MODUL PEMBELAJARAN KENDIRI PENDIDIKAN MORAL TINGKATAN 2 22 nov

MODUL PEMBELAJARAN KENDIRI PENDIDIKAN MORAL
TINGKATAN 2

Mata Pelajaran Pendidikan Moral Sasaran Tingkatan 2

Tajuk MORAL, PERATURAN DAN UNDANG-UNDANG

Standard Kandungan 3.5 Gaya Hidup Sihat Dan Selamat

Standard 3.5.1 Mendefinisikan gaya hidup sihat dan selamat

Pembelajaran 3.5.2 Menghuraikan aktiviti gaya hidup sihat dan selamat
3.5.3 Mengkaji kesan amalan gaya hidup sihat dan selamat terhadap diri,

komuniti dan masyarakat

Objektif Pada akhir pembelajaran murid dapat :
Pembelajaran
1. Menyatakan maksud gaya hidup sihat dan selamat
2. Menyatakan tiga aktiviti gaya hidup sihat dan selamat
3. Mengenal pasti tiga kesan amalan gaya hidup sihat dan selamat

terhadap diri, komuniti dan masyarakat

Standard Prestasi TP 1 : Menyatakan maksud gaya hidup sihat dan selamat
TP 2 : Menyatakan tiga aktiviti gaya hidup sihat dan selamat
TP 3 : Mengenal pasti tiga kesan amalan gaya hidup sihat dan

selamat terhadap diri, komuniti dan masyarakat

Tempoh 1 jam 30 minit
Nota Rujuk Lampiran 1

Arahan 1. Anda diminta membaca dan memahami nota yang diberikan dalam
lampiran1.

2. Anda perlu membuat nota tajuk ini dalam bentuk peta i-think
3. Jawab soalan kuiz 1 dengan merujuk nota dan buku teks

Lampiran 1 BAB 10: GAYA HIDUP SIHAT DAN SELAMAT MENJAMIN KEHARMONIAN BERSAMA
Gaya hidup bermaksud amalan masyarakat yang mengutamakan penjagaan kesihatan badan serta
pencegahan penyakit.
Isu gaya hidup masyarakat sekarang perlu diberikan perhatian oleh semua pihak.
Dalam masyarakat yang harmoni, warganya perlulah sihat tubuh badan dan bebas dari aspek negatif.

AKTIVITI GAYA HIDUP SIHAT DAN SELAMAT
1. Membuat pemeriksaan kesihatan
2. Melakukan aktiviti senaman
3. Makan makanan seimbang
4. Mendapatkan rehat yang cukup
5. Menjaga kebersihan diri
6. Sentiasa berfikiran positif

7. Menjaga kebersihan persekitaran
8. Amalan ibadat dan Meditasi
9. Bebas daripada penggunaan bahan terlarang

KESAN GAYA HIDUP SIHAT DAN SELAMAT KEPADA DIRI
1. Mempunyai minda yang cerdas
2. Bebas daripada masalah sosial
3. Memiliki tubuh badan yang sihat
4. Mengurangkan stres

KESAN GAYA HIDUP SIHAT DAN SELAMAT KEPADA MASYARAKAT
1. Melahirkan anggota masyarakat yang lebih produktif.
2. Melahirkan masyarakat yang bersatu-padu dan bekerjasama.
3. Mewujudkan persekitaran yang bersih dan selamat.
4. Melahirkan anggota masyarakat yang sihat.
5. Mengurangkan masalah sosial

Jawab soalan-soalan berikut
1. Apakah maksud gaya hidup sihat ?
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________

2. Nyatakan 4 kesan gaya hidup sihat dan selamat kepada diri.
a. _____________________________________________________________________________________
b. _____________________________________________________________________________________
c. _____________________________________________________________________________________
d. _____________________________________________________________________________________

3. Tuliskan 4 kesan gaya hidup sihat kepada masyarakat.
a. _____________________________________________________________________________________
b. _____________________________________________________________________________________
c. _____________________________________________________________________________________
d. _____________________________________________________________________________________

4. Lengkapkan jadual di bawah dengan jawapan yang sesuai. (Boleh rujuk ms 116-117 buku teks)

BIL AMALAN GAYA HIDUP SIHAT DAN SELAMAT AKTIVITI

1 Membuat pemeriksaan kesihatan Melakukan pemeriksaan kesihatan pada

setiap tahun untuk mengetahui tahap dan

keadaan kesihatan diri

2 Melakukan aktiviti senaman

3 Makan makanan seimbang

4 Mendapatkan rehat yang cukup

5 Menjaga kebersihan diri
6 Sentiasa berfikiran positif
7 Menjaga kebersihan persekitaran
8 Amalan ibadat dan meditasi
9 Bebas daripada penggunaan bahan terlarang