ร ะ บ บ ก ล้ า ม เ นื,อ
Muscle
โครงสร้ างของกล้ ามเนือ0
1.กล้ามเนือ) ลาย (skeletal muscle or striated muscle)
2.กล้ามเนือ) เรียบ(smooth muscle)
3.กล้ามเนือ) หวั ใจ(cardiac muscle)
กล้ามเนือ) ลาย (skeletal muscle or striated muscle)
เป็นกล้ามเนือ+ ท/ีเกาะตดิ กบั โครงกระดกู
หรือกล้ามเนือ+ ลาย เชน่ กล้ามเนือ+ แขน
กล้ามเนือ+ ขา จงึ ทําหน้าท/ีเกี/ยวกบั การ
เคลอ/ื นไหวของร่างกายโดยตรง
กล้ามนือ( เรียบ (smooth muscle)
กล้ามเนือ+ เรียบเป็นกล้ามเนือ+ ที/พบอยตู่ ามอวยั วะ
ภายในเชน่ ผนงั กระเพาะอาหาร ผนงั ลาํ ไส้ ผนงั หลอดเลอื ด
และมา่ นตา เป็นต้น กล้ามเนือ+ เหลา่ นี + ประกอบด้วยเซลล์ที/มี
ลกั ษณะยาว หวั ท้ายแหลม แตล่ ะเซลล์มี O นิวเคลยี ส ไมม่ ีลาย
พาดขวาง การทํางานของกล้ามเนือ+ เรียบถกู ควบคมุ โดยระบบ
ประสาทอตั โนมตั ิ
กล้ามเนือ( หวั ใจ(cardiac muscle)
เซลล์มีรูปร่างเป็นทรงกระบอกแตส่ นั+ กวา่ เซลล์กล้ามเนือ+ ยดึ
กระดกู และเหน็ เป็นลายเชน่ เดียวกนั แตต่ อนปลายของเซลล์มี
การแตกแขนง และเชื/อมโยงตดิ ตอ่ กบั เซลล์ข้างเคียงการ
ทํางานของกล้ามเนือ+ หวั ใจถกู ควบคมุ โดยระบบประสาท
อตั โนมตั ิ ดงั นนั+ ร่างกายไมส่ ามารถบงั คบั ได้ จงึ เป็นกล้ามเนือ+ ท/ี
อยนู่ อกอํานาจจิตใจ
กล้ามเนือ+ มนั ทํางานยงั ไงหรา เดี6ยวฉนั จะเลา่ ให้ฟัง
การทาํ งานของกล้ามเนือ0
ไบเซพหรือ (Flexors) ไบเซพหรือ (Flexors)
คลายตวั ไตรเสพ หรือ หดตวั ไตรเสพ หรือ
(Extensors) (Extensors)
หดตวั »» แขนเหยียดออก คลายตวั »» แขนงอเขา้
ก า ร ห ด ตั ว แ ล ะ ก า ร ค ล า ย ตั ว ข อ ง ก ล้ า ม เ นื,อ
หน้าท5ขี องกล้ามเนือ0
คงรูปร่างทา่ ทางของร่างการ (Maintain Body Posture)
ยดึ ข้อตอ่ ไว้ด้วยกนั (Stabilize Joints)
ทําให้ร่างกายเคลอื/ นไหว (Provide Movement)
รักษาระดบั อณุ หภมู ิของร่างกาย (Maintain Body
Temperature)
การออกกาํ ลังกาย การบริโภคอาหารทBมี ี การดแู ลรักษากล้ามเนือ/
สารอาหารครบถ้วนและ
ถกู ต้อง โดยเฉพาะโปรตนี
การรักษาอาการ
บาดเจบ็ ของกล้ามเนือ5
อย่างถกู วธิ ี
พกั ผ่อนให้เพยี งพอ หลีกเลBียงการใช้กล้ามเนือ5
อย่างรุนแรง
THANKS!
Reporting Officer:XXX Time:20XX.XX.XX