan diri daripada sebelum nikah nikah
Dilindungi, “KATAKAN TIDAK”. perhubungan
seksual • Martabatkan agama • Rakan
Pilihan Tajuk • Media sosial
dan norma masyarakat
• Kepentingan abstinen dalam • Elak maruah tercemar • Diri sendiri
pencegahan tingkah laku seksual • Elak seks rambang • Persekitaran
sebelum nikah. • Elak pengguguran • Seks siber
• Kemahiran abstinen dalam kandungan
pencegahan tingkah laku seksual • Elak anak tidak sah taraf
sebelum nikah. • Elak kemerosotan
• Cabaran mengamalkan abstinen pelajaran
dalam pencegahan tingkah laku • Elak kehamilan
seksual sebelum nikah. sebelum nikah
• Elak jangkitan penyakit
Format Poster berorientasikan seksual
• Pengenalan.
• Isi kandungan.
• Rumusan/harapan/impak.
• Bebas menggunakan bahan mewarna.
• Boleh menggunakan lukisan grafik dan
adaptasi komputer.
• Saiz poster 2 kaki lebar x 3 kaki panjang.


126 127

UNIT 1 1.0 Kesihatan Diri
dan Reproduktif

Latihan Pengukuhan
Rumusan

Anda telah dilantik sebagai ikon Doktor Muda di sekolah. Anda diminta
menyertai pertandingan membuat poster abstinen dalam pencegahan tingkah
laku seksual sebelum nikah. Butirannya adalah seperti berikut: Kemahiran Membuat Keputusan:

Abstinen dalam Pencegahan Tingkah
Laku Seksual Sebelum Nikah










PERTANDINGAN MEMBUAT
POSTER ABSTINEN DALAM
PENCEGAHAN TINGKAH LAKU Cabaran mengamalkan

SEKSUAL SEBELUM NIKAH Maksud abstinen Kepentingan abstinen abstinen dalam
dalam pencegahan
pencegahan tingkah
Tema Menahan tingkah laku seksual laku seksual sebelum
Hak Kita, Milik Kita Perlu Dijaga dan diri daripada sebelum nikah nikah
Dilindungi, “KATAKAN TIDAK”. perhubungan
seksual • Martabatkan agama • Rakan
Pilihan Tajuk • Media sosial
dan norma masyarakat
• Kepentingan abstinen dalam • Elak maruah tercemar • Diri sendiri
pencegahan tingkah laku seksual • Elak seks rambang • Persekitaran
sebelum nikah. • Elak pengguguran • Seks siber
• Kemahiran abstinen dalam kandungan
pencegahan tingkah laku seksual • Elak anak tidak sah taraf
sebelum nikah. • Elak kemerosotan
• Cabaran mengamalkan abstinen pelajaran
dalam pencegahan tingkah laku • Elak kehamilan
seksual sebelum nikah. sebelum nikah
• Elak jangkitan penyakit
Format Poster berorientasikan seksual
• Pengenalan.
• Isi kandungan.
• Rumusan/harapan/impak.
• Bebas menggunakan bahan mewarna.
• Boleh menggunakan lukisan grafik dan
adaptasi komputer.
• Saiz poster 2 kaki lebar x 3 kaki panjang.


126 127