ESSENTIA TEMA BROJA AROMAVITA INSTITUT ZA AROMATERAPIJU PODZEMNI DRAGULJ ,0):51ȓ3) ESENCIJA ZA USPJEŠNIJE SUTRA ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI SADRŽAJ www.aromavita-institut.com IRIS TEMA -6-:/-<;3) MATRICA ULJA CASE STUDY <2-;37*) SAVJETI: 2)ȓ)62- IMUNITETA ARHETIP BOGINJE INTERVJU: INTEGRACIJA ):75)<-:)812- =87;)72-4-6) 04-*-+ PILOT PROJEKT ISTRAŽIVANJA: BROJ 1/ GODINA I.
ESSENTIA 3/ESSENTIA 3 8Wí\W^IVQQLZIOQȔQ\I\MTRQ M[MVKQRITVI]TRIVQ[][IUWSMUQR[SM []X[\IVKMSWRMQUIR]QbVQUV]\MZIXM]\[S] ^ZQRMLVW[\WVI[]RMLVISW\ISW[]X[\IVKM VIJQRMVMMTMS\WZUIOVM\[SQUXW\MVKQRITWU QMUIVQZIR]MVMZOQR]SWRIRMURMZTRQ^I\M XWX]\NW\W[QV\MbMWLZïI^IQXWLZïI^IïQ^W\ 4R]LQWL]^QRMSW[RMȎIR]UWȎ]TRIQXQí] WVRQUIIVMLW[\I\ISQVNWZUIKQRIQ bVIVRIWVRQUI]ȔQVQWRMVRQPW^IQ[S][\^I ÊUQ[\QȔVQU¹3IWí\W[M\MZIXM]\[SI ^ZQRMLVW[\LWSIb]RMSMUQR[SQU[XWRM^QUIQ [QVMZOQRWU\QP[XWRM^I[JQWSMUQRWUTR]L[SWO WZOIVQbUI\ISW[MMVMZOM\[SI^ZQRMLVW[\ LWSIb]RMNZMS^MVKQRIUIQ[QVMZOQRWU[ MTMS\WSMUQR[SQUXW\MVKQRITWUTR]L[SWO WZOIVQbUI 7^IRȔI[WXQ[ȎM[RMLVISQUXWí\W^IVRMUQ QVNWZUIKQRIUIXZI\Q\QUMLQKQV[SW\MZIXM]\[SQ ZIb^WRXZQURMVM]TRISIWQXZWíQZMVRM]^QLIQ Q[S][\^I]L]PW^VWMVMZOM\[SWU[UQ[T] BZQVSI2MbLQȎ =>7,613
OŽUJAK 2020. | BROJ 1/GODINA I. | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 4/ESSENTIA 6 03 | UVODNIK SADRŽAJ ff<MUIJZWRI"Iris - podzemni dragulj iz vrtova mojih baka5IRI*I\QȎUZXP !<MUIJZWRI"2IȔIVRMQU]VQ\M\IXWUWȎ] proljetnom umoruBZQVSI2MbLQȎLQXTUML \MPKTQVIZWUI\P <MUIJZWRI"Energetska matrica esencijalnih uljaBZQVSI2MbLQȎLQXTUML\MP KTQVIZWUI\P ffi<MUIJZWRI"Osobna odgovornost u primjeni esencijalnih uljaBZQVSI2MbLQȎ LQXTUML\MPKTQVIZWUI\P ffl<MUIJZWRI"Arhetip boginje - IrisBZQVSI 2MbLQȎLQXTUML\MPKTQVIZWUI\P <MUIJZWRI"Iris)VIìWSMK)ZWUI\MZIXM]\ +I[M[\]La"TjeskobaBZQVSI2MbLQȎLQXT UML\MPKTQVIZWUI\P 1V\MZ^R]"4MI*ZMbIZQBZQVSI2MbLQȎ"8QTW\ XZWRMS\Q[\ZIïQ^IVRI",PIZUQȔSIMKMVKQRI za uspješnije sutra2W[QXI+MTQVQȎ fi;\Z]ȔVQȔTIVIS"Utjecaj aromaterapije na simptome Hashimota;QVLa;TQXIKLQXTQ]Z KTQVIZWUI\P !1V\MZ^R]" Jelena Bubenik, Integracija )ZWUI\MZIXQRM]ïQ^W\QXW[IW;\MTTIȍITM\I 9
ESSENTIA 5/ESSENTIA flfl<MUIJZWRI"1V\MOZI\Q^VWU terapijom osloboditi SZMI\Q^KI][MJQ;\MTTIȍITM\I flffl8ZQURMVI]TRI" Aromakozmetika)VIìWSMK )ZWUI\MZIXM]\ flfi8IZNMUQ"5QZQ[LZM^VWO korijena, ;\MTTIȍITM\I 158:-;=5" 1bLI^IȔ")ZWUI>Q\I1V[\Q\]\bIIZWUI\MZIXQR] /TI^VI]ZMLVQKI"BZQVSI2MbLQȎLQXTUML\MPKTQVIZWUI\P ,QbIRVQXZQRMTWU",PIZUMLQI <Q[IS"îMT^ILWW 6ISTILI"SWUILI 22 30 33
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 6/ESSENTIA TEMA BROJA Iris - podzemni dragulj iz vrtova mojih baka *7î)6;31*:72<:1·>2-:) 0:)*:7;<5=,:7;< Kasnije, na satovima botanike i farmakognozije, saznajem da je moje strahopoštovanje bilo opravdano. Da se bakina perunika zove još i iris po latinski, iz porodice je Iridaceae jednosupnica i iz godine u godinu cvate na istome mjestu zato í\WRM^QíMOWLQíVRIbMTRI[\ISZQ\W[RMUMVRIȔI1ZQ[^WTQJWïIV[SQ JZWR\ZQSWRQXWVI^TRI][^WRWROZIŋQ#][XZI^VQ[IJTRI[\QTQ[\W^Q ZI[\]JMbXM\MTRSQQb^ITRSI[\WOXWLIVSIȔQVMȎQ\ZQ[TWJWLVI ZMïVRI^IVR[SQP[\ZíMȎQPTQ[\QȎIXZM^ZV]\QP]VI\ZIOLWS[]\ZQ ]V]\IZVRI][XZI^VIQ]OTI^VWU]ïIWL^IVR[SQP8MZ]VQSM[] RMLVW[]XVQKMXISWLVRQPVMZIbTQS]RMUWTIXW^MQTI\QKM^MȎ 6
ESSENTIA 7/ESSENTIA U SJEĆANJU SU MI ŽIVE SLIKE PERUNIKE, KAKO SU JE ZVALE MOJE BAKE DALMATINKE, KOJA JE RASLA OKO KUĆE UŽIVAJUĆI POTPUNU SLOBODU PRIRODE. CVIJET KOJI BI SE POJAVIO U PROLJEĆE I TRAJAO TIJEKOM LJETA ZAOKUPLJAO ME LJEPOTOM SVOJIH LATICA KOJE SU SE PRELIJEVALE U AKVARELU LJUBIČASTIH, BIJELIH I ŽUTIH BOJA. JOŠ KAO DIJETE GAJILA SAM STRAHOPOŠTOVANJE SPRAM TOG CVIJETA, KAO DA SAM SLUTILA DA SE RADI O BOŽANSKOM DJELU POSEBNIH MOĆI. FOTO: ENVATO ELEMENTS 8QíM"5IRI*I\QȎUZXP K^QRM\[IȔQVRI^IR]TQ[\QȎQSWRMVIbQ^IUWXMZQOWVWU3WLZWLI1ZQ[\ZQ^IVR[SITQ[\QȎIXMZQOWVI XZMSZQ^MVI[]LTIȔQKIUIJZILWUQW^RMíMVI kako bi kukci lakše skupljali nektar. Tri unutarVRITQ[\QȎI][XZI^VI[]Qí\Q\M\]ȔISSWRQ[MLQRMTQ VI\ZQíQZWSIL^WSZXI[\IZMïVRII[LWVRMQURM [\ZIVMVRMïVISZXI[\IVR]íSI\]ȔSI[\ZQWLRMTVI pretinca i mnoštvom sjemenih zametaka. 8TWLVQKIRMXWLZI[TI\ZWOZILVIWK^QRMȎ][TQȔVM njuške, koju prekrivaju tri prašnika. Zanimljivo RMSISW[]\ZQXMZ]VQSQVMTI\QKMLWJQTM[QUJWTQȔSWbVIȔMVRMSZWbXW^QRM[\XI[][M\ISWK^RM\W^Q LIZQ^ITQ]SZITRM^[\^QUI[QUJWTQbQZIR]ȎQ^RMZ] hrabrost i mudrost. 8:152-6)*1423-:1B61+- No ispod ovog nadzemnog dijela krije se dio biljke koji je prava ZQbVQKIbIVI[NIZUIKM]\MQ[^MWVMSWRQW[T]íS]R]XZQZWL]\ZIïMȎQ ]VRWRXWUWȎXZQTQRMȔMVR]*QTRVQWZOIVSWRQVIURMSWZQ[\IVRM[\ XWLIVISXMZ]VQSMb^IVZQbWU:PQbWUIQZQLQ[BIXQ[QWVRMOW- ^WRTRMSW^Q\W[\QXW\RMȔ]RWíQbXZILWUW^QVMQZQ[IWLIUMZQȔSQP 1VLQRIVIKISWRQ[]VRQUMTQRMȔQTQ^WLMV]JWTM[\=IV\QȔSWR/ZȔSWR VIR\ZIïMVQRIRMJQTIXMZ]VQSIVIíMOXWLVMJTRIQTQZ[SIXMZ]VQSI SWRI[M]XW\ZMJTRI^ITISIWTQRMS\MSIWIZWUI\QȔVQLWLI\IS^QVIQ [TI[\QKI8WLIVISJQ[MQ[SWXIW\QRMSWUTQ[\WXILIQWLUIPVISWV O]TRMVRILWLI^IWXQȎQUIQTQJQ[M[]íQWLW\ZQOWLQVMVISWVȔMOI JQ[M[IUTRMW]XZIPQ]XW\ZMJTRI^IWbITQRMȔMVRMSWïMQZIVIbI upale dišnih puteva, kao diuretik, spazmolitik, protiv glavobolja
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 8/ESSENTIA i nesanica. U srednjem se vijeku kao IJWZ\Q^QSWV\ZIKMX\Q^ZIJQTIÅZMV\QV[SI perunika 1ZQ[ÆWZMV\QVI6MȔ]LQíQZWSI primjena u narodnoj medicini jer ljeko- ^Q\QXWLIVIS[ILZïQ M\MZQȔVWO]TRI ȔQRM[]SWUXWVMV\MJMVbITLMPQLQLZ]OQ ITLMPQLQUQZQ[VQSM\WVQQZWVQ\MÆI^WVWQLMQZQTQVQZQ[WV*QZQTWVMQZQ[WTQLWVM QZQÆWOMVQVbI\QU\MS\WZQLQVQTRMSW^Q\Q QZQLQV\MVRQPW^MOTQSWbQLM\MS\WZQOMVQVQ QZQOMVQV<ISWŋMZ[ILZïQ^MTQSMSWTQȔQVM íSZWJIffl XWVMí\W]TRIíMȎMZ U]KQTIOMVM\^IZQ[UWTMQ\IVQVM DVA OBLIKA PRIMJENE 6I\ZïQí\][MUWïMVIȎQ]L^IWJTQSI SIWIX[WT]\\MSIWUI[TIKSWRQVIbQ^IUW M[MVKQRITVQU]TRMU5QZQ[WUXWL[RMȎI VITR]JQȔQK]SWRIU]RM]SI[VWU[ZMLVRMU^QRMS]WLZMLQTIVW^]ÊSIZQRMZ]¹] SWbUM\QȔSWRQVL][\ZQRQ=\WRM^ZQRMUM Katarina Medici svoj omiljeni parfem Ê3ZITRQȔQV]^WL]¹LWVQRMTIVINZIVK][SQ L^WZ7^IR[MXIZNMUQLIVI[XZWQb^WLQXWQb^WZVWRZMKMX\]ZQ]VIR[\IZQRWR ÅZMV\QV[SWRNIZUIKQRQ;IV\I5IZQI 6W^MTTI7[QUM\MZQȔVWO]TRI]SWbUM- \QȔSWRRM]XWZIJQQXZIP[IUTRM^MVWOZQbWUI ȔQRQU[MUQZQ[WUWJWOIȎ]R][IX]VQb]JVM XI[\MQXW[QXQbI\QRMTW-S[\ZISKQRIM\MZQȔVWO ]TRIL]OW\ZIRIVRMXZWKM[SWRMUXZM\PWLQ ^QíMOWLQíVRINMZUMV\IKQRIXWLIVISI6ISWV \WOILM[\QTIKQRWU[MLWJQ^I]TRMȔQRIKQRMVI LW[\QïMȔM\^MZW[\Z]S]KQRMV]SQTWOZIUIbTI\I ;\WOIRMRI[VWLI[]TRMSW^Q\I[^WR[\^IXITI ]LZ]OQXTIVVI[XZIUSWbUM\QȔSMXZQURMVM VW]bILVRQP[MLM[M\OWLQVIXWȔMWVIVW^W Q[\ZIïQ^I\QSMUQbIUZQbWUI8W[\WRQVIQUM QVQKQRI\Q^ISWRIJQ]VQNWZUQZITIZMb]T\I\M[^QP \ZQ[\W^Z[\IQZQ[ISISWJQ[MLWíTWLWVW^QP [XWbVIRIWTRMSW^Q\WRUWȎQW^WOXWLbMUVWO LZIO]TRI .7<7"-6>)<7-4-5-6<; :MNMZMVKM" )Z\VQ\VM\,W[\]XVWVI"P\\X"___IZ\VQ\VM\ÆWZILWUIQ\MUffl![QUJWTQSIQZQ[IP\UTXZQ[\]XTRMVW" -VKQSTWXMLQRIPZ,W[\]XVWVI"P\\X["___MVKQSTWXMLQRIPZ 1[[]]KWU,W[\]XVWVI"P\\X["Q[[]]KWU]VLXPZLWK[\ZILQKQR[SMG[WZ\MGQG XI[UQVMGLITUIKQGLI!KMNJMflNJflflXZQ[\]XTRMVW"VI\]SVQKI I[X`'QL%ffifififiXZQ[\]XTRMVW" 6IZWLVQVM\,W[\]XVWVI"P\\X"VIZWLVQVM\[I[\I^TRMSW^Q\W[\XMZQV]SMTRMSW^Q\I[^WR[\^IQZQ[IXZQ[\]XTRMVW" )Y]IUMLPZ,IVQRMTI:IíQȎLZUML! =:4"$P\\X"___IY]IUMLPZMVJTWOKTIVKQflffiTRMSW^Q\MJQTRSMXMZ]VQSIXZQ[\]XTRMVW
ESSENTIA 9/ESSENTIA TEMA BROJA 1 PAD ENERGIJE, USPORENOST, DEPRESIVNI OSJEĆAJI, UMOR, PREHRANA S MANJE SVJEŽEG POVRĆA ILI VOĆA TE OSJETLJIVOST NA VANJSKE UTJECAJE OD BAKTERIJA, VIRUSA PA DO HLADNOĆE, GLAVNI SU RAZLOG ZA PAD IMUNITETA I TEŽAK OSJEĆAJ UMORA. GRIPE I RAZNE VIROZE MOGU BITI NJIHOVA MANIFESTACIJA. ESENCIJALNIM ULJIMA I NEKIM PRIRODNIM DODACIMA MOŽEMO SI UVELIKE POMOĆI. :7476B)2)ȓ)62-15=61<-<) U 10 ml biljnog ulja suncokreta Helianthus annuus ]SIXIR\M"fflSIXQȔIRM^KIMelaleuca alternifolia, 3 kapi timijana Thymus vulgaris ct. timol, 5 kapi eukaliptusa Eucalyptus globulus ili radiata i 3 kapi limuna Citrus limon:WTWV[MSWZQ[\QLWVMSWTQSWX]\ILVM^VWI UIïM[MXWLZ]ȔRMbIXMíȎITISI\VMRIUMXZ[IQQ[XWL nosa. 3=83-B)87,1B)62--6-:/12-1;5)62-62-7;2-ȍ)2) =57:) U LMKQTQ\IZ[WRQVWOQTQbWJMVWO^ZPVRISIWMU]TOI\WZUWïMXW[T]ïQ\QQUML]SIXIR\M"fflSIXQŋ]UJQZIBQVOQJMZWٻKQVITM, 5 kapi crnog papra Piper nigrum, 5 kapi Z]ïUIZQVI:W[UIZQV][WٻKQVITQ[ ct. 1,8 cineol i 5 kapi limuna Citrus limon. Preporuka bI\ZIRIVRMS]XSMRMXWTI[I\ILW[I\XWïMTRQQ]S][] 3 67;61,î-861 160)4)<7:B) 74)3ì)>)62-,1;)62) 1;5)62-62-,1ì610 16.-3+12) NIÅT\MZ]SIXI\QSIXQ ȔIRM^KIMelaleuca alternifolia, 3 kapi limuna Citrus limon, 3 kapi eukaliptusa Eucalyptus radiata i 3 SIXQȔMUXZM[ICupressus sempervirens. 3=83)B)2)ȓ)62-15=61<-<) U LMKQTQ\IZ[WRQVWOQTQbWJMVWO^ZPVRISIWMU]- TOI\WZUWïMXW[T]ïQ\QQUML]SIXIR\M"fiSIXQ tamjana Boswellia carteriifflSIXQ[^M\WOJW[QTRSIOcimmun sanctum, 10 kapi niaulia Melaleuca quinquenervia i 5 kapi smilja Helycrisum italicum. 2IȔIVRMQU]VQ\M\IXWUWȎ u proljetnom umoru PQíM"BZQVSI2MbLQȎ LQXTUML\MKPVKTQVIZWUI\P FOTO: CHRISTIN HUME UNSPLASH 9
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 10/ESSENTIA 6 ,1.=B-:B);8:-ȓ)>)62- 3)8421ȓ61016.-3+12) OLTQȔIVRMbI^MȎMXZW[\WZMQXW^MȎIV]Æ]S\]IKQR]TR]LQZILVMXZW[\WZM QTQLWU=ȔQVSW^Q\W]UIVR]RMXZQRMVW[ ]bZWȔVQSISIXTRQȔVQUX]\MU\RbZISWU= LQN]bWZ]SIXIR\M"flSIXQȔIRM^KIMelaleuca alternifolia, 3 kapi limuna Citrus limon, 5 kapi eukaliptusa Eucalyptus globulus QSIXQ origana Origanum vulgare4,QN]bMZX]VQ\Q X]\ILVM^VW 4 ȓ)26)81<)37,Ȣ=5*1:)+15-<)8)8:)3416ȓ1ȍ)1415=6) O^IRVIXQ\ISRMWLTQȔIVQbIXWLQbIVRMQU]VQ\M\IQMVMZOQRIflKUŋ]UJQZIWȔQ[\Q\MQVI[RMKSIR\MVI[Q\VM SWUILQȎMQTIOIVWS]PIR\M]T^WLMfflUQV^WLIUWZITIOIVWSTR]ȔI\Q,WS[MS]PI]VMS] LZ]O]XW[]L]JWSIT[\I^Q\MRMLV][]íMV]SWZ]KQUM\I X]XW^ISTQVȔQȎI bZVIXIXZI\MRMLIV TQU]VLWJZWWȔQíȎMVQVIZMbIVVISWT]\M3ILIRMŋ]UJQZS]PIVXZWKQRMLQ\M\MS]ȎQV]]JWSITOLRM[MVITIbM W[\ITQ[I[\WRKQQX][\Q\MLI[\WRQXWTI[I\ILW[I\6ISWV\WOIXZWKQRMLQ\MQVIXQ\ISRM[XZMUIVbIXQ\Q5WïM\MOI XWLOZQRI\Q]UQSZW^ITVWRQTQOIXQ\Q[WJVM\MUXMZI\]ZM8QR][MflíITQKMLVM^VWVWVISWV\RMLVIXW\ZMJVW RMVIXZI^Q\QXI]b]WLL^I\RMLVI ,7,)+18:-0:)61372187,1î= -6-:/12=12)ȓ)2=15=61<-< • alga spirulina·WLTQȔVIRMbIXW\XWZ]WZOIVQbU]]bQU[SWUQXZWTRM\VWUXMZQWL]8Q\QXZMUI ]X]\IUIXZWQb^WŋIȔI • ulje crnog kima 6QOMTTI[I\Q^I·WLTQȔVWRMbI RIȔIVRMQU]VQ\M\IQXWLZíS]]TQRMȔMVR]JZWRVQPJWTM- [\Q,IJQQUITWUIS[QUITIV]ȔQVISXZMSWbQU[SWO XMZQWLIXW\ZMJVWOIRMXWȔM\QXQ\Q]UR8QRM [MX]\ILVM^VWXWflSIXQQTQXZMUI]X]\IUI XZWQb^WŋIȔI • kiselo zeljeJWOI\RMQb^WZ+^Q\IUQVI • [WSWLKQSTMUZS^MQKMTMZI^MTQSQRMQb^WZ IV\QWS[QLIV[ISWRQQUIR]QU]VW[\QU]TQZIR]ȎMLRMTW- ^IVRM\M[IS]XTRIR][TWJWLVMZILQSITM )6<1;-8<1ȓ31/-4B) ,-B16.-3+12=:=3= VISWVJQ^IVRI]\ZIU^IR]QTQURM[\Qma koja dodiruje puno ljudi i nisu XZQURMZMVWȔQíȎMVI U UTJQWJIbMQTQOMTI]SIXIR\M"SIXQȔIRM^KIMelaleuca alternifoliaSIXQM]SITQX\][I -]KITaX\][OTWJ]T][fflSIXQUM\^QKM Mentha piperitaQfflSIXQSTQVȔQȎIEugenia caryophyllata. fi 5 .7<7"3-44A;133-5)=6;84);0 FOTO: DREW L. UNSPLASH
ESSENTIA 11/ESSENTIA TEMA BROJA Energetska matrica esencijalnih ulja EVMZOM\[SIUI\ZQKI^IUUWïMXWV]LQ\QX]VWQVNWZUIKQRI[SWRQUIUWïM\M]VIXZQRMLQ\Q[MJMZQRMíQ\Q [^WRMXZWJTMUMQTQJTWSILMWTISíI\Q[QïQ^W\QTQXWLZïI\Q [IUWOI[MJM7[VW^VIJQ\\IS^MXZQURMVMRM]NZMS^MVKQRIUIM[MVKQRITVQP]TRI]\RMKIR]NZMS^MVKQRMM[MVKQRITVWO ]TRIVINZMS^MVKQR]\SQ^IWZOIVI\M][QVMZOQRIUISWRM[M [\^IZIR]XZQTQSWUUQRMíIVRI]TRI7^ISI^VIȔQVXZQURMVM RM[I[\I^VQLQWS^IV\VMQMVMZOM\[SMUMLQKQVM\MZIXQRM E 11 PQíM"BZQVSI2MbLQȎ LQXTUML\MKPVKTQVIZWUI\P ENERGETSKA MATRICA ESENCIJALNIH ULJA JE ZAMIŠLJENA TABLICA KOJA SE SASTOJI OD APSTRAKTNIH KOMPONENTI ESENCIJALNIH ULJA KOJE SE MOGU KOMBINIRATI NA RAZLIČITE NAČINE KAKO BI SE PROŠIRILO I PRODUBILO NJIHOVO RAZUMIJEVANJE I UTJECAJ NA ČOVJEKA KAO CJELOVITOG BIĆA.
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 12ESSENTIA .7<7"3-44A;133-5)=6;84);0 SPOSOBNOSTI ESENCIJALNIH ULJA >QJZIKQRINZMS^MVKQRIM[MVKQRITVWO]TRIOW^WZQW[XW[WJVW[\QM[MVKQRITVWO]TRILI[^WRWU[VIOWUQUWȎQ[\QU]TQZIZMTIS[QZIQTQQbJITIV[QZI ^QJZIKQR]\QRMTI]UIQL]PI<WRMUWO]ȎMZIb]URM\QSZWbMVMZOM\[S] UI\ZQK] ]TRI SWRI RM ]^RM\W^IVI LRMTW^IVRMU ^QJZIKQRM M[MVKQRITVWO ]TRIQ [\IVRMU [^QRM[\Q W[WJM=\WUUMŋ][WJVWUSWV\IS\]QbUMŋ] M[MVKQRITVWO]TRIQW[WJMLWTIbQLW[QVMZOQRMUMŋ][WJVWOXZMXWbVI- ^IVRIQXWLZïI^IVRI ;16-:/12)=42)1ȓ7>2-3) ;QVMZOQRINZMS^MVKQRMM[MVKQRITVWO ]TRIQNZMS^MVKQRM ȔW^RMSIRM XWRIUSWRQVIUOW^WZQWXW\X]VW[]X\QTVWUQQVLQ^QL]ITVWULWïQ^TRIR] UQZQ[I\M\QUMXZMXWbVI^IVR]LRMTW^IVRINZMS^MVKQRMM[MVKQRITVWO]TRI LQZMS\VWVI\RMTM[VWRMUW\Q^VWRUMV\ITVWRQL]PW^VWRZIbQVQISZWb XZMXWbVI^IVRM L]PW^VM S^ITQ\M\M 7^I [QVMZOQRI XZML[\I^TRI VIR^QíQ WJTQSLWïQ^TRIRIM[MVKQRITVQP]TRI matrica ulja • Pogled na Boga·]SIb]RMVI[\]XIVR^RMZW^IVRI][MJMïQ^W\Q*WOI • 6Q^WJQȎI·OW^WZQVISWRMU[\]XVR][MVITIbQVIíI^QíI[^QRM[\ • Nivo procesa·OW^WZQSWRQ[\]XIVRTMSKQRM UWZIUW[I^TILI\Q • Materijalna vibracija ·]SIb]RMVIUWO]ȎVW[\UI\MZQRITVWOW[\^IZMVRI • Energetsko stanje osobe · ]SIb]RM VI JITIV[ QTQ LQ[JITIV[ XWRMLQVQP MVMZOM\[SQP KMV\IZI]\ZMV]\IȔVWR[Q\]IKQRQ • Mentalni koncept · ]SIb]RM VI [][\I^ ]^RMZMVRISWRQVI[XW\QȔMQTQSWȔQ]ZIb^WR] • Namjera · OW^WZQ W ^IïVW[\Q RI[VWȎM ] ostvarenju ciljeva • Djelovanje·OW^WZQVISWRQVIȔQVVIRMÅSI- [VQRMUWïMUWW[\^IZQ\Q[^WRKQTR • 7ȔMSQ^IVRM– govori o realnim ili nerealVQUWȔMSQ^IVRQUI[\]XVR]VMOQZIVRIQTQQT]bQjama • Emocionalno stanje osobe – govori o stanju emocija • Emocije·OW^WZQW^Z[\QMUWKQRISWRMXZWïQ^TRI^IUW • Tjelesni sustavi – na koje tjelesne sustave M[MVKQRITVW]TRMLRMT]RM • Indikacije·VISWRMJWTM[\QLRMT]RM • 3WV\ZIQVLQSIKQRMXW[\WRMTQ[\IVRIQTQJWTM[\QOLRMM[MVKQRITVI]TRIUWO]QbIb^I\QVMïMTRMVWLRMTW^IVRM • Terapeutsko djelovanje·VIȔQVLRMTW^IVRIM[MVKQRITVWO]TRIVIXZWUQRMVRMVWQTQJWTM- [VW[\IVRMWZOIVI[][\I^IQTQW[WJM • 3MUQR[SQ[I[\I^·^Z[\MSMUQR[SQP[XWRM^I SWRMM[MVKQRITVW]TRMXW[RML]RMQSWRQWLZMŋ]R] VRQPW^]\MZIXM]\[S]^ZQRMLVW[\ • Zanimljivosti·[S]XXW^QRM[VQPS]T\]ZWTWíSQP ZMTQOQR[SQP L]PW^VQP VIZWLVQP UQ- [\QȔVQP S]TQVIZ[SQP Q bVIV[\^MVQP XWLI\ISI SWRQWXQ[]R]\MZIXM]\[S]^ZQRMLVW[\QQ[KRMTR]- R]ȎMUWO]ȎVW[\QM[MVKQRITVQP]TRI • Duhovna vibracija · ]SIb]RM VI VIR^QíQ XW\MVKQRIT L]PW^VM S^ITQ\M\M SWR] W[WJI UWïMLW[MȎQSZWbM[MVKQRITVW]TRM • Arhetip · [TQSI QTQ UWLMT XWVIíIVRI QTQ W[WJVW[\QSWRQ]LIVWU\ZMV]\S]MUIVQZIUW • Energija esencijalnog ulja·[XW[WJVW[\ M[MVKQRITVWO]TRILIVI[XWSZMVM]LRMTW^IVR] • Stanje svijesti · ] LIVWR [Q\]IKQRQ XZML- [\I^TRI VIR^QíQ [\]XIVR [^QRM[\Q SWR] UWïMUW LW[MȎQ • 3TR]ȔVIZQRMȔ·ZQRMȔSWRI[ILZïQJQ\VMSM [Q\]IKQRMQQUI[XW[WJVW[\XWSZM\IVRIXZWKM[I • 8WOTMLVIïQ^W\·]SIb]RMVIXW^RMZMVRMQ UW\Q^IKQR]SWR]QUIUWXZMUIïQ^W\] .7<7"3-44A;133-5)=6;84);0
ESSENTIA 13/ESSENTIA 6)ȓ168:152-6--6-:/-<;3- MATRICE ESENCIJALNIH ULJA )SW^WTQ\MJQTRSMQ]ïQ^I\M]SWV\IS\][VRQUI ISW W[RMȎI\M LI QbUMŋ] ^I[ Q JQTRSM QTQ M[MVKQRITVWO ]TRI XW[\WRQ VMWLWTRQ^I XZQ^TIȔVW[\ W[RMȎIR XZQXILIVRI QTQ ISW [] ^IU ]TRI ÊKWWT¹[XZMUVQ[\MM^WT]QZI\QVI^Qí]ZIbQV] XZQURMVMQÊSWU]VQSIKQRM¹[M[MVKQRITVQU]TRQUI 7^ISI^ VIȔQV XZQURMVM XZMXWZ]Ȕ]RM [M Q SWZQ[\Q [^QU W[WJIUI SWRM QUIR] W[^QRMí\MV WLVW[ XZMUI [MJQ XZMUI LZ]OQU TR]LQUI ïQ^W\QVRIUIXZQZWLQQïQ^W\];^QUW[WJIUI SWRM [] W\^WZMVM ] XZQUIVR] VW^QP bVIVRIQ [XWbVIRI7VQUISWRQïMTMQLITRM íQZQ\Q [^WR] [^QRM[\XWbQ\Q^VW]\RMKI\QVILZ]OMȔ]^I\QXZQZWL]QXZWUW^QZI\QïQ^W\SIWXZQTQS]bIZI[\Q ZIb^WR PRIMJENA =[URMZQ\M [^WR] [^QRM[\ VI XQ\IVRM QTQ XZWJTMU [SWRQU [M []WȔI^I\M8ZWUQ[TQ\M WVRMU] Q ][URMZQ\M XIïVR] VI VRMOI .WZUQZIR- \M VIURMZ] KQTR ] SWRQ ïMTQ\M ][URMZQ\Q [^WR] MVMZOQR]UQ[TQMUWKQRMWLZMLQ\MLRMTW^IVRM Q[XTIVQZIR\M [^MIS\Q^VW[\QQXW[\]XSMSWRQUI ȎM\M SZMV]\Q ] W[\^IZQ^IVRM [^WRM VIURMZM KQTRIZIbUQ[TQ\MW[^WUWȔMSQ^IVR]SWTQSWRM WVWZMITVWUWO]ȎMQb^MLQ^WQVISZIR]\M[\QZIR\M[^WR]^RMZ]UW\Q^IKQR]LITQ\W[\^IZVWQ Q[\QV[SQïMTQ\M=[STIL][I[^WRWUVIURMZWU [^RM[VWQTQQV\]Q\Q^VWWLIJMZQ\MRMLVW]TRMSWRM ȎM ^I[ ^WLQ\Q SZWb ZMITQbIKQR] ^IíM VIURMZM 8ZWȔQ\IR\M ZIbUQ[TQ\M W[RM\Q\M í\W UWïM\M Ê Qb^]ȎQ¹bI[MJMQTQWL[MJMWLQVNWZUIKQRISWRM [] ^IU XWV]ŋMVM ] MVMZOM\[SWRUI\ZQKQ\WO ]TRI -VMZOM\[SI UI\ZQKI VI]ȔQ\ ȎM ^I[ SISW SWU]VQKQZI\Q [I [IUQU [WJWU [I [^WRQU\QRMTWU SISW ][URMZQ\Q MVMZOQR] Q UMV\ITVM XZWKM[M <ISWŋMZ ȎM ^IU XWUWȎQ LI [IUQ [MJMXWLM[Q\MVIWV]NZMS^MVKQR]SWRIȎMJQ\Q XWOWLVI bI JITIV[QZIVRM \RMTM[VQP MUWKQWVITVQPUMV\ITVQPMVMZOM\[SQPQL]PW^VQPI[- XMSI\I\MSWRIȎMUWȎQXZQP^I\Q\QNZMS^MVKQRM M[MVKQRITVQP]TRI Npr. ,I JQIZWUI\MZIXQRIQUITI [^WRUIS[QUITIV]ȔQVISVI\QRMTWXZMXWZ]Ȕ]RM[MLM\WS[QKQZI\Q\QRMTW XZQTIOWLQ\Q VIȔQV XZMPZIVM ÅbQȔSQ WRIȔI\QSWVLQKQR]QTQXWSZM\TRQ^W[\\QRMTI\MWS- [QOMVQZI\QSZ^,IJQNZMS^MVKQRIM[MVKQRITVWO ]TRIW[\^IZQTI[^WRUIS[QUITVQMVMZOM\[SQ]ȔQVISXW\ZMJVWRM[^WR][^QRM[\][URMZQ\QXZMUI L]PW^VQUS^ITQ\M\IUI<ISW[^ISWM[MVKQRITVW ]TRM QUI [^WR] L]PW^V] S^ITQ\M\] XZMUI NZMS^MVKQRQ SWR] VW[Q =^RM\ bI UIS[QUITVQ ]ȔQVISM[MVKQRITVQP]TRIVI\QRMTWRMÊí\WȔQíȎQ¹ WZOIVQbIU I ]^RM\ bI L]PW^VW MVMZOM\[SW LRMTW^IVRM UQZQ[I^QJZIKQRI M[MVKQRITVQP ]TRI RMW\^WZMVQNWS][QZIV]U =TRMbIZMITQbIKQR]VIURMZM MVMZOM\[SIUI\ZQKI]TRIbI NWZUQZIVRMVIURMZM
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 14ESSENTIA E[MVKQRITVI]TRI[]^ZTWUWȎVMM[MVKQRMSWRM \ZIïMWbJQTRIVXZQ[\]XML]SIKQR]QW[WJV] WLOW^WZVW[\]XZQURMVQ OzbiljnostXZQ[\]XIWLZMŋ]RM[\]XIVR[^QRM[\Q QbVIVRIWUWO]ȎVW[\QUIQTQÊWXI[VW[\QUI¹SWRI [MVITIbM]XZQURMVQM[MVKQRITVQP]TRI EdukacijaWM[MVKQRITVQU]TRQUIWLVW[Q[MVI [^TILI^IVRM^RMí\QVIQbVIVRIWVRQPW^WRXZQURMVQ bVIVRM W TR]L[SWU\QRMT] JWTM[VWU Q bLZI^WU S^ITQ\M\Q M[MVKQRITVQP ]TRI Q bLZI^[\^MVWR Q[XZI^- VW[\QVRQPW^M]XW\ZMJM Osobna odgovornost RM [XW[WJVW[\ XWRMLQVKILILWVW[QQ[XZI^VMQVMíSWLTRQ^MWLT]SMbI [MJM LI XZMXWbVI [Q\]IKQRM QTQ XW[\]XSM SWRQUI JQUWOIW ]OZWbQ\Q [^WR ïQ^W\ bLZI^TRMQUW^QV] XW^ZQRMLQ\QLZ]OMTR]LMQTQ[IUWOI[MJM;\WOIRM W[WJVIWLOW^WZVW[\]XZQURMVQM[MVKQRITVQP]TRI WLVIR^MȎM^IïVW[\QRMZVI\IRVIȔQV"VM í\M\QUW [^WUbLZI^TR]VM]UIVR]RMUWLQOVQ\M\Q[^ZPW^Q- \W[\IZWUI\MZIXQRMVM[\^IZIUWVMOI\Q^V]MVMZOQR]QbUMŋ]JZMVLW^IM[MVKQRITVQP]TRIÊRMLVQ[] JWTRQWLLZ]OQP¹XI\QUMVMí\M\QUWXZWQb^WŋIȔQUI6QRMVIVIUILI[MJI^QUWXZWQb^WŋIȔQUI VMOW[WJWUQ[^WRWUWLOW^WZVWíȎ] ),-3>)<6)8757ȍ1 INFORMACIJE 6IR^IïVQRQLQWW[WJVMWLOW^WZVW[\Q]XZQURMVQ M[MVKQRITVQP]TRIRMXZQS]XTRIVRMQVNWZUIKQRI [I- ^RM\W^IVRMQSWVb]T\IKQRM[W[WJIUISWRM[]SWUXM\MV\VMQTQLW^WTRVWXZWNM[QWVITVMLIUWO]LI\Q ILMS^I\VMQVNWZUIKQRM3WRQJZMVLM[MVKQRITVQP]TRIȎMVM\SW WLIJZI\Q\ZMJITW JQ W^Q[Q\Q W\ZIV[XIZMV\VW[\Q XZWQb^WŋIȔIQTQ LQ[\ZQJ]\MZILIXZMLWȔQXW\ZMJVMKMZ\QÅSI\MWVRQPW^WRS^ITQ\M- \Q1ISW[]LIVIíVRQbISWV[SQ[\IVLIZLQ^MȎLW^WTRVW^Q[WSQLI [MRI[VWUWïMXZMXWbVI\QQ[XZI^VW[\\RS^ITQ\M\IM[MVKQRITVWO ]TRI 7[WJVIWLOW^WZVW[\RMQ]\WUMLIW[WJIbVIbIí\WȎMSWZQ- [\Q\QM[MVKQRITVI]TRIQí\W[VRQUIïMTQXW[\QȎQ=SWTQSWM[MVKQRITVI]TRIïMTQ\M\ZMJI\MSWZQ[\Q\QbI]VIXZMŋMVRMQTQWLZïI^IVRM bLZI^TRI\ILIȎM\MS]XQ\Q]TRISWRIQUIR]ILMS^I\V]LMSTIZIKQR]WL47<JZWRILWRI[VMSMUQR[SM[XMKQÅSIKQRMSMUW\QXI I\^Z\SI SWRI QP XZWQb^WLQ QTQ LQ[\ZQJ]QZI LI\ ȎM ^IU VI ]^QL \M[\W^MS^ITQ\M\MBI\IS^]XZQURMV]XW\ZMJIVRMQ^Q[WSWML]- KQZIVQ IZWUI\MZIXM]\ ȔQRM WJZIbW^IVRM WJRMLQVR]RM bVIVRI Qb IZWUI\MZIXQRM\M W bLZI^TR]JWTM[\Q ȔW^RMSI,QW W[WJVM WLOW^WZVW[\QRMQ]\WUMLI[IUQVI]ȔQ\MQTQ]ȔQ\MWM[MVKQRITVQU ]TRQUI\MLISWVb]T\QZI\MIZWUI\MZIXM]\M[ILMS^I\VQUKMZ\QÅSI\WUQQ[S][\^WU]XZQURMVQM[MVKQRITVQP]TRI -;-6+12)B>)6)7;7*6)7,/7>7:67;< Svako esencijalno ulje ima svoju vrijednost, a svrha VIURMZMQVRMOW^M]ȔQVSW^Q\W[\QVMW^Q[QWXZWQb^WŋIȔ]VMOWW[\]XVR]W[WJVMWLOW^WZVW[\Q;\WOI[^ISWU M[MVKQRITVWU]TR]XZQŋQ\MVIVIȔQVLI[MbIQV\MZM[QZI\MbIVRMOIXZQS]XQ\MQVNWZUIKQRMWVRMU]SWVb]T\QZI\MML]KQZIV]W[WJ]QWLT]ȔQ\MSISWQbIí\WȎM\MOIXZQUQRMVQ\Q,IJQIZWUI\MZIXQRIJQTIUIS[QUITVW]ȔQVSW^Q\IXW\ZMJVWRM[\I^Q\QQ[MJM] VR]I VM [M Z]SW^WLQ\QUI[W^VQUQTQ\ZMVLW^[SQUQUX]T[QUI 6-572<-B)*7:)>1<1 LI [\MQ ^Q [IUQ M[MVKQRI SWRIRM V]ïVW XW\ZMJVI ] IZWUI\MZIXQRQ I ^IíI M[MVKQRI VIbQ^I [M W[WJVIWLOW^WZVW[\ TEMA BROJA [WJVIWLOW^WZVW[\ ]XZQURMVQM[MVKQRITVQP 7ulja PQíM"BZQVSI2MbLQȎ 14 LQXTUML\MKPVKTQVIZWUI\P
ESSENTIA 15/ESSENTIA TEMA BROJA Arhetip boginje 15 PQíM"BZQVSI2MbLQȎ LQXTUML\MKPVKTQVIZWUI\P I ZQ[VQRMSTI[QȔVWM[MVKQRITVW]TRMQISWOI tako zovemo. Ulje nema konzistenciR] ]TRI VMOW RM XWX]\UI[TIKI\M [M VIbQ^I ÊUI[TIKWLQZQ[I¹=[^WUSMUQR[SWU[I[\I^] [ILZïQSM\WVMSWRQU]LIR]UQZQ[ÊTR]JQȔQKM¹ 3WZQRMV[ILZïQ\IVQVMíSZWJQSZQ[\ITVQOTQSWbQL QZQLQV SWRQ RM Q VIR^MȎQ VW[QTIK TRMSW^Q\QP [^WR[\I^I6IbQ^ÊQZQ[¹XW\RMȔMWL[\IZWOZȔSM JWïQKM 1ZQLM SWRI [M XZMSW L]OM [X][\QTI VI bMUTR]SISWJQTR]LQUILWVQRMTI^WTR]JWOW- ^I[7TQUXI3ILRMLW\ISV]TI\TWXZMTQRMXQ K^RM\W^QQZQ[IQbTIbQTQ[]Qb\TI BLAGODATI JEDNOG OD NAJSKUPLJIH ULJA NA SVIJETU Put do boginje E[MVKQRITVW ]TRM Qb XWLIVISI XMZ]VQSM RMLVWRMWLVIR[S]XTRQPVI[^QRM\]BIP\QRM^I [\ZXTRMVRM LI [M LW VRMOI LWŋM 6QRM LW^WTRVWQ[SWXI\QSWZQRMVWO]TQ\QOIW[]íQ\QQ LM[\QTQZI\Q8W\ZMJVWRMfl·fflOWLQVIȔMSIVRI Iris FOTO: SHUTTERSTOCK
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 16/ESSENTIA LI ] UZIS] NMZUMV\QZI Q LWJQRM UQZQ[ TR]JQȔQKM <MS\ILI[MLM[\QTQZII\ISWLWJQ^MVWM[MVKQRITVW ]TRM]OZIŋ]RM[M]VIR[S]XTRMQVIRÅVQRMXIZNMUM QSWbUM\QS] 6IQUMW[]íMVQSWZQRMV[IUTRM^MV]XZIPVIRS^ITQ\M\VQRQRMX]LMZQ[XWLSWRMO[MSWïITQRMȔQWL ISVQMSKMUIQZQ\IKQRMSWïMJ]J]TRQKILMZUI\Wza. Podanak irisa izvrsno je sredstvo protiv miOZMVMVIZWȔQ\WISWRMXZW]bZWSW^IVIïMT]ȔIVQU [UM\VRIUIXW[MJVW\b^ÊSQ[MTQUXW^ZIȎIVRMU¹ SWL[\ITVWOXW^ZIȎIVRIïOIZI^QKMSZWVQȔVM]XITMïMT]KIQKZQRM^IISWZQ[\Q[MQbIJWTM[\QRM\ZMQ ï]ȔQ\MQbW[\IVSIUMV[\Z]IKQRM;WJbQZWUVIVRMOW^]^Q[WS]KQRMV]XZQTQSWUVIJI^M\ZMJIXIbQ\Q LI[MVMS]XQSZQ^W\^WZMVWQTQ[QV\M\QȔSW]TRMSWRM VQSISWVQRMLWJZWbI\MZIXM]\[S]]XW\ZMJ]<WRM ^ZTWïMV[\^MVK^QRM\SIWQXIZNMU\M^IVR[SQWJTQS <ISWŋMZOW^WZQ [MSISWRMXW^MbIV [URM[MKWU J]L]ȎQLI\RMZITWíM]\RMKIRM\M]UIVR]RM\RM[SWJ]IVS[QWbVW[\QLMXZM[QR] =RMbQS]K^QRMȎIQZQ[bVIȔQ^RMZ]VIL]QLWJZM vijesti. ;\WOI QZQ[ [^ISISW bI[T]ï]RM IZPM- \QXJWOQVRM*WOQVRIVW[Q][MJQRMLV] WLVIR^QíQPL]PW^VQPS^ITQ\M\II\WRM ]NIVRMBIZIbTQS]WLVILMSWRI\MïQQ ][URMZI^IVI[SïMTRMVWU]b^QíMVWU KQTR]]NIVRM][MJQVW[Q^RMZ]LIRMïMTRMVQKQTRVM]XQ\IV\MLIȎM[M[^ISISW W[\^IZQ\QVIJQTWSWRQVIȔQVQVQRM^IïVW kada. Kako bi se ova kvaliteta doseOV]TI XW\ZMJVWRM XW\X]VW []WȔI^Inje s tamnom stranom. Ta simbolika XW^MbIVIRM [VIȔQVWU LWJQ^IVRI^ZP]V[SWOUQZQ[IRMZVMí\W\ISWTQRMXWQ ^ZQRMLVW NMZUMV\QZI ] UZIS] 8ZMUI bISWVQ\W[\QUI L]PW^VWO ZI[\I [^ISW TR]L[SWJQȎMXZWTIbQSZWb[^WR]\IUV] [\ZIV]SISWJQ[XWbVIWQ[\QV]QW\^WZQW [ZKMTR]JI^Q,]PW^VIS^ITQ\M\I]NIVRI ][MJQVM[ILZïQUWO]ȎVW[\VMQ[\QVMQTQ []UVRM^MȎIX[WT]\VM^RMZM3WV\QV]QZIVWVI[][URMZI^IXZMUIVIRL]JTRMU XZWXQ\Q^IVR]VI[[IUQP\ZIïMVR]Q[\QVM QTR]JI^Q8W[\I^TRIVI[]VIR\MïQQbIbW^ W\X]í\IVRI[^WRQP]^RMZMVRIQ[^MSWTQSQP bIJT]LIMOI[^MLWXW\X]VWOVILQTIïMVRIMOIQT]bQRI>WLQVI[XZMUIXW\- X]VWU W\X]í\IVR] SWV\ZWTM Q XZMLIRQ Iris QL]PW^VI S^ITQ\M\I]NIVRI Boginja .7<7"-6>)<7-4-5-6<;
ESSENTIA 17/ESSENTIA JWïIV[SWR Q[\QVQ ;\WOI RM XWOWLVI bI Q[KRMTRQ^IVRM VIRL]JTRQP L]íM^VQP ZIVI [\ZIPW^I ^MbIVQP]bO]JQ\ISSWV\ZWTM[UQ[TIL]PW^VM SZQbMQTQSZQbM^RMZM<ISWŋMZQ[KRMTR]RMMUWKQRM JMbVIŋIWȔIRIQVMUWȎQ POZITIVNA I NEGATIVNA EMITIRANJA ARHETIPA 3ISWRM[^QRM\]SWRMUïQ^QUWL]ITIV\ISW [MQIZPM\QXUWïMQ[XWTRQ\QVIXWbQ\Q^IV]OWLIV Q VMOI\Q^IV VM]OWLIV VIȔQV )ZPM\QX WbVIȔI^I [TQS]QTQUWLMT XWVIíIVRIQTQ W[WJVW[\QSWRQ]LIVWU\ZMV]\S]MUIVQZIUW 8WbQ\Q^IV"SWZQ[\QQV\]QKQR]Q]V]\IZVRM^WL- [\^W XZQ\WU XW[RML]R]ȎQ [^QRM[\ W ZMITVW[\Q SWRI RM WSZ]ï]RM UWïM XWOTMLI\Q L]JTRM ] [IU] JQ\ QUI [XW[WJVW[\ W\SZQ^IVRI WVWOI í\WRM[SZQ^MVWXWbVIRMJWïIV[SMQïQ^W\VMbISWVQ\W[\QbZIȔQTR]JI^TR]U]LZWíȎ]QUQZWU ïQ^Q[^WRJWïIV[SQXW\MVKQRIT 6MOI\Q^VW"QbO]JTRMVW[\]UIí\IVRQUIQQT]- bQRQO]JQ\ISNWS][IQSWVKMV\ZIKQRMVIWVWí\W RM ZMITVW XW\Q[SQ^IVRM W[RMȎIRI Q bIW[\IRIVRM ]L]PW^VWUZIb^WR]VMLW[\I\ISRI[VWȎMVMLW[\I\ISXW^RMZMVRI] [MJMQTQ*WOIVMQ[SZMVW[\\MXW\X]VIWL^WRMVW[\WLQb^WZI ;\WOIRMW[VW^VITMSKQRI]NIVRMSWR]XWLZïI^I VRMbQV W[VW^VQ IZPM\QX XZW[\Q\]\SM SWRI RMȔ]^IZ^RMZM KARAKTERISTIKE PRIMJENE ULJA IRISA Emanacija energetske matrice ulja Iris (boginje) Energija ulja je sposobnost esencijalnog ]TRILIVI[XWSZMVM]LRMTW^IVR]XIVI[XWSZMȎM][URMZ][\^IZIVRIXW^RMZMVRIXWLZíSM QV\]Q\Q^VW[\Q [MVbQJQTVW[\Q XZMUI L]PW^VQU MVMZOQRIUIW[VIïQ^IVRIL]PW^VM[VIOMTR]- JI^QQU]LZW[\Q Stanje svijesti ]LIVWR[Q\]IKQRQXZML[\I^- TRIVIR^QíQ[\]XIVR[^QRM[\QSWR]UWïMUWLW[MȎQI\WRM][T]- ȔIR]QZQ[IRMLQV[\^W[*WOWU 3TR]ȔVIZQRMȔRMZQRMȔSWRI[ILZïQJQ\VMSM[Q\]IKQRMQQUI [XW[WJVW[\XWSZM\IVRIXZWKM[II]SWV\MS[\]W^WOIZPM\QXI\WRM[^RM\TW[\8ZMVW[QQVNWZUIKQRM^MbIVMbIQ[KRMTRQ^IVRM ^RMZMQXW^RMZMVRIXZMUITR]LQUIQ*WO]SWRMRM]XW\X]VW[\Q XWTR]TRIVW VI \MUMTR] \MíSQP JWTVQP Q[S][\I^I \M O]JQ\SI smisla. 8WOTMLVIïQ^W\]SIb]RMVIXW^RMZMVRMQUW\Q^IKQR]SWR] QUIUWXZMUIïQ^W\]IOTI[QïQ^W\RM[\/W^WZQWXZQP^IȎIVR]ïQ^W\I\ISI^SISI^RM[X]VWXW^RMZMVRIQMV\]bQRIbUI te svakako pozitivne energije. Pogled na Boga]SIb]RMVI [\]XIVR^RMZW^IVRI] [MJM ïQ^W\Q*WOI7V[MWȔQ\]RMSZWb]^RMZMVRM*WORM[\ 6Q^W JQȎI OW^WZQ VI SWRMU [\]XVR] [M VITIbQ VIíI ^QíI [^QRM[\I\WRMXZW[^RM\TRMVRMSWRMVMUWZIJQ\QSIW[\ITVW[\IVRM[^QRM[\QVMOWUWïMJQ\QQ\ZMV]\IS Nivo procesa OW^WZQSWRQ[\]XIVRTMSKQRMUWZIUW[I^TILI\QI\WRMLWȎQLWí\WȔQíȎMȔQ[\M[^QRM[\Q :IL [IZPM\QXW^QUIM[MVKQRITVQP]TRI [^ISISWRM^QíQ [\]- XIVRQWJTQSZILI]IZWUI\MZIXQRQ8WUISSWV^MVKQWVITVQP OZIVQKIQWOZIVQȔMVRI]Q[\ZIïQ^IVR]VRQPW^WOX]VWOXW\MVcijala. Predstavlja jedinstven spoj znanosti, iskustva Q L]PW^VW[\Q 7UWO]ȎI^I QV\MOZIKQR] M[MVKQRITVQP ]TRI ] [^M ïQ^W\VM UIVQNM[\IKQRM WL [^ISWLVM^VM XZIS\QȔVM XZQURMVM ] LWU] VI XW[T] WȔ]^IVR] bLZI^TRI XWUWȎQ ] TQRMȔMVR] Q Q[KRMTRQ^IVR] W[WJnom i duhovnom razvoju.
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 18/ESSENTIA KEMIJSKI SASTAV 18 Pripremila: Ana Šokec, aromaterapeut Porodica: Iridaceae 8WZWLQKI1ZQLIKMIMWJ]P^IȎIffffZWLW^I s oko 2 244 vrste; višegodišnje biljke s lukovicama, podancima i rizomima koje se nastanjuju širom svijeta. Porodica je dobila naziv po rodu Iris koji broji oko 300 vrsta. Vrste irisa: Esencijalno ulje dobiva se od Iris pallida, Iris OMZUIVQKI1ZQ[ÆWZMV\QVI\M[MQ[\MSWZQ[\M ]XIZNMU[SWRSWbUM\QȔSWRQXZMPZIUJMVWR industriji. IRIS U HRVATSKOJ ;IUWVQSTWRM^Z[\IQZQ[IVIXWLZ]ȔR] Republike Hrvatske od kojih su endemske vrste: hrvatska perunika – Iris croatica, patuljasta jadranska perunika - Iris adriatica, ilirska perunika - Iris illyrica, jadranska ili bijela perunika - Iris pseudodopallida, rotschildova XMZ]VQSI·1ZQ[ZW\[KPQTLQQ.QTQXW^QȎ! 1;<:)î1>)62- 6IXWLZ]ȔR]=SZIRQVMXZW^MLMVWRM Q[\ZIïQ^IVRMXWLVIbQ^WU8ZQURMVI]TRI QZQ[I]SWbUM\QKQ6M[\MZMVSWfi*QTRVQUI\MZQRIT[IS]XTRMV RMQbSWTMSKQRMJW\IVQȔSQP^Z\W^I>60IZSW^[SWOVIKQWVITVWO [^M]ȔQTQí\I-[MVKQRITVW]TRMLWJQ^MVWRMQbTQíȎIQZQbWUIXIZVWU LM[\QTIKQRWUQXZW]ȔI^IVWRMUM\WLWUSZWUI\WOZIÅRMQ5);; spektometrije. =\^ZŋMVRM[ILZïIR\MZXMVWQLIITSWPWTISM\WVIITLMPQLIM[\MZI i aromatskih spojeva. Terpenoid skvalen ima antimikrobno, PQLZI\QbQZIR]ȎMQQU]VW[\QU]TQZIR]ȎMLRMTW^IVRM;M[S^Q\MZXMVWQLQ OMZIVQTIKM\WVNIZVMbQTIKM\WVPMS[IPQLZWNIZVMbQTIKM\WVQUIR] IV\QUQSZWJVWQKQ\W\WS[QȔVWLRMTW^IVRM5I[VMSQ[MTQVMXITUQtinska, miristinska, kaprilna i laurinska imaju antioksidativno, IV\QQVÆIUI\WZVWXZW\]OTRQ^QȔVWQQU]VWUWL]TIZVW\MZIXM]\[SW LRMTW^IVRMBVIV[\^MVQKQ[]bISTR]ȔQTQVIW[VW^]SMUQR[SWO[I[\I^I LIM[MVKQRITVW]TRMQZQ[IW[\^IZ]RM[TRMLMȎI\MZIXM]\[SILRMTW^IVRI" IV\QWS[QLI\Q^VWIV\QQVÆIUI\WZVWQPQLZI\QbQZIR]ȎM=\^ZŋMVWRM LIQZQ[QUILWJZMXZML]^RM\MbI]XW\ZMJ]QZIb^WRVW^QPÅ\WSWbUM\QȔSQPXZWQb^WLIbIVRMO]SWïM 3-512;31;);<)> 1ZQ[[MVI\ZïQí\]VITIbQ]L^IWJTQSISIWIJ[WT]\QTQSIWUI[TIK koji nazivamo esencijalnim uljem. Esencijalno ulje „Orris butter“ [ILZïQUQZQ[\QV[S]SQ[MTQV]QZWVMQWVWVMUM\QTUQZQ[\I\MQbWÆIvonoide: irisolidone, irigenin, iridin, a glavni kemijski spojevi su KQ[ŶQKQ[ŸQZWVQ -[MVKQRITVW]TRM1/MZUIVQKI^QLQ\IJTQK][ILZïQ^QíMWLffi ^Z[\I\^IZQWLSWRQP[]VIRbVIȔIRVQRM"[\MIZWX\MVMTMWX\MVOMZIniol, benzildehid, linalol, ironi, metilsalicilat, salicilna, oleinska kiselina. Iris Apsolut iz rizoma: Iris pallida BŸ1ZWVMfflffi·ffl!ffi BŶ1ZWVMflffi!·fl! -Ŷ1ZWVMffififfl Bŷ1ZWVM! Iris x germanica B·Ÿ1ZWVMflfl·flff! B·Ŷ·1ZWVMffl ffi·fffi -·Ŷ·1ZWVMfi fl! B·ŷ1ZWVMffi·fl -[MVKQRITVI]TRIQbZQbWUI" Iris x germanica BŸQZWVM·fflfiff·ffff B·ŶQZWVM·flfl ·fl!ffi -·ŶQZWVM·ffl·fi B·ŷQZWVM· Iris pallida BŸQZWVM·fflfflffi·ff! B·ŶQZWVM·ff·ffiff -·ŶQZWVM·flfi·ffi B·ŷQZWVM··ffl /ITNZMM\IT!!fl
*]L]ȎQLIM[MVKQRITVW]TRMQIX[WT]\QUIR] [TQȔVMSMUQR[SM[I[\I^MQUIR]Q[TQȔVI\MZIXMutska svojstva: Aromaterapija koristi esencijalno ulje irisa u aromaterapeutskim pripravcima za njegu SWïMbIJZïMbIKRMTRQ^IVRMZIVIIQVLQKQZIVW je i za bolesti dišnog sustava, kao što je bronPQ\Q[SIíITR;UI\ZI[MLIRIȔIQU]VWTWíSQ sustav i normalizira funkciju mozga. <MZIXM]\[SI[^WR[\^I"IV\Q[MX\QȔSWLM\WS- [QKQZIR]ȎMZMOMVMZQZIR]ȎMIV\Q]TKMZWbVW IV\QSIVKMZWOMVWIV\QWS[QLI\Q^VWLQ]ZM\QȔSW ekspektoransno, imunomodularno, pesticidno djelovanje. Esencijalna ulja I. germanica, I. pallida, 1ÆWZMV\QVIXZQURMVR]R][M]XIZNMU[SWRQ SWbUM\QȔSWRQVL][\ZQRQbJWOSMUQR[SWO[XWRI SM\WVIQZWVISWRQRMWLOW^WZIVbI[XMKQÅȔIVUQZQ[ÊTR]JQȔQKM¹-[MVKQRITVW]TRM[ILZïQ QI[SWZJQV[S]SQ[MTQV]íMȎMZÆI^WVWQLM SIZW\MVWQLM\IVQVMQOTQSWbQLM3WbUM\QȔSI QVL][\ZQRISWZQ[\QOIbIZMOMVMZIKQR]SWïM bIOTIŋQ^IVRMQPQLZI\QbIKQR]í\WSWï]ȔQVQ UMSIVWUJIZí]VI[\WUQW[TWJWŋMVWUWL VMXWïMTRVMXQOUMV\IKQRMSWïMQXZM^MVKQR] bora. >MTQSMSWbUM\QȔSMS]ȎMXWX]\6]`M;Q[TMa Swiss i druge koriste esencijalno ulje u svoRQUSWbUM\QȔSQUXZWQb^WLQUI 41<-:)<=:)" ,WJWí5*QWTWOQRIXMZ]VQSICBI^ZíVQZILEBIOZMJ";^M]ȔQTQí\M ]BIOZMJ]8ZQZWLW[TW^VWUI\MUI\QȔSQNIS]T\M\#! .QTQXW^QȎ5-VLMUQȔVM^Z[\MZWLI1ZQ[]0Z^I\[SWRCBI^ZíVQ ZILEBIOZMJ";^M]ȔQTQí\M]BIOZMJ]8ZQZWLW[TW^VWUI\MUI\QȔSQ NIS]T\M\#! 2MbLQȎB)ZPM\QXW^QM[MVKQRITVQP]TRI"^MTQSQXZIS\QȔVQ^WLQȔ Prvo izdanje. Zagreb: Aromavita - Institut za aromaterapiju; ! Nesterenko TO. Relevance on cosmetics based on iris. 3PIZSQ^"6I\QWVIT=VQ^MZ[Q\aWN 8PIZUIKa#fiffi ffl,W[\]XVWVI"P\\X"L[XIKMV]XPML]]IJQ\[\ZMIUflffifflfffi !flfi!!ffifflXLNXZQ[\]XTRMVW"ffi ^MTRIȔM Tisserand R., Young R. Essential oil safety: a guide for health care professionals. London: Churchill Livingstone; 2013. Pripremiti djecu za ā te ©ā© ««æ i æǤ « © temelj za «Ǥ ͖͔͖͔Ȁ͖͕ ͖ǡ͕͔͔͔͝ ǤǤ
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 20/ESSENTIA CASE STUDY Tjeskoba TJESKOBA ILI ANKSIOZNOST JE PRETJERANA ZABRINUTOST VEZANA UZ MOGUĆE „PRIJETNJE“ U BUDUĆNOSTI. MANIFESTIRA SE SLJEDEĆIM SIMPTOMIMA: ZABRINUTOST, STRAH, LUPANJE SRCA, PRETJERANO ZNOJENJE, UZNEMIRENOST, NESANICA ILI „LOŠE“ SPAVANJE, NEODREĐENI BOLOVI U TIJELU, GRČEVI U TRBUHU (CRIJEVA, ŽELUDAC), UČESTALO MOKRENJE ILI STOLICA. STANJE TJESKOBE UMANJUJE KVALITETU ŽIVOTA, ODVAJA OSOBU OD OBITELJI TE UMANJUJE RADNU SPOSOBNOST. UKOLIKO ANKSIOZNO STANJE I NAVEDENI SIMPTOMI BITNO NARUŠE KVALITETU ŽIVLJENJA I RADNE SPOSOBNOSTI, TADA SE RADI O ANKSIOZNOM POREMEĆAJU. 87,)+173412-6<=781;;4=ȓ)2)" )*ïMVIffi OUIRSIL^WRMWLZI[TMLRMKMbIXW[TMVISIW ILUQVQ[\ZI\WZQKI]RMLVWRXZQ^I\VWR\^Z\SQ,^IURM[MKIXZQRM LWTI[SIVI\ZM\UIV]\^Z\SQ]SWRWRZILQLWOWLQTI[MXZWVM- ^RMZIVW^KIQ[^QLRMTI\VQKQJQTQ[]QbTWïMVQQ[XQ\Q^IVR]XWTQKQRM ^TI[VQSII\QUMQX[QPWTWíSQUXZQ\Q[KQUI3TQRMV\QKI[MRI^TRI bJWO\RM[SWJMSWRI[MUIVQNM[\QZIVM[IVQKWUT]XIVRMU[ZKI bVWRMVRMULTIVW^IVM[QO]ZVWíȎ]XZM\RMZIVWUbIJZQV]\WíȎ] Q[\ZIPWUWLO]JQ\SIXW[TI PROTOKOL TRETMANA/ ):75)<-:)8-=<;3-16<-:>-6+12-" 1VNWZUI\Q^VQQV\MZ^R]QbLZI^[\^MVIIVIUVMbI 7LIJQZM[MVKQRITVQP]TRIXZMUIVI^MLMVQU[QUX\WUQUI" \QUQRIV<PaU][^]TOIZQ[K\\QUWTJMZOIUW\+Q\Z][JMZOIUQIQTI^IVLI4I^IVL]TIIVO][\QNWTQIJILMUW^WJIbVW]TRM 8Z]V][IUQOLIT][^IZL]TKQ[ <MPVQSMXZQURMVMM[MVKQRITVQP]TRI"IZWUI\MZIXM]\[SIUI- [IïIRMLVWU\RMLVWS]XSML^IX]\I\RMLVW[]PIQVPITIKQRILïMXVQVW[VQQVPITI\WZ\ZQX]\ILVM^VWLQN]bMZQTQIZWUI TIUXQKIRMLVWULWL^IX]\ILVM^VW ,WbISWVKMV\ZIKQRI"\QUQRIV JMZOIUW\fl Q TI^IVLIffl LWbM[]ZI[XWZMŋMVM]VI^MLMVWUXW[\W\S]Q XZQTIOWŋMVM\MPVQKQXZQURMVM >ZQRMUM\ZIRIVRI\ZM\UIVI"ffiURM[MKI 8ZMXWZ]SMbI\RMTM[V]IS\Q^VW[\"[^ISWLVM^VWPWLIVRM QbVILfiSWZISIíM\VRI]XZQZWLQRMLVWU\RMLVW\RMTW- ^RMïJIVXZ8M\\QJM\IVIKIQTQRWOI^RMïJMLQ[IVRIZMTIS[QZIR]- ȎMLQ[IVRMffiff 5MV\ITVIIS\Q^VW[\"ȔQ\IVRMQVNWZUQZIVRMQ]ȔMVRMW[IUWXWUWȎQQTQXZMUIQV\MZM[]SZMI\Q^VI^Qb]ITQbIKQRISWV\MUXTIKQRI^WŋMVRMJQTRMíSQW[^WU[\IVR]QXZWURMVIUI ,]PW^VIIS\Q^VW[\"UMLQ\IKQRIWLTIbISVIURM[\ISWRI LWXZQVW[ML]íM^VWUUQZ]QW[RMȎIR][QO]ZVW[\QUWTQ\^IQTQ[T <MZIXM]\[SQZIbOW^WZ 20 8QíM"BZQVSI2MbLQȎ LQXTUML\MKPVKTQVIZWUI\P
ESSENTIA 21/ESSENTIA REAKCIJA KLIJENTA NA TRETMAN/ ISKUSTVO KLIJENTA LWTIbIS"STQRMV\QKIRM]bVMUQZMVIVIXM\I LZP\MRWRZ]SMXWOTML]bVMUQZMVbI[\IRS]RMXZQTQSWUZIbOW^WZIQVMSWTQSWX]\IRMLWíTILWZ]JI XTIȔIVWXW\Q[S]RMOIQUIVMOI\Q^VMQV[QV]IKQRM VI[MJMïQ^W\îITQ[MVI]UWZVMQ[XI^IVW[\ ÊíM\IR]ȎM¹JWTW^M]\QRMT]QT]XIVRM[ZKI3IïM LIRWRRMS]ȎI]VMZML]QbIVMUIZ]RM[^WRM WJQ\MTR[SMWJI^MbM1bWTQZI[MWL[^WRQPJTQïVRQPQ XZQRI\MTRI6IXW[T]VQRMSWVKMV\ZQZIVIQ][\ITVWURMQíȔMSQ^IVR]W\SIbIQISWVMUISWVSZM\VQP VIURMZI]\WU[URMZ]WL[\ZIVMíMNW^I M^IT]IKQRIVISWVURM[MKLIVI"W[RMȎI UIVR]VIXM\W[\TISíMbI[XQITQ[MQLITRMJ]LQ Q\MíSWRWRRMXWVW^VWbI[XI\QT]XIVRM[ZKI[M ]UIVRQTWZILQ^RMïJMLQ[IVRI]SWUJQVIKQRQ[ VW[VQULïMXVQUQVPITI\WZWUQVIOTIíI^ILI RWRRM\WÊWLTQȔVW¹Ê7[\ITW¹RMXW[\IZWUQVM XZW^WLQ[^MWLXZMXWZ]ȔMVQPQV\MZ^MVKQRI M^IT]IKQRIVISWVURM[MKI"JWTRMQ S^ITQ\M\VQRM[XI^I]XQ[ITI[MVIXQTI\M[W[RMȎI [MWLUWZVQRMS]XSMXWVMSILXZM[SIȔMITQ[^I W[\ITIXZQURMVIRMSISWRMWZLQVQZIVW*QTIRM X]\IVI;TRMUMV]6MUIÊíM\IR]ȎM¹JWTW^MXW \QRMT]QOMVMZITVW[MJWTRMW[RMȎI1LMVIXQTI\M[ ZMLW^Q\WZILQ^RMïJMLQ[IVRIQUWïM[MSWVKMV\ZQZI\QVI^RMïJMQbSZMI\Q^VM^Qb]ITQbIKQRM6IXW- [T][M[Q\]IKQRI[UQZQTIQVMUI^QíMVIXM\W[\QVW Q[SIb]RMVMXW^RMZMVRMXZMUIVMSQUSWTMOIUI flM^IT]IKQRIVISWVffiURM[MKI"Q[SIb]RMLI RWRRMJQ\VWJWTRMQLZ]OIȔQRM^ZI\QTIRM[\IJQTVW[\][^WRïQ^W\VMZIbUQíTRI^QíMWUWO]ȎMU LWJQ^IVR]W\SIbI7LXZ^WJQ\VQP[QUX\WUI] UIVRWRURMZQRMXZQ[]\VWbVWRMVRMLTIVW^I7L]- íM^TRMVIRMM[MVKQRITVQU]TRQUI\MïMTQQ[XZWJI\QQ LZ]OMSWUJQVIKQRMQXZQ[\]XM3IïMLI[M][XRMTI ^ZI\Q\QS[MJQ 3:1<1ȓ317;>:<6)<:-<5)6 6I^MLMVQ[T]ȔIRRMW[WJVWQ[S][\^WSTQRMV\QKM 3TQRMV\QKI[M]^MTQSWRURMZQXZQLZïI^ITIXZQURMVMM[MVKQRITVQP]TRIW[QUí\W[QRM[IUIWZLQVQZITIJZWRÊS]XSQ¹JQTIRMZMLW^Q\I]LWTI[KQUIQ W\^WZMVIXZQTQSWUZIbOW^WZI;I^RM\QW\RMTM[VQUIS\Q^VW- [\QUI]OTI^VWU[]XZQP^IȎMVQVW[I^RM\QWL]PW^VQUQ UMV\ITVQUIS\Q^VW[\QUIXZW^WŋMVQ[]XW^ZíVWQVMZMLW- ^Q\W;\WOI[MUWïMbISTR]ȔQ\QLIM[MVKQRITVI]TRIQUIR] \MZIXM]\[S]^ZQRMLVW[\][UQ[T][UQZQ^IVRIWX]í\IVRIQ [UIVRMVRIW[RMȎIRI\RM[SWJMQÊíM\IR]ȎMO¹JWTI[MLI\Q^VW ZMTIS[QZIR]ȎMQIV\QVWKQKMX\Q^VWLRMTW^IVRM3^ITQ\M\IïQ^W- \IRM^ZIȎMVIQM^QLMV\VWRMLIRM]bXWUWȎIZWUI\MZIXQRMQ M[MVKQRITVQP]TRISTQRMV\QKIQbIíTIQb[\IVRI\RM[SWJMXW^ZI\QTIS^ITQ\M\]ïQ^W\IQLI[MOMVMZITVWW[RMȎIX]VWJWTRM 4Q\MZI\]ZI" )TVIUMZ:)TIW]Q3*W]QLQLI0*MVRW]IL)+PMZZIPA ;MLI\Q^MIVLPaXVW\QKIK\Q^Q\QM[WN \PMUM\PIVWTQKIVL IY]MW][M`\ZIK\[WN 4I^IVL]TIWٻKQVITQ[NZWU5WZWKKW)L^ 8PIZUIKWT;KQ-X]J6W^ *]KPJI]MZ/2QZW^M\b42IOMZ?!!)ZWUI\PMZIXa"M^QLMVKMNWZ[MLI\Q^MMٺMK\[WN \PMM[[MV\QITWQTWN TI^MVLMZIN\MZ QVPITI\QWVBMQ\[KPZQN\N]Z6I\]ZNWZ[KP]VOffiff"fffi·fi ,QMOW5)2WVM[6).QMTL<M\IT)ZWUI\PMZIXa XW[Q\Q^MTaIٺMK\[UWWL--/XI\\MZV[WN ITMZ\VM[[IVLUI\P KWUX]\I\QWV[1V\26M]ZW[KQ!! #!fffl·ffi"fiffi -TQ[IJM\[Sa-LM;W]bI/,W[;IV\W[5M\IT!!fflI;MLI- \Q^MXZWXMZ\QM[WN TQVITWWT .Q\W\MZIXQIffffffl"ffifi·ffl /WMT63QU04IW:ffl)VWTNIK\WZa[\QU]T][UWLQÅM[ VQOP\\QUM[TMMXQVaW]VOUMVIVL_WUMV+PZWVWJQWT1V\ ffl" !·!ffi 1OIZI[PQ<fl8Pa[QKITIVLX[aKPWTWOQKMٺMK\[WN IZWUI\PMZIXaQVPITI\QWVWVXZMOVIV\_WUMV"IZIVLWUQbML KWV\ZWTTML\ZQIT2)T\MZV+WUXTMUMV\5ML!" ffl 3IZIUI\-1TUJMZOMZ2*]KPJI]MZ/:WJTP]JMZ3 :]XX+-`KQ\I\WZaIVL[MLI\Q^MMٺMK\[WN M[[MV\QITWQT[ WVP]UIVZMIK\QWV\QUMXMZNWZUIVKM+PMU;MV[M[ !!#fi" ffifi 3ZQ\[QLQUI56M_\WV<)[QUISWXW]TW]3<PM MٺMK\[WN TI^MVLMZ[KMV\WVLMV\ITXI\QMV\IV`QM\aTM^MT["I KT][\MZZIVLWUQ[MLKWV\ZWTTML\ZQIT+WUU]V,MV\Q[\7ZIT -XQLMUQWTfl " fl· fi 4W]Q[M53WTW_[SQ;=[MWN IZWUI\PMZIXa_Q\P PW[XQKMXI\QMV\[\WLMKZMI[MXIQVIV`QM\aIVLLMXZM[[QWVIVL \WXZWUW\MIVQVKZMI[ML[MV[MWN _MTTJMQVO)U20W[XQKM 8ITTQI\Q^M5MLQKQVM!ff"fl ·ff ;PQQVIA.]VIJI[PQ64MM3<WaWLI<;MSQVM<M\IT :MTI`I\QWVMٺMK\[WN TI^MVLMZIZWUI\PMZIXaQUXZW^M KWZWVIZaÆW_^MTWKQ\aZM[MZ^MQVPMIT\PaUMVM^IT]I\ML Ja\ZIV[\PWZIKQK,WXXTMZMKPWKIZLQWOZIXPa1V\2+IZLQWT !"!fl!fi AIOa]<6M]ZWXPa[QWTWOQKITÅVLQVO[WV\PMMٺMK\[WN NZIOZIVKM"TI^MVLMZIVLRI[UQVM1V\MOZI\Q^M8[aKPWTWOa !!ffi#"ffffifffi
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 22/ESSENTIA INTERVJU SUVREMENO DANAS I INOVATIVNO SUTRA ZABORAVILI SU PAZITI NA TEMPO IGRE PA SU TRADICIONALNO JUČER OSTAVILI ZADIHANO I ISCRPLJENO, NEKOLIKO KORAKA IZA NOVITETA TRŽIŠTA RADA I POJEDINCA KAO CJELOVITOG BIĆA. PRIČA IDE TAKO DA JUČER NIJE USPJELO PRATITI DANAS, A O SUTRA NIJE RAZUMJELO NITI RIJEČI, I TO JE DOVELO DO PROBLEMA ZA KOJE NIJE BILO RJEŠENJA. UKOLIKO NE ULOVI TAJ OSJEĆAJ SINERGIJE S RAZVOJEM, UBRZAN TEMPO SUVREMENOG NAČINA ŽIVLJENJA I RADA OSTAVLJA ISCRPLJENO SVAKOGA, A U „PROLAZU“ BROJNE KVALITETE I POTREBE ČOVJEKA ČESTO BIVAJU NEPRIMIJEĆENE I ZANEMARENE. Suvremeno danas i Inovativno sutra zaboravili su paziti VI\MUXWQOZMXI[]<ZILQKQWVITVWR]ȔMZW[\I^QTQbILQPIVWQQ[KZXTRMVWVMSWTQSWSWZISIQbIVW^Q\M\I\ZïQí\IZILI QXWRMLQVKISIWKRMTW^Q\WOJQȎI8ZQȔIQLM\ISWLI2]ȔMZVQRM ][XRMTWXZI\Q\Q,IVI[IW;]\ZIVQRMZIb]URMTWVQ\QZQRMȔQQ\W RMLW^MTWLWXZWJTMUIbISWRMVQRMJQTWZRMíMVRI=SWTQSWVM ]TW^Q\IRW[RMȎIR[QVMZOQRM[ZIb^WRMU]JZbIV\MUXW[]^ZMUMVWOVIȔQVIïQ^TRMVRIQZILIW[\I^TRIQ[KZXTRMVW[^ISWOII ]ÊXZWTIb]¹JZWRVMS^ITQ\M\MQXW\ZMJMȔW^RMSIȔM[\WJQ^IR] VMXZQUQRMȎMVMQbIVMUIZMVM+RMTW^Q\WJQȎMSWRMRM[ZM\VW ^TI[\Q\QUXZQ^I\VQUSIWQXW[TW^VQUWSZ]ïMVRMUQXW[\QOV]ȎQUIbILW^WTRIVRMbIXW[TMVQSQTQLMZ=\IS^WR[ZMLQVQ aktivnosti su stress-free, a produkt kreativnost, produktivnost Q][XRMP ,PIZUQȔSQUMVILïUMV\SIWXZQURMZ^WŋMVRI]SWRMU]RM ^IïVW[\XWRMLQVWObIXW[TMVQSIRMLVISISWVIȔVWU][XRMP]\^Z\SMXWTIbMȎQWLVIȔMTIQ[\QVMXZI^MLVW[\QTR]JI^Q ZIb^WRIQVILIPV]ȎIVIOTI[IS[\I^TRIVIW[WJVQZIb^WR*Q\Q LZ]OIȔQRQWLLZ]OQP][^ISWU[MOUMV\]VIíQPïQ^W\ILWVW[Q nepovjerenje nekolicine, rizik izlaganja, ali i neusporedivo LWJIZW[RMȎIR][XRMPI)OLRM[]\]IZWUI\MZIXQR[SI]TRIQ SWRIRMVRQPW^I]TWOI]SW\IȔQȎ]ZILVQPWLVW[IXZMLUM\RM Q[\ZIïQ^IVRISWRMȎMXW\ISV]\QVIZIbUQíTRIVRM LEA BREZAR, poduzetnica, spisateljica i pjesnikinja, jedna WL^WLMȎQPbIOW^IZI\MTRQKI LPIZUQȔSWOXZQ[\]XIXW[TW^IVR] ]0Z^I\[SWR ì\WLPIZUQȔSQUMVILïUMV\QIZWUI\MZIXQRI QUIR]bIRMLVQȔSW' 1[\QKQTRQ[^ZP]+QTRRMXW[\QbIVRMW[WJVWObILW^WTR[\^IQ mira, a svrha je upravo pronalazak osobne svrhe svakog XWRMLQVKI1V\MOZI\Q^VIIZWUI\MZIXQRIQLPIZUQȔSQUMVILïUMV\XW^MbIVQ[]]XZI^W]UMPIVQbU]LRMTW^IVRI XW^MbIVQ[]]TRQUI6IȔQVQQ\MPVQSIXZQURMVMUQZQ[IM[MVKQjalnih ulja i njihovih vibracija (elektromagnetski potencijal) XZML[\I^TRIR]ITI\SWRQUUWïMUWLRMTW^I\QVIS^ITQ\M\]UQ[TQ Q]UI\MXW\ISV]\QW[WJV]XZWURMV],PIZUQȔSQUMVILïUMV\[\]XRMRMLVMWZOIVQbIKQRMSWRILQíM[^ISQU[^WRQU LRMTI\VQSWU;\ZM[RMVMQbJRMïVIȔQVRMVQKI][]^ZMUMVWU [^QRM\]IW\PZ^I^IVRMWLVRMOIVMSIL[MȔQVQVMUWO]ȎQU ,PIZUQȔSI esencija za ][XRMíVQRM sutra RIbOW^IZITI"2W[QXI+MTQVQȎ 1 Pilot projekt istraživanja: 22
ESSENTIA 23/ESSENTIA ;\WOI[XWRW^QPL^IR]UWLMTILMÅVQ\Q^- VW[]XWSIbI\ȎMQ[\ZIïQ^IVRMRMLIVWL puteva za smanjivanje razine stresa i XW\QKIVRM]ȔQVSW^Q\W[\QXWRMLQVKIXZQZWLVQUX]\MU Kako je nastala ideja o spajanju L^IR]UWLMTISWRQ[]VIWSW XW\X]VWVMXW^MbIVQ' 6I[\ITIRM[]ZILVRWUVIBZQVSQVWRSVRQbQ koja je za mene jedan nezaobilazan alat ]W[WJVWUZIb^WR]8ZMXWbVITM[UW^ZQRMLVW[\QSWRM[]bIRMLVQȔSM\MRMBZQVSI XZMLTWïQTILIQPLWSIïMUWîQ^RM\QLPIZUQȔSQUMVILïUMV\]VIíWRRMSWUXIVQRQ XW[\I^TRMVWVIXWȔM\V]XWbQKQR]·\R VI<78XWbQKQR]·WLOTI^M;]XZ]OQ ja svjesni smo da poticati na promjenu UWïMíRMLQVWWVLISILIbIXW[TMVQKQUI [\^WZQíWSZ]ïMVRMSWRMQPXWLZïI^I\M oni radi toga preuzimaju odgovornost bI[^Mí\WȔQVM1WVWLWJZWQTWíM=ȔMȎQ KQRMTQU\QUX]\MUZI[\MUWITQQ]ȔQUW VISWRQVIȔQVUWïMUWLRMTW^I\Q]SWZQ[\ bIXW[TMVQSIQ\^Z\SM 3WRQUW\Q^QQKQTR[\WRMQbI ]LZ]ïQ^IVRIIZWUI\MZIXQRMQ LPIZUQȔSWOUMVILïUMV\I' 8W\QKIVRMLZ]í\^IVIXZWURMV]XWslovnih paradigmi „svi su zamjenjivi“, „novac je sve i najbolji motivator“ te da „tvrtke ne mogu biti poticajne zajednice VMOW[][\I^QSWRQUMTR]¹8WbI^ZíM\S] Q[\ZIïQ^IVRIUWȎQȎMUWRI[VWbIWSZ]ïQ\Q XZQȔ]RMLVWOKQST][IXZQURMVMQV\MOZI\Q^- ne aromaterapije u jednoj kompaniji te XWSIbI\QSWRQU[MUM\WLIUIUWïMXWJWTRíI\Q]ȔQVSW^Q\W[\Q[UIVRQ\Q[\ZM[SWL bIXW[TMVQSIILIXZQ\WUZILMȎQQ[X]VM [^WRMXW\MVKQRITM 5WLMZVW[]^ZMUMVWLWJI LWVW[QQUWLMZVMJWTM[\Q [\ZM[SIWNIS\WZJZWRRMLIV ]JZbIVWOVIȔQVIïQ^W\IQbIbQ^I^MȎQV]VRQP;UI\ZI\MTQLIRMXW\ZMJVW XZWUQRMVQ\QUQVL[M\SISWbIXW[TMVQSI\ISWTQLMZIVI\ZïQí\]ZILI' ;UI\ZIULI[]LIVI[JZbQVI]SWRWR[MSZMȎMUWQVMLW[\I\ISïQ^TRMVRI][ILIíVRMU \ZMV]\S]SWRQXZWQbTIbQQb\WOIXZ^Q]bZWȔVQKQ[\ZM[I3ILIJQ[UW[MNWS][QZITQVIWVWí\W ZILQUWQLWïQ^RMTQ[ILIíVRQ\ZMV]\ISSIWRMLQVQ·JQTQJQ[UW]ȔQVSW^Q\QRQI\QUMQ][XRMíVQRQ QUQZVQRQȓM[\WUMXQ\IR]SISW]b[^WRMWJI^MbM[\QOVMU[^M·^WLQ\QXW[IWM^WXZW- \MSTQPVMSWTQSWURM[MKQZILQ\QVIW[VQ^IVR][ZMLVRMíSWTM-870-[\]LQZI\QQXQ[I\Q<W []SWTW[QRMKQVISWRQUI[M^WbQUW^QPLIVI7VWí\W[IUVI]ȔQTIXZWURMVWUUQVL[M\I RM"VMUWZI\M[^M[\QȎQLIVI[·XZQWZQ\M\Q[]STR]ȔI^IíW[WJVQUQZVIR^IïVQRIRM[\^IZVI
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 24/ESSENTIA [^QRM\]5QZIV]URM]ȔQVSW^Q\IQb \WOIXZWQbTIbQQȔQVRMVQKILIRM\QUM ]UIVRMVIUWO]ȎVW[\WJWTRMVRI od bolesti modernog doba jer ste MTQUQVQZITQNIS\WZ[\ZM[I 1bOZIŋMVQ[\IJQTIVXW[TW^VQ WLVW[SIWQ\MUMTRQSWRQ []XW[\I^TRMVQVIXZI^QU ^ZQRMLVW[\QUIQUIR] bIRMLVQȔSQVIbQ^VQSI\WRM pozitivna poslovna okolina Q][XRMíIVZI[\\^Z\SM2M[\M TQUQíTRMVRILI[M[\^IZQ ]\^Z\SIUIQXW[TW^VQU WSZ]ïMVRQUIWXȎMVQ\WXW \WUXQ\IVR]UQRMVRIR]' <ZMJITQ[MVIXWSWV XZQP^I\Q\QWVI·»[^QbI RMLVWOIRMLIVbI[^M¼' 5Q[TQULI[M]0Z^I\[SWR[^MUQRMVRIX]ïM^QUSWZISWUQLWb^WTQ\M UQLIVIURMZVWOMVMZITQbQZIU „Svi za jednog, jedan za sve“ LMÅVQ\Q^VWRMX]\LW][XRMíVW[\Q IIZO]UMV\QZI\Ȏ]\WȔQVRMVQKWU LIRMȔW^RMS[WKQRITVWJQȎM\MLIJQ [MW[\^IZQW\ZMJIXW\^ZL]WSWTQVM =SWTQSWïQ^QUWQOZILQUW[][\I^ SWRQVMXWLZïI^IVQSWOIȔMU][M Ȕ]LQ\QSILIVMQLMUWVIXZQRML' ì\WRMV]ïVWȔQVQ\Q]^WLQ\Q] [^WRMXW[TW^VWWSZ]ïMVRMQTQ UQRMVRI\QZILQXWJWTRíIVRI ȔW^RMSW^IJQȎIVI[^QU ZIbQVIUI' =[T]ȔIR]]^WŋMVRILPIZUQȔSWOUMVILïUMV\I]SWUXIVQRM XZMLTIïMUXWb^I\Q][^WR]\^Z\S] one kompetentne da nam pojasne \MWZQR]XW[\I^MVIȔMTIQLIR]ITI\M bIVRQPW^]XZW^MLJ]=W^WU [T]ȔIR]QBZQVSIQRI[\WRQUWVI ZI[XWTIOIVR] 2 ì\WLPIZUQȔSQUMVILïUMV\ QQV\MOZI\Q^VIIZWUI\MZIXQRI QUIR]bIRMLVQȔSW' ,PIZUQȔSQUMVILïUMV\RMVIȔQV upravljanja kompanijom koji se temelji na osobnoj odgovornosti pojedinKIXZMUI[MJQQXW[TW^VWRWSWTQVQ Radi na razvoju osobnih i kreativnih B:163)2-B,1ȍ LQXTUML\MKPV KTQVIZWUI\P W[VQ^IȔQKI Instituta za aromaterapiju )ZWUI^Q\I INTERVJU
ESSENTIA 25/ESSENTIA XW\MVKQRITIXWRMLQVKIWUWO]ȎI^IR]ȎQU]]^RM\M QZILV]WSWTQV]SWRI\WXWLZïI^I1V\MOZI\Q^VI aromaterapija je pristup u aromaterapiji koji koristi puni potencijal esencijalnih ulja i tehnike [IUWZIb^WRI7VIRMVIȔQVXZQURMVMM[MVKQRITVQP]TRIXZQTIOWŋMVXW\ZMJIUI[^ISWLVM^VWO ïQ^W\IXZQ^I\VWOQTQXW[TW^VWO7[VW^VIVIȔMTI integrativne aromaterapije su ispravnost, naURMZIQUW\Q^IKQRI^RMZI-[MVKQRITVI]TRIXZMSW [^WOSMUQR[SWO[I[\I^IXWUIï]]WLZïI^IVR] zdravlja i smanjenju svakodnevnih napetosti od OTI^WJWTRM]UWZIW\MïIVWOLQ[IVRIQ[T8ZMSW [^WOUQZQ[IX[QPWÅbQWTWOQRI]UIVR]R]X[QPQȔSM VIXM\W[\QIXW\QȔ]SWVKMV\ZIKQR]NWS][QZIVW[\ ZILVQ]ȔQVISQLWJZWZI[XWTWïMVRM8ZMSW[^WRQP IZPM\QXW^IW\SZQ^IR]XW\MVKQRITMW[WJMXWUIï] ]ZIbZRMíI^IVR]]V]\IZVRQPSWVÆQSI\IQVM[QO]ZVW[\Q\MXW\QȔ]ïQ^W\]L]PW^VQU^ZTQVIUI BIRMLVQȔSIQURMVIURMZILRMTW^IVRMWȔMSQ^IVRM Q^RMZI Kako je nastala ideja o spajanju L^IR]UWLMTISWRQ[]VIWSWXW\X]VW VMXW^MbIVQ' ;SWZWKQRMTQ[^WRZILVQïQ^W\[T]íIUQTQVMSISW LWŋMU]SWV\IS\[TR]LQUISWRQÊSIW¹ZILMVI sebi, imaju tvrtke a time ideje o organizaciji, XW[TW^IVR]Q][XRMíVW[\Q8ZQȔIR]WLPIZUQȔSWU UMVILïUMV\]VW[^M[MVISZIR]QXIS[^MLMVI XZWÅ\QW[WJV][TQS]3IL[IU]XWbVITI4M] prvi put u svojoj karijeri terapeuta i savjetnika ^QLRMTI[IULIVM\SW\SWbI[\]XIQLMR]LIZUQȔSWOUMVILïUMV\I\WïQ^QQXZW^WLQ=XWbVITI [IUVRMbQVMLRMTI\VQSMQVIRJTQïM[]ZILVQSM\M W[RM\QTIZILVWWSZ]ïMVRMQI\UW[NMZ]4MIVRMbQVQ[]ZILVQKQQZILVII\UW[NMZIVIRJTQïM[]QLMRQQ VIȔMT]LIZUQȔSWOUMVILïUMV\I7JRMRMLVISW [VIïVWQ[X]VW^RMZMVW[QUWQLMRMSWRM[]^ZTW SWUXI\QJQTVMQXWLZïI^IR]ȎM4MIïMTQXWSIbI\QLWSIbI\QLI\^Z\SIUWïMJQ\Q][XRMíVIVI \MUMTR]Q[XZI^VW[\Q\MLITR]LQUI\ZMJIXWUWȎQ u preuzimanju osobne odgovornosti kako bi bili ][XRMíVQRQIKQRMTI\^Z\SIȔ^Z[\WQV\MOZQZIVI] L]PW^VQU^ZQRMLVW[\QUI)RI^RMZ]RMU][VIO] i potencijal esencijalnih ulja koji se mogu imXTMUMV\QZI\Q]W[WJ]SISWJQXW[\ITI][XRMíVQRI SZMI\Q^VQRIQ[^RM[VQRI7JRMQLMRM[][MRMLVW- [\I^VWÊbITQRMXQTM¹RMLVIVILZ]O] 3WRQUW\Q^QQKQTR[\WRMQbI]LZ]ïQ^IVRI IZWUI\MZIXQRMQLPIZUQȔSWOUMVILïUMV\I' +QTRQV\MOZI\Q^VMIZWUI\MZIXQRMRM"XZWKQRMVQ\Q]\RMKIRM[MVKQRITVQP ]TRIVIZILVQQSZMI\Q^VQXW\MVKQRITVI]ȔQ\QLRMTI\VQSM[IUWXWUWȎQXZQTQSWU[\ZM[IXW[TW^VWO[IOWZQRM^IVRIQTQO]JQ\SIZILVM UW\Q^IKQRMVI]ȔQ\QQPSISWW\^WZQ\Q]V]\IZVR]SWU]VQSIKQR] [IUW[IOTMLI^IVRMQSISW^QLRM\QíQZ][TQS][MJMQ\^Z\SM[^RM- [VW[\[MJMQLZ]OQPQVISZIR]SISWQUI\Q^QíMXW^RMZMVRI][MJM QïQ^W\ =[^ZP][UIVRMVRI[\ZM[IQXW^MȎIVRI XZWL]S\Q^VW[\QbIXW[TMVQSI\^Z\SMXZW^WLQ[M ZILQWVQKI3WRQUITI\QUI[MLRMT]RMVI[]LQWVQSM \MVISWRQVIȔQV' ;]LQWVQKQ]ȔMXZQURMVRQ^I\QM[MVKQRITVI]TRIX]\MU[^QPWJTQSI QVPITIKQRM"LQN]bWZIUQZQ[VQPTIUXQKILïMXVWOVW[VWOQVPITI\WZIUQZQ[VQPXZQ^RM[ISI<ISWŋMZLWJQ^IR]QVNWZUIKQRMSISW VIXZI^Q\QS]XS]SWUXZM[]QTQQV[\IV\SZMU]6IZI[XWTIOIVR] im je savjetnik i terapeut ukoliko im treba bilo kakva informacija QTQQV\MZ^MVKQRI;^ISQ[]LQWVQSQUI[^WRMJIbQȔVWXZQUIZVW]TRM SWRMRMZMNMZMV\VI\WȔSIbILITRVR]VILWOZILVR]QXZQURMV]W[\ITQP]TRI8W[\MXMVW[]LQWVQS]ȔQXZWUI\ZI\Q[MJMQXZQURMVRQ^I\Q M[MVKQRITVI]TRI][STIL][VMSWU[Q\]IKQRWUQTQ[\IVRMU3ZWb W[WJVMSWVb]T\IKQRM[IUVWU]ȔMSISWZIbZQRMíQ\QSWUXTMS[VQRM X[QPWTWíSM\MUMQTQ[\IVRI)TI\QVIZILQWVQKQ[]"M[MVKQRITVI]TRI LQN]bWZQLïMXVQQVPITI\WZQ^RMïJMLQ[IVRISWZQí\MVRISZMI\Q^VM vizualizacije, te knjiga i ostali edukacijsko-informativni materiRIT;^ISI\ZQURM[MKIZILM[MW[WJVMM^IT]IKQRMSWRQUI[MXZI\Q ]\RMKIRM[MVKQRITVQP]TRIQ\MPVQSIQV\MOZI\Q^VMIZWUI\MZIXQRM ;QVMZOQRI\QPL^IR]XZI^IKIbI]TWO]QUI[\^WZQ\Q QLMITVWXW[TW^VWWSZ]ïMVRMbIXW[TMVQKQUI\MSZWb Q[\ZIïQ^IVRMQ[\ISV]\Q\ITMV\MSWRQPbIXW[TMVQS UWïLIVQRMVQ\Q[^RM[\IV3ISW[M\WXW[\QïM' 8ZQRM[^MOIXW\ZMJVIRMbIQV\MZM[QZIVW[\QIVOIïUIVbIXW[TMVQSI I\WbVIȔQ[XZMUVW[\VIXZWURMVMXZQP^IȎIVRMQ]ȔMVRMÊVW^QP¹ bVIVRIQTQ\MPVQSIXIȔISQW\^WZMVW[\bIUQRMVRIVRMïQ^W\VQP [\I^W^I=SWTQSWRMW[WJIW\^WZMVIQïMTQQ[\ZIïQ\Q[MJMQ[^WRM XW\MVKQRITMOW\W^WRMVMUWO]ȎMVMW\SZQ\QVW^MXW\MVKQRITMQTQ ]\^ZLQ\Q^MȎXW[\WRMȎM)SWXW[\WRQW\XWZXZMUIXZWURMVIUI QTQVMXW^RMZMVRMXZMUIWVWUMí\W[MZILQ\Z]LQU[MXWUWȎQ W[WJQQ[MJQLIW[\^IZQUWSWV[\Z]S\Q^IVSWV\IS\QQb[^MOIí\WRM XWV]ŋMVWQb^]ȔMUWVIRJWTRM6MUIRIU[\^IVQ\QWJMȎIVRI)SW ]bIRMLVQȔSWU\Z]L]QVIURMZQXW[\QOVMUW[QVMZOQR][\^IZIUW veliko i jako energetsko polje iz kojeg se svi mogu puniti i tako si
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 26/ESSENTIA XWUWȎQLIQb^]S]Qb[MJMVIRJWTRM BVIȔQTQ\WLI[^ISQbIXW[TMVQS \ZMJIMTQUQVQZI\QQW[TWJWLQ\Q[M WVWOí\WU]VMSWZQ[\QSISWJQ UWOIWW[\^IZQ\Q[^WRXW\MVKQRIT' 3ISWVIU]TRIUWO]XWUWȎQbI XZWL]S\Q^VQRQZIL' BIXW[TMVQSQ[XQ\IVQS[^ISISWJQ[MXZQRM VMOWTQWLT]ȔQZILQ\QVI[MJQ\ZMJIWÊLWOW- ^WZQ\Q¹[IU[I[WJWULITQ\W[\^IZVWïMTQQ RMTQ[XZMUIVVISWUXZWUQ[M[IU[I[WJWU 3ZWbW[^RMí\I^IVRMQ[IbZQRM^IVRMVMSM [Q\]IKQRM[IUMȎM[MMTQUQVQZI\QQbïQ^W\IRMZ U]^QíMVMȎMJQ\Q^IïVMIVMSMȎMQb\WȔSM [^QRM[\QQZIb]UQRM^IVRIQ[XQ\IVQS[IUWLT]ȔQ\Q UISV]\Q<MÊ[\^IZQ¹VIRȔMíȎM[]]^RMZMVRI vjerovanja, slabosti, neadekvatne navike, VMXW^RMZMVRMQ[\ZIP-[MVKQRITVI]TRIX]\MU UQZQ[IQUIR]RISX[QPWÅbQWTWíSQ]ȔQVIS VIVM]ZWMVLWQU]VWTWíSQ[][\I^SIWRISM JQWIS\Q^VM\^IZQXIVI[\ISWLZïM]JITIV[] QPWUMW[\IbQ8ZMSW\QP[][\I^I]\QRMT][XW- [MJVQUVIOTI[SWUVITQUJQȔSQ[][\I^M[MVKQRITVI]TRI[VIïVWLRMT]R]VIMUWKQRMIXZMSW neurokorteksa na intelektualne i kognitivne [XW[WJVW[\Q7^WKRMTW^Q\WLRMTW^IVRMXWLQïM ZIbQV][IUWXW]bLIVRIQ[IUWXWí\W^IVRII \WRMJIbIVISWRWR[MOZILQQZIb^QRIXZWL]S\Q^VW[\ =XZQTQSIUI]bJ]ZSIVQPWLVW[IQ[\ZM[VQP[Q\]IKQRI VIZILVWUURM[\]UWïMTQ[MJITIV[XW[\QȎQ ]XZI^WM[MVKQRITVQU]TRQUI'3WRQ[]XZQURMZQ [IUWZMITQbIKQRMQW[RMȎIRIbIRMLVQí\^ISWRQUI[] LWXZQVQRMTI]TRI' =bXWUWȎM[MVKQRITVQP]TRIUWO][M]UIVRQ\Q\MVbQRMUMŋ]TR]Lskih odnosa na radnom mjestu, za to se koristi geranij, bergamot, VIZIVȔI\IURIVUIVLIZQVIXIȔ]TQ°;^IVI^MLMVI]TRIQUIR] RISWJITIV[QZIR]ȎMLRMTW^IVRMVIX[QP]XI[IUQU\QUMQ]\RMKIRVI UMŋ]TR]L[SMWLVW[M 5WRIQ[S][\^I^MbIVI]b[IUWZMITQbIKQR]QTQJWTRMZMȔMVWXWUWȎ ][IUWZMITQbIKQRQ^QíM[]VMOWbILW^WTRI^IR]ȎI8ZM\PWLVIOZ]XI VI[]UQȔVWWLIJZIVQP[]LQWVQSI[^I\SWRMJQWbIXW[TMV]LZ]OWR \^Z\SQ[KQTRMUXWUWȎQ][IUWZMITQbIKQRQQ]VIXZMŋMVR][^WRQP XW\MVKQRITIXWSIbITIRM^Q[WSMZMb]T\I\M7L![]LQWVQSI[MLIU RM][XRMTWXWUISV]\Q[^WRMOZIVQKMQW\^WZQ\QVW^MUWO]ȎVW[\Q\ZQ osobe pokrenule su projekte jednako izazovne koliko i kreativne, L^QRM[]][XRMTMZIbZQRMíQ\QUMŋ]TR]L[SMWLVW[MQW\X][\Q\QQPQ\ISW W[TWJWLQ\QXZW[\WZ][MJQQïQ^W\]bIWVWí\WïMTMRMLVIRMW\SZQTI ^ZTW[VIïIV]URM\VQȔSQ\ITMV\QW[\^IZ]RMOIRMLVIW[WJIXZWVIíTI je svoje novo zanimanje, a jedna nije pokazala nikakav pomak ni XW\MVKQRITJQTIRMQW[\ITIbI\^WZMVI ì\W[M\QȔMbIRMLVQí\^IISW[\MUQ[TQTQQbUMŋ][]LQWVQSI^ZTWRM RISQWVQLITRMVI[\I^TRIR][^WRILZ]ïMVRIQUMŋ][WJV]XWLZíS] INTERVJU
ESSENTIA 27/ESSENTIA STRUČNI ČLANAK Utjecaj aromaterapije na simptome HASHIMOTOV TIREOIDITIS (KRONIČNI LIMFOCITNI TIREOIDITIS ILI AUTOIMUNI TIREOIDITIS) NAZIV JE ZA KRONIČNU AUTOIMUNU UPALU ŠTITNJAČE SLOŽENE GENETIČKE PODLOGE I NEPOZNATE ETIOLOGIJE. TO JE ENDOKRINI POREMEĆAJ KOJI KARAKTERIZIRA STVARANJE ANTITIJELA U ORGANIZMU KOJA „NAPADAJU” ŠTITNJAČU I DOVODE DO RAZARANJA TKIVA ŠTITNJAČE STVARAJUĆI KRONIČNU UPALU, A PONEKAD SU PRISUTNI I ČVOROVI. LQRMȔMVRM[MXZW^WLQ]SWTQSWRMXW\ZMJVWVILWURM[VQU PWZUWVWUí\Q\VRIȔMTQRMS-]\PaZW`[ILZïQTM^W\QZWS[QV SWRQRMbIURMVIbIPWZUWVí\Q\VMïTQRMbLM\MZMLW^Q\QUSWV- \ZWTIUI5Mŋ]\QU[WJbQZWUVIJZWRVM[QUX\WUMSWRQUWO] XZI\Q\Q0I[PQUW\WQLQ[JITIV[VIX[QPWÅbQȔSWRZIbQVQTQRMȔMVRM [IUWTQRMSW^QUIVQRMLW^WTRVW8W\ZMJVWRMXZWUQRMVQ\QLW- [ILIíVRQ[\QTïQ^W\IQXW[^M\Q\QJZQO]VM[IUW\QRMT]XZMPZIVQ ÅbQȔSWRIS\Q^VW[\QVMOWQX[QPQWX]í\IVRMJITIV[QZIVRM] ȔMU]IZWUI\MZIXQRIXZQURMVWUM[MVKQRITVQP]TRIUWïMJQ\Q WL^MTQSMXWUWȎQQSWZQ[\Q ESENCIJALNA ULJA KOJA DJELUJU NA SMANJENJE SIMPTOMA HASHIMOTA 6IRȔMíȎQ[QUX\WUQSWRQXZI\M0I[PQUW\W[]XZWJTMUQ[XZWJI^WUVIX]PV]\W[\][XWZMVIXZWJI^IQXZM\QTWíȎ]JWTW^Q] UQíQȎQUI]UWZQ[KZXTRMVW[\[TIJISWVKMV\ZIKQRIXZWJTMUQ[ UMV[\Z]ITVQUKQST][WU[]PISWïI\MJMb^WTRVW[\LMXZM[QRI VMZ^WbIXIVQSI\RM[SWJI[\ZM[ 6I]UIVRQ^IVRMVI^MLMVQP[QUX\WUILRMTW\^WZVWLRMT]R] M[MVKQRITVI]TRIJW[QTRSIOMZIVQRI\QUQRIVIUQZ\MSWZQRIVLZI[TI\SMVIZIVȔMQJMZOIUW\ISWRISWZQ[\QUWSZWbZIbTQȔQ\M \MPVQSMIZWUI\MZIXQRMWL[]PMQVPITIKQRMLQN]bWZIIZWUIUI[IïMS]XSQIZWUIXZMXIZI\I 8W[MJVWLWJZI]TRIbIí\Q\VRIȔ]QPQXW\QZMWb][]OMZIVQRQ UQZ\ISWRQ]ZI^VW\Mï]R]ZILí\Q\VRIȔMQ]UIVR]R][QUX\WUM LMXZM[QRM\MSWZQRIVLIZSWRQXW\QȔMZILí\Q\VRIȔMITQLRMT]RM QSIWSIZUQVI\Q^M]NWZQSQVM]ZW\WVQS2MLVWWLVIRJWTRQP M[MVKQRITVQP]TRI[]UQZ]R]ȎQUQJITIV[QZIR]ȎQU]ȔQVSWURM JMZOIUW\SWRQ]UIVR]RM[QUX\WUMVM[IVQKMVMZ^WbMIVS[QWbVW[\QQLMXZM[QRM1bVQUIV]ȔQVISVI]UIVRMVRM[QUX\WUI LMXZM[QRM\MRIȔIVRM\QRMTIQ]UIQUISWUJQVIKQRI\QUQRIVIK\ \QUWTIQJW[QTRSI 27 8QíM";QVLa;TQXIK dipl. iur., clin.aromath. Hashimota
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 28/ESSENTIA B6)6;<>-6)1;<:)î1>)62) 372)87<>:Ȣ=2=,7*:7*1<1 AROAMATERAPIJE NA SIMPTOME HASHIMOTA >MbIVW]b[QUX\WU]UWZIXZW^MLMVWRMQ[\ZIïQ^IVRMSWRMRMWKRMVRQ^ITW]\RMKIRIZWUI\MZIXQRM VI]UWZSWLïMVI[PQXW\QZMWbWU0I_SQV[ !6I^MLMVWSTQVQȔSWQ[\ZIïQ^IVRM Q[\ZIïQ^ITWRM]ȔQVISURMíI^QVMM[MVKQRITVQP ]TRIUM\^QKMJW[QTRSI[UQTRIVI]UWZSWRQRM RMLIVWLVIR]ȔM[\ITQRQP[QUX\WUIPQXW\QZMWbM WKRMVR]R]ȎQ]ȔQVSM[^ISWLVM^VMIZWUIQVPITIKQRM8WSIbITW[MLIZMLW^Q\IQVPITIKQRIURMíI^QVM M[MVKQRITVQP]TRIUWïM]UIVRQ\Q]UWZSWLïMVI[ PQXW\QZMWbWU 2MLIVWLVIR]ȔM[\ITQRQP[QUX\WUISWRQXZI\M 0I[PQUW\WRMIVS[QWbVW[\6IXZI^TRMVIRM UM\IIVITQbI4MMM\ITSWRIRMWJ]P^I\QTI Q[XQ\Q^IVRIWSWZQí\MVR]IZWUI\MZIXQRM[TR]LQUI [IVS[QWbVWíȎ]QTQ[QUX\WUQUIIVS[QWbVW[\QQ VRMbQVWUSTQVQȔSWU]\RMKIR]8WSIbITW[MLI RMVIR^MȎQJZWRQ[\ZIïQ^IVRIZMb]T\QZIWXWbQ\Q^VQU ]ȔQVSWUIZWUI\MZIXQRMVI]UIVRMVRM\RM[SWJM [\WOI[MXZMXWZ]Ȕ]RMLIIZWUI\MZIXQRIUWïM JQ\QSWZQí\MVISIWLWX]V[SI\MZIXQRIbITR]LM[I [QUX\WUQUIIVS[QWbVW[\Q 5IVRMXQTW\Q[\ZIïQ^IVRMSWRM[MXZW^WLQTW ^MbIVW]b[QUX\WUIVS[QWbVW[\QXZW]ȔI^ITWRM ]ȔQVSMIZWUI\MZIXM]\[SMUI[IïMVIZI[XWTWïMVRM\RM[SWJ]QZMTIS[IKQR]-LOMfl3ZWb XMZQWLWLVMSWTQSWURM[MKQVI^MȎQVQQ[XQ\IVQSI bIJQTRMïMVWRMbVI\VWXWJWTRíIVRM[\IVRI^MbIVW ]bIVS[QWbVW[\fl 2WíRMLVWQ[\ZIïQ^IVRMW]\RMKIR]IZWUI\MZIXQRM VI[QUX\WUMLMXZM[QRM7SWUW\WM\ITffl XZW^MLMVWRMSISWJQ[M]\^ZLQW]\RMKIRIZWUI- \MZIXQRMVIJTIO]LMXZM[QR]XZMSWIZWUIUI[IïM XZQURMVWUM[MVKQRITVQP]TRI[TI\SMVIZIVȔM OMZIVQRIQJW[QTRSI:Mb]T\I\Q[]XWSIbITQQ[]- JRMS\Q^VWQWJRMS\Q^VWXWJWTRíIVRM][UIVRMVR] LMXZM[Q^VQP[\IVRI\MRMQb^MLMVbISTR]ȔISLI IZWUI\MZIXQRIUWïMJQ\QSWZQ[VISIWLWLI\VI\MZIXQRI] \ZM\QZIVR]LMXZM[QRMffi 0I[PQUW\W^\QZMWQLQ\Q[RMLVIRMWLVIRȔMíȎQPI]\WQU]VQP JWTM[\QLIVIíVRQKMSWRQSIZIS\MZQbQZII]\WQU]VW]VQí\I^IVRM\SQ^Ií\Q\VRIȔMQVIRȔMíȎQRM]bZWSPQXW\QZMWbM7[WJM[ LQRIOVWbWU0I[PQUW\I[^ISWLVM^VW[MVW[M[VMSQUWL OWZMVI^MLMVQP[QUX\WUI\Z]LMȎQ[MLW^M[\Q]XW\ZMJIV X[QPWÅbQȔSQJITIV[=\WUXZWKM[]^MTQS]XWUWȎQXWLZíS] UWO]QUXZ]ïQ\QM[MVKQRITVI]TRISZWbZIbVM\MPVQSM XZQURMVMWL[\ZIVMML]KQZIVWOIZWUI\MZIXM]\IITQQ[IUW- [\ITVQUSWZQí\MVRMU :MNMZMVKM" 0I_SQV[20QZM[+A,]VVM-?3MMVIV4))ZWUI\- PMZIXaZML]KM[NI\QO]MIUWVO_WUMV_Q\PPaXW\PaZWQLQ[U" )ZIVLWUQbMLXTIKMJWKWV\ZWTTMLKTQVQKIT\ZQIT2W]ZVITWN +WUXTMUMV\IZa1V\MOZI\Q^M5MLQKQVM! 4MMA4?]A<[IVO0?4M]VO)A+PM]VO?5) ;a[\MUI\QK:M^QM_WV\PM)V`QWTa\QK-ٺMK\[WN )ZWUI\PMZIXaQV8MWXTM?Q\P)V`QM\a;aUX\WU[2)T\MZV+WUXTMUMV\ 5ML#fi" fl-LOM2)XQTW\[\]LaILLZM[[QVO\PMMٺMK\WN IZWUI\PMZIXaUI[[IOMWVUWWLIV`QM\aIVLZMTI`I\QWVQVIL]T\UMV\IT PMIT\P+WUXTMUMV\<PMZ6]Z[5QL_QNMZafl#!"!fi ffi7SIUW\W)3]ZQaIUI0?I\IVIJM;)QPIZIA<ILQ <1UIVQ[PQ2M\IT<PMMٺMK\WN IZWUI\PMZIXaUI[[IOM WVUQTLLMXZM[[QWV"IXQTW\[\]La8[aKPQI\ZaIVL+TQVQKIT 6M]ZW[KQMVKM[ffl#ffl!fl"flfffl 4Q\MZI\]ZI" *IZM\QȎ5OWLQVI0I[PQUW\W^I\QZMWQLQ\Q[IJWTM[\QSWRI RWí]^QRMSQV\ZQOQZI·XZQSIbJWTM[VQKM)K\I5ML+ZWI\QKIffffl fifflffiڃflfflffi *]KSTM2+TQVQKIT)ZWUI\PMZIXa<ZMȎMQbLIVRM;\4W]Q[" -T[M^QMZ#ffl 2MbLQȎB)ZPM\QXW^QM[MVKQRITVQP]TRI"^MTQSQXZIS\QȔVQ^WLQȔ 8Z^WQbLIVRMBIOZMJ")ZWUI^Q\I1V[\Q\]\bIIZWUI\MZIXQR]# ! 4MOIK2=ȔQVKQTWS][IS^IV\Q\I\Q^VQP[^WR[\I^IM9<4VI \ZIV[SZQXKQR]<JM\-75-;Q:=6@flOMVI]<[\IVQKIUI WJWTRMTQPWL0I[PQUW\W^MJWTM[\QCLQXTWU[SQZILE7[QRMS" ;^M]ȔQTQí\M2W[QXI2]ZRI;\ZW[[UIaMZI5MLQKQV[SQNIS]T\M\ 7[QRMS# 8ZQKM;8ZQKM4)ZWUI\PMZIXaNWZPMIT\PXZWNM[[QWVIT[ ȓM\^Z\WQbLIVRM4WVLWV"+P]ZKPQTT4Q^QVO[\WVM# <Q[[MZIVL:<PMIZ\WN IZWUI\PMZIXa;IٺZWV?ITLMV" ,IVQMT#!!!
ESSENTIA 29/ESSENTIA OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 29/ESSENTIA UPOZNAJUĆI SE KROZ ARHETIPOVE ESENCIJALNIH ULJA, ČESTO OTKRIJEMO KAKO SMO PUNO JAČI, KREATIVNIJI, HRABRIJI NEGO ŠTO SMO MISLILI DA JESMO. AKO SMO SPREMNI STVORITI ODNOS S NJIMA, NJIHOVA SNAGA U NAMA BUDI POTENCIJALE ZA KOJE NISMO NITI ZNALI DA IMAMO. NO MIJENJAJUĆI SEBE, PROLAZEĆI PUT SAMORAZVOJA, ČESTO JE SLUČAJ DA SE POZITIVAN UTJECAJ KOJI OSJEĆAMO PRELIJE I NA NAŠU OKOLINU. UPRAVO TO SE DOGODILO JELENI HLEBEC, DUGOGODIŠNJOJ ODGOJITELJICI KOJA JE SVOJ PROFESIONALNI RAZVOJ POSVETILA DJECI. JELENA JE RAZVILA KONCEPT AROMAODGOJA KAO JEDINSTVENOG ALATA ZA ODGOJ DJECE U VRLINAMA, JAČANJE NJIHOVIH SPOSOBNOSTI I IDENTITETA. OTKRILA NAM JE SVE O TOME KAKO GA KORISTI U SVOM SVAKODNEVNOM RADU S DJECOM I RODITELJIMA. INTEGRACIJA AROMATERAPIJE U î1>7<187;)7 RIbOW^IZITI";\MTTIȍITM\I 29 Mirisi, aroma-odgoj i djeca .7<7"*):<>)6/-..-6=6;84);0
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 30/ESSENTIA INTERVJU Kada ste se upoznali s aromaterapijom i kakvo je Vaše iskustvo? 8WbIVQUIVR][IUWLOIRI\MTRQKIQUWRXZWNM[QWVITVQQV\MZM[^MbIVRMQ[STR]ȔQ^WbIWLOWRLRMKM QVI\WUXWTR][IU[MKQRMTQïQ^W\][I^ZíI^ITI 3WLUWRML]OWOWLQíVRMWJQ\MTR[SM\MZIXM]\SQVRMSTQVQȔSMQQV\MOZI\Q^VMIZWUI\MZIXM]\SQVRM BZQVSM2MbLQȎSZMV]TI[IUVIW[WJVM\ZM\UIVM \M[IUVIVRMbQVXZQRMLTWOSZMV]TIVIZILQWVQKM QV\MOZI\Q^VMIZWUI\MZIXQRM =TI[SWUM[MVKQRITVQP]TRI]UWRïQ^W\WV[M XZWUQRMVQWVIW[WJVWUQXW[TW^VWUXTIV] 6ISWV]XWbVI^IVRI[XZ^QU]TRMUTI^IVLWU W[\ITI[IUNI[KQVQZIVI]\RMKIRMUVRMbQVWOUQZQ[I VIUWRMMUWKQRMIXWVIR^QíMVRMbQVQUIZPM- \QXWU5QZQ[RMXZWJ]LQWJZWRVI[RMȎIVRISWRI []UQXWUWOTIZIb]URM\QUWR]]TWO]UIRSM] \ILIíVRMU\ZMV]\S]ïQ^W\I 6ISWRQVIȔQV[\MIZWUI\MZIXQR] QV\MOZQZITQ][^WRïQ^W\QZIL' 3ZWbLWïQ^TRIRIZPM\QXIRI[VW[IUOI^Qb]ITQbQZITIQ][\^IZVW[\QVIXZI^QTIUITMVWOXI\]TRSIWL ^]VMQÅTKI8Z^W[IUOIVIXZI^QTISIWITI\bI [MJMSISWJQPUWOTIJWTRMZIb]URM\QVRMOW^IZPM\QX3ISW[][MVQbITI]TRIWSWRQUI[UW]ȔQTQ \ISW[][MZMLITQQXI\]TRKQ8WTISWRM\WXW[\IRIW [^QRM\bI[MJMSZWbSWRQ[IU]ȔQTIWM[MVKQRITVQU ]TRQUIITQQW[MJQ <ISW[IUSZWb[IU]ZIRIŋ]UJQZIW[^QRM[\QTILI QUIULW^WTRVW[VIOMQ^RMZMLIXW[\IVMUOTI^I WJQ\MTRQVISWVZI[\I^MQZI^VI\MTRQKIRWíRMLVWO [^WO^Z\QȎI7L^RM\VQSZ]ïUIZQV^MZJMVWV[I [^WRWUMVMZOQRWUQ[XZI^VW[\QXW\ISV]WUM LIí\WXZQRMbI^ZíQUXZI^VMXZWKM[M^MbIVM]b ZI[\I^]QW\^IZIVRMVW^WO^Z\QȎIQLI[MXZI^VW W[QO]ZIU;SI[SILMZWUJWZW^QKWUJQTI[IU LW^WTRVW]XWZVIQ[XZMUVIZQ[SQZI\Q\M[IU W[VW^ITIWJZ\Ê5QZ\I]URM\VW[\WLOWRI¹KMV\IZ IZWUIWLOWRIbILRMK] AROMA-ODGOJ Kako je nastala ideja o aromaodgoju? 3IWWLOIRI\MTR][XZMSWOWLQVIQ[S][\^I] Jelena Bubenik_ITLWZN[SQ WLOIRI\MTRQ[I^RM\VQSbI IZWUI\MZIXQR]W[VQ^IȔQKIQ ZI^VI\MTRQKI,RMȔRMO^Z\QȎI 8QS]TQKIQW[VQ^IȔQKI+MV\ZIbI LRMK]¹5QZ\I]URM\VW[\WLOWRIº
ESSENTIA 31/ESSENTIA ZIL][LRMKWU\M[I^RM\VQS]bIIZWUI\MZIXQR]XZWNM[QWVITVWUQRMJQWQbIbW^LRMKQ XZQJTQïQ\QM[MVKQRITVI]TRIQUQZQ[M8W[MJVW VISWVUWOW[WJVWOQ[S][\^IQXZ^QPZMISKQRI LRMKMVIUQZQ[5WRMXZ^WQV\MVbQ^VWQ[S]- [\^WJQTWRMSILI[IUXZQUQRMVQTIM[MVKQRITVI ]TRITI^IVLMQȔIRM^KISWLLRM\M\ISWRMRM QUITW^ZTWJ]ZV]ZMISKQR]VIZI[\I^]ZWLQ- \MTRI<ISWUJQVIKQRIUIRȔQV[SMTI^IVLI QWȔQV[SMMVMZOQRMȔIRM^IKLRMTW^ITIRMVI LQRM\M]UQZ]R]ȎMQ^ZTW]\RMíVW5RM[MKQUI RM[^ISQLIVLQRM\MWLUMVM\ZIïQTWÊ[^WR UQZQ[¹5QZQ[QVIUZRMíI^IR]UVWOMWLOWRVM XZWJTMU[SM[Q\]IKQRM[LRMKWURMZ]bSZI\S] XZQȔ]QUQZQ[IVRMM[MVKQRITVWO]TRILRMKI[M ^ZTWJZbW]UQZMQW[RMȎIR]WRIȔIVI6XZSWL [^IŋMWSWQOZIȔISIQTR]\VRMbJWO\WOIUQZQ[ UIVLIZQVM^ZTWJZbWXWUWOVMLI[MLRMKI XWUQZMQXWVW^VW[MVI[\I^MQOZI\Q Što je to aroma-odgoj? )ZWUIWLOWRRM[XWRIZWUI\MZIXQRMQXMLIOWOQRM=IZWUIWLOWR]M[MVKQRITVI]TRIQUIR] ]b\MZIXM]\[SWQXMLIOWíSWLRMTW^IVRM)ZPM- \QXQUI[^WR]XW^QRM[V]S]T\]ZWTWíS]QVIZWLV]XWLTWO]XZW\SIV] ^QíM\Q[]ȎTRM\VWUQ[S][\^MVWUXZQURMVWUVI\MUMTR]ȔMOIRM LWJQWL]PW^VM^ZTQVM<QUMXW[\IR]RMLQV[\^MVITI\bIWLOIRIVRM LRMKM]^ZTQVIUI)ZWUIWLOWRRMVIȔQVLI[MXZQJTQïQUWLRMKQ L]PW^VWQMVMZOM\[SQQLIQPVI]ȔQUW\WURMbQS])ZWUIWLOWRRM XZQ[\]X]WLOIRIVR]LRMKMSWRQZIb^QRILRM\M\W^]W[WJVW[\OZILMȎQ U][IUWXW]bLIVRMQ[IUWXWí\W^IVRMW\^IZIQQ[\ZIï]RMSZMI\Q^VM XW\MVKQRITMLRM\M\INWS][QZIOIVIL]PW^VM^ZQRMLVW[\QW[^RMí\I^I WLVW[M[XZQZWLWUQ]ȔQOISISWLI[MJWZQbI[MJM ESENCIJALNA ULJA I DJECA Kako esencijalna ulja djeluju na djecu? ,RMKI[]L]PW^VWQMVMZOM\[SQW\^WZMVIQUIR]RIS]QV\]QKQR] ȔQ[\WO[][ZKIQïMTRVI]ȔQ\QSZWbQOZ]=WȔQTI[IULIQUUQZQ[Q ]UIVR]R]QJITIV[QZIR]VM]OWLVWZI[XWTWïMVRM\]O]TR]\VR] 2MLVISW\ISWQU[UQZ]R]UQ[TQXW^MȎI^IR]SWVKMV\ZIKQR]QNWS][QZIVW[\>MTQSWQ]OWLVWQbVMVIŋMVRMJQTIRMTISWȎI][XW[\I^TRIVRI MVMZOM\[SWOWLVW[I[IZPM\QXWU]TRIX]\MUUQZQ[IQT]\SQKI\M [XW[WJVW[\]XQRIVRIQZIb]UQRM^IVRIQVNWZUIKQRI6I\RMTM[VWR ZIbQVQVRQPW^QU]VQ\M\RMRWí]RIȔIVR]XI[]XWLTWïVQRILRMȔRQU JWTM[\QUIQ^QZ][QUI3ISW[]]TRIIV\Q[MX\QȔSIQQUIR]JZWRVI \MZIXM]\[SI[^WR[\^I\ISWXWLZïI^IR]QȔ]^IR]VRQPW^WbLZI^TRM
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 32/ESSENTIA Koja esencijalna ulja koristite u odgoju djece? 5QZQ[QSWRQ[][MXWSIbITQVMbIWJQTIbVQU]WLOWR]LRMKM[]VIZI^VW »UIUI¼Q»\I\I¼4I^IVLISWRIRMXWIZPM\QX]»UIUI¼QVW[Q^ZTQVM JMb]^RM\VMTR]JI^QQ»\I\I¼ȔIRM^IKSWRQ][URMZI^ILQRM\MVIX]\]Q \QUMU]LIRM[QO]ZVW[\»*ISI¼SIL]TRIVW[QS^ITQ\M\]U]LZW[\QQ\QUM Q[KRMTR]RMQW[VIï]RMI»LRML¼\QUQRIVLIRMLW[TRMLVW[\5IVLIZQVI [L]PW^VWUS^ITQ\M\WUW\^WZMVW[\QXW\QȔM^M[MTRM»S]UI¼RMTILIRM [QO]ZVW[\»S]U[\IZRMíQVI¼JWZ[\IJQTVW[\»UQZW\^WZSI¼OMZIVQR^ZTQV] UQZI»TQRMȔVQS¼TQU]VXW^RMZMVRMM]SITQX\][XW\QȔM^WTR]Q[VIO] ŋ]UJQZPZIJZW[\Q^RMZVW[\»SI[SILMZ¼JWZW^QKI]XWZVW[\I\][]RWí Q»^Z\TIZQKI¼VIZIVȔISWRI]ȔQJZQïVW[\Q»I^IV\]ZQ[\¼XIXIZ»XWJRMLVQS¼ TW^WZ»bIí\Q\VQKI¼KQ\ZWVMTI»JWïIV[SIUIRSI¼ZI^QV\[IZIQ»WLOIRI\MTRQKI¼UQZ\I1UIUXW^RMZMVRI]QV\]Q\Q^VW[\QȔQ[\WȎ]LRM\M\IQ X]í\IULI[IUQȔM[\WWLIJMZ][^WRMUQZQ[MXI\]TRSMQJ]L][IUQ[MJQ Ê\MZIXM]\Q¹ Koje alate koristite u odgoju djece? 6IR^IïVQRQITI\Q[]UQÊUQZQ[VMQOZIȔSMXI\]TRKQQ^QTM¹SWRM[IU SZMQZITIXWIZPM\QXW^QUIM[MVKQRITVQP]TRI5QZQ[VQXI\]TRKQ[][\WTVM T]\SQKMWLÅTKIQVMXZMLMVM^]VMSWRMQbOTMLWUQJWRWUVITQS]R]IZPM\QX]XWRMLQVQP]TRI3WZQ[\QUQPbIT]\SIZ[SMXZML[\I^MWUQZQ[QUI QTQbIXW[\I^TRIVRMSWV[\ITIKQRIM[MVKQRITVQP]TRISWLLRMKM 8ZIS\QȔVWZRMíMVRMSISWJQLRMKIQUITI[\ITVW[I[WJWUWLIJZIVQUQZQ[]Z]KQQTQ]QOZQ[]ÊUQZQ[VMXQS]TQKM¹[IíQ^MVMWLÅTKIQVMXZMLMVM ^]VM<ISW[IUSZMQZITIVXZÊXQS]TQK]bIPZIJZW[\¹SWRIVW[QUQZQ[ ŋ]UJQZIQTQÊXQS]TQK]bI]ȔMVRM¹SWRIVW[QUQZQ[TQU]VI8QS]TQKM[] XZIS\QȔVMbIVWíMVRM]Z]KQQQOZ] 8W[MJIVITI\[]XZQȔMSWRI[IUVIXQ[ITIWUQZQ[QUI,RMKQ[]XZQȔM ^ZTWJTQ[SMQ]^QRMSQPZILW[T]íIR]\M[IU[\WOIWLIJZITI\IRVIȔQVLI LRMKQXZQJTQïQUUQZQ[MQVRQPW^ML]PW^VM^ZQRMLVW[\Q Kako roditelji reagiraju na aroma-odgoj? :WLQ\MTRQ[]SIWQWLOIRI\MTRQbILQ^TRMVQSISWLRMKIXWbQ\Q^VWZMIOQZIR] VIMVMZOQRMUQZQ[IQW[^RMí\I^IR][^MLWJZWJQ\QSWRMXZ]ïIIZWUIWLOWR)ZWUIWLOWRQUXZ]ïIUWO]ȎVW[\LIJWTRM]XWbVIR][^WRMLQRM\M QVRMOW^MXW\ZMJM\MLI]bXWUWȎM[MVKQRITVQP]TRIWLOW^WZMVI\M XW\ZMJM:WLQ\MTRQïMTMXZQȔI\QLRMKQXZQȔMWIZPM\QXW^QUIM[MVKQRITVQP ]TRIQ]ïQ^IR]]XZQȔIUISWLS]ȎMbIRMLVW[LRMKWUIUQZQ[VMT]\SQKM XZ]ïIR]XZQTQS]KQRMTWRWJQ\MTRQLIbIRMLVWXZW^WLMS^ITQ\M\VW^ZQRMUM ]QOZQ3WTMOQKMWLOIRI\MTRQKM\ISWŋMZ]^QŋIR]LWJZWJQ\QbIWLOWR LRMKMQIS\Q^VW[]LRMT]R]]XZQURMVQIZWUIWLOWRI INTERVJU
ESSENTIA 33/ESSENTIA OSOBNA PRIČA Osloboditi kreativca u sebi PRIČA LJILJANE PLAVAC MNOGIMA BI MOGLA ZVUČATI POZNATO. OVA UDANA MAJKA DVAJU ODRASLIH SINOVA KARIJERU JE POSVETILA ADMINISTRIRANJU ETNOGRAFSKOG MUZEJA U ZAGREBU, A PRIVATNI ŽIVOT SVOJOJ OBITELJI. NAIZGLED ZADOVOLJNA I OSTVARENA, ZAGAZILA JE U DRUGU POLOVICU ČETRDESETIH GODINA KAD SI JE ODLUČILA PRIZNATI DA NEŠTO IPAK NIJE KAKO BI TREBALO BITI – DA ONA NIJE ONAKVA KAKVOM ŽELI BITI. 8ZQXZMUQTI";\MTTIȍITM\I î1>2-<1;4)î15)' <ILRMWLT]ȔQTILIRM^ZQRMUMbIXZWURMV]Ê8ZQRMLM[M\ISOWLQVIWLT]ȔQTI[IUVMí\WXZWUQRMVQ\Q][^WUïQ^W\]=XQ[ITI[IU íSWT]bIPWTQ[\QȔSWOUI[MZII]JZbWVISWV\WOIQbIIZWUI\MZIXM]\I¹OW^WZQVIU-[MVKQRITVI]TRIQV\]Q\Q^VW[]R]XZQ^]STI ]\ZMV]\S] SILI RM VMbILW^WTR[\^W ^TI[\Q\QU ïQ^W\WU SWVIȔVW VIL^TILITWQVMZKQR]QVIOVITWR]VIISKQR] =XWbVIR]ȎQ]TRI[^MRM^QíMW[^RMí\I^ITI^TI[\Q\MXZWJTMUMSWRQ [][MVIOWUQTITQSZWbïQ^W\IW[RMȎIRVMbILW^WTR[\^IXW[\MXMVW RMW\SZQ^IW[^WRMTQKM-[MVKQRITVI]TRIXWUWOTI[]RWR]^MZJITQbQZIVR][^QPXZWJTMUISWRMRMXW\Q[V]TI]XWL[^QRM[\ Ê3ZMV]TI [IU VI W[WJVM \ZM\UIVM Q ZILQWVQKM QV\MOZI\Q^VWO ZIb^WRI[IïMTRWULI[MZQRMíQU[^WRMbI\^WZMVW[\Q]SWRWR[][M VIOWUQTI^ITQTR]\VRIQJQRM[\M[SZQ^IVRMQTIïQ[SWRQUI[IUïQ^RMTI¹Q[SZMVIRM4RQTRIVI6IZILQWVQKQ[M]XWbVITI[U]íSI\VQU WZIíȔQȎMUSWRQR]RM]XW\X]VW[\QWXQ[IW"QVLQ^QL]ITIKbI\^WZMVI]^TI[\Q\WU[^QRM\] ;)57:)B>72<:)î1,1;+18416= 4RQTRIVIRMJQTIWLT]ȔVI\WXZWUQRMVQ\QITQWLT]SIRMbIP\QRM^ITI LQ[KQXTQV]Ê8ZMLIVW[\Q]XWZVW[\LWVQRMTQ[]UQZMb]T\I\MSWRQ[] UQWTISíI^ITQ[]WȔI^IVRM[I[IUWU[WJWU¹VIOTIíI^IVIíI[]- OW^WZVQKI-[MVKQRITVI]TRIWLíSZQV]TI[]^ZI\IQXWSIbITIRWRVI INTEGRATIVNOM TERAPIJOM 33
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 34/ESSENTIA ȔMU]\ZMJIZILQ\QITQVI4RQTRIVQRMJQTWLIXZQWVMVIXW[IWQ]\WUMJ]LMVMXWSWTMJTRQ^I Ê6I[\I^QTI [IU [ LITRVRQU WJZIbW^IVRMU bI IZWUI\MZIXM]\I [XMKQRITQ[\I =\WU XMZQWL] JQTWRMVIZWȔQ\W\MíSWSILI[MWLUMVMbIP\QRM^ITWLIQb^]ȔMUQb[MJMUIS[QU]USZWbXQ- [IVRM [\Z]S\]ZQZIVQP ȔQVRMVQKI ] WJTQS] M[MRI Q [MUQVIZI¹ XZQ[RMȎI [M 4RQTRIVI5MV\WZQKI BZQVSIXWUIOITIRWRRMLILWŋMLW[^WOXW- \MVKQRITI ]b XWUWȎ IZPM\QXW^I M[MVKQRITVQP ]TRI ,:->61ì)5)6;>-<7,:>7 =42)8)47;)6<7 )ZPM\QXW^QïQ^M]VIUISIWVIíQWJZI[KQXWVIíIVRIISISWȎMUW\WLRMTW^IVRMW[RMȎI\Q W^Q[Q XZ^MV[\^MVW W VIUI [IUQUI VIíQU ]^RMZMVRQUI Q XMZKMXKQRQ 6W WVQ [] ]^QRMS VIíQ ]ȔQ\MTRQ ]bSWRMUWïMUW ZIb^Q\Q [^QRM[\Q ^TI[\Q\MXW\MVKQRITM·ISWQPȔ]RMUWQW[RMȎIUWSIW]4RQTRIVQVWU[T]ȔIR] 4RQTRIVIVIUXW[MJVWQ[\QȔM]TRMPalo santo koje RM]XWbVITIVIZILQWVQKQQV\MOZI\Q^VMIZWUI- \MZIXQRMISWRMVW[QIZPM\QXíIUIVI=XZI^W RMíIUIV\IRSWRQRWRRMXWUWOIWSWVIȔVW[M W\^WZQ\Q Ê7[RMȎIU LI RM ^MTQSQ LQWUWRM bI- \^WZMVW[\QW[TWJWŋMVQLISWVIȔVWïQ^QULQW ïQ^W\I][\^IZVW[\Q¹OW^WZQVIU >RMZW^IVRM]TRMSW^Q\W[\W^WO[\IJTIȔQRQVIbQ^ bVIȔQÊ[^M\WLZ^W¹LZM^VWRM8WbVI\WRMSISW []OI1VSMZQ\]ITVWSWZQ[\QTQ]TWUIȔIUIILW LIVI[RMXZMïQ^RMTW^RMZW^IVRMLIVRMOW^IZWUI\QȔVQLQUXZWȔQíȎI^I 7;47*)Ȣ)62-3:-)<1>610 87<-6+12)4) 4RQTRIVIRM][][ZM\][IíIUIVWU[SZQ^MVQU] Palo santo]TR]VI^TI[\Q\WRSWïQLWïQ^RMTI]XZI- ^W\WÊ3ZWbVRMOI[IUW\SZQTI[^WR]SZMI\Q^- VW[\QTR]JI^XZMUIXQ[IVR]XWMbQRM;^MWVW í\WLM[M\TRMȎQUIVQ[IUUWOTIQbOW^WZQ\QXZM- \WȔQTW[M]XQ[IVRM¹Q[\QȔM8W\Q[V]\MVMOI\Q^VM MUWKQRMW\SZQ^ITM[][M][\QPW^QUISZWbSWRM [M4RQTRIVILQRMTQÊ;^ISQXMZQWLZILIVI [MJQ QbZIïI^IUSZWbXRM[UMSWRM[]X]VMP]UWZI Q[IZSIbUI;^ISWLVM^VWXQíMU\ISWLI^MȎQUIURMLV]UIVR] bJQZS]SWR]JQPïMTRMTIWJRI^Q\Q¹LWLIRM 8ZMW[\ITW [TWJWLVW ^ZQRMUM SWZQ[\Q bI ZIL [ ^TI[\Q\QU STQRMV\QUI J]L]ȎQLIRM]UMŋ]^ZMUMV][\MSTI\Q\]T]IZWUI\MZIXM]\I[XMKQRITQ[\IÊ8WS]íI^IUQUXZQJTQïQ\QTRMXW\] ZILI [M[MVKQRITVQU]TRQUIQVRQPW^QUIZPM\QXW^QUI¹\]UIȔQ4RQTRIVI=ȔMU]RMVRQPW^I TRMXW\I'BI4RQTRIV]WVIRMJQTI][]WȔI^IVR][^TI[\Q\QUVMbILW- ^WTR[\^WUQ XZMLIVWU ZIL]VI W\^IZIVR]SZMI\Q^VQPSIVITIBIP^ITR]R]ȎQ\WUM [ILIQ [IUIUWïMXWUIOI\QLZ]OQUI]XZWKM[] XZMWJZIbJMSWRQȎMbI[^ISWOIJQ\QLZ]OIȔQRQQXW[MJIV Autentičnost... Dragi moji... Evo i mene u pisanom obliku malo Da zadovoljim društvo kojemu je do toga stalo Bože pomozi ... rekoše mi drugi Budi po špranci normalnih ljudi Pogled prvi, drugi ..a naročito treći Pogledaj u sebe...lako je to reći Gledam, kopam...tražim prave rijeći Al retrogradni Merkur radi problem sve veći Ulazim u sebe...svašta tamo ima Cijeli svemir se stisnuo u mojim mislima Zato svatko ima neku svoju grupu Da nebi slučajno upao u crnu rupu Udri, satri, svoju tamnu stranu Da bi konačno našla autentičnost pravu Šta god učinila...nikako ne valja Jer terapeut kaže: to nije autentičnost prava Ne znam koja je ovo literarna djelatnost Al se nadam da je ovo ipak prava autentičnost (Ljiljana Plavac)
ESSENTIA 35/ESSENTIA PRIMJENA ULJA Ê3WbUM\QȔSQXZWQb^WLRM[^ISI\^IZ QTQ[URM[ISWRIRMVIUQRMVRMVILWLQZ] [^IVR[SQULQRMTW^QUITR]L[SWO\QRMTI SWïISW[IQ^TI[Qí\MVWS\Q][VQKM ^IVR[SQ[XWTVQWZOIVQQTQ[Ib]JQUI Q[T]bVQKWU][VMí]XTRQVMQ[STR]ȔQ^W QTQXZ^MV[\^MVWZILQVRQPW^IȔQíȎMVRI XIZNMUQZIVRIQQTQbIí\Q\MQWLZïI^IVRI ]LWJZWU[\IVR]UQRMVRIVRIVRQPW^I QbOTMLIQQTQSWZMSKQRM\RMTM[VQPUQZQ[I¹ :MX]JTQSI0Z^I\[SI5QVQ[\IZ[\^W bLZI^[\^I 3WïIRMVIR^MȎQWZOIVTR]L[SWO\QRMTI WJI^TRIJZWRVMN]VSKQRMSWRM[]^IïVM bIKQRMTQWZOIVQbIU3WïIRI[VWWLZIïI^IVIíM]V]\IZVRM[\IVRMQXZQȔIW [^MU]í\W[IUQXZMí]Ȏ]RMUW;\WOI SISWJQ[UWW[QO]ZITQbLZI^]TQRMX] SWï]^Q\ITVW[\Q[^MWXȎMbLZI^TRM XW\ZMJVWRMWLZïI^I\QZMLW^Q\]PQOQRMV] QVRMO] ,IVI[[ZIb^WRMUSZWbbVIV[\^MVI Q[\ZIïQ^IVRIZILWUVI[MJQQZIb^WRMU [^QRM[\Q[^M^QíMXWRMLQVIKIWSZMȎM[M XZMUIí\WXZQZWLVQRQUXZMXIZI\QUI 3WbUM\QSIRMLIVI[XWLQRMTRMVIVI UWLMZV]SWbUM\QS]LIVIíVRMOLWJI XZQZWLV]SWbUM\QS]QIZWUISWbUM\QS] 3WbUM\QSILIVIíVRMOLWJISWZQ[\Q XZMXIZI\MQ\MPVQSMSWRMRMZIb^QTI] TIJWZI\WZQRQUIJQTWNIZUIKM]\[SQUQTQ ^Q[WSW\MPVWTWíSQUTI[MZQ]T\ZIb^]KQ NZMS^MVKQRMQ\L6RWUM[MïMTQXW[\QȎQ JZbQMÅSI[IV]ȔQVISQTQZQRMíQ\QÊVMXZI^QTVW[\Q¹WLUMPIVQȔSWOÅbQSITVQP VIȔQVIXI[^MLWSQZ]ZíSQPbIP^I\I 8ZMXIZI\Q[][S]XQQȔM[\WQbIbQ^IR]ITMZOQRMQLZ]OMVM]OWLVMV][XWRI^M 8ZQZWLVISWbUM\QSIJIbQZI[MVI JQTRVQUUI[\QUIȔIRM^QUIOTQVIUI UQVMZITVQUQ]TRQUJIbIUI7[TIVRI [MVIÊXZWQb^WLM¹XZQZWLM[\WOWLQíVRI PZQXZMUQTI")VIìWSMKIZWUI\MZIXM]\ Q[S][\^IQȔQVRMVQK]LIVMí\M\M8ZWJTMUXZQZWLVMSWbUM\QSMRMí\W[MXWVMSILZILQ] QUXZW^QbQZIVQU]^RM\QUITISWRMS^IZTRQ^IQUWïMQbIb^I\QITMZOQR[SMZMISKQRM]SWTQSWRM W[WJIÊXZQZWLVW¹ITMZOQȔVIVIVMSQ[I[\WRIS )ZWUISWbUM\QSI[MJIbQZIVIM[MVKQRITVQU]TRQUIPQLZWTI\QUIJQTRVQUQUQVMZITVQU JIbIUI7[VW^VWVIȔMTWRWRRMPWTQ[\QȔSW-[MVKQRITVW]TRMRMKRMTW^Q\W][MJQVW[QRMLQV- [\^MVMSMUQR[SMSWUXWVMV\MVISWRQUI[MJIbQZIJQWIS\Q^IV]ȔQVISVISWï]<ISWŋMZ [^ISW]TRMQUI[^WRRMLQV[\^MVUQZQ[SWRQ]\RMȔMVIZI[XWTWïMVRMQXWVIíIVRMW[WJM\QUM [MJI^QIZWUISWTWOQRI<ISWIZWUISWbUM\QȔSQXZQXZI^ISLRMT]RMVISWï]X[QP]QïQ^W\VM MVMZOQRM7L^MTQSWObVIȔIRI[]JQTRVI]TRISWRI[]JWOI\IUI[VQUVMbI[QȎMVQUSQ[MTQVIUIQ^Q\IUQVQUISWRQPZIVMSWï]\MWLZïI^IR]VRMbQV]MTI[\QȔVW[\QXZQZWLVW[\6MLW[\IKQ IZWUISWbUM\QSM[]UWO]ȎIQbZILIXZMXIZI\I]QVXZW^QbQZIVQU]^RM\QUIVMILMS^I\VI [\Z]ȔVW[\QbZILQWKI^Q[WSIKQRMVIQUWO]ȎVW[\ITMZOQR[SQPZMISKQRIQLZ]OQPV][XWRI^I=b WLOW^WZIVQXZI^QTIVXZQ[\]X]VRQPW^WUSWZQí\MVR]LIR]KRMTW^Q\MZMb]T\I\M ŠTO SE SVE KORISTI U AROMAKOZMETICI *QTRVI]TRI" *ZbW]XQRIR]ȎIJIbVIJQTRVI]TRISWRI[][^RM\TQRMJWRMUITMO][\WȎMQJTIOWOUQZQ[I"]TRM JILMUISWí\QKIUIZMTQKMQJZM[S^MOZWïŋIOZMRXI[]VKWSZM\I 35 ):75)37B5-<13)
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 36/ESSENTIA ;XMKQRITVIJQTRVI]TRIO]íȎI[]WLJIbVQP ȔM[\W\IUVQRMJWRMQQbZIïMVQRMOUQZQ[II\W[]" I^WSILWUI[TQVW^W]TRM]TRMXíMVQȔVQPSTQKI [MbIUI]TRMíQXSW^QPSWí\QKIKZVWOSQUITIVI VWȎ]ZSIȓM[\W[MLWLIR]]JIbVI]TRIffl RMZXWJWTRíI^IR][^WR[\^IJIbVQU]TRQUI 5IKMZI\Q[]XZQXZI^KQVIJIbQJQTRVQP]TRI]b ]XW\ZMJ]JQTRVWOUI\MZQRITIXWSWRMUUIKMZI\ LWJQ^IVIbQ^7LZMŋMVQLQRMTW^QJQTRSM][Q\VM[MQ LWLIR]WLIJZIVWUJIbVWU]TR]VIRȔMíȎMUI- [TQVW^WUQTQ[]VKWSZM\W^WU*QTRVQUI\MZQRIT[M QbUQRMíI[]TRMUXZ^W[MLZïQbIí\QȎMVWWL[]VȔM^M[^RM\TW[\QLIJQ[MSI[VQRMQbTWïQTW[]VȔM^WR [^RM\TW[\Q*]L]ȎQLI[]M[MVKQRITVI]TRI\WXQ^I] JQTRVWU]TR]]TRMXWXZQUIQbVQUVI\MZIXM]\[SI [^WR[\^I6IRXWbVI\QRQ[]UIKMZI\WLOW[XQVM \ZI^MVM^MVI[UQTRI 8ZQVMXZI^QTVWUQXZML]OWU[STILQí\MVR]JIbVI ]TRI[]XWLTWïVIXZWURMVIUI]SMUQR[SWR[\Z]S- \]ZQ,WTIbQLWWS[QLIKQRMVMbI[QȎMVQPUI[VQP SQ[MTQVIVIURM[\]L^W[\Z]SMSW^ITMV\VM^MbM ȔQUMVI[\IR]ITLMPQLQVM]OWLVWOUQZQ[I 5Mŋ]maslacimaXW[MJQKMQ[\QȔMUWSISIW UI[TIK[XMKQÅȔIVRMZ[M\ITQVI\MUXMZI\]ZQ TR]L[SWO\QRMTIQ[IUQU\QUM^MȎXZ]ïI]OWL] XW[MJVW]TRM\VQUURM[MKQUI\MSIZQ\MUI[TIK ^WTRMV]^QRMSVW[I[^WRQUbIí\Q\VQUQXZW\]- ]XITVQULRMTW^IVRMUUWïLIVIR^QíMWUQTRMV] bQU[SQUURM[MKQUIXW[MJQKMSWLWí\MȎMVMSWïM [STWVM]XITIUI#[PMIUI[TIKSWSW[W^UI[TIK Jojoba·VQRM]TRM^MȎ^W[ISbTI\VWï]\MJWRM >ZTWRM[\IJQTVI;ILZïQUQZQ[\QV[S]SQ[MTQV] SWRIQUIXZW\]]XITVWLRMTW^IVRM8WOWLVIRM bIVRMO][]PMQUI[VMSWïMbJWOJITIV[QZIR]ȎMO LRMTW^IVRI[TQȔVIRM[MJ]U] 5I\MZQRITQSWRQ[MRWíSWZQ[\M]IZWUISWbUM\QKQ []"XȔMTQVRQ^W[ISPQLZWTI\QQMU]TOI\WZQ Aromaterapeutski preparati:TW[QWVQUTQRMSISZMUMXWUILMUMTMUQ]TRVMURMíI^QVM [IX]VQOMTW^QíIUXWVQPQLZWTI\QWJWOIȎMVQ M[MVKQRITVQU]TRQUI Tehnike primjene: UI[IïI]\ZTRI^IVRMXZMXIZI\I]SWï]SWUXZM[MXIZMVRM Sinergija kemijskih spojeva: M[\MZQQITSWPWTQ·K^RM\VI]TRI <MZIXM]\[SI[^WR[\^I"IV\Q[MX\QȔSWXZW\]]XITVWKQSI\ZQbIV\VWZMOMVMZI\Q^VW\WVQbQZIR]ȎMIL[\ZQOMV\VWIV\QWS[QLI\Q^VW <ZM\UIV[MXZW^WLQSWLIZWUI\MZIXM]\IQVLQ^QL]ITVW]IZWUISWbUM\QȔSWU[ITWV]QTQ[XMKSTQVQSIUI Indikacije:VRMOIQPQLZI\IKQRISWïMZMOMVMZIKQRISWïM[^Q\QXW^Q SWïM[]PIUI[VIURMíW^Q\I]UWZVIXZWJTMUI\QȔVI[\ZQRMWïQTRKQ ISVMXZWíQZMVMXWZMQbZIïMVMSIXQTIZM 3WV\ZIQVLQSIKQRM"W[RM\TRQ^W[\VIJQTWSWRQ[I[\WRISM[MVKQRITVWOQTQ JQTRVWO]TRIITMZOQR[SMZMISKQRMSWïMI]\WQU]VMJWTM[\QQbZIïMVMVI SWïQXZMW[RM\TRQ^ISWïILMZUI\Q\Q[QVM]ZWLMZUQ\Q[ LITERATURA )ZWUI>Q\I1V[\Q\]\bIIZWUI\MZIXQR]"3MUQRIM\MZQȔVQP]TRI[SZQX\IBIOZMJ! )ZWUI>Q\I=ȔQTQí\MbIIZWUI\MZIXQR]")ZWUISWbUM\QSI[SZQX\IBIOZMJ *]ZOMZ8#4IVLZMI])#?I\[WV5#2IVKQ4#+I[[Q[I>#3MUXN5#)bW]TIa;#.MZVIVLMb @>M\Q^MZM[[MV\QITWQTQVKW[UM\QK["?PI\1[6M_'5MLQKQVM[fiffiffi 0MZMVLI.8ZQZWLVISWbUM\QSIBILIZ"8IVIKMILWW#! 0MZUIV)#0MZUIV)8#,WUIOIT[SI*?#5ĐaVIZKbaS)-[[MV\QITWQT[IVLPMZJITM`\ZIK\[ I[IV\QUQKZWJQITIOMV\[QVKW[UM\QKMU]T[QWV1VLQIV25QKZWJQWTflfflflfl·flfi 5]aQUI6A7#B]T]/#*PMVO]<#8WXXTM_MTT,<PMXW\MV\QITIXXTQKI\QWVWN [WUMVW^MT M[[MV\QITWQT[I[VI\]ZITKW[UM\QKXZM[MZ^I\Q^M[QVIVIY]MW][KZMIUNWZU]TI\QWV.TI^.ZIOZ2fi ffl ·ffff 8ZQKM48ZQKM;+IZZQMZ7QT[NWZ)ZWUI\PMZIXaIVLUI[IOMȓM\^Z\WQbLIVRM;\ZI\NWZL]XWV )^WV-VOTIVL":Q^MZPMILX]JTQ[PQVO#
ESSENTIA 37/ESSENTIA PARFEMI PQíM";\MTTIȍITM\I Ako ste se ikada zatekli vani netom prije nego što su prve kapi ljetnog pljuska LW\ISV]TM\TW^RMZWRI\VWȎM\M\IRUQZQ[TISW LWb^I\Q][RMȎIVRM<WTQSWVI[XZQ^TIȔQ[^WRWU [QUJWTQSWUQRMLQV[\^MVWíȎ]LI[]TR]LQVRMOW^]M[MVKQR]XWïMTRMTQXZM\WȔQ\Q]XIZNMUM ·I]\WUMQ][XRMTQ 5QZQ[VMJWȔQKMSWRMȎM^I[[^WRQU[^RMïQUQ bMUTRIVQUVW\IUIXWL[RMȎI\QVISQí]UWïM- \MXZWVIȎQVIXWTQKIUI\ZOW^QVIbIP^ITR]R]ȎQ SWZQRMV]RMLVWOXW[MJVWOK^QRM\I8ZWQb^WLnja njegovog esencijalnog ulja dugotrajan RMQ[S]XXZWKM[bJWOȔMOI[MSWZQ[\Q[IUW ]VIRXZWÅVRMVQRQUXIZNMUQUIQLZIOWKRMVWR SWbUM\QKQ:QRMȔRMVIZI^VWWQZQ[] 1/:)ȓ-3)62) <IRVI^ZQRMLVW[\QM[MVKQRITVWO]TRIQZQ[ISZQRM se u procesu njegova nastanka – procesu koji RMQOZIȔMSIVRIVIUQRMVRMVIWVQUVIR[\ZXTRQ- ^QRQUBIZIbTQS]WLSTI[QȔVQPK^RM\VQPUQZQ[I koji se dobivaju destiliranjem latica, esenciRITVW]TRMQZQ[IVMVI[\IRMWLK^QRM\I^MȎWL SWZQRMVI,IJQSWZQRMVLWbZQWbIJZIVRMQ XZMZIL]]]TRM\ZMJIXZWȎQQLW\ZQOWLQVMWL VRMOW^M[ILVRM 3ILILWŋMXZI^W^ZQRMUMSWZQRMVRM[M VMZQRM\SWQbbMUTRM^ILQZ]ȔVWBJWObMUTRM na kojoj se sadi jedna posebna vrsta irisa, \W[SIV[SQQZQ[UMPIVQbIKQRI^IŋMVRIOW\W^W 37 Miris drevnog korijena RMVMUWO]ȎIBJWO\WOI[MLZIOWKRMVMJQTRSMUWZIR]Z]ȔVWí\Q\Q\Q WLVIUM\VQSIQSWZW^IȔM[\WVI^WLVRI^I\QISILILWŋMXZI^W ^ZQRMUM·Z]ȔVWQJZI\Q 6WWJQ\MTRQZQ[I^MTQSIRMQZIbVWTQSI·bIJQTRMïMVWRM^QíMWL ^Z[\I6RMOW^K^I\]OTMLI\ȎM\MVIȔQ\I^WR;RM^MZVWRXWT]\KQWL []PQPJZL[SQP\ZI^VRISIí]UIQíQSIZIXI[^MLW^TIïVQPUWȔ^IZVQP[\IVQí\I=0Z^I\[SWR[IUWVQSTWZI[\MXM\VIM[\^Z[\IIVI krševitim stijenama jadranske obale stanuje i posebna, endemska, I]\WP\WVI^Z[\I1ZQ[[VIíMOXWLZ]ȔRI[XILI]^Z[\]1ZQ[+ZWI\QKI ]VIZWL]XWbVI\QRISIWXMZ]VQSI ,:->6)8:-,)2) ,ZM^VMXZQȔMOW^WZMWK^QRM\]SWRMO[][\IZQ;TI^MVQVIb^ITQXZMUI [^WUWUQTRMVWUJWO]8MZ]V]QVRMOW^WRïMVQ8MZ]VQKQ8ZMUI narodnoj legendi, perunika raste na mjestu gdje bi njegova munja XWOWLQTIbMUTR]7^IïVW[\QQZQ[IbIVIí]VIKQWVITV]JIí\QV] OW^WZQQȔQVRMVQKILIRMOWLQVMXZWOTIíMVPZ^I\[SQUVIKQWVITVQUK^QRM\WU6WQLMRIW[VIbQQZQ[I[MïMX]VWLITRM[^MLW LZM^VWO-OQX\I<IUWRMí\W^IVSIWSZITRM^[SQQJWïIV[SQ[QUJWT [QUJWTUWȎQSWRQ[]^TILIZQLZïITQ]Z]SIUISIWïMbTW<ZQLQRMTI QZQ[W^IK^QRM\I[QUJWTQbQZITI[]^RMZ]U]LZW[\QPZIJZW[\·SZITRM^- [SMS^ITQ\M\M 6IbQ^QZQ[bIXZI^WXW\RMȔMWLQUMVI[\IZWOZȔSMJWïQKMSWRIRMJQTI OTI[VQKIJWOW^I[\WOI]OZȔSWRUQ\WTWOQRQQZQ[[QUJWTQbQZI^Mb]
OŽUJAK 2020. | BROJ 1 | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI 38/ESSENTIA QbUMŋ]TR]L[SWOQ[^QRM\IJWOW^I7VRQPW^WR ^RMZQ]^IïVW[\QZQ[IOW^WZQȔQVRMVQKILIOI tradicionalno sade na grobove kako bi djelo- ^ITQSIWUW[\QbUMŋ]L^I[^QRM\I <)26);3=87+2-67;<1 6ISWVí\WRMSWZQRMVLWbZQWQUWïM[M]JZI\Q QZQ[W^X]\XZMUIM[MVKQRITVWU]TR]\MSXWȔQVRM3WZQRMVRMXW\ZMJVW[]íQ\QQNMZUMV\QZI\Q ]UZIS]RMZ[MVI\IRVIȔQVZIb^QRIVRMOW^I XZMXWbVI\TRQ^IIZWUI;^RMïQZQ[W^SWZQRMV VIQUMVMUIOW\W^WVQSISI^UQZQ[.MZUMV- \QZIVRMRMXZWKM[SWRQ\ZIRMWL\ZQLWȔISXM\ OWLQVI<MSVISWVí\WNMZUMV\IKQRWUZIb^QRM svoj prepoznatljiv miris, korijen se melje u XZIPQLM[\QTQZIí\WRML]OW\ZIRIVXZWKM[SWRQ UWïMXW\ZIRI\QQLWflff[I\Q :Mb]T\I\RMM[MVKQRITVIÊUI[\¹SWRIRMO]íȎI WLSTI[QȔVWO]TRIIUWïM[MLITRVRQUZIÅVQranjem pretvoriti u dragocjeni koncentrat QZQ[W^I]TRI6RMOW^WR[S]XWKRMVW[\Q]XZQTWO OW^WZQQȔQVRMVQKILIRMbIUITWUIVRMWL litre esencijalne masti irisa potrebno prikuXQ\Q^QíMWLXWTI\WVMSWZQRMVRIIWL[^ISQP OZIUIUI[\QLWJQRM[M\MSOZIUI SWVKMV\ZI\I-[MVKQRITVW]TRMQZQ[IÅVITVQRM XZWQb^WLXW[MJVWOUQZQ[IQ^ZQRMLVQP[^WR[\I- ^I;\Z]ȔVRIKQȎM^IUZMȎQLIRMVRMOW^UQZQ[ [TWïMV·bI^WLTRQ^QQXZWbZIȔVQK^RM\VQ\WVW^Q XWL[RMȎIR]VITR]JQȔQKMISWV\ZI[\QUXZI^Q VRMïIVQUMTIVSWTQȔIVX]LMZI[\OW\W^W bMUTRI[\\WV=XZI^WRM\WSIZIS\MZQ[\QSIQZQ[I SWRIXIZNMUQ[\QUIWUWO]ȎI^ILIZMSZMQZIR] miris zemlje nakon kiše koji toliko dobro bVIUW =52-<67;<8:)>42-62) 8):.-5) *Mb]UQRMȎIXZI^TRMVRIM[MVKQRITVWO]TRI QVL][\ZQRIXIZNMUIVMJQJQTIUWO]ȎI 8IïTRQ^WSWUJQVQZIR]ȎQ]TRIQUQZQ[MUIR[\WZQ XIZNMUQ[\QVI[^WRQUSZMIKQRIUIZILMȔM[\WQ OWLQVIUI3ISWJQ\WXW[\QOTQ[^ISQXIZNMU nastaje kao kompozicija nekoliko slojeva koji [MXW[\]XVWW\^IZIR]/WZVRMVW\M[]WVQUQZQ[QSWRMW[RM\Q\MWLUIPQ[^WRM^Z[VQ[]]^WL ]XZQȔ]SWR]XIZNMUXZQȔI>MȎVMSWTQSWUQV]\IVISWVVIVWíMVRI ZMIOQZIR][SMUQRWUSWïM\MXWbWZVQK]XZMX]í\IR][ZMLVRQUVW\IUI [ZK]XIZNMUI3IWW[VW^I[MVIRȔMíȎMSWZQ[\MK^RM\VQUQZQ[QIbILZïI- ^IR][MWSW[I\^ZMUMVI Nakon toga na scenu stupa bazna nota – duboki i topli tonovi mijeíIR][M[XZQZWLVQUUQZQ[WUSWïMIbILZïI^IR]LWffi[I\I6W[^ISQ UIR[\WZXIZNMUQ[\bVILIRMȔM\^Z\IÅVITVIVW\I[^ISWOXIZNMUI ]XZI^WW[WJISWRIR]VW[Q[^ISQXIZNMUȎMZIbTQȔQ\WZMIOQZI\QXZQTQSWUVIVWíMVRIQ[\^WZQ\Q[XMKQÅȔIVQVMXWVW^TRQ^UQZQ[ +7+7+0)6-411:1; 1VL][\ZQRIXIZNMUI^MȎRML]OW[^RM[VIS^ITQ\M\MQZQ[W^IM[MVKQRITVWO ]TRIIbJWOVRMOW^M[S]XWȎMSWZQ[\Q[Mí\MLTRQ^WQ[XIïVRWU1ZQ[RM OTI^VQ[I[\WRISXWbVI\QPQ[S]XWKRMVQPXIZNMUISIWí\W[]8ZILI 1VN][QWVL¼1ZQ[+MLZM,WTKM/IJJIVI)V\PWTWOa4I<MUXMZIVKM ffi,QWZ0WUUM1V\MV[M0MZUv[5][K8ITTQLIQJZWRVQPLZ]OQP 7VWí\WRMUIVRMXWbVI\WRMLIRMQZQ[LQWRMLVWOWLVIRXWbVI\QRQP XIZNMUI[^QRM\I+PIVMT6Wffl 8IZNMUSWRQRMLI^VM!OWLQVMTIV[QZITIUWLVIQSWVI+WKW+PIVMT]STWXQWRMQZQ[]SWUXWbQKQR][Z]ïWUaTIVaTIVOWURI[UQVWUQ ŋ]ZŋQKWUIK^RM\VQIZIVïUIVXW^Mb]R]LZ^MVI[\MQ\WXTMJIbVMVW\M [IVLITW^QVM^M\Q^MZIQ^IVQTQRMBJWO[^WRMXW^QRM[\QQ[I[\I^IW^IRXIZNMURMLIVRMWLVIR[S]XTRQPVI[^QRM\]IT]S[]bQMTMOIVKQRIVRMOW^I UQZQ[IWJTQSW^ITQ[]XIZNMU[S]QVL][\ZQR]SIS^]bVIUWLIVI[ *-B>:-5-6;311:1; 1ZQ[RMJQTRSISWRI^MȎ\Q[]ȎTRMȎQUINI[KQVQZIȔW^RMȔIV[\^WQ]bSWR] ^MïMUW[VIïVMUQ\W^MTMOMVLMQQLMRM7[^IRIVI[[^WRWUL]ITVWíȎ]·VRMïVWíȎ]QVM]P^I\TRQ^WíȎ]UQZQ[I[RMLVM[\ZIVMQ[VIbQSWRI[M W\SZQ^I\MS]b[\ZXTRMVRMQXIïTRQ^]JZQO][LZ]OM1UIVMí\WXW[MJVW ]VRMOW^WUUQZQ[]·UWïLIJIíWVIUMTIVSWTQRIQV\ZW[XMSKQRIQ VW[\ITOQRIVISWR]VI[XWL[RMȎIXM\ZQKPWZ[SZQ^MV]QZQ[]
EDUKACIJA W[VW^VQQ[XMKQRITQ[\QȔSQ\MȔIR iz aromaterapije [\]LQRSTQVQȔSMIZWUI\MZIXQRM • studij integrativne aromaterapije • radionice integrativne aromaterapije TRETMANI • zdravstvena savjetovanja QSWVb]T\IKQRMSTQVQȔSI aromaterapija) STQVQȔSQ\ZM\UIVQ·XWLZíSI UMLQKQV[SQU\ZM\UIVQUI V]T\I[Q[\MU[SIQXZWOZM[Q^VI SWV[\MTIKQRI[IZPM\QXW^QUI M[MVKQRITVQP]TRI X[QPWTWíSWMVMZOM\[SI i poslovna savjetovanja LPIZUQȔSQUIVIOMUMV\QQ[\ZM[ management) KNJIGA “ARHETIPOVI ESENCIJALNIH ULJA”, Zrinka Jezdić )ZPM\QXW^QM[MVKQRITVQP]TRIRMSVRQOISWRIRMIX[WT]\VQ VW^Q\M\]XZQ[\]X]QSWZQí\MVR]M[MVKQRITVQP]TRI]WLVW[] VI[\IVLIZLVMVIȔQVMIZWUI\MZIXM]\[SMXZQURMVM ,M\ITRVW[MZIbZIŋ]R]QWJRIíVRI^IR]M[MVKQRITVI]TRIQ VRQPW^X]VQXW\MVKQRITbIJITIV[QZIVRMQ]VIXZMŋQ^IVRM ÅbQȔSWOMUWKQWVITVWOUMV\ITVWOQL]PW^VWO[\IVRI ȔW^RMSI3VRQOIRMVIXQ[IVI[\Z]ȔVWQZIb]UTRQ^W\MRM XZQURMZMVIbI[\Z]ȔVMIZWUI\MZIXM]\MbIXWȔM\VQSMQ bI[^MSWRMbIVQUIíQZWSWXWLZ]ȔRMIZWUI\MZIXQRM www.zrinkajezdic.com ČASOPIS ESSENTIA )ZWUI^Q\I·1V[\Q\]\bI aromaterapiju podupire QbIXZQUI[\Z]ȔVMZILW^M QbXWLZ]ȔRIIZWUI\MZIXQRM bIWJRI^TRQ^IVRM]ȔI[WXQ[] -;;-6<1)]WJTQS]ȔTIVISI [\]LQRI[T]ȔIRM^IKI[M[\]LaQ Qb^RMíȎIWQ[\ZIïQ^IVRQUI AROMAVITA – INSTITUT ZA AROMATERAPIJU • KRAPINSKA 27 • 10000 ZAGREB Mail: info@aromavita-institut-com • Tel: 01/5804-811 • Web: www.aromavita-institut.com