การยืนเตรียมพร้อมเพื่อเล่นลูกสองมือล่าง (อันเดอร์)

ก า ร ยื น เ ต รี ย ม พ ร ้อ ม เ พ่ อ
เลน่ ลูกสองมือลา่ ง
( อั น เ ด อ ร ์)

ลกั ษณะการยนื เทา้ คู ่

เทา้ ท้งสองแยกออกจากกันขนาดอยู ่
ระดับหัวไหล ่ ยอ่ เขา่ ลงให้เขา่ เลย
ปลายเทา้ เล็กนอ้ ยเพ่อเตรียมพรอ้ ม
ในการเลน่ ลกู

ลักษณะการยนื เทา้ นาเทา้ ตาม

การยืนเท้าใดเท้าหน่งเป็นเท้านา
เทา้ ท้งสองแยกหา่ งกันประมาณ 1
ชว่ งไหลห่ รือกวา้ งกวา่ เล็กนอ้ ย ยก
สน้ เทา้ เลก็ นนอ้ ย โนม้ ตัวไปขา้ งหนา้
เล็กนอ้ ย ปลอ่ ยไหลต่ ามสบายไม่
เกรง็

สว่ นท่ลูกวอลเลยบ์ อลสมั ผสั

บริเวณทอ่ นแขนดา้ นหนา้ ท้งสองขา้ ง
เปน็ สว่ นทล่ ูกวอลเลยบ์ อลสัมผสั

THANK YOU