时间 活动 9.00am-9.30am 报道 9.30am-10.00am 行佛礼仪+销假 10.30am-11.00am 介绍及参观千百家 10.00am-10.30am 介绍社服+讲解营规+介绍流程+筹委 11.00am-11.55pm 分组+讲解游戏规则+破冰游戏 11.55pm-12.10pm 大合照环节 12.10pm-1.00pm 午斋*午斋：午餐 1.00pm - 2.50pm 课程环节（四摄法） 2.50pm-3.20pm 小组消文+分享 3.20pm - 3.50pm 小休+下午茶 第一天 15/4/2023（星期六）
时间 活动 3.50pm-5.20pm 团队表演讨论+练习 5.20pm-5.50pm 致："未来的自己" 5.50pm-7.25pm 药石+盥洗 *药石：晚餐 7.25pm-7.50pm 晚课 7.50pm-9.20pm 团队表演 9.20pm-10.20pm 各小组心得分享+宵夜+心得报告 10.20pm-10.25pm 简报（讲解隔天行程） 10.25pm-11.00pm 盥洗+开大静 *开大静：睡觉 第一天 15/4/2023（星期六）
时间 活动 6.30am-7.10am 起床+盥洗 7.10am-7.45am 早课 7.45am-8.05am 早操 8.05am-8.50am 早斋 8.50am-9.20am 留言板+佛曲分享 9.20am-11.10am 课程环节2（五戒） 11.10am-11.25am 小休 第二天 16/4/2023（星期日）
时间 活动 11.25am-1.25pm 跑站游戏 1.25pm-2.15pm 午斋 2.15pm-2.45pm 闭幕仪式 2.45pm-3.15pm 总结 3.15pm-3.45pm 小组时间 3.45pm-4.30pm 出坡+告假*出坡：大扫除 第二天 16/4/2023（星期日）