课堂评估-体育与健康 3B

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课堂评估

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体育
健 康 教 育 3 B单元 4 至单元 8

单元 9 至单元 11

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目录

体育
1 单元4 顽皮小熊............................................ 3
2 单元5 海的孩子............................................ 5
3 单元6 传统游戏生活营................................... 7
4 单元7 热身松弛那些事................................... 9
5 单元8 健康生活从运动开始. ........................... 11

健康教育
1 单元9 健康生活一起来................................... 13
2 单元9 健康生活一起来................................... 15
3 单元9 健康生活一起来................................... 17
4 单元10 认识营养餐点..................................... 19
5 单元11 急救常识知多少.................................. 21

................................................................... J1 - J2

姓名： 班级： 日期： 1

单元 4：顽皮小熊 慢跑 课堂评估

基本田径 体育3B

A 填一填。 1.8.2 TP 1TP 3

1 快跑

2

B 根据下图回答问题。 2.8.1 2.8.2 TP 1TP 2TP 3TP 4TP 5TP 6

丽文 思语

1 谁跑步的姿势是正确的？


2 谁跑步的速度比较慢？


3 为什么在跑步过程中要摇臂？圈一圈。

a 维持身体平衡 b 减低跑步的速度

4 想一想，你跑步的姿势正确吗？在答案的格子里画 。 KBAT

正确 不正确

三年级体育与健康教育课堂评估（下） 3

C 根据下图，在你能做到的活动 里画  1.9.1 1.9.2 1.9.3 1.9.4
TP 1TP 4TP 5TP 6
单脚跳
双脚跳
双脚跃过
障碍物

左右跳

右脚跃过 左脚跃过
障碍物 障碍物

D 在格子里填上投掷游戏的名称，并把投掷姿势与说明连一连。
2.10.1 2.10.2 2.10.3 TP 1TP 2TP 3TP 4

投掷火箭炮 投掷球 投掷飞碟

123

a. 五指自然张开抓 b. 物体不可触到掌 c. 手肘向前，上下
着物体，并顶着 心。身体斜前倾 臂接近直角。挺
手腕。手往后拉
上身稍向后扭。 手臂斜上，物体 胸，稍向后弯腰
触及耳垂。
4 三年级体育与健康教育课堂评估（下）

姓名： 班级： 日期： 1

单元 9：健康生活一起来 课堂评估

生理和生殖健康教育（冲突虽小伤害大 / 健康教育3B
处理冲突有方法）
5.1.1 TP 1TP 2
A 填一填。

思想 斗争 冲突 沟通

1 是两个人或者更多人之间，在 2

和意见上出现了不一致的看法。如果没有好好 3 ，就

会演变成争吵、争执，甚至 4 。

B 以下哪组发生了冲突？画 。 5.1.1 5.1.2 TP 1

给你，我可以 谢谢你。 我先拿到的。 我先！
看另一本书。
2
1

C 冲突会造成什么后果？圈一圈。 5.1.2 TP 2

a 破坏兄弟姐妹的感情 b 兄弟姐妹的感情更和睦

d 伤害友情 c 朋友之间会互相关心
e 让人际关系更恶劣

三年级体育与健康教育课堂评估（下） 13

D 哪些是处理冲突的方法？把答案涂上颜色。 5.1.3 TP 3TP 4TP 5

a 坚持自己的想法 b 清楚地表达意见

c 好好与他人商量 d 包容别人无心之过

e 故意激怒他人 f 争论中一定要获胜

E 发生冲突时，你会怎么处理？圈出正确的答案。 5.1.3

TP 3TP 4TP 5TP 6

1 我要去餐厅吃晚餐！ 妹妹想去餐厅用餐，而我想去熟食中心用
餐，为了解决冲突我会……
我要去熟食中心！
A 建议今天去餐厅用餐，下一次再到熟食
中心用餐。
B 坚持自己的想法，一定要去熟食中心用
餐。

我要用这盒彩色铅笔。

2 弟弟和妹妹在争夺同一盒彩色铅笔，我
会……

A 没收彩色铅笔，让两人都不能用。
B 劝他们一起共用同一盒彩色铅笔。

这是我的，才不借给你。

3 同学不小心打翻了我的饮料， 他连忙向我
道歉，我会……
14 三年级体育与健康教育课堂评估（下）
A 原谅他的无心之过。
B 对他破口大骂。

参考答案

体育 课堂评估 4 ............................................... pg 9 - 10
课堂评估 1 ................................................. pg 3 - 4
A
A 2 快跑 1 主要运动
1 慢跑 2 热身运动
3 松弛运动
B
B
1 思语 1 （可接受合理答案）
2 丽文 2 （可接受合理答案）
3 a
4 自由作答 C
1 B
C 2 C
自由作答 3 A
4 B
D 2 投掷火箭炮，c 5 A

1 投掷球，b
3 投掷飞碟，a

课堂评估 5 ............................................. pg 11 - 12

课堂评估 2 ................................................. pg 5 - 6 A

A 1 心脏
R→P→Q 2 柔韧
3 氧气，加速

B 2 俯卧踢水 3 抬头踢水 B
1 仰卧踢水 1 腹部肌肉
2 大腿后肌
C 3 手臂肌肉和腹部肌肉 3 4
4 小腿后肌
1 浮板，闭气
2 热身运动 C
3 伸直
4 上方 12
5 俯卧踢水，仰卧踢水

课堂评估 3 ................................................. pg 7 - 8

A 静态伸展 动态伸展
1 粽叶人力车比赛 2 对比拉一拉

B a. 适合用作热身运动， b. 适合用作松弛运动，
能提升心跳率、肌肉 能加速恢复肌肉弹
1 A 温度和柔韧度。 性，减缓肌肉酸痛。
2 B
3 B
4 我喜欢棕叶人力车比赛，因为比较有趣。
（可接受合理的答案）

C (b) 五粒子 D
(d) 国际象棋 1 自由作答
1 (a) 卡罗姆 2 米饭和马铃薯（可接受合理答案）
(c) 西洋跳棋 3 鸡蛋和牛奶（可接受合理答案）
2 自由作答 4 我会做适量的运动和减少吃煎炸的食物。
3 a  （可接受合理答案）
4 b
三年级体育与健康教育课堂评估（下） J1