四年级《课堂评估》体育与健康 4B

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课堂评估

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体育
健 康 教 育 4 B单元 4 至单元 8

单元 9 至单元 11

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目录

体育
1 单元4：田径的起源....................................... 3
2 单元5：水上安全知多少............................... 5
3 单元6：休闲活动大家玩............................... 7
4 单元7：热身与松弛....................................... 9
5 单元8：体能好身体棒................................... 11

健康教育
1 单元9: 万花筒里的世界................................. 13
2 单元10: 简单营养好滋味............................... 15
3 单元10: 简单营养好滋味............................... 17
4 单元11: “脚滑”的狐狸............................... 19
5 单元11: “脚滑”的狐狸............................... 21

参考答案 .........................................................................J1-J2

姓名： 班级： 日期： 1

单元 4：田径的起源 课堂评估

基本田径 体育 4B

A 根据图意，在正确的答案下方画线。

TP 1 TP 2 2.9.1 2.9.2
TP 3 TP 4

明俊 依伶

1 明俊正在跑（直道，弯道）；依伶跑的则是（直道，弯道）。

2 跑弯道时，身体应该（向内倾，挺胸向前），右臂（高于、低于）左臂。

3 跑直道时，肘关节呈（钝角，直角）前后摆动，手臂应（超过，不超过）
身体中线。

4 跑步时，手脚的摆动，脚步的长短和频率，上体的平衡都会影响
（速度，时间）。

B 圈出正确的答案。

2.9.3 TP 3 TP 4

1 哪项是传接棒适当的距离？

A B

2 哪项是下压式传接棒？

A B
B
3 哪项是上挑式传接棒？
四年级体育与健康教育课堂评估（下） 3
A

C 下图显示赛道上的三个障碍物，每个障碍物之间的距离是相同的。我
们应该怎么做才能顺利跨越每一个障碍物？把正确的答案圈起来。

2.9.4 TP 2 TP 4

a 随时更换步频以跨越障碍物。

b 保持相同步频以跨越障碍物。

D 你可以完成哪些跳跃活动？画 3。 KBAT

1 一山还有一山高 1.10.2 1.10.3 2.10.1 2.10.2 2.10.3 5.1.5 5.2.2
a TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5

b

2 连环跳 b
a

E 进行投掷活动时，X 姿势把物体投掷得更高，Y 姿势能把物体投掷得
更远。哪项代表 X 和 Y ？

1.11.1 1.11.2 1.11.3 1.11.4 2.11.1 2.11.2
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4

X：推球时的出手点要高 Y：利用转腰的动作发力

12

4 四年级体育与健康教育课堂评估（下）

姓名： 班级： 日期： 1

单元 9：万花筒里的世界 课堂评估

社交与生殖健康教育（诱骗儿童事件 / 正视儿童性诱拐 / 健康教育 4B

应用方法防诱拐 / 有效地自我保护）

A 填空题。

7.1.1 7.1.2 TP 1 TP 2

被迫卖淫 利诱 正视 提防

预谋 讨好 诱拐贩卖

1 儿童性诱拐事件是有 的行为。

2 我们要处处 ，不能让罪犯有机可乘。

3 犯罪者一般会以亲切友善的态度 或
孩童，以便取得他们的信任。

4 儿童被性诱拐的案例包括 、 与制造
儿童色情产品等。 此问题。

5 诱拐事件层出不穷，我们应该提高警惕并

B 遇到以下情况应该怎么做？圈一圈。

7.1.3 TP 3 TP 4

1 a 答应他，因为有冰激凌可以吃。
b 拒绝他，我们应该懂得保护自己的身体。
给我摸摸你
的身体就请
你吃。

2 a 不应该随便与陌生人单独见面，这样很

3 出来见 危险。
面吧！
你妈妈让
我来接你 b 答应赴约，我们经常聊天，他肯定不是
回家。
坏人。

我不认 a 拒绝她的提议，不随便搭乘陌生人的车。
识她。

b 接受她的提议，因为可以立刻回家。

四年级体育与健康教育课堂评估（下） 13

C 哪些行为是正确的？把 涂上颜色。

1 2 7.1.4 TP 5 TP 6

我不要。 她说她是代替妈妈
来接我回家的人。

陌生人

3 面出来呀！见 4 你住几楼呀？

不要。 别理他。

5 虽然和叔叔 6 你要去哪里？
我带你去呀。
游戏机 不熟，但我 请爸爸妈妈
想去玩。
快来接我。

多运动能 8 和哥哥一起

7 强身健体。 洗澡。

14 四年级体育与健康教育课堂评估（下）

参考答案

体育 课堂评估 4 ................................................................... pg 9 - 10

课堂评估 1 ................................................................... pg 3 - 4 A (i) 热身运动：B，D，F，G
松弛运动：A，C，E，H，I
A 1 弯道；直道
2 向内侧；高于 (ii) 自由作答
3 直角；不超过
4 速度 B 1 a 让身体进入状态，以便适应更激
烈的主要运动。
B 1 A 2 B 3 A b 提升体温、呼吸率和脉率。
c 提升肌肉的弹性。
C b d 预防肌肉拉伤或撕裂。

D 自由作答 2 a 让身体恢复到正常状态，避免剧
烈运动突然停止而造成的不适感
E 1 X 2 Y b 恢复体温、呼吸率和脉率。
c 放松肌肉。
课堂评估 2 ................................................................... pg 5 - 6 d 缓解运动后出现的肌肉酸痛。

A 1 3 2 7 3 3 4 3 C 1 血液；氧气
5 3 6 7 7 7 8 7 2 强壮
9 3 3 水分

B a 1 b 3 c 6 d 4 课堂评估 5 ................................................................... pg 11 -12
e 2 f 5

C 1 Q 2 P A 1，3，5，6

D 浮板；双臂；双脚；身体 B 1 后腿肌
2 小腿后侧
课堂评估 3 ................................................................... pg 7 - 8 3 腹部
4 三角肌
A 1 防风绳 2 帐杆 3 地钉 5 股四头肌
4 内帐 5 外帐 6 腹外斜肌

B a 5 b 1 c 3 d 2 C 1 可接受合理答案
2 可接受合理答案
e 6 f 4 3 我会调整饮食，减少热量的摄取，
并定时运动锻炼身体。
C 1 3 2 3 3 7 4 3
5 3 （可接受合理的答案。）

D 1 鲸鱼 2 老鼠 3 大象 D 1 慢跑、骑自行车、爬山
4 麻雀 （可接受合理的答案）

E b

四年级体育与健康教育课堂评估（下） J1