materi hipnopresur Poltekkes

Titik akupresur untuk
meredakan Kecemasan

Yintang

Dikenal sebagai Hall of Impression
atau Mata Ketiga. Terletak tepat di
antara alis. Dengan menggunakan jari
telunjuk dan jari tengah, lakukan
pijatan menyilang guna membentuk

simbol yin-yang

Membantu mengatasi gejala terkait
kecemasan dan stres, seperti insomnia,

kegelisahan, mudah tersinggung, dan
sensasi rasa sakit.

Shemen

Titik heavenly gate terletak di atas daun
telinga dekat lekukan, atau di ujung
lubang berbentuk segitiga. Tekanan
pada titik ini dipercaya mampu
meredakan kecemasan, stres, dan
insomnia.

LI 4/ HEGU/
Joining Valley

Merangsang titik ini dikatakan
dapat mengurangi stres, sakit
kepala, kepala tegang, sakit

leher, dan kegelisahan.
Memicu Kontraksi Rahim.

GB 21 /Jianjing /
Shoulder Well

Titik shoulder well berada di otot bahu.
Tekanan di titik ini dipercaya dapat
membantu meredakan stres,
ketegangan otot, dan sakit Kepala,
Namun, menekan titik ini juga dapat
memicu persalinan, sehingga tidak
boleh dipraktikkan pada perempuan
yang sedang hamil.

Titik akupresur untuk
Kualitas Tidur

Titik Akupresur untuk Meningkatkan
Tidur yang Kualitas

Titik Akupresur untuk Meningkatkan
Tidur yang Kualitas

Titik akupresur untuk
Lancar ASI

PIJAT LAKTASI

Adalah Pijatan yang dilakukan dengan gabungan tehnik akupresure
pada organ payudara dan area punggung guna melancarkan ASI.

Langkah

Bantu ibu secara psikologis → Hypno

• Bangkitkan rasa percaya diri ibu

• Cobalah mengurangi sumber – sumber
nyeri dan kecemasanya.

• Bantu ibu membangun pikiran dan
perasaan positif tentang bayinya

Bantu ibu secara
praktis

• Mendekap bayi dengan
kontak kulit
• Atur posisi nyaman

Indikasi Laktasi
Massage

• Ibu yang lelah,
• Nyeri pada payudara,
• ASI tidak lancar,
• Produksi asi kurang,
• Susah tidur,
• Tidak nafsu makan.

Kontraindikasi

• Nyeri hebat pada daerah yang akan di
masase

• Luka pada daerah yang akan di
masase

• Gangguan atau penyakit kulit
• Jangan melakukan pemijatan langsung

pada daerah tumor, lebam,
tromboplebitis.

PROSEDUR

• Persiapan Lingkungan (k3,
PHBS, Ventilasi)

• Persiapan alat (Minyak, Air
hangat, waslap, waskom,
handuk)

• Persiapan Terapis (informe
consent)

• Persiapan Ibu
• Protokol Kesehatan
• Mulai dengan Doa

Lakukan Release emosional

• Relaksasi nafas
• Hypnopresur (Contoh

Skrip Terlampir)
• Tahap Massage Area

Punggung (oksitosin
Massage)
• Tahap Massage Area
Payudara
• Observasi dan Evaluasi

Tahap Massage Area Punggung
(Oksitosin Massage)

Usapkan Minyak kedua tangan lalu usapkan pada
area seluruh punggung dengan gerakan buterfly.
Kemudian lakukan tekan putar dari area intercosta
4-5 sampai ke tulang servikal (leher), Lakukan
sebanyak 3-4x putaran.

Tahap Massase Laktasi

Bersihkan dan kompres payudara dengan waslap air hangat, usap kedua payudara
melingkar, baru lakukan tekanan pada titik akupresure : CV 17, ST 16, ST 18, SP 18, LU 1.
Lakukan sebanyak 3-4x putaran.

ST 16 LU 1
ST 18
SP 18

CV 17