Portfolio

Portfolio
SARASAS WITAED MINBURI

3R’s

-Reading
-Writing
-Aritmatic

2L’s

-Thai Language
-English Language

8C’s

Critical Thinking and
Problem Solving
Creativity and Innovation
Collaboration Teamwork
and Leadership
Communication
Information and Media
Literacy
Cross-cultural
Understanding
Computing and ICT
Literacy
Career and Learning Skills
Compassion

Ratima kontrong

คณะสังคมศาสตร์ สาขาวิชาจิตวิทยาคลีนิค
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ความสำเร็จไม่ใช่กุญแจสู่ความสุข แต่ความสุขต่างหาก
ที่เป็นกุญแจแห่งความสุข

Profile ข้อมูลส่วนตัว

ชื่อ : นางสาวรติมา คนตรง ครอบครัว
ชื่อเล่น : มุก
วันเกิด : 7 กรกฎาคม 2547 (อายุ18ปี) มารดา: นางกิตติญา คนตรง
ศาสนา : พุทธ เบอร์โทรศัพท์ : 0899446485
สัญชาติ :ไทย เชื้อชาติ : ไทย อาชีพ :ธุรกิจส่วนตัว
แผนการเรียน : ศิลป์ภาษาอังกฤษ-จีน บิดา : นายธานินทร์ คนตรง
เกรดเฉลี่ย : (4ภาคเรียน) : 3.78 เบอร์โทรศัพท์: 0812073484
งานอดิเรก : ฟังเพลง ถ่ายรูป อ่านหนังสือ อาชีพ :ธุรกิจส่วนตัว
ทักษะที่โดดเด่น : ความเป็นผู้นํา การพูด
อาชีพในฝัน: นักจิตวิทยา ADDRESS

189/21หมู่บ้านบดินทร์
ถนนนิมิตรใหม่9/1
แขวงทรายกองดิน
เขตคลองสามวา
กรุงเทพมหานคร 10510

คํานิยม

CONTACT


0631983669

Mook Ratima

Chaiiilly

[email protected]

Scan
ForMy

Instagram

Statement of Purpose

ในปัจจุบันมีผู้คนที่ต้องการการปรึกษาในปัญหาที่เขาไม่อยากบอก
ใคร อาจจะเป็นปัญหาที่ถ้าไปพูดกับคนอื่นอาจจะมองว่าไม่มีสาระ
ไม่มีความสําคัญ แต่สําหรับดิฉันดิฉันมองว่าไม่มีปัญหาของใครที่ไม่สําคัญ
ทุกปัญหาควรจะได้รับการรับฟังและแก้ปัญหาอย่างถูกวิธีและหากไม่ได้แก้
ปัญหาหรือได้รับการปรึกษาอาจจะส่งผลให้มีมีปัญหาทางด้านความเครียด
สะสม ความอัดอั้น และส่งผลให้เกิดปัญหามากมายและอาจส่งผลไปยัง
สุขภาพจิต และอาจเกิดอาชญากรรมหรือเหตุการณ์ที่รุนแรงในสังคม

ดิฉันจึงอยากเข้าคณะสังคมศาสตร์ สาขาจิตวิทยาคลีนิค มหาวิทยาลัย
เกษตรศาสตร์ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการรับฟังปัญหาและช่วยแก้ไขปัญหา
ได้อย่างมีประสิทธิภาพและถูกต้อง และในรอบตัวของดิฉันก็มีคนที่ประสบ
ปัญหาโรคซึมเศร้าเป็นจํานวนมากและดิฉันก็อยากจะมั่นใจว่าผู้คนที่เรา
ช่วยเหลือได้รับผลตอบรับที่ดีและสอดคล้องกับปัญหาของเขาจริงๆ
และฉันก็คิดว่าหากได้รับการเรียนรู้ที่ถูกต้องฉันจะสามารถประกอบอาชีพนี้
ได้อย่างมีประสิทธิภาพแน่นอน เพราะฉันเชื่อว่าฉันจะเป็นคนที่เข้าใจพวก
เขาได้แน่นอนและฉันอยากจะทำให้เขารู้สึกโชคดีที่ได้มาเจอคนที่ช่วยแก้
ปัญหาของเขาด้วยความจริงใจจริงๆ ดังคํากล่าวของ นิโคลัส ลินเต้ ที่ว่า
ขอให้ใครสักคนโชคดีที่ได้พบคุณและคุณจะโชคดีที่ได้พบใครสักคน

ฉันคิดว่าอาชีพจิตวิทยามีความมั่นคง เป็นอาชีพที่โอกาสตกงานน้อย
เนื่องจากไม่มีเทคโนโลยีหรือนวัตกรรมไหนที่มาทําหน้าที่แทนได้เพราะถึง
เทคโนโลยีจะก้าวหน้าขนาดไหนก็ไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกคนได้และ
อาชีพนักจิตวิทยายังน่าเชื่อถือและสามารถทําอาชีพได้หลากหลายหลาย
สายงาน ไม่ว่าจะทํางานในโรงพยาบาลในแผนกจิตเวชและในองค์กรใน
บริษัทต่างๆล้วนต้องมีนักจิตวิทยาแม้กระทั่งในโรงเรียนก็ล้วนมีครู
แนะแนวที่คอยสอบถามและเป็นที่ปรึกษาแก้ปัญหาของนักเรียนและใน
ทุกๆสายงานของจิตวิทยาก็ล้วนเป็นสายงานที่ได้ช่วยเหลือผู้คน ได้ทํา
ความรู้จักกับคนได้เข้าใจผู้คนมากขึ้นและฉันคาดว่าอาชีพจิตวิทยาจะทําให้
ชีวิตในการทํางานของฉันประสบความสําเร็จ

EDUCATION

โรงเรียนเซนท์เทเรซ่า
ตั้งแต่ระดับชั้นอนุบาลถึงระดับประถมศึกษาปีที่4

โรงเรียนปัญจทรัพย์มีนบุรี
ตั้งแต่ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่5-6

โรงเรียนสารสาสน์วิเทศมีนบุรี
ตั้งแต่ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่1-6
เกรดเฉลี่ยม.ปลาย 4เทอม : 3.78

เทคนิคการเรียน

1.ตั้งใจจดเลคเชอร์และตั้งใจฟังในห้องให้มาก
เมื่อไม่เข้าใจให้ถามและทําความเข้าใจในสิ่งที่ถูกต้อง
2.มีเป้าหมายในการเรียนที่ชัดเจนอยากได้เกรดเท่าไหร่
3.อ่านทบทวนบทเรียนอยู่เสมอ
และเน้นทบทวนในวิชาที่อ่อนเป็นพิเศษ

ACTIVITY

กิจกรรมตามกรอบทักษะการเรียนรู้ในศตวรรษที่21

Communication information and media literacy

มีทักษะในการสื่อสารและการรู้เท่าทันสื่อ

วิทยากรที่ดีจะต้องเป็นผู้มีทักษะในด้านการพูด การสื่อสาร การจัดกิจกรรม
และความเป็นผู้นํา ดังนั้นฉันจึงได้รับหน้าที่ให้เป็นวิทยากร และผู้นําสันทนาการ
ในกิจกรรมอบรมเรื่องกัญชง-กัญชาของระดับมัธยมต้น เป็นเวลา3วัน

ACTIVITY

กิจกรรมตามกรอบทักษะการเรียนรู้ในศตวรรษที่21

Cross-cultural understanding

ความเข้าใจในความแตกต่างของวัฒนธรรมและกระบวนการคิดข้ามวัฒนธรรม

งานวันลอยกระทงและวันฮาลาวีน เนื่องจากงานโรงเรียนของดิฉันได้ทำการ

รวมเทศกาล2อย่างเข้าในวันเดียวกันคือ
เทศกาลวันลอยกระทงและวันฮาลาวีน จึงทํา
งานพิธีวันไหว้ครูปีการศึกษา2565 การคัดหานักเรียนที่มีความสามารถในการสื่อ
และสามารถเข้ากับเด็กวัยประถมต้นได้ดี
ดิฉันได้เป็นตัวแทนของห้องคุณครูและเพือนใน ดิฉันจึงได้ผ่านการคัดเลือกมาให้แต่งกาย
ห้องเรียนเพื่อไปเป็นตัวแทนถือพานไหว้ครู เป็นแม่นาค และประจําอยู่ในฐานรําวง สิ่งที่ได้
รับคือการเพิ่มพัฒนาทักษะในการพูดทั้ง
ภาษาไทยและภาษาอังกฤษ

ACTIVITY

กิจกรรมตามกรอบทักษะการเรียนรู้ในศตวรรษที่21

Collaboration teamwork and leadership

ความร่วมมือ การทำงานเป็นทีม และภาวะความเป็นผู้นำ

การหาเสียงลงสมัครประธานนักเรียนปี2565

ฉันได้ลงสมัครในตําแหน่งรองประธานนักเรียน

เมื่อเดือนมิถุนายนถึงแม้ฉันจะไม่ได้รับเลือกให้

เป็นรองประธานนักเรียน แต่การลงสมัครครั้งนี้

ก็ทําให้ฉันได้ประสบการณ์และได้เรียนรู้ในเรื่อง

ความสามัคคีในหมู่คณะ ความเป็น

ประชาธิปไตย

งานเดย์แคมป์ชั้นประถมศึกษาปีที่6
ในช่วงเช้าฉันได้อยู่ประจําในฐานแจกันดอกไม้
ได้ทําหน้าที่เป็นคนสอนน้องๆจัดดอกไม้เเละ
ควบคุมระเบียบแถวของน้องๆ

งานเดย์แคมป์ชั้นประถมศึกษาปีที่6

ในช่วงบ่ายฉันได้อยู่ประจําในฐานลอดสุ่ม
สิ่งที่ฉันได้รับในการจัดฐานนี้คือการจัดการกับ
เวลาให้เหมาะสมและวางแผนกับสมาชิกในทีมและ
เรื่องการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า

ACTIVITY

กิจกรรมตามกรอบทักษะการเรียนรู้ในศตวรรษที่21

Compassion

ความเมตตากรุณา มีคุณธรรม และมีระเบียบวินัย

จิตอาสาที่มูลนิธิกระจกเงา

ได้ไปเข้าร่วมจิตอาสาที่มูลนิธิกระจกเงา
สิ่งที่ได้รับจากการเป็นอาสาสมัครคือฝึกความอดทน
และได้เปิดใจผู้คุยเรื่องราวต่างๆจากพี่ๆที่มูลนิธิ

จิตอาสาที่โรงเรียน
ฉันได้เข้าร่วมในการเป็นจิตอาสาตอน
เช้า หน้าที่ที่ได้รับคือส่งน้องๆระดับ
อนุบาลที่ห้องเรียนและอยู่ตรงจุดตรวจ
คัดกรอง

บริจาคของเหลือใช้ที่มูลนิธินกขมิ้น

ได้ไปร่วมบริจาคของเหลือใช้กับมูลนิธินกขมิ้นสิ่งที่
สำคัญคือได้แบ่งปันสิ่งที่เราอาจจะไม่ต้องการหรือ
ไม่สำคัญให้กับคนอื่ นที่ต้องการและจะได้ใช้
ประโยชน์จากของที่เราให้ไป

ACTIVITY

กิจกรรมตามกรอบทักษะการเรียนรู้ในศตวรรษที่21

Career and learning skills

ทักษะอาชีพและการเรียนรู้

งาน Open houseที่
มหาวิทยาลัยเกษมบัณฑิต

วิทยาเขตร่มเกล่า

งานExpo ที่โรงเรียนสารสาสน์วิเทศรังสิต

งาน Open house ที่ THAI-NICHI
INSTITUTE OF TECHNOLOGY




จากการไปกิจกรรมOpen house สิ่งที่ฉันได้รับคือได้พบคณะที่ชอบ และ
สนใจ ได้พบเพือนใหม่และได้รู้จักการปรับตัวเข้ากับผู้อื่น

ACTIVITY

กิจกรรมตามกรอบทักษะการเรียนรู้ในศตวรรษที่21

Computing and IT literacy

ทักษะการใช้คอมพิวเตอร์และรู้เท่าทันเทคโนโลยี

ในวันลอยกระทงฉันได้เข้าร่วมการออกแบบโปรเตอร์งานในธีม วันลอยกระทง
ในช่วงโควิดและได้ผ่านการคัดเลือกได้แสดง ในบอร์ดผลงานนักเรียน

Creativity and innovation

การคิดอย่างสร้างสรรค์และคิดเชิง
นวัตกรรม

การอ่านนิทานให้น้องๆระดับประถมต้นฟัง

ฉันได้เข้าร่วมการอ่านหนังสือนิทานให้น้องๆฟังสิ่งที่ได้รับคือการ
ทําความเข้าใจกับเด็กๆและการควบคุมน้องๆและควบคุม
อารมณ์ตนเอง และการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า

Critical thinking and problem solving

งานปัญหาของวัยรุ่น

สิ่งที่ได้รับคือการป้องกันและทําการเข้าใจตั้งมีรับปัญหาของ
วัยรุ่นในด้านต่างๆว่ามีปัจจัยอะไรบ้าง

CERTIFICATE
เกียรติบัตร

ได้จากการเข้าร่วมอมรมด้านจิตวิทยาพัฒนากาของวัย
รุ่น สิ่งที่ได้รับคือได้เข้าใจมุมมองต่างๆของวัยรุ่นมากขึ้น
เข้าใจถึงปัญหาและวิธีการรับมือและแก้ไข

สแกนเพื่อดูเนื้อหาเพิ่มเติม

Critical Thinking and Problem Solving , Career and Learning Skill
Communication Information and Media Literac ,Compassion
Computing and ICT Literacy

ได้จากการเข้าร่วมกิจกรรม Sakura day event ได้จากการเข้าอบรมจากสถาบันการจัดการปัญญาภิวัฒน์

สิ่งที่ได้รับจากกิจกรรมนี้คือการเปลี่ยนมุมมองความคิด ความแตกต่าง สิ่งที่ได้รับคือความเข้าใจในระบบTcasที่
ในด้านวัฒนธรรมของประเทศไทยและประเทศญี่ปุ่น เปลี่ยนใหม่ในปีการศึกษา2566

มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมมาธิราช จิตอาสา ที่มูลนิธิกระจกเงา

สิ่งที่ได้รับคือเรียนรู้ทักษะการทํางานร่วมกับผู้อื่ น สิ่งที่ได้รับคือความอดทน ได้เรียนรู้การทํางานแบบเป็นระบบ
มีขั้นตอน ได้แลกเปลี่ยนความคิดจากคนหลายๆฝ่ายงาน

มหาวิทยาลัยจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย Kumon

สิ่งที่ได้รับคือทักษะการออกแบบสารอย่างไรให้น่าสนใจและผู้รับสาร สอบวัดระดับความรู้ทางคณิตศาสตร์ได้ผลการทดสอบเกิน
สนใจในสิ่งที่เราต้องการจะสื่อได้อย่างถูกต้อง มาตรฐานระดับชั้นที่เรียน

เกียรติบัตรทุกใบที่ดิฉันสะสมมาแสดงถึงความตั้งใจและความ
พยายามที่จะพัฒนาตนเองด้านทักษะต่างๆให้ดีมากขึ้น