วารสารโรงพยาบาลสุรินทร์#13

วารสาร ISSN 2228-9321
โรงพยาบาลสุรินทร์






ประจำ�เดือนตุล�คม พฤศจิก�ยน ธันว�คม ๒๕๕๖

ปีที่ ๓ ฉบับที่ ๑๓ พ.ศ. ๒๕๕๖
กลุ่มง�นสุขศึกษ� โรงพย�บ�ลสุรินทร์






























































มหากุศลยิ่ง โรงพยาบาลสุรินทร์จัดบุญกฐิน 3 วัด


ติดตามภาพสีในเล่ม














www.surinhospital.org
www.facebook.com/srnhospital

ภาพกิจกรรมทอดกฐินมหากุศล โรงพยาบาลสุรินทร์ ประจำาปี 2556



























ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำ�นวยก�รโรงพย�บ�ลสุรินทร์ เป็นประธ�นในพิธีสมโภชองค์กฐิน
ณ ห้องประชุมสระโบร�ณ วันที่ 23 ตุล�คม 2556 และนำ�ผ้�กฐินไปถว�ยพระสงฆ์จำ�พรรษ� ณ วัดป่�ปร�ส�ทจอมพระ
อ.จอมพระ จ.สุรินทร์ วันที่ 24 ตุล�คม 2556 รวมจำ�นวนเงิน 1,499,999 บ�ท

























ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำ�นวยก�รโรงพย�บ�ลสุรินทร์ เป็นประธ�นในพิธีสมโภชองค์กฐิน

ณ ห้องประชุมสระโบร�ณ วันที่ 28 ตุล�คม 2556 และนำ�ผ้�กฐินไปถว�ยพระสงฆ์จำ�พรรษ� ณ วัดไตรรัตน�ร�ม
อ.เมือง จ.สุรินทร์ วันที่ 29 ตุล�คม 2556 รวมจำ�นวนเงิน 1,411,100 บ�ท

























ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำ�นวยก�รโรงพย�บ�ลสุรินทร์ เป็นประธ�นในพิธีสมโภชองค์กฐิน
ณ ห้องประชุมสระโบร�ณ วันที่ 9 พฤศจิก�ยน 2556 และนำ�ผ้�กฐินไปถว�ยพระสงฆ์จำ�พรรษ�
ณ วัดเฉลิมพระเกียรติสุทธิธรรม�ร�ม อ.เมือง จ.สุรินทร์ วันที่ 10 พฤศจิก�ยน 2556 รวมจำ�นวนเงิน 2,053,009 บ�ท

ทักทาย ธรรมะกับการปฏิบัติงาน


ท่�นอ�จ�รย์พุทธท�สกล่�วว่�"ธรรมะคือก�รปฏิบัติง�น" ชีวิต
ของมนุษย์เร�ส่วนใหญ่อยู่กับก�รทำ�ง�น ถ้�เร�คิดว่�จะเอ�เวล�ว่�งม�
ปฏิบัติธรรมวันละ 1-2 ชั่วโมง หรือช่วงวันหยุดสุดสัปด�ห์ค่อยปฏิบัติธรรม
HAPPY สวัสดี แล้ว ยังน้อยไป ชีวิตของ มนุษย์นั้นน้อยนักเปรียบได้ดั่งน้ำ�ค้�งบนยอด
ย่อมระเหยแห้งไป......ดังนั้นจึงไม่ควร
หญ้�ย�มเช้�....เมื่อถูกแสงแดด
NEW ปีใหม่ ดำ�รงชีวิตอยู่อย่�งประม�ท
YEAR 2557 ชีวิตที่อยู่อย่างประมาทคือชีวิตอย่างไร

2014 ก็คงต้องตอบว่�ชีวิตที่อยู่อย่�งปร�ศจ�กธรรมะนั้นช่�งประม�ท
เสียนี่กระไร เปรียบดังผู้ที่ต�ยแล้ว ดั่งคำ�กล่�วว่� ธรรมะคือชีวิต ชีวิตคือ
ธรรมะ แต่ ชีวิตเร�ส่วนใหญ่อยู่กับง�น ไม่ว่�ง�นส่วนตัวหรือง�นส่วนรวม
ดังนั้นจึงควรใช้ชีวิตส่วนใหญ่ให้คุ้มค่�มีธรรมะอยู่ด้วยเสมอ นั่นคือ ชีวิต....
ง�น....ธรรมะ..ควรไปด้วยกันเสมอ จึงจะได้ชื่อว่�อยู่ด้วยคว�มไม่ประม�ท
สมดั่งปัจฉิมโอว�ทบ�งตอนกล่�วไว้ว่� "จงยังประโยชน์แห่งตนและผู้อื่น
วันเวล�ผ่�นไปอย่�งรวดเร็วก็ล่วงม�ถึงเทศก�ลส่ง ให้ถึงพร้อมด้วยคว�มไม่ประม�ทเถิด"
ท้�ยปีเก่�ต้อนรับปีใหม่กัน ก�รมีสุขภ�พร่�งก�ยแข็งแรง การปฎิบัติงานคือการปฎิบัติธรรมนั้นเป็นอย่างไรก็ขอสรุป
เป็นคว�มปร�รถน�ของทุกคน ปีใหม่นี้ให้ร�งวัลกับชีวิตด้วย สั้นๆเป็นข้อๆดังนี้
กิจกรรมดี ๆ ในก�รส่งเสริมสุขภ�พง่�ย ๆ กันเถอะค่ะ 1.เมื่อทำ�ง�นอะไรอยู่ให้มีสติอยู่กับง�นที่ทำ�เสมอ เมื่อสติตั้งมั่น

1. เดิน ก�รเดินทอดน่องด้วยจังหวะที่คงที่ ไม่เร็วช้� ดีแล้ว ย่อมเกิดสม�ธิในก�รทำ�ง�น ง�นมักไม่ผิดพล�ด เมื่อสม�ธิตั้งมั่น
ดีแล้ว ย่อมเกิดปัญญ� ง�นที่ทำ�ก็เจริญก้�วหน้�อยู่เสมอ
เกินไป จะกระตุ้นก�รทำ�ง�นของสมองและระบบคว�มรู้คิด 2.เมื่อประสบปัญห� โลกธรรมแปด เร�ต้องใช้ มรรคแปด เป็น
(Cognitive Systems) เมื่อสมองอยู่ในสภ�วะจะเกิดคว�ม หนท�งแก้ไขเมื่ออยู่ในโลก ในสังคม ย่อมหลีกเลี่ยง โลกธรรมแปด ไม่ได้
คิดจุดประก�ยขึ้นม�โดยธรรมช�ติ อย่�ไปยึดมั่นถือมั่น พระพุทธเจ้�ของเร�สอนให้อยู่กับปัจจุบัน ทำ�ปัจจุบันให้

2. สังเกต ก�รสังเกตคว�มเป็นไปของสิ่งรอบตัว เช่น ดีที่สุด บุคคลที่นึกถึงอดีตที่ผ่�นม� หรืออน�คตที่ยังม�ไม่ถึง ย่อมห�คว�ม
ธรรมช�ติทำ�ให้มองเห็นคว�มพิเศษของสิ่งรอบตัว และเพิ่ม สุขไม่ได้เลย
3.อ�ศัยธรรมะแห่งก�รอยู่ร่วมกัน คือ พรหมวิห�รสี่ คือธรรม

คว�มคิดแปลกใหม่ได้ดี เครื่องอยู่อย่�งประเสริฐ, ธรรมประจำ�ใจอันประเสริฐ, หลักคว�มประพฤติ
3. ผ่อนคล�ย เซลล์สมองทำ�ง�นตลอดเวล� เมื่อเกิด ที่ประเสริฐบริสุทธิ์, ธรรมที่ต้องมีไว้เป็นหลักใจและกำ�กับคว�มประพฤติ จึง

คว�มเครียดหรืออยู่ในสภ�วะคับขัน สมองจะทำ�ง�นหนักขึ้น จะชื่อว่�ดำ�เนินชีวิตหมดจด และปฏิบัติตนต่อมนุษย์สัตว์ทั้งหล�ยโดยชอบ
และเป็นส�เหตุของคว�มเครียด ก�รหยุดวิตกกังวล ห�กิจกรรม ได้แก่
ที่ผ่อนคล�มทำ�จึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้สมองหยุดพัก เพื่อ เมตตา คือปร�ถน�เห็นผู้อื่นพ้นทุกข์ คว�มรักใคร่ ปร�รถน�ดีอย�กให้
เข�มีคว�มสุข มีจิตอันแผ่ไมตรีและคิดทำ�ประโยชน์แก่มนุษย์สัตว์ทั่วหน้�
มีคว�มคิดสร้�งสรรค์ ลองทำ�ต�มดูค่ะ เพียงเท่�นี้ก็จะเพิ่ม กรุณา คือช่วยให้ผู้อื่นได้พ้นทุกข์ คว�มสงส�ร คิดช่วยให้พ้นทุกข์ ใฝ่ใจ

คว�มกระปรี้กระเปร่�ให้สมองได้อย่�งดีเยี่ยมทีเดียว ขอให้ปี ในอันจะปลดเปลื้องบำ�บัดคว�มทุกข์ย�กเดือดร้อนของปวงสัตว์
ใหม่ 2557 ที่จะม�ถึงนี้ นำ�คว�มสุขสดชื่นม�สู่ทุกท่�น และ มุทิตา คือ ยินดีเมื่อผู้อื่นมีคว�มสุข มีจิตผ่องใสบันเทิง กอปรด้วย
ครอบครัวค่ะ อ�ก�รแช่มชื่นเบิกบ�นอยู่เสมอ ต่อสัตว์ทั้งหล�ยผู้ดำ�รงในปกติสุข พลอย
Merry Christmas and Happy New Year 2014 ยินดีด้วยเมื่อเข�ได้ดีมีสุข เจริญงอกง�มยิ่งขึ้นไป
อุเบกขา คือว�งเฉยเมื่อเร�ช่วยแล้ว หรือช่วยไม่ได้ แล้วเค้�ยังไม่พ้น
กองบรรณาธิการ ทุกข์ คว�มว�งใจเป็นกล�ง อันจะให้ดำ�รงอยู่ในธรรมต�มที่พิจ�รณ�เห็น
อัสนี นาคาวงค์ ด้วยปัญญ� คือมีจิตเรียบตรงเที่ยงธรรมดุจตร�ชั่ง ไม่เอนเอียงด้วยรักและ
หัวหน้ากลุ่มงานสุขศึกษา รพ.สุรินทร์ ชัง พิจ�รณ�เห็นกรรมที่สัตว์ทั้งหล�ยกระทำ�แล้ว อันควรได้รับผลดีหรือชั่ว
สมควรแก่เหตุอันตนประกอบ พร้อมที่จะวินิจฉัยและปฏิบัติไปต�มธรรม
รวมทั้ง รู้จักว�งเฉยสงบใจมองดู ในเมื่อไม่มีกิจที่ควรทำ� เพร�ะเข�รับผิด
ชอบตนได้ดีแล้ว เข�สมควรรับผิดชอบตนเอง หรือเข�ควรได้รับผลอันสม
กับคว�มรับผิดชอบของตน
ที่สำ�คัญคือก�รให้อภัย.... หิริ โอตตัปปะ คว�มเกรงกลัวและ
ละอ�ยต่อบ�ป , ทมะ และ ขันติ คือก�รรู้จักข่มใจและอดทน เมื่อเร�
มีธรรมะอยู่ตลอดแล้วคงหนไม่พ้นคำ�กล่�วว่� ” ธรรมย่อมคุมครองผู้
ประพฤติธรรม “
โดย ..ชมรมจริยธรรม โรงพยาบาลสุรินทร์
1

พ่อของแผ่นดิน บางครั้งทุกข์ก็เกิดจาก
ความคิดของเราเอง




เร�ส่วนใหญ่เมื่อรู้สึกว่�ทุกข์ ก็จะมองไปที่เหตุก�รณ์
ภ�ยนอกว่�อะไรที่ทำ�ให้เร�ทุกข์ เร�ส�ม�รถกล่�วโทษ
เหตุก�รณ์ต่�ง ๆ ได้ม�กม�ยว่�เป็นส�เหตุ ยกเว้นแต่ตัวเร�เอง
เร�ไม่เคยตระหนักว่�เหตุก�รณ์ภ�ยนอกเป็นเพียงสิ่งที่เกิดขึ้น
ห�กแต่จิตใจของเร�เองที่นำ�เอ�ม�ส�นต่อ คิดต่อ รู้สึกต่อ
และปรุงแต่งคว�มทุกข์ให้เกิดขึ้น

คว�มหยั่งรู้ข้อหนึ่งที่จะช่วยดับทุกข์ได้ก็คือ “ทุกข์ส่วน
ใหญ่นั้นเกิดจ�กคว�มคิดของเร�เอง” ซึ่งคว�มคิดที่เป็นที่ม�
ของคว�มทุกข์ของเร�นั้นมีอยู่สองอย่�ง คือ
คว�มคิดที่เกิดขึ้นก่อนที่เหตุก�รณ์จะเกิดขึ้น ลอง
สังเกตตัวเองดูว่�ในชีวิตประจำ�วัน เร�มักจะทุกข์เพร�ะคว�ม

คอลัมน์นี้ ผมขอนำ�เอ�พระร�ชดำ�รัสของพระบ�ทสมเด็จ กังวล คว�มกลัว ก�รมองสิ่งต่�ง ๆ ในแง่ร้�ย หรือก�รค�ด
พระเจ้�อยู่หัว ในก�รเสด็จออกมห�สม�คม ในง�นพระร�ชท�นพิธ ี ก�รณ์สิ่งต่�ง ๆ ในแง่ร้�ย บ่อยครั้งแม้เหตุก�รณ์บ�งอย่�งจะ
เฉลิมพระชนมพรรษ� พุทธศักร�ช 2556 ณ ท้องพระโรง ศ�ล� ยังไม่เกิดขึ้น เร�ก็ทุกข์ไปก่อนหน้�นั้นแล้ว
ร�ชประช�สม�คม วังไกลกังกล วันพฤหัสบดี ที่ 5 ธันว�คม 2556 คว�มทุกข์เช่นนี้เร�ส�ม�รถดับมันลงได้ด้วยก�รทำ�
เพื่อเป็นกำ�ลังใจและแง่คิดในก�รดำ�เนินชีวิตต่อไป ทรงมีพระร�ชดำ�รัส จิตใจให้สงบ ยับยั้งคว�มคิดที่เลยเถิดไปก่อนหน้�สิ่งที่ยังไม่เกิด
ว่� ขึ้นหรือคว�มคิดที่เป็นแง่ร้�ยเกินไปทั้งที่เร�ไม่รู้ว่�มันจะเป็น
เช่นนั้นหรือไม่ เร�ทุกคนควรยอมรับคว�มทุกข์ที่เกิดขึ้น แต่เร�
“ขอขอบพระทัยและขอบใจท่านทั้งหลายเป็นอย่างยิ่ง ที่มี ไม่จำ�เป็นต้องทุกข์ล่วงหน้� ห�กเร�ตระหนักว่�อะไรจะเกิดก ็
ไมตรีจิตพรั่งพร้อมกันมาให้พรวันเกิด รวมทั้งให้คำามั่นสัญญาโดยประการ
ต่างๆ ข้าพเจ้าขอสนองพรและไมตรีทั้งนั้น ด้วยใจจริงเช่นกัน ต้องเกิดและเตรียมใจไว้ที่ยอมรับ
บ้านเมืองของเราเป็นปึกแผ่นมั่นคงและร่มเย็นเป็นสุขสืบมาช้า คว�มคิดที่เกิดขึ้นหลังจ�กเหตุก�รณ์ได้เกิดขึ้น เร�ทุก
นาน เพราะเรามีความยึดมั่นในชาติ และต่างบำาเพ็ญกรณียกิจตามหน้าที่ให้ คนส�ม�รถเลือกมองทุกๆ สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเร�ในแง่ดีหรือแง ่
้
สอดคลองเกื้อกูลกัน เพื่อประโยชน์ส่วนรวมของชาติ คนไทยทุกคน จึง ร้�ยก็ได้ เพร�ะทุกสิ่งย่อมมีสองด้�นให้เร�เลือกมอง
ควรจะได้ตระหนักในข้อนี้ให้มาก แล้วตั้งใจประพฤติตัวปฏิบัติงาน ให้สมแก่ เร�ทุกคนต่�งก็ต้องเจอเหตุก�รณ์แย่ๆ ในชีวิตด้วยกัน
ฐานะและหน้าที่ ทั้งนั้น แต่ก�รที่เร�จะทุกข์หรือไม่ทุกข์กับมัน ขึ้นอยู่ที่เร�จะคิด
ขออำานาจแห่งคุณพระรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ จงคุ้มครอง อย่�งไรกับสิ่งที่เกิดขึ้น ถ้�เร�เลือกที่จะเข้�ใจเหตุผล ยอมรับ
รักษาท่านทุกคน ให้มีแต่ความผาสุกร่มเย็นตลอดไป” ปล่อยว�ง และมองให้เห็นสิ่งดีๆ ที่เร�ได้รับจ�กมัน ทุกข์ก็ไม่
เกิดแต่ถ้�เร�ถ้�เร�เลือกที่จมอยู่กับคว�มข้องใจ ไม่ยอมรับ ไม่
สุดท้าย ขอนำ�เอ�เรื่องเล่�จ�กในวัง....แล้วคุณจะรัก ปล่อยว�งและมองเห็นแต่สิ่งร้�ยๆ ที่เร�ได้รับจ�กมัน เร�ก็จะ
" ในหลวง " ซึ่งเป็น 1 ในหล�ยเรื่องที่ผมอ่�นแล้วรู้สึกประทับใจม�ก ยิ่งซ้ำ�เติมตัวเองให้ทุกข์ยิ่งขึ้น
เป็นก�รแสดงถึงพระมห�กรุณ�ธิคุณของพระบ�ทสมเด็จพระเจ้�อยู่หัว สิ่งที่เร�ควรตระหนักคือเหตุแห่งทุกข์ที่แท้จริงนั้นอยู่
หรือในหลวงของเร�ที่มีต่อพสกนิกรช�วไทย เรื่องมีอยู่ว่�
“มีอยู่ปีนึงขณะที่พระร�ชท�นปริญญ�บัตรอยู่ดีๆ ไฟดับ ที่ “ภ�ยใน” นั้นคือคว�มคิดของเร�เอง ห�กคว�มคิดของเร�
ไปชั่วขณะทำ�ให้บัณฑิตคนหนึ่งพล�ดโอก�สครั้งสำ�คัญในก�รถ่�ยรูป เปลี่ยน แม้เหตุก�รณ์ภ�ยนอกไม่เปลี่ยน เร�ก็ส�ม�รถดับทุกข ์
พอในหลวงทรงพระร�ชท�นปริญญ�บัตรเรียบร้อยแล้ว ก่อนที่จะ ที่เกิดขึ้นได้ มีหล�ยคนที่รู้ว่�คว�มคิดของเร�เองนี่แหละที่เป็น
ให้พระบรมร�โชว�ท ท่�นทรงให้อธิก�รบดีเรียกบัณฑิตคนนั้นม�รับ เหตุแห่งทุกข์ แต่เร�ก็ยังไม่หันม�แก้ไขที่คว�มคิดของตัวเอง
พระร�ชท�นอีกครั้งเพื่อจะได้มีรูปไว้เป็นที่ระลึก ตื้นตันกันถ้วนทั่ว ห�กเป็นเช่นนั้น ทุกข์ของเร�ก็ไม่มีวันดับหรือห�ยไปได้ จนกว่�
ทั้งหอประชุม” เร�จะเริ่มหันกลับม�มองที่ตัวเอง
พวกเร�ทุกคนสำ�นึกในพระมห�กรุณ�ธิคุณของพ่อหลวง
ขอพระองค์ทรงพระเจริญ “LONG LIVE THE KING” โดย : น.ส.สุวภัทร ขาวเครือ นักจิตวิทยาคลินิก
ที่มา : www.idomodern.com
www.singhahhbadminton.com
รวบรวมโดย : วัชระ
2

บทบาทของแม่ ในโลกปัจจุบัน ไม่เลิกบุหรี่วันนี้.. แล้วจะเลิกวันไหน
โดย...สุพรรษา มานุจำา
โดย ตะวันฉาย
เมื่อวันที่ 7 พฤศจิก�ยน พ.ศ. 2556
เมื่อ หกสิบปีก่อน “แม่” คือสตรีผู้อยู่กับเหย้� แม่ทุ่มเท ที่ผ่�นม� คลินิกฟ้�ใส กลุ่มง�นสุขศึกษ�
เวล�ตั้งแต่ไก่ขันจนจิ้งหรีดร้อง นั่นหม�ยถึงเช้�มืดจนดึกดื่น ให้ โรงพย�บ�ลสุรินทร์ ร่วมกับสม�คมผู้ไร้
เวล�กับครอบครัว ลูกและส�มี แม่ไม่ต้องแบกภ�ระช่วยห�เงิน กล่องเสียงในประเทศไทย ร่วมจัด
กิจกรรมรณรงค์โทษพิษภัยบุหรี่ ในสถ�น
เลี้ยงครอบครัว แม่จึงมีภ�ระเพียงอย่�งเดียวคือปรนนิบัติส�มี ศึกษ�เขตเทศบ�ลเมืองสุรินทร์ จำ�นวน 4
ให้สุขสบ�ยทุกอย่�ง ให้สมกับที่เข�ต้องเหน็ดเหนื่อยห�เลี้ยง อ�จ�รย์ก�รุญ ตระกูลเผด็จไกร แห่ง ได้แก่ โรงเรียนสุรวิทย�ค�ร วิทย�ลัย

คนทั้งครอบครัวแต่เพียงผู้เดียว แม่มีเวล�ขัดพื้นกระด�นเรือน น�ยกสม�คมผู้ไร้กล่องเสียง เทคนิคสุรินทร์ โรงเรียนวีรวัฒน์โยธินและ
ให้เง�วับ แกะสลักผักเครื่องจิ้ม ชุนเสื้อ ขัดขมิ้นให้ลูก พัดวีให้ ในประเทศไทย วิทย�ลัยอ�ชีวสุรินทร์ โดยอ�จ�รย์ก�รุญ
ส�มี เพร�ะแม่ไม่ต้องวิ่งแข่งขึ้นรถเมล์ ขับรถส่งลูกไปโรงเรียน ตระกูลเผด็จไกร น�ยกสม�คมผู้ไร้กล่องเสียงในประเทศไทย เป็น
วิทย�กรร่วมกับทีมง�นคลินิกฟ้�ใส กลุ่มง�นสุขศึกษ� ในก�ร
ทั้งไม่ต้องเข้�ประชุม ถกเถียงปัญห�อะไรกับใคร เพร�ะฉะนั้น บรรย�ยโทษพิษภัยบุหรี่ เพื่อให้นักเรียน นักศึกษ�ได้ตระหนักถึง
แม่ในโลกเก่�จึงใช้เวล�และแรงง�นให้แก่ครอบครัวเท่�นั้น โทษพิษภัยที่เกิดจ�กก�รสูบบุหรี่ ส�ม�รถนำ�คว�มรู้ที่ได้รับไปใช ้
แต่แม่ในโลกปัจจุบัน ส่วนม�กถูกสภ�พเศรษฐกิจ และบอกต่อถึงผู้ที่ยังสูบบุหรี่อยู่ให้เลิกสูบบุหรี่
และสังคมบังคับให้ออกนอกบ้�น เพื่อแบ่งเบ�ภ�ระเศรษฐกิจ ก�รจัดกิจกรรมดังกล่�ว ได้รับคว�มสนใจจ�กนักเรียน นักศึกษ�
ของครอบครัว พร้อมทั้งช่วยทำ�ง�นให้สังคมและประเทศช�ต ิ อย่�งดียิ่ง โดยอ�จ�รย์วิทย�กรได้สร้�งคว�มตระหนักจ�กประสบ-
ก�รณ์ตรงของตัวเอง ซึ่งสูบบุหรี่ วันละ 2 ซอง เป็นเวล� 20 ปี
ด้วย ทั้งนี้เพร�ะแม่ทั้งหล�ยเริ่มตระหนักในหน้�ที่และภ�ระ ผลร้�ยที่ได้รับคือ เป็นมะเร็งกล่องเสียง ต้องผ่�ตัดกล่องเสียง
ผูกพันที่มีต่อส่วนรวมม�กขึ้น แม่เห็นว่�ก�รอยู่กับเหย้�เพื่อ กล�ยเป็นใบ้ พูดไม่ได้ และต้องฝึกพูดโดยใช้หลอดอ�ห�ร
คอยปรนนิบัติคนเพียง 3-4 คนจนตลอดชีวิต โดยไม่เคยมี

โอก�สใช้สมองและแรงง�นเพื่อสังคมบ้�งเลยนั้น ไม่เหม�ะกับ ก�รบรรย�ยโทษพิษภัยบุหรี่
สภ�พสังคมปัจจุบัน เพร�ะฉะนั้นแม่จึงทำ�ง�นเท่�ผู้ช�ย แต่น่� โรงเรียนสุรวิทย�ค�ร
ประหล�ดที่คนในสังคมปัจจุบันจำ�นวนม�กยังไม่เปลี่ยนแนวคิด
และเจตคติ เกี่ยวกับบทบ�ทของแม่ โดยเฉพ�ะอย่�งยิ่งสังคม
ของเพศตรงกันข้�ม แม่ต้องเหน็ดเหนื่อยทั้งวันเช่นเดียวกัน ก�รบรรย�ยโทษพิษภัยบุหรี่
วิทย�ลัยเทคนิคสุรินทร์
แต่เมื่อกลับม�บ้�นแม่ยังต้องใช้เวล�และแรงง�นอีกส่วนหนึ่ง
ดูแลบ้�นเช่นเดียวกับยุคเก่� ทั้งๆ ที่โลกปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไป
ม�กม�ย และแม่ก็มีเวล�วันละ 24 ชั่วโมงเท่�กับทุกคนเช่นกัน ก�รบรรย�ยโทษพิษภัยบุหรี่

บัดนี้ถึงเวล�แล้วที่สังคมควรจะเข้�ใจเพศภ�วะของผู้ โรงเรียนวีรวัฒน์
หญิงไทย คุณแม่ทุกคนที่ปัจจุบันต้องใช้คว�มอดทน เพื่อดูแล
ครอบครัวให้ดำ�เนินไปต�มที่สังคมยังมีคว�มค�ดหวังกับหน้�ที่ ก�รบรรย�ยโทษพิษภัยบุหรี่
ของแม่ และมักได้คำ�ตำ�หนิว่�ไม่เป็นกุลสตรี บ้�นไม่สะอ�ด วิทย�ลัยอ�ชีวสุรินทร์
ให้แต่แม่เป็นฝ่�ยสมยอม ให้เงียบ ไม่ให้โต้แย้ง และในขณะ

เดียวกัน ผู้ช�ยส�ม�รถแสดงพฤติกรรมก้�วร้�วได้ แต่ร้องให้
ไม่ได้ เช่นกัน คลินิกฟ้าใส... ให้บริการเลิกบุหรี่
บทคว�มนี้ยังไม่ได้คำ�ตอบที่ชัดเจน เพื่อคว�มยุติธรรม เปิดบริการ ทุกวันจันทร์-วันศุกร์
เวลา 08.00-16.00 น.
กับคว�มเป็นลูกผู้ช�ย ขอให้ท่�นติดต�มบทคว�มนำ�เสนอของ (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์)
ตะวันฉ�ยในเล่มต่อไปนะคะ กลุ่มงานสุขศึกษา
อาคารศูนย์แพทยศาสตรศึกษาชั้นคลินิก ชั้น L
เอกสารอ้างอิง : บทความเพื่อสุขภาพจิต โรงพยาบาลสมเด็จเจ้าพระยา โทร 044-511757 ต่อ 426

กระทรวงสาธารณสุข




3

รอบรั้วโรงพยาบาลสุรินทร์ การป้องกันโรคไต โดยรศ.นพ.ทวี ศิริวงศ์

ศูนย์บริการโรคไต หน่วยไตเทียมเฉลิมพระเกียรติ 1. วิธีที่ดีที่สุด คือ ท่�นควรจะไปรับก�รตรวจร่�งก�ยเป็นประจำ�ทุก
ปี ซึ่งจะรวมก�รตรวจสุขภ�พไตขั้นต้น 3 ประก�รได้แก่ วัดคว�ม
6 รอบ พระชนมพรรษา โรงพยาบาลสุรินทร์ ดันโลหิต ตรวจปัสส�วะ และตรวจเลือดห�ระดับ “ครีอะตินีน” ผล
ก�รตรวจจะบอกได้ขั้นต้นว่�ท่�นมีโรคไตซ่อนอยู่หรือไม่ ถ้�มีคว�ม
ก�รให้บริก�รรักษ�พย�บ�ลผู้ป่วยโรคไต
ผิดปกติแม้เล็กน้อยก็ต�ม แพทย์ก็จะแนะนำ�ให้ท่�นรับก�รตรวจ
1. บริก�รฟอกเลือดด้วย เพิ่มเติมเพื่อยืนยันข้อวินิจฉัย
เครื่องไตเทียม (Hemodialy- 2. สนใจสุขภ�พตนเอง รับประท�นอ�ห�รที่มีคุณค่� ออกกำ�ลัง
sis) จำ�นวน 19 เครื่อง ทั้งใน ก�ยเป็นประจำ� พักผ่อนให้พอเพียง ถ้�ท่�นมีกิจกรรมที่เสี่ยงต่อ
และนอกเวล�ร�ชก�ร ตลอด โรคไต ท่�นควรจะหลีกเลี่ยง ซึ่งที่สำ�คัญๆ ได้แก่ ก�รงดบุหรี่ หลีก
24 ชั่วโมง ฟอกเลือดโดยใช้ เลี่ยงสุร� ออกกำ�ลังก�ย ดื่มน้ำ�สะอ�ดอย่�งพอเพียง เป็นต้น
ระบบน้ำ�บริสุทธิ์ แบบ 3. ถ้�ร่�งก�ยท่�นแสดงสัญญ�ณอันตร�ยบอกโรคไตอันใดอันหนึ่ง
Ultrapure water ซึ่งมีคว�ม (• ปัสส�วะขัด • ปัสส�วะสีเข้มแบบสีน้ำ�ล้�งเนื้อ • ปัสส�วะบ่อย
สะอ�ดสูง เหม�ะสำ�หรับก�ร • บวมหน้� บวมเท้� • ปวดหลัง ปวดเอว • คว�มดันโลหิตสูง)
ฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม ควรไปพบแพทย์เพื่อรับก�รตรวจ ซึ่งอ�จพบว่� ท่�นไม่มีโรคใดๆ
ทำ�ให้ผู้ป่วยปลอดภัยและเลือก เลยก็ได้ หรือบ�งท่�นอ�จมีคว�มผิดปกติของไตเล็กน้อย ก�รรักษ�
ใช้ตัวกรองเลือด (Dialyzer) ก็แค่ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตก็เพียงพอ ซึ่งในกลุ่มหลังนี้ ถ้�ทิ้งไว้น�น
ที่มีประสิทธิภ�พสูง ในก�ร โดยไม่ทำ�อะไร ก็อ�จเกิดโรคไตเรื้อรังได้
ฟอกเลือด ทำ�ให้ปรับของเสีย ระบบน้ำ�บริสุทธิ์ Ultrapure water 4. ระวังอย่�ให้เกิดท้องเสีย โดยกินเฉพ�ะอ�ห�รที่สะอ�ด ปรุง
ออกได้ดี ส่งผลให้ผู้ป่วยมีคุณภ�พชีวิตดีขึ้น สุกใหม่ๆ ถ้�เกิดท้องเสียท่�นจะต้องได้รับน้ำ�ทดแทนอย่�งพอเพียง
2. บริก�รฟอกเลือดในหอผู้ป่วยหนัก (ICU) และในหอผู้ป่วยอ�ยุรกรรม ถ้�ท่�นมีโรคไตเรื้อรังอยู่แล้ว ก�รที่เกิดท้องเสียจนทำ�ให้ร่�งก�ย
(กรณีมีคว�มเสี่ยงในก�รเคลื่อนย้�ย) ข�ดน้ำ�อย่�งรุนแรงและเกิดไตว�ยเฉียบพลันได้ และบ่อยครั้งไตที่
3. บริก�รทำ�หัตถก�รพิเศษสำ�หรับผู้ป่วยโรคไต ได้แก่ ก�รใส่ส�ย ว�ยแล้วไม่ฟื้นกลับอีกเลย
สวนชนิดสองช่องท�งแบบชั่วคร�ว สำ�หรับผู้ป่วยฟอกเลือด 5. หลีกเลี่ยงก�รซื้อย�กินเองเป็นประจำ� ปัจจุบันก�รแพทย์ยุคใหม่
ื
้
่
ั
4. บริก�รล้�งไตท�งช่องท้องอย่�งต่อเนื่อง (Continuous ส่งเสริมให้ประช�ชนดูแลสุขภ�พตนเอง ก�รซอย�ง�ยๆรกษ�ตนเอง
Ambulatory peritoneal dialysis; CAPD) ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ อ�ทิ โรคหวัด ปวดหัว ท่�นซื้อย�กินเองได้ แต่ต้องทร�บว่� กิน 1
5. บริก�รตรวจรักษ�โรคไต (CKD Clinic) โดยอ�ยุรแพทย์โรคไต ชุดแล้วไม่ห�ย ท่�นต้องไปพบแพทย์
ที่แผนกผู้ป่วยนอก 6. ก�รกินย�ซ้ำ�ซ้อน มีย�หล�ยอย่�งที่แพทย์จ่�ยให้ผู้ป่วย ได้แก่
6. บริก�รให้คำ�ปรึกษ�ก�รชะลอคว�มเสื่อมของไต และว�งแผน โรคปวดข้อ ปวดเส้น ปวดกล้�มเนื้อ ย�ที่จ่�ยอ�จมีย�กลุ่มหนึ่งที่
ก�รรักษ�ระยะย�ว ในผู้ป่วยไตเรื้อรัง โดยพย�บ�ลไตเทียม ท่�นควรจะรู้จัก ได้แก่ “ย�เอ็นเสด” ซึ่งเป็นย�ลดอักเสบฤทธิ์แรง
7. ศูนย์รับบริจ�คอวัยวะ สภ�ก�ช�ดไทย (Donor Center) ม�ก กินแล้วอ�ก�รปวดมักจะทุเล�ลง แต่ก�รทุเล�จะเป็นเพียง
8. ให้บริก�รเจ�ะเลือดปั่นซีรั่ม เพื่อส่งโรงพย�บ�ลที่ผู้ป่วยขอเข� ้ ชั่วคร�ว เพร�ะไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุ หลังหมดฤทธิ์ย� ผู้ป่วยจะกลับม�
คิวรอ Living Cadaveric kidney transplantation ปวดได้อีก
9. ให้บริก�รรักษ�โรคไตเรื้อรังทุกวิธี โดยอ�ยุรแพทย์โรคไต 7. หลีกเลี่ยงย�เสพติดต่�งๆ โดยเฉพ�ะต้องงดก�รสูบบุหรี่ ซึ่งมี
กุม�รแพทย์โรคไต ผู้เชี่ยวช�ญก�รฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม ผลทำ�ให้คว�มดันโลหิตสูงขึ้นและทำ�ให้ไตเสื่อมเร็ว
พย�บ�ลเฉพ�ะท�งก�รฟอกเลือด (HD Nurse) พย�บ�ลเฉพ�ะ 8. อย่�หลงคำ�โฆษณ� ในท้องตล�ดมีก�รข�ยส�รอ�ห�รต่�งๆ
ท�งก�รล้�งไตท�งช่องท้อง (PD Nurse) ร่วมกับทีมสหส�ข� ม�กม�ยเพื่อบำ�รุงร่�งก�ย อ�ห�รเสริมเหล่�นี้ ท�งองค์ก�รอ�ห�ร
วิช�ชีพ และย� (อย.) ได้จัดเป็นอ�ห�ร ไม่ใช่ย� ดังนั้น ส�ม�รถห�ซื้อได้
10. เป็นแหล่งศึกษ�ดูง�นสำ�หรับนิสิตแพทย์, เภสัชกร, นักศึกษ� ทั่วไปและไม่จำ�เป็นต้องม�พบแพทย์ก่อนซื้อ ในส่วนอ�ห�รเสริม
พย�บ�ล และบุคล�กร เหล่�นี้ อย. ได้รับรองแล้วว่�ท่�นส�ม�รถซื้อกินได้โดยไม่เกิดโทษ
นอกหน่วยง�น


บุคลากรศูนย์บริการโรคไต
หน่วยไตเทียมเฉลิมพระเกียรติ
6 รอบ พระชนมพรรษา
โรงพยาบาลสุรินทร์


ข้อมูลโดย : ศูนย์บริการโรคไต หน่วยไตเทียมเฉลิมพระเกียรติ
6 รอบ พระชนมพรรษา โรงพยาบาลสุรินทร์
รวบรวมโดย : ปิยะกร สุขเลิศ

4

อาหารเจ น้ำ�ส้มส�ยชู หรือน้ำ�ซ�วข้�ว

นางสมนึก โตมะสูงเนิน - ล้�งผักในน้ำ�ไหลน�น 2 น�ที ช่วยลดส�รตกค้�งได้ร้อยละ 50
- ล้�งผักด้วยน้ำ�ผสมด่�งทับทิมประม�ณ 10 เกล็ดต่อน้ำ� 2 ลิตร
นักโภชนาการชำานาญการ น�น 10 น�ที แล้วล้�งออกด้วยน้ำ�สะอ�ด ลดส�รตกค้�งได้ร้อยละ
หัวหน้ากลุ่มงานโภชนศาสตร์ 50

“เจ” ในภ�ษ�จีนมีคว�มหม�ยท�งพุทธศ�สน� - แช่ผักในน้ำ�ส้มส�ยชู คว�มเข้มข้นร้อยละ 50 (น้ำ�ส้มส�ยชู 1
ฝ่�ยมห�ย�นว่� “อุโบสถ” คำ�ว่� “กินเจ” ต�มคว�มหม�ยที่แท้จริง ขวดต่อน้ำ� 4 ลิตร) น�น 15 น�ที ส�ม�รถลดส�รตกค้�งได้ ร้อย
คือก�รรับประท�นอ�ห�รก่อนเที่ยงวัน ดังเช่นที่ช�วพุทธใน ละ 60-80
ประเทศไทยถือ “อุโบสถศีล” หรือ “รักษ�ศีล 8 ” จะไม่รับประท�น - ล้�งผักด้วยน้ำ�เกลือเข้มข้นร้อยละ 50 (เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ
อ�ห�รหลังจ�กเที่ยงไปแล้ว แต่เนื่องจ�กก�รถืออุโบสถศีลของช�ว ผสมน้ำ� 4 ลิตร) น�น 2 น�ที ลดส�รพิษได้ ร้อยละ 30
พุทธ ฝ่�ยมห�ย�นไม่กินเนื้อสัตว์ จึงนิยมเรียก “ก�รไม่กินเนื้อสัตว์” - ลวกผักด้วยน้ำ�ร้อน ลดส�รตกค้�งได้ ร้อยละ 50
ไปรวมกับคำ�ว่� “กินเจ” คว�มหม�ยก็คือ “คนกินเจ” ไม่เพียงแต่ 4. วิธีผัดผักให้หอม ใช้ขิงซอยเป็นเส้นเล็กใส่ลงไปเจียวในกระทะ
ไม่กินเนื้อสัตว์ ยังต้องดำ�รงตนอยู่ในศีลธรรมอันดี บริสุทธิ์ สะอ�ด แทนกระเทียม พอมีกลิ่นหอมก็ใส่ผักลงไป
งดง�มทั้งก�ย ว�จ� ใจ เป็นก�รถือศีล บำ�เพ็ญธรรมไปด้วยพร้อม 5. วิธีทำ�เห็ดหอมแห้ง นำ�ไปแช่น้ำ�ให้นุ่ม แล้วนำ�ไปเจียวไฟป�น
กันจึงเรียกว่� “กินเจที่แท้จริง” กล�งให้เหลืองก่อนปรุงอ�ห�รทุกชนิด
ประเพณี “ถือศีลกินเจ” จัดขึ้นทุกปี เริ่มตั้งแต่ วันขึ้น 6. วิธีปรุงมะระไม่ให้ขม ถ้�จะผัดให้หั่นเป็นแว่นบ�งๆ แช่น้ำ�เกลือ
1 ค่ำ� ถึง 9 ค่ำ� เดือน 9 ต�มปฏิทินจันทรคติของจีน รวม 9 วัน 9 2-3 ช้อนกินข้�ว แต่ถ้�ต้ม ต้องต้มน้ำ�ให้เดือดก่อน แล้วใส่มะระ รีบ
คืน ซึ่งจะตรงกับเดือน 11 ของไทย ปิดฝ�ทันที ห้�มเปิดจนกว่�จะสุก เมื่อสุกแล้วจึงยกลง มะระจะไม่ขม
ประโยชน์ของการกินเจ เครื่องปรุง
ก�รกินเจนอกจ�กเป็นก�รทำ�บุญ ช่วยให้จิตใจผ่องแผ้ว อ�ห�รเจสำ�หรับคนไทยส�ม�รถทำ�ได้ทุกอย่�ง โดยใช้
แล้ว ห�กรับประท�นเป็นประจำ�ยังให้ประโยชน์ต่อร่�งก�ยหล�ย เครื่องปรุงเหมือนเดิม แต่เปลี่ยน ส่วนที่เกี่ยวกับเนื้อสัตว์ดังนี้
อย่�งดังนี้ 1. เนื้อสัตว์ ใช้แทนด้วย เห็ดต่�งๆ เต้�หู้ ฟองเต้�หู้ หมี่กิ๋น
1. ก�รงดเว้นเนื้อสัตว์และรับประท�นผักผลไม้เพิ่มขึ้น จะช่วยให ้ โปรตีนเกษตร
ระบบขับถ่�ยและก�รย่อยเป็นปกติ และยังช่วยให้ร่�งก�ยส�ม�รถ 2. น้ำ�ปล� ใช้แทนด้วยซีอิ้วข�ว เกลือป่น ซอส ถั่วเหลือปรุงรส
ขับของเสียออกไปได้หมด ไม่มีส�รพิษตกค้�งอยู่ภ�ยในร่�งก�ย 3. กะปิ ใช้แทนด้วย ถั่วหมัก เต้�เจี้ยว เต้�หู้ยี้
2. ก�รรับประท�นอ�ห�รเจเป็นประจำ� จะทำ�ให้เลือดถูกฟอก 4. น้ำ�มันหมู ใช้แทนด้วย น้ำ�มันพืช โดยเฉพ�ะน้ำ�มันถั่วเหลือง
สะอ�ดขึ้นเรื่อยๆ เซลล์ต่�งๆ ของร่�งก�ยเสื่อมสล�ยช้�ลง ผิว น้ำ�มันรำ�ข้�ว
พรรณสดใส ร่�งก�ยแข็งแรง รู้สึกเบ�สบ�ยไม่อึดอัด 5. กระเทียม ใช้แทนด้วย ง�ข�วคั่ว น้ำ�พริกและเครื่องแกงต่�งๆ
3. ช่วยให้อวัยวะต่�งๆ ภ�ยในร่�งก�ย เช่น หัวใจ ไต ม้�ม ตับ ก�รกินอ�ห�รเจจะไม่มีอันตร�ย ถ้�เลือกอ�ห�รและวิธีประกอบ
ปอด ลำ�ไส้ใหญ่ ลำ�ไส้เล็ก กระเพ�ะปัสส�วะ กระเพ�ะอ�ห�ร และ อ�ห�รที่เหม�ะสม เช่น อ�ห�รเจประเภทผัด ต้องระวังน้ำ�มันที่ใช้
ถุงน้ำ�ดี ทำ�ง�นอย่�งมีประสิทธิภ�พ ถ้�เป็นน้ำ�มันป�ล์ม หรือน้ำ�มันมะพร้�ว ซึ่งเป็นกรดไขมันอิ่มตัว จะ
4. ร่�งก�ยส�ม�รถต้�นท�นส�รพิษต่�งๆ ได้ม�กกว่�คนทั่วไป ทำ�ให้ไขมันในเลือดเพิ่มขึ้น น้ำ�หนักตัวเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้น อ�ห�รเจ
คว�มเจ็บป่วยโดยเฉพ�ะโรคที่รุนแรงหรือเรื้อรังลดลง เช่น โรค ประเภทผัด ควรเปลี่ยนเป็นก�รใช้น้ำ�มันรำ�ข้�ว น้ำ�มันง� น้ำ�มัน
มะเร็ง โรคหัวใจ คว�มดันโลหิตสูง เส้นเลือดตีบ ไขมันอุดตันใน ถั่วเหลือง น้ำ�มันถั่วลิสง น้ำ�มันข้�วโพด หริอน้ำ�มันดอกคำ�ฝอย
เส้นเลือด โรคไต ไขข้ออักเสบ โรคเก๊�ท์ โรคเบ�หว�น เป็นต้น โดย สลับเปลี่ยนหมุนเวียน แต่ถ้�ให้ดีกับสุขภ�พ ควรเปลี่ยนเมนูจ�ก
เฉพ�ะอย่�งยิ่งที่เกี่ยวกับระบบขับถ่�ย ระบบย่อยอ�ห�ร และระบบ ประเภทผัด เป็นเมนูประเภทต้ม ยำ� และสลัดต่�งๆ สลับกับแกง
ท�งเดินอ�ห�ร เช่น โรคริดสีดวงทว�ร มะเร็งในกระเพ�ะ และ และต้มดีที่สุด
ลำ�ไส้ โรคกระเพ�ะ
เคล็ดลับในการปรุงอาหารเจ
1. วิธีหุงข้�วกล้องให้นิ่ม ควรแช่ข้�วกล้องทิ้งไว้ก่อนหุงประม�ณ
10 น�ที เมื่อนำ�ไปหุงก็จะได้เมล็ดข้�วที่หอมและนุ่ม
2. วิธีปรุงโปรตีนเกษตรไม่ให้มีกลิ่นหื่น ให้นำ�ไปแช่น้ำ�ร้อนหรือต้ม
ใส่เกลือป่นเล็กน้อย จ�กนั้นจึงเทน้ำ�ทิ้ง กลิ่นหื่นจะห�ยไป อีกทั้งจะ
ทำ�ให้โปรตีนมีเนื้อที่นุ่มขึ้น
3. วิธีล้�งผักสด ควรล้�งก่อนหั่น เพร�ะถ้�หั่นก่อนและผักนั้น
ยังมีส�รพิษตกค้�งอยู่ ก็จะทำ�ให้ส�รพิษซึมเข้�ตัวผักได้ ก�รล้�ง
ผักเพื่อลดก�รปนเปื้อนจ�กอ�ห�ร ควรล้�งด้วยเกลือ ด่�งทับทิม


5

IT อัพเดต โดยนายแว่นชรา เกร็ดท่องเที่ยว อากาศหนาวนี้

ดิจิตอลทีวี คืออะไร ?















ระบบดิจิตอล (Digital TV) คือระบบส่งสัญญ�ณโทรทัศน์ภ�คพื้น
ดินแบบใหม่ ที่จะม�แทนที่ก�รส่งแบบอน�ล็อกที่ใช้ในปัจจุบัน
ซึ่งประเทศไทยใช้ม�ตรฐ�น DVB-12 (Digital Video Broadcast-
ing – Terrstrial 2) เมื่อเปลี่ยนเป็นระบบดิจิตอลแล้ว ข้อดีคือก�รรับ
สัญญ�ณได้คมชัดระดับ High Definition และมีจำ�นวนช่องร�ยก�ร
ม�กขึ้น

วิธีการรับชม “ดิจิตอลทีวี”
1.ใช้ทีวีที่มีจูนเนอร์ DVB-T2 ในตัว
ส�ม�รถใช้ง�นได้ทันที โดยต่อเส�ก้�ง
ปล�หรือเส�หนวดกุ้งเพื่อรับสัญญ�ณ

2.ใช้กล่อง DVB-T2 Set Top Box
นำ�ม�เป็นตัวรับสัญญ�ณดิจิตอล
ส�ม�รถใช้ได้กับทีวีทุกรุ่น ขอขอบคุณข้อมูลจาก : www.facebook.com/apinspire
3.จ�นด�วเทียม ระบบจ�นด�วเทียม
และเคเบิ้ลทีวี ในปัจจุบันถือว่�เป็น ดูดวงปี 2557 ปีนักษัตรมะเมีย
ระบบดิจิตอลอยู่แล้วส�ม�รถรับชม
ได้เช่นกัน ในปี 2557 นี้จะเข้�สู่ปีนักษัตรมะเมีย หรือ
ที่เร�เรียกกันทั่วไปว่�..."ปีม้�" ม�อัพเดทเรื่อง
อนาคตทีวีประเทศไทย ดวง ปีหน้�กันค่ะ

ราศีมังกร 16 มกราคม - 12 กุมภาพันธ์ : โดยพื้นฐ�นมีคู่ย�ก
โดยเฉพ�ะผู้หญิง อ�จจะเป็นเพร�ะมีสเปคสูง เลือกพิถีพิถัน แต่
ปีหน้�มีข่�วดี โอก�สสละโสดเกิดขึ้นในปี 2557 ในช่วงครึ่งปี
หลัง ดวงคว�มรักเรื่องคู่จะเด่นที่สุด บ�งคนอ�จจะไม่ได้ลงเรื่อง
คู่ครอง แต่ไปลงที่คู่หุ้นส่วน ง�นลงตัวขึ้น มีเกณฑ์โชคดีในก�ร
เดินท�ง หรือได้โยกย้�ย แต่จะเหนื่อยตลอด
ราศีกุมภ์ 13 กุมภาพันธ์ - 14 มีนาคม : เรื่องง�นเด่น เรื่อง
ส่วนตัวดี ช่วงต้นปี เรื่องง�นดี คนที่มีเงินเดือน เรื่องง�นมี
โอก�สได้เลื่อนตำ�แหน่ง ผู้ใหญ่ให้คว�มไว้ใจม�กขึ้น เรื่องคว�ม
ปัจจุบันได้มีก�ร “ทดลองออกอ�ก�ศด้วยระบบดิจิตอล” อย่�งเป็น
ท�งก�ร เมื่อวันที่ 25 มกร�คม พ.ศ.2556 โดยออกอ�ก�ศในระบบ รักสดใส เนื้อหอมกับคนต่�งช�ติ เรื่องง�นเด่น เรื่องส่วนตัวก็ดี
UHF ซึ่งเร�ส�ม�รถดูร�ยก�รฟรีทีวีต่�งๆ (3,5,7,9,11) ได้ รวมถึงช่อง เลยช่วงสงกร�นต์ กระแสดวงจะอ่อนลงไปนิดหน่อยต้นปี
แบบ HD คว�มละเอียด 1080i ที่มีก�รทดลองออกอ�ก�ศ และในปี ควรตั้งใจ เตรียมเรื่องภ�ษ�เยอะๆ อ�จจะมีคู่กับคนต่�งช�ติ
พ.ศ.2558 ประเทศไทยจะเริ่มก�ร “ออกอ�ก�ศระบบดิจิตอล (DVB- ราศีมีน 15 มีนาคม - 13 เมษายน : เหนื่อยช่วงปล�ยปี
T2)” อย่�งเต็มรูปแบบ โดยแบ่งช่องร�ยก�รสูงสุดได้ถึง 48 ช่อง 2556 ช่วงต้นปี 2557 ก็ยังไม่ค่อยดีซักเท่�ไหร่ ระวังปัญห�ใน
รวมถึงแบ่งเป็น HD 4 ช่อง ที่ทำ�ง�น ปัญห�กับผู้ใหญ่ กับเจ้�น�ย มีคว�มหงุดหงิด ถูกแซง
ก�รออกอ�ก�ศด้วย “สัญญ�ณ หน้�ถูกกลั่นแกล้ง และดวงคว�มรักครั้งใหม่ต้องระวัง ช่วงหลัง
อน�ล็อก” แบบเดิมที่ใช้ในปัจจุบันก็ยัง สงกร�นต์ ก�รลงทุนโดดเด่น สำ�หรับผู้หญิงที่แต่งง�นอ�จได้รับ
คงส่งต่อไปเรื่อยๆ จนกว่�จะถึงปี 2563 ข่�วดีเรื่องก�รมีลูกมีบุตร เป็นร�ศีที่เป็นลักษณะคนใจดี ใจอ่อน
จึงจะทำ�ก�รปิดตัวลง ระวังจงมีสติ จะคบใครดูให้ดี ดูุดวงต่อหน้า 15
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : www.lcdtvthailand.com

6

ประมวลภาพกิจกรรม ประจำาเดือน ตุลาคม 2556














ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ กล่าวเปิดโครงการพัฒนาเครือข่ายการดูแลผู้ป่วยโรคหัวใจ จังหวัดสุรินทร์
วันที่ 2 ตุลาคม 2556 ณ ห้องประชุมสระโบราณ โรงพยาบาลสุรินทร์














ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ และคณะเจ้าหน้าที่ ร่วมลงนามความร่วมมือทางวิชาการ
คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น และ โรงพยาบาลสุรินทร์ พร้อมทั้งเปิดการอบรมการพยาบาลเฉพาะทาง
สาขาการจัดการทางการพยาบาล รุ่นที่ 26 วันที่ 11 ตุลาคม 2556 ณ ห้องประชุมสระโบราณ โรงพยาบาลสุรินทร์














ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ และคณะเจ้าหน้าที่ ร่วมต้อนรับ นพ.นิทัศน์ รายยวา ผู้ตรวจราชการฯ
เขต 9 และคณะ วันที่ 18 ตุลาคม 2556 ณ ห้องประชุมสระโบราณ โรงพยาบาลสุรินทร์

































ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ และคณะเจ้าหน้าที่ ร่วมงานวันพยาบาลแห่งชาติ
วันที่ 21 ตุลาคม 2556 ณ ห้องประชุมสระโบราณ โรงพยาบาลสุรินทร์


ภาพโดย : งานโสตและเวชนิทัศน์
7

ประมวลภาพกิจกรรม ประจำาเดือน พฤศจิกายน 2556















วันที่ 7 พฤศจิกายน 2556 คลินิกฟ้าใส ร่วมกับ สมาคมผู้ไร้กล่องเสียงในประเทศไทย โดยอาจารย์การุญ ตระกูลเผด็จไกร นายกสมาคม
ผู้ไร้กล่องเสียงในประเทศไทย ได้เดินทางมาจังหวัดสุรินทร์เพื่อรณรงค์เรื่องโทษพิษภัยจากการสูบบุหรี่ ในสถานศึกษา เขตเทศบาลเมือง
สุรินทร์ จำานวน 4 แห่ง ได้แก่ โรงเรียนสุรวิทยาคาร วิทยาลัยเทคนิคสุรินทร์ โรงเรียนวีรวัฒน์โยธิน และวิทยาลัยอาชีวศึกษาสุรินทร์ โดย
จัดกิจกรรมให้ความรู้เรื่องโทษพิษภัยจากบุหรี่ และเรียนรู้ประสบการณ์ตรงจากผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่ในครังนี้














ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ และคณะเจ้าหน้าที่ ร่วมงานแสดงช้างและงานกาชาด จังหวัดสุรินทร์
ประจำาปี 2556 วันที่ 8-19 ตุลาคม 2556 ณ สนามกีฬาศรีณรงค์ จังหวัดสุรินทร์












ดร.นพ.ธงชัย-นางรุ่งระวี ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ และคณะเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลสุรินทร์
เป็นเจ้าภาพทอดกฐินมหากุศล ถวาย ณ วัดเฉลิมพระเกียรติ สุทธิธรรมาราม จังหวัดสุรินทร์ วันที่ 10 พฤศจิกายน 2556













ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ เป็นประธานเปิดโครงการรณรงค์สัปดาห์วันเบาหวานโลก

วันที่ 15 พฤศจิกายน 2556 ณ โรงพยาบาลสุรินทร์












ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ กล่าวเปิดโครงการพัฒนาศักยภาพการพยาบาลผู้ป่วยใช้เครื่องช่วยหายใจ

วันที่ 18-22 พฤศจิกายน 2556 ณ ห้องประชุมสระโบราณ โรงพยาบาลสุรินทร์



8 ภาพโดย : งานโสตและเวชนิทัศน์

ประมวลภาพกิจกรรม ประจำาเดือน ธันวาคม 2556
















นพ.นิทัศน์ รายยวา ผู้ตรวจราชการฯ เขต 9 และ ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์

และคณะเจ้าหน้าที่ ร่วมทำาบุญตักบาตร ประจำาเดือน ธันวาคม วันที่ 4 ธันวาคม 2556
ณ พุทธอุทธยานสระโบราณ โรงพยาบาลสุรินทร์



























ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์ และคณะเจ้าหน้าที่ ร่วมงานเฉลิมพระเกียรติ
พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา
วันที่ 5 ธันวาคม 2556 ณ ศาลากลาง จังหวัดสุรินทร์

























นพ.นิทัศน์ รายยวา ผู้ตรวจราชการฯ เขต 9 และ ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำานวยการโรงพยาบาลสุรินทร์
ร่วมเปิดงาน โรงพยาบาลสุรินทร์ มินิ-ฮาล์ฟ มาราธอน เฉลิมพระเกียรติ 86 พรรษา มหาราชา ครั้งที่ 3

วันที่ 7 ธันวาคม 2556 ณ โรงพยาบาลสุรินทร์







9 ภาพโดย : งานโสตและเวชนิทัศน์
9

สวัสดีทุกท่านครับ นี่ก็ย่างก้าวเข้าสู่ปีที่ 3 แล้ว สำาหรับวารสารโรงพยาบาลสุรินทร์ คอลัมน์เทคนิคการถ่ายภาพ ก็ยังมีเทคนิค
เด็ดๆ มาฝากกันเช่นเคยครับ สำาหรับในช่วงเดือนสุดท้ายส่งท้ายปีอย่างนี้ หลายคนคงเตรียมตัวไปงานปาร์ตี้ หรือวางแผนไปเที่ยวกัน
บ้าง และแน่นอนว่าต้องมีกล้องดิจิทัลคู่ใจไว้ถ่ายรูปบรรยากาศสนุกๆ กันอยู่แล้ว วันนี้ผมจะมาแนะนำาเทคนิคถ่ายภาพที่เหมาะกับ
เทศกาลดีๆ อย่างนี้มาฝากครับ

ถ่ายภาพวิวให้มีมิติทำาอย่างไร ถ่ายภาพอาหารอย่างไรให้ดูดี
1. อย่าให้เส้นขอบฟ้าเอียง เทคนิคง่ายๆ อีกอย่าง แต่พลาด ถ้าได้งานปาร์ตี้ที่มีเค้กปีใหม่สวยๆ หรือจัดอาหารได้ดูน่า
กันบ่อยสำาหรับการถ่ายภาพวิวก็คือ เรามักถ่ายภาพเส้นขอบฟ้า ทานมากๆ จนต้องถ่ายรูปมาอวดให้เพื่อนๆ แต่พอถ่ายออกมาท ี
เอียงไม่ขนานกับแนวนอนของกรอบภาพ ซึ่งจะทำาให้คนดูรู้สึก ไร จากที่ดูสวยงามน่าหม่ำากลายเป็นไม่น่ามองซะอย่างนั้น เจอ
ว่าภาพที่ได้ไม่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นจะถ่ายภาพวิวต้องระวังจุดน ี้ อย่างนี้ผมมีทางออกให้ครับ อันดับแรกให้ยกอาหารที่ต้องการ
ด้วยนะครับ ถ่ายมาวางไว้ใกล้ๆ หน้าต่าง โดยใช้เทคนิคการจัดแสงให้แสง

เข้าทางด้านข้างหน้าต่างหรือด้านหลังมาช่วยอีกแรง ต่อมาก็ปิด
แฟลชเพื่อใช้แสงธรรมชาติเพียงอย่างเดียว หาแผ่นโฟมขาวๆ
หรือกระดาษสีขาวมาวางอีกด้านเพื่อสะท้อนแสงกลับเข้าไปให้
ภาพดูนุ่มนวลขึ้น และถ้าจะให้ดีสุดๆ ก็หาอุปกรณ์ประกอบฉาก
มาวางไว้คู่กันด้วย เช่น ผลไม้ ดอกไม้ แก้วน้ำา ถ้วยกาแฟ หรือ
อะไรก็ได้ดูแล้วเกี่ยวกับอาหารที่กำาลังจะถ่าย แต่อย่าเยอะเกินไป
เพราะจะทำาให้ภาพรกและอาหารไม่เด่นครับ







2. ไม่จำาเป็นต้องมีวันที่บนรูป เคยเห็นหลายคนชอบตั้งค่า
ให้มีวันที่บนรูปถ่าย เพื่อให้รู้ว่าที่เราไปเที่ยวมาเป็นวันที่เท่าไหร่

เดือนไหน ปีอะไร แต่ความจริงแล้ว การมีวันที่แดงๆ อยู่บนรูป
จะทำาให้ภาพสวยน้อยลงไปเยอะเลยล่ะครับ
ถ้าอยากรู้ว่าวันที่เราถ่ายรูปนั้นเป็นวันที่เท่าไหร่ ก็สามารถ
ดูได้จากไฟล์ภาพในคอมพิวเตอร์ได้ครับ เพราะจะมีค่ารายละเอียด
ต่างๆ ในการบันทึกภาพและไฟล์แนบมาให้ด้วยทุกครั้งอยู่แล้ว
โดยเรียกดูจากโปรแกรมดูภาพได้ง่ายๆ อีกอย่างถ้าเป็นภาพงาน
ปีใหม่ คริสต์มาส ฮัลโลวีน ลอยกระทง สงกรานต์ ที่เป็น

เทศกาลต่างๆ รูปบรรยากาศก็บอกรายละเอียดได้ดีอยู่แล้ว จึงไม่
ต้องใส่วันที่ก็ได้













ได้ภาพถ่ายสวยๆ มาแล้ว ก็อย่าลืมเอามาแชร์แบ่งกัน
ดูด้วยนะครับ อย่างไรก็ตามขอให้มีความสุขกับเทศกาลปีใหม่ที่
กำาลังจะมาถึงนะครับ Happy New Year

ติดตามตอนต่อไปครับ..

10 10

คนดีศรีโรงพยาบาลสุรินทร์


เดือน กันยายน-พฤศจิกายน



นางบวรรัตน์ มะนีล้ำา ตำาแหน่ง พนักงานทำาความสะอาด ปฎิบัติงานที่ศูนย์คนงาน
โรงพยาบาลสุรินทร์ เก็บกระเป๋าได้ 1 ใบ ณ บริเวณห้องน้ำาอาคาร 8 ล่าง โรงพยาบาล
สุรินทร์ เมื่อวันที่ 12 กันยายน 2556 เวลาประมาณ 07.00 น. ภายในกระเป๋ามีเงิน
จำานวน 3,259 บาท และเอกสารต่าง ๆ อีกจำานวนหนึ่ง ตรวจสอบโดยงานประชาสัมพันธ์
กลุ่มงานบริหารทั่วไป เจ้าของคือ นายนิยม จรจรัญ บ้านเลขที่ 77 ม.9 ต. บ้านแร่
อ. เขวาสินรินทร์ จ. สุรินทร์ ญาติผู้ป่วย เจ้าของติดต่อขอรับคืนเรียบร้อยแล้ว


นายประยูร ดีทรัพย์ ตำาแหน่ง พนักงานทั่วไป ปฎิบัติงานที่อาคาร 10/1
โรงพยาบาลสุรินทร์ เก็บกระเป๋าสะพายได้ 1 ใบ ณ บริเวณลานจอดรถ ด้านหน้าอาคาร
ผู้ป่วยนอก โรงพยาบาลสุรินทร์ เมื่อวันที่ 9 ตุลาคม 2556 เวลาประมาณ 09.30 น.
ภายในกระเป๋ามีเงินสดประมาณหนึ่งพันกว่าบาท และเอกสารต่าง ๆ อีกจำานวนหนึ่ง
ตรวจสอบโดยงานประชาสัมพันธ์ กลุ่มงานบริหารทั่วไป เจ้าของคือ นางกนกสิริ เจริญ
ตา อยู่บ้านเลขที่ 63 หมู่ 5 ต. ยาง อ.ศีขรภูมิ จ. สุรินทร์ ญาติผู้ป่วย เจ้าของติดต่อขอรับ
คืนเรียบร้อยแล้ว

นายพิพัฒน์ แก้วเลิศ ตำาแหน่ง พนักงานเปล ปฎิบัติงานที่ศูนย์เปล
โรงพยาบาลสุรินทร์ เก็บกระเป๋าได้ 1 ใบ ภายในกระเป๋ามีเงินจำานวน 970 บาท และ
เอกสารสำาคัญอีกจำานวนหนึ่ง ณ บริเวณด้านหน้าห้องบัตร ตึกอุบัติเหตุและฉุกเฉิน
โรงพยาบาลสุรินทร์ เมื่อวันที่ 16 ตุลาคม 2556 เวลาประมาณ 11.50 น. ตรวจสอบโดย
งานประชาสัมพันธ์ กลุ่มงานบริหารทั่วไป เจ้าของคือ นางวันเพ็ญ มีแก้ว อยู่บ้านเลขที่
143 ม.10 ต.นาดี อ. เมือง จ. สุรินทร์ เจ้าของติดต่อขอรับคืนเรียบร้อยแล้ว



นายจีรวิทย์ ยุวชัยสง ตำาแหน่ง เจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย กลุ่มงานบริหาร
ทั่วไป โรงพยาบาลสุรินทร์ เก็บโทรศัพท์ไอโฟน ได้ 1 เครื่อง ณ บริเวณด้านหน้าอาคาร
ตึกอุบัติเหตุหลังใหม่ เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม 2556 เวลาประมาณ 09.40 น. ตรวจสอบ
โดยงานประชาสัมพันธ์ กลุ่มงานบริหารทั่วไป โรงพยาบาลสุรินทร์ เจ้าของคือ พญ.กุสุมา
สามารถ อายุรแพทย์ โรงพยาบาลสุรินทร์ เจ้าของติดต่อขอรับคืนเรียบร้อยแล้ว





นายสันติ สวนงาม ตำาแหน่ง คนงาน ปฎิบัติงานที่ไอซียู 1 โรงพยาบาล
สุรินทร์ เก็บโทรศัพท์มือถือได้ 1 เครื่อง ณ บริเวณด้านหน้าห้องจ่ายยา ตึกอุบัติเหตุและ
ฉุกเฉิน โรงพยาบาลสุรินทร์ เมื่อวันที่ 25 ตุลาคม 2556 เวลาประมาณ 02.50 น. งาน
ประชาสัมพันธ์ กลุ่มงานบริหารทั่วไป ประกาศหาเจ้าของแล้ว ยังไม่มีใครมาแสดงตัวเป็น
เจ้าของโทรศัพท์มือถือดังกล่าว




นายสามัคคี วันสุข ตำาแหน่ง พนักงานรักษาความปลอดภัย กลุ่มงานบริหาร
ทั่วไป โรงพยาบาลสุรินทร์ เก็บกระเป๋าเงินได้ 1 ใบ ณ บริเวณลานจอดรถจักรยานยนต์
หลังอาคาร 14 โรงพยาบาลสุรินทร์ ภายในกระเป๋ามีเงิน 200 บาท และเอกสารสำาคัญ
ต่าง ๆ อีกจำานวนหนึ่ง เมื่อวันที่ 12 พฤศจิกายน 2556 เวลาประมาณ 08.00 น. ตรวจ
สอบโดยงานประชาสัมพันธ์ เจ้าของคือ นส.ปวีณา สุทธิโส พยาบาลวิชาชีพ ปฎิบัติงาน
ที่อาคาร 14/6 โรงพยาบาลสุรินทร์ เจ้าของติดต่อขอรับคืนเรียบร้อยแล้ว



11

ผลกระทบต่อสังคมอันเนื่อง แหล่งท่องเที่ยวจังหวัดสุรินทร์

มาจากการดื่มเครื่องดื่ม และสถานที่สำาคัญในจังหวัดสุรินทร์

แอลกอฮอล์ หมู่บ้านทำาเครื่องเงิน จังหวัดสุรินทร์


โดย..คุณวิมลนันท์ ธรรมาณิชานนท์
คลินิกอดสุรา กลุ่มงานจิตเวช


ฉบับนี้ ขอเสนอบทคว�มเกี่ยวกับ ผลกระทบต่อสังคม
อันเนื่องม�จ�กก�รดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ด้�นผลกระทบต่อ
คว�มเสี่ยงอุบัติเหตุ เหล้�มีบทบ�ทต่อก�รก่อให้เกิดอุบัติเหตุ มี
ผลก�รวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่�แอลกอฮอล์ ทำ�ล�ยคว�มส�ม�รถใน จังหวัดสุรินทร์ เป็นดินแดน
ก�รขับขี่ในด้�นต่�งๆ ดังนี้ ด้�นวัฒนธรรมที่เก่�แก่ และ

- ทำ�ให้เกิดก�รมองเห็นแคบลง มัวลง เห็นภ�พซ้อน ใน มีหมู่บ้�นที่ทำ�เครื่องเงิน หรือ
สภ�พเช่นนี้ผู้ขับขี่จึงรับรู้ต่อก�รเคลื่อนไหวรอบตัวได้น้อยลง ประเกือม คำ�ว่� ประเกือม
- ทำ�ให้ก�รสั่งก�รของสมองไปยังกล้�มเนื้อช้�ลง เมื่อคับขัน เป็นภ�ษ�เขมร ซึ่งใกล้เคียง
จึงอ�จแตะเบรกได้ช้�กว่�ปกติและหักหลบหลีกได้ช้�กว่�ปกติ กับภ�ษ�ไทยว่�ประคำ�ใช้เรียกเม็ดเงินเม็ดทองชนิดกลม ที่นำ�
- ทำ�ให้ลำ�พองใจในลักษณะ “เห็นสิบล้อเป็นรถอีแต๋น หรือ ม�ร้อยเป็นเครื่องประดับ ประเกือม สุรินทร์ เป็นลูกกลมทำ�
ซ�เล้ง” ได้ ด้วยเงินเช่นเดียวกับที่อื่นๆ แต่สิ่งที่แตกต่�งคือ มีหล�กหล�ย
- ระดับแอลกอฮอล์ 20–40 มก.เปอร์เซ็นต์ (ประม�ณไม่เกิน รูปแบบ และลวดล�ย เนื่องจ�กทำ�ด้วยแผ่นเงินบ�งๆ ที่ตีเป็น
1 ชั่วโมง หลังก�รดื่มเบียร์ 1 ขวด) จะเสี่ยงต่อก�รเสียชีวิตจ�ก รูปต่�งๆ พร้อมกับอัดครั่งไว้ภ�ยใน ทำ�ให้ส�ม�รถแกะล�ย
อุบัติเหตุม�กกว่�คนที่ไม่ดื่ม 3- 5 เท่� ได้สะดวก ประเกือมมีตั้งแต่ขน�ดเล็กที่สุดเส้นผ่�ศูนย์กล�ง

- ระดับแอลกอฮอล์ 50-70 มก.เปอร์เซ็นต์ จะเสี่ยงต่อก�ร ประม�ณครึ่งเซนติเมตร ไปจนถึงขน�ดใหญ่ประม�ณ 2.5 -
เสียชีวิตจ�กอุบัติเหตุม�กกว่�คนที่ไม่ดื่ม 6 – 17 เท่� 3 เซนติเมตร มีหล�ยลวดล�ย ได้แก่ ถุงเงิน หมอน แปด
- ระดับแอลกอฮอล์ 100–140 มก.เปอร์เซ็นต์ จะเสี่ยงต่อ เหลี่ยม หกเหลี่ยม กรวย แมงด� กระดุม โอ่ง มะเฟือง ตะโพน
ก�รเสียชีวิตจ�กอุบัติเหตุม�กกว่�คนที่ไม่ดื่ม 29–240 เท่� ฟักทอง จ�รย์(ตะกรุด) ส่วนใหญ่จำ�ลองม�จ�กธรรมช�ติ เช่น
ล�ยต�ร�ง ล�ยกลีบบัว ล�ยดอกพิกุล ล�ยดอกจันทร์ ล�ย
- คว�มเสี่ยงต่อก�รเสียชีวิตจ�กอุบัติเหตุจะสูงขึ้นกว่� 300 พระอ�ทิตย์ ล�ยดอกท�นตะวัน ล�ยต�กบ ประเกือมส่วนใหญ ่
เท่� ที่ระดับแอลกอฮอล์ เกิน 150 มก.เปอร์เซ็นต์ จะรมดำ� เพื่อให้ล�ยเด่นชัด คว�มสวยง�มของประเกือมจึงอยู่
หากดื่มเกินกว่านี้ !!! ที่ล�ยที่แกะด้�นนอก และคว�มแววว�วของเนื้อโลหะเงิน

(ในชั่วโมงแรก ผู้ชายอาจดื่มได้ 2 เท่า) เส้นท�งสู่หมู่บ้�นเครื่องเงิน หมู่บ้�นโชค ต.เขว�สินรินทร ์
อำ�เภอเขว�สินรินทร์ อ.เมือง จ.สุรินทร์ นับเป็นหมู่บ้�นแรกที่
ไวน์คูลเลอร์ เบียร์ ไลท์เบียร์ ทำ�ประเกือมขึ้น เมื่อหล�ยร้อยปีม�แล้ว เชื่อว่�สืบทอดม�จ�ก
2/3 ขวด ขวดเล็ก 1¼ ขวดเล็ก บรรพบุรุษที่อพยพม�จ�กเขมร โดยสมัยก่อนมีก�รทำ�ทั้งเครื่อง
(กระป๋อง (กระป๋อง) (กระป๋อง) เงินและเครื่องทองด้วย ต่อม�คว�มต้องก�รของตล�ดเพิ่มขึ้น
มีโอกาส
ถูกจับ ปรับ ก�รผลิตก็ขย�ยตัวเกือบทั่วทั้งตำ�บลเขว�สินรินทร์ แต่บริเวณ
คุมประพฤติ ที่ยังคงเป็นสถ�นที่หลักที่มีผู้ประกอบก�รม�กที่สุดคือ หมู่ที่ 3
ไวน์ สุราไทย แชมเปญ บ้�นโชค และหมู่ที่ 4 บ้�นโชคหัวแรด ถ้�ห�กเร�เดินท�งจ�ก
1 แก้วเล็ก 3 แก้ว 1 แก้วเล็ก
80 cc. (แก้วละ 1 ฝา) (80 cc.) เทศบ�ลเมืองสุรินทร์ข้�มท�งรถไฟไปต�มถนนส�ยสุรินทร์-
ร้อยเอ็ด ถึงหลักกม.14 ก็มีท�งล�ดย�งเลี้ยวขว�จะมีป้�ยบอก
บ้�นเขว�สินรินทร์ "หมู่บ้�นทอผ้�ไหม" อีกป้�ยหนึ่ง "หมู่บ้�น
ฉบับหน้าจะนำาเสนอผลกระทบต่อปัญหาสภาพครอบครัว หัตถกรรมเครื่องเงิน" พอเข้�ไปได้ 2 กม. ถึงบ้�นน�โพธิ์ เลย
ข้อมูลจาก สำานักงานคณะกรรมการควบคุมเครื่องดื่ม ไปอีกประม�ณ 2 กม. จะถึงบ้�นเขว�สินรินทร์ ไปอีก 1 กม. จะ
แอลกอฮอล์ ถึงบ้�นโชคและอีก 2 กม. จะถึงบ้�นสดอ
หากคุณมีข้อสงสัยในเรื่องนี้ สามารถโทรศัพท์มาขอรับ
คำาแนะนำาเพิ่มเติมได้ที่ กลุ่มงานจิตเวช โรงพยาบาลสุรินทร์ ที่มา : สำานักงานจังหวัดสุรินทร์ (http://www.surin.go.th)
044-511757 ต่อ 435 หรือ 436 รวบรวมโดย: อดิเทพ เพชรเอี่ยม

12

บุคล�กรท�งก�รแพทย์ที่ดูแลผู้ป่วยก็มีโอก�สติดโรคพย�ธิ
พยาธิเข็มหมุด ได้ง่�ยๆ ห�กมีก�รปฏิบัติที่ไม่ถูกต้องโดยเฉพ�ะก�รจัดก�รผ้�เปื้อน
ไม่สะบัดหรือโยนผ้�และทิ้งลงถังผ้�เปื้อนติดเชื้อ ก�รทำ�คว�มสะอ�ด
(Enterobius vermicularis) สิ่งแวดล้อมรอบตัวผู้ป่วยโดยไม่ใช้อุปกรณ์ร่วมกับผู้ป่วยอื่น ที่สำ�คัญ
อย่�ลืมล้�งมือต�ม Your 5 moment ได้แก่ ก่อนทำ�หัตถก�รสะอ�ด/
โดย งานป้องกันและควบคุมการติดเชื้อ ปร�ศจ�กเชื้อ ก่อนสัมผัสผู้ป่วย หลังสัมผัสส�รน้ำ�จ�กร่�งก�ยผู้ป่วย
หลังสัมผัสผู้ป่วย หลังสัมผัสสิ่งรอบตัวผู้ป่วย รับรองปลอดพย�ธิแน่นอน
ฉบับส่งท้�ยปีเก่�ต้อนรับปีใหม่ 2557
ที่ใกล้จะม�ถึง พร้อมกับอ�ก�ศที่เริ่มหน�ว ค่ะ….. IC confirm
เย็น อย่�ลืมรักษ�สุขภ�พกันด้วยนะคะ ที่ม�: http://www.med.cmu.ac.th/dept/parasite/nema-
โดยเฉพ�ะโรคไข้หวัด ปีนี้ใครที่ฉีดวัคซีน tode/framene.htm-Enterobius vermicularis)
ป้องกันไข้หวัดใหญ่ไม่ทันรอปีหน้�นะคะ
ฉบับนี้ม�ทำ�คว�มรู้จักกับพย�ธิเข็มหมุด แนะนำาหนังสือ
ซึ่งเป็นพย�ธิที่พบในคนม�กที่สุดตัวหนึ่ง
โดยเฉพ�ะในเมืองหน�วพบม�กกว่�เมือง โดย เดชพล กุลัตถ์นาม
ร้อน ประเทศไทยพบได้ทุกภ�คของประเทศ
มักพบในเด็กและกลุ่มผู้สูงอ�ยุ และเมื่อไม่ หนังสือ : Push The Limit
น�นม�นี้มีผู้ป่วยเข้�รับก�รรักษ�ที่หอ เก่งได้ ไร้ขีดจำากัด
ผู้ป่วยอ�ยุรกรรมหญิง โรงพย�บ�ลสุรินทร์ โดย : ดร.นิศร� ก�รุณอุทัยศิริ
โรคพย�ธิเข็มหมุดคือ โรคที่เกิดจ�กพย�ธิตัวกลมที่มีชื่อเรียกว่� (Dr.Nitsara Karoonuthaisiri)
เอนเตอร์โรเบียส เวอร์มิคูล�ริส (Enterobius vermicularis) หรือที่ สำ�นักพิมพ์ : เนชั่นบุ๊คส์ 220 หน้�
ช�วบ้�นเรียกกันว่� พย�ธิเข็มหมุด เนื่องจ�กตัวพย�ธิมีลักษณะ กลม • เรียนอย่�งไรให้ "เก่งขั้นเทพ"?
สีข�วใส และบริเวณหัวจะโป่งพองออก ทำ�ให้มองดูคล้�ยหัวเข็มหมุด (เกรดเฉลี่ยเกินกว่� 4.00)
ตัวเต็มวัยของพย�ธิชนิดนี้อ�ศัยอยู่ในบริเวณลำ�ไส้ใหญ่ส่วนปล�ยของคน • สอบแข่งขันอย่�งไรให้มั่นใจว่�
หลังจ�กพย�ธิตัวผู้และตัวเมียผสมพันธุ์กันเเล้ว พย�ธิตัวเมียจะคล�น
ออกม�ว�งไข่บริเวณทว�รหนัก หรือบริเวณช่องคลอดสตรี โดยมักจะ "สอบได้" ตั้งแต่ก่อนเข้�สู่สน�มสอบ?
่
คล�นออกม�ในเวล�กล�งคืน ทำ�ให้มีอ�ก�รคันอย่�งรุนเเรง เมื่อเก� • ทำ�อย่�งไร...ให้ชีวิต "พิชิตคว�มสำ�เร็จ" ได้อย่�งรวดเร็วเหนือกว�
ม�กขึ้นจะทำ�ให้เกิดรอยถลอกเป็นเเผลติดเชื้อได้ ในเด็กเล็กจะมีอ�ก�ร ที่ค�ดหวัง?
หงุดหงิด นอนไม่หลับ เเสบก้น เบื่ออ�ห�รและน้ำ�หนักลด ในผู้หญิงถ้� • ทั้งหมดนี้...คุณก็ทำ�ได้... เพร�ะ คว�มเก่ง ของคุณ ...มีได้อย่�ง
พย�ธิคล�นกลับเข้�ไปในช่องคลอด ก็จะทำ�ให้เกิดก�รอักเสบของมดลูก ไร้ขีดจำ�กัด!
ส่วนในผู้ช�ยถ้�พย�ธิไชผ่�นเข้�ไปต�มท่อปัสส�วะและต่อมลูกหม�กก็ ดร.นิศร� ก�รุณอุทัยศิริ เธอจะม�เผยเคล็ดลับเรียนเก่ง เคล็ดลับ
จะทำ�ให้เกิดก�รอักเสบขึ้นได้ คนจะติดโรคนี้ถ้�กินไข่พย�ธิเข้�ไปไม่ว่� ในการสอบแข่งขัน และเคล็ดลับประสบความสำาเร็จในชีวิตที่ใช้แล้วได ้
่
จะท�งตรงหรือท�งอ้อม เช่น ไข่อ�จติดม�กับมือและซอกเล็บ ไขพย�ธ ิ ผลอย่างไม่เคยผิดพลาด! เพร�ะไม่ว่�ใครก็ต้องก�รเรียนเก่งและสอบได ้
ติดม�กับเครื่องใช้ของคนที่เป็นโรคพย�ธิ เช่น เสื้อผ้� ลูกบิดประตู เกรดเฉลี่ย 4.00 แต่เธอคนนี้เคยสอบได้เกินกว่� 4.00 จ�กมห�วิทย�ลัย
นอกจ�กนี้คนยังติดโรคได้ จ�กก�รห�ยใจ เพร�ะไข่พย�ธิตัวนี้มีน้ำ�หนัก ชั้นนำ�ระดับโลก เธอทำ�ได้อย่�งไร?
เบ� เมื่อสะบัดเสื้อผ้� ผ้�ห่ม หรือผ้�ปูที่นอน จะทำ�ให้ไข่ฟุ้งกระจ�ยปลิว ไม่ว่�ใครก็ต้องก�รสอบเข้�เรียนที่ไหนก็ได้เรียนที่นั่น แต่เธอคนนี้
ไปในอ�ก�ศ เมื่อเร�ห�ยใจเอ�ไข่เข�ไปก็จะติดโรคได้ เร�ส�ม�รถตรวจ สอบเข้�ได้ทุกที่ ทั้งคณะแพทยศ�สตร์ ทุนฯรัฐบ�ลไทยถึง 2 ทุน และ
้
ห�ไข่พย�ธิได้ด้วยวิธีสก็อตเทปเทคนิค (Scotch tape technique) โดย ได้รับก�รตอบรับเพื่อเข้�ศึกษ�ต่อจ�กมห�วิทย�ลัยชั้นนำ�ระดับโลก
ใช้ด้�นเหนียวของสก็อตเทปไปสัมผัสรอบบริเวณทว�รหนัก นำ�ม�ปิดลง พร้อมกันถึง 6 มห�วิทย�ลัยในคร�วเดียว เธอทำ�ได้อย่�งไร?
บนกระจกสไลด์ แล้วนำ�ม�ตรวจห�ไข่พย�ธิภ�ยใต้กล้องจุลทรรศน์ ประตู 4 บาน...สู่การเป็นคนเก่ง!
ก�รเก็บไข่โดยวิธีนี้ควรทำ�ตอนเช้�ก่อนอ�บน้ำ� ย�ที่ให้ผลดีต่อก�ร ประตูบ�นที่ 1 : เลือกในสิ่งที่รัก (เปิดใจ ลองทำ�มันทุกอย่�ง เพื่อที่
รักษ�คือ mebendazole ควรให้ย�ซ้ำ�หลังก�รรักษ�ในครั้งเเรกสอง จะห�ในสิ่งที่รัก)
สัปด�ห์ เพื่อกำ�จัดพย�ธิที่รับเข้�ไปใหม่และถ้�จะให้ผลดีควรรักษ�ทั้ง ประตูบ�นที่ 2 : ประจักษ์ในเป้�หม�ย (ควรจะตั้งเป้�หม�ย ไม่ไกลเกิน
กลุ่มประช�กร ครอบครัว สำ�หรับก�รป้องกันทำ�ได้ง่�ยนิดเดียว เพร�ะ ไป เพร�ะถ้�ตั้งไกลเกินไป เร�จะไม่มองอย่�งอื่น จะปิดตัวเอง)
ไข่พย�ธิจะถูกทำ�ล�ยได้ง่�ยเมื่อถูกเเสงเเดดและคว�มร้อน ดังนั้น ประตูบ�นที่ 3 : ค้นห�แรงบันด�ลใจ (ค้นห� บุคคล ที่ไปถึงจุดมุ่ง
ควรหมั่นนำ�เครี่องนอนและเครื่องนุ่งห่มม�ต�กเเดด รักษ�อน�มัยส่วน หม�ยก่อนเร�)
บุคคลและครอบครัว ในเด็กเล็กควรตัดเล็บให้สั้นและล้�งมือให้สะอ�ด ประตูบ�นที่ 4 : กัดไว้ไม่ปล่อยมัน (เพร�ะกว่�จะทำ�อะไรสำ�เร็จ มัน
ก่อนท�นอ�ห�ร ใครที่มีพย�ธิควรท�ครีมบริเวณทว�รหนักก่อนนอน ใช้เวล�ย�วน�น แล้วคำ�ว่�ไม่ปล่อย ควรจะเปลี่ยนวิธีก�รคิดบ้�ง อย่�ง
และสวมชุดนอนที่มิดชิด ไม่หลวมเพื่อป้องกันไม่ให้เก�ก้นระหว่�งนอน ถ้�ทำ�แล้วไม่สำ�เร็จ เร�ควรเปลี่ยนวิธีก�ร สำ�คัญคือ อย่�เปลี่ยนคว�ม
หลับ อีกทั้งเป็นก�รป้องกันก�รแพร่กระจ�ยของไข่พย�ธิด้วยค่ะ… ตั้งใจ)
เล็กพริกขี้หนูจริงๆ…

13

กว้�งของถนนส�ธ�รณะ ถ้�ถนนส�ธ�รณะนั้นมีคว�มกว้�งเกินกว�
่
20 เมตรขึ้นไปให้ร่นแนวอ�ค�รห่�งจ�กเขตถนนส�ธ�รณะอย่�ง

กฎหมายเพื่อชีวิต น้อย 2 เมตร จะเห็นได้ว่� กฎหม�ยดังกล่�วได้กำ�หนดให้เว้นพื้นท ี่
ระหว่�งอ�ค�รกับถนนส�ธ�รณะเอ�ไว้
ซึ่งจะม�กหรือน้อยก็ขึ้น
โดย..สันติ มุ่งสันติ อยู่กับประเภทของอ�ค�รและคว�มกว้�งของถนน ประเด็นที่ต้อง
พิจ�รณ�ก็คือ พื้นที่ต�มที่กฎหม�ยกำ�หนดให้เว้นระยะห่�งเอ�ไว้นั้น
ถือเป็นที่ส�ธ�รณประโยชน์หรือเป็นที่ดินของเจ้�ของอ�ค�ร ศ�ล
ในกรณีที่เทศบ�ลทำ�ก�รขย�ยถนนจนท�งเท้�ห�ยไป ปกครองสูงสุดได้วินิจฉัยว�งหลักไว้ว่�ก�รที่กฎกระทรวงได้กำ�หนด
หรือเหลือท�งเท้�เพียงบ�งส่วน ทำ�ให้ผู้ที่ใช้ท�งเท้�ในก�รสัญจร แนวร่นอ�ค�รที่ก่อสร้�งใกล้ถนนส�ธ�รณะห่�งจ�กกึ่งกล�งหรือ
นำ�เรื่องม�ฟ้อง ศ�ลปกครองสูงสุดได้วินิจฉัยว�งหลักไว้แล้วว� ่ เขตส�ธ�รณะต�มระยะที่กำ�หนดไว้ก็เพื่อให้เป็นไปต�มเจตน�รมณ์

เทศบ�ลไม่ส�ม�รถทำ�เช่นนั้นได้เพร�ะท�งเท้�ถือเป็นส่วนประกอบ ของกฎหม�ยว่�ด้วยก�รควบคุมอ�ค�ร เพื่อประโยชน์แห่งคว�ม
หนึ่งของถนนส�ธ�รณประโยชน์ซึ่งจะต้องมีอยู่ทั้งสองข้�งท�ง รวม มั่นคงแข็งแรง ปลอดภัย ก�รป้องกันอัคคีภัย ส�ธ�รณสุข ก�ร
ทั้งต้องมีคว�มกว้�งต�มม�ตรฐ�นที่กฎหม�ยกำ�หนดไว้ด้วย ส่วน รักษ�คุณภ�พสิ่งแวดล้อม ก�รผังเมือง ก�รสถ�ปัตยกรรม และ
ในคดีก�รขย�ยถนนรุกล้ำ�เข้�ไปในพื้นที่ต�มแนวถอยร่นอ�ค�รของ ก�รอำ�นวยคว�มสะดวกแก่ก�ร จร�จรเท่�นั้น ที่ดินในส่วนที่เป็น
ผู้ฟ้องคดีอันเป็นพื้นที่ต�มที่กฎกระทรวงที่กำ�หนดระยะห่�งระหว่�ง แนวถอยร่นของอ�ค�รจึงเพียงแต่ถูกจำ�กัดสิทธิก�รใช้ประโยชน์
อ�ค�รกับถนนเอ�ไว้ซึ่งพื้นที่ดังกล่�วนี้จะถือเป็นกรรมสิทธิ์ของรัฐ โดยบทบัญญัติของกฎหม�ย ซึ่งยังคงเป็นกรรมสิทธิ์ของเจ้�ของ
หรือเอกชนเจ้�ของอ�ค�รและรัฐจะส�ม�รถใช้ประโยชน์โดยก�ร ที่ดินต�มเดิม และก�รที่เจ้�ของที่ดินยอมถอยร่นแนวอ�ค�รของ

ขย�ยถนนเข้�ไปได้หรือไม่ โดยที่ที่ดินต�มแนวถอยร่นอ�ค�รเป็น ตนต�มที่กำ�หนดในกฎกระทรวง ก็ถือไม่ได้ว่�เจ้�ของที่ดินยอมอุทิศ
เพียงแต่ถูกจำ�กัดสิทธิก�รใช้ประโยชน์เท่�นั้น โดยกรรมสิทธิ์ยังคง ที่ดินในส่วนนั้นให้เป็นที่ส�ธ�รณประโยชน์ดังนั้น เมื่อไม่ปร�กฏว่�ผู้
เป็นของเจ้�ของที่ดินต�มเดิม ดังนั้นห�กรัฐรุกล้ำ�เข้�ไปใช้ประโยชน ์ ฟ้องคดีเคยแสดงเจตน�อุทิศที่ดินในส่วนที่เป็นแนวถอยร่นอ�ค�ร
โดยที่เจ้�ของไม่ยินยอมหรือมิได้อุทิศให้ ก็จะถือเป็นก�รกระทำ� ให้แก่เทศบ�ลเพื่อใช้ในก�รก่อสร้�งหรือขย�ยถนนที่พิพ�ท กรณีจึง
ละเมิดต่อเจ้�ของที่ดิน คดีต่อไปนี้จึงถือเป็นอุท�หรณ์ที่สำ�คัญที่ ถือไม่ได้ว่�ที่ดินในส่วนดังกล่�วตกเป็นที่ดินของรัฐประเภทส�ธ�รณ
แสดงให้เห็นถึงก�รที่ประช�ชนใช้สิทธิท�งศ�ลในก�รปกป้องรักษ� สมบัติของแผ่นดินต�มม�ตร� 1304 แห่งประมวลกฎหม�ยแพ่ง
หรือติดต�มเอ�ทรัพย์สินของตนเองคืนจ�กผู้ที่ไม่มีสิทธิต�มคำ� และพ�ณิชย์ ก�รที่บริษัทผู้รับจ้�งง�นก่อสร้�งถนนของเทศบ�ล
พิพ�กษ�ศ�ลปกครองสูงสุด ที่ อ.54/2556 ได้ทำ�ก�รขย�ยผิวจร�จรรุกล้ำ�เข้�ไปในที่ดินของผู้ฟ้องคดีในส่วนที่
รัฐธรรมนูญได้บัญญัติรับรองสิทธิของบุคคลในทรัพย์สิน เป็นแนวถอยร่นอ�ค�รต�มกฎหม�ย อันทำ�ให้ทรัพย์สินที่ดินของผู้

ว่�ย่อมได้รับคว�มคุ้มครองต�มกฎหม�ยโดยประมวลกฎหม�ย ฟ้องคดีได้รับคว�มเสียห�ย จึงถือเป็นก�รกระทำ�ละเมิดต่อผู้ฟ้อง
แพ่งและพ�ณิชย์โดยกำ�หนดให้เจ้�ของทรัพย์สินมีสิทธิใช้สอยและ คดี และโดยที่สัญญ�จ้�งได้กำ�หนดให้ผู้รับจ้�งต้องก่อสร้�งขย�ย
จำ�หน่�ยทรัพย์สินของตนและได้ซึ่งดอกผลแห่งทรัพย์สินนั้นกับ ผิวจร�จรต�มรูปแบบร�ยก�รก่อสร้�งที่เทศบ�ลนครกำ�หนดไว้ทุก
ทั้งมีสิทธิติดต�มและเอ�คืนซึ่งทรัพย์สินของตนจ�กบุคคลผู้ไม่มี ประก�รและอยู่ภ�ยใต้ก�รควบคุมง�นของเทศบ�ล กรณีจึงถือว่�
สิทธิที่จะยึดถือไว้และมีสิทธิขัดขว�งมิให้ผู้อื่นสอดเข้�เกี่ยวข้องกับ เทศบ�ลในฐ�นะผู้ว่�จ้�งเป็นผู้ผิดในส่วนก�รง�นที่สั่งให้ทำ�จึงต้อง
ทรัพย์สินนั้นโดยมิชอบ และกฎกระทรวงฉบับที่ 55 (พ.ศ.2543) รับผิดในคว�มเสียห�ยที่ผู้รับจ้�งได้ก่อให้เกิดขึ้นกับผู้ฟ้องคดี ก�ร
ออกต�มคว�มในพระร�ชบัญญัติควบคุมอ�ค�ร พ.ศ.2522 ได้ ที่เทศบ�ลอ้�งว่� ก�รดำ�เนินก�รก่อสร้�งขย�ยถนนเข้�ไปในที่ดิน

กำ�หนดระยะหรือระดับระหว่�งอ�ค�รกับอ�ค�รหรือเขตที่ดินของ ของผู้ฟ้องคดีนั้นไม่ถือเป็นก�รกระทำ�ละเมิดเพร�ะเป็นที่ดินต�ม
ผู้อื่นหรือระหว่�งอ�ค�รกับถนน ตรอก ซอย ท�งเท้� ท�ง หรือที่ แนวถอยร่นของอ�ค�ร จึงฟังไม่ขึ้น ศ�ลปกครองสูงสุดพิพ�กษ�
ส�ธ�รณะ โดยอ�ค�รที่ก่อสร้�งหรือดัดแปลงใกล้ถนนส�ธ�รณะ ให้เทศบ�ลดำ�เนินก�รถอยร่นผิวจร�จรของถนนในส่วนที่รุกล้ำ�
ที่มีคว�มกว้�งน้อยกว่� 6 เมตร ให้ร่นแนวอ�ค�รห่�งจ�กกึ่งกล�ง ที่ดินของผู้ฟ้องคดีออกไปและปรับสภ�พที่ดินให้กลับคืนสู่สภ�พ
ถนนส�ธ�รณะอย่�งน้อย 3 เมตร และกรณีอ�ค�รที่สูงเกิน 2 เดิม ห�กไม่ส�ม�รถดำ�เนินก�รด้วยวิธีก�รดังกล่�วได้ก็ให้ชดใช้เป็น
ชั้น หรือเกิน 8 เมตร ห้องแถว ตึกแถว บ้�นแถว อ�ค�รพ�ณิชย์ ร�ค�ที่ดินให้แก่ผู้ฟ้องคดีแทน
โรงง�น อ�ค�รส�ธ�รณะป้�ยหรือสิ่งที่สร้�งขึ้นสำ�หรับติดหรือตั้ง
ป้�ย หรือคลังสินค้� ที่ก่อสร้�งหรือดัดแปลงใกล้ถนนส�ธ�รณะ
ถ้�ถนนส�ธ�รณะนั้นมีคว�มกว้�งน้อยกว่� 10 เมตร ให้ร่นแนว

อ�ค�รห่�งจ�กกึ่งกล�งถนนส�ธ�รณะอย่�งน้อย 6 เมตรถ้�ถนนนั้น
มีคว�มกว้�งตั้งแต่ 10 เมตรขึ้นไปแต่ไม่เกิน 20 เมตร ให้ร่นแนว
อ�ค�รห่�งจ�กเขตถนนส�ธ�รณะอย่�งน้อย 1 ใน 10 ของคว�ม
14

ต่อจากหน้า 6

ดูดวงปี 2557 ปีนักษัตรมะเมีย

ราศีเมษ 14 เมษายน - 14 พฤษภาคม : ช่วงปี 2556 ชีวิตได้
ผ่�นส่วนที่ย�กไปแล้ว ปี 2557 เป็นผลกำ�ไรของช�วร�ศีเมษ เกิด
ก�รเปลี่ยนแปลงหล�ยอย่�ง บ�งเรื่องดี บ�งเรื่องต้องระวัง แต่
สุดท้�ยแล้วจะมีข่�วดี หลังมิถุน�ยน สำ�หรับผู้หญิง ระวังผิดหวังใน
คว�มรัก หรือเรื่องส่วนตัว เรื่องง�นร�บรื่นไม่น่�ห่วง สวัสดีครับ ท่านผู้อ่านวารสารโรงพยาบาลสุรินทร์
ราศีพฤษภ 15 พฤษภาคม - 14 มิถุนายน : ปี 2556 ติดอันดับ ทุกท่าน คอลัมน์ ASEAN ฉบับที่แล้ว ได้พาทุกท่านไป
ร�ศีที่ใช้ตังค์เยอะม�ก ดวงปี 2557 ก�รเงินยังคงวุ่นว�ย แต่ดวง รู้จักกับประเทศอินโดนีเซีย (Indonesia) ยังจำากันได้หรือไม่
จะดีหลังสงกร�นต์ไปแล้ว โชคของช�วร�ศีนี้ คือเรื่องค้�ข�ยดี อินโดนีเซีย เป็นหมู่เกาะที่ใหญ่ที่สุดในโลกนั้นเอง ส่วนฉบับ
มีโอก�สใหม่ๆ ใครที่ทำ�ธุรกิจ ทั้ง sale, น�ยหน้� เป็นต้น ก�รพูด นี้จะพาไปรู้จัก ประเทศลาว (Laos) ดินแดนแห่งขุนเขา
ก�รเจรจ� จะส่งผลดี ช่วงเดือน พ.ย. ปี 2557 จะมีง�นหนักและ และสายน้ำา เป็นประเทศที่ไม่มีทางออกสู่ทะเลในเอเชียตะวัน
เหนื่อยขึ้น ออกเฉียงใต้
ราศีเมถุน 15 มิถุนายน - 16 กรกฎาคม : คะแนนเรื่องดวง
ดีม�ก ในปี 2556 แต่ยังมีโชคมีดวงที่ดีไปอีกครึ่งปี จนถึงกล�งปี เมืองหลวง : นครหลวงเวียงจันทน์
2557 ครึ่งปีแรกมีร�ยรับม�ก สิ่งที่คิดไว้ในปี 56 อ�จจะได้เริ่มต้น ภาษา : ภาษาลาว เป็นภาษา
หรือเป็นรูปเป็นร่�งในปี 57 ท่�นที่ยังโสด อ�จจะมีดวงเรื่อง ราชการ แต่ก็มีคนที่พูดภาษาไทย
คว�มรัก แต่ครึ่งปีหลังระวังเรื่องค่�ใช้จ่�ย ภาษาอังกฤษ และภาษาฝรั่งเศส
ราศีกรกฏ 17 กรกฎาคม - 16 สิงหาคม : ชีวิตมีคว�มก้�วหน้� ประชากร : ประกอบด้วย ชาว
เยอะม�ก จ�กที่เคยมีเรื่องร้�ยๆ จะกล�ยเป็นดีเยอะขึ้น ถือว่�เป็น ลาวลุ่ม 68%, ลาวเทิง 22%,
ร�ศีที่ดีที่สุดจ�กทั้งหมด 12 ร�ศีเลยก็ว่�ได้ ดวงพลิก เรื่องไม่ดีผ่�น
ไป ทุกอย่�งจะดีขึ้นม�ก เรื่องที่ดีที่สุด คือเรื่องง�นมีคว�มก้�วหน้� ลาวสูง 9% รวม 68 ชนเผ่า
ช่วงที่ดวงจะเปลี่ยนชัดเจนคือช่วงเดือนสงกร�นต์ แต่ก่อนถึง นับถือศาสนา : 75% นับถือ
เมษ�ยน อ�จต้องพบบททดสอบทำ�ให้เครียดก่อน พุทธ, นับถือผี 16%
ราศีสิงห์ 17 สิงหาคม - 16 กันยายน : ดวงด�วพลิกผันเยอะ ระบบการปกครอง : สังคมนิยม
เป็นร�ศีที่ห�เงินได้ง่�ย มีชื่อเสียง มีคว�มสำ�เร็จ ปี 2557 มีเรื่อง คอมมิวนิสต์ (ทางการลาว
เซอร์ไพรส์ม�ก ครึ่งปีหลังจะเสียเงินกับเรื่องของคนอื่น อ�จเสีย ใช้คำาว่า ระบบประชาธิปไตย
เงินกับคนในครอบครัว หรือญ�ติพี่น้อง ห�เงินได้เยอะ แต่ควร ประชาชน)
ว�งแผนให้ดีในระยะย�ว อย่�ประม�ทกับร�ยได้ที่เข้�ม� ระวังครึ่ง พื้นที่ : 236,880 ตร.กม.
ปีหลังในเรื่องเงินทอง
ราศีกันย์ 17 กันยายน - 17 ตุลาคม : มีพระร�หูย้�ยเข้�ม�ใน สกุลเงิน : กีบ (LAK)
ดวง ง�นเบื้องหลัง ต่�งประเทศ โดดเด่น ส่งผลดี มั่งคั่ง จะมีโชค
เรื่องเงินทองได้ม�แบบง่�ยๆ แต่ระวังเรื่อง ก�รเซ็นสัญญ� อ�จมี ข้อควรรู้
เรื่องฟ้องร้อง ควรรับฟังคนรอบข้�ง ไม่ควรลงทุนที่มีคว�มเสี่ยง - ลาว มีตัวอักษรคล้ายของไทย ทำาให้คนไทยอ่านหนังสือ
ราศีตุลย์ 18 ตุลาคม - 16 พฤศจิกายน : กำ�ลังจะผ่�นเรื่องที่ ลาวได้ไม่ยากนัก ส่วนคนลาวอ่านหนังสือไทยได้คล่องมาก
ย�กไป ต่อไปจะได้รับข่�วดี แต่ระวังคว�มขัดแย้งในครอบครัวหรือ - ลาวขับรถทางขวา
คนรัก คนร�ศีตุลย์ ปี 2557 จะเจอกับเรื่องร�วหล�ยอย่�ง ดวงอ�จ การเดินทาง
สะดุดไปบ้�งเล็กน้อย ช่วงเดือน มิ.ย - ส.ค แต่ไม่น่�ห่วง - จากกรุงเทพ สู่นครหลวงเวียงจันทน์ มีสายการบินให้
ราศีพิจิก 17 พฤศจิกายน – 15 ธันวาคม : ร�ศีโดดเด่นในเรื่อง บริการ ได้แก่ การบินไทย, บางกอกแอร์เวย์, Lao
เงินที่สุด ก�รง�นก้�วหน้� โดยเฉพ�ะหลังเดือนสงกร�นต์ไปแล้ว
ถ้�ข้�ร�ชก�รอ�จได้ 2 ขั้น คว�มก้�วหน้�ง�นก�รมีโอก�สม�ก ดวง Airlines, Lao Central Airlines และรถโดยสารขนส่ง
คว�มรักดีม�ก มีโชคเรื่องคว�มรัก ได้รับคว�มเมตต�จ�กผู้ใหญ่ ระหว่างประเทศ กรุงเทพ-นครหลวงเวียงจันทน์ ใช้เวลาเดิน
ราศีธนู 16 ธันวาคม - 14 มกราคม : ระวังเรื่องสุขภ�พ ดวง ทางประมาณ 10 ชั่วโมง
เรื่องง�น มีก�รปรับเปลี่ยนระบบก�ร ทำ�ง�นใหม่ ดวงต้นปีเป็นช่วง - จากกรุงเทพ สู่แขวงจำาปาศักดิ์ (เมืองปากเซ) มีสายการ
ที่ดี พอเลยไปกล�งปีอ�จมีปัญห�เรื่องสุขภ�พ บินให้บริการ เพียงสายการบินเดียว คือ Lao Airlines และ
รถโดยสารขนส่งระหว่างประเทศ กรุงเทพ-ปากเซ ใช้เวลา
เดินทางประมาณ 11 ชั่วโมง
ข้อมูลจาก : http://www.thai-aec.com



ข้อมูลจาก : อ.ทศพร ศรีตุลา
15

เบาเบา เพราะว่าได้กรรมการสหกรณ์เข้าไปเพิ่มอีกหลายคนค่ะ
ท่านผู้จัดการคนสวยท่านนี้ก็คงจะขาขึ้นด้วยเช่นกัน

โดย..ปาปาราซซี่ ว่าแต่เหนื่อยมั้ยค่ะ เห็นคุณเจ้กลับบ้านเย็นค่ำาทุกๆ วัน เป็น
ห่วงเด้อค่ะ งานเงินงานทองของคนอื่นเขามันคงเหนื่อยน่า
ดูชม แต่คงไม่เป็นไร เดี๋ยวกรรมการทั้ง 15 คน เข้าไปช่วย
งาน ไม่รู้ท่านผู้จัดการจะหายเหนื่อยรึเหนื่อยขึ้นก็ค่อยว่ากัน
จรดปลายปากกาตอนวันยุบสภาพอดี สวัสดีเด้อจ้า ไปจ้า
ชาว รพ.สร.ทุกท่านค่ะ แป๊บ ๆ ก็จะสิ้นปีกันแล้วจำาได้ว่ายัง คุณเจ้พยาบาลหลาย ๆ ท่าน ก็ขาขึ้นเต็มพิกัดเช่น
เลี้ยงปีใหม่ ลุ้น ท่าน ผอ.จับรางวัลทองคำาให้เจ้าหน้าที่คน กัน งานดูแลผู้ป่วยก็เยอะ งานบริหารโรงพยาบาลก็แยะ
อื่นๆ ไปเมื่อไม่นานนี้เอง นี่ก็จะได้ลุ้นกันอีกแล้ว เห็นว่ามีลุ้น ล่าสุดโดนจับไปนั่งเรียน ข่าวว่าหนักสาหัสสากรรจ์ บ่นอุบ
รางวัลจักรยานยนต์ด้วยหล่ะ ฟิน สุด ๆ ไปเลยคร้า ปีใหม่ปี กรุบกริบกันถ้วนหน้า อาจารย์มอขอเข้มจัดเต็มอัตรา แหวก
นี้ ขอบคุณท่านผู้อำานวยการถ้าจะฉวยชื่อดิฉันสำาหรับรางวัล สมองกรอกความรู้ พร้อมเคาะ กะเทาะความเชี่ยวชาญ
ใหญ่น๊ะค่ะท่านขา เอาหล่ะมาเริ่ม แซวเริ่มเม้ากันเลยดีกว่า ทางการบริหารการพยาบาลใส่ให้อย่างเต็มอกเต็มใจ
เด๋วช้าจะสิ้นอารมณ์กันซะก่อน มาดูว่าตลอดปีนี้ใครบ้างที่ โอ้โห จบหลักสูตรโรงพยาบาลสุรินทร์จะได้คนคุณภาพแน่น
ขาขึ้นกันบ้างในรอบปีนี้จ้า เปรี๊ยะทุกท่านแน่ ๆ แต่แหม กว่าจะจบ เห็นจะเดินแบก
ท่านนี้เป็นขาขึ้นจริง ๆ ค่ะงานนี้ ตำาแหน่งหัวหน้า ความรู้จนตัวเอียง คอเอียง สายตาเอียง เอ๊ย คงสายตายาว
นางฟ้าชุดขาวจะไปไหน ตอนนี้ก็สุขใจได้อย่างภาคภูมิรักษา แหล่ะเอียงกันหมดหล่ะมั้งค่ะ
การรอแต่งตั้งอีกนิดเดียว มีความสุขแทนท่านพี่เหลือเกิน
วันก่อนก็แอบเห็นคุณเภสัชเดินตามถ่ายรูปเก็บภาพงานให้ เอาหล่ะค่ะ พอแค่หอมปากหอมคอ ไม่ต้องแซว
น่ารักน่าอิจฉาจริง ๆ คร้า (กว่าวารสารจะออกอาจจะแต่งตั้ง มากมายอะไรหรอก เหตุการณ์บ้านเมืองก็ยังต้องลุ้นใจหาย
ไปแล้วก็ได้ อิอิ ) ใจคว่ำาอยู่ เดี๋ยวไปรอลุ้นรางวัลใหญ่งานปีใหม่โรงพยาบาล
ท่านนี้ก็ขาขึ้น รึ พุ่งขึ้นก็ไม่รู้ แต่ก็ยังคงน่ารักตลอด จะดีกว่า ใจหายใจคว่ำากว่าเยอะ เพราะอยู่กันมาสิบยี่สิบปี
ทั้งตึกบริหารเดินหยอกเดินแซวคนนั้นคนนี้ให้เค้าหัวเราะ บางท่านยังไม่เคยได้รางวัลกันเลยค่ะท่านผู้อำานวยการขา
ชอบใจ ไม่ว่าพนักงานเล็กใหญ ท่านหยอกให้เค้าหัวเราะกัน เอาเป็นว่าปาปารัซซี่ ลาไปก่อนน๊ะค่ะปี 56 นี้ เจอกันใหม่ป ี
่
ไปหมดเห็นแล้วก็ชอบใจในความกันเองของท่านรองท่านนี้ หน้า 57 คร้า มีความสุขมาก ๆ สวัสดีปีใหม่จ้า
มีอยู่ครั้งหนึ่งเห็นว่าท่านหัวเราะไม่ออก ท่านไปหยอกถูกคน ทุกคนนนนนนนน
แต่ผิดเวลา อิอิ โดนดุ เลยอ่ะ หน้าจ๋อยเบย คิดเอาเด้อว่า
ใครกันที่กล้าดุท่านได้ลงคอ ก็แหม คนเขากำาลังยุ่งงาน ดัน
ไปหยอกหยิกผิดเวลาซะนี่ ฮิ้ว ๆ
ท่านผู้อำานวยการท่านก็ขาขึ้นค่ะ แม้จะต้องเผชิญ
อะไรไปบ้างแต่ท่านก็ฝ่าได้ทุกอย่างจากแรงบุญที่สั่งสม
ล่าสุดเดินวิ่งเฉลิมพระเกียรติปีนี้ ได้รับความสนใจจากเหล่า
นักวิ่งอย่างล้นหลาม พร้อมได้รับเกียรติจากผู้ตรวจราชการ
มาร่วมวิ่งมินิฮาล์ฟ 21.1 กม. ด้วย งานนี้ท่านผู้อำานวยการ
พร้อมผู้บริหารหลาย ๆ ท่านชื่นมื่นถ้วนหน้าจ้า
นี่ก็อีกหนึ่งคนขาขึ้นขุนพลเดินวิ่ง มินิฮาล์ฟ
มาราธอนโรงพยาบาลสุรินทร์ หัวเรี่ยวหัวแรงในการนำาทีม
คณะทำางานจัดงาน นับเป็นคนขาขึ้นอีกคนหนึ่ง เพราะดีกร ี ติดตามรูปภาพกิจกรรมหรือข่าวสารความเคลื่อนไหว
ปริญญาเอก ล่าสุดคว้าตำาแหน่งกรรมการสหกรณ์ แหล่ง ของโรงพยาบาลสุรินทร์ได้ที่แฟนเพจของโรงพยาบาลสุรินทร์
เงินกู้ของคนโรงพยาบาลอีกตำาแหน่ง ไปไหน ๆ เค้าก็เรียก https://www.facebook.com/srnhospital
ท่านด๊อก ท่านด๊อก ท่านด๊อกเตอร์หน่ะจ้า แหม คนเค้าออก
ตัวยาวๆ เรียกซะสั้นเชียว อิอิ
จากดวงชะตาราศี ตรวจตราว่ากันแล้วเห็นว่า
หัวหน้างานหลายท่านถอยรถป้ายแดงกันเป็นว่าเล่น ล่าสุด ร่วมส่งคอลัมน์ลงวารสารและแลกเปลี่ยนแสดงความคิดเห็น
เพื่อพัฒนาวารสารโรงพยาบาลสุรินทร์
เห็น หัวหน้าห้อง ส. ขับรถขาวป้ายแดงแซงทางตรง อิอิ ได้ที่ E-mail: [email protected]
เท่ห์ระเบิดคร้า ถามไถ่กันแล้วบอกว่ารถคันใหญ่มันนุ๊ม นุ่ม กลุ่มงานสุขศึกษา โรงพยาบาลสุรินทร์
จ้า อย่างนี้ต้องเรียกว่าขาขึ้นจริงมั๊ยค่ะ



16
16

กิจกรรมการออกร้านโรงพยาบาลสุรินทร์



ในงานมหัศจรรย์งานช้างสุรินทร์











































ภ�พกิจกรรมก�รออกร้�นของโรงพย�บ�ลสุรินทร์ ในง�นมหัศจรรย์ง�น

ช้�งสุรินทร์ ปี 2556 โดยมีหน่วยง�นต่�งๆ ในโรงพย�บ�ลสุรินทร์ ร่วมหมุนเวียน
กันให้คว�มรู้ท�งด้�นสุขภ�พ กิจกรรมก�รตรวจสุขภ�พเบื้องต้น ตั้งแต่วันที่ 8 - 19
พฤศจิก�ยน 2556 ควบคู่กับก�รแข่งขันตอบปัญห�ท�งวิช�ก�ร ระดับมัธยมศึกษ�

ตอนปล�ย และก�รแจกร�งวัลให้กับผู้ที่ม�ร่วมง�น




























น�ยนิรันดร์ กัลย�ณมิตร ผู้ว่�ร�ชก�รจังหวัดสุรินทร์ และ ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์ ผู้อำ�นวยก�รโรงพย�บ�ลสุรินทร์
มอบร�งวัลให้แก่นักเรียนที่เข้�ร่วมทำ�ก�รแข่งขันตอบปัญห�ท�งวิช�ก�ร ระดับมัธยมศึกษ�ตอนปล�ย ประจำ�ปี 2556 ในก�รออก

ร้�นของโรงพย�บ�ลสุรินทร์ ในง�นมหัศจรรย์ง�นช้�งสุรินทร์ โดยมีโรงเรียนที่ได้รับร�งวัลที่ 1,2,3 ได้แก่ โรงเรียนสุรวิทย�ค�ร ,
โรงเรียนสิรินธร ,โรงเรียนแตลศิริวิทย� และโรงเรียนที่ได้รับร�งวัลชมเชย 5 ร�งวัลได้แก่ โรงเรียนสนมวิทย� โรงเรียนศรีไผทสมันต์ ,
โรงเรียนสังขะ , โรงเรียนรัตนบุรี , โรงเรียนบัวเชดวิทย�

๒๕๕๗










































































คณะผู้จัดทำา
ที่ปรึกษา : ดร.นพ.ธงชัย ตรีวิบูลย์วณิชย์, นพ.ฉัตรชัย รัตรสาร, นพ.สมภพ สารวนางกูร, ทพ.ณรงศักดิ์ บุญเฉลียว
บรรณาธิการ : นางอัสนี นาคาวงค์
ผู้ช่วยบรรณาธิการ : นางพัณณ์ชิตา ตั้งจิตเพียรโชค, นายสุพล พันอิน, นายปิยะกร สุขเลิศ
คณะทำางาน : กลุ่มงานสุขศึกษา, นางสมนึก โตมะสูงเนิน, นางวันเพ็ญ ทัดศรี, นางกรรณิการ์ แก้วแฉล้ม, นายเดชพล กุลัตถ์นาม,
นายสันติ มุ่งสันติ, นางวิมลนันท์ ธรรมาณิชานนท์, น.ส.สุวภัทร ขาวเครือ, ชมรมจริยธรรม, น.ส.กาญจนา ช่อทับทิม,
ิ
่
ิ
งานป้องกันและควบคุมการติดเชื้อ, หนวยไตเทียมเฉลมพระเกียรต 6 รอบ พระชนมพรรษ� โรงพย�บ�ลสุรินทร์
กราฟฟิกดีไซน์ : นายสุพล พันอิน, นายปิยะกร สุขเลิศ
ติดต่อที่ : กลุ่มงานสุขศึกษา 044-511757 ต่อ 425,426 E-mail : [email protected]