Edisi XIV

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

PIA AG RANTING 04-19/D.I SKADRON UDARA 51

Quote tersebut memberikan makna kepada Foto : Ketua PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I Skadron
kita bahwa satu-satunya cara untuk Udara 51 Ny. Nadya Kamto Adi bersama pengurus.
melakukan pekerjaan yang hebat adalah
dengan mencintai apa yang kita kerjakan. " The only
Pada dasarnya, hidup dan pekerjaan saling way to do
terkait, keduanya tidak terpisah, keduanya great work
adalah satu. Jika kita menginginkan hidup is to love
yang luar biasa, kita juga harus membuat what you
setiap pekerjaan kita menjadi sama luar do"
biasanya. Begitu pula Buletin UAV Beauty
edisi ke- XIV ini kami hadirkan kembali 1
sebagai bentuk kecintaan kami terhadap
organisasi ini yang merupakan sebuah sarana
publikasi kegiatan, media informasi dan
komunikasi internal PIA Ardhya Garini Ranting
04-19/D.I Skadron Udara 51.

Pada edisi kali ini, kami telah mempersiapkan
artikel, tips, dan informasi menarik untuk
disimak. Dengan harapan, hadirnya buletin ini
mampu memberikan inspirasi dan motivasi
khususnya bagi anggota PIA Ardhya Garini
Ranting 04-19/D.I Skadron Udara 51.

"Stay positive, work hard, and make it
happen"

MEMBANGUN Edisi XIV
KOMUNIKASI EFEKTIF
Juni - Juli 2022
Artikel organisasi yang berisi tips untuk
membangun komunikasi efektif antar DAFTAR
personal
ISI
TRIK JITU UNTUK
BERHEMAT LENSA RANTING

Mari kita simak tips keuangan kali ini agar Arisan Gabungan PIA AG Cabang
kita dapat menghemat pengeluaran kita 19/D.I Lanud Supadio
untuk kedepannya.
Rangkaian Kegiatan dalam Rangka
PAKAIAN ADAT memperingati HUT ke-7 Skadron
DAYAK Udara 51

Kenalan lagi yuk dengan pakaian Bazaar dalam kegiatan workshop
kebanggaan masyarakat Kalimantan Barat Gabungan Organisasi Wanita
ini, check this out ! (GOW) Kab. Kubu Raya

DIET - FAKTA DAN Olah raga bersama (Senam
MITOS Aerobik)

Tips bugar 51 kali ini akan mengupas hal-hal Pembukaan Coffee House Bawin
yang ingin kalian ketahui tentang Diet Dayak

PINTAR BERMEDIA PIA Goes to School : Kegiatan Masa
SOSIAL Pengenalan Lingkungan Sekolah
(MPLS) di TK Angkasa Lanud
Banyaknya berita hoaks yang tersebar di Supadio
media sosial tentunya harus kita sikapi
dengan bijak. Simak tipsnya pada artikel ini. Penyerahan PPAA periode Januari-
Juni 2022 serta voucher pendidikan
CREPE PAPER
FLOWERS IDEA Donor Darah dalam Rangka
memperingati Hari Bakti ke-75 TNI
Kertas krep ternyata bisa disulap menjadi AU
bunga-bunga cantik. loh ! temukan i ide-ide
kreatifnya di segmen kreasi 51 ini. SUSUNAN PENGURUS

RESEP CINCAU JELLY
PANDAN

Resep minuman segar kali ini bisa dijadikan
ide jualan yang bakalan laris juga loh,
semangat UMKM !

2

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Membangun
Komunikasi Efektif

Komunikasi yang efektif menjadi salah satu kunci keberhasilan dalam
menjalin hubungan, tidak hanya saat bersama pasangan namun juga
dengan rekan atau keluarga. Komunikasi menjadi salah satu cara,
ketika berusaha untuk memberikan respons kepada lawan bicara.
Berikut ini kami rangkum tips membangun komunikasi efektif antar
personal.

Dengarkan Lawan Bicara Ajukan Pertanyaan

Dalam berkomunikasi, kita Komunikasi yang efektif juga

memang diperkenankan untuk memerlukan tanggapan dari

mengutarakan pendapat. Namun pihak lain, pernyataan yang telah

bukan berarti kita tidak disampaikan oleh lawan bicara

membiarkan lawan bicara untuk memerlukan tanggapan, bisa

mengutarakan pendapatnya, dengan mengajukan pertanyaan,
terkadang mendengarkan
lawan bicara juga penting. jika terdapat pernyataan tidak

dimengerti atau mengutarakan

Izinkan pihak lain untuk tanggapan Anda.

berbicara dan menjadi Dengan mengajukan

pendengar yang baik, sikap pertanyaan, kita juga bisa

tersebut sangat dibutuhkan saat dianggap sebagai pendengar

sedang berada di lingkungan yang baik, karena

yang sifatnya formal. mendengarkan apa yang lawan

bicara coba sampaikan. 3

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Berikan Informasi Kombinasikan
dengan Jelas Komunikasi Verbal dan
Nonverbal

Dalam berkomunikasi juga perlu

menyampaikan informasi secara Komunikasi yang efektif juga

jelas, sehingga tidak membutuhkan komunikasi

menimbulkan salah paham verbal dan nonverbal di saat

dari pihak lain. Penjelasan bersamaan, agar terciptanya

informasi dengan jelas dan komunikasi efektif. Gerakan

akurat, tentunya akan membuat nonverbal seperti mengangguk

lawan bicara memahami apa atau tersenyum, bisa

maksud dari yang ingin menciptakan suasana

disampaikan. komunikatif. Ditambah lagi

Selain itu dalam dunia kerja gerakan verbal, yaitu melalui

misalnya, ketika Anda diminta penyampaian informasi atau

untuk menyampaikan informasi tanggapan secara jelas Anda

kepada pihak lain, maka jangan berikan kepada lawan bicara.

sampai melakukan kesalahan

dalam memberikan informasi, Referensi :
https://umsu.ac.id/komunikasi-yang-efektif/

karena hal tersebut bisa

menimbulkan salah paham dan

berujung konflik antar pihak lain.

4

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Referensi : https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20160229201432-280-114415/10-trik-sederhana-untuk-berhemat

Berbelanja memang kegiatan yang menyenangkan. Tapi seringkali belanja jadi
kebablasan karena tawaran di toko sangat menggiurkan. Tanpa sadar, uang pun sudah
terkuras habis. Untuk menghindari hal tersebut, ada beberapa cara yang bisa kita
lakukan untuk mengerem pegeluaran dalam berbelanja. Sehingga hati tetap senang,
dompet pun tak kosong.

ATURAN 10 'STRANGER 5
DETIK TEST'

Ketika kita menginginkan Bayangkan di depan kita
sesuatu untuk dibeli, tahan ada orang asing yang
selama 10 detik. Tanyakan
menawarkan barang yang
pada diri kita apakah kita inginkan dan uang. Apa
benar-benar
yang akan kita pilih? jika
membutuhkannya? kita memilih uang, berarti

kita tidak membutuhkan

barang tersebut.

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

MENGATUR HANYA BAWA BAWA UANG
PEMBELIAN UANG TUNAI KERTAS BARU


Menurut penelitian, orang Penelitian menunjukkan
yang meggunakan kartu bahwa orang lebih sayang
Ketika kita ragu untuk untuk mengeluarkan uang
membeli sebuah benda, kredit atau debit
cenderung gagal untuk kertas barunya
jangan terburu-buru. mengontrol pengeluaran dibandingkan dengan uang
Pertimbangkan positif dan mereka dibandingkan yang sudah kumal. Cara ini
orang yang lebih suka
negatifnya. Atau jika menggunakan uang tunai bisa digunakan untuk
memungkinkan cari harga berhemat.


yang lebih murah.

BELANJA BATASI WAKTU SISTEM
SENDIRIAN DAN TEMPAT PAJAK
BELANJA
Terapkanlah sistem pajak

untuk diri kita sendiri.
Semakin bany
ak waktu yang Buatlah aturan 10 persen
Berdasarkan penelitian, pemasuka kita harus
semakin banyak orang kita gunakan untuk belanja, dipotong untuk ditabung.
akan semakin banyak uang Hasilnya, nanti bisa kita
yang kita ajak, akan rasakan sendiri.
semakin banyak barang- yang akan kita habiskan. 6
barang tak terduga yang Sebelum pergi berbelanja buat

akan kita beli. daftar untuk mengantisipasi

pembelian dan identifikasi toko

mana yang akan dikunjungi.

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

PAKAIAN

ADAT DAYAK

uku Dayak di Kalimantan Barat Dulu, yang ditenun adalah serat
ini mengenal pakaian yang benang yang dihasilkan dari kulit
disebut king baba (king = cawat ; pohon tengang. Warna dasar
baba = laki-laki) untuk laki-laki, serat yang kuat yang dihasilkan
dan king bibinge untuk adalah warna coklat muda. Untuk
perempuan (bibinge = wanita). memperoleh hitam atau merah
Pakaian tersebut terbuat dari hati, warna yang dominan pada
kulit kayu yang diproses hingga tenunan tradisional Dayak, serat
menjadi lunak seperti kain. Kulit tengang itu dicelup dengan
kayu yang bisa difungsikan getah pohon yang dilarutkan
sebagai kain untuk membuat dalam air.
cawat, celana, baju, dan selimut Tenunan yang beredar sekarang
ini disebut dengan nama kapua dengan warna-warna kuning,
atau ampuro. merah mudah, putih, dsb, dibuat
dari benang kapas yang
diperoleh dari luar daerah.
Masyarakat Dayak pun mengenal
teknik menenun untuk membuat
busana. Bahkan hingga kini
masyarakat Dayak dikenal
sebagai penenun yang terampil.

https://pueblerino.info/pakaian-adat- 7
kalimantan-barat-brainly

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

: Fakta dan Mitos

Diet adalah istilah yang kita kenal terkait dengan usaha untuk
menurunkan berat badan. Beberapa nasihat atau saran yang sering
kita dengar seperti "jangan makan malam kalau mau kurus". Benarkah
mitos tersebut? Mari kita telusuri fakta atau mitos berbagai hal tentang

diet berikut ini.

"Makanan yang memiliki label tidak
mengandung lemak dapat dikonsumsi
sepuasnya"

Banyak makanan rendah lemak atau tanpa lemak umumnya memiliki
kandungan gula, pati, atau garam. Sehingga kemungkinan mengandung
kalori yang tinggi. Periksa label nutri untuk melihat jumlah kalori yang
terkandung dalam makanan

"Sarapan dapat membantu menurunkan berat
badan"

Betul! Mengkonsumsi sarapan yang sehat dapat membantu mengelola
kelaparan dan membantu untuk mencegah mengkonsumsi camilan.

8

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Diet : Fakta dan Mitos

"Makan di malam hari akan membuat tubuh
mudah gemuk"

Orang yang makan pada malam hari memang cenderung mengalami
peningkatan berat badan. Salah satu penyebabnya adalah pemilihan jenis
makanannya. Mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi kalori
pada malam hari dapat meningkatkan berat badan. Jika lapar pada malam
hari, pilihlah makanan seperti yogurt rendah lemak atau buah-buahan.

"Puasa dapat membantu seseorang untuk
menurunkan berat badan dengan cepat"

Umumnya banyak orang melakukan puasa yang tidak sehat seperti
menutup puasa dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang tinggi
kalori.

"Mengkonsumsi sayuran dapat membantu
untuk kehilangan berat badan"

Sayur memiliki kandungan kalori yang rendah, lemak yang rendah dan
tinggi serat sehingga dapat membantu untuk kehilangan berat badan.
Namun, dibutuhkan perencanaan yang bear agar komposisi makanan tidak
mengandung tinggi kalori.

"Suplemen dapat menurunkan berat badan"

Terdapat beberapa suplemen yang menyebutkan dapat membantu 9
menurunkan berat badan. Namun menurut penelitian, suplemen-suplemen
tersebut tidak efektif.

"Membatasi makan dan beraktifitas lebih
merupakan usaha terbaik untuk menurunkan
berat badan"

Betul! Jika tubuh mengeluarkan energi atau aktifitas lebih banyak daripada
kalori yang masuk maka dapat membantu menurunkan berat badan. Kalori
yang menumpuk dalam tubuh dapat berubah menjadi lemak dan
menyebabkan peningkatan berat badan.

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

PINTAR BERMEDIA SOSIAL

Kejahatan cyber dan banyaknya berita hoaks yang tersebar di media sosial tentunya harus kita
sikapi dengan bijak. Simak tipsnya pada artikel ini.

Tips 1 Tips 2

SARING MANFAAT
SEBELUM KAN
SHARING MEDIA
SOSIAL
UNTUK
HAL
YANG
POSITIF

Tips 3 Tips 4 Tips 5

HATI-HATI HINDARI TELITI
MEMBERIKAN UNGGAH DALAM
INFORMASI KONTEN MENYAMPAIKAN
PRIBADI TENTANG INFORMASI
SARA,
UJARAN 10
KEBENCIAN,
DAN HOAX

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

LENSA
RANTING

11

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Arisan Gabungan
PIA AG Cabang 19/D.I

Lanud Supadio

LENSA RANTING Ketua PIA Ardhya Garini Ranting 04-
19/D.I Skadron Udara 51 Ny. Nadya
Kamto Adi beserta anggota mengikuti
kegiatan Arisan Gabungan PIA Ardhya
Garini Cabang 19/D.I Lanud Supadio
dengan tema "Liburan Seru di
Kalimantan Barat" yang bekerja sama
dengan Dinas Kepemudaan Olahraga
dan Pariwisata Kab. Kubu Raya,
bertempat di Graha Teddy Kustari,
Rabu (22/06/2022).

Ny. Septa Agyl P dan Ny. Nita Akmal yang
saat itu merupakan anggota baru PIA AG
Ranting 04-19/D.I Skadron Udara 51
diberikan kesempatan langsung untuk
memperkenalkan diri secara resmi.

12

LENSA RANTING Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Rangkaian Kegiatan dalam
Rangka memperingati HUT

ke-7 Skadron Udara 51

Tak terasa, Skadron Udara 51 kebanggaan kita telah memasuki usia ke-7 pada
tanggal 13 Juli 2022. Untuk memperingatinya, beberapa rangkaian kegiatan
dilaksanakan seperti doa bersama, bakti sosial, anjangsana, dan acara gathering
family.

Doa bersama

PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I
Skadron Udara 51 mengikuti acara Syukuran
HUT ke-7 Skadron Udara 51 dengan
menggelar doa bersama yang dilaksanakan di
Ruang Rapat Skadron Udara 51, Rabu
(13/07/2022).

13

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Rangkaian Kegiatan dalam
Rangka memperingati HUT

ke-7 Skadron Udara 51

Bakti Sosial

LENSA RANTING Ketua PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I
Skadron Udara 51 Ny. Nadya Kamto Adi S.
beserta seluruh anggota berkunjung ke Panti
Asuhan Hidayatullah, Jum'at (15/07/2022).

Kegiatan ini dilaksanakan dalam
rangka memperingati HUT Skadron
Udara 51 ke-7. Dalam kunjungan ke
Panti Asuhan ini, PIA AG Ranting 04-
19/D.I Skadron Udara 51 menyalurkan
bantuan berupa sembako dan keperluan
anak-anak panti asuhan lainnya,
dengan harapan, dapat sedikit
membantu meringankan beban mereka
yang berada di Panti Asuhan tersebut.

14

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Rangkaian Kegiatan dalam
Rangka memperingati HUT

ke-7 Skadron Udara 51

Anjangsana

LENSA RANTING Melepas kerinduan, Ketua PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I Skadron Udara
51 Ny. Nadya Kamto Adi S. bersama anggota bersilaturahmi ke kediaman
warakawuri Ibu Edi Nurahman dan Ibu Heri Samudro, Jum'at (15/07/2022).

15

Family Gathering Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Rangkaian Kegiatan dalam
Rangka memperingati HUT

ke-7 Skadron Udara 51

LENSA RANTING Dalam rangka HUT ke-7 Skadron
Udara 51, Keluarga Besar Skadron
Udara 51 melaksanakan Kegiatan
Family Gathering di Alam Ndeso
Rasau Jaya, Sabtu (16/07/2022).
Suasana acara berlangsung hangat dan
akrab. Berbagai game seru pun
diperlombakan sehingga menambah
kekompakan keluarga besar Skadron
Udara 51.

16

LENSA RANTING Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Bazaar dalam
kegiatan
workshop
Gabungan
Organisasi
Wanita

(GOW) Kab.
Kubu Raya

PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I Skadron Udara 51 mengikuti bazaar dalam
kegiatan workshop Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kab. Kubu Raya yang
bekerjasama dengan PIA AG Cab. 19/D.I Lanud Supadio bertempat di Aula
Skadron Udara 1, Jumat (15/07/2022).

17

LENSA RANTING Edisi XIV

Juni - Juli 2022

OLAHRAGA
BERSAMA

Pia Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I
Skadron Udara 51 mengadakan
kegiatan olah raga bersama (Senam
Aerobik) di Lapangan Megantara
Lanud Supadio. Jumat (1/7/2022).
Dalam kegiatan ini, turut hadir Ketua
PIA AG Cabang 19 D.I/ Lanud
Supadio Ibu Siska Deni Hasoloan S
beserta pengurus dan perwakilan
ranting jajaran.

18

LENSA RANTING Edisi XIV

Juni - Juli 2022

PEMBUKAAN CAFE
BAWIN DAYAK

.PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I Skadron Udara 51 mengikuti kegiatan
Pembukaan Coffee House Bawin Dayak, Jumat (22/07/2022). Pilihan menu
yang disajikan pun beragam baik makanan maupun minuman. Coffee House
Bawin Dayak selanjuntnya dibuka setiap hari Selasa dan Jum'at mulai pukul
07.30 sampai 12.00 siang.

19

LENSA RANTING Edisi XIV

Juni - Juli 2022

PIA GOES TO SCHOOL :

Kegiatan Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS)
di TK Angkasa Lanud Supadio

Perwakilan ranting, Ny. Zunita Akmal,
ikut serta membantu jalannya proses
kegiatan Pengenalan Lingkungan
Sekolah khususnya pada anak-anak
kelas B3. Program PIA goes to school ini
dilaksanakan sebagai wujud kepedulian
PIA Ardhya Garini terhadap dunia
pendidikan.

PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I
Skadron Udara 51 turut serta
mendampingi pelaksanaan Kegiatan Masa
Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS)
di TK Angkasa Lanud Supadio, 11-15
Agustus 2022.

20

LENSA RANTING Edisi XIV

Juni - Juli 2022

PENYERAHAN PPAA PERIODE
JANUARI-JUNI 2022 SERTA

VOUCHER PENDIDIKAN

Ketua PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I Skadron Udara 51 Ny. Nadya
Kamto Adi S. menyerahkan PPAA periode Januari-Juni serta voucher
pendidikan kepada putra-putri Anggota dan Honorer Skadron Udara 51 di
Ruang Rapat Skadron Udara 51, Rabu (13/07/2022)

21

LENSA RANTING Edisi XIV

Juni - Juli 2022

DONOR DARAH

dalam Rangka memperingati Hari Bakti ke-75 TNI AU

Ketua PIA Ardhya Garini Ranting 04-19/D.I Skadron Udara 51 Ny. Nadya Kamto Adi
S. beserta pengurus mengikuti kegiatan Donor Darah dalam Rangka memperingati Hari
Bakti ke-75 TNI AU yang dilaksanakan di Gedung Teddy Kustari Lanud Supadio,
Rabu (13/07/2022).

22

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

KREASI 51

CREPE PAPER
FLOWERS IDEA

Kertas krep ternyata bisa disulap menjadi
bunga-bunga cantik. loh ! temukan ide-ide

kreatifnya di segmen kreasi 51 ini.

Sumber : www.marthastewart.com

23

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

CREPE PAPER
FLOWERS IDEA

Bunga Tulip

Gunakan 6 kelopak
bunga yang
digunting sesuai
pola di kertas krep,
tangkai putik
buatan, dan 2 daun
berpola
memanjang.

Bunga Peony

Gunakan 35
kelopak bunga
sesuai pola dan
tangkai putik
buatan.

Bunga Lili

Gunakan 5
kelopak sesuai
pola dan
setangkai putik
buatan

Bunga Mawar

Gunakan 5 kelopak
kecil dan 7 kelopak
besar sesuai pola,
serta 1 tangkai
putik buatan.

24

Edisi XIV

Juni - Juli 2022

Resep
Cincau
Jelly
Pandan

https://www.reseprahasia.com/2019/10/resep-cincau-jelly-pandan-yang-segar-dan-unik-enak.html

BAHAN CINCAU JELLY BAHAN KUAH:

1 bungkus nutrijel cincau 50 gram fibercreme
800 cc jus air pandan 500 cc air Secukupnya saja
50 gram gula pasir Gula merah
Garam sedikit saja Sedikit garam

Cara Membuat : Cara Membuat dan
Penyajian :
Campur terlebih dahulu semua
bahan, dan dimasak sampai benar- 1.Pertama-tama sisihkan sedikit air
benar mendidih, setelah itu baru
tuangkan kedalam loyang dan yang dipakai untuk melarutkan
dinginkan, lalu kemudian di potong-
potong sesuai dengan selera.

fibercreme

2.Lalu untuk sisa air, didihkan,

masukkan gula merah dan garam

3.Baru kemudian masukan fibercreme

aduk hingga merata.

4.Dan Siap sajikan dengan jeli cincau

pandan

5.Selamat Mencoba! 25

Sekretaris Ny. Nadya Kamto Adi Sl Ketua Seksi Organisasi
Ny. Dewi Dedy SW
Ny. Ratna Noviyono Ketua PIA AG Ranting 04-19/D.I
Skadron Udara 1 Urusan Organisasi
Bendahara Ny. Retno Syahrul

Ny. Tri Yudha Urusan Komunikasi Sosial

Urusan Dalam Ny. Ika Heri S

Ny. Yesi Sigit Ketua Seksi Budaya
Ny. Melinda Yoga
Ketua Seksi Ekonomi
Ny. Astri Dedy R. Urusan Budaya
Ny. Sari Febri
Ur. Usaha & Pemasaran
Ur. Pendidikan & Pelatihan
UNMy.KNMiken Riardi UMKM
Ur. Perkoperasian
Ny. Septa Agyl P Ny. Mayang Alif

Ketua Seksi Sosial Urusan Pembinaan Mental
Ny. Gisti Fajar
Ny. Yesi Sigit
Ur. Bantuan Sosial
Ny. Puri Roni Ketua Seksi Penerangan
Ur. Kes, Kep & KB Ny. Tiara Rizki Ade
Ny. Nita Akmal
Urusan Penerangan
Ny. Nita Yusuf

Ur. Redaksi & Audiovisual

Ny. Amaliah Agil F