5 ขั้นตอน

5 เคล็ดลับหน้าใส ใครก็ทําได้

5 FACE SECRETS ANYONE CAN DO

ล า ง ห น า ใ ห ส ะ อ า ด

ขันตอนแรกของการทาํ ให้หน้ากระจ่างใสห่างไกลจากสิว
คือการล้างหน้าให้สะอาดและเลือกคลีนซิงทีเหมาพกับหน้า

สู ต ร แ ล ะ O I L F R E E เ ห ม า ะ กั บ ผิ ว มั น
สู ต ร ค ลี น ซิ่ ง อ อ ย ด์ เ ห ม า ะ กั บ ส า ว ผิ ว เ เ ห้ ง
ส่ ว น ผิ ว ผ ส ม เ ห ม า ะ สาํ ห รั บ ค ลี น ซิ่ ง มิ ล ค์

ห รื อ สู ต ร นํา้ จ้ า

¾Í¡ä¢¢‹ ÒÇ´ºÔ

หลังจากทําความสะอาดใบหน้า ให้พอกไข่ขาวดิบทิงไว้
30 นาที แล้วล้างออก เพือให้โปรตีนในไข่ขาว ดูดซึม
สารเคมีต้าง ๆ ออกจากใบหน้า ให้กลับมาเนียนใส

พร้อมรับวิตมิน จากครีมต่าง ๆ ได้ดีขค้น

ÃÐÇÑ § 䢋¤ŒÒ§¤×¹´ŒÇ ¹Œ Ò Ò Ò

อบไอนํา้ ใหห นา

ใบหน้าเราก็อบไอนาํ ไดง้ า่ ย ๆ โดยใส่นาํ ร้อนในอ่าง โดยยนื
ของเราไปองั กบั ไอนํา ทลี อยขนึ มา เพือเปดรูขมุ ขน ให้
พรอ้ มกบั การกาํ จัดสงิ สกปรกตกคา้ งใหส้ ะอาดหมดจด
พรอ้ มรบั การบาํ รงุ หนา้ มากขึน

Á Ò Ê ¡ Ë ¹Œ Ò à ´Œ §

การมาส์กหน้าเปนวิธีง่าย ๆ แต่ต้อง
เลืกตามสภาพผิว ใครผิวแห้ง ก็ใช้
สูตรแตงกวา เพือเพิมความชุ่มชิน
หรือถ้าหน้าใครมัน ก็แนะนาํ จาํ พวก
โคลนทีจะช่วย ดูดซับความมัน ได้ดี

ออกาํ ลังกาย

ควรออกําลังกายอยางนอย
อาทิตยละ 2 ครั้ง จะชวย
เคร่ืองการเตนของหัวใจ และ
เรงการเผลาผลาญ ใหเรา
ไมมีไขมันสวนเกิน และเลือด
สูบฉีดไดดี เราจึงมีเลือดฝาด

รางกายแข็งแรง

End presentation

PLEASE FOLLOW ME

¨Ñ´·Òí â´Â
¹Ò§ÊÒÇÊ»Ø ÃÂÕ Ò à·¾ÂСÅØ

àÅ¢·Õè 03
á¼¹¡ÒÃàÅ¢Ò¹¡Ø ÒÃáÅСÒè´Ñ ¡ÒÃÊÒí ¹Ñ¡§Ò¹