People UA 2(57) літо 2024 (2)

11 ПОРАД ЩОДО ВИХОВАННЯ ДІТЕЙ В УМОВАХ ВІЙНИ Воєнні події, безумовно, мають значний вплив на психічний стан і розвиток дітей. Сьогодні батьки в Україні опинились у надзвичайно складній ситуації, обумовленій війною. Їм необхідно дбати про порятунок, про базові потреби та власне здоров’я, а також про ментальне здоров’я та благополуччя своїх дітей. Отже, читайте рекомендації батькам щодо психологічної корекції у воєнних умовах: 1. Перше і найважливіше правило: забезпечити дитині режим сну та харчування. Навіть у нових умовах і оточенні треба намагатися дотримуватися стабільного режиму. 2. Розписати розклад дня: гігієну, фізичні та навчальні заняття, розваги. Проговорювати порядок дій заздалегідь. Давати чіткі, послідовні інструкції. 3. У дитини має бути власний простір для руху та ігор, можливість займатися творчістю та звичними домашніми справами. 4. Переключити увагу дитини на щось важливе тут і зараз, наприклад, прохати допомогти у звичайних рутинних справах. Активно залучати дитину до домашніх обов’язків. 5. Заохочувати дітей до спілкування з рідними та друзями: дзвонити татові, бабусям і дідусям, друзям і знайомим. Підтримувати спілкування дитини з друзями, з якими вимушено розлучила війна (месенджери, аудіоповідомлення, відеозв’язок). 6. Обговорювати плани та мрії. Наприклад, мріяти разом про те, чим будете займатися з дитиною влітку, куди поїдете, коли закінчиться війна в Україні. Обговорювати, як саме ви будете планувати втілення мрії. 7. Вислуховувати уважно думки дитини про війну, давати пояснення, відповідно до віку, без зайвих деталей. Чесно розповідати про свої емоції і уникати марних обіцянок. 8. Дбати про себе і свою психічну стабільність. Знаходити ресурси на себе і намагатися заспокоюватися, щоб транслювати дитині спокійний і врівноважений стан; демонструвати надійність і спокій. 9. Варто прищеплювати дитині соціально заохочувальні норми поведінки (відповідно до місця проживання). При зміні місця перебування дізнатися про гуртки та секції поруч, де дитина зможе спілкуватись і розвиватись. 10. Дотримуватися усталених сімейних традицій та ритуалів — це дає гарну опору. Це може бути читання перед сном, запалювання свічок і молитва, сніданок на свіжому повітрі, пісні та певні ігри перед сном тощо. Спілкуватися з дитиною перед сном про події та відчуття, про мрії та побажання; проговорювати радісні та приємні моменти, які сталися протягом дня. 11. Жартувати та сміятися, допомагати перетворювати страшні речі в уяві дитини на смішні. Знаходити ресурс на ігри з дитиною, аби допомогти їй проживати емоції. Автор: Оля Недо, сімейний психолог Малеча 50

Сучасна молодь: виклики та перспективи У світі, що швидко змінюється, сучасна молодь зіштовхується з викликами та унікальними безпрецедентними можливостями для розвитку та самореалізації. З одного боку технологічний прогрес відкриває нові горизонти, з іншого—ставить перед молодим поколінням складні завдання, пов’язані із змінами в економіці, проживанням в країні під час воєного стану та відбудовою України в майбутньому. Досвід, погляди та дії молодих людей сьогодні формуватимуть майбутнє світу. Важливо підтримувати молоде покоління, надавати їм можливості для розвитку та враховувати їхні потреби та прагнення. Тільки так ми зможемо побудувати справедливе, стійке та процвітаюче суспільство. Нещодавно у Музеї сучасного українського мистецтва Корсаків (м.Луцьк) відбувся форум, присвячений третій річниці ЗеМолодіжки. Подію відвідало багато молодих людей, які мали можливість поспілкуватись не лише один з одним, але й з народними обранцями. На пленарній дискусії відвідувачі молодіжного форуму почули відповіді на актуальні питання від таких спікерів: Стернійчука Валерія (народного депутата України, голови обласної організації політичної партії «Слуга Народу»); Олексія Жмеренецького (народного депутата України); Олександра Санченка (народного депутата України, співголови Ради з молодіжних питань при Президентові України, лідера ЗеМолодіжки); Богдана Лебедя (голови Волинської обласної молодіжної ради, лідера ЗеМолодіжки Волині); Яни Романюк (в. о. директора Волинського обласного молодіжного центру); Захара Ткачука (голови ради правління громадської організації «Молодіжна Платформа», засновника Молодіжного центру Волині); Костика Анатолія (начальника Луцької районної військової адміністрації); Сачука Олександра (депутата Волинської обласної ради, секретаря обласної організації політичної партії «Слуга Народу»); модератором івенту була Єва Панасюк (помічниця народного депутата Валерія Стернійчука). Відвідала подію: Олена Бекеша Фотограф: Максим Тарківський Подія 52

Анна Бондарчук і мама Інна: «Люблю Тебе любити» Мілана Чикаренда і мама Лілія: «Дитинство–коли все дивно і ніщо не викликає подиву» Яна Юрченко і мама Олеся: «Найкращий спосіб зробити дітей хорошими – зробити їх щасливими» Соломія Хаврук і мама Яна: «Дитинство тепле, наче мамині обійми, залишиться в малому серці назавжди» Злата Климовець та її батьки Павло і Віта: «Дитинство там, де мріям тісно» Варвара Чахрайчук та мама Тетяна: «Одного разу ти виростеш, донечко, і свій намалюєш світ» Соломія Зомбер та її батьки Сергій і Катерина: «Сім’я – це мелодія серця, яку ми створюємо разом» Софійка Ковальчук і мама Наталія: «Діти – це наше послання в майбутнє» Злата Томчик і мама Віта: «Жоден дорогоцінний камінь не може прикрасити жінку так, як доня, яка поруч» Валерія Нашкова і її батьки Іван та Людмила: «Дитинство – це мама і тато, мир і затишок у домі, друзі і здійснення усіх бажань, ігри та багато пісень» Вокальна студія «Spivanochka Show» Асоціації Сценічних Мистецтв – творчий простір, де дитинство звучить піснею. Президент та викладач вокалу Тетяна Ярошик розвиває у маленьких спі- вучих пташечок вокальні таланти і сценічну майстерність. Вона виступає разом зі своїми вихованцями на найбільших сценах міста, діти вико- нують безліч волонтерських виступів і радіють кожному досягненню у численних конкурсах. Гармонійна творча співпраця дітей, їхніх батьків і викладачів – творчий успіх усього колективу та кожного учасника інди- відуально. Щороку нові учасники наповнюють звучанням своїх голосів нові пісні, нові проєкти та нові країни, які відвідують. Цьогоріч «Spivanochka Show» готується до свого 20-річчя і оголошує новий набір талантів для участі у Міжнародному гранді для розвитку дитячої творчості і популяризації мистецтва України. Єлизавета Чіркова і мама Тетяна: «Вся радість життя вміщається в усмішці донечки» Емілія Руденко-Сукач і мама Ольга: «Бути мамою – це безцінний дар, подарований Богом» (050) 675 41 32 Тетяна Ярошик tatyana_yaroshik (096) 834 58 89 Spivanochka Show spivanochka_

ЯРОСЛАВА СЕМЕНЮК: «Учитель відчиняє двері, а заходиш ти в них сам» VIP-інтерв’ю Довідка Персона: Семенюк Ярослава Олегівна Посада: Директор «Приватного закладу позашкільної освіти Міжнародний екзаменаційний центр „ЗНО200“», сертифікований екзаменатор міжнародних мовних іспитів Pearson Test of English (PTE), English for Speakers of Other Languages (ESOL). Знак зодіаку: Лев (ДН: 27.07) Життєве кредо: Dream big, start small, act now! Мрія є неосяжною, починаю з малого, але дію вже! Сімейний стан: заміжня, виховую сина В дитинстві мріяла стати: дієтологом Важлива подія в житті: мрію про перемогу Бізнес для неї — це все моє життя Влада для неї — процес, який важко втримати Історичне місце: замок Любарта Класний фестиваль: «Ніч у Луцькому замку» Улюблений фільм: «Чорнобиль» Книга: «Історичний Лучеськ» Авто: Renault Вид спорту: йога Вид відпочинку: активний Страва: сирники Напій: чай Ідеальний дім — мир та затишок Справжній смак життя — організація навчального процесу від початку до завершального етапу. People UA: Ярославо Олегівно, за Вашими плечима сімнадцятирічний педагогічний стаж. Чому обрали професію вчителя і з чого розпочався Ваш професійний шлях? Ярослава Семенюк: Я завжди прагнула до досконалості, тому ще в юному віці вирішила, що найкращий спосіб допомогти собі—допомагати іншим. Це девіз мого життя. Ним керуюся і в бізнесі. Народилася я в Горохові в бідній сім’ї вчителів. У 2006 році закінчила школу зі срібною медаллю, а у 2007 році запровадили ЗНО. Відповідно іспит я не складала, але розпочала готувати майбутніх абітурієнтів до нього, особливо мене цікавила частина Writing. Оскільки репетитором працювала з 10 класу (мама дозволила мені проводити уроки, а методику я перейняла ще з молодших класів), з появою ЗНО просто продовжила цю діяльність. Простіше кажучи, починала я з репетиторства на кухні вдома. До речі, зараз пишу книгу під промовистою назвою «Від кухні до ліцензій», її присвятила моїй бабусі. У 2011 році я закінчила Волинський інститут економіки та менеджменту, здобувши кваліфікацію викладача вищих навчальних закладів з англійської та німецької мови, а також перекладача. Моя кар’єра як викладачки розпочалася у 2011 році в Технічному коледжі ЛНТУ, де я пропрацювала 10 років. Там здобула неоціненний досвід, зросла як особистість та завоювала авторитет. У коледжі для студентів 3 і 4 курсів викладала дисципліну «Іноземна мова за професійним спрямуванням», зокрема для спеціальностей IT, автомобільного транспорту, електрики та електроніки. Я є авторкою 8 методичних та 1 фахової статей, а також авторкою методичних посібників для всіх технічних професій англійською мовою. People UA: Пані Ярославо, Вам поталанило вступити вЛондон та навчатись там. Розкажіть покроково, як Вам це вдалось? Ярослава Семенюк: У 2019 році до мене приїхав батько. Як зараз пам’ятаю, ми гуляємо в старому місті, і він каже: «Ну що, вчителько, хочеш поїхати в Лондон?» Це навіть не була моя мрія, я не могла повірити, що зможу поїхати до Англії, та ще й навчатися в педагогічному коледжі в Лондоні! А вчитися я любила завжди! У третьому класі вже знала всі столиці світу, а атлас світу був моєю улюбленою книжкою, заклеєний багато разів. (Я його зберегла, і він досі стоїть у мене на полиці. Любов до географії та країнознавства я прищеплюю своєму синові Борису та завжди акцентую на цьому увагу на своїх уроках). Отож, попри хвилювання, я відправила запит на сайт компанії Study.ua. (З найбільшою освітньою компанією Study.ua у школи ЗНО200 підписаний договір про співпрацю з 2020 року. Учителі школи щороку мають фантастичну нагоду безкоштовно поїхати до Англії та Ірландії. Уже для чотирьох з них ця мрія стала реальністю, і цього року ще троє їдуть як груп-лідери. Насправді я дуже пишаюся тим, що можу здійснити цю мрію своїх колег.) Я склала placement tests, мені запропонували різні коледжі для вчителів, для яких англійська мова не є рідною. Насправді непросто було поїхати, тому що офіційна заробітна плата повинна була бути 15000 грн. Але мені випала така можливість. Я вступила до педагогічного коледжу у St Giles London Highgate. У коледжі навчалася з учителями з різних країн, але потоваришувала з колегою із Аргентини. Мої заняття проходили в групі з 15 осіб із мовним рівнем C1. Про освіту за кордоном можу сказати, що мотивація, дисципліна та самоосвіта — це найкращі вчителі. Під час навчання я відвідала багато визначних місць, побувала у Парламенті Англії та вивчила не лише лондонське метро, а й історію кожної станції. People UA: Розкажіть, як, будучи вчителем, Ви наважилися відкрити нині дуже потрібний для нашого міста ТОВ Приватний заклад позашкільної освіти Міжнародний екзаменаційний центр «ЗНО200»? Ярослава Семенюк: Для мене не було мрією у 2019 році мати власну справу, але мій тато двічі сказав: «Починай». На той час мені було 31 рік, я мала досвід бути вчителем, підлеглим, але не бізнесменом, зовсім не знала законів бізнесу. Але бажання навчати дітей і не підвести батьків, які довірили мені найдорожче, було найважливішим моїм стимулом. Таким принципом керуюся й сьогодні! ТОВ «Приватний заклад позашкільної освіти Міжнародний екзаменаційний центр «ЗНО200» щороку допомагає сотням учнів здобути ґрунтовні знання.Про освіту в Україні та за кордоном, можливість для учнів подорожувати до Великої Британії, Ірландії, Канади, США та навіть до Сінгапуру, як підготуватися та скласти міжнародні мовні іспити лінійки Cambridge English, Pearson, IELTS, ESOL і, звісно ж, НМТ (ЗНО), читайте в ексклюзивному VIP-інтерв’ю з директором освітнього центру ЗНО200 та міжнародним екзаменатором іспитів PTE та ESOL Ярославою Семенюк. 54

1 вересня 2019 року розпочалася історія ЗНО200. Нас було троє вчителів, двоє з яких досі працюють, серед них мій заступник, якій я дуже вдячна за довіру і на кого можу покластися без сумнівів. Спершу в школі був один кабінет, який я вже тричі реконструювала (не можу без ремонтів, увесь час удосконалюю простір). Діяльність нашої школи розпочалася з 30 учнів. У 2020 році пандемія Covid‑19 вимушено перенесла нас у нові реалії життя, освітній процес переформатувався з офлайну в онлайн. Але ми цей виклик сприйняли як можливість — і вже до кінця року навчали втричі більшу кількість учнів — 90. Усі вони були якісно підготовані до ЗНО вчителями моєї школи. People UA: Сьогодні «ЗНО200» знають у Луцьку всі. Пані Ярославо, як Ви змогли досягнути такої популярності за короткий проміжок часу? Ярослава Семенюк: Цьогоріч «ЗНО200» виповнюється 5 років. Концепція нашого освітнього центру полягає у створенні якісного навчального процесу, де вчитель і учень є залученими учасниками у досягненні поставлених цілей. Ми пропонуємо комплекс усіх шкільних предметів, висококваліфіковані кадри, зручне розташування та розклад для учнів, оскільки для мене дуже важливими є потреби учнів, їхній розвиток. Ми докладаємо всіх зусиль, аби їм у нас було комфортно, сприяємо формуванню цілісної та всебічно розвиненої особистості як важливого інтелектуального ресурсу нації. У нас є як індивідуальні заняття, так і групові. Проте вважаю, що саме групова робота сприяє ефективній співпраці з іншими людьми, діти вчаться комунікувати, долати мовний бар’єр, їхня конкурентоспроможність суттєво підвищується. Відкрийте нові горизонти з груповим навчанням у «ЗНО200»! • Однією з важливих особливостей нашого освітнього центру «ЗНО200» є групове навчання (групи в нас складаються з чотирьох осіб), яке сприяє здоровій конкуренції та розвитку учнів! • У нашій школі підлітки навчаються в групах зі своїми ровесниками з приблизно однаковим рівнем володіння мовою. Це створює атмосферу змагання, де кожен може проявити себе та досягти нових висот! • Наші досвідчені вчителі, які також є кваліфікованими психологами, уважно спостерігають за адаптацією учнів у новому середовищі. Ми завжди готові підтримати та допомогти кожному учню. • Під час навчання ми можемо переводити учнів з однієї групи до іншої: • Якщо учень показав високі результати та покращив знання, його переводять до групи з вищим рівнем знань. • Якщо учень потребує додаткової підтримки, його переводять до групи з нижчим рівнем, де він отримає необхідну допомогу. На сьогодні освітній центр «ЗНО200» пропонує 15 різних курсів з англійської мови, що свідчить про потужну компетенцію нашої освітньої програми. Наші учні працюють за підручниками, що відповідають їхньому рівню знань. Ми навчаємо учнів з 1 класу, але найбільше нашу школу відвідують учні середньої та старшої ланки—5–11 класи. Кожен кабінет у нас обладнаний відповідно до вимог: є ноутбук, дошка, усе, що необхідне для якісного навчання. Хотілося б зазначити, що діти, батьки яких загинули на війні, навчаються у нас безкоштовно! People UA: Як Ви оцінюєте успішність своїх учнів і які методи та підходи використовуєте, аби стимулювати їх? Ярослава Семенюк: Згідно опису освітньої програми та підготовки до НМТ у нашій школі. Вступ та початковий етап • Формування груп: заняття з української мови та літератури, історії України, хімії, біології, географії, польської та німецької мов проводяться у групах трьох рівнів: початкового, середнього та високого. Підготовка до НМТ • Тривалість підготовки: якісна підготовка до НМТ триває два роки (10 і 11 клас). • Пробне тестування: один раз на рік організовуємо пробне НМТ, яке відповідає вимогам МОН. Тест включає українську мову, математику, історію України та один предмет на вибір (англійська, біологія, фізика, хімія, українська література). Закінчення навчального року та сертифікація • Сертифікація: наприкінці навчального року освітній центр видає сертифікати МОН. Сертифікати містять серійний номер, результат тесту та запис учня з екзаменатором. People UA: Ярославо Олегівно, Ви—сертифікований екзаменатор міжнародних мовних іспитів Pearson Test of English, English for Speakers of Other Languages. Які можливості дає PTE та ESOL? Ярослава Семенюк: Ексклюзивні Можливості та Міжнародні Сертифікати в Школі «ЗНО200» • Pearson Test of English (PTE): «ЗНО200» є акредитованим центром для проведення іспитів PTE. Після тривалої верифікації, що тривала з 20 серпня 2023 року по 6 лютого 2024. • English for Speakers of Other Languages (ESOL): маємо право проводити міжнародний іспит ESOL усіх рівнів, завдяки ліцензії від Universal Test (м. Київ). • Cambridge English: школа «ЗНО200» отримала ліцензію на всю лінійку Cambridge English. Проте, у зв’язку з військовим часом, діяльність British Council тимчасово призупинена. Чекаємо перемоги для відновлення роботи. • Teaching Knowledge Test (TKT): у 2020 році я склала іспит TKT від Cambridge Assessment, який складається з трьох модулів і має оцінку band 3. Ці сертифікати дають мені право викладати англійську мову для дорослих студентів, для яких вона не є рідною. • Курс бізнес-англійської: у 2021 році я закінчила курс бізнесанглійської в Oxford University. Школа «ЗНО200» пропонує учням унікальні можливості для вдосконалення своїх знань з англійської мови та отримання міжнародних сертифікатів, які відчиняють двері до нових академічних і професійних перспектив. Центри тестування Школа «ЗНО200» є центром тестування з трьома тест-центрами, які функціонують на її базі. People UA: Знаю, що Ваш освітній центр «ЗНО200» організовує для учнів групові поїздки в Англію. Улітку Ви готуєте чергову подорож. Розкажіть детальніше про це і як приєднатись до Вашої туристичної групи? Ярослава Семенюк: Уже чотири роки поспіль ТОВ «Приватний заклад позашкільної освіти Міжнародний екзаменаційний центр «ЗНО200» є партнером STUDY.UA. Співпраця з цією компанією дає ряд переваг як учням, так і вчителям. У 2021 році відбулася перша поїздка в Оксфорд, де я була груп-лідером. Переконана, що для організації подорожей потрібно пройти цей шлях самому. Викладачі школи «ЗНО200» щороку подорожують до Великобританії та Ірландії, супроводжуючи дітей у літньому таборі. Цього року троє вчителів поїдуть до Великобританії та Ірландії. Освітня групова поїздка призначена для школярів віком 12–17 років. У рамках туру діти відвідають 20 уроків англійської з носіями мови, а також передбачено щоденні розваги та екскурсії до музеїв та визначних місць. Аби бути в курсі усіх новин, — підпишіться на нашу сторінку в Іnstagram: @zno200.com.ua People UA: Ви впевнено та рішуче робите системні кроки на шляху до успіху. Традиційне питання від нашого журналу: у чому Ваш секрет успіху? Ярослава Семенюк: Я люблю свою роботу і ніколи не кажу, що мені тяжко, як кажуть, люблю те, що роблю, роблю те, що люблю. І вмію! Умію організувати навчальний процес, створити сприятливі умови та робочі місця з високою заробітною платнею. Моя мама, яка все життя працює вчителем англійської мови, завжди казала: «Зачинені двері—йди через вікно, зачинене вікно — йди через дах, зачинений дах — йди через стіну». З такою позицією я й рухаюсь по життю вперед. Спілкувалась: Олена Бекеша: Фотограф: Павло Данилюк. Макіяж та зачіска: Юлія Зімоха (Zimoha Beauty Space). Локація: бібліотека Олени Пчілки. ТОВ «Приватний заклад позашкільної освіти Міжнародний екзаменаційний центр «ЗНО200» м. Луцьк, вул. Карбишева, 2 +380507188496 www.zno‑200.com.ua @zno200.com.ua zno200lutsk

Дерев’яний будинок з екобруса Від 15000 у.о. (коробка 30 м2 ) Вартість будинку під ключ! Екодім (дерев’яний будинок з екобруса) від 735 у.о. за м2 Власне виробництво на заводі Європейського рівня У вартість входить: • типовий проєкт будинку • фундамент • виготовлення коробки будинку на заводі • монтаж будинку • монтаж коробки будинку з вікнами, вхідними та міжкімнатними дверима • зовнішнє захисне покриття дерева маслом Osmo • утеплення мінеральною ватою • фальцева покрівля

+380958641010 ЗБУДУЄМО ВАМ ОМРІЯНИЙ ЕКОДІМ Каркасний будинок Від 10000 у.о. (коробка 30 м2 ) Вартість будинку під ключ! Каркасний будинок з клеєного бруса — від 630 у.о. за м2 У вартість входить: • типовий проєкт будинку •фундамент •монтаж каркасу будинку на об’єкті •монтаж коробки будинку, з внутрішнім оздобленням ГКЛ, з вікнами, вхідними та міжкімнатними дверима • утеплення мінеральною ватою •фальцева покрівля Час виконання від моменту замовлення стартує від 3 місяців (з монтажем) Ліцензія CC2

Тераса/балкон — ідеальне місце для відпочинку в домашній атмосфері на природі. Тут Ви можете вечеряти в родинному колі, зустрічатися з друзями, читати цікаві книги або просто насолоджуватися філіжанкою запашної кави. Як створити затишний простір на терасі чи балконі у вас вдома та яким повинне бути місце сили та перезавантаження? На сторінках People UA пропонуємо декілька цікавих ідей для облаштування комфортного простору на Вашому балконі/терасі. Ось декілька популярних трендів у дизайні терас, які допоможуть створити стильний простір на відкритому повітрі: ТРЕНДИ В ОБЛАШТУВАННІ ТЕРАСИ ЧИ БАЛКОНА Дім 3. ТЕКСТИЛЬ І ДЕКОР Подушки, пледи, килимки додають не лише затишку, а й яскравих барв. Використання водостійких матеріалів забезпечує довговічність текстильних виробів, навіть під відкритим небом. 2. НАВІС Важливо підібрати навіс, який захистить Вас і улюблені меблі від сонячних променів, дощу та несприятливих погодних умов. Ми встановили сонцезахисну парасолю, яку можна оперативно скласти і заховати в дім у разі сильного вітру чи дощу. Така річ на балконі чи терасі виглядає досить стильно, а ще це недороге задоволення, яке легко транспортується та встановлюється. 1. ОЗЕЛЕНЕННЯ Використання великої кількості рослинності залишається одним із головних трендів. Вертикальні сади, горщики з квітами та декоративні дерева створюють затишну атмосферу і допомагають зробити простір тераси/балкона схожим на оазис посеред міського середовища. За приклад облаштування балкона можна взяти у європейських країнах. Особливо в Італії полюбляють озеленювати деревами навіть невеличкий простір. Продовження на наступній розгортці 4. ОСВІТЛЕННЯ Сучасне освітлення грає ключову роль у створенні атмосфери. Використання ліхтариків, світлодіодних стрічок, настінних ламп дозволяє насолоджуватися простором балкона/тераси ввечері. 58

5. МОДУЛЬНІ МЕБЛІ Вибирайте меблі стійкі до сонячних променів та вологи. Модульні меблі надають можливість швидко змінювати вигляд тераси. Надати перевагу варто ергономічним розкладним меблям, наприклад, розсувному столу чи розкладним стільцям, оскільки їх легко скласти та перенести в інше місце за потреби. Рекомендуємо встановити крісло-гойдалку чи лаву-гойдалку, якщо буде достатньо місця. До слова, використання екологічно чистих і натуральних матеріалів, таких як дерево, ротанг, бамбук та перероблені матеріали, стає все більш популярним. Багато терас/ балконів мають меблі ручної роботи, які підкреслюють стиль власників. 8. БАСЕЙН Літня спека спонукає зануритись в прохолодну воду. Якщо Ви живете далеко від озера, річки і у вас немає басейну, можна поставити на терасі невеличкий надувний басейн. Діти точно оцінять цю геніальну ідею. 7. СУЧАСНІ ТЕХНОЛОГІЇ Інтеграція сучасних технологій, таких як вбудовані аудіосистеми, освітлення з дистанційним управлінням та обігрівачі, забезпечує додатковий комфорт і можливість використовувати терасу/балкон в різних погодних умовах. 6. ЗОНА БАРБЕКЮ Встановлення зони для барбекю стає все більш популярним, оскільки це дозволяє готувати їжу на вогні та насолоджуватись нею на свіжому повітрі. Ми неодноразово смажили шашлик на металевому мангалі чи робили креветки-гриль на балконі. Однак пам’ятайте про правила техніки безпеки: уникайте розміщення дерев’яних або пластикових меблів біля зони барбекю. 9. ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ ЕЛЕМЕНТИ Додавання унікальних декорацій або мистецьких об’єктів допомагає зробити терасу персональним простором і відображати індивідуальний стиль господарів. Обираючи ці тренди, ви зможете створити стильну, комфортну та функціональну терасу, яка буде ідеальним місцем для відпочинку та проведення часу з близькими. 60

Цінності як опори під час війни У сучасному світі, особливо в умовах війни, цінності стають важливими підпорами для особистості, допомагаючи зберегти психологічну стійкість та здатність адаптуватися до складних ситуацій. Вони забезпечують стабільність і впевненість у собі, незважаючи на екстремальні обставини, формують стресостійкість особистості. ОСНОВНІ ОПОРИ Перша опора—люди. Це найближчі до вас батьки, подружжя, родичі чи близькі друзі. Їхня підтримка надає відчуття безпеки та стабільності. Друга опора—дім. Це місце, де можна відчувати себе в безпеці. Навіть якщо умови проживання скромні, важливо мати особистий простір для комфорту. Третя опора—тіло. Фізичний комфорт є запорукою внутрішньої стабільності. Необхідно піклуватися про своє тіло, адже його стан впливає на загальне самопочуття. ВНУТРІШНІ ОПОРИ Впевненість у собі та самодостатність. У складних ситуаціях важливо звертатися за підтримкою не лише до інших, а й до себе. Зовнішні опори, такі як підтримка від інших людей, важливі, але внутрішні опори — знання та розуміння себе, своїх цінностей та світогляду — є основою стійкості. Формування внутрішніх опор Навіть якщо внутрішня опора не була сформована в дитинстві, її можна розвинути в будь-якому віці. Важливо знати себе, розуміти свої емоції, розрізняти їх, бути чутливими до запасу своїх сил та енергії, а також знати, що може слугувати ресурсом. Відповідальність за реальність Світ — це дзеркало, і відносини з іншими відображають наше справжнє обличчя. Прийняття цієї реальності, навіть якщо вона не відповідає ідеальним образам, створеним нашою психікою, вимагає відповідальності та готовності до змін. Усвідомлення цінностей: завдання для визначення життєвих опор Ця серія завдань допоможе вам визначити та усвідомити ваші основні життєві цінності, що є ключем до збереження психологічної стійкості, особливо під час війни. Завдання 1: Опишіть детально найгірший час у вашому професійному житті. Не поспішайте, розкажіть усе в подробицях. Завдання 2: Чого вам тоді не вистачало? Напишіть 10 пунктів у стовпчик. Це допоможе знайти суть. Завдання 3: Опишіть детально найкращий час у вашому професійному житті. Не поспішайте, розкажіть усе в подробицях. Завдання 4: Що тоді давало вам відчуття успіху? Напишіть 10 пунктів у стовпчик. Завдання 5: Опишіть детально найгірший час у вашому особистому житті. Не поспішайте, розкажіть усе в подробицях. Завдання 6: Чого вам тоді не вистачало? Напишіть 10 пунктів у стовпчик. Завдання 7: Опишіть детально найкращий час у вашому особистому житті. Не поспішайте, розкажіть усе в подробицях. Завдання 8: Що давало вам тоді відчуття щастя? Напишіть 10 пунктів у стовпчик. Завдання 9: Винесіть усі 4 стовпчики по 10 пунктів на один листок і оберіть 10 головних цінностей для вас. Запитання: Розкажіть по порядку і напишіть навпроти кожної, як ця цінність проявляється у вашому житті зараз. Як ви можете вже сьогодні почати задовольняти одну із відкладених цінностей? Ваше завдання—задовольнити ці цінності. Поставте собі дедлайн для виконання. Якщо не виконуєте завдання, запитайте себе: чому вигідно не виконувати і не задовольняти цю потребу? Чого ви боїтесь? Від чого себе захищаєте? Що ви можете втратити, якщо задовольнити цю цінність? ВИСНОВОК Усвідомлення власних цінностей та внутрішніх опор є ключем до збереження психологічної стійкості. Розуміння та підтримка цінностей допомагають відчувати себе міцними та стійкими навіть у найважчі часи. Автор: Катерина Той, практичний психолог, коуч-наставник, асистент кафедри соціогуманітарних технологій у Луцькому національному технічному університеті, авторка курсу «Трансформація особистості. Наставництво» Консультант 62

Правова природа земельного сервітуту Чи зобов’язані сусіди укладати з Вами договір користування Вашою земельною ділянкою, яка належить Вам на праві приватної власності, якщо вони користуються Вашою землею з метою проїзду та проходу до своєї земельної ділянки? Все частіше до мене як адвоката звертаються клієнти із подібними питаннями. Відповідаю: звичайно, зобов’язані, адже це Ваша власність, і тільки Вам вирішувати, на яких умовах нею будуть користуватися сусіди. В межах розумного, звичайно. Право власника або землекористувача на обмежене платне або безоплатне користування чужою земельною ділянкою (ділянками) — є правом земельного сервітуту. У багатьох випадках право сервітуту оформляють сусіди, яким потрібно через ділянку іншого сусіда проїхати, пройти або провести водопровід тощо. Але при цьому просто нахабно вимагати у сусіда зробити дорогу посеред його городу не можна. Необхідно навести достатні обґрунтування, що в інших місцях або іншими способами зробити дорогу або провести трубопровід неможливо, або дуже складно. Крім цього, частина 4 статті 98 Земельного кодексу визначає, що сервітут здійснюється способом, найменш обтяжливим для власника земельної ділянки, щодо якої він встановлений. Встановлення земельного сервітуту не має привести до позбавлення власника обслуговуючої ділянки жодної з його можливостей щодо користування чи розпорядження землею в повному обсязі. Право земельного сервітуту фактично полягає в тому, що особа набуває можливість обмеженого використання чужої земельної ділянки для певних цілей у встановлених межах. Стаття 99 Земельного кодексу закріплює такі види земельних сервітутів: право проходу та проїзду на велосипеді; право проїзду на транспортному засобі по наявному шляху; право на розміщення тимчасових споруд (малих архітектурних форм); право прокладання та експлуатації ліній електропередачі, електронних комунікаційних мереж, трубопроводів, інших лінійних комунікацій; право прокладати на свою земельну ділянку водопровід із чужої природної водойми або через чужу земельну ділянку; право прогону худоби по наявному шляху; право встановлення будівельних риштувань та складування будівельних матеріалів з метою ремонту будівель та споруд; інші земельні сервітути. Обов’язковою передумовою для встановлення сервітуту повинно бути: звернення зацікавленої особи до власника земельної ділянки з пропозицією щодо встановлення сервітуту. Найбільш поширеним є встановлення сервітуту на підставі договору між особою, яка вимагає його встановлення, та власником земельної ділянки. Укладення договору сервітуту здійснюється відповідно до вимог Цивільного кодексу України з урахуванням вимог Земельного кодексу України. Суб’єктами сервітутних правовідносин є власник або законний володілець речі та суб’єкт сервітутного права на неї — сервітурія. Типова форма договору земельного сервітуту законом не визначена, тому він може укладатися у довільній формі відповідно до вимог цивільного законодавства. Щодо змісту такого договору про встановлення земельного сервітуту, то, виходячи з його спрямованості, слід чітко викласти усі права, що надаватимуться особі, в інтересах якої встановлений сервітут та визначити обов’язки такої особи. Оскільки сервітут на користування може бути як платним, так і безкоштовним, тому у договорі потрібно встановити ціну за користування земельною ділянкою, зазначити порядок розрахунків, відповідальність за невиконання обов’язків особою, на користь якої встановлено земельний сервітут, порядок внесення плати за сервітут та термін його дії. Право земельного сервітуту виникає після його державної реєстрації в порядку, встановленому для державної реєстрації прав на земельну ділянку відповідно до Закону «Про державну реєстрацію речових прав на нерухоме майно та їх обмежень». У сучасному українському законодавстві загальні положення про сервітут містяться в главі 32 Цивільного кодексу України та главі 16 Земельного кодексу України. Автор: Адвокат Ірина Міщук м. Луцьк, вул. ЛесіУкраїнки, 10/21 тел.: +380504328664, +380672179391 Фотограф: Аліна Мендак. Локація: кафе UNO Консультант 64

Як уникнути негативного впливу на здоров’я вперіод війни? Після початку повномасштабної війни кожен українець живе в умовах хронічного стресу. Саме стрес блокує належне функціонування всіх систем організму і призводить до згубних наслідків. Як підтримати організм в умовах постійного напруження, допомогти впоратися та уникнути негативного впливу на здоров’я? Як покращити самопочуття та вберегти себе від депресії в період війни? Є прості та дієві методи, доступні кожному. БІЛЬШЕ ГУЛЯЙТЕ НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ Думаєте, банально? Зовсім ні. Річ у тім, що кисень необхідний кожній клітині нашого організму, без нього ми не здатні жити, завдяки йому відбуваються життєво важливі біохімічні процеси, забезпечується належна робота всього організму. Без кисню ми можемо прожити не більше 5–7 хвилин, потім починають безповоротно відмирати клітини мозку, тому насамперед, щоб зберегти належне функціонування мозку, адекватне мислення, вберегти вас від негативного емоційного стану, який безпосередньо впливає на самопочуття загалом, — більше гуляйте на свіжому повітрі, адже в ньому найвища концентрація кисню. ПИЙТЕ ДОСТАТНЬО ВОДИ Ще один життєво необхідний елемент — вода. Саме з води наш організм складається більше ніж на 60% (65% — в середньому доросла людина, 75–80% — немовля та 50–57% — літні люди). Втрата всього 1% води — призводить до зневоднення, 2% — знижує працездатність, 4% — викликає емоційну нестабільність, запаморочення, а 10% — починають гинути клітини. Вода для організму має безліч корисних властивостей. Одна із них полягає у тому, що вона використовується нашим мозком, щоб синтезувати необхідні нейрогормони та медіатори, які регулюють роботу організму на всіх рівнях. Через нестачу води ми можемо почуватися в’яло, відчувати емоційну втому, лінь, безсилля і, як наслідок, — депресію. Скільки ж пити води? Єдиних норм споживання не має. Орієнтовна норма рідини в день для дорослої людини становить 4% від загальної маси тіла. Тобто для людини вагою70–75 кг цей показник становитиме 2800–3000 мл/день. Це не лише вода, а й рідина, яку ми отримуємо з їжею. Як пити воду? Найефективніше — невеликими ковтками протягом дня, кімнатної температури або теплу, адже холодна — уповільнює травлення. БІЛЬШЕ РУХАЙТЕСЬ Якщо ви регулярно займаєтесь спортом — ви вже менше здатні підхопити депресію. Проте будь-яка фізична активність дає такий же результат і доступна кожному. Це, наприклад, звичайна прогулянка пішки, прибирання вдома, танці, ранкові пробіжки… Варіантів безліч, головне — поставити за мету та придбати собі нову звичку. Про загальне правило — десять тисяч кроків щодня для хорошого фізичного здоров’я — чули, мабуть, усі. Прийшов час його втілити, адже це допоможе Вам покращити здоров’я серця, психічне самопочуття і навіть знижує ризик діабету. ДОДАЙТЕ В РАЦІОН ПРОДУКТИ, БАГАТІ ГРУПОЮ ВІТАМІНІВ В Доведено, що вітаміни групи В позитивно впливають на самопочуття та психічне здоров’я, зокрема, дослідження показали, що люди з низьким рівнем вітаміну В9 (фолат) та В12 частіше страждають депресією, а вітамін В3 (ніацин) може збільшувати вироблення дофаміну для посилення відчуття задоволення, таким чином полегшуючи деякі симптоми, пов’язані з нестабільним емоційним станом. Отож, збагатіть свій раціон продуктами, багатими цими вітамінами. Зокрема, додайте червоне м’ясо, печінку, яйця, шпинат, бобові, темно-зелені овочі, броколі, капусту, крупи, горіхи, насіння, зернові та інші. Здоров’я 68 Продовження на наступній розгортці

НЕ ЗАБУВАЙТЕ ПРО ЖИТТЄВО ВАЖЛИВІ ОМЕГА‑3 (ЖИРНІ КИСЛОТИ) Омега‑3 (жирні кислоти) позитивно впливають на роботу мозку, серця, органів зору, шкіри, кісток та суглобів, покращують сон, а також випереджають схильність до тривожних розладів та депресії. Результати досліджень показують, що люди, в раціоні яких є достатньо Омега‑3 (жирних кислот), мають меншу ймовірність депресії. До Омега‑3 (жирних кислот) належать такі кислоти: ейкозапентаєнова (ЕПК), докозагексаєнова (ДГК) та альфа-ліноленова (AЛА). Їх найкращим природнім джерелом є горіхи, лляна олія, жирна риба, тому збагатіть свій раціон цими продуктами. КОНТРОЛЮЙТЕ СВІЙ РІВЕНЬ ВІТАМІНУ D3 Низький рівень вітаміну D3 призводить не лише до проблем з кістками, зниження сну, схильністю до вірусних захворювань, а й впливає на наш настрій та нейрокогнітивні функції, які пов’язані з депресією, тому у сонячну погоду більше гуляйте на вулиці та додайте в раціон продукти, які є природним джерелом вітаміну D, зокрема, жирна риба, яєчні жовтки, молоко, гриби, жир печінки тріски. ЇЖТЕ ЯГОДИ ТА ФРУКТИ Сезонні ягоди та фрукти не лише смачні, а й корисні, і вся справа в антиоксидантах та вітаміні С, які позитивно впливають на всі процеси нашого організму, підтримують належну роботу нервової системи, забезпечують хороше травлення та зменшують ризик депресії. Тому сміливо смакуйте полуницю, лохину, чорницю, суницю, вишню, смородину, ківі, цитрусові, яблука. ЯКІСНИЙ СОН — ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я Часто ми зловживаємо часом для сну, коли допізна дивимося серіали чи користуємося соціальними мережами, проте це може мати катастрофічні наслідки для здоров’я. Варто зазначити, що глибокий, міцний сон не менш важливий для хорошого самопочуття, психічного стану та життєздатності загалом, ніж всі інші поради. Важливо йти спати не пізніше 23:00 години. Для того, щоб добре заснути, слід дотримуватися правил гігієни сну, а саме: налагодити графік, тобто відхід до сну щодня у той же час; знизити споживання кофеїну протягом дня до 1 чашки; за 4–6 годин до сну напої з кофеїном не вживати; провітрити перед сном кімнату; за 1 годину до сну уникати комп’ютера, телефона, телевізора, адже синє випромінення екрану знижує вироблення мелатоніну (гормону сну); обмежити фізичні навантаження, особливо кардіотренування після 19:00, адже високий рівень кортизолу буде також перешкоджати виробленню мелатоніну; вечеряти не пізніше ніж за 4 години до сну, бо важкість у шлунку теж може заважати заснути; крім цього вечеря повинна містити білок, адже гормон сну мелатонін синтезується з амінокислоти триптофану, яка надходить в наш організм з білковими продуктами. Гарно заснути допомагає тепла ванна з магнієвою сіллю ввечері, приємна, спокійна музика, медитації, читання книги та інші техніки релаксації. Отже, здоров’я та гарне самопочуття — це наш вибір та шлях, який ми проходимо щодня, тому втілюйте в життя прості та дієві поради, збагачуйте раціон збалансованими корисними продуктами і піклуйтеся по себе. Автор: Мирослава Колєснікова, арт-терапевт, клінічний психолог, нутриціолог, коуч здоров’я, член Асоціації практичних психологів Волині 70

FAMILY LUTSK FASHION WEEKEND Наприкінці 2023 у заміському комплексі Gosti відбувся Lutsk Fashion Weekend у форматі фемелі-­вечора. Гості Family Lutsk Fashion Weekend завітали на модну подію міста із своїми дітками, які дарували щасливі посмішки та обійми, створюючи домашню атмосферу. Осінній Lutsk Fashion Weekend 2023 став не лише модним, а й сімейним, а також мав благодійну місію. Частину зібраних коштів з реалізованих квитків, благодійного аукціону та донатів гостей заходу організаторка Family Lutsk Fashion Weekend Анна Тріль спрямувала на допомогу ЗСУ, передавши кошти у волонтерський центр «Серце патріота», а також — на лікування Ігорю Миронюку, який бореться з раком. Після тривалої перерви журнал People UA вперше відвідав Lutsk Fashion Weekend. Протягом вечора було помітно, як лучани духовно змінились, люди стали ще відкритішими, щирішими та добрішими. За час війни українці навчилися цінувати кожну мить життя. Традиційно журнал People UA — інформаційний партнер Lutsk Fashion Weekend, тому підготував фоторепортаж для вас, дорогі читачі. Перші враження осіннього фешн-вечора були казковими, адже дітей та їхніх батьків зустрічали аніматори PartyLab, які створили для малечі розважальну програму в окремій залі локації проведення модної події. 72

Родзинкою вечора стало створення картини у патріотичних кольорах під назвою «Україна — це я». Маленькі і дорослі гості вечора малювали долонями жовто-­блакитні зображення на мольберті, і це була незабутня колективна творча робота. За допомогою благодійного аукціону щасливою власницею картини стала Олександра Забіяка. На Family Lutsk Fashion Weekend стиліст Катерина Шелудько обирала протягом вечора найкращі чоловічий, жіночий та дитячий образи. Отже, найбільш стильними гостями заходу виявилися донечки Олександри та Олександра Забіяк, ведучий Володимир Матіюк, гостя вечора Світлана Ціхоцька, які отримали подарунки від партнерів події. Атмосфери вечору додали виступи талановитих артистів Інни Кириченко, Яни Будько, Марії Хурсенко, Triо Doit та Artem Famous. Мода на все українське, в тому числі й на одяг, стала ще більш затребуваною. Українські дизайнери невтомно працюють над створенням колекцій, демонструючи свою креативність не лише в Україні, а Україні, а й у всьому світі. Так-так, за кордоном іноземці із всьому світі. Так-так, за кордоном іноземці із задоволенням купують та носять українське вбрання. У рамках Lutsk Fashion Weekend відбулися покази українських дизайнерів Iryna Luzhetska, Shulyk design, Margo Atelier, VOVNA, TIGRES, Buba shop. Сьогодні вони допомагають прикрасити життя гарними речами. Відкривали Lutsk Fashion Weekend осінь 2023 учні філіалу студії SOLO у м.Луцьку при модельному агентстві «Grace model house» під музичний супровід композиторки, педагогині з вокалу, засновниці вокальної студії Solo у м.Києві Марії Мядюти.

BUBA SHOP Показ від магазину Buba Shop відбувся за участю маленьких моделей, які вправно дефілювали по червоній доріжці в одязі польського бренду Coccodrillo, який вже давно відомий в Європі та поза її межами. При розробці моделей дизайнери Coccodrillo завжди керуються фантазією дитини, адже саме діти є найбільшими поціновувачами даного одягу. IRYNA LUZHETSKA Перший показ від дизайнера Iryna Luzhetska з міста Львова відкривала чемпіонка України з легкої атлетики Олеся Буйна, що символізувало колекцію «Вільна». Колекція одягу створена для активних людей, які звикли бути в центрі уваги, для людей, які люблять свою історію і цінують комфорт. Натхненна сміливістю та непохитністю українських жінок в умовах протистояння, дизайнер Iryna Luzhetska хоче донести думку, що серед суцільного хаосу завжди жевріє зародок життя, і чим темніший час, тим яскравіше майбутнє. На Lutsk Fashion Weekend була представлена колекція сумок-шоперів та головних уборів під назвою «Вдома» від Shulyk design. Колекція створена в співпраці з майстринями ручної вишивки та плетіння на спицях. Свою любов в хенд-мейд вироби вклали жінки пенсійного віку, чиїсь мами та бабусі, які дуже люблять займатись рукоділлям. Shulyk design змогла показати, як вдало та стильно речі ручної роботи інтегруються у повсякденні образи. Цікаво, що на модному показі моделі дефілювали в ексклюзивних виробах в одному екземплярі. Це зроблено для того, щоб власники цих речей мали ексклюзивний виріб, створений з великою любов’ю від української жінки. Де б ви не були — вироби від Shulyk design завжди випромінюватимуть затишок і турботу, які вклав майстер у їх виготовлення. 74 Продовження на наступній розгортці

МАГАЗИН ЖІНОЧОГО ОДЯГУ ТА АКСЕСУАРІВ м. Луцьк, просп. Волі, 35 +380 93336 26 22 Графік роботи: 10:00–20:00 без вихідних www.stylna-lutsk.com.ua Стильна_Луцьк stylna_lutsk Стильна

VOVNA Vovna — бренд, який спеціалізується на виробництві сучасного одягу з використанням традиційної української вишивки, представив свою Family-колекцію на Family Lutsk Fashion Weekend. З 2014 року продукція бренду Vovna піднімає у людей дух патріотизму та дає відчуття приналежності до української нації. Вишиванка дарує глибинну мудрість поколінь, що захована в давніх символах-оберегах і дає можливість доторкнутись до минулого, цінувати теперішнє, поглянути в майбутнє. Відвідувала подію: Олена Бекеша з донькою Владою. Фотографи: Ольга Шевчук, Павло Луцака, Марк Волкофф, Сергій Свиридюк, Артем Кравець. ТИГРЕС На модному фемелі-показі була представлена колекція м’яких іграшок всім відомого бренду Тигрес. Найбільше дітям сподобався Пес Патрон від Тигрес та колекція казкових Ельфіків. Натхненна третьою вагітністю, співвласниця компанії «Тигрес» Ірина Дубчук у 2020 році заснувала бренд Elfiki, які гармонійно доповнили показ іграшок. Цікаво, що Elfiki — перший в Україні бренд екологічних авторських іграшок для дітей у стилі казкових героїв та їх друзів. Сім’я, материнство, щасливе дитинство — саме ці цінності української компанії «Тигрес» набули сьогодні для кожного з нас особливого змісту. Мирне небо, ніжні обійми батьків, улюблена іграшка та щира дитяча посмішка. Прості речі, які так дорого вартують. Саме заради дитячих посмішок вже понад 25 років працює український виробник іграшок компанія «Тигрес». ATELIER MARGO Бренд Atelier Margo представив нову колекцію, натхненну витонченістю 90‑х та кібер-панком. Сила та жіночність виражена в активних принтах та глянцевих фактурах. Основним натхненням стали архівні кампейни та силуети Prada 1997–1998 років, а також фільми тієї епохи. В колекції можна знайти актуальні тенденції сезону: жакети, тренчі, спідниці, виготовлені з використанням темних відтінків «мокрого» глянцевого пітона, який знову набирає обертів. Atelier Margo — український бренд одягу, який переносить настрій та енергію минулого в сучасний світ. Кожен виріб Atelier Margo — це поєднання естетики, історії та майстерності, які переплітаються в особливі речі. Atelier Margo дарує жінкам ту саму жіночність та індивідуальність. 76

Шоуруми: Sokolroom — Одеса Styleinsider — Київ Loom — Київ доставка по всьому світу _atelier_margo БРЕНД ВІНТАЖНОЇ ЕСТЕТИКИ, розроблений і виготовлений в Україні

Салон краси Zimoha beauty space м. Луцьк, вул. Степана Бандери 12 графік роботи: пн-нд 9:00–20:00 год. +380506680088 @zimoha.beauty.space Юлія Зімоха ВІДКРИВСЯ ПРОСТІР ZIMOHA BEAUTY SPACE УЛуцьку відкрився новий простір краси Zimoha Beauty Space. Початок урочистої частини — зі стрічки золотого кольору — відразу дав зрозуміти, що цей салон краси б’є усі стереотипи та приділяє максимум уваги креативу та індивідуальному підходу до кожного клієнта. Засновниця простору краси Юлія Падука організувала для гостей смачне частування, цікаві beauty-конкурси та подарунки, а також збір коштів на потреби ЗСУ. Серед послуг Zimoha Beauty Space — навчання візажу, професійний макіяж; фарбування брів/ вій; флексінг, корекція брів, ваксинг; фарбування, реконструкція, стрижка волосся; манікюр та інші послуги. В салоні представлені не лише beauty-послуги, а й широкий асортимент косметики та прикрас для різних подій та фотосесій. Відтепер поціновувачі сфери краси можуть відвідати нове чудове місце у нашому місті. Краса

FASHION DAY У день добровольця уВолинському академічному обласному музичнодраматичному театрі ім. Тараса Шевченка відбувся благодійний івент Fashion Day, який організувала власниця модельного агентства MZM models Марина Занюк. Захід був не лише про модні тенденції та стиль, але і про український дух, самобутню історію, індивідуальність та харизму кожного образу, відчуття свободи та елегантності. На Fashion Day було зібрано 66783 грн для ЗСУ (40571 грн з продажу квитків та 26212 грн на банку). Усі кошти спрямовані на благодійний збір для 53‑го батальйону 100‑ї бригади Збройних сил України. Наші воїни потребують переобладнати автівку на прохідну — кейсевак, щоб діставати важкопоранених бійців з важкодоступних місць! Збирала кошти військова Анна Рекретюк (саме для її батальйону проводився збір), яка виступила та закликала усіх долучатись до благодійних зборів та лав ЗСУ. На заході виступили представник Луцької міської ради Володимир Мода 80

Захожий та ініціаторка благодійного івенту Марина Занюк. Стиліст Ольга Іванава розповіла про модні тенденції. Ведучою вечора була співачка та блогер Аліна Жук, яка заспівала свої хіти «Ромашки», «Волошки сині». Композитор і автор проєктів «Скрижаль», «Мотанка» Віктор Верба виконав дві пісні «Птаха» та «Босими ніжками». Заслужений артист естрадного мистецтва України, продюсер, композитор, директор драмтеатру Сергій Скулинець виконав свою композицію «Астрономічна», чим зірвав овації в глядачів. Емоційного настрою додали танцювальна студія UDC, Маргарита Царук з номером «Паралельність» та група Маргарити Манн з номером «Чи разом». Зазначимо, що глядачі заходу отримали безліч подарунків від партнерів події. Гості івенту мали можливість відвідати fashion-ярмарок місцевих виробників: представників бізнесу, сфери послуг, б’юті, легкої промисловості, майстрів handmade. У рамках весняного Fashion Day 2024 відбулися покази моди, на яких представлені колекції місцевих дизайнерів, модельєрів, брендів та ТМ: OZI & Levante, ID by Dyachenko, Opposition, NamystA, Vovna, Oldmoney, ТМ Едельвіка, Альона Чіні, Лілія Радіцька.

OZI & LEVANTE Відкривав подію показ OZI в колаборації з Levante. Вільний крій, глибокі кольори коричневого, синього, чорного, білого, блакитного, рожевого — диктує світова мода в цьому сезоні. Must have — широкі та зручні піджаки, які розкішно лежали на тендітних плечах моделей MZM. Дефіле було сповнене ділового характеру та харизми, яку підкреслювало вбрання від дизайнерки Оксани Зінчук. До слова, бренд одягу OZI, заснований в Луцьку, часто обирають українські зірки, такі як Анастасія Прудіус — відома як KOLA, вокалістка гурту KAZKA Олександра Заріцька, Jerry Heil, Ольга Сумська, Тіна Кароль, Настя Каменських, Олена Кравець, Марія Кондратенко та інші. Я слідкую за брендом OZI не лише в Україні, а й помічала в бутіках Варшави та Мілану. Показ нової колекції одягу бренду Vovna підняв дух патріотизму та відчуття приналежності до української нації як у моделей, так і у глядачів благодійного івенту Fashion Day. Дефіле в українському одязі з використанням традиційної української вишивки відразу переніс нас у світ квітучої України, звідки почалася наша самобутня історія. Вишиванки різних кольорів — темно-сині, білосніжні, блакитні та зелені з орнаментами рослинної тематики — колосків, пелюстків, квітів — зачаровували гостей показу. На даному показі бренд Vovna продемонстрував вишиті вироби з льону, які вдало поєднав як з діловою спідницею, так і з джинсами, кросівками та класичними туфлями. Сьогодні, одягаючи речі з традиційною вишивкою у повсякденному житті, українці відчувають справжнє єднання. VOVNA fashion day Молодий, але прогресивний бренд NamystA вперше презентував свою колекцію одягу та авторських прикрас на благодійному івенті Fashion Day. Дебютний показ цього бренду вразив своїм креативним стилем одягу, починаючи від крою до розмаїття елементів, що підкреслювали індивідуальність кожного образу. Велюр, твід, фатин, рюші, стрічки, пір’я — усе це було присутнім при створенні нової колекції одягу бренду NamystA. Фішки бренду — стиль Chanel та справжні корсети, які дозволяють зменшити талію. Доповненням до кожного образу стала авторська дизайнерська біжутерія ручної роботи, виготовлена у стародавній французькій техніці «Сутаж». Відомо, що ці унікальні вироби, створені у Луцьку дизайнеркою Світланою Гунчик, вже оселилися у скриньках модниць України, США, Канади, Чехії, Словаччини, Польщі та інших країн. NamystA 82

Продовження на наступній розгортці ALONA CINI Колекція дизайнерки Альони Чіні однойменного бренду Alona Cini – це новий погляд на розкіш ручної вишивки та модернізація старовинних етнічних орнаментів. Дивовижно, адже вишивка з мотивами різних орнаментів світу зібрана в роботі одного бренду. Бренд Alona Cini, народжений з пристрасті до українських традицій, поєднав культові візерунки, органічний льон та шовк. Показ нової колекції цього бренду на Fashion Day подарував відчуття свободи та елегантності, яка завжди актуальна та поза часом. Моделі дефілювали у сукнях вільного силуету довжиною в підлогу, прикрашені рослинними принтами ручної роботи. Закрита лінія декольте, відкритий виріз на спині у формі краплі та трьохчетвертні рукава додали образу колекції жіночої загадковості. Поєднання білого, глибоко-синього, рожевого, блакитного, червоного кольорів в сукнях додало яскравих вражень від побаченого показу. Саме сукню з цієї колекції придбала абсолютна чемпіонка світу зі спортивної гімнастики Лілія Подкопаєва. RADITSKA Колекція дизайнерки Лілії Радіцької наповнена стильними, оригінальними та водночас практичними фасонами. Глибоке декольте, широкий пояс та вертикальний ряд ґудзиків від декольте донизу по всій лінії сукні надають витонченості силуету, а збірки тканин – ніжності до образів. Все це говорить про призначення одягу бренду RADITSKA для жінок, які хочуть почувати себе стильно та водночас комфортно. Колекція була представлена в таких ніжних кольорах: бузковому, рожевому, блакитному та зеленому. Для створення речей Лілія Радіцька обрала вельвет та льон. Варто відмітити, що RADITSKA – молодий бренд, заснований після початку повномасштабної війни в Україні, коли засновниця бренду усвідомила, що іншого життя не буде й треба втілювати мрію вже зараз, бо «потім» може й не настати. EDELVIKA На Fashion Day ми побачили частково представлені дві колекції етноодягу бренду Edelvika за мотивами регіональних візерунків Волині та Тернопільщини, втілені в натуральних лляних тканинах на вимогу сучасних потреб сьогодення. У часи середньовіччя вишиванка традиційно носилася як повсякденний одяг. Нині ж вона носиться разом з костюмом як святковий, патріотичний та культовий одяг. Здебільшого борщівські мотиви домінували в орнаментах вишитих сорочок та суконь бренду Edelvika на показі цієї весни. У сукнях пілочка, рукави та низ були вишиті квітчастими волинськими узорами яскравих кольорів червоних, зелених, чорних відтінків. По центру майже усіх вишитих виробів бренду Edelvika була присутня планка з ґудзиками, що додавало елегантності вишитому вбранню. fashion day

OLD MONEY Все частіше стиль оверсайз стає одним з постійних учасників модних показів, і Fashion Day у Луцьку — не виняток. Епатажний показ від Old money викликав у гостей шквал емоцій. Адже одягнути на моделей чорний класичний піджак під гіпюрові напівпрозорі брюки, чи чорний піджак-оверсайз під шовкову леопардову спідницю за коліна, короткі червоні лакові шорти під пальто довжиною в підлогу — було неочікуваним рішенням поєднання речей для глядачів Fashion Day. Сьогодні гардероб модниць усього світу не обходиться без піджака, як то кажуть, — більшого на декілька розмірів, і українські дизайнери шиють одяг, який справді в тренді. До слова, Old money — це шоурум українських дизайнерів, який знаходиться в модному домі OZI. Відвідала подію: Олена Бекеша. Фотографи: Артем Кравець, Арсен Базярук, Володимир Максимчук, Соломія Бартошук, Марія Оніщук, Юлія Приймак, Валентина Шмаль, Юрій Ступак, Каріна Костюк-Дяченко OPPOSITION Opposition — український бренд одягу, який підкреслив елегантність моделей MZM на благодійному івенті Fashion Day. Витончені лінії жіночності підкреслили вишукані сукні з червоного та чорного велюру в поєднанні з фатином та пір’ям, шовкові сукні та костюми в пастельних кольорах, піджаки чорного та кольору фуксії в поєднанні з чорними брюками і гіпюровою спідницею, а блиску дефіле додали пошиті вироби з паєтками. Основна позиція бренду — не гнатись за трендами, а бути собою, адже кожна з нас — особлива, Opposition не диктує тренди, а створює індивідуальність. Варто додати, що колекція Opposition показала аристократичний смак дизайнерки бренду. Це був стильний, грайливий, незабутній показ, який закарбувався в пам’яті. Український бренд ID, заснований художницею та дизайнеркою Іриною Дяченко, став справжнім втіленням унікальних аксесуарів преміум сегменту для кожної леді. На Fashion Day Ірина Дяченко презентувала колекцію «Renaissance» (Відродження), яка є уособленням відповідального, дбайливого ставлення до речей. Представлені на показі образи від ID дають свободу стилю, а одяг вільного крою лояльний до будь-яких жіночих силуетів. Найбільше глядачам модного дефіле сподобались принти, перенесені на шовкові тканини з картин, намальованих дизайнеркою. Приємно було бачити, як дизайнерка бренду ID Ірина Дяченко впевнено дефілювала разом із моделями MZM та закривала покази благодійного івенту. До слова, Ірина також є випускницею цієї модельної агенції та моделлю свого бренду. ID BY DYACHENKO fashion day 84

Завдяки великому асортименту і розмірному ряду суконь кожна жінка відчує себе королевою! Ми допоможемо створити твій особливий образ! м. Луцьк , ТЦ «Гостинець», бутік 2, Північний ринок, бутік 17н, @irinaarshylik СТИЛЬНИЙ ЖІНОЧИЙ ОДЯГ ТА ІТАЛІЙСЬКА КОСМЕТИКА Фотограф: Аліна Мендак

Літо – період відпусток, тому на персональному сайті журналу www.top-people.com.ua ми провели опитування: «Де плануєте відпочивати цього року?» Виявилось, що 70 % читачів зазначили, що літо проведуть в Україні. На прохання нашої аудиторії журнал «People UA» у цьому випуску започатковує рубрику «Пізнай Україну» з добіркою визначних та доступних місць відпочинку в Україні. Ну що? Поїхали з нами в місце відновлення сили? Щороку, плануючи відпустку, я розглядаю безліч варіантів відпочинку, але одним з омріяних місць в Україні є озеро Світязь, яке знаходиться на Волині. Світязь правдиво називають перлиною нашого краю, а воду цього озера — цілющою. Мій вибір літнього сімейного відпочинку припав на відомий готельно-ресторанний комплекс «Nester House». В цьому році туристів на мальовничому Світязі вдосталь, але не так багато, як зазвичай. Гармонія з природою в сімейному колі та відсутність звичної для Світязя метушні цілком перезавантажили мене. Чому мій вибір саме Nester House? Про свої враження я детально розповім на сторінках журналу «People UA». Запрошую зі мною поринути в атмосферу якісного відпочинку в рідній Україні. Відпочинок на узбережжі найглибшого озера України Пізнай Україну 86

Цілий день можна купатися і відпочивати на пляжі, не потрібно поспішати, кудись їхати чи йти, адже озеро поряд з готелем і доставка їжі прямісінько на пляж робить відпочинок максимально зручним. Найчастіше ми замовляли на сніданок сирний чізкейк, а на обід — піцу, спечену на дровах в ресторані «Nester House Маєток». Я ще ніколи не жила так близько до води… Вода була буквально в 30 метрах від готелю, і це мене вразило. Що може бути кращим за споглядання світанку з ароматною кавою в ліжку та видом на озеро? А ввечері, коли сонце заходило у блакить сріблястої води, мене заколихували хвилі та шум хвойних дерев. До слова, дерева ростуть скрізь між будиночками на території турбази «Nester House», відчуття — немов знаходишся у лісі. Кришталево-чисте повітря хочеться тут вдихати на повні груди. В гості часто прилітав лелека, він гордо гуляв набережною та позував на фотокамери гостей. Природа в цьому особливому місці справді заворожує. ЕКОГОТЕЛЬ НА УЗБЕРЕЖЖІ Ми приїхали в сезон, коли майже не було вільного житла, але нас чекав заброньований готельний номер на турбазі «Nester House» з виглядом на озеро. Дорога з Луцька до Світязя зайняла майже 2 години. Господиня Nester House радісно зустріла нас та зробила екскурсію територією закладу відпочинку. Вона й провела в готельний номер на першій береговій лінії. Житло, побудоване з натурального дерева, нагадувало таунхауз. Всередині все зроблено компактно й комфортно. Халати та капці, рушники, мило, шампуні — з собою брати не варто, тут усе є. В готельному номері є душ та туалет, у кімнаті — телевізор, холодильник, кондиціонер. Усе, як в європейському готелі. Біля кожного готельного номера є столик та стільці, а біля будиночків — мангали. Тут можна посмажити щось смачненьке та насолоджуватись стравами з вогню на березі озера. готельний номер на турбазі «Nester House» їжа з ресторана «Nester House Маєток» ВИБІР РЕДАКТОРА NESTER HOUSE ЦЬОГО ЛІТА

BAZA CLUB На території турбази розміщений великий Nester-House Baza Club. Сюди в спекотні години ми сім’єю полюбляли приходити, щоб подивитися мультфільми та випити прохолодні коктейлі. Мені як мамі в цій зоні відпочинку сподобався ігровий куточок для дітей. Наша донька особливо полюбила кататися верхи на іграшковому конику, який рухається по просторому залу клубу. Ввечері в Baza Club традиційно транслюється цікаве кіно на величезному екрані. Ми часто приходили сюди на вечерю, вмощувалися за столиком в комфортні крісла біг-беги і дивилися фільм. Зручно, що в кафе є великий бар з широким асортиментом напоїв та меню з невеликим вибором страв. На пляжі Nester House для незабутнього відпочинку Вам запропонують здійснити подорож на приватній яхті Nester House. На Світязі прогулянка по воді під білими вітрилами — ексклюзивна послуга, що не скажеш про оренду катамаранів, човнів, яких на озері вдосталь. Тому, потрапивши на Світязь, рекомендую Вам поплавати на яхті, адже це незабутні відчуття та спогади на усе життя. З незвичного на Nester House пляжі нам також сподобалася гойдалка у воді. Ми гойдалися, літаючи у повітрі, але торкалися ногами цілющої води озера Світязя. Також над водою розташоване шале, в якому є прозора скляна тераса з виглядом на озеро. Ввечері на Nester House пляжі активно вирує життя. Багато людей гуляють набережною, заходять у пляжне кафе «Nester House», гріються біля вогню великого вогнища. Усі відпочивають, гомонять та слухають музику просто неба. ВИШУКАНИЙ РЕСТОРАН ЯХТА НА СВІТЯЗІ Ресторан, в якому ми, зазвичай, вечеряли, знаходиться в Nester House Маєток у центрі села Світязь. Сюди від бази «Nester House» їхати декілька хвилин. Ми завжди передавали респект кухарю, який готує надзвичайно смачні перші страви — червоний борщ та грибний суп, а також страви з вогню — м’ясні та овочі-гриль. Їх я рекомендую вам обов’язково спробувати, адже тут вони дуже смачні. 88

МОТУЗКОВИЙ ПАРК На виїзді з турбази «Nester House» у лісі знаходиться мотузковий парк, де встановлені містки, канатні переправи, сходи, тарзанки та інше туристичне спорядження. Наша донька сміливо пройшла маршрутом висотою понад два метри над землею, після чого адреналіну додало катання на дитячих авто на майданчику мотузкового парку. До слова, влітку в Nester House проводять літні табори для дітей, де можна корисно та весело провести час. ЧАНИ ТА БАСЕЙН Не потрібно їхати в Карпати, аби оздоровитись в чані з карпатськими травами. На території Nester House Маєток є і чани, і басейн. Вдень ми вдосталь купалися в озері, тому басейн нас особливо не приваблював. Поруч басейна ми лише засмагали на шезлонгах, насолоджуючись вайбом літнього відпочинку. Чан ми відвідали в той день нашої відпустки, коли мінлива погода на Світязі стала дощовою, а температура повітря — прохолодною. Погрітися в гарячій воді з карпатськими травами у чані просто неба— неймовірне задоволення. Рекомендую відвідати чани ввечері, аби дивитися на зоряне небо й мріяти. Автор: Олена Бекеша. Фотограф: Аліна Мендак www.nester-house.com.ua Маєток Nester-House с.Світязь, вул. 8-березня 8б +38099 43 44034 Турбаза Nester-House с.Світязь, ур. Гушово, вул. Гайова 2 +38097 434 40 88

Брускéта—традиційна італійська закуска. Відмінність брускети від бутерброда полягає в тому, що скибочки багета попередньо обсмажують на грилі, в тостері чи на сковорідці без олії. Начинка для брускети може бути досить різноманітною. Сьогодні магазин Є food ділиться з Вами рецептами найпопулярніших італійських закусок на сторінках журналу People UA. 1. БРУСКЕТА З СИРОВ’ЯЛЕНИМИ ПОМІДОРАМИ ІНГРЕДІЄНТИ: Сиров’ялені помідори — 6–7 шт. Свіжий базилік (невеликий пучок) Багет — 1 шт. Оливкова олія для обсмажування Часник для натирання багета — 1 зубчик ПРИГОТУВАННЯ: багет нарізати під кутом, обсмажити на сковороді та натерти часником. Сиров’ялені помідори і базилік дрібно нарізати та перемішати їх. На грінки покласти змішані помідори з базиліком. Саме цей рецепт є найпопулярнішим в Італії. 2. БРУСКЕТА З АВОКАДО ІНГРЕДІЄНТИ: Консервований тунець — 3 шт. Авокадо — 3 шт. Яйця — 3 шт. Оливкова олія для обсмажування Часник для натирання багета — 1 зубчик Свіжий базилік ПРИГОТУВАННЯ: спілі авокадо розім’яти виделкою та змішати з консервованим тунцем. Яйця зварити та порізати дрібно й додати до суміші авокадо і тунця. Викласти цю однорідну масу на підсмажені грінки багета і зверху прикрасити базиліком. Багет — 1 шт. 3. БРУСКЕТА З ЛОСОСЕМ І ВЕРШКОВИМ СИРОМ ІНГРЕДІЄНТИ: М’який вершковий сир (наприклад, «Філадельфія») — 50 г Олія оливкова — 10 г Орегано за смаком Лимон — 1 шт. Лосось (філе) — 150 г Огірок — 100 г Зелень (рукола, петрушка). ПРИГОТУВАННЯ: хліб нарізати під кутом, обсмажити в духовці або на сухій сковороді. Огірок очистити від шкірки і нарізати кубиком. Лосось нарізати кубиком. З’єднати лосось і огірок, заправити соком половини лимона, посипати орегано. Заправити начинку оливковою олією і залишити на 15 хвилин. Зелень дрібно нарізати, додати до вершкового сиру. Посолити і поперчити, додати трохи оливкової олії і лимонного соку. Перемішати. Брускети змастити сирною масою. Зверху викласти філе лосося з огірком. Прикрасити зеленню. Хліб — 3 скибочки ІТАЛІЙСЬКІ БРУСКЕТИ Меню 90

Є-FOOD НАЙБІЛЬШИЙ У ЛУЦЬКУ МАГАЗИН ТОВАРІВ З ЄВРОПИ. Ми пропонуємо нашим покупцям найширший асортимент продуктів та побутової хімії. Окрім цього відвідувачі будуть приємно здивовані НИЗЬКИМИ ЦІНАМИ, великим вибором та якістю товарів. ДО ЗУСТРІЧІ В Є-FOOD! м. Луцьк, пр. Відродження, 47а (навпроти спортивно-оздоровчого комплексу «Акварель») @efood_lutsk

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ: 1. Спершу готуємо млинці. Збиваємо яйця, цукор, сіль, борошно та крохмаль. Тоді додаємо олію та барвник і знову збиваємо. Смажимо млинці на невеликому вогні з обох сторін. Даємо їм трохи охолонути. 2. Збиваємо крем міксером до загущення маси — сир, пудру, вершки та сік лимона. 3. Кладемо 6 млинців один на одного, змащуємо кремом, підгортаємо краї та щільно загортаємо в рулет. Обгортаємо харчовою плівкою та ставимо у холодильник на декілька годин, щоб застиг крем. Прикрашаємо кремом, свіжими фруктами/ягодами, м’ятою. Смачного Вам бажає Ваш улюблений сімейний ресторан Na Pagorbi. Цього разу в рубриці «Меню» — ніжний десерт, що тане в роті, розкриваючи солодку гармонію смаків. Меню ДЕСЕРТ ІЗ МЛИНЧИКІВ ТА КРЕМ-СИРОМ «СОЛОДКА МРІЯ» Крем-сир — 400 г Вершки 30% — 40 г Цукрова пудра — 50 г Лимонний сік — 10 г ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ КРЕМУ: Яйця — 4 шт. Цукор –20 г Сіль — 5 г Борошно — 150 г Крохмаль кукурудзяний — 50 г Олія соняшникова — 70 г Барвник — 5 г Молоко — 500 г ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ МЛИНЦІВ: 92

Позитив Коли ми переможемо, потрібно обов’язково зняти комедію про цю війну. Так, саме комедію. Повний метр, який побачить увесь світ. • І про бандераавтомобіль, якому позаздрив би Бетмен. • І про гопників, які захопили голіруч ворожий БТР. • І про циган, які вкрали танк у росіян. • І про бомжів, які збирали пляшки для коктейлів Молотова. • І про бабуль, які шукали ворожі мітки і заодно замалювали по мікрорайону всі контакти закладників. • І про обісраних російських військових, яких гостинно прийняла добра українська бабця чаєм з пургеном, а тоді спалила одного прямо у вбиральні. • І про українського дядька, який голіруч з цигаркою в зубах переніс міну з дороги в лісопосадку. • І про те, як рашисти злякалися пам’ятника афганцям і обстріляли його. • І про те, як дівчина якомусь любителю пересилати дікпіки в месенджер дала номер рахунку для допомоги ЗСУ, а той переказав на нього гроші. • Як українські залізничники на Сумщині заманили ворожий бронетранспортер в глухий кут, і коли москвота приїхала — двох туристів пов’язали і здали теробороні. • І як голодні кацапські солдатики крали продукти в супермаркетах. • І як ті кляті москалі прийшли прямо до відділення української поліції в Харківській області, щоб випросити трохи солярки, бо у них закінчилася. • І як російський десант, користуючись старими картами, висадився туди, де мав бути ліс, а опинився в чистім полі і був тут же пов’язаний. • І як російську десантуру висадили недалеко від берега Чорного моря, а вода — 0 градусів, тероборона чекала на березі, щоб перестріляти, а непрохані гості самі передали власні м’ясо й кості рибам. • І як ворожий танк збив свій же гелікоптер. • І як у Миколаєві люди зловили і прив’язали мародера без штанів до стовпа, а поліцейський автомобіль, що приїхав на виклик, фарами підсвічував сідниці. • І як власниця турагенції з як власниця турагенції з організації сафарі в Занзібарі переказала передплату від російських клієнтів на допомогу українським військовим і скинула їм квитанції. • І про сафарі в Гадячі, коли їхала колона росіян в Полтаву та заблукала. Повернули непрохані гості на Гадяч, а там натрапили на наших мисливців. Рашисти покидали танки й чухнули в ліс. А мужики відстрілювали їх у тому лісі. • Ще є баба Надя як голос народу. • Якась добра жіночка, котра обміняла їжу на «танк расіянській». • Дід Толя, який викрав МП, причепивши його до свого трактора. • І як під Золотоношею впав ворожий літак, а люди усім селом ловили пілота, поки не спіймали. • І не забудьте про чувака з Дніпра, який наклав на мітку. • І про капітана Тараса Остапчука, який утопив яхту віцепрезидента концерну з виробництва зброї «Ростех» — російського олігарха Олександра Міхеєва, щоб помститися за обстріляний у Києві будинок, а іспанський суд його виправдав. Ні, Україна більше не сумна й пригнічена. Не буде такою ніколи. Ніяких страждань. Честь, Гідність, Пам’ять для наших Героїв. А ворогу — зневага цілого світу. Смішні й бридкі посіпаки хворого карлика. Слава Україні! P.S. А в саундрек додали лише одне слово «паляниця», а як його вимовляють перелякані свинособаки! Автор: Олена Донченко • І про кіберугрупування Anonymous, хакери якого зламали державні сайти рф, запустили в ефір гарну українську музику і в загальний доступ злили базу даних, яка містила телефони, пошту та імена співробітників міноборони росії. • І як грузини відмовилися заправити російський корабель і запропонували використати весла. • І про те, як цілий світ повторював: «Русский военный корабль, иди …» ЩОБ НЕ ПЛАКАТИ, МИ ІНКОЛИ СМІЄМОСЯ 94

З 2013 року Україна ввійшла в складний період Юпітера, що буде тривати до середини 2029 року. Цей період приніс війну, втрату територій, складну економічну ситуацію, страждання, глибоку корупцію і зміну влади. З 20 травня 2019 року почала діяти астрологічна карта інавгурації нового президента, яка відкрила нові деталі цього 5‑річного періоду. Ця карта обіцяла складні часи для народу, армії, самого президента і всієї країни — війну, економічну кризу, зменшення населення України, велику корупцію і переформат всієї країни. Астрологічна карта діятиме до тих пір, доки не почне діяти нова карта інавгурації нового президента. Чи буде діючий президент далі займати цю посаду і коли будуть вибори в Україні? Питання переобрання президента буде підніматися декілька разів, перший раз до кінця осені 2024 року, у цей час положення діючого президента буде досить складне, також навесні 2025 року ситуація повториться, а навесні 2026 року перевибори все-таки відбудуться. Чи залишиться діючий президент на другий термін? Ні, прийде інша людина. Це, звісно, буде пов’язане із закінченням гарячої фази війни в Україні, якa має відбутись теж в декілька етапів, що точно будуть співпадати з загостреннями у зв’язку із виборами президента. Останні дні листопада 2024 року можуть бути складними в різних сферах для Президента України. Коли закінчиться гаряча фаза війни в Україні? Гаряча фаза закінчиться навесні 2026 року, хоча перемовини почнуться, про які ми будемо чути і бачити, з березня 2025 року. Є йомвірність, що війна може закінчитись швидше, тобто в 2025 році. Загальна фаза російсько-української війни буде йти до 2029 року включно, далі ще 5 років будуть складні економічні часи, судові процеси, відновлення територіальної цілісності. З кінця жовтня 2024 року Україна отримає допомогу від одного сильного східного партнера, скоріше за все—Японії. До цього часу нас будуть тримати на мінімальному пайку з боку партнерів. Збройні сили України отримають до 80% того озброєння, яке вони бажають. В липні цього року наступ російської армії активізується, хоча значних результатів вони не досягнуть. Європейські партнери активно допомагатимуть, Україна отримає літаки F‑16 влітку-восени 2024 року.Варто відмітити, що до 24 березня 2025 року для України йде період Саде-саті, специфічний транзит Сатурна, який почався ще з 2017 року і особливо негативно показав себе з 2022 року. Тому Україна як держава, нація, армія і народ переживає глибоку трансформацію, що змінить її, як саму країну і стару систему на всіх рівнях, так і зовнішньополітичну картину і cтавлення до України всього світу. Україна має усі шанси виграти цю війну, про це було передбачено ще в 2000‑х роках. Також Україна до 2035 року поверне свої території. Автор: Володимир Бадіян, джйотіш астролог що чекає Україну в майбутньому? Астрологія 95

People UA Наклад: 14 000 примірників. Друк: ТОВ «АРТ СТУДІЯ ДРУКУ». Періодичність: 4 рази на рік (весна, літо, осінь, зима). Відповідальність за якість друку несе друкарня. Всі права на друк статей, ілюстрацій, рекламних макетів, інших матеріалів, а також художнє оформлення належать журналу та захищаються чинним законодавством. Редакція не завжди поділяє думку авторів. Відповідальність за зміст реклами несе рекламодавець. Журнал «People UA by pleasure». Свідоцтво про державну реєстрацію друкованого засобу масової інформації: Серія КВ № 22907-12807ПР, дата реєстрації: 07.08.2017 р. Видавець та головний редактор: ФОП Бекеша Олена Василівна Дизайн та верстка: Богдана Степко Фотограф: Аліна Мендак, Вадим Павлосюк, Павло Данилюк www.top-people.com.ua Персональний сайт журналу Редакція у м. Луцьку вул. Лесі Українки, 26/1 тел.: +380992291260 [email protected] Чекаємо на ваші листи @people_ua_magazine Журнал People UA Торговельна мережа Волинської області (ціна 100,00 грн) м. Луцьк. Торгові центри: «Порт Сity» (ТАМ-ТАМ), «Луцьк» (ЦУМ). БЕЗКОШТОВНА РЕАЛІЗАЦІЯ - Юридичні адреси за домовленістю у Волинській, Рівненській, Львівській та Київській областях. - Політичний корпус (інформаційні відділи Волинської обласної державної адміністрації, Волинської обласної ради, Луцької міської ради) - Події: Загальнонаціональна Програма «Людина Року України», Премія «Люди Року. Волинь», Премія «Люди року Рівненщини», «Lutsk Fashion Weekend», «Fashion Day», «Міс Волинь», «Міс Принцеса України», «Lviv Fashion Week», головна музична премія країни «Yuna», «Stella International Beauty Award», Економічні форуми та Workshop’и. -Сфера обслуговування: м. Луцьк. Ресторани, заклади відпочинку: заклади компанії Basilic group (Show Basilic, Basilic, 4 Rest, Brunch cafe Pur·Pur, Bread&Salt, Gradnyi, Gobi); заклади компанії Grand persona (Піцерії Felicita, Курінь, Бар 11, Dolce Cafe); мережа закладів відпочинку: лаундж ресторан Люди, бар П’ятниця, СушЯмі, ресторація Дім 48, кафе Як для себе; restaurant & hotel NA PAGORBI; готельно-ресторанний комплекс Срібні лелеки, restaurant & hotel Boremel Hills, restaurant & hotel Noble, Space apart hotel, restaurant & hotel Zagorod, Маєток Nester-House (с. Світязь), Турбаза Nester-House (ур. Гушово), MOJO Hall, SPA-hotel & restaurant Makis, ресторан Café de Vino, Ring Cafe, ресторація української кухні Добра хата, Кульбаба-кафе, легендарний паб Майдан клуб, Медова Хата, кафе Волинь, мережа грузинських пекарень Сулі Гулі, кав’ярня-кондитерська Шарлотка, ресторан болгарської кухні Чевермето, ресторанно-готельний комплекс Чевермето-Ірен, піцерія Antica, кафе Balance, мережа кафе Good morning, кав’ярні Alpaca Coffee, мережа кав’ярень Kava Avenue, заклад здорового харчування Avocado, кофейня Daily dose coffeе, мультибар Gabar, фуд-корт Grand Central Food Terminal, сімейний ресторан Gusto, George’s Club боулінг клуб, ресторан Black & Gold, Loft cafe, espresso bar Sova, кафе Merci, Tempo food & drinks, Versailles disco-karaoke-club, сімейний ресторан Fat Cat, Hug Cafe, New York Street Pizza, Pizza паб, Presto pizza, Sky8ar family, кав’ярня-піцерія Skorini сімейна, Coffee Mishka, Solo Pizza, Happy bakery pekarnia, Happy bakery bistro, мережа кафе Uzbechka.ua, ресторація Бравий Швейк, кафе-бар Бучер, Грегорі кафе, ресторан Гостинний двір, мережа кав’ярень Віденська кава, паб Веселий Джек, Гусар кафе, кав’ярня Дім Кави, Дядя Pizza, ресторанно-готельний комплекс Зелений гай, кав’ярня Золотий дукат, ресторан Козача левада, ресторан Корона Вітовта, мережа кав’ярень Капучіно, пивний клуб Кораблик, ресторація Корчма, ресторан Княжий двір, бровання та пивний ресторан Карабас-Барабас, Лучеськ паб, крафтова кондитерська Мавка, ресторан-караоке Ліон, ресторан української кухні Млин, пекарня Львівські Круасани, пекарня-гастробар Не Про Хліб, кафе-мийка Нептун, Паб Перший В, кав’ярня Параграф, суші-кафе Пантао, ресторан Прага, кафе Луцьк Кебаб, готельно-ресторанний комплекс Рестпарк, піцерія Теревені, готельно-ресторанний комплекс Колобок, ресторан Челентано Pizza, пекарня Франс.уа, ресторан готелю Україна, кальянний «Практик Дент», «Протезист», «Ревуха», стоматологічна клініка «Стоматолог», Стоматологічна практика, Фещук-Шрамко Людмила Федорівна, «Якісна стоматологія», Cтудія стоматології Ярини Куцик, стоматологія Подгурець Марина Валентинівна, стоматологія Коломиєць Іванни Іванівни, стоматологія Войтович Тетяни Вікторівни, стоматологія Білець Лариси Юріївни, приватний стоматологічний кабінет лікаря Янюка Семена Валентиновича, студія-стоматології Мушит Тетяни Євгенівни, cтоматологічна клініка «Стома», стоматолог Марина Подгурець, стоматологія «Дента». Автосалони, сервіси: BMW servise B58, AUDI Львів на Липинського, ТЗОВ «БОГДАН-АВТО ЛУЦЬК», ПАТ «ВОЛИНЬ-АВТО», ТзОВ «Автоальянс-Захід» офіційний дилер Mitsubishi Motors, Автоцентр Шкода Луцьк «Промтехсервіс», сервіси «Робимо гуд» та «Samsung». Нотаріуси: Ариванюк Тетяна Олексіївна, Ариванюк Наталія Анатоліївна, Базалицька Ольга Ростиславівна, Блащук Світлана Олександрівна, Білоус Людмила Анатоліївна, Валянська Тетяна Петрівна, Ващук Віра Федорівна, Веремчук Сергій Володимирович, Вовчук Марина Володимирівна, Галькевич Юлія Євгенівна, Горбач Леся Сергіївна, Гордійчук Мирослава Вікторівна, Губик Зореслава Василівна, Гловацька Алла Володимирівна, Гаврилюк Алла Юріївна, Іванюк Марина Василівна, Грушицька Віталіна Віталіївна, Зубенко Тамара Іванівна, Дехтярук Ірина Володимирівна, Кондратюк Олена Олексіївна, Книш Вікторія Антонівна, Кучма Наталія Василівна, Красневич Олександр Анатолійович, Кривдік Олена Віталіївна, Кухлевська Мирослава Валеріївна, Максим’як Жана Василівна, Михальчук Людмила Володимирівна, Палецька Інна Юріївна, Пономаренко Олена Олександрівна, Рачкова Тетяна Олександрівна, Розпутняк Оксана Василівна, Сидорук Наталія Борисівна, Сушик Олексій Вікторович, Себастіянська Ірина Казимирівна, Троц Юлія Борисівна, Усік Анжела Михайлівна, Ходачинська Ніна Іванівна, Фоменко Вероніка Іванівна, Фелісієнко Оксана Віталіївна, Шум Ірина Олексіївна. Юридичні бюро: Адвокатське об’єднання «Ваше право», адвокат Ігор Мисковець, «Аструм», Бенещук Валерій Григорович, Бюро адвоката Максимовича, Войдюк Роман В’ячеславович, Овчаров Андрій Вікторович, Кирись Галина Йосипівна, Рачков Олександр Леонідович, Матвіюк Наталія Ростиславівна, Микулик Василь Миколайович, Жуковський Віталій Валентинович, Шишута Юрій Васильович, Шестернін Віталій Дмитрович, адвокатське об’єднання «Юридична компанія «Вічинюк і Партнери», «Юридична фірма Слупко Наталії», Кирись Галина Йосипівна, Курта Наталія Володимирівна, Ковальчук Людмила Сергіївна, Сорокопуд Микола Олександрович, Андрійчук Василь Васильович, Марчук Микола Степанович, Соколов Юрій Борисович, юридична компанія «Юстера», адвокатське бюро «Олександра Терлецького», Кондратюк Олена Олексіївна, адвокат Ірина Міщук, ЮК «Правова допомога №1», General Legal Group м. Рівне. Ресторани, кафе, бари: Sky Bar «Manhattan», Броварня на Грушевського, мережа ресторанів швидкого харчування «Крила», кафе «Trattoria Casablanca», таверна «Ель-Пасо», кафе-піцерія «Метро», Буфет «Pan Ama». Спортивні комплекси, магазини: «Фітнес порт», «Sky Fitness», магазин одягу «Андре Тан», «AnSA». Агросервіс: ТОВ Тайтен Машинері Україна. клуб Хаббл Баббл, комплекс відпочинку 101, кафе Флірт, Чорничне Кафе, Шок coffee. Студії та салони краси, оздоровчі та спортивні комплекси: Zimoha beauty space, Beauty Sandra Shvoruk, Авангард Professional, cosmetology clinic Dr Shavaliuk, Art Ladies, Allure Studio, Beaty Art, Beauty Time, Beauty Club, Buzok, Beauty Master, Beauty-студія, Вeauty Zone, Вeauty House, Bomond, Vogue beauty, Vanilla, салон краси Julia Derkach, beauty-master Олена Новосад, Yourplace.lutsk, G 13, Центр здоров’я та краси Le mark, студія краси Look, Lady Cat, La fleur, Luxury, Luna, Lukashyk Studio, Malena, Oksana Korotka aesthetic medical center, Steffany Lasers and Cosmetology, Permanеnt, Perfect, Izum, C&C студія краси, Relax, Кare, Family Studio, Fashion House, Nail Art, Zefir, косметолог Аліна Голас, Амалтея, Амeлі, Анна, Азалія, Аріадна, Афродіта, Бамбук, Бутік салон, Ваніль, Візаж, Вікторія, Галатея, Гузаря, Гламур, Дежавю, Де Люкс, Для Вас, Ідеал, Ірис, Ірена, «Імідж студія, Едем, Здоров’я+, Наталка, Нефертіті, Наталя, Натюрель, Казка, Косметік Центр, Краса, Краса+стиль, Копернік Бізнес Сфера, Кіпріда, Кредо, Лада, Леді НЗ, Лейла, Леінталея, Літа, Любава, Міленіум, Міледі, Панна, Pin up, Панянка, Пудра, Примха, СВ, Селебрейт, Світлана, Скарлет, Софія, Стиліст, Студія Наталії Гончар, Студія краси Мар’яни Грень, Тетяна, Фантазія, Фрамезі, Юлія, Яна, Шевелюр, Academy by Yulianna Druzhinina, cтудія Анни Ухо, студія Ольги Виноградової, нігтьова студія Світлани Устимчук, візажист Ірина Бондаренко, TianDe, Peggy sage, Все для волосся, майстер перманентного макіяжу Марина Попович, Barbershop Flettop, косметолог Ірена Башняк, cалон краси Blondi, Beauty club Selfie, Азалія, Примха, Family Studio, VM Studio & School, Barber shop BRO, Maryna Svystak Permanent Studio, Studio Capelli, Unique Style. Спортзали та спортивні комплекси: спортивний комплекс «Адреналін Сіті», ANT Sport Health Academy, «Атлетіко», центр фітнесу «Алма», спортивно-оздоровчий комплекс «Драйв», тренажерна зала «Інтер Атлетика», комплекс здоров’я та краси «Diamond», тренажерна зала «Пауер Хаус», тренажерна зала «Спайкер», «Спорт центр», фітнес-клуб «Physiofit», «Lime fit сlub», Клуб фітнесу «Альфа Юніверс», «Cпорт Line»; студія масажу «Easybody», масажно-оздоровчий центр «Юмейго», масажний салон «Сана», «ТОТО», салон-магазин «Ваша оптика», Віденська оптика, Мега Оптика, «Клініка алергії та кашлю», клініко-діагностичний центр «Кардіолайн», діагностичний центр «ДЕА-МЕД», клініка Віговського, центр культури здоров’я «Благомед», клініка «Здорова Родина», «Ваш лікар», «Соляна кімната», «Cyber Balancer», Волинський обласний перинатальний центр. Стоматологічні клініки: Dent life, Dent life kids, Lukyanchuk dental clinic, ZUBY Dental studio, DRD dental, St. Apollonia, Стоматологічна майстерня Plombir, стоматологія Янцевича Миколи Миколайовича «Prestige Dent», сучасна стоматологія «Дентіка», «+ 32 Перлина», Клініка Сахненко «777», «Віта Дент», «Влад DENT», «Дантист», «Дента Люкс», «Денталія», «Доктор Дент», «Естет Дент» «Лайт Дент», «Грація», «Естeтична cтоматологія», «Центр стоматології», стоматологія «Кузьменка», «Модент», «Медестет», «Нова стоматологія», «Нова дент», «Ортодонтичний Центр», «Посмішка», стоматологічна клініка Василюка ludy_roku 96