UNIT 4 sepak takraw

UNIT 4
PERMAINAN KATEGORI JARING:

SEPAK TAKRAW

Keperluan Utama

Bilangan Pemain

• 3 Pemain dalam 1 Pasukan
Tekong
Apit Kanan
Apit kiri

Kemahiran Sepak Takraw

• Servis
• Mengawal
• Merejam
• Menghantar
• mengumpan

Servis

• Untuk memulakan permainan
• Dilakukan oleh tekong
• Bola dihantar ke petak gelanggang lawan
• Jenis servis

• Servis Sepak Sila
• Servis Kuda

• Servis Sepak Sila
menggunakan bahagian dalam kaki

• Servis sepak kuda
menggunakan bahagian kekura kaki

Menerima Servis

• Bergantung kedudukan bola
• 3 Jenis Kemahiran

• Menggunakan Kaki
• Paha
• Kepala

Mengawal

• Kemahiran Menimang
Setelah menerima servis pihak lawan
Boleh guna

Kaki [bola rendah]
 paha[bola rendah]
kepala [bola tinggi]

• Kemahiran Mengumpan
• Untuk serangan
• Umpanan yang baik memudahkan kumpulan
• Menyerang dengan cara
• Melibas
• menanduk

Kemahiran Menyerang

• melibatkan kemahiran
• Menimang
• mengumpan
• melibas
• menanduk.

Terima Menimang Melibas
Servis & Umpan atau

Menanduk

Kemahiran Menyerang: Teknik Melibas

• Libas Gunting
• Libas Sisi
• Libas Menapak

Kemahiran Menyerang: Menanduk

• boleh digunakan sebagai strategi menyerang
• Pemain perlu melonjak tinggi
• Bahagian hadapan dahi

Kemahiran Bertahan

• Mengadang
• memastikan libasan yang dibuat oleh pihak
lawan ditangkis atau dihalang
• boleh dilakukan dengan menggunakan kaki
atau badan.
• tidak dibenarkan menggunakan tangan.