จุลสาร สพ.สป๒ ฉบับที่๕

สำนกั งำนสรรพสำมิตพืน้ ท่ีสมุทรปรำกำร ๒

Big Cleaning Day

บทบรรณำธิกำร

สวัสดีค่ะ....... สำหรับจุลสำรสำมิตพ้ืนท่ีสมุทรปรำกำร ๒ ปี ที่ ๑ ฉบับที่ ๕ (ประจำเดือน
กันยำยน ๒๕๖๓) สำหรับในช่วงนี้ฝนตกเกือบทุกวัน อำกำศเร่ิมเย็นลง ระวังเร่ืองสุขภำพ
ด้วยนะคะ

ฉบับน้ีกองบรรณำธิกำร ได้นำสิ่งที่มีคุณค่ำและสำระน่ำรู้ เพ่ือประโยชน์แก่ผู้อ่ำน
มำกมำย อำทิเช่น สรรพสำมิตวนั นี้มีอะไร คำสอนของพ่อท่ีลูกๆ ไม่ลืม แล้วมำอ่ำนเร่ือง รู้
ไว้ใช้ประโยชน์กับ 7 เรื่องน่ำรู้เกี่ยวกับสุขภำพ ต่อด้วยปัจจุบันทันเหตุกำรณ์ ควำมรู้
เก่ียวกับสรรพสำมิตในด้ำนต่ำง ๆ ผลกำรปฏิบัติงำนของสำนักงำนสรรพสำมิตพื้นท่ี
สมุทรปรำกำร ๒ แล้วแวะมำอ่ำนเรื่อง มำรู้จักเครื่องดนตรีกันจ้ำ ธรรมะประจำจุลสำร
เรียนรู้ภำษำอังกฤษจำกคำศัพท์ มำหัวเรำะกันกบั เรื่อง ขำ ๆ ๆ ๆ ทันโควิค-๑๙ ร่วมสนุกกับ
กำรตอบคำถำมชิงรำงวัลมำกมำย และภำพกิจกรรมร่วมใจชำว สพ.สป.๒ ประจำเดือน
กนั ยำยน ๒๕๖๓ มำพบกันใหม่ฉบับหน้ำนะคะ

สุมำลี วชิ ชุเดชำ
บรรณำธิกำร
กันยำยน ๒๕๖๓

คณะผ้จู ัดทำ

ประธานทปี่ รกึ ษา

นายพานิช หมู่ศริ ิ สรรพสามติ พนื้ ทสี่ มุทรปราการ ๒

ทปี่ รกึ ษาดา้ นวชิ าการและกฎหมาย

๑.นางสดุ า เนียรมงคล นกั วชิ าการสรรพสามติ ชานาญการพเิ ศษ
๒.นายเอกกร กุลจริ เกยี รติ นกั วชิ าการสรรพสามติ ชานาญการ
๓.นางจณิ หน์ ิภา ตาปัสนนั ท ์ นกั วชิ าการสรรพสามติ ชานาญการ
๔.นางนิจพร จาจด นกั จดั การงานทว่ั ไปชานาญการ

บรรณาธกิ าร

นางสุมาลี วชิ ชุเดชา นกั วชิ าการสรรพสามติ ชานาญการ

ผูช้ ว่ ยบรรณาธกิ าร

๑.นายสขุ สถติ สดุ เกษม นกั ตรวจสอบภาษี
๒.น.ส.เบญจพร นนั ทะสทิ ธิ์ เจา้ พนกั งานสรรพสามติ
๓.นายกวศี ลิ ป์ นนั ทพิ ฒั นส์ ถติ ย ์ นกั วชิ าการคอมพวิ เตอร ์
๔.นายจกั รกฤษณ์ กาฬแกว้ นกั วชิ าการคอมพวิ เตอร ์
๕.นายสมั พนั ธ ์ มากบวั แกว้ นกั วชิ าการคอมพวิ เตอร ์

สำรบญั

1.สรรพสำมิตวนั นม้ี อี ะไร : โครงกำรอบรมเชิงปฏบิ ตั ิกำรหลกั สูตร “กำรยกระดบั กำรให้บริกำร หน้ำ
ของกรมสรรพสำมติ เพ่อื รองรับรัฐบำลดจิ ิทลั ” รุ่นที่ 1
1
2.คำสอนของพ่อทลี่ กู ๆ ไม่ลมื : คำสอนของพ่อทตี่ รำตรึงอย่ใู นใจเรำไม่มวี ันลมื (ภำษำองั กฤษ)...
2
3.เทคนิคต่ำง ๆ : “รู้ไว้ใช้ประโยชน์กบั 7 เร่ืองน่ำรู้เกยี่ วกบั สุขภำพ”
3
4.ปัจจบุ ันทนั เหตกุ ำรณ์ : ระเบดิ เลบำนอน
5.มำรักษ์สุขภำพกนั เต๊ะ : New Healthy 4
6.เกร็ดควำมรู้ท่ัวไป : มำรู้จักเคร่ืองดนตรีกันจ้ำ 5
7.ควำมรู้รอบตัว : เร่ืองท่ีคณุ อำจจะเคยได้ยนิ ..แต่เรำอยำกให้คณุ อ่ำน 6
7
10 พชื สมนุ ไพรไทย 8

8. ควำมรู้เก่ียวกับสรรพสำมติ ด้ำนต่ำง ๆ : เกร็ดควำมรู้กำรเปรียบเทียบคดี 9
9.ธรรมะประจำจุลสำร/ภำษำอังกฤษ : จงพอใจกบั ชีวิตของตนเอง 12
12
ภำษำองั กฤษ British & American 13
10.Laugh is More/เกมส์ : ขำๆทนั โควดิ /เกมส์ปริศนำทำยคำเก่ยี วกบั จงั หวดั 14
11.กจิ กรรมร่วมใจชำว สพ.สป.2

สรรพสำมิตวันน.ี้ ... 1

โครงการอบรมเชิงปฏิบตั ิการหลกั สูตร “การยกระดบั การใหบ้ ริการของกรมสรรพสามติ เพื่อรองรบั รฐั บาลดจิ ทิ ลั ” รุ่นที่ 1
นำงสิริพร ธนนันทนสกลุ รองอธิบดีกรมสรรพสำมติ เป็ นประธำนในกำรเปิ ดโครงกำรอบรมเชิงปฏบิ ัตกิ ำรหลกั สูตร “กำร
ยกระดับกำรให้บริกำรของกรมสรรพสำมติ เพ่อื รองรับรัฐบำลดจิ ิทัล” รุ่นท่ี 1 โดยมผี ู้บริหำร ข้ำรำชกำรและเจ้ำหน้ำที่กรม
สรรพสำมิตเข้ำร่วมอบรมดังกล่ำว ณ โรงแรมโฟร์วิงส์ กรุงเทพมหำนคร เม่อื วนั ท่ี 6 สิงหำคม 2563

คำสอนของพ่อ : คำสอนของพ่อที่ตรำตรึงอย่ใู นใจเรำไม่มวี นั ลืม (ภำษำองั กฤษ)... 2

เทคนิคต่ำง ๆ / “รู้ไว้ใช้ประโยชน์กบั 7 เร่ืองน่ำรู้เกี่ยวกับสุขภำพ” 3

เผย 7 เรื่องน่ำรู้เกย่ี วกับสุขภำพ ทคี่ วรรู้เอำไว้ เพอ่ื สุขภำพร่ำงกำยและจิตใจทีด่ ี

ในปัจจุบนั น้ีโรคภยั กลายเป็นสิ่งใกลต้ วั ทค่ี อยถามหาเราอยู่เสมอเราจึงตอ้ งดแู ลสุขภาพกนั ให้ดีเป็นพิเศษบางคนอาจจะสรรหาอาหาร
เสริมหรืออาหารบารุงตา่ งๆเพ่อื บารุงใหม้ สี ุขภาพทด่ี ที ้งั ๆท่จี ริงแลว้ การมีสุขภาพดอี าจเป็นเรื่องใกลต้ วั กวา่ ทคี่ ุณคดิ

กล้วย ช่วยลดอำกำรท้องอดื ได้ ก่อนทจ่ี ะไปดกู นั วา่ กลว้ ยชว่ ยลดอาการทอ้ งอืดไดอ้ ยา่ งไร เรามารู้จกั กบั อาการทอ้ งอืด
กนั ก่อน ทอ้ งอืดเป็นอาการทเี่ กดิ แกส๊ จานวนมากในกระเพาะอาหาร บางคร้งั ก็เกดิ จากการรับประทานโซเดียมมากเกนิ และ
เจา้ กลว้ ยน่ีละ่ ค่ะที่จะชว่ ยทาใหอ้ าการทอ้ งอืดบรรเทาลงไดเ้ พราะกลว้ ยมีปริมาณโพแทสเซียมสูงซ่ึงจะไปจดั การกบั ผลกระทบ
ที่เกดิ จากโซเดียมส่วนเกนิ ทาใหอ้ าหารทอ้ งอดื เบาบางลง แตถ่ า้ คุณไมอ่ ยากทอ้ งอดื ละก็ หลกี เลีย่ งอาหารที่มีเกลือหรือโซเดยี ม
มากเกินไปต้งั แต่แรกจะดกี ว่าจะไดไ้ มต่ อ้ งมานง่ั อดึ อดั ไงละ่

นำ้ ในร่ำงกำยจะทำให้น้ำหนกั ตัวของคณุ จะขึน้ ลงอย่ำงน้อยวันละ 1 - 2 กิโลกรัม คุณเคยสงสยั บา้ งหรือไม่วา่ ทาไมเวลา
ทชี่ งั่ น้าหนกั ในตอนเชา้ และตอนเยน็ ถึงต่างกนั ท้งั ๆที่กไ็ ม่ไดก้ นิ เยอะมากมาย แตน่ น่ั ก็เป็นเพราะน้าหนกั ของน้าในร่างกายท่มี า
จากอาหารที่มีรสเคม็ หรือภาวะมปี ระจาเดอื นของคณุ ท่ีทาใหน้ ้าหนกั เหลา่ น้ีข้นึ หรือลงตลอดเวลาแต่ถา้ หากคณุ ตอ้ งการท่ีจะ
จดั การกบั เจา้ น้าหนกั ของน้าทม่ี ใี นร่างกายละก็ คุณควรจะไปปรึกษาแพทยเ์ พ่อื ใชย้ าขบั ปัสสาวะกไ็ ด้

กำรนัง่ อย่กู บั ทม่ี ำกกว่ำวันละ 11 ชั่วโมงทำให้อำยุส้ันลง การนง่ั ทางานอยูก่ บั โตะ๊ ตลอดเวลาโดยไมล่ กุ ไปไหนท้งั วนั
อาจจะทาใหค้ ุณอายสุ ้นั ลงโดยทไ่ี มร่ ูต้ วั นนั่ กเ็ ป็นเพราะวา่ เมอื่ ร่างกายของเราไม่ไดข้ ยบั เขยื้อนไปไหนเลยกอ็ าจจะกอ่ ให้เกดิ
ปัญหาสุขภาพได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเกี่ยวกบั ระบบเผาผลาญ ระบบย่อยอาหาร ระบบขบั ถา่ ย หรือแมแ้ ตร่ ะบบไหลเวียนเลือด
ดงั น้นั ถา้ อยากจะมีอายุที่ยืนยาว ก็หมนั่ ลุกจากโต๊ะทางานบา้ งนะคะ แคเ่ พยี งลกุ ไปเขา้ ห้องน้าก็ชว่ ยไดม้ าก หรือถา้ ไม่อยากลกุ
กล็ องยดื เส้นยืดสายท่ีโตะ๊ ทางานดนู ะคะ กช็ ่วยไดเ้ หมอื นกนั ค่ะ

ชำเขยี วช่วยสร้ำงเสริมกำรทำงำนของสมองได้ เรารูก้ นั ดวี า่ ชาเขยี วมปี ระโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเจา้ ชาเขยี วนี่มสี าร
ตา้ นอนุมลู อิสระอยู่สูง จึงชว่ ยป้องกนั การเกิดโรคมะเร็งได้ แตอ่ กี ประโยชนห์ น่ึงที่สาคญั กค็ อื ชาเขยี วชว่ ยสร้างเสริมการ
ทางานของสมองไดอ้ ีกดว้ ย โดยมีการศกึ ษาหน่ึงพบว่าคนที่ด่ืมชาเขียวเป็นประจาจะชว่ ยทาใหม้ คี วามจาดกี วา่ ผทู้ ่ไี ม่เคยดืม่ เลย
ไดร้ ู้แบบน้ีแลว้ กร็ ีบหาชาเขยี วมาดืม่ ดกี วา่ นะคะ

นำ้ ตำล ทำให้อำกำรช่วงมปี ระจำเดือนเลวร้ำยลง หลายคนมกั คดิ วา่ การรบั ประทานของหวานในชว่ งมปี ระจาเดือนจะ
ชว่ ยใหอ้ าการตา่ ง ๆ ทีเ่ กิดในชว่ งมปี ระจาเดือนลดลง แตท่ ่จี ริงแลว้ มนั น่ีละ่ ตวั รา้ ยที่ทาใหอ้ าการเหล่าน้นั ยิง่ แยล่ ง เพราะการ
รบั ประทานน้าตาลมากเกนิ ไปจะไปทาใหแ้ มกนีเซียมในร่างกายลดลง ทาใหท้ อ้ งอืด ซ่ึงทอ้ งอดื เป็นอาการทค่ี ุณคงไมอ่ ยากจะ
เป็นในชว่ งมีประจาเดอื นแน่ ๆ ดงั น้นั ถา้ มีประจาเดอื น เปล่ยี นจากของหวานมาทานของวา่ งท่ดี ตี ่อสุขภาพอยา่ งเช่นผลไมจ้ ะ
ดีกว่านะคะ

ข้ำวโอ๊ตช่วยให้อำรมณ์ดี เชื่อวา่ ใคร ๆ ก็คงอยากจะมีเชา้ และวนั ทางานทส่ี ดใสใชไ่ หมคะ อยากจะบอกว่าขา้ วโอ๊ต

ชว่ ยไดค้ ะ่ เพราะขา้ วโอต๊ น้นั จะไปชว่ ยเพ่ิมระดบั ของเซโรโทนิน (Serotonin) ในสมอง ซ่ึงสารชนิดน้ีเป็นสารทชี่ ่วยทาให้

อารมณ์ดีไดค้ ะ่ ฉะน้นั ม้ือเชา้ คร้ังหนา้ ลองหาขา้ วโอ๊ตมารับประทานเป็นอาหารเชา้ นะคะ 4

กำรออกกำลงั กำยต้ังแต่วัยรุ่นจะช่วยให้มคี วำมจำดเี มื่อแก่ตัวลง การเริ่มออกกาลงั กายต้งั แตย่ งั หนุ่มยงั สาว นอกจาก

จะทาให้สุขภาพร่างกายแขง็ แรงสืบไปจนถึงอนาคตแลว้ กย็ งั เป็นผลดีตอ่ สมองอกี ดว้ ย เพราะมกี ารศกึ ษาพบวา่ การออกกาลงั

กายเป็นประจาในชว่ งอายุ 20 ปี เป็นตน้ ไปจะชว่ ยให้มีความจาทด่ี ีแมว้ ยั จะล่วงเลยไปถงึ 40 หรือ 50 ข้นึ ไปแลว้ กต็ าม

สุขภำพร่ำงกำยของเรำเป็ นส่ิงท่สี ำคญั หำกเรำดูแลรักษำมนั อย่ำงดกี ็จะช่วยให้สุขภำพจติ ใจของคณุ ดีตำมไปด้วย แต่

ถ้ำหำกคณุ ปล่อยปละละเลยมันกอ็ ำจจะทำให้ทง้ั กำยและใจของคุณแย่ลง หลงั จำกน้นั โรคภัยต่ำง ๆ ก็จะถำมหำ ดงั น้นั ก่อนที่

จะต้องเสียเงิน และเสียเวลำไปกบั โรคภัยเหล่ำน้นั กค็ วรหนั กลบั มำรักสุขภำพตนเองมำก ๆ นะคะ

เรียบเรียงขอ้ มลู โดยกระปุกดอทคอม

ปัจจุบันทันเหตุกำรณ์ : ระเบิดเลบำนอน

ระเบิดเลบำนอน: รัฐบำลลำออก ท่ำมกลำงกระแสโกรธแค้นจำกเหตุร้ำยคร้ังใหญ่ที่ทำคนตำยกว่ำ 200 รัฐบำลเลบำนอน
ประกำศลำออก ท่ำมกลำงกระแสควำมโกรธแค้นจำกประชำชนทเี่ พมิ่ ขึน้ จำกเหตรุ ะเบดิ คร้ังใหญ่ในกรุงเบรุตเมื่อวันองั คำรท่ี
แล้ว (4 ส.ค.) ท่ีคร่ำชีวิตผ้คู นไปกว่ำ 200 รำย นายกรัฐมนตรีฮสั ซัน ดิอบั ประกาศการลาออกทางโทรทศั น์ เมื่อคืนวนั ที่ 10
ส.ค. "วนั น้ีเราทาตามเจตนารมณข์ องประชาชนทเ่ี รียกรอ้ งใหร้ ับผดิ ชอบต่อหายนะทซี่ ุกซ่อนตวั มาถงึ 7 ปี และท่ีตอ้ งการการ
เปล่ียนแปลงท่แี ทจ้ ริง" นายดอิ บั กล่าว เขาบอกวา่ การทุจริตเป็นปัญหาที่ "ใหญโ่ ตกว่าตวั รฐั เอง" และเป็น "กาแพงหนาม" ที่
ป้องกนั ไม่ให้เกิดการเปล่ยี นแปลงข้ึน ทอม แบตแมน ผูส้ ื่อขา่ วบีบีซีประจาภูมิภาคตะวนั ออกกลา่ วระบุว่า ตอนน้ี รฐั สภา
จะเลือกต้งั นายกรัฐมนตรีคนใหม่ ซ่ึงจะเป็ นกระบวนการท่ีทาโดยแบ่งแยกตามนิกายศาสนาตามธรรมเนียมก่อนหน้าน้ีมี
รฐั มนตรีอย่างนอ้ ย 3 คน ประกาศลาออกจากตาแหน่งจากเหตุโศกนาฏกรรมทเี่ กิดข้ึน แตม่ ีกระแสเรียกรอ้ งใหค้ ณะรัฐมนตรี
ลาออกท้ังคณะหลายฝ่ ายกล่าวโทษบรรดาผูน้ าของเลบานอนว่าเป็ นฝ่ ายผิดในเหตุระเบิดคร้ังน้ีจากการกระทาที่ประมาท
เลนิ เลอ่ การทุจริต และการบริหารงานทีผ่ ดิ พลาด

แอมโมเนียมไนเตรทในไทย เกบ็ ไว้ท่ีไหน ใครใช้ ใครผลิต
ชำวบ้ำนโกรธแค้นรัฐบำล ละเลยกำรดแู ลสำรเคมอี นั ตรำย จนกลำยเป็ นโศกนำฏกรรม
เกดิ ทฤษฎีสมคบคิดอะไรแล้วบ้ำง
เลบำนอนกำลังเผชญิ วิกฤตอะไร ก่อนเกดิ เหตรุ ะเบิดใหญ่ทกี่ รุงเบรุต

มำรักษ์สุขภำพกันเต๊อะ..New Healthy 5

เทรนด์สุขภำพท่ฮี อตฮติ ทส่ี ุดนำทนี ี้...งำนน้ีบอกเลยว่ำไม่ใช่แค่กำรออกกำลงั กำยเท่ำน้นั ทก่ี ำลังมำแรง!!! เอาใจเหล่าคนรัก
สุขภาพดว้ ย 9 เทรนด์สุขภาพ ทฮ่ี อตฮติ ที่สุดนาทีน้ี...ทบ่ี อกเลยวา่ ไม่ใชแ่ ค่การออกกาลงั กายเท่าน้นั ทกี่ าลงั มาแรง รู้อย่างน้ีแลว้
HELLO! เลยไมพ่ ลาดขอรวบรวมมาอพั เดตให้ไดอ้ นิ กนั เริ่มกนั เลยยยย...

อัศจรรย์เครื่องเทศ กลูเตนฟรี แป้งจากผักผลไม้

เผาผลาญ/ลดนา้ หนัก ลดผวิ หนงั อกั เสบ เพิม่ ความหวาน

ดดู ซบั ของเสียในร่างกาย เพม่ิ โปรตนี กระตนุ้ การนอนหลบั

ช่วยกระตนุ้ การขบั ถ่าย กระตนุ้ สมอง เพิ่มคอลลาเจน

เกร็ดควำมรู้ทว่ั ไป : มำรู้จักเคร่ืองดนตรี กันจ้ำ...” 6

มารูจ้ ักเคร่อื งดนตรีกันจา้

1.ปิ คโคโล (PICCOLO) เป็ นเคร่ืองดนตรีสากลประเภทเครื่องเป่ าลมไม้ รูปรา่ งคล้ายฟลุตแต่มขี นาดเล็กกวา่

2.ฟลุต (FLUTE) เป็ นเคร่ืองดนตรสี ากลประเภทเครอื่ งเป่ าลมไม้ ทก่ี าเนิดเสียงจาการผวิ ของลม ลกั ษณะของฟลุตจะมี
ความไพเราะนุม่ นวลอ่อนหวานนา่ ฟัง

3.คาลมิ บา เป็ นเครื่องดนตรสี ญั ชาตซิ มิ บับเว มีหน้าตาละม้ายคล้ายกล่องไม้มซี โี่ ลหะ เล่นโดยถอื ไว้ในมือ แลว้ ดดี ซเ่ี หลก็
ดว้ ยน้วิ หัวแมม่ ือ หรือมกั เรยี กกันงา่ ย ๆ ว่า “เปี ยโนมือ’’

4.ฮำร์ป (HARP) ฮำร์ปหรือพิณฝรั่ง คือเคร่ืองดนตรีเครื่องสำยของตะวันตกมเี สียงเกดิ จำกกำรใช้นิว้ ดดี ที่มำของ
เคร่ืองดนตรีชิน้ นน้ี ่ำจะมำจำกประเทศอียปิ ต์

เอำเป็ นว่ำใครเคยเล่นเคร่ืองดนตรีชนดิ ไหน มำแชร์ประสบกำรณ์กนั นะคะ ...........

ควำมรู้รอบตวั : เร่ืองท่ีคุณอำจจะเคยได้ยิน..แต่เรำอยำกให้คณุ ได้อ่ำน 7

26 ความรูร้ อบตวั ที่มีไวป้ ระดบั คว.า.ม.รูก้ ็ไม่เสียหลาย แถมยงั ช่วยใหค้ ณุ กลายเป็นคนรอบรูด้ ว้ ยนะ!!

By littleswan -

10, 2018ตอนเด็กๆ มีใครชื่นชอบการอ่านหนังสือความรู้รอบตวั ทว่ั โลกกนั บา้ ง? ถึงแมว้ ่าความรู้เหล่าน้ันหลายอย่างจะไม่
สามารถนามาใชใ้ นชีวิตประจาวนั ได้ แต่ก็ทาให้คณุ ดูเป็ นคนsmartใฝ่รู้ แถมยงั ฉายแววโดดเด่นกว่าใครๆวนั น้ีเราจึงอยากจะ
ชวนคุณมาเรียนรู้ขอ้ เทจ็ จริงรอบโลก ที่สามารถเกบ็ ไวป้ ระดบั ในคลงั ความรู้ไดเ้ ก๋ๆ แถมบางอย่างยงั ทาใหค้ ุณดเู ป็ นคนฉลาด
มากข้ึนอกี ดว้ ยนะ! October

McDonald’s เคยทาหมากฝรั่งรสบล็อกโคล่ี เพื่อกระตุน้ ให้เดก็ ๆกนิ อาหารท่ดี ีต่อสุขภาพเช้ือราบางชนิดจะสร้างสารควบคุม
จิตใจ เมอ่ื มนั ไปเกาะทส่ี ่ิงมีชีวติ เล็กๆ เช่นมด หรือแมลง กจ็ ะสามารถควบคมุ การเคล่อื นไหวของพวกมนั ได้ ในสก็อตแลนด์ มี
คาเรียกหิมะมากถึง 421 คา เช่น sneesl สาหรับช่วงเวลาท่ีหิมะหรือฝนเริ่มตก หรือ feefle ที่หมายถึงการหมุนของหิมะ
เน่ืองจากผคู้ นมกั เกบ็ โทรศพั ทไ์ วท้ ก่ี ระเป๋ าหลงั ของกางเกง Samsung จงึ สร้างหุ่นยนตท์ ่มี รี ูปร่างคลา้ ยกน้ และสวมใส่กางเกง
ยนี ส์ให้ เพื่อใชท้ ดสอบความคงทนของโทรศพั ทข์ ณะนงั่ ความจริงแลว้ วอลนทั เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ ถวั่ พติ าชิโอ้ และพนี ทั
ไม่ใชถ่ วั่ พวกมนั เป็ นเมล็ดพนั ธุ์เกล็ดของตวั น่ิมแทจ้ ริงแลว้ คือกระสุนที่เอาไวใ้ ชส้ าดยิงใส่ศตั รู นกั ดับเพลิงไม่ไดใ้ ชน้ ้าใน
การดบั ไฟ แต่ใชส้ ารเคมที ี่ชว่ ยลดความตงึ ผิวของน้า และทาให้มนั สามารถซึมเขา้ สู่วตั ถุไดง้ ่าย คาศพั ทใ์ นภาษาองั กฤษท่ียาว
ที่สุดมีความยาวถึง 189,819 ตวั อกั ษร (ถา้ คุณอยากรู้ว่าคือคาว่าอะไร ดูได้ ท่ีนี่) ปลาหมึกยกั ษ์สามารถวางไข่ได้มากถึง
56,000 ใบ ตอ่ คร้งั .แมวมีนิ้วเทา้ หนา้ 5 นิ้ว ในขณะท่นี ิ้วเทา้ หลงั มเี พียง 4 นิ้วเท่าน้นั ทชิ ชู่ Kleenex เดมิ ทีถูกสรา้ งข้นึ เพอ่ื ใช้
เป็นตวั กรองในหนา้ กากป้องกนั แก๊ส ปลาวาฬสีน้าเงิน สามารถกินอาหารที่มีน้าหนกั คร่ึงลา้ นแคลลอรี่ ไดภ้ ายในหน่ึงคา
กระเป๋ าเล็กๆ ที่อยตู่ ิดกบั กางเกงยีนส์ ถูกออกแบบมาเพอ่ื ให้เก็บนาฬกิ าพก ไกง่ วงก็มอี าการเขินอาย เมื่อเห็นเพศตรงขา้ มทมี่ นั
สนใจ โดยผิวหนังบริเวณหัวและลาคอของพวกมนั จะกลายเป็ นสีแดงสด สีน้าเงิน หรือสีขาว Tim Storms ชายผูท้ ่ีมีคลื่น
เสียงต่าที่สุดในโลก สามารถทาเสียงท่มี นุษยไ์ มส่ ามารถไดย้ นิ ได้ แตช่ า้ งไดย้ นิ ธงชาติอเมริกนั ถูกออกแบบโดยนกั เรียนมธั ยม
ปลาย ในช้นั เรียนประวตั ิศาสตร์ หลงั จากที่การออกแบบของเขาไดร้ ับเลือก Bob Heft กไ็ ดร้ ับการเพ่ิมคะแนนจากเกรด B-
เป็น A วนั ไมม่ ฟี ันบนหนา้ พวกมนั มแี ค่พนั กรามเพื่อเอาไวเ้ ค้ยี วหญา้ และฉีกมนั ออกจากกนั มีเพียง 1/4 ของทะเลทรายซา
ฮาร่าเท่าน้นั ทมี่ ที ราย นอกน้นั จะถูกปกคลุมไปดว้ ยกรวด มภี เู ขาไฟอยบู่ นดวงจนั ทร์เมอ่ื ไดโนเสาร์ยงั มีชีวติ อยู่ สุนขั จะใช้รู
จมูกขวาในการดมกลิ่น เพ่ือหาอันตราย ในขณ ะที่รู จมูกซ้ายจะใช้เพ่ือตามหากล่ินอาหาร สุ นัขเพศตรงข้าม
ห รื อสิ่ งที่ มัน ชื่ น ชอบ มีเพี ยงสองส่ วน ข องร่ างกายเท่าน้ัน ท่ี ไม่ เคยห ยุดการเจริ ญ เติบ โต น่ัน คือจมู กและหู
คาวา่ “Xmas” มีท่มี าจากชาวกรีก เนื่องจากคาวา่ คริสต์ ออกเสียงใกลเ้ คยี งกบั คาวา่ X ในเลขโรมนั เดิมทีตวั อย่างภาพยนตร์จะ
ฉายหลงั จากท่ีหนังจบไปแลว้ โดยใชค้ าว่า “trailer” ที่แปลว่าพ่วง Theodore Roosevelt มีสัตวเ์ ล้ยี งเป็ นไฮยีน่าชื่อว่า Bill ซ่ึง
ไดร้ ับมาจากจกั รพรรดิเอธิโอเปี ย สานกั งานใหญ่ของ CIA มี Starbucks เป็ นของตวั เอง แต่บาริสตา้ จะไม่เขียนชื่อลงในถว้ ย
ยีราฟมีลิ้นที่ยาวไดม้ ากถึง 20 นิ้ว พอโตขึน้ ด้วยควำมท่ีมีอย่ำงอ่ืนให้สนใจมำกกว่ำ อำจทำให้คุณไม่ค่อยสนใจเรื่องเหล่ำน้ี
เท่ำไหร่ เเต่เช่ือเถอะว่ำ รู้ไว้ใช่ว่ำ วันหนง่ึ มันอำจจะเป็ นประโยชน์ขึน้ มำกไ็ ด้นะ :)

ท่ีมา: rd.com

8

10 พชื สมนุ ไพรไทย

กรมกำรแพทย์แผนไทยและกำรแพทย์ทำงเลอื ก เปิ ดตวั 10 พชื สมุนไพร เพื่อใช้ดแู ลสุขภำพ เน้นพงึ่ ตนเองในเบื้องต้น เพอื่ ให้
คนไทยมีสุขภำพแข็งแรงและห่ำงไกลโรค

นพ.เกยี รติภมู ิ วงศ์รจติ อธิบดกี รมกำรแพทย์แผนไทยและกำรแพทย์ทำงเลือก กลา่ ววา่ ปัจจุบันประชำชนเจ็บป่ วย
ด้วยโรคภัยต่ำง ๆ ใกล้ตวั มำกมำย สมนุ ไพรไทยถือเป็ นทำงเลอื กที่คนทว่ั ไปนยิ มใช้ดูแลสุขภำพในเบื้องต้น กรมกำรแพทย์แผน
ไทยและกำรแพทย์ทำงเลอื ก จงึ ได้จัดทำค่มู อื 10 พชื สมุนไพรประจำบ้ำน เพื่อใช้ดแู ลสุขภำพ ไดแ้ ก่ กระเพราแดง ขิง ตะไคร้
ชา้ พลู บวั บก ฟ้าทะลายโจร มะกรูด มะระข้ีนก ว่านหางจระเข้ และสะระแหน่ สมุนไพรดงั กลา่ วสามารถหาซ้ือไดจ้ ากทอ้ งตลาด
ทวั่ ไปและสามารถปลูกไดเ้ องทบี่ า้ น

สำหรับสมนุ ไพรท้ัง 10 ชนิด มปี ระโยชน์และสรรพคณุ ใกล้เคยี งและแตกต่ำงกันออกไป ได้แก่

- กระเพราแดง มีรสเผด็ ร้อน สรรพคุณแกป้ วดทอ้ ง ทอ้ งอืด แกล้ มจกุ เสียดแน่นทอ้ ง ขบั ลมทาใหเ้ รอเหมาะสาหรับเดก็

- ขงิ มรี สเผด็ ร้อนหวาน สรรพคณุ บรรเทาอาการทอ้ งอืด ขบั ลม แน่นจุกเสียด ป้องกนั และบรรเทาอาการคลนื่ ไส้
อาเจียน จากอาการเมารถ เมาเรือ

- ตะไคร้ มีรสปร่า กลน่ิ หอม มสี รรพคณุ ขบั ลมในลาไส้ เจริญอาหาร ขบั ปัสสาวะ

- ใบชะพลู มรี สเผด็ เล็กนอ้ ย สรรพคณุ ช่วยเจริญอาหาร ขบั ลม แกท้ อ้ งอืด ทอ้ งเฟ้อ

- บวั บก สรรพคุณตามตารายาไทยใชบ้ วั บกแกไ้ ข้ แกร้ อ้ นใน แกช้ ้าใน ใชเ้ ป็นยาภายนอกรักษาแผล ทาใหแ้ ผลหายเร็ว
เป็นยาบารุงและยาอายุวฒั นะ ช่วยเสริมสร้างความจา ขอ้ มลู จากการศึกษาวิจยั ในคนพบวา่ บวั บกมีฤทธ์ิรักษาความผดิ ปกตขิ อง
หลอดเลือดดา ช่วยให้คลายกงั วล รกั ษาแผลท่ผี วิ หนงั และรักษาแผลในทางเดินอาหาร

- ฟ้าทะลายโจร มีรสขม สรรพคุณแกไ้ ข้ บรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการของโรคหวดั ใหไ้ ดผ้ ลดตี อ้ งรับประทาน
ทนั ทีเม่อื มีอาการ สาหรับขอ้ ควรระวงั หากใชฟ้ ้าทะลายโจรติดต่อกนั 3 วนั แลว้ อาการไม่ดีข้ึน หรือมีอาการรุนแรงข้นึ ระหว่างใช้
ยา ควรหยดุ ใชแ้ ละปรึกษาแพทย์ สาหรับขอ้ หา้ ม ห้ามใช้ในสตรีมคี รรภแ์ ละผทู้ ่แี พฟ้ ้าทะลายโจร

- มะกรูด มรี สเปร้ียว สรรพคุณผวิ มะกรูด แกอ้ าการหนา้ มดื วงิ เวียน น้ามะกรูด แกไ้ อ ขบั เสมหะและใชบ้ ารุงเส้นผม

- มะระข้นี ก มีรสขมจดั สรรพคุณ แกไ้ ข้ แกร้ อ้ นใน เจริญอาหาร ผลมะระอ่อน ใชร้ ับประทานเป็นยาเจริญอาหารโดย
การตม้ ให้สุกรับประทานร่วมกบั น้าพริก ถา้ ผลสุกสีเหลืองห้ามรับประทาน เพราะจะทาให้มอี าการคล่นื ไส้อาเจียนได้ ขอ้ มลู จาก
การศึกษาวจิ ยั พบว่า มะระข้ีนกมสี ารชาแรนตินช่วยลดน้าตาลในเลือดของผูป้ ่ วยเบาหวานได้

- วา่ นหางจระเข้ วุน้ ของว่านหางจระเข้ มีรสเยน็ จดื สรรพคณุ รักษาแผลไฟไหม้ น้าร้อนลวก

- สะระแหน่ สรรพคุณบรรเทาอาการวิงเวียน หนา้ มดื ขบั ลม เป็นตน้ จะเหน็ ไดว้ า่ สมุนไพรใกลต้ วั มากมายเหลา่ น้ีมี
ประโยชน์หาง่าย ใช้สะดวกและไดผ้ ลดี

“POWER OF YOUR HEALTH NEVER FAIL TO FUN”

ความรูเ้ กย่ี วกบั สรรพสามิตในดา้ นต่าง ๆ : 9

เกร็ดความรู้การเปรียบเทียบคดี
พระราชบัญญัติภาษีสรรพสามติ พ.ศ. 2561

1.เจ้าพนกั งานผู้จับกมุ คือใคร
ตอบ 1. เจ้าพนกั งานสรรพสามิต หรอื พนกั งานเจ้าหน้าท่ี ซึ่งได้รับการแต่งตั้งให้มีอานาจและหนา้ ที่ ในการจับกมุ

ปราบปรามผกู้ ระทาผดิ กฎหมายในหน้าทีก่ รมสรรพสามติ ตามกฎหมายวธิ ีพจิ ารณาความอาญา
2. พนักงานฝ่ ายปกครองหรือตารวจตามกฎหมายวธิ พี จิ ารณาความอาญา

2.การดาเนนิ คดี และเปรียบเทยี บคดี สามารถดาเนนิ การได้ท่ใี ดบา้ ง
ตอบ 1. สถานทตี่ ัง้ ปกติของสานักงาน

งำนจัดเก็บ

2. สถานท่ีของหน่วยงานราชการอ่ืน (เปรียบเทียบคดี โดยผู้มอี านาจเปรยี บเทียบคดี)
3.อาคารสถานท่ขี นส่งสาธารณะทุกชนดิ

3.การเขียนบนั ทึกการจบั กุม มรี ายละเอียดเบือ้ งตน้ มีอะไรบ้าง
ตอบ 1.สถานท่ีทาการบันทึกการจบั กุม 2.วันเวลาทีท่ าการจบั กุม 3.ผู้รว่ มทาการจบั กมุ

4. พฤตกิ ารณใ์ นการจับกุม 5.ขอ้ กลา่ วหา 6.สถานที่เกดิ เหตุ 7.ของกลางในคดี

4.เจ้าหนา้ ที่ผู้จับ หมายถงึ
ตอบ เจ้าพนักงานซึ่งทาหนา้ ท่ีจบั กุม ร่วมจบั กุม ส่ังการใหจ้ ับกุม และร่วมวางแผนการจับกมุ

5.เจ้าหน้าทีส่ นับสนุน หมายถึง

ตอบ เจ้าหน้าทีก่ รมสรรพสามติ ท่ปี ฏิบตั หิ น้าทส่ี นับสนุนภารกจิ อนั เป็ นประโยชน์เกี่ยวข้องกับคดีความผิดตาม
กฎหมายวา่ ด้วยภาษีสรรพสามติ

6.การแจง้ ความนาจับสามารถแจ้งได้กวี่ ิธี 10

ตอบ 1. การแจ้งความนาจับต่อผรู้ ับแจ้งความนาจับ ได้แก่
1.1อธิบดีกรมสรรพสามิต / ทปี่ รกึ ษา (ผทู้ รงคุณวฒุ )ิ / รองอธิบดกี รมสรรพสามิต

1.2 ผู้อานวยการสานักตรวจสอบ ป้องกนั และปราบปราม / ผู้เชีย่ วชาญเฉพาะด้านการตรวจสอบภาษี

ผูเ้ ชีย่ วชาญเฉพาะด้านการตรวจสอบสรรพสามิต / ผู้อานวยการส่วนสบื สวนและประมวลหลักฐาน

ผ้อู านวยการสว่ น ป้องกันและปราบปราม / สานักตรวจสอบป้องกันและปราบปราม

1.3 ผู้อานวยการสานกั งานสรรพสามิตภาค / ผูอ้ านวยการส่วนกฎหมาย / ผอู้ านวยการส่วนตรวจสอบป้องกัน
และปราบปราม / สานักงานสรรพสามติ ภาค
1.4 สรรพสามิตพืน้ ท่ี

1.5 สรรพสามติ พืน้ ทส่ี าขา
2. แจง้ ต่อพนักงานตามระเบยี บฯ กรณีท่ีต้องจบั กุมผู้กระทาผดิ โดยดว่ น ซึ่งหากรง้ั รอไว้ผูก้ ระทาผดิ อาจหลบหนี
ไปได้ และก่อนทเี่ จ้าพนักงานซึ่งได้รบั แจ้งความนาจับ จะดาเนินการให้มีการจบั กุม ให้แจ้งทางโทรศพั ทห์ รือ
วธิ อี ื่นใดตอ่ ผู้รบั แจ้งความตามข้อ 1 ทราบ พร้อมท้ังจัดทาหลักฐานการรับแจง้ ความเป็ นหนังสอื ตามระเบียบ
กาหนด ให้ผูร้ ับแจ้งตามข้อ 1 ทราบ และเสนอใหผ้ ูบ้ ังคับบัญชาเหนอื ขึน้ ไปรับรองในใบแจ้งความนาจับโดยด่วน

7. หลกั เกณฑก์ ารจ่ายเงินสนิ บนและเงินรางวลั
ตอบ 7.1 กรณีที่มีผู้แจ้งความนาจบั จา่ ยเป็ นสินบน อัตรารอ้ ยละ 20 แต่ไม่เกินคดแี ละ 5,000,000 บาท
จ่ายเป็ นเงนิ รางวลั อตั รารอ้ ยละ 20 แต่ไม่เกนิ คดีละ 5,000,000 บาท
7.2 กรณีทีไ่ มม่ ผี ูแ้ จง้ ความนาจับ จ่ายเป็ นเงินรางวัล อัตราร้อยละ 20 แตไ่ ม่เกนิ คดีละ 5,000,000 บาท

การเปรยี บเทยี บคดีตอ้ งมคี วาม
สอดคล้องกัน..แบบนีน้ ะครบั

..บบบบ

ขอ้ กลา่ วหาที่กระทาผิด มาตรการ มาตราบท ปริมาณของกลาง
ทก่ี ระทาผิด กาหนดโทษ

11

8.หลักฐานการจ่ายเงินสินบน เงินรางวัล

ตอบ 8.1 กรณผี เู้ บิกเงินสินบน เงนิ รางวัล ขอเบกิ เป็ นเงินสด ผขู้ อเบิกเงินสนิ บนรางวลั ตอ้ งลงลายมือชอ่ื ใน
ใบสาคญั รับเงนิ เป็ นหลักฐานการรบั เงิน และเจ้าหน้าที่การเงิน (ผ้จู า่ ยเงิน) ตอ้ งประทับตราวา่ “ จ่ายเงินแลว้ ”

และลงลายมือชอ่ื และวัน เดอื น ปี กากับไว้

8.2 กรณีจ่ายเงนิ สินบน เงินรางวลั โดยจ่ายผ่านระบบ KTB Corporate Online ให้ใช้รายงานสรุปผลการโอน
เงนิ (Detail Report และ Summary Report/Transaction History) เป็ นหลักฐานการจ่ายเงิน

สถิติผลกำรจดั เก็บภำษี เดือนกนั ยำยน 2563

12

ธรรมะประจำจุลสำร : จงพอใจกับชีวติ ของตนเอง 12
ภำษำองั กฤษ : British & American (คำทใี ช้ต่ำงกนั แต่ควำมหมำยเดียวกนั )

ชีวิตที่มคี วามพอใจยอ่ มดีกว่าชีวติ ท่ีประสบความสาเรจ็
เพราะความสาเร็จนน้ั จะถูกวัดจากคนอน่ื
แตค่ วามพอใจจะถูกวดั จากจิตใจของเราเอง

ภำษำอังกฤษ : British & American …ลองฝึ กนะค่ะ....

British American Thai
1.Post Mail
2.Post Code Zip Code ไปรษณยี ์
3.Pub Bar
4.Queue Line รหัสไปรษณีย์
5.Rubbish Trash
6.Rubber Eraser ร้ำนเหล้ำ
7.Shop Store
8.Somewhere Someplace แถว/ควิ
9.Starter Appetizer
10.Sweet Candy ขยะ

ยำงลบ

ร้ำนค้ำ

บำงท/่ี บำงแห่ง

อำหำรเรียกน้ำย่อย

ลกู อม

LAUGH IS MORE!!!!! ขำๆๆๆ ทนั โควดิ -19

13

เกมส์...... อ่ำนดมี รี ำงวลั ..........ส่งมำเยอะๆ นะค่ะ

เกมส์ฉบับน้มี ำร่วมทำยปัญหำเกีย่ วกับจงั หวัดกันนะคะ ...พร้อมแล้ว..ลยุ โลด!! Go!!!!

12
.

ร่วมสนุกและส่งคำตอบมำท่ี [email protected]. ภำยในวันที่ .30 ตุลำคม..63.

.........................เฉลย จลุ สำร 4 .รอรับรองรำงวลั เลยจ้ำ (ผู้โชคดีคือ คณุ ).............................................

1.ตอบ ซ่ีโครง 2.ตอบ กบั ดกั

นางสาวณัชเรศ นิลโนรี

กจิ กรรมร่วมใจ ชำว สพ.สป2 14

Big Cleaning Day วนั ที่ 15 สิงหาคม 2563

ขอเสยี งคนพร้อมหน่อยครับ!!!! ลยุ

พรอ้ มคะ่ ++อ๋ยุ !!ครบั ..อๆิ ๆ

ขอจักหน่อยนะครับ ขอบ้าง 3 / 4 สวย!!!!!!
1/2แชะ

อา้ ว!! พ่ีตา เคา้ ถ่ายรูปทางนี้
เงยี บๆไว้ เราตอ้ งให้เห็นดา้ นหลังนิ

กล่มุ เราเก่งมาก .. เหน่อื ย!!! พดี่ า : นอ้ งภพเกบ็ เร็วๆ ทางโนน้ เคา้ นาเราแล้ว
แล้ว

นอ้ งสม้ แบลว้

แตเ่ รากห็ ากันจนเจอ ..อาหารเยน็ ของเรา ฉันมาทาอะไรทนี่ ี่ ตามหาสายป่ าน 15
มือ้ นี้ ผักทอดยอด

สายป่ านอยไู่ หน !!! เงยี บๆไว้กุ้ง ++ มันอยู่กบั พ่ี

พ.่ี ๐๐ใอดา ..ดา

เพ่อื โลกเราสวย พวกเรามาช่วยกัน 1/2 แชะ น้องแอฟเป็ นคนเรียบรอ้ ยคะ.จรงิ ๆๆ

!!!!

ปลาพรอ้ ม ถังพรอ้ ม(นอ้ งหนู1/2 แชะ) สวยจ้า พักกายพักใจ

ดินเทลงมา เทลงมา เทลงมา ++++

พ่โี จ้อยา่ มาใกลม้ อื ใหม่หดั ตดั นอ้ งใจมนั ตอ้ งแบบนี้ พชี่ านาญ ตัดสวนยางเกา่ 16

ตัดให้ขาดเลย ชับๆๆๆ

Let’s Go!!!! The End

แถลงขา่ ว “ จบั เหลา้ วนั ที่ 21 สงิ หาคม 2563”

ตดิ ตำมต่อฉบับหน้ำนะจ๊ะ.....