PJ T4 BOLA BALING

BOLA BALING



PERMAINAN BOLA BALING

BALINGAN JUARA HANTARAN ATAS BAHU & BAWAH LENGAN
BALINGAN PADU HANTARAN SISI & HANTARAN ARAS DADA
LANTUNAN WIRA HANTARAN LANTUN
GAGAH TANGKAS KEMAHIRAN MENGADANG & MENGACAH
BOLOS GAWANG KEMAHIRAN MENJARING

























MENYERANG FORMASI 3 : 3





MENYERANG FORMASI 2 : 4





TOP 30 GOAL



LATIHAN PENGUKUHAN
&

SESI SOAL JAWAB





1. MENGAWAL PEMAIN

• Seorang pemain bertahan perlu mengawal,
membayangi dan memberikan tekanan kepada
pemain lawan secara individu dengan teliti

• Kawalan yang longgar menyebabkan pemain
penyerang lawan dapat mencari ruang kosong,
seterusnya melakukan cubaan ke arah gol

2. ADANGAN BADAN

• Pemain secara individu boleh melakukan adangan
badan kepada mana-mana pemain penyerang lawan

• Adangan badan bertujuan untuk membataskan
pergerakan pemain pasukan lawan untuk
menjaringkan gol

• Semasa melakukan adangan badan, pemain
bertahan tidak boleh menyentuh mana-mana
anggota badan penyerang dengan tangan

2. MENGADANG SERANGAN

• Pemain bertahan boleh merampas bola ketika
pemain penyerang melakukan cubaan ke arah gol

• Merampas bola dengan bersih dan sah daripada
pihak lawan boleh dilakukan dalam semua
kedudukan sama ada dari hadapan, belakang atau
sisi









BERTAHAN FORMASI 6 : 0













MENYERANG FORMASI 3 : 3 VS BERTAHAN FORMASI 6 : 0

LATIHAN PENGUKUHAN
&

SESI SOAL JAWAB