ppt peran hypnoterapi kebidanan

Apa Yang Dirasakan

Objec Imagery 5 jari

Kita Coba Kendalikan
Kecemasan, Stres atau
Rasa Nyeri yang sedang

anda Rasakan ya…..

Bersiaplah !!

Kita Mulai....

• Posisikan diri senyaman mungkin
• Koordinasikan dengan bertanya

kedalam hati
• Atur Nafas Dalam
• Pejamkan Mata
• Berniat dalam hati

Silahkan anda menyentuhkan ibu jari dengan telunjuk, lalu
membayangkan moment-moment ketika dirimu dalam keadaan sehat,
membayangkan ketika fisikmu bisa bergerak dengan bebas dan baik.

rasakan kondisimu saat ini benar dalam keadaan Sehat

Silahkan anda menyentuhkan ibu jari dengan jari tengah, lalu membayangkan
hari dimana kamu mendapatkan pujian yang paling berkesan dalam hidupmu. Hari

dimana kamu mendapatkan penghargaan yang sangat berkesan. terus
membayangkan moment-moment tersebut, rasakan betapa bahagianya kamu,

sangat Bahagia…

Silahkan anda menyentuhkan ibu jari dengan jari manis, lalu
membayangkan hari dimana pertama kali dirimu jatuh cinta, pertama
kali kamu bertemu dengan orang yang kamu cintai, terus bayangkan

bahwa hari tersebut adalah hari yang paling indah, sangat indah…

Silahkan anda menyentuhkan ibu jari dengan Jari Kelingking, lalu membayangkan tempat
yang paling kamu sukai, terus kamu bayangkan keindahan disekitarnya, terus rasakan nuansa
dan suasana indah tersebut, terasa begitu nyaman.. Menyenangkan dan Bahagia… silahkan tarik

napas dalam rasakan semua rasa yg sedang kamu rasakan saat ini sama seperti saat itu..
Nyaman, Bahagia begitu indah..

Bagus… silahkan saya hitung 1-3, hitungan ke 3 silahkan kamu membuka mata.