E-Magazine Empower Her

03 fâkd ial,S" Y%jH-oDYH udOHfha fiiq ldka;d pß; w;fra lemS fmfkk" fmr<sldr pß;hla ùug n,mE fya;+ka fndfyduhls' fï ksrEmKh jeo.;a jkafka" m%Odk Odrdfõ rEmjdyskS jevigykaj, ryia mÍlaIljßhka yd úoHd{jßhka l,d;=rlska m%uqL jQ hq.hl h' ldka;dj <| fnd<|" iql=ud, pß;hla f,i" iEu úgu ;jfll=f.a iydh" wdrlaIdj wjeis pß;hla f,i ksrka;rfhka ksrEms; hq.hl h' kerUq .eyeKq <uhska yd ;re‚hkag ,enqfKa fjkiau wdo¾Yhls' Tjqkag olakg ,enqKq tA wdo¾Yu;a ldka;d pß;h" wehf.a fmkqu yd Ñ;a;fõ.Sh .eUqrg jvd nqoaêh yd úfYaI{;dj ksidfjka f.!rjh Èkd.;a ;eke;a;shl jQjdh' tmuKl=ÿ fkdj" kS;s n,d;aul lsÍfï jD;a;Skays kshef,k pß; w;r mqfrda.dñfhl= njg m;a jQ wehf.a pß;h" idïm%odhsl ia;%S mqreI N+ñldjkag wNsfhda. lrkakg iu;a úh' miqld,Skj udOH ;=< iu ;;ajfha ldka;d pß; fndfyduhla ks¾udKh lsÍug wehf.a odhl;ajh iq¿mgq fkdfõ' The X-Files ixialD;sluh n,mEu weh ;d¾lsl jQjdh' tfukau fuda,av¾f.a w;aN+; foa ms<sno isoaOdka;hka tl t,af,a ms<sfkd.ksñka" ielhka we;sj" m%Yak lrñka ;udf.au u;hka f.dvk.d .ekSug W;aiql jQjdh' wehf.a pß; ,laIK w;r nqoaêh yd ;¾lkh m%uqL úh' weh olaI" iajdëk yd jD;a;Suh pß;hls' tjlg Y%jH-oDYH udOHfha ksrEms; fndfyda ldka;d pß; fuka fkdfyd;a —úm;g m;a ldka;djla˜ hk woyi W;al¾Ihg kexùula wehf.a pß;fhka isÿ fkdúK' “womanindistress” FBI mÍlaIlfhl= yd ffjoHjßhl f,i weh ksfhdackh lf<a tjlg mqreI wdêm;Hhg k;=j mej;s úoHdj yd kS;s n,d;aul lsÍfï lafIa;%hka h'

03 m¾fhaIK yd wOHhk 2018 §" Ôkd fâúia wdh;kh úiska isÿ l< wOHhkhlska ms<sn|j ixLHd;aul idlaIs imhk ,È' fuhska m%Odk;u fidhd.ekSï kï" lafIa;%fha jD;a;Skays kshef,k ldka;djkaf.ka ^63]& la" ial,Sf.a pß;h ksid we;s jQ fm<Uùfuka tu lafIa;%hkag iïnkaO jQ whhs' wehf.a pß;h fyd¢ka wjfndaO lr.;a ldka;djkaf.ka ^91]& la" fâkd ial,S hkq .eyeKq <uqkag b;d wdo¾Yj;a pß;hla nj úYajdi lrhs' kerUQ ldka;djkaf.ka ^50]& la" Tjqka ;=< ms<sn| Wkkaÿj by< kexùug ial,S odhl jQ nj m%ldY lr we;' fuu ixLHd f,aLk u.ska" jD;a;Sh wNs,dIhka Wfoid Y%jH-oDYH udOHhkays ksfhdackh fl;rï ;SrKd;auloehs biau;= lrhs' úoHd{jßhlf.a pß;h t;rï iajdëk" olaI" yd Yla;su;a f,i ksrEmKh flfrkq fkdÿgqjd kï" jD;a;Ska flfra Tjqka ;=< Wkkaÿjla we;s fkdjkakg bv ;snQ nj fndfyda ldka;djka fj;ska jd¾;d jQjls' lafIa;%fha fukau" kS;s n,d;aul lsÍfï jD;a;Ska i|yd o" ldka;djka ;=< ial,Sf.a pß;h we;s lf<a iq¿mgq fm<Uùula fkdfõ' wmrdO mÍlaIK" kS;sh yd iduh wdY%s; N+ñldjka rdYshla ms<sn|j isysk olskakg;a" tA isysk yUd hkakg tod isg wo olajdu weh wNsfm%arKhla jQjdh' The Scully Effect STEM STEM The X-Files STEM STEM udOH ksfhdackh yd jD;a;Sh f;aÍï Wfoid n,mEu jD;a;shla fyda lafIa;%hla ms<sn|j wjfndaOhla we;slsÍfuys,d udOH ie,lsh hq;= ld¾hNdrhla bgq lrhs' b;sydih mqrdjgu yd kS;s n,d;aul lsÍfï lafIa;%hka mqreI wdêm;Hhg k;=j ;snqKdla fiau" Bg iïnkaO jQ ldka;dfjda ksrka;rfhka ia;%S mqreI Ndjh u; fjkia fldg ie,lSu" WmfoaYlhka fkdue;s ùu iy Tjqkaf.a isysk;a Tjqka ms<sn| iudc wfmalaIdjkq;a w;r .egqu jeks wNsfhda.hkag uqyqK mEy' úoHdj" ;dËKh" bxðfkare úoHdj iy kS;sh l%shd;aul lsÍfï N+ñldjkays ldka;d iyNd.S;ajh idudkHlrKh lsÍfuka" Wla; wNsfhda. hgm;a lsÍug yd tAldlD;s ^ & ì| oeóug fâkd ial,S jeks pß; WmldÍ úh' weh fj;ska wdNdih ,nd ìys jQ pß; i|yd WodyrK f,i" l;dud,dfõ wdpd¾h fgïmrkaia fn%kka" l;d ud,dfõ wdpd¾h t,S wefrdafõ" l;dud,dfõ le;ßka fcdkaika" fvdr;s fjda.ka yd fïß celaika oelaúh yel' ksfhdað;hka yd wfkl=;a úu¾Yl ks,OdÍ ;k;=rej, fiajh lsÍug wfmalaId lrk ldka;djkag" fâkd ial,S wdo¾Yhla iemhQjdh' ldka;djlg fuu lafIa;%hkays id¾:l ùug yd .re;ajh Èkd .ekSug yels nj weh fmkajd ÿkakdh' jeks l;dud,d" fuu Yla;su;a ldka;d pß; ksrEmKh fmrg f.k hdug lghq;= l<y' STEM Stereotypes Bones Contact Hidden Figures FBI Bones, Criminal Minds, CSI

03 tod isg wo olajd ial,S wdprKfha n,mEu ;sr.; jQfha ^1993& § jqj;a" wog o ial,S wdprKh l%shd;aulj mj;S' yd kS;s n,d;aul lsÍfï N+ñldjkays Yla;su;a ldka;d pß; Wfoid weh u. mEÿjdh' kQ;k m%isoaO udOHfha fï ms<sn| WodyrK w;r" ys ffjoH weó,shd fI*¾â" Ñ;%mgfha wdpd¾h ¨hsia nEkalaia" ys fcks*¾ cefrda yd tñ,s fm%kaáia" ys T,súhd fnkaika m%uqL fõ' tmuKl=ÿ fkdj" l;dud,dfõ .s,shka wekav¾ika úiskau rx.kfhka odhl jQ iafg,d .síika fmd,sia mÍlaIsldjf.a pß;h o fâkd ial,Sf.a pß;fhka iEfyk ;rï msgqn,hla ,o pß;hls' m%nkaO pß;hkag wu;rj ial,S wdprKh" ;re‚hka iy kS;s n,d;aul jD;a;Ska yUd hdug Èßu;a lrk ienEu l%shdkaú;hka i|yd o odhl ù we;' hkd§ ixúOdk Wla; lafIa;%hkays ia;%S mqreI mr;rh mshùfuys,d l%shdldÍj lghq;= lrhs' STEM The X-Files Grey’s Anatomy Arrival Criminal Minds Law & Order: SVU The Fall Girls Who Code, Women in STEM, සහ Women in Law Enforcement STEM u.ska Tmamq jkafka" udOHfha ksrEms; pß;hlg mjd ienE f,dalfha wkfmalaIs; fmr<shla we;s l< yels njhs' fun÷ lafIa;%hkays l%shdldÍ ldka;djka rEmjdyskS ;srfhka olsk ;re‚hka yd .eyeKq <uhska" tlS jD;a;Ska ms<sn|j isysk oelSug;a" tA isysk yUd hdug;a fm<fUkq fkdwkqudk h' ffjoHjßhka" úoHd{jßhka" wmrdO mÍlaIl ks,Odßkshkaf.a kj mrïmrdjlau ìys lrkakg fya;= jQ fâkd ial,S yqÿ uk#l,ams; pß;hla fkdj" tla;rd wkaoul mqrdjD;a;hls' wehf.a pß;h uk#l,ams; nj ienE h¦ tfy;a wehf.a n,mEu" f,dj mqrd ldka;djkag we;s l< .=Kd;aul n,mEu kï h:d¾:hls' The Scully Effect f.;añ‚ m%shxjod fld<U Èia;%slalh

THE WALL f.;a;ï fjk wÿre ì;a; sh 03 “දවසක්... එක හවසක්... ගො ඩ දවසකින් මෙ හෙ ම බලද්දි රැ ලි වැ ටුණු ඇදිලා ගිය මූණක්... දැ ක්කම ඒ මං නෙ වෙ කියල... ආයේ මං මා වම හෙ ව්වා වරු වක්...” 2014''' ux fï lshkak hk ì;a;sfha tl tl foaj,a ,shfjkak mgka .kafka''' ´x Th wjqreoafoa''' Tkak tfykï fmdä ldf,a l;d lrmq ;df,agu ì;a;sfha ,shkak mgka .kakï' ux tA ojia j, .sfha f,dl= gjqul" f,dl= biafldaf,lg' ksÈl=ïnd u,a folla jf.a kx.s,d fokafkl=hs" ÿUqre mdg ulk fnda,hla jf.a u,a,sfhl=hs ysáhd ug' uu mjqf,a f,dl= tld yskao o ukaod" tA ojia j, boka yeuodu ì;a;sh ,. b|f.k ,sõj j.lSï ál wog;a tA ì;a;sfha ux fï ,shkjd' ld,hla ;siafia tA ì;a;sfha Tfydu ,sh ,sh boaÈ ;ud ux ojila oelafla yß wuq;= mska;+rhla' tA mska;+fra ysáfha wfma biafldaf,a úkh Ndr uevï''' t;fldg ;uhs ug u;la jqfKa fygj;a 7'30 g l,ska biafldaf,ag hkak ´k lsh,d' oeka Thd,d ys;hs ux lïue,slug fj,d .syska hkjd lsh,d' tA;a''' fï lshkak hkafka Bg jvd fjkia l;djla' okakjo@ ux wog;a jeämqru wdofra gjqfï biafldaf,g hk ldf,a ysgmq ug' tA wehs lsh,d wÿre ì;a;sfha fï l;dj ,shdf.k hk w;fra ux lshkakïflda''' u,a,shs" f,dl= kx.shs" biafldaf,a g ;kshu .shdg" nia tflka neiai .uka yeuodu;a Wkd jf.a to;a" yqrenqyqá ksÈl=ïnd u,la uf.a w; yhsfhka w,a,.;a;d' tAl ug oekqfka uf.a uq¨ f,daflu jf.a' tA uf.a pQá kx.s''' thdj biafldaf,a f.aÜgqfjka we;=,g hj,d ux t;k k;r fjkjd' mka;sh ,.g hkl,au ux Èyd kx.s lÿ¿ mqrjf.k" yeß yeÍ ne¨j úÈy" wjqreÿ .dKla .sys,a,;a ug wo jf.a u;lhs' ux gjqfï biafldaf,ag .sh yeu ojilu" Wfoa bo, yjia fjkl,a jo jqK tl fohla ;snqKd' tA''' wr ;rï f,dl= gjqul fmdä ;=kafokd yjig f.or tkl,a" mßiaiï o lshk nfhka oji f.jd.kak Wk ksid' yeu ojilu Wfoa jrej Tfydu f.fjoa§" yß l,n, yjil=;a tA yeuodlu ;sín úÈy''' tAl yß mqÿuhs' ux oeka fï lshkak hkafka fudloao n,kakflda''' tod wmsg .Kkaj,g b.ekakqfõ m%ia;dr' tAl ug oyh jifra § flfkla lsh,d fokl,au ug fkdf;arek" wudreu mdvu' Tkak yeuodu jf.a to;a" yjig f.or tkak nia tlg ke.a.g nia tl meh follg jeäh tlu ;ek' jdyk ;onfoa ksid' oeka b;ska mehlg follg tlu ;ek yskao mqreÿ úÈhg ux .Kx fmd; t<shg .;a;d' ál fj,djla hoa§ uf.a jhfiau ú;r fmkqula ;snqK msßñ <uhs fokafkla tlmdrg — wms;a m%ia;dr wÈkak okakjd'— Th jf.a l;d lshkak mgka .;a;d'

03 tA fokakd nia tflka neye,d hoa§ .Kx fmdf;a jpkhla lsh,d" —´x fïl ;ud wo bo,d Thdf.a ku— tfyu ;uhs lsõfõ' ìu n,df.k weyqfKa kE jf.a ux ysáhd wdfha yïnfjk tlla kE lsh,d ys;=K ksid' —wd''' ldáiSh ;f,a'''˜ tfyu ;uhs wog;a oelalu tA <uhd ug l;d lrkafka' ojila" t;fldg;a fj,dj ;=khs ld,hs' u,a,sf.a biafldaf,a f.aÜgqj <Õ meh nd.hlg jeäh ux ysgf.k" wE;ska u,a,s tkjd oelalu ux hka;x ys; yod.;a;d oeka yß f.or hkak mq¿jka fka lsh,d' tA i;=g ;sífí fmdä fj,djhs''' k<f,a ma,diag¾ .yf.k" w;a j,g nekafâÊ neof.k t<shg wdfõ" Wfoa iqm¾ uEka jf.a biafldaf,ag .shmq uf.a u,a,s' wïug ux fudkjo f.or .shdu lshkafka@ ug u;la Wfka tÉprhs' jpkhla j;a l;d lfra kE ux u,a,s tlal' thdj;a w;ska w,a,f.k nia tlg ke.a.d' —f,dl+''' Thdg nv.skshs o@— ;e,s,d" ¥ú,s .EjqK fmar fgd*S ;=kla idlal=fjka t<shg .;a; uf.a u,a,S" tAjd uf.a wf;a ;sh,d wdfhu ug fya;a;= fj,d f.or tkl,a u ksod.;a;d' u,a,S tod''' fudlla ksido okakjo ;=jd, lrf.k ;sfhkafka@ —wfma lekaáfuka f,dl+g yjig fokak fgd*S .;a;d wïud''' tAl Wÿr .;a;d tflla' b;ska ux rKavq lrd'''— ldufra ì;a;sh <. jdä fj,d ysáh ug wvkafka ke;=j" tAl wyf.k bkak ;rï yhshla ;sífí kE''' Th úÈyg f.jqk gjqfï biafldaf,a ldf,a uf.a .uk tkak tkaku ;j;a wudre fjkafka wïud f,v fjkj;a tlal' ojia .Kka l,amkd lrkak ;rï foaj,a uf.a ì;a;sfha ,shjqKd' tA ldf,a jre .Kka wïud ysáfha wef|a' ? wg fjoa§ wms y;r fokdf.u biafldaf,a we÷ï ueoaod ux' tA w;rg f,dl= kx.S ;uhs wms yefudagu n;a ljkafka''' thhs udhs ;uhs Bg miafia wïudf.a ll=,aj, f;,a .dkafka' f,dl= kx.s''' thd ;ud b;sx wog;a uf.a yhsh' —mska isoaO fjkjd uf.a r;a;rfka— wïudf.a fjõ,k lgy~ fodaxldr ÿkakd ux <Õ' tA ojiaj, wmamÉÑ bõj lEuj, mqÿu ñßia f.dvla ;snqfKa' lg okjd''' yenehs wms ryhs lsh lsh lEj yeá wog;a ug u;lhs'''fïjd fufyu fjoa§" wfma pQá frdai mdg .=,sh y;rg myg jl=gq fj,d fyd|g ksod.;a;d' 2017 wjqreoafoa tl wÿre ?l" uy ? tfld<yg ú;r wïud ug tkak lsh,d l;d l,d' B<. mefha uf.a wïud ysáfha gjqfï biamsß;df,a''' wïug fudlo Wfka lsh,d oek.kak ´ks Wk;a" fjk lrkak fohla ke;s lug' ljqre yß weú;a" —mqf;a hx wïuj n,kak@— lshhs lsh,d ux ys;=jd''' yenehs ljqre;a udj tlal .sfha kE wïudj n,kak' thd fydÈka bkakjd lsh,d ú;rhs ug lsõfõ''' tA;a ug oekqfka''' —f,dl+''' ux tkl,a fldfydu yß nh fkdù ysáh jf.au bkak— wïud tAl uf.ka b,a,kjd ug yeu fjf,au weyqKd' oeka udihlg;a <Õhs' wïud wdfha wdfõ kE'''uf.a pQá kx.s wïud flda wyoa§ fokak W;a;r wms ;=ka fokd ;rf.g f.;=j yeá u;la fjkjd wog;a' ux oekka ysáfha fldfya yß uf.a wïud Ôj;a fjkjd lshk foa ú;rhs' tl yjia jrejl biafldaf,a weß,d f.g f.dv Wk .uka" f,dl= kx.s udj;a weof.k .sfha l=iaishg' tA fjoaÈ;a uf.a pQá ksÈl=ïnd u, l=iaisfha nxl=j Wv jdä fj,d nrm;, rdcldßhl' —f,dl= wlald Bfha ug nekakd— —whshd uf.a w¨;au ulfka Wÿr .;a;d— —fojks ú;rhs wdofra— tA ;ud pQá kx.s wïud f.or wdjdu wïug fmkakkak ,shk fm;aiu' ;=k jifra isxy, fmd;la fmr<f.k tAl ,shk úÈy Thd,;a olskakhs ;snqfKa''' Ruwnini Thisadara Matale district

ߧ ߧ irikd wdofr - ßÈ ß§ ú¢kd Ôúf;a Èhjeähdj" Èhg wdjvkakd fia" b;d úYd, f,i jeäjk fï ldf,a" fmr lreu Wvqÿjk jdrhl" wjdikdjka; f,i oreKq f,i Wvqÿjk Èhjeähdjg" Kh f.jkakg isÿjqfKa wehsoehs l,amkd lrñka isákafka frda.shd fkdj jgmsgdfõ whhs' j;=lrfha m,d meye f;a j;=j, rclï lrkd j;= whs;slrejka w;r" j;af;a isák ,iaik ;x.ÉÑ,d fj; udk ndk fldl=ka isáhd fkdfõ' cd;sh" wd.u l=ula jqj;a" r;a meye reêrh tllehs" ñksialu wxl tl hehs lshk ñksiqka w;eÕs,sj,g;a jvd wvqjQ iuhl" Okh" n,h fukau yev jevg" ðma r:fhka j;af;a ießirk fï msßñ mrdKh .ek udk n,kakg ldka;dfjda" fl,s .eáiaisfhda mro,d biairy kdls b,kaodßkï mkd ;d;a;,d /ila jQy' tl msßñ orejhs" fl,af,d ;=kafokdhs' wïud mjq,a fi!LH fiaúldj h' tfy;a mshd jev lf<a j;af;a h' .fï Wkao,df.a ys;a fukau" j;=hdfha weúÈk fï .c b,kaodßhdg" fï fl,a,kaf.ka tfll= fcdavq lrk ;=rdjg mshdg ksjkla fkdùh' fï mjq, oñ<" l%sia;shdkqfjda h' tA jqKdg fld¨jd isxy," fn!oaO h' j;=hdfha jev tlal,d b,kaodßhd iu. ys;j;a jQ mshd" l%ufhka mjqf,a nd, fl,a,g j;af;a rlaIdjla wrka fokakehs wd.ka;=l j;af;a uy;a;hdf.ka b,a¨fõ há ysf;a fjk;a wruqKla iÕjdf.khs' cd;s wd.ï l=, mfil,d" fï yeve;s reje;a;shg" ys;.sh fï b,kaodßhdg leue;a; § újdy ùug isÿjQfha mjqf,a whf.a i,a,s ;DIaKdj u.ska fm%auh ;,dfm,doehs ug isf;a' j;=lrfha rlaId lrkd w;r;=r" rEu;a" yeäoeä ldka;djla jQ wehg" ysf;a rd.h blaujd" ia;%S;ajfhka whq;= m%fhdack f.k wehf.a olaI;djh u; ;k;=fra bÈßhg f.dia n,h mjrd .kShehs l+g" wñysß is;=ú,s w;r isrjqK fcHIaG m%cdj mfil,d" rlaIdfjka bj;a ù wjidkfha j;af;a uy;a;hd iuÕ §. hkakg ,enqfKa" wehg wmydi" ysßyer" kskaod l< whg lfka myrla .eiqjdla fuks' iem myiq nx.,djl" frdao y;fra jdyk Wv"tydg fuydg .sh fudjqkg j;af;a Wka B¾IHd l<doehs is; Wvq ÿjhs' 03 bkafclaIka lgqj f.k yeuodu" Wfoa mdkaor bkaishq,ska úÈkak isÿfjhs' rfcla jf.a ysáh" .c b,kaodßlï mE" yevjev we;s" ;udg msfhla fuka wdofra lrk iajdñhd" jhig f.dia" Tyq u;af;a keyS n,d.kakg fõúhehs isysfklskaj;a is;=fõ ke;s' ;u orejdf.a m%Yakj,g ms<s;=re fkd§ ksy~j hkak isÿjQfha ;ud" ;udg je/oaola lr we;ehs weia j,ska l;d lrñks' l=vdld,fha mgka" fyd¢ka wOHdmkh ,nd" id$fm< fukau Wiia fm< by<ska iu;afjkakg w;ys; ÿka ñâ jhs*a wïudf.a nvmsiaiSg" isyskhla jQfha .KldêldÍjßhla ùuhs' thg ndOd jQfha fm%auhj;a i,a,sj;a fkdfjhs' wef.a ia;%S;ajhhs' ia;%shla úÈhg" fï uq¿ uy;a f,dalfha ldka;d m%cdj ú¢k ÿla lkaord u;" udisl Timaùu" Wiiafm< wd¾Ól úoHd m%Yak m;%h ojfiau wdrïN ù" uq¿ f,dalhu Wyq,kakg ;rï fõokdjla §" la,dka; oud" fmamrh ,shkakg neß jqfKa wef.a Ôú;h fuf,i fjkia lsÍughs' tfia isyskh wysñ jQj;a" wehg fyd| iajdñfhl=;a" iemmyiq ksjil=;a" Okh;a ,enqfKa" Èúfha hï i;=gla ,nd §ughs' jir .Kklg miqj" mqxÑ lsß,a,shl lsÑ ìä y~ f.a ueoafoka /õ ms<s/õ ÿkafka i;=g ;j;a jeä lrñks' tla tla rlaIdj," mdGud,dj, kshe,S f.org ù isák fl,a,g" wjidkfha msh jpkhg lSlre ù" ;e,a, ysig oudf.k újdy jkakg isÿjQfha fmr wjdikdjlg hehs ks;r lshd" fydrdg y~ñka ÿlajkafka" weh ia;%S;ajfha úúO me;slv Tiafia ksrEmKh fjñks' ÿjg" ;u wïud .ek we;sjkafkau yo Wvq ÿjk fõokdjls' mjqf,a nr wvq lsÍug" i,a,sldr" .c b,kaodßhdg" ny ÿka weh" wo ÿla ú¢kafka wehf.a w;S; u;l mq¿iaid ouñks' ;u mshd ;rï jhie;s msßñfhl= yd újdy fjkakg isÿjqfKa ia;%S;ajh .ek we;s mgq fÉ;kd ksidh' wo weh isák jhfia isg iajdñhd foi n,k l," isÿjqfKa wmrdOhla lshd is;g ks;r kef.kafka tlalyq jk mSvkh ksid úh yelsh'

03 ,iaik mßirhl" ,iaik f.orl" m%;dmj;a f,i" mqxÑ mjq, r;a;rx hehs lshñka" f.afodr n,d.ksñka" orej;a ieñhd;a iuÕ i;=áka isáfha" /lshdjla fkdlr isákakg ;rï j;alula ;snQ ksiduhs' wjdikdjl uy; kï" j;=lrfha riaidfjka bj;a ù" ;u jHdmrhla werUQ fudjqkg fyKhg ysáfha fldfrdakd jix.;hhs' jHdmdr ish,a, nxfldf,d;a ù" i;=g wjysr ù" ÿlaÅ; ld,hla f.jkakg isÿjqfKa" wef.a isf;a fõokd wjq¿jd,ñks' nexl= fmd;aj, i,a,s we;;a" tAjd úhoï ù" wjidkfha wehg msysg jQfha wef.a wd.uhs' l=vd l, isg hfkk m,a,sh" wirK ù isák wehg" m,a,sfha ldka;d fkajdisld.drfha .sKqï jev i|yd rlaIdjla ,nd ÿks' ldka;d fkajdisld.drfhau kej;S isákakg yels jqK;a" wehg i;s w. ksjig hdug isÿjqfKa" ;ksfhka ksjig ù isák ieñhd ne,Sughs' zßÈ ß§ ikikd wdofraZ kñka" fõokd is; ordf.k ld,hla Ôj;a jQ w;r" wjidkfha Èhjeäfhdfjka nrm;, f,i f,vjQfha" fudkjd l<;a wdorh" ia;%S;ajh w;fkdyßk nj ks;s mila lrñks' ;u iajdñhdg i,lñka" lsisjla isÿ fkdjQ .dKg ÿj;a iuÕ jekaoUq ldka;djla fuka Ôj;a fjñka" m%Yak /ila is; ;shdf.k Ôj;a jk wehg" miqj fl,a,ka /ilg wïud flfkla ù" Tjqkaj n,d.kakg isÿ jQfha wehf.a fõokdj u|la wvq lrñks' wehf.a ys; fyd|lu" olaI;djh u; m,a,sh wjidkfha úúO ;k;=re i|yd f;dard.;af;a wef.a jdikdjg jqjo" weh udkislj ;j ;j;a isrlrñka fõokd ú£ug isÿ jQfha ;u iajdñhd ksidhs' iudch fkd;ld" Èjd ? fkdn,d" ;ksjQ ldka;djla f,i isá wehg iudcfhka ysßyer" lror" whq;= fhdackd Bfha fukau j¾;udkfha;a tkjdg iel ke;' ÿj fjkqfjka iudch iuÕ ye,yemafmñka iskdfjka Ôj;a jqfKa" fkajdisld.dr orejkaf.a wdorho W;=rkakg ;rï ,ndf.kh' wehg" isÿ lr.;af;a jrola" fudavlula hehs" iudch iuÕ .kqfokq lrk úg is;=Ko" fmr mõhehs is;d" ia;%S;ajh wdrlaId lrñka" ;j;a ldka;djka /ilg wdrlaIdj i,ik wehg" tla tla orejkaf.a úúOdldr m%Yak" wdor iïnkaO;d" mjqf,a iïnkaO;d .eg¨" mdi,a lghq;= fukau udkisl iqjh fjkqfjka ;u ld,h lem lr" wysñ jQjka .ek fõokdj" wêl jev u.ska hgm;a lr.kakg yelsúh' Èh‚hla" isiqúhla" fiaúldjla" wdorjka;shla" ìß|la" ujla" md,sldjla" ieoeyejka;shla f,i" úúOdldr pß; ksrEmKh lrñka" ia;%S;ajfha úúO me;slv ksrEmKh l<" we;af;kau Ôú; wdo¾Y imhkd" ia;%S;ajhg .re lrñka" iskyj wnrK lr.;a wehg" ks;e;skau iqjh ,eî" wehg wysñ jQjd hehs is;k Èúh" ;u Èh‚hg is;kjdg;a jvd fyd¢ka iM, ùu ñi fjk isyskhla fkdfõ' .S ukd fk;.ska f.k mo rgd wdf,a l<d" ßÈ ß§ fõokd ld,h iroud - ȧ fpdaokd ksy~ l,amkd yo ojd ks;s ks;s ojd lï ke;d" iskyj rchkd weh /ð‚hhs ia;%S f,da nn,kd'''

03 ffojfha mshdm;a Èkh 2025 ud¾;= 01 odh'fõ,dj WoEik 6 miq jQjd mu‚' tlai;a rdcOdksfha ,kavkays ySf;%da cd;Hka;r .=jka f;dgqfmdf<a u.S m¾hka;hka ;ju;a wjÈ jk w;rh' iqmqreÿ mßÈ ueÈhï /h myj hk;=re mj;sk tA ld¾hnyq, mßirh tA jk úg mej;sfha ke;' ;j;a ld¾hnyq, Èkhlg iQodkï fjk .=jka f;dgqmf<a iqmqreÿ f>daIdj flfuka flfuka wjÈ jkakg úh' .=jka hdkd ix{d wdf,dal Odrd iy úÿ,s nqnq¿ j,ska i,l=Kq jQ .=jka hdkd Odjk m: w;sYh ukialdka; o¾Ykhla jQfha ks;e;skauh' tA w;r u.S m¾hka;fha ùÿre ì;a;sh wdikakfha fldams fldamamhla w; ord isgf.k isáfha wE;ska fmfkk .=jka hdkd foi oEia o,ajd n,d isá wfhls' iqÿ meye lñihlska iy ÿUqre meye;s T*sia g%jqi¾ tlla ye| isá wE w; ord isáfha ÿUqre meye;s fldaÜ tlls' l¨ meye;s fYaâia fol;a we÷ugu .e,fmk mdjyka hq.,;a lshdmEfõ ir, tfy;a m%;dmj;a fmkquls' bkg;a my<g mej;s È.= flia l<U tl lr,lg f.d;d isá wE kñka fk;drd fiyiaú relau,afo‚hhs' › ,xldj ;=< jHdma; wdhq¾fõo ksIamdok rdYshla wdY%s; iud.ula jk ys ysñldßh jQ weh" fï f.jkafka wef.a ;sia ;=ka jk úhhs' oro~q tfy;a iDcq ;SrK .kakd pß;hlska fyì weh" jHdmdr f,dalfha ;udf.au kula /|jQ id¾:l jHjidhsldjla njg m;a jQfha lafIa;%hg md ;nd jir mylg;a fkdwvq ld,hlska' —uevï" iafmY,a bkag¾úõ tllg ßlafjiaÜ tlla weú;a ;sfhkjd pek,a tflka' uevïg myiq fj,djl thd,g mq¿jka lsh,d ;uhs lsõfõ'— fk;drf.a weisiagkaÜ Wk p;=ñ lsõfõ fk;drf.a ìiS fYähq,a j,ska mela Wk geí tfla Wvg my<g hk w;fra fk;drd Èy;a n,,d' fk;drd weia ySks lfra fldams W.=rla fndk w;fra' —p;=ñ okakjfka ux tk yeu pek,a tlgu hkafka kE lsh,d'wksl uf.a u;fla yß kx wjqreÿ ;=klg l,ska wms ksõ bh¾ iSika tfla ß,Sia lrmq y¾n,a YeïmQ tfla ud¾láka.a j,È m%Yakhla wdfõ Th pek,a tflka' rhsÜ fikdYa@— fk;drd weyqfõ t,sfha fmak .=jka hdkd Odjk m: Èyd n,df.k' fikdYa tfyu;a ke;a;ka fk;drf.a filá% T¿j jekqfõ B,Õ ;mamfrau' —tlaielaÜ,s uevï' thd,f.a fi,sì%á fm%da.%Eï tllÈ tA wdj ljqre yß Yeïmq tfla ;sfhkafka y¾n,a fkfjhs wd¾á*sY,a flñl,aia lsh,fka Th m%Yafka wdfõ' thd,d wvqu tA .ek tlaiama,fkaYka tllaj;a ÿkafka kE'— fk;drd yskd Wfka lg fldklska' yßu uqrKavq" tA jf.au ovínr yskdjla' —tA;a wms f,da flaia tl Èkqjfka' fkda jka bki,aÜia uhs lïmeks wekaâ f.Üia wfõ'— tA lgy~ weyqfK ysñka Wk;a ;snqfka wk;=reodhl uDÿ njla' fikdY=hs p;=ñhs fl, .s,af,a ke;s ál ú;rhs' fudlo lïmekshg m%isoaêfha lsisu mokula ke;s foaj,a u; wmydi lrkak bv ÿkakd lsh,d odmq kvqj Èk,d ;uhs fk;drd miai ne¨fõ lsh,d tA ldf,a b|,d tfla ysáh yefudau okakjd' lïmeks tfla f,dah¾ iïmQ¾K idlaIs we;=j ksIamdok isoaO fjkafka iajNdúl Ydlidr j,ska lsh,d Tmamq lrdu wks;a me;af;ka ysáh pek,a tlhs wmydi lrmq welag%iajhs ksfhdackh lrmq f,dah¾,dg lg W;a;r ke;s Wk úÈh fikdYaghs p;=ñghs fyd|g u;lhs' fudlo fk;drd wïud kx lïmeks tl ;uhs thdf.a <uhd' ìxÿfõ b|,d wo ;sfhk ;ekg lïmeks tl f.dv odkak fk;drd jqk uykaisú,a,g tfyu fkdjqfkd;a ;ud mqÿfï' tA;a fikdYaf.hs p;=ñf.hs l,amkdj ì÷fka fk;drf.a lgyf~ka' —tfyu m%Yakhla ;sfhoaÈ" tlmdrg fudlo ldka;d Èfka w; <Õ ;sfhoaÈ thd,g udj u;la Wfka lshk tl m%Yakhla'''uf. fj,dj peßá i¾úia tlla fkfjhsfka''' whsï w fjß ìiS m¾ika — fikdYhs p;=ñhs uQfKka uQK n,d .;af;a yskdj wudrefjka ysr lrf.k' wdfh;a wy,d' fk;drd tlal m%Yakhla od .kakjd lshkafka wdfh b;ska .f,a flgqjd jf.a ;uhs' f,dfj;a wdfh wu;l fjkafk kE' —we;a; uevï' uu fï .ek n,kak lsh,d wfma àï tlg lshkakx'''— herbex The Space herbex

03 p;=ñ tA blaukskau lsõfõ fk;drd T¨j jk,d fndaäka.a f.aÜ tl Èydg wäh ;shk w;fra' Bg msámiafika wdfõ fikdY=hs p;=ñhs fk;drf.a fndä .d¾â àï tlhs' f.aÜ tfla jev blaukg bjr fjoaÈ ál fj,djlska fk;drd jdä fj,d ysáfha › ,xlka thd¾,hska .=jka hdkhl ìiakia la,dia tfla iSÜ tll' Bg álla msámiafika fikdYa " p;=ñ jf.au fndä .d¾âia,;a ysáhd' ;j;a fldams fldamamhla fndk w;fra fk;drd .=jka hdkfha ljq¨fjka wE; fmak wyi Èyd n,ka ysáfha ;ukaf.a yEkaâ nE.a tflka t,shg .;a; ÿUqre mdg yï neïulska ne|mq fmd;la wks;a wf;a ;o lrka' —fïya''' ìiakia wekaâ fukag,a fy,a;a''' iïmQ¾K fjkia *S,aâ folla tlg fl%dia Wfka fldfyduo@— ál fj,djla fldld jf.a fn,a, od,d ;ukaf.a fndia uevï Èyd n,ka ysáh fikdYa ysñka iefra weyqfõ ;ukag ,Õu jdä fj,d ysáh p;=ñf.ka' p;=ñ weia frda,a lfra fï ulndiag ´ka ke;s tlla kE lshkak jf.a' —wdhq¾fõo fvdlag¾ flfkla tlla lr,d wka;sug flfkla fj,d k;r Wk úÈhgu ;ud'''— fikdYa weo lr,d wyl n,d .;af;a p;=ñ yskdj ;o lr.oaÈ' we;a;gu fk;drd lr,d ;sífí wdhq¾fõo fuäiska ä.%S tlla' Bg miafia ;ud tlla lr,d ìiakia *S,aâ tlg wäh ;sh,d ;sífí' tA;a b;ska fldÉpr l,a fldfydu <Õska jev lr;a fk;drd lshkafka ;du;a m%fya,sldjla lsh,d ys;k w;fra p;=ñ ne¨fõ wf;a ;sín geí tl Èyd' fudlo fk;drd ,kavka weú;a yßhgu i;shla' ;sín ìiakia á%ma tfla jev ál .dkg bjr fjoaÈ ;j ojilaj;a mrlal= lrka ke;=j fk;drd wdmyq ,xldjg hkafka B,Õ ojfia ;sfhk lka*rkaia tllg hkak ´k ksid' tAl;a ìiakia lka*rkaia tlla Wkd kx fkdau,a' yenehs fï j;dfõ tAl iïmQ¾Kfhkau fukag,a fy,a;a iïnkaO lka*rkaia tlla' MBA CEO MBA tAfla ku ;uhs lka*rkaia tfla ud;Dldj ^2025& j¾Ifha f,dal ldka;d Èkfha f;audj jqKq lshk tl' yßhgu lsõfjd;a <Õu tk cd;sl ldka;d Èk ieureug iu.dój ,xldj ;=< ldka;djka yd .eyekq <uhskaf.a udkisl fi!LH .ek idlÉPd lsÍu wruqKq lrf.k mj;ajk lka*rkaia tlla' tAlg fk;drg bkajhsÜ lrmq tlu fya;=j ìiakia *S,aâ tfla bkak mj¾*q,a *Sfï,a fjdhsia tlla ùuu fkfjhs' tAlg fya;=j ;uhs fk;drd mj;ajdf.k hk peßá ´.khsfiaIka tl' › ,xldj we;=f,a Woõ ´k Woõjla fydhk ldka;djka iy .eyekq <uhska fjkqfjka mj;ajdf.k hk iqnidOk ixúOdkhla' tfla wekqj,a fm%d*sÜ tflka wksjd¾fhkau fldgila tAlg hkjduhs' fmdä ;eklska mgka .;a; fydama ixúOdkh tlal wo fjkfldg ,xldj mqrdu úúO *S,aâia j, bkak id¾:l ldka;d pß; .Kkdjla wo fjkfldg w;aje,a ne|f.k bkakjd' udkisl fi!LH" kS;s /ljrKh" ffjoH m%;sldr" wOHdmk myiqlï jf.a lafIa;% .Kkdjla wdjrKh lrk oyia .dklg yhshla Wk fhdaO jDlaIhla jf.a ixúOdkhla' fikdYaf.hs p;=ñf.hs ysls yslsh msámiafika wefyoaÈ fk;drd ysáfha thdf.a l,amkd f,dafla' iqmqreÿ .eiais,s meoaÈ,s w;frka iqÿ mdg l=re,af,la jf.a maf,aka tl wyig wefooaÈ fk;drd wr ÿUqre mdg fmdf;a msgq fmr,kjd' tA msgq w;frka fk;drd oelafla óg wjqreÿ my,jlg l,ska ysáh wjqreÿ oy wfÜ fk;drj' tA;a tlalu fk;drf.a weia k;r jqfKa tl msgqjl' Èkh ^2010& wf.daia;=fõ Èkhla'msgqfõ ;snqfKa lú mka;shla ú;rhs' is; tlu le<ô,a,la''' lr.; fkdyel lsisjla''' isyskh yUd hkakg wjeis uq;a''' iuyr Èkl ke; thg jdrejla''' fkdis;kd fudfyd; j,''' wka;hgu leã hhs fï is;''' l÷¿ .,a fjkd ;rug''' is; ysß jeà we; wkka;hgu''' 03 Empower Her. Accelerate Action The hope Herbex

oy wg jirla f.dia wjika fkdoeksu''' leã ì£ .sh yoj;lg wo''' jika;h ;du ke; fmfkkakg''' bfvdarh ;ju yqka ;ekh''' jyskak yels kï wfiks jila''' f;ó hkak bß ;eÆ ys;la''' fkdoeksu wdorhla o¨,dú tys''' ji;a iuh w; ;=re¨ lrka''' isõ iD;=jla we; uq¿ f,djgu''' lsuo bfvdarh muKla fuys''' YS; iuh kdj;a lï kE ug''' .sïydk jiaidk uu n,d ys¢hs''' ,djg fnd| jqKq wl=re j,ska jEfyk mrK u;l j, iqj|;a tlal maf,aka tl j,dl=¿ w;frka fõf.ka biairyg wefooaÈ iSÜ fn,aÜ tl .,jmq fk;drf.a weia lúfha wl=re u; ÿjoaÈ thdf.a u;fla fõf.ka Èõfõ wjqreÿ my,jla wdmiaig' fmd;a f.dvla wiafia ysr jqk yßu ksYaYío .Ekq <ufhla' ;ukaf.a tl jhfia hd¿fjd wdofra lroaÈ" tl tl ;eka j, weúÈkak hoaÈ " ksoyfia Ôúf;a ú¢oaÈ fk;drd ysáfha fmd;a wiafia' tA;a wjqreÿ .dkla fjÉp uykaish tfyïu j;=fra .sfha Wiia fm, úNdf.g udi lSmhla ;shdf.k fk;drg W.% úIdoh lsh,d w÷k .oaÈ' m,fjks j;dj úNdf.g jdä fkdùu w;EfroaÈ fk;drf.a ys; ;snqfka l¨jr fj,d' ñksiaiq"mßirh fldákau thdf.a uq¿ f,daflu fmkqfka l¨ iqÿ f,dalhla úÈhg' fldákau ;ukag ;ukaju ke;s fj,d jf.a oefkoaÈ wehs ;j;a ux fufyu ú|j ú|j Ôj;a fjkafka lsh,d fk;drg ys;=k jdr wkka;hs' —leä,d ì¢, .sh ySk f.dvla nodf.k;a f,dafla biairy yskdfj,d ;kshu ysgf.k ysáh tA .Ekq <uhf.a weia j, ;sín ÿl oelafla kE ljqrej;au'''— fk;drd ;ukagu uquqK .;af;a mmqj fy,a,s,d hk ;rfï nr yqiaula tlal' Wiia fm<g ;j;a wjqreoaolg miafia uqyqK ÿkak;a ;jÿrg;a t;k ysáfha Wiia fm< mgka .;a; ldf,a ysáh mK ;sín yß ,iaik ySk fmdÈ .eyqk wysxil .Ekq ,uhd fkfjhs' tA fjkqjg t;k ysáfha leä,d ì¢,d .sh lE,s tl;= lr,d yod .;a; ys;la ;sfhk f,aisfhka WKq fkdfjk .,a ys;la ;sfhk or|~q fl,af,la' 03 fudlo úIdoh;a tlal fmdr w,a,mq tA wjqreÿ lSmh Ôúf;agu yßhk mdvï yqÕla b.ekakqjd thdg' fldákau mK msáka wmdhla wiafika weúoaod jf.a Ôj;a jqK tA ú|ú,a,g miafia ;j fudk úÈfha wudre fohla Wk;a tAl;a ord.kak mq¿jka Yla;shla ;ukag ;sfhkjd lsh,d fk;drd oekka ysáhd' t;kska tydg fk;drf.a Ôúf;a ;sífí tlu tl wruqKhs' Ôúf;a fudk úÈfha fohla fldhs úÈhg jqK;a thdg jqKd jf.a tl tl m%Yak yskaod mK msáka ú|jk wysxil .Ekq <uhskag yhshla fjk tl' fudlo tA ;s;a; ri úkao flfkla úÈhg tA jf.a fj,djl yhshla fjkak ;ukaj f;areï .kak flfkla bkakjd lshk tl fldÉpr f,dl= fohlao lshk tl fk;drd oekka ysáhd' ldka;dfrl ;ks fj,d jf.a hkafka fldfyo" lrkafka fudloao" wvqu ;rfï Ôj;a fjkafkj;a wehs lshkak fkdokak Tfya yq<Õg mdú mdú ysáh tA .Ekq ,uhd wo weú;a ;sfhk ÿr' —Ôúf;a w;dßkak ys;=k ;eka j,È w,a,ka ysáhg" fuÉpr ÿrla tklka bjika ysáhg msx Thdg yqÕla''' wudre ojia myq fjklka bfvdarh ljodj;a bjr fjk tlla ke;s fjhs lsh,d ÿla Wkdg" fï weú;a ;sfhk jika;hg ux msiaiqfjka jf.a wdofra lrkjd'''— l,d;=rlska tA uQfK wef|k ySks yskdjla tlal fk;drd fmd; w;a folskau ;=re,a lrka ljq¿fjka t<sfh fmak wyi Èyd ne¨fõ ysñka iefra ;ukagu uquqKk w;fra' " Ladies and gentlemen, This is your captain speaking... We are now beginning our descent into Bandaranayake International Airport, Colombo"

03 fudlo tA jf.a wNsfhda.d;aul udj;l wäh ;shkak kx wNsfhda. yuqfõ myq nyska ke;s ks¾NS; ys;la ;sfhk tl wdNrKhla' ;uka ySfklsjka fkdys;k úÈhg Ôú;h Wvq hál=re lrkak ffojhg mq¿jka' yenehs ;ukaf.a w;a;gq lm,d odkak bv fokafk ke;s ;dla l,a fldhs;rï my,g weof.k jegqk;a wdmyq mshdUkak mq¿jka' ;=jd, fjhs'yenehs w;dßkafka ke;s ;dla l,a ;uka leu;s úÈfha wyil leu;s úÈhg mshdUkak mq¿jka ojila tkjuhs' fk;drd .=jka hdkfhka t,shg wäh ;sífí fyd| yqiaula wr .kak w;fra' —odyla fya;= ;sín;a .uk w;dßkafka ke;s ;dla l,a" ljodyß jika;h n,kak mq¨jka fjk tl br y| jf.a úYajdihs'''— ~ නිමි. ~ Sahala Abeyrathna Kegalle district lemagkaf.a lgy~g .s,s,d ysáh l,amkdfjka t<shg toaÈ fk;drd iSÜ fn,a‍Ü tl od .;af;a fmd; mßiaiug nE.a tlg od,d' my,ska thd¾ fmdaÜ tl fmfkoaÈ fk;drd lka*rkaia tflaÈ thd l;d lrkafka fudlla .eko lsh,d ;SrKh lr,d bjrhs' kï wod, fjkafka ia;%S mqreI iudkd;au;djhg Okd;aul n,mEula we;s lrkak mq¿jka idïm%odhsl woyia yd rduq j,ska Tíng .sh jvd;a fõ.j;a jvd;a m%;sM,odhs fjkila we;s lrk ;SrKd;aul úÈfha mshjr lrd blaukska hk tl' yenehs udkisl fi!LH me;a;g tkfldg tAl álla fjkia' Accelerate Action

03 பெ ண்களி ன் உரி மை கள் பெ ண்களின் உரிமை கள் என்பது சமூகத்தில், அரசியலில், பொ ருளா தா ரத்தில் மற்றும் கல்வியில் பெ ண்கள் பெ றும் சமத்துவத்தை குறிக்கும். உலகம் முழுவதும் பல நூற்றா ண்டுகளா க பெ ண்கள் பல்வே று சமுக விதிகளா ல் கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளனர். ஆனா ல், பல்வே று போ ரா ட்டங்களின் மூலம் இன்று பெ ண்கள் பல உரிமை களை ப் பெ ற்றுள்ளனர். பெ ண்களி ன் உரி மை களி ன் முக்கி யத்துவம் பெ ண்களி ன் உரி மை கள் ஒரு நா ட்டின் வளர்ச்சி க்குத் தே வை யா ன அடிப்படை அம்சமா கும். சமத்துவம் மற்றும் நீதி ஒரு சமூகத்தி ன் முன்னே ற்றத்தி ற்கு அடித்தளமா க வி ளங்குகி ன்றன. பெ ண்கள் கல்வி , வே லை வா ய்ப்பு, சொ த்து உரி மை , அரசி யல் ஈடுபா டு, பா துகா ப்பு மற்றும் குடும்ப உரி மை கள் ஆகி யவற்றி ல் சம உரி மை பெ ற்றா ல், ஒரு நா டு முழுமை யா க வளர்ச்சி அடை யும். பண்பா ட்டியல் மற்றும் சமூகவி யல் பா தி ப்புகள் பண்டை ய கா லங்களி ல் பெ ண்கள் சமுதா யத்தா ல் நி ர்ணயி க்கப்பட்ட கட்டுப்பா டுகளுக்குள் வா ழ்ந்தனர். சி ல சமூகங்களி ல் பெ ண்களுக்கு கல்வி மறுக்கப்பட்டது, வே லை வா ய்ப்புகள் இல்லை , மே லும் அவர்களி ன் கருத்துகள் முக்கி யத்துவம் பெ றவி ல்லை . ஆனா ல், இந்தி யா வி ன் மகா த்மா கா ந்தி , பெ ரி யா ர், அம்பே த்கர் போ ன்ற தலை வர்கள் பெ ண்களி ன் உரி மை களுக்கா க போ ரா டினர். இதனா ல், இந்தி யா வி ல் பெ ண்களுக்கு கல்வி , வா க்களி க்கும் உரி மை , வே லை வா ய்ப்பு உரி மை போ ன்றவை கி டை த்தன. இன்றை ய சூழ்நி லை இன்றை ய கா லகட்டத்தி ல் பெ ண்கள் அனை த்து துறை களி லும் முன்னே றி வருகி ன்றனர். அவர்கள் அரசி யல், அறி வி யல், தொ ழி ல், வி ளை யா ட்டு போ ன்ற பல்வே று துறை களி ல் சா தனை களை ப் படை த்துள்ளனர். இருப்பி னும், பெ ண்களுக்கு எதி ரா ன பா லியல் தொ ல்லை , சமத்துவமி ன்மை , வீட்டு வன்முறை போ ன்ற பி ரச்சி னை கள் இன்னும் சி ல சமூகங்களி ல் கா ணப்படுகி ன்றன. பெ ண்களி ன் உரி மை களை உறுதி செ ய்வது எப்படி? கல்வி - பெ ண்கள் நல்ல கல்வி பெ றுவதை உறுதி செ ய்ய வே ண்டும். 1. 2. சட்டம் மற்றும் பா துகா ப்பு - பெ ண்கள் எதி ர்கொ ள்ளும் வன்முறை களை தடுக்க கடுமை யா ன சட்டங்கள் அமல்படுத்தப்பட வே ண்டும். 3.சமத்துவ வே லை வா ய்ப்பு- பெ ண்களுக்கு ஆண்களுக்கு சமமா ன வே லை வா ய்ப்பு மற்றும் சம்பளம் கி டை க்க வே ண்டும். 4. அரசி யல் ஈடுபா டு பெ ண்கள் அரசி யலில் அதி கம் பங்கே ற்க வே ண்டும். முடிவுரை பெ ண்கள் சமத்துவம் பெ ற்றா ல் மட்டுமே சமூகமும், நா டும் முன்னே ற்றம் அடை யும். ஒரு பெ ண்மணி வளர்ச்சி அடை ந்தா ல், ஒரு குடும்பமும், சமூகமும் முன்னே றும், எனவே , பெ ண்களி ன் உரி மை களை மதி த்து, அனை வரும் சமத்துவமா க வா ழக்கூடிய ஒரு சமுதா யத்தை உருவா க்குவது மி கவும் முக்கி யமா னது. Medha Murgan

03 Medha Murgan பெ ண்களின் உரி மை கள் பெ ண்களி ன் உரி மை கள் என்பது சமூகத்தி ல், அரசி யலில், பொ ருளா தா ரத்தி ல் மற்றும் கல்வி யி ல், பெ ண்கள் பெ றும் சமத்துவத்தை குறி க்கும். உலகம் முழுவதும் பல நூற்றா ண்டுகளா க பெ ண்கள் பல்வே று சமுக வி தி களா ல் கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளனர். ஆனா ல், பல்வே று போ ரா ட்டங்களி ன் மூலம் இன்று பெ ண்கள் பல உரி மை களை ப் பெ ற்றுள்ளனர். பெ ண்களி ன் உரி மை களி ன் முக்கி யத்துவம் பெ ண்களி ன் உரி மை கள் ஒரு நா ட்டின் வளர்ச்சி க்குத் தே வை யா ன அடிப்படை அம்சமா கும். சமத்துவம் மற்றும் நீதி ஒரு சமூகத்தி ன் முன்னே ற்றத்தி ற்கு அடித்தளமா க வி ளங்குகி ன்றன. பெ ண்கள் கல்வி , வே லை வா ய்ப்பு, சொ த்து உரி மை , அரசி யல் ஈடுபா டு, பா துகா ப்பு மற்றும் குடும்ப உரி மை கள் ஆகி யவற்றி ல் சம உரி மை பெ ற்றா ல், ஒரு நா டு முழுமை யா க வளர்ச்சி அடை யும். பண்பா ட்டியல் மற்றும் சமூகவி யல் பா தி ப்புகள் பண்டை ய கா லங்களி ல் பெ ண்கள் சமுதா யத்தா ல் நி ர்ணயி க்கப்பட்ட கட்டுப்பா டுகளுக்குள் வா ழ்ந்தனர். சி ல சமூகங்களி ல் பெ ண்களுக்கு கல்வி மறுக்கப்பட்டது, வே லை வா ய்ப்புகள் இல்லை , மே லும் அவர்களி ன் கருத்துகள் முக்கி யத்துவம் பெ றவி ல்லை . ஆனா ல், இந்தி யா வி ன் மகா த்மா கா ந்தி , பெ ரி யா ர், அம்பே த்கர் போ ன்ற தலை வர்கள் பெ ண்களி ன் உரி மை களுக்கா க போ ரா டினர். இதனா ல், இந்தி யா வி ல் பெ ண்களுக்கு கல்வி , வா க்களி க்கும் உரி மை , வே லை வா ய்ப்பு உரி மை போ ன்றவை கி டை த்தன. இன்றை ய சூழ்நி லை இன்றை ய கா லகட்டத்தி ல் பெ ண்கள் அனை த்து துறை களி லும் முன்னே றி வருகி ன்றனர். அவர்கள் அரசி யல், அறி வி யல், தொ ழி ல், வி ளை யா ட்டு போ ன்ற பல்வே று துறை களி ல் சா தனை களை ப் படை த்துள்ளனர். இருப்பி னும், பெ ண்களுக்கு எதி ரா ன பா லியல் தொ ல்லை , சமத்துவமி ன்மை , வீட்டு வன்முறை போ ன்ற பி ரச்சி னை கள் இன்னும் சி ல சமூகங்களி ல் கா ணப்படுகி ன்றன. பெ ண்களி ன் உரி மை களை உறுதி செ ய்வது எப்படி? கல்வி - பெ ண்கள் நல்ல கல்வி பெ றுவதை உறுதி செ ய்ய வே ண்டும். சட்டம் மற்றும் பா துகா ப்பு - பெ ண்கள் எதி ர்கொ ள்ளும் வன்முறை களை தடுக்க கடுமை யா ன சட்டங்கள் அமுல்படுத்தப்பட வே ண்டும். சமத்துவ வே லை வா ய்ப்பு - பெ ண்களுக்கு ஆண்களுக்கு சமமா ன வே லை வா ய்ப்பு மற்றும் சம்பளம் கி டை க்க வே ண்டும். அரசி யல் ஈடுபா டு பெ ண்கள் - அரசி யலில் அதி கம் பங்கே ற்க வே ண்டும். முடிவுரை பெ ண்கள் சமத்துவம் பெ ற்றா ல் மட்டுமே சமூகமும், நா டும் முன்னே ற்றம் அடை யும். ஒரு பெ ண்மணியும் வளர்ச்சி அடை ந்தா ல், குடும்பமும், சமூகமும் முன்னே றும், எனவே , பெ ண்களி ன் உரி மை களை மதி த்து, அனை வரும் சமத்துவமா க வா ழக்கூடிய ஒரு சமுதா யத்தை உருவா க்குவது மி கவும் முக்கி யமா னது.

03 பெ ண்களி ன் உரி மை கள் பெ ண்களின் உரிமை கள் என்பது சமூகத்தில், அரசியலில், பொ ருளா தா ரத்தில் மற்றும் கல்வியில், பெ ண்கள் பெ றும் சமத்துவத்தை குறிக்கும். உலகம் முழுவதும் பல நூற்றா ண்டுகளா க பெ ண்கள் பல்வே று சமுக விதிகளா ல் கட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளனர். ஆனா ல், பல்வே று போ ரா ட்டங்களின் மூலம் இன்று பெ ண்கள் பல உரிமை களை ப் பெ ற்றுள்ளனர். பெ ண்களி ன் உரி மை களி ன் முக்கி யத்துவம் பெ ண்களி ன் உரி மை கள் ஒரு நா ட்டின் வளர்ச்சி க்குத் தே வை யா ன அடிப்படை அம்சமா கும். சமத்துவம் மற்றும் நீதி ஒரு சமூகத்தி ன் முன்னே ற்றத்தி ற்கு அடித்தளமா க வி ளங்குகி ன்றன. பெ ண்கள் கல்வி , வே லை வா ய்ப்பு, சொ த்து உரி மை , அரசி யல் ஈடுபா டு, பா துகா ப்பு மற்றும் குடும்ப உரி மை கள் ஆகி யவற்றி ல் சம உரி மை பெ ற்றா ல், ஒரு நா டு முழுமை யா க வளர்ச்சி அடை யும். பண்பா ட்டியல் மற்றும் சமூகவி யல் பா தி ப்புகள் பண்டை ய கா லங்களி ல் பெ ண்கள் சமுதா யத்தா ல் நி ர்ணயி க்கப்பட்ட கட்டுப்பா டுகளுக்குள் வா ழ்ந்தனர். சி ல சமூகங்களி ல் பெ ண்களுக்கு கல்வி மறுக்கப்பட்டது, வே லை வா ய்ப்புகள் இல்லை , மே லும் அவர்களி ன் கருத்துகள் முக்கி யத்துவம் பெ றவி ல்லை . ஆனா ல், இந்தி யா வி ன் மகா த்மா கா ந்தி , பெ ரி யா ர், அம்பே த்கர் போ ன்ற தலை வர்கள் பெ ண்களி ன் உரி மை களுக்கா க போ ரா டினர். இதனா ல், இந்தி யா வி ல் பெ ண்களுக்கு கல்வி , வா க்களி க்கும் உரி மை , வே லை வா ய்ப்பு உரி மை போ ன்றவை கி டை த்தன. இன்றை ய சூழ்நி லை இன்றை ய கா லகட்டத்தி ல் பெ ண்கள் அனை த்து துறை களி லும் முன்னே றி வருகி ன்றனர். அவர்கள் அரசி யல், அறி வி யல், தொ ழி ல், வி ளை யா ட்டு போ ன்ற பல்வே று துறை களி ல் சா தனை களை ப் படை த்துள்ளனர். இருப்பி னும், பெ ண்களுக்கு எதி ரா ன பா லியல் தொ ல்லை , சமத்துவமி ன்மை , வீட்டு வன்முறை போ ன்ற பி ரச்சி னை கள் இன்னும் சி ல சமூகங்களி ல் கா ணப்படுகி ன்றன. பெ ண்களி ன் உரி மை களை உறுதி செ ய்வது எப்படி? 1.கல்வி - பெ ண்கள் நல்ல கல்வி பெ றுவதை உறுதி செ ய்ய வே ண்டும். 2.சட்டம் மற்றும் பா துகா ப்பு - பெ ண்கள் எதி ர்கொ ள்ளும் வன்முறை களை தடுக்க கடுமை யா ன சட்டங்கள் அமுல்படுத்தப்பட வே ண்டும். 3.சமத்துவ வே லை வா ய்ப்பு- பெ ண்களுக்கு ஆண்களுக்கு சமமா ன வே லை வா ய்ப்பு மற்றும் சம்பளம் கி டை க்க வே ண்டும். 4.அரசி யல் ஈடுபா டு பெ ண்கள்- அரசி யலில் அதி கம் பங்கே ற்க வே ண்டும். முடிவுரை பெ ண்கள் சமத்துவம் பெ ற்றா ல் மட்டுமே சமூகமும், நா டும் முன்னே ற்றம் அடை யும். ஒரு பெ ண்மணியும் வளர்ச்சி அடை ந்தா ல், குடும்பமும், சமூகமும் முன்னே றும், எனவே , பெ ண்களி ன் உரி மை களை மதி த்து, அனை வரும் சமத்துவமா க வா ழக்கூடிய ஒரு சமுதா யத்தை உருவா க்குவது மி கவும் முக்கி யமா னது. Medha Murgan

03 l,la iodï yqfiakaf.ka iïudk mjd ,nd" Tyqf.a is; Èkd isá" brdlfha iïNdjkSh mjq,lg wh;a uhdvd w,a wialdß" iodïf.a jOld.drhl .;l< ld, mßÉfþoh fYdapkSh h' tys§ wehg iy wehf.a isr ueÈßfha isá wfkl=;a isrldßhkag" fkdl< jerÈ i|yd wfkal jO nkaOk ú£ug isÿ úh' iodïf.a jOld.drfhka ffojfha ydialulska fuka .e,jqK weh" hlv yia;fha ishque,shhs' bÈka" uhdvd iy wxl ^52& isrl=áfha isr.;j isá wfkla ldka;djka we;=¿ iqjyila ldka;d mrmqrgu''' iqN ldka;d Èkhlaæ Be a proud Mayada! hlv yia;fha ishque,sh wmQ¾jd úl%umd, fld<U Èia;%slalh ldka;d úuqla;s igk( tod iy wo ord.ekSfï Odß;djfha W,am; wehhs' ldka;dj hkq mDÓú f,dalh kï fk!ldj mojk keõ m;skshhs' weh iqrf;a ord isák fk!ldfõ iqlaldku jer§ulska fyda msßñ md¾Yajhg mejÍug weh f,danlula olajkakSh' tA msßu md¾Yajhg fldf;l=;a wjia:d ;snqKo ldka;dj ord.kakd Odß;dj msßñfhl=g ord.; fkdyels ksidfjks' f,io y÷kajkq ,nk cd;Hka;r ldka;d Èkh tlai;a cd;Skaf.a ^ & ms<s.;a jd¾Isl ieureula njg m;aùu olajd j¾Okh jQfha lïlre jHdmdrh yrydh' ;uka jev lrk meh .Kk flá lrk f,i;a" jvd fyd| jegqmla ,ndfok f,i;a b,a,ñka ldka;djka ksõfhdala k.rfha l< md.ukl m%;sM,hla jYfhka tys wdrïNh isÿ úh' bka jirlg miq weußldfõ iudcjd§ mlaIh m<uq cd;sl ldka;d Èkh m%ldYhg m;a lf<ah' tu Èkh" cd;Hka;r Èkhla njg m;alsÍfï woyi meñ‚fha fldñhqksiaÜ l%shdldßkshl iy ldka;d whs;sjdislï ms<sn| fmkS isák la,drd fiÜksla kï ldka;djf.ks' ^1911& § ´iaá%hdj" fvkaud¾lh" c¾uksh" iaúiag¾,ka;h hk rgj, th uq,skau iurkq ,eìK' tys Y;l mQ¾Kh ixj;airh iurkq ,enqfõ ^2011& j¾Ifha§ h' UN IWD ^1975& § tlai;a cd;Skaf.a ixúOdkh fuu Èkh ieuÍu;a iuÕ th ks, jYfhka ms<s.eks‚' tlai;a cd;Skaf.a ixúOdkh úiska thg fhdod.;a m<uq f;audj jQfha — w;S;h iurñka" wkd.;h ie,iqï lsÍu˜ hkakhs' cd;Hka;r ldka;d Èkh iudÔh" foaYmd,ksl yd wd¾Ól jYfhka ldka;djka fld;rï bÈßhg meñK we;so hkak ieuÍfï Èkhla njg m;aj ;snqKo" wo jk úg foaYmd,k uQ,hka woyia lrkafka" th wLKav wiudk;dj ms<sn| oekqj;a lsÍug jevj¾ck yd úfrdaO;d ixúOdkh lrk Èkhla nj h' cd;Hka;r ldka;d Èkh i|yd la,drdf.a ksYaÑ; Èkhla fkd;snq‚' ^1917& § reishdkq ldka;djka —mdka yd iduh˜ b,a,d isá hqOld,Sk jev j¾ckh meñfKk f;la th úêu;a fkdúK' jev j¾ckh wdrïN lr Èk y;rla .;jk úg" id¾g rclu w;ayßk f,i n, flreKq w;r" ;djld,slj m;ajqKq rch ldka;djkag Pkaoh m%ldY lsÍfï whs;sh ,nd ÿkafkah' reishdfõ tjlg Ndú;fha ;snQ cQ,shka Èk o¾Ykhg wkqj ldka;d jev j¾ckh wdrïN jQ Èkh fmnrjdß ^23& bßod h' f.%.ßhdkq Èk o¾Ykfha fuu Èkh ud¾;= ^8& jk od jQ w;r wo th iurkq ,nkafka tA wkqjhs'

03 cd;Hka;r ldka;d Èk fjí wvúhg wkqj oï" fld<" iqÿ cd;Hka;r ldka;d Èkfha j¾K fõ' oï mdáka hqla;sh yd f.!rjh o" fld< mdáka n,dfmdfrd;a;=j o" iqÿ mdáka u;fNaod;aul ixl,amhla jqK;a mdßY=oaO;ajh;a ksfhdackh lrhs' j¾;udkh jk úg ldka;dfjda" wOHdmkh" mßmd,kh" l%Svd iy l,dj we;=¿ úIh lafIa;% rdYshla ;=< fmrgq.dó N+ñldjla ksrEmKh lrñka isá;s' mqreI uQ,sl iudch ;=< we;eï úg ch.%yKfha mshdm;a wehg wysñ fõ' f,dj mqrd isák ldka;djkaf.a wdodhï bmhSfï m%;sY;h" mqreIhskag idfmalaIj 23]lska wvq jkafka tksidfjks' ^2016& jifra › ,dxlslfhl= b;sydifha m<uq j;djg f,dalfha Wiu l÷ uqÿkg <Õd úh' tA jd¾;dj ;enqfõ chka;s l=reW;=ïmd, úisks' ish rg ksfhdackh lrñka uq,skau ldka;djla tjriaÜ ;rKh isÿjQ m<uqjeks wjia:djo th úh' mqreIfhl=g fmr ldka;djla tu ch.%yKh l< wfkla rgj,a ;=k fl%dtAIshdj" ol=Kq wm%sldj yd fmda,ka;hhs' ia;%s mqreI iudkd;au;djh ms<sn|j jk l;sldj;" fï jk úg f,dj mqrd w;sYhska ckm%sh ud;Dldjls' w;S;hg jvd ldka;d whs;sjdislï j¾Okh ùu meyeÈ,sju fmkakqï l<o" mqreIdêm;Hh yd ne£ mej;s iudc l%uh fjkia lsÍu laI‚lj isÿ l< yels lghq;a;la fkdfõ' ldka;dj o fiiq mqoa.,hskaf.ka fjkia fkdjk kuq;a iudc" wd¾Ól" foaYmd,ksl" wOHdmksl jYfhka Tjqkag ;ju;a fndfyda úg ,efnkafka miq fm< wiqkls' fï fya;=fjka ldka;djka fjkqfjka y~la ke.Sfï wjYH;djh ;ju;a mj;S' tys§ ldka;djg ysñ whs;sjdislï Wfoid fmrgq.dó ùu w;HdjYH h' fï ;;a;ajfha wjdikdjka;u isÿùu kï ,sx.sl wmpdrhka h' ¥IK" wkjYH iam¾Yhka" ,sx.sl w,a,ia ,nd.ekSu jeks wmpdr /ilg ldka;dj j¾;udkfha uqyqKfohs' tjka isÿùulg uqyqK ÿka miqj" wod< ldka;djf.a uq¿ Ôú; ld,hu f.jkafka tA w÷re u;lhka iuÕsks' ksrka;rfhka ldka;d whs;Ska .ek l;d lrk f,dalhl" jvd;a .eUqßka i,ld n,ñka" kS;s yd udkj ysñlï iunr l< hq;=j we;' ia;%S ¥IK" fjk;a ysxikhka" n,y;aldr .eí .ekaùï$ .íid lsÍï fyda n,y;aldrfhka jkaOHlrKh we;=¿ ia;%s mqreI iudcNdjh u; mokï jQ ysxikhkag ìh fkdù Ôj;aùug ldka;djkag yels úh hq;= h' ksoiqkla f,i" f,dj mqrd ldka;djkag yd .eyeKq orejkag ;ju;a wdrlaIs; yd kS;suh .íid lsÍï j,g m%fõY úh fkdyels w;ru" ieñhdf.a wjirh fkdue;sj ksjiska msg;g hEug mjd fkdyels iudc we;' › ,xldfõ ldka;djka fndfyda fofkla bkakd iuQyhl ^ & ksrka;rfhka olakg ,efnk fohla kï" fndfyda ldka;djkag ;ukaf.a whs;Ska .ek lsisu oekqula fkdue;s ùuhs' ;ukaf.a YÍrfha whs;sh ;ud i;= nj fkdoek isàuhs ;u whs;sjdislï ms<sno oekqj;aNdjh ish,a,kagu w;HdjYH fohls' ldka;d whs;sjdislï hkq" mjq, yd iudch ;=<" ldka;djka iy .eyeKq orejka k.d isgqùu" Tjqkag iudk f,i ie,lSu iykS;suh wdrlaIdj ie,iSu wruqKq lr.;a whs;sjdislï yd ksoyihs' ldka;d whs;sjdislï j,g ldka;djka yd .eyeKq orejka i;=j isú,a yd foaYmd,k whs;sjdislï" iudc" wd¾Ól yd ixialD;sl whs;sjdislï we;=<;a fõ' fïjd wka;¾cd;sl yd l,dmSh ñksia whs;sjdislï ms<sn| iïuq;ska yd fndfyda rgj, kS;s moaO;s u.ska ms<sf.k we;' fmd;aj, whs;Ska ,shd ;snqK;a" ldka;djka iïnkaOfhka ;ju;a wm rfÜ mj;skafka miq.dó woyia h' fndfyda ldka;djka iaÓr wdodhula fkd,efnk /lshdj, ksr; jk neúka fldúâ ^- 19& jeks w¾nqo" › ,xldfõ mjq,a y;frka tllg jvd m%udKhl ldka;djkag oeä f,i n,md we;' ldka;djkaf.a wOHdmk uÜgfï by< hñka ;sìh§;a" fndfyda úg Tjqkaf.a Y%uh ;ju;a jeh jkafka ksjfia tÈfkod jev lghq;=j,ghs' group

03 f,dj mqrd /lshd ;=< ia;%S mqreI jegqma mr;rhla fndfyda úg oelsh yelsh' mqoa.,hl= ksr; jk /lshdj wkqj ia;%S mqreI jegqma mr;rhla we;sùu idudkH jqjo tl yd iudk wOHdmkhla ,nd" tl iudk w;aoelSï we;s ldka;djlg" mqreIfhl=g f.jk jegqfmka yß wvlg;a jvd wvqfjka f.jk wdh;k" l¾udka; yd fjk;a /lshd ia:dk /ila › ,xldfõ we;s njg jd¾;d ù ;sfí' f;a o¿" l=re÷" rn¾ lsß lemSu jeks /lshdj, o › ,xldfõ ia;%Ska yd mqreIhka w;r ie,lsh hq;= jegqma mr;rhla we;' kS;S" bxðfkare jeks jD;a;Skaj, mjd fuu mr;rh mj;S' iEu mqoa.,fhl=gu ;u YÍrh .ek iajdëkj ;SrK .ekSug yels úh hq;=hs' th iEu mqoa.,fhl=gu we;s ysñluls' tA wkqj iEu ldka;djlgu .eí .ekSfuka wdrlaIdùug fukau wdrlaIs; .íid lsÍï jeks fi!LH fiajdjka i|yd m%fõY ùug ldka;djkag we;s whs;shls' flfia kuq;a .íid iïnkaofhka › ,xldfõ l%shd;aul jk kS;sh b;d oeäh' tA wkqj .íidjla l< yelafla l<,fhka ujf.a Ôú;hg ydkshla jk úg mu‚' fuu kS;sh ,sys,a lrk f,i ffjoHjrekaf.ka yd ldka;d ixúOdkj,ska jir .Kkdjla mqrd úúO b,a,Sï ,enqKo" tA iEu wjia:djlu wd.ñl kdhlhskaf.a úfrdaOh ksid tu b,a,Sï lsisÿ rchla l%shd;aul lf<a ke;' ^1931& § ^4]& la jQ ldka;d ksfhdackh" ;ju;a md¾,sfïka;=j ;=< ^6]& lg jvd jeä ù fkdue;' ^2010& j¾Ifha§ Y%s ,xldfõ md¾,sfïka;=fõ ldka;d ksfhdackh ^5'8]& olajd jeä jqjo" j¾;udkfha th ^5]& la olajd my; jeà we;' —f;dá,a, mojk w; f,dj md,kh lrhs˜ lshuk ikd: lrñka" f,dj m<uq w.ue;sksh f,i isßudfjda nKavdrkdhl f;aÍ m;a jQjdh' t;eka isg jir ^34& la f.ù .sh ;ek wehf.a Èh‚h jk pkaøsld nKavdrkdhl l=udr;=x. w.ue;sksh f,i m;aùfuka fkdkej;S rfÜ m%:u úOdhl ckdêm;sksh f,i f;aÍ m;ajQjdh' ldka;djkaf.a foaYmd,ksl yd iudÔh oekqu wkqj —.eyeKqkaf.a kqjK ye¢ ñfÜ È.hs˜ hk wdl,amh ;ju;a fndfyda msßila úYajdi lrk ksid Tjqkag foaYmd,k wjldYhg msúiSfï fodr.=¿ jl%dldrj jid oeóula isÿj we;' hqfrdamd rgj,a fndfyduhl md¾,sfïka;=fõ ldka;d ksfhdackh ^30]& lg jvd jeä nj ixLHd f,aLk wkqj fmkS hk lreKls' oeä foaYmd,k miqìula ke;akï foaYmd,k fõÈldjlg ;nd tA bÈßfha ;sfnk mqgq fma<sfha wdikhlaj;a ldka;djlg fkdfok ;;a;ajhla Wodù we;' oekg n,fha bkakd ldka;djka nyq;rh" ;ukag fm!oa.,slj n,mdk fohlg n,mEï l<o" foaYmd,khg wjYH jeo.;a ldrKd .ek l;d lrkafka ke;' › ,xldfõ W.;=kaf.ka jeä fldgila ldka;djka jQj;a" iudcfhka Tjqkaj bj;g ;,a¨ lrhs' ke;fyd;a foaYmd,k mlaIj, ;sfnk mqreIdêm;H ksidfjka" ldka;djka bÈßhg meñŒug Tjqka úreoaO njla fmfka' j¾;udkh jk úg úYaj úoHd, wOHdmkh ,nk ldka;djka ixLHdj by< .sho" wOHdmkhla fkdue;s fndfyda ldka;djka ú/lshd w¾nqohg uqyqKmdhs' ld¾ñl wxYfha fndfyduhla /lshdj, ksr; jkqfha mqreI mËhhs' tjeks /lshdj, ldka;djkag fh§u ;rula wiSre lghq;a;la neúka tu wxYfha ldka;d ksfhdackh wvq fjñka mj;S' ld¾ñl úoHd, wdÈh Wiia fm< úNd.fhka miqj mqreI mËh Wfoid ìysù we;' kuq;a" ldka;d jD;a;Sh wOHdmkh i|yd úfYaI jevms<sfj,la fkdue;' ldka;djkago tjeks wdldrfha hïlsis fyda jD;a;Sh l%ufõohla meje;=Kfyd;a th id¾:l;ajh lrd hEug wehg u. fmkajkq we;' ldka;djkag Tima Èkhkays ksjdvq fyda iyk ,nd§ug f,dj we;eï rgj, fï jk úg;a mshjr .ksñka isà' fï w;r › ,xldj ;=< ikSm wdrlaIl ;=jd Ndú;h yd tAjdfha ñ, iïnkaOfhka ixjdohla u;=j we;af;a tu ksIamdokh Ndú;h Èß.ekaùug fndfyda rgj,a úúO l%shdud¾. f.k we;s miqìulhs' kfjdaId i;air‚ ud;r Èia;%slalh

—ldka;djka wyiska wvla Tijdf.k isá;s'— hk m%isoaO Ök lshuk ikd: lrñka fï jk úg f,dal ck .ykfhka wvlg;a jvd jeä m%udKhla ksfhdackh lrk ldka;dj f,dal Y%u n,fhka ishhg ^40& l m%;sY;hla fmkajhs' fujr ldka;d Èk f;audj f,i ia;%s mqreI iudkd;au;djh lrd hk .uk fõ.j;a lsÍu yd iEu wxYhlu ldka;djkag iu wjia:d we;s f,djla ks¾udKh lsÍu ioyd jk .uka u. id¾:l lr .ekSug kï ldka;djka iún, .ekaùu isÿ l< hq;= jk w;r th rgl wd¾Ól" foaYmd,k" idudÔh yd ixialD;sluh oE m%j¾Okh lsÍfuys,d uQ,sl wjYH;djhla o jk nj tlai;a cd;Skaf.a ixúOdkh m%ldY lrhs' tfiau ia;%s mqreI iudkd;au;djh we;s lsÍu uQ,sl ñksia whs;sjdislula jk w;r th iduldó yd fi!Nd.Hhu;a f,djla ks¾udKfhys,d uQ,sldx.hla f,i ie,fla' tfiau tlai;a cd;Skaf.a ;sridr ixj¾Ok b,lalhka 2030 hgf;a ldka;djkag iudk f,i ie,lSu iy Tjqkaj iún, .ekaùu úfYaI wjYH;djhla f,i wjOdrKh flfra' fï ioyd ldka;djkag n,h ,nd §u l%udkql+,j isÿúh hq;= jk w;r" ldka;dj nqoaêu;a ;SrK .kakd n,iïmkak mqoa.,hl= ùu ioyd wOHdmkh" w;aoelSï" wd;au úYajdih" l=i,;d j¾Okh we;s lr .ekSu yd ;u jákdlï jeä ÈhqKq lr .ekSu" wjodku ord .ekSfï yelshdj" ;u wruqKq Èkd .ekSu ioyd jQ oeä lemùu yd wêIaGdkh" hï hï wmeyeÈ,s jd;djrKhkaysÈ th ;¾ckhla f,i fkdi,ld wdl¾IŒh yd Okd;aul f,i wNsfhda. j,g uqyqK §fï yelshdj j¾Okh lr .; hq;= fõ' j¾;udkh jk úg wOHdmkhg m%fõY ùu yd wOHdmk iqÿiqlï iïnkaOfhka o" idlaIr;djh o msßñkag jvd › ,dxlsl ldka;djka ie,lsh hq;= by< uÜgul isák w;r tA ioyd ^2024& wxl ^37& ork ldka;d iún, .ekaùfï mk; ;=<skao jeä Yla;su;a mßirhla ks¾udKh lr ;sfí 03 tfia jqjo w;S;fha isgu ldka;djkag ldka;djla ùu ksidu uqyqK mEug isÿjQ úúO ysßyer" fjkia fldg ie,lSï ^ & úúO wiudk;d ^ & j,g uqyqK §ug isÿùu" jerÈ f,i ie,lSu" ysxikhg m;aùu yÿkdf.k ;sfí 'th l,dmSh .eg¨jla fkdj úYaùh .eg¨jls'th ldka;d whs;Ska" Tjqkaf.a wNsjDoaêh fukau hymeje;au flfrys m%n, ;¾ckhla f,i we;eïúg biau;= fõ' tfiau fmdÿ ia:dk yd /lshd ia:dk j, we;s jk ,sx.sl ysxikhka o nyq,j wikakg yd olskakg we;' fuu ia;%s mqreI iudkd;au;djh iïnkaO .eg¨ yd fjkialï yÿkd .kakd udkj ysñlï iy ixj¾Ok ixl,amhka m%cd iy foaYmd,k Ôú; ;=< ldka;djkaf.a mQ¾K odhl;ajh m%j¾Okh flfrk fia ldka;dj iún, .ekaùu ioyd lghq;= lrhs' tA ioyd ldka;djka iy msßñka iu ;rd;srï N=la;súÈh hq;= nj fukau Tjqkaf.a udkj whs;Ska /l.ekSu yd wjfndaO lr .ekSu yd ixj¾Okh lr .ekSu ioyd wjYH n, .ekaùu yd wOHdmk ,nd .ekSug ldka;djka fhduql< hq;= w;r weh Yla;su;a l< hq;= fõ' wka mqoa.,hl= u; rod fkdmj;sk wd¾Ól yd udkisl ksoyila yd wd;au úYajdih N=la;s ú§ug kï ksYaÑ; iudc ;;a;ajhla yd iudc wd¾Ól "n,hla ldka;dj f.dv k.d .; hq;= jk w;r tA ioyd wOHdmkh úYd, odhl;ajhla imhhs' tA ;=<ska ldka;dj ish N+ñldj ksjerÈ ÈYdk;shla lrd fhduq lsÍu wd¾Ól" mdßißl" iudÔh iy foaYmd,k ch.%yKh ioyd u. mdohs' tA ;=<ska n, iïmkak ldka;d N+ñld iys; kj f,djla ks¾udKh ioyd ia;%s mqreI iudkd;au;djh lrd hk .uk fõ.j;a lr Yla;su;a ;sridr fygla o iy;sl fõ' Chamodi Wehella discrimination inequalities ldka;djka wyiska wvla Tijdf.k isá;s

ldka;dj udkj iudcfha meje;au Wfoid ia;%S yd mqreI f,i oaú;aj ,sx.slhka fuf,dj jdih lrk w;r tys mqreIhd fiau ia;%sho iqúfYaI fõ' cdkuh" YÍr iajNdjuh fjkialï yÿkd.; yels ia;%sh iudcfha mßj¾;kSh ldh–la bgq lrhs' ia;%sh fyj;a ldka;dj w;S;h ;=< Ôj;a jQfha mqreI uQ,sl .Dyhl isá iSñ; whs;Ska yd jrm%ido N=la;s úÈ .Dy md,hk yd mqreIhka fjkqfjka fjkajQ mqoa.,fhl= f,isks' mqreIhdg foaj;ajfhka ie,lSu iy ud;D;ajh fjkqfjka ldka;dj ksuù we;s nj we;eful=f.a woyihs' tfiau ldka;dj my;a fldg ie,lSuo weh wY=N ixfla;hla f,i ie,lSuo w;S;fha isg wo olajd fkdÈhqKq iudchkays mj;sk ,laIKhls' ore Wm;l§ Èh‚hla ìys ùu wY=n ,l=Kla f,i ie,l+ njg b;sydih ;= < ksoiqka tugh' flfia jqjo udkj mßKduh iy iudc m%.uKh fya;=fjka iudcfha fjkia lï isÿjQ w;r ldka;dj ms<sn| <sxueç udkisl;ajh ÿr,d weh jkaokSh;ajhg m;a jQ njg f,dal b;sydih idlaIs orhs' ldka;dj hkakg ksYaÑ; iSud oelaúh fkdyel' kuq;a weh ms<sn|j wOHkhg my; lafIa;% Tiafia wjOdkh fhduq l< yelsh' Bðma;=fõ la,sfhdameg%d fiau ,xldfõ wkq,d" iq.,d" úydruydfoaù jeks rdcH;ajh fynjQ ldka;d pß; tAjdg ksoiqka imhhs' ldka;dj foaj;ajfhka ie,lk njg foaj idys;Hh iy ckY%e;sh wog;a ;yjqre lrhs' m;a;sks" ld,s" j,a,s wïud jeks foaj;dúka ms§u tA w;ßka ;ju;a isÿ lrkakls' ldka;dj iy mjq, kQ;k iudcfha l=vdu ;ekqï tAllh jk mjq, rod mj;akd uQ,sl wä;d,u ldka;dj nj fkdryils' iajdó Ndh–d hq;=lï yd j.lSïj, isg uõ msh ore" .Dy‚h we;=¿ mrdihka /il wE lghq;= lrhs' idïm%odhsl ldka;dj ksjig iSud jqjo kQ;kh jk úg tu ixl,amh ;rula fjkia ù we;' j;auka ldka;dj iunr .Dyia; iy jD;a;Sh mßirhla f.dv k.d .ekSug iu;aj we;' ldka;dj iy wOHdmkh ldka;dj iy wd¾Ólh › ,xldj ;=< wd¾Ólhg jeä n,mEula isÿ lrk we.¿ï lafIa;%h ;=< jeäu ksfhdackh ldka;djka h' Y%ñlhka f,i Tjqka wd¾Ólhg olajkafka úi,a odhl;ajhls' tfiau .Dy fiaúldjka iy fjk;a /lshd i|yd úfoaY.;jk ldka;djka o › ,xldfõ wd¾Ólhg úYd, iúhls uq,a ld,Sk iudcfha ldka;djg wOHdmk whs;shg ;snQ wjia:d iSñ; úh' Tjqka .Dy flakaøShj ìßolg wjYH ;;ajhka muKla W.;a w;r Wiia ;;ajhla mej;s mjq,aj, ldka;djka yg wOHdmkhg wjia:dj ysñ úh' wo jk úg iudkd;au;dj iy ia;S mqreI iudcNdjh wd§ ixl,am u; ldka;djkag wOHdmkhg mq¿,a bvlvla we;' › ,xldfõ ck .yKfhka wvlg jeä m%;sY;hla ksfhdackh lrk ldka;djka wOHdmk lafIa;%h ;=< o mquqL fõ' kuq;a Wiia wOHdmkh .sf,fyk ldka;djka jD;a;Sh wOHdmkhg fhduqùu b;d wvq uÜgul mj;S' kuq;a Wiia wOHdmkh yryd o fndfyda mßphla ,nk ldka;djka msßila o isà' tfiau ksï j<¿ wNsnjd oekqfï ysks fm;a;g hkakg Tjqka W;aiy ork nj kQ;kfha§ fmkS hhs'

wOHdmkfhka fndfyda by<g meñ‚ho hï wjia:dj,§ ldka;d ksfhdackhg we;af;a wju wjia:djka h' tfy;a tu ;;ajhg wNsfhda. lrñka wo jk úg jHjidhsldjka f,i jHdmdr f,dalhg md ;nd wd¾Óluh jeol;aula iys; ;SrK .ekSfï l%shdj,shg iïnkaO jk ldka;djka oel.; yelsh' ldka;dj yd iudc .eg¨' f,dalh ;=< mj;sk ;;ajhg idfmalaIj ,xldfõ mj;sk iudc ;;ajh fya;=fjka ldka;djg .eg¨ .Kkdjla ks¾udKh ù ;sfí' mjq,a nr lrg .ksñka /lshdjkays ksr; jk ldka;djka Tjqkaf.a ldh–nyq,;ajh fya;=fjka iudc iïnkaO;d ìo jeàu oel.; yels m%Odk .eg¨jls' tfiau /lshdjkaj, ksr;jk uõjrekag Tjqkaf.a orejka iuÕ we;s iïnkaO;djfha ÿria:Ndjhka fya;=fjka u;= jQ .eg¨ kQ;kh jk úg wikakg ,efí' fuh /lshdjkays kshqla; fiau úhqla; ish,a,kagu fmdÿ lreKls' kuq;a fÄojdplh kï orejkaf.a iqN úyrKh Wfoid wfkal lemlsÍï lrk ldka;djkag iudcfhka t,a, jk wudkqYSh fpdaokdjka h' w;a;+mkdhsl O¾u mßhdh wkq.ukh fkdlr fpdaokd lsÍu fuhg fya;=jhs' tfiau Ôj úoHd;aul l%shdj,Ska /ilg Wm;skau ysñlï orK ldka;djkag wjYH wju myiqlï o f,dalfha fndfyda rgj, wysñ ;;ajhla wo jk úg mj;S' fuu .eg¨ fiau .Dyia: m%pKav;ajh o ldka;dj uqyqK fok m%n, .eg¨jls' ldka;dj iy ,sx.sl;ajh ,sx.sl;ajh hk lreK ish¨ i;ajhkag fmdÿ jQ lreKls' kuq;a wjdikdjlg ,xldj ;=< idïm%odhsl ñksid fuu lreK ixjdod;aul lr,Su Wfoid oeä mels,Sula oelaùh' wog;a tys miq m%;sm,hka oelsh yels jkafka <ud mrmqr yrydh' uyd mqÿuhla f,i yqjd olajd ,sx.sl;ajh flfr.s l=;=y,hla we;s lr,Su fya;=fjka fndfyda .eg¨ u;=j we;' ia;%S ¥IK <ud wmpdr tAjdfha m%;sm,hka h' fuu ;;ajh j<lajd .ksñka iqrlaIs; ldka;djla ks¾udKh lsßfuys,d iudchgu m%n, j.lSula we;' ldka;dj iy kdhl;ajh kdhl;ajh hkako mq¿,a jmißhl we;s m%mxphls' rdcH;ajfha isgu .Dyh olajdu ldka;d kdhl;ajh iudch ;=< iqúfYaI ;;ajhla Wiq<hs' f,dj m<uq w.ue;skshf.a isg ckdêm;skshka" w.úksiqrejßhka wd§ jq ;k;=re i|yd ldka;djka m;aj we;' tfy;a hï ;k;=re yd lafIa;% ;=< ldka;djkag hï ndOl we;' tAjd hï whqßka idOdrŒlrKh l< yelafla tAjdfha mj;sk lgql nj ksidh' iajNdjfhka u iudc iïu;h wkqj mqreIhd ;o .;s we;af;ls' kuq;a ldka;dj b;d fi!uH ixfõ§ pß;hls' fug fmdÿ ksh;hla fkdfõ' fuh mqoa.,dkqnoaOj fjkia fõ' flfia jqjo nqÿ oyu ;=< mjd jkaokSh lr we;s ldka;djg iudcfha ksis ;ek ,eìh hq;= nj kQ;k ms<s.ekSuhs' ud olsk ldka;dj ujf.a isg Ôú;h ;=< úúO ldka;djka uqK.eiS we;s neúka mqoa.,sl oDIaÀ fldaKfhka wjika igyk ;eîug leue;af;ñ' ldka;dj fjkqjg .eye‚h hkak fuysÈ fhdod.ksñ' jfhdajDo jk f;lau Ôú;fha úúO wjê miqlrñka ldka;djka meñfKa' <ud úfha§ folkafm;s isvqre lsÍfï isg weh wfkal ÿla úÈk nj fmfka' kuq;a <ud jhfia§ wehg <udlu iy iqkaor <ud f,djla ysñ úh hq;=uh' tfia fkdue;s jqjfyd;a inflda<fhka msß oeßhla iudc .;jkq we;' th iudchg fkdj wehg jk ydkshls' tfiau fouõmshka úiska ksis jhia mqrk l, wehg wjYH ish¨ u. fmkaùï <nd Èh hq;=h'tfiau uj Èh‚hg ñ;=ßhla úh hq;=uh' wdorho wehg oefkkakg ,nd Èh hq;=h' bkslaì;sj wehg iudchg fkdìhj uqyqK Èh yelsh' tfia jkafka mQ¾j ;;ajhka ;Dma; l< miqjh'wjidkfha kj fhdjqkaúh" fh!jkh ueÈ úh iy uy¿ úh id¾:lj f.jkakg wehg yelsh' .eye‚hla iEu úgu iudc oekqfuka fiau wOHdmksl oekqfuka o fmdaIKh jqh hq;=h' ud olskd mßÈ ld,h;a iuÕ weh Wiauy;a jk úg ksis l,È fjk;a whf.ka fkdhefmk ;rug weh iajdëk úh hq;=h' újdyfhka miq iajdñhd u; iEu úgu fkdhefmk wfhla úh hq;=h' ieñhd fkdue;sj ´kEu ;eklg f.dia ish wjYH;djh fjk;a wjysrhlska f;drj bgq lrf.k meñ‚h yels f,i weh Yla;su;a úh hq;=h' .eye‚h hï ;rula fyda WvÕ= úh hq;=h' tfiau ;u ;;ajh wdrlaId lr.; hq;=h' .eye‚hlf.a jákdu wdNrKh wef.a pß;j;a Ndjh hehs is;ñ' tfia u weh iDcqj woyia m%ldY lrkakshl úh hq;=h' wjYH;ek§ y~ k.k ÿl iem iu is;ska orkakshl úh hq;=h' weh udkqYSh úh hq;=h' ixfõ§ úh hq;=h' fï ish,a, w;HdjYH wjia:djka§ jdrKhkag hg;aj iajhx md,khg .; yels wfhla úh hq;=h' ldka;dj f.dv ke.sh hq;af;a f.!rjŒh .eye‚hla ùugh' pñÿ .uf.a kS;s YsIH" hdmkh ú'ú'

THE MIND03 MELODIES OF THE MIND —weh˜ f,djla nE lshd isg.;aúg msgqmd ksula ke;s jqj;a ,o wmuK kskaod ;uka w;ska ;u ysi w; .d ieuod yqfola tA wehhs ,o .eryqï ìkaod ishque,s oE;a r¿ jqfk fkdoeksu ixld fiao i¨fj ¥ú,s me,a,ï uejqkd u,ajr u,a ysi u; ;j blsìkaod tA ysi u;u Tgqkaklg ux ;ekqkd l=iaisfh oe<s j<xj, r;%x ueõjd lr.eg yeÿKq w;a j, uiqrka /ÿkd m;sj; /ÿKq yoj;a ÿla .sks úkaod msßñ ys;;a kdß ys;g folv jqKd wef.a yskdjg md,ï fkdu ;ekqkd wef.a lÿ¿ uy ihqf¾ /<s jQjd ysf;a yhshgu merÿï folv jqKd iqiqï u;ska wehf.a iskyj uejqkd -ysuxid chiQßh- ^yïnkaf;dg Èia;%slalh& fm%aufha uy msß; ?? fofk;a w. uquqKkñka wdorh" ySka ysßlvla fia <Õ /fok" fm%aufha kdufhka ys;a ksjk" iafkayfh uy msß; kqU fkdfõo''' fõokd uy lkao ordf.k" iekiSu isfhd<Õu yqjdf.k" wdofrka Ôúf;a lshdfok" msxldr we;a /ðk kqU fkdfjo@ frdai fm;s ;rï ishque,sj" oEia jikd ;;amfra;a .; ksjk" ÿIalru bfvdarhl msmqk" iqÿ mdg mf;dla u,hs kqU' -.h;%s W;am,d .=K;s,l- ^wkqrdOmqr Èia;%Slalh&

THE MIND03 —f,dl= wlald˜ ysreg m%:uj wjÈ jQ weh lel=¿ yd,;a fldÉÑ iïfndaf,;a ksjkakg ifydaor nv.skak hjkakg yksl wl=rg fidhkakg f.diska ;=Ügqjla ì,s fkd§ Íß udxih me<l,d ifydaor fm%auh… -cfhdau Èidkdhl- ^l=reKE., Èia;%slalh& —m%;srdj˜ w÷re hq. fid÷re l< hlv ys;a we;s fid÷re ,d,s;Hh N+ñfha foaYmd,k wef.ka u;= jQ ùr pß;h… f,dju úiañ; lrk whqßk wo;a m%n,j wef.a iajrhu by< mqgqj, jecfUñka we; -cfhdau Èidkdhl- ^l=reKE., Èia;%slalh& f., neÈ uq;= fmdg ieriS we; iqÿ meye;s uq;= .Kkdjlskau uq;= fmdg uOHfha we;s uq;= wegh orhs iuia; f;rmqu u fomiska we;s lrk tf,iu th f.k fohs wmQre iqkaor;ajhla uq;= fmdgg u tkï th bgq lrhs wiSñ; j.lSula uq;= rdYshla we;s uq;= fmdgl .eyekshl bgq lrk j.lSula o tjekakls iudch ;=< úfgl Èh‚hla"ujla" fhfy<shla"fidhqßhla f,i orhs wE Ôú;h Yla;su;a .eyekshla ú,isk -yIsks weiaieoaÿu- <÷fka''' yDofha fõokd iqiqulska yx.,d yi/,s uqj w¢kaksfha" fkduel=k l÷<e,s w;af,ka msi,d iqiqï fy,k <÷fka''' <fhys kef.kd jd¨ld /<s f,dalhdf.ka jika lr" lsisjla isÿfkdjQ mßoafoka wo iu. Wßkqr .efgkd" bÿls,la fuka fkdief,k wfma ld,fha Èß orkakshka fj;" wo muKla fkdj ysre kef.kd" ysre niskd yeu Èklu Tn - Tnuhs æ ^fld<U Èia;%slalh& ord.kq fkdyels ;ek f,dúka i.jd iod .eyekq ys;a .,a jqfka bÈßfha fõokd bfvdafrg wyqjqk;a ksu fkdfjk ÿla ujd jika;h ueõfõu .eyekshhs f,dj iod wïud flfkl=f.a f,a lsß jqfka flf,isfka t;rïu fifkyila .eyekq ys;lg wef;a foõf,djg jrï we;s fifkyil W,amf;a .eyekshg ujkq yel wdorh ßis f,fia -ysuxid chiQßh- ^yïnkaf;dg Èia;%slalh& -සෙ තුලි විජේ සේ කර-

THE MIND03 —áhq,sma˜ fkÆ lsß.rev m%;sud jka mi. .kakd fk;a meyer jk fï mqka fo;k rd. .skak weúf,k kd o¨ fof;d, ysñ wdfïkshd l=ußh fjhs Ysßk''''' is; .; folu tl jka yeäoeä ;reK ludkav¾f.a fk; .egqKd fï Ysßk u,air úoao yS ir tlúg fo;ek fj¿fka wd,fhka fjka fkdu jk is;sk''''' .,al=¿ w;r m;ßka .,kd Èhôka lrjQ úgl ;u ¥ w; .kak f,iska msh rc lSfõ *¾yâ yg lrk f,iska miqÈk ÈhfU jev wrUk f,i ú.iska''''' m¾j; fonE lrñka .,kd myßka fm%auh fldgd yo m;=f,a tl ú,iska weiqfKa Ysßk wNshi wjika iqiqñka is;=fka ;shkakg kej;=u Ôú;fhka''''' .,al=< fl<jf¾ ;u fm%auh kdfuka *¾yâ Ysßka ;=re,g hkakg is;ñka mekafka rla; j¾Kh oiw; úoñka áhq,sma u,l Wm;g fya;=j ioñka''''' —ìÿKq ihqra˜ ksi, ihqr u; f.dvfjk i| lsrK <x ù fodvhs ryila mdñka uql=< fjr<; u; ke.=j ud<s. tl folu ihqre ;,h fojk;a lrñka È,sk''''' ud,s. fld; u;g jeá È,s Èh ìx÷ uo mjkska iekfyk tA isõ fodrgq kef.kd úgÈ ysre l<Ud fk;a ihqre pKavd udre;h f.k ths ÿla fkdwvq''''' ì÷Kq ihqre leka ál ál <x fjoa§ ke.+ ud,s.d tl fol je,s fjoa§ h<s tA ihqre lek ál ál isys fjoa§ ldi,a fkdue;s jqj tl /hlshs m;ó''' —jy,alu˜ fmrf<k úgl Ôjk uxf;fra ihfjks msgqj /äl,a ux;sfra wysñj .sh o wo ud uõ fifka fykyqre kï fkdwvqj .; fldfka ,shfjk úfgl mßph fjhs fidf<dia f;aud kdfu wehs msh Tn lf< fjkia ndoa f,ihs Tn úl=Kqfj ud miia úojñ ukao ud lf< Tn yg fjkia okakd tlu foh msh fifkyhs jQfha ,enQ úfgl ksoyi ud tys jQfha mjikq lsuo kej;;a ud f.k jQfha u;lhs wo jf.a o~qjï ysñ jQfha -Chamudya Nihari- (Gampaha District) -Chamudya Nihari- (Gampaha District) -Chamudya Nihari- (Gampaha District) —lúhlg ke.+ weh'''˜ ;ks jQ lúhla " .s,syS .sh mo je,l mqod iq.o f,djg " yels,S ysre yd ksok uy ihqrg t .,d hk tA .. kej; Èh je,la fia .,d hd kï fn,s lgqjl uq;= weghla i.jd rlsk fn,a,l= ù /§ iqÿ yqKq.,l ksok je,s leghla jqjo mE.S hk mhg uy fmdf<dj iEÿfk tA je,s legfhka fkj o wino joka .,md wre;anr lúhla udre;hlska wE; .id hk ú,i iqÿ j,d ks,Ur wrd uqúka kslafuk tA joka j, ysñldßh u;= weh jk wehg .hk tA mo werUqula ke;s wjikla ke;s weh ìys lrkaksh'' -mS' tA' ã ' TiÈ oiqksld- ^fld<U Èia;%slalh&

THE MIND03 —ls,a,˜ oy;=ka úhg md ;enQ tA ú.i fuu‍d iqÿ we;sß,a, we. jg ojgka tf,id ñksfila fkdue;s ta l¿ l=áhl jg,d bkakhs lSfj ls,a,g wiqjqKq ú,id''''' bkafka ;=ka /hla o~qjï muqKd,d okakeye jrola wïfï wehs lsh,d tkuqÿ miqÈfka idfoa hehs lsh,d kyjkq ud wehs w¨hu fkdfodvd,d''''' mdi,a hkak f.oßka t<shg ;n md ;enq úg oekqfk fjkila ñksiqka n,kd wuq;= f,dafll Ôj;a jk oeka ud uilg j;djla ls,a,hs fldka lrkd''''' Èk i;s udi .; jq‚ fjkila fkdfjkd n,k ne,au jeäjq‚ wvqjla fkd;nd fmr Èk miqmiska wd tA wuq;=u ñksid uf. fyg Èkh wo ke;slr oeuqjd''''' jrola fkdl< ug ieu o~qjï fokjd uf. iqÿ .jqfu wo r;=meye Èiafjkjd ke.sg.kak neß uf. weia mshfjkjd ls,a,g wiqjqfKa uu oehs úuikjd''''' -Chamudya Nihari- (Gampaha District) —úkafÜÊ yoj;˜ ld,j¾K fk;a w. ks¾Nh rlsk hyñka jevqKq .; ysre /ia jeá È,sK rla; j¾K ysre /ia yd iu.skak foay j¾K fkl fmkajhs fï ;reK .;g;a jvd iqúi,a nE.h /f.k ikaiqka ú,i md .ukska m,a,shg hk fï ;reK .; oel tl ;re‚hl úuiqfj fokakghs fudyq yg m%;sldr ishque,s tA .;l oEf;a iqj úÈñka wehf.a jf;a iqfldu< jQ iskd riska uqim;a ;reK is; uquqKk úgÈ joka fk;a fhduq jqfKa l=refia wef. f.f,a roka f.d¿ uqj;l fkdksñ nil fk;= wrKl l;d lshk .egqk o yo úo hkakg fodr.=¿ ,hs fkdtk f,ig urKh wNshihs ud oeka je;sfrkafka m,a,sfh mqgqjlhs ud ysof.k bkafka fm%auh lrkakhs mQcl mjikafka f., neÈ l=reihhs fldklska Èiajkafka ud is; úi,a m%Yafkl foa,fk fjñk fk;a msh wejeis lsuoehs ud úuiñk fk;= yer ÿgqfj j;uhs tA iskyjk weÿfka iskyjla fï f.dryeä uqúk -Chamudya Nihari- (Gampaha District) —ljqre;a o weh ˜ bmso Èh‚hla j ;re‚hla j Èkl ukd,shls wE ìß|ls miq lf,l ujla h fkl fkl pß; j, Èú f.jk wE ieneúkau ÿl yuqfõ y~d je<fmk i;=g yuqfõ m%S;sfhka u;a jk wdorh yuqfõ lem ù bjik pß;hla u o tA ldka;dj Tn y÷kk''' rka ñ‚ nr‚ka ieriQ .;g wdorh fifkyi me;+ yog m%{dfõ fofk;a újr jQ l, t ksrdñi iqjh fidhdk ksjka uÕ msh ukskakg lidj;la ord .kakg ;ksj fojrla fkdis;k wE o ldka;djla u h'''

THE MIND03 — iqÿ fk¿u ˜ ;ksj Trejla /f.k .eUqre Èhgu mÈk iqÿu iqÿ fk¿ulah iqÿ fk¿ï u,a fk<k mdkaoru Wv u¿j u; wefyk úg msß;a y~ fk¿ï u,a ñá weyerjkjd jeõ myi wu;l lr isf;a flf,iqka msÍ ;snqK;a iqÿ j;ska ieriSf.k hg u¿fõ yeisfrkd kvj, ldis ioaohs nrgu j;= iqoao u,a yskdfjkjd u,a jÜáj, w~ w~ nqÿ mqog u,a f;darkd wef.a Ôúf;a wehs ndOl u,a jÜáj, È,sfikd fld< foúfhda wirK l<dg lkak,õj;a Tfí widú u,a iqj| jeä jqkdu fjfyr mduq, l=áh we;=f,a iqÿ fk¿ï u,a ìug fmdäfjk oel oelu ;j úl=Kmka u,a l÷¿ nr kE ysf;k ;rug -J.M.Mudara Nethmi- (Puttalam District) — fkd,o yõyrK ˜ ùÈfha w÷reu uq,a,l isáhs wE orejl= Wl=f,a ordf.k wE wi, ìu bá fld<hla - j;=r mksÜgqjla je,s tlal l,jï Wk n;a weg wyqrla ke;s¨ yß riaidjla ,efnkafka ke;s¨ l=,S jevlaj;a tA''''' orejf. mshd .ek weyqju wE f.d¿ jk ksid¨ iuyr fj,djg wE wkka;hg fk;a fhdudf.k fydhkjd¨ laIs;schla laIs;sc bu <Õ ljodj;au yuq fkdfjk wyi fmd<j;a uqK .efykjd¨ b;ska wE fydhkafk;a wkak tA jf.a iekiSula¨ lrkaku fohla ke;s jqk ojig wE orejj ksÈ lr,d hkj¨ ùÈhla ùÈhla .dfka m;sj; mQcd lr,d yß orejf.a l=i.sks ksjkak fidÉpula fydhd.kak wy< my<ska wefykjd wE wìire,shla¨ tA;a wE ùÈhg jegqfKa fkd,o yõyrK yskaod u fkao@ -Yafõ;d i|ñ‚- ^l¿;r Èia;%slalh& —fidÿre ys;jka;s''' ˜ mSfokak fjr ork oehg mK fmdjkd lgq u;ska u,a olsk is;a;reka ujkd fifkyfia f;,s;=äka yo úuka f;ukd fijKe,a, ù ieug ks;s Èßh jvkd lÿ¿ ì÷ mfil,d yi/,a, f.fkkd bjiSfu ;gq u;ska Èßh ys;a rojd nqyqukska uõ moú Wreufhka ,nkd fidÿre ys;j;sh wE f,dalhla Èkkd -ils;aud wudfk;añ- ^l¿;r Èia;%slalh&

THE MIND03 — oekqu wef.a n,hhs ˜ f.dryeç ìul md ;nñka wE hkakS uy;a isysk fmdÈ w;ßka mshUkakS Èú jqo lgql .;s fmd; w;a fkdyßkakS ieÕù fkdhhs oekqfuka msßmqka we;a;S l; hq; f.fodr .sks wjq,d wyr msid wdYd fmdÈ fldg w¿ ;=, iÕjkakd oekqfï .sks oe,a jvjd oe,afjkakd wE w÷frka wf,dalh fidh hkakd wl=re rEm yev jQ tA fmd;ska m;ska n,h ,en .kS t yeu .eyeKq <uqka m%udohla ke; bf.kSug ;du;a wrUuq m<uq mshjr wo f.dia mdi,a fmdä fïihl ys| mekai, f.k w;g ijka fmdjd .=refo.=rekaf.a y~g §ma;su;a ukila WmÈk ;ekl ìys jkq hy .=K oekqfuka msßmqkah' nr fmd;a msfÜ t,a,d mdie,a hkafka ì| fkdys lsisfjlag r|jd .; fkdyefla wE msgqjg jeä hul=hs f.khkafka n,dfmdfrd;a;=fj yeÕ=uhs tys we;af;a wl=re b,lalï msgq ;=< msrfjkakd wkd.;h §ma;sfhka nn<kakd wdvïnfrka wE wäfhka wäh ;nd kj hq.hla ieu foaYh f.dvkxjd ujla fidfydhqÍ kdhl ñ;=ßhls m%{dfõ t<s lsisod ksu fkdfj;s lshjk wl=rlska f,dalh weh ols;s ksoyia ukila nqoaêh f.dvkef.;s Ys,am okd l; by<g ke.S isà oïje,a oud oekkeK weo oeu fkdyelS y~ jeä Yla;sfhka n,fhka kef.kq we;S Ys,amidia;r fíoh ì| ou;S .oH moH b,lalfuka fkdu kej;S hka;% iQ;%o mßm: wE io;S jdfka ñáfhka .ikd iúh we;S olaI;dj oekqfuka l; yev fjkakS újdyfhka wef. whs;sh mejfrkafka bf.kSfuka m,la fkdfjh mjikafka ñ:Hd l;d ì| mshjr ;nmkafka iqÿiqlñka msßmqka l; ìysjkafka kS;S{ .=re úoHd weu;sjßhlS .=jka kshuq ffjoH bðfkarejßhlS ySk ;=<g mshUd th i;H flrefjlS ia:djr Èúh iod .;a weh l;lS bÈßhgu md ;nkd È.= uy ÿrlS wÿr rchkd tA uÕ fkdksfjkd myklS mshjr miqmig fkd.k n,fõ.hlS ìh ÿr,k wdf,dalh weh i;= jkakS oekqu l=i,;d is,amh ukdj .;a;S tlS fulS fkdlS ;ekl chu ,nkakS kj hq.hla ksujkakg isysk olskakS iu ;ek l; fo; hq;= nj fuf,i ,shkakS -K.M.Sumanasena- (Kurunegala DIstrict) —wdÉÑf.hs ñksmsÍf.hs Ñ;%h˜ wehs ÿfõ fï wyi l¿jr mdgl+re flda keoao ¥ <Õ tkak wms lgfrd¿ u,a lvdf.k ks,a mdg .uq yo,d ú.yg br;a ke;=ju Ñf;% wekao o br kekaod flda uqyqfo .s,s, o tkak wms fï wyi ueoaog br kekaoj;a w¢uq ykslg yeuodu fï .fya w;= w. .S .hk lsß,a,sh fldhs o iqj| kE u,a ye,s,d .shyu Ñf;% ,iaik u¨;a ;snqKu Wfoa yjyl fjkila fldhska o j<dl=¿ wms w¢uq r;=jg .d¨ l=udßfh jev weß,d tk wef.a fldmq<; jf.auhs ¥ oelalyu ;ska; ìxÿjla ye,s,fk ueoaog oeka fudlo wms lrkafk tAlg whsfhda ÿfõ ´l;a jevla o w¢uq mqxÑ iuk,shla tAl jefykak ismams lgq /<s wrka .shyu ,iaikla flda keoa o fjr<g tA;a ;ek ;ek y|mdka fmdä tfnkjd ¥ oelafl ke;=j o -Kavithya Balapatabendi- (Galle District)

THE MIND03 — ulrkao wreueish ˜ hfYdaOrdg mq¿jka jqKdg fi;a lú lshkak isÿy;ag l=fõ‚g kï neß jqKd idm fkdlr bkak úchg fi;a lú jia lú w;r fjkila ;síng f,dl=jg msßñkaf. fjka ùu kï iudkhs yeuodu ó ueiafid jo nekaog Ôú;a fjkak i;=áka wka;sug b;=re jqfKa ñßlsÉp jo ú;rhs Wkag;a ;ks fjÉp .EKq ys;a lm,d È. wer, ne¨jkï i;a;uhs yuqfjkjd ÈrÉp ó jo frd;a;la ßfok ßoaok yeu mdru we~qjkï wreueis weia flfj‚ woaor ;sfhaú ¨Kq ri l÷¿ uqyqola yoj; leá .efyk yeu fudfyd;lu yQr,d yQr,d t<shg oeïukï we;a;uhs fydhd .kak neß fjkjd yÈiaishg f,a l<|la —wfka bjimka" Tõjd yß hhs— lsõj;a bfrk bfrk yeu mdru uQÜgq lr lr uykak .EKq ys;a frÈhe fmdâvla isks÷jg ;sín;a ksy~j ysáhg ´l .sks lkaola hkafkmd <Õg m,hka wylg " wkak ÿï odkjd .ymka j;=r ykslg ksjmka ´l mkskag fmr f,daÈh t<shg " lkao mduq, ;snqKg foajd,h Wcdrejg f,daÈhg ke; wjir j¢kakg foajd,h" ÿr b| ú¢kakg ;g i;=gq jkakg yeÿfklehs is;=jo tA z .eyekq .sksl| z ÿï frdgq msglr kef.kakg wyig ú¢kakg iq<Õ fkd§ wÕ=,kakg ;d ljfrlehs is;=jo'''' -iú;s ykaid§- ^fld<U Èia;%slalh& -Mudara Nethmi- (Puttalam District) ;eá ;rdÈhl" tla mil .eyekshla wfkla mig whs;sjdislï iu;=,s;hs' fjk;a ;rdÈhl" tla mil msßñfhla wfkla mig whs;sjdislï iu;=,s;hs' ;j;a ;rdÈhl whs;sjdislï fjk fjku" tla mil mqreI" wfkla mig .eyekq' iu;=,s;hs@ hlv ;eá mq¿ka frdolska ;=,khg fudrfok iudchl úIu Ñka;kfhka fomduq, ;snQ f.dÿrl uiajeoe,s u; hefmk .scq,sys‚ tla fõ,la fijqu" .õ .Kka u,a fidhd irkakg jqKq ó ueiaishl tla fõ,la fijqug iu l< úIu weia lka lshk f,i" zYla;su;a .eyeksh msßñfhlaZ jkq flf,i .eyekshla .eyekshlau ñi' -Verosha Gaganathara- (Ampara District) — mdßY=oaO weh ˜ wjf,dalsf;aYajr fndaêi;a;ajhkaf.a idxidßl fijKe,a, n÷j" W;a;Í;r fm%aufha mdomßpdßldjg tla jQ weh''' meje;afï idrh <m¨ fnda m;l ;jrd" Wÿ, i| u~, ysuõ .sr u;ska ÈhUg laISrKh lrk weh''' mßK; fm%auŒh wd;auhka isrere loïNh ;=, r|jñka" ksy~ yuqùïj, § ixidrhlau ;ryhs lshQ weh''' úfgl wudjl /hl ;ksh /ls isl=re ;rejla jQ" úfgl wxck ;s,lfha whs;sh muKla ,o jDkaodj y÷kk rdOdj‚hla jQ weh''' Ôù m%d‚fhl= f,dj oelSfï jrï m;k" .,a l=¿Kq yoj;la oEiaj, ieÕjqKq fmï ljlg f,dn n¢k" ixl,am rEmfha ú{dkhg f.dapr jQ .eye‚h''' ujla jQjhs mdßY=oaO;ajhg m;a jQ Njhl''' -K. B. ජනූ දසුනිකා ජයසේ න- (මො ණරා ගල)

THE MIND03 — weh;a .eye‚hls''' ˜ iquqÿ iqisks÷ oE; r;eÕs,s ojgñka .; liS i¿ms<s fof;d,a kd o¿ kS, fokhk iqj| úysok w÷ka .,ajk fldu< iqr,sh .eye‚hhs''' uq¿ f,dju y÷kk''' kyrje,a r¿ fow;a mqrjd .,a ;e¨ï bß fomd irid oyÈfhka f;;a jer,s ye|f.k fõokdjka ñysß lr.;a hlv fojÕk .eye‚hhs" uq¿ f,djg fkdfmkqk''' f,dúka ieÕjqK'''' -i|ud,s iqika;sld- ^fld<U Èia;%slalh& — .eye‚hl uysu˜ ord.kq fkdyels ;ek f,dúka iÕjd iod .eyeKq ys;a .,a jqfka bÈßfha fõokd… bfvdafrg wyqjqk;a ksu fkdfjk ÿla ujd jika;h ueõfõu .eye‚hhs f,dj iod… wïud flfkl=f.a f,a lsß jqfka flf,isfka t;rïu fifkyila .eyeKq ys;lg wef;a… foõf,djg jrï we;s fifkyil W,amf;a .eye‚hg ujkq yel wdorh ßis f,fia…' -ysuxid chiQßh- ^yïnkaf;dg Èia;%slalh& — isßu,S˜ isßu,S frdai l=iqug mK fmdjkakg isyska lïuq,a r;= jqKq wf|dakd fok ier y~la ueo ì<sÈhl bmÿKd''''' weia werka uj olsk isyskh wef.a ì<sÈg b.s l<d im; jk nj fidÿre isyskh weh okS oeka''' ì<sÈ weia È,siS .shd Èk -i;s - udi - wjqreÿ .;jqKd ì<sÈ oeka <orefjla - iqr;,a''' mjqf,a ieugu iqr;,S ieug iqkaor iqr;,S oeka Èh‚hla iqkaor yeä oeä''' wvkysßhd u,a" ikijd iskdfik weh zisßu,SZ fmd; m;g uq,a ;ek fo;S weh ujf.a isysfkg w; jkd'''' uykais fkao@ we;sfj,d fkao@ tA;a w;ayßkak nE fkao@ uj wihs ksr;=rej jf.a wOHdmkfha .sks oe,a, ksula ke;s ? mqrd myka jQ Wodjla fia weh oe,ajqjd isßu,S oeka iriú - Èh‚hla ld,fhka Tíng ih jila .;jqKd wE oeka fidÿre fjoÿßhla ieug uyf.dvla nr wef.a lr u; l< - jhi fydogu we;S isßu,S oeka fidÿre ìßola wehg we; Èh‚hla lsfkrd kñka wehg wdor fidÿre uj zisßu,SZ uy;a fia wdor is;ska i<lhs zlsfkrdZ yg yeä oeä Èh‚hla isákd ujla oeka isßu,S úismia jirla b.s< hhs ieru f,i oeka b;ska isßu,S - ñ;a;Œ Wfoa yjig iqÿ wÈk weh mkaif,a ks;s .ejfif;a ld,hg iuqÈh hq;=j we; ksù hhs wo h<s fkdoe,afjk f,i wo zisßu,SZ -ví'fla' kfjdaId i;air‚- ^ud;r Èia;‍%slalh&

THE MIND03 — kdhl;aj N+ñldj, isák ldka;djka wNsfhda.j,g uqyqK §u yd foaYmd,kh ;=< ldka;d ksfhdackh˜ iql=u, reje;s <| fnd<|e;s fuka fmfkkd Èiajk yeve;s bÕiqÕ f,, fok fidìkd ÿgqjka is;a i;ka mskñka ukn¢kd ukq,sh f,dj Èkhs ndOl ì|,ñkd ujqmsh fidhqre fidfydhqßhka iu. /£ W.kshs ismai;r weh uqj isky /£ kj wNsfhda. ieu fohgu uqyqK ȧ ierfihs f,djg msh ke.=ug iúh /£ mdi,a úfha isiq kdhl f,iska ys| ieu fj; fohs iyh weh w.kd ksn| úÿìu ;=<ska wNsfhda.o kef.k i| tlsfkl úi|jhs iú is; we;sj fid| iriú ìug msh k.kd Èßh <÷ka fmd;m; yd iudch W.kshs hyñka yeu j.lSï lr,hs ;u i;= oekqñka /lshd f,djo ch f.k we; yeu f,ilska iudc iqnidOk is; fmroeßj ks;e;ska iyh fohs weh fkdj miqngj ieuf.a is; Èkd jeä meiiqï we;sj rg oeh ke.=ugo weh Èßfohs ;=gqj foaYh md,kh flreug Wr foñk weh msh k.hs ck;d Pkaoh /f.k tkuqÿ is;k whqßka myiqj fkdjk fkdfhl=;a lïlfgd¨ ths ieugu fmfkk ;u fj; kef.k wNsfhda.o ksire fldg weh ch.kshs ck is; mqrjd i;=g M, we;s relg .,a tk nj mila fldg ieu foa Èksh yel iú is; we;s l;g ujl ìß|l Èh‚hl ù f.h iriñks yeu lghq;a;lu uq,a;ek wr.ñks nqÿ ysñ l, úYdLd isys .kajñks oeyeñj isáhs Èúu. ire lr.ñks jifra Èk o¾Ykfhka Èkla ,o kïlr ;snqKdg th .eye‚hf. uo ;=gq lr,uq weh yg iyhj ksn| Èkhla l=ug .eye‚h fkdu jàúo ieu fj; i;=g §ug weh fjfyfikakS yels yeu ú,i ;u hq;=lï lr,kakS iú § ieug ;u is; ;=gq lr.kakS tla Èkhl fkdfõ ieuod jecfUkakS ^m%.;s uOqId‚" WfïId i;air‚& — ìïnd foaúh;a - uyudh;a wehuhs''˜ ud;D laISrfhka f,djla wrUk" l=vd m%dKfhla W.;a iún, rfcl= flreug ;u m%dKho lem lrkd uõjreka uyudhdjkauh ukqf,dj''' iir mqrdjg fmï flrE i| msú;=re fm%aufha kdufhka ìïnd foaúh l÷¿ ieÕjQjd fudkjg''' iqõi,a Ndr;h bkaÈrd .dkaêhlf.a yia;hg Ndrÿkafka l;lf.a oialï ksiduh''' udmsh ¥ore /l=u;a uqo,g mK fmùu;a ;=,djla fia iunr lrkd ldka;djka flfia .Kkh lrkako''' fifkfynr lreKdj f,djla bÈßfha fodafr .,kd f;fraidfjda iEu i;yg uõ;=ñh jQjd fkdfõo''' f,dfõ ÿla l÷¿;a" i;=g;a tl f,i ord isákd mDÓúh uyS ldka;dj ùfuka ord .kakdg ldka;dju ioDY jkakd fkduoj''' tneúka iyDoh" W;a;Í;r jQ ldka;djg joklska fyda ysxid lrkafka ujlf.ka kQmka flfkl=u fkdfõo@ -Vonara Kasundi Perera- (Kandy District)

THE MIND03 — fl,af,la jqKdu ˜ fl,af,la jqKdu Whkak msykak f.or fodr jev oek .;a;u we;s fldfydu;a wka;sug l=iaishhs Wreu wehg bf.kf.k l=ulg o wïudhs ;d;a;hs <Õ ysáhdu we;s ;kshu fldfyj;a hkak tmd ljodj;a wïud lshk úÈhg ú;rlau bkak msßñka msgilaj,hkah tmd <x fjkak f.a uq,a,g ù bkak tmd tkak t,shg y~la k.kakg keye whs;sh fl,af,lag ;d;a;d lshk úÈhg ieñhd lshk úÈhg isáh hq;= weh wef.a uq¿ Èúhu — foaYmd,lfhl= úiska l;r.u m%foaYfha mdi,a isiqúhla ¥IKh lr urd ouhs ^mqj;la&˜ lyg ne÷Kq iqÿ .jqug im;a;= l=Ügula .kak mmqjg ysrjqk fmd;a ál nE.hlg oud.kak ySk l÷ msáka ke;=jg fudfyd;la iekis,af, bkak yelsjqfKd;ska ojila yß ;=ka fõ,g n;a Whkak Wfoa lvd.;a u,a ñg lsßfjfyrg nE mqokak tfyu jqfKda;ska n;a lk fõ,;a nv.skafk bkak l=mams ,dïmqfj t<shg uf.a ySk fnd| fkdfjkak ÿ.S mef,ka rc ueÿrg uf. wïuj tlal hkak ;sßikalulg hg jqK wjika yqiau;a fy<kak fmd,a w;= msß uf.a mef,a bv kE ñkshla ;shkak nqÿ iñ÷ks ug Tnf.ka kE f,dl= foaj,a hÈkak yels jqfKd;ska ñfhkd f;la Tn uf. wïuj rlskak -Wishmi Hidara- (Galle District) — weh˜ is;ls wE is;=ú,a,lshs wE oyil=;a is;a we;s flrE' .;ls wE .;a oyilshs wE Èúh whs;sh w;ayerE u;lhls wE u;l f.dkakls u;lhka is;a fnd| flrE Èh‚hls wE fidhqßhls wE ujls ldg;a yuq fkdjQ… kduhls wE kdu f.dkakls Ôú;h ;=< w;aÿgQ Ôúfhls Ôjhls jQ wE Ôjhka nr bis, jQ jkhls wE uyd ihqrls fidndoyug Wreu jQ ksy~ nj ;=< y~ls wE uy iir l;fra isr flrE''' -K.V.U.Jayananda- (Kurunegala District) — weh fjkqfjka weh ˜ iudc wiOdrKlï yuqfõ ySk mdjd ÿka ujlf.ka ;u Èh‚hg ÿfõ" mshdUkakg ;gq folla fidhd hkakg fk;a folla ysñhskï flÈklÈj;a uq,d fkdj u. f;dglj;a isysh f.k yß w;g ÿjkq uek tl msïfïu kqU fidhk f,dalhg ySk yß ,iaikhs olsk úg ? ueÈhug ÿjk úg ÿr f.dvhs u. lgq wl=,a nyq,hs fkdie,Su uf. ÿfõ mshk.ka bÈßhg ;gq yhsh we;s f;lau ye,afïu mshUkak iúh f,i kqfU lrg W.;alu m<Èkak .=Kjka; lu iu. ùßh;a f.k fidog oeka kqUg yels ;rï ÿrla kqU mshUkak -kfjdaÈ jvqf.a- ^l=reKE., Èia;%slalh& thhs Tjqka mejiqfõ l=vd l< weh ------- wehg iúhla keoa o Tyqg úreoaO fjkak .=á ldf.k Tyqgu ne, fufyjr lrkak wehs wehg neß ;kshu ke.sákak Èßf.k bf.k f.k ke;s tfla M,úmdl Th ú¢kafka .Ekq kqjK yeÈñgg muKla nj fkdfmfko iudch .ek fkdokso fld,af,da .ek fkdokso hd¿ jqfKa Th f,i wdorh hehs lshd /jgqKd weh wef.a wkqjKlug thhs weh .ek Tjqka mjikafka wo ryfiu -u,ais¿ks uqKisxy- ^fld<U Èia;%slalh&

THE MIND03 — .EKq ^ '& .eyeKq ˜ l=iais ms<slKq mqrd bÿ,a lk .EKq .,ajf,a lr.egg fmï nÈk .EKq weÕs,s ys,a ù .sh;a frÈ uyk .EKq Wreu ÿl mrokd yhsh we;s .eyeKq''' o¿ lyg w; orka f;a fk,k .EKQ .s‚ wõfõ mdrj,a w;=.dk .EKq m<d úl=Kd l=ig wyr fok .eKq ;efka yeáhg Èkk nqoaêu;a .eyeKq''' msßuyka fmd,a f.äh Wh, fok .EKQ ueá we;sre <smafndlafl ÿï msôk .EKq ke;slug ksÈ je§ Wmhkd .EKq l< ukdlrKhg yhsh we;s .eyeKq''' wg y;r meh w;r *hs,a mqrjk .EKq fmda<sfï fikÕ ú;a fodia kÕk .EKq W.=r f,a jk ;=reu W.kajk .EKq idßhg jeyqKq ÿl okafka fï .eyeKq t<sfjkd ;=rdjg fí;a fok .EKq ;shgf¾ w~q w;r weÕ uyk .EKq uqrmf<a fydre uäk ldls Æ .EKq mählg tyd .sh j.fjkd .eyeKq''' fg,s ;srh yev lrk rÕmdk .EKq .=jka ir uÕ rlsk yevg weÈ .EKq fodrfldvÈ ms<s wrka ysgka Wka .EKq uykaish iskdfjka jik fï .eyeKQ''' ujla ìßola fjkak ÿlla úÈ .eyeKq mjq,a nr lrg f.k f.dv odk .eyeKq Èh‚hka yß f,ig yok yß .eyeKq wehs Èkla .eye‚hg" ieuodu wef.Æ''' -pñÿ .uf.a- ^hdmkh Èia;%slalh& v மகளி ர் தி னத்தி ற்கு! சி த்தி ரமா ய் தோ ன்றும் பெ ண்ணை யே சி லை யா ய் செ துக்குகி ன்றோ ம். அதி லும் அவளி ன் மெ ன்மை யே உணருகி ன்றோ ம். அன்று பா ரதி யா ர் பெ ண்ணின் வி டுதலை க்கு குரல் கொ டுத்தா ர். இன்று அனை த்து துறை களி லும் சா தி த்து சா தனை ப் பெ ண்களா க மா றி இருக்கி ன்றா ள். வீரமும், அன்பும், பண்பும் கருணை யும் நி றை ந்த பெ ண்ணின் வளர்ப்பி ன் மூலம் தா ன், தே சத்தி ன் நல்ல தலை வர்களை யும் தலை வி களை யும் உருவா க்குகி ன்றா ள். -Sameera- (Kegalle District)

THE MIND03 மகளி ர்-உயி ரி ன் ஒளி மண்ணில் மலர்ந்த மஞ்சள் கதி ரோ ? மழை யி ல் பொ ழி யும் மெ ன்மை சா ரலோ ? கா ற்றெ ன சுதந்தி ர சூழலே ஆனா லும், கனலெ ன தன்னம்பி க்கை எப்போ தும். அமை தி யி லே அடங்கும் புயலா ய், அவசி யம் என்றா ல் எரி மலை யா ய், பொ றுமை என்றா ல் ஓயா த கடலா ய், ஆற்றல் என்றா ல் அடங்கா த வா னமா ய் அவள். நி லமா க நி லை த்தி டும் பொ றுமை அவளுக்கே , சலிக்கா து பயணிக்கும் சக்தி யி ன் வடிவமோ ? சா யா மல் நி ற்கும் சூரி யன் அவளி ன் நி ழலோ ? மண்ணோ டு கலந்தி டும் மழை மகள் நீயோ ? மா றா து நி லை த்தி டும் மலை மகள் நீயோ ? அழி வி ன்றி ஒளி ரும் அலை த்தி ன் செ ல்வம். அழகி ன் அருவி , உயி ரி ன் தெ ன்றல்! கா ற்றா ய் வி லகுவா ள், அமை தி தரவே ,கற்கா லம் ஆகுவா ள்,தவறை பொ றுக்கவே , உலகம் அறி யும் உண்மை ஒன்றே , மகளி ர் இன்றி மனி தம் இல்லை . -R. Sobika - (Jaffna District) பெ ண் அன்று பி றந்தது ஒரு குழந்தை அல்ல ஒரு தே வதை ... பெ ற்றவளுக்கு அவள் பொ க்கி ஷம். உலகி ல் அவளும் பெ ண்ணே ... பருவ வயதை அடை ந்தா ல்... பா ர்வை பலவி தம் அவளி ன் மே ல்... பெ ற்றவள் பதறி னா ள்... ஆண் மகனே நீ மறந்து வி டா தே உன் தா ய் உன் தங்கை யை போ ல் அவளும் ஒரு பெ ண் என்று... அவள் அசை ந்தா லே குற்றமோ ? ஆயி ரம் வா தந்தி கள் அவள் கா தி ல்... அவள் ஒவ்வொ ரு அசை வி லும் பதறி னா ள்... அன்பி ல் மயங்கும் மங்கயை அழி க்க நி னை க்கும் ஆண் மகனே , உனக்கெ ன்ன தெ ரி யும்? அவள் ஆழ் மனதி ன் அழகு. அவள் உள்ளம் மட்டுமா வலிக்கி றது.. மறந்து வி டா தே மா தந்தோ றும் வரும் வருத்தத்தை ... செ ந்நீர் அவள் அடி வயி ற்றை கி ழி க்கி றது... ஏன் பி றந்தே ன் என எண்ணுவா ள் அவள் அன்று... சத்தம் இல்லா த அவள் அழுகை உனக்கெ ங்கே கே ட்கும்... ஒரு நா ளா இரு நா ளா ... ஒவ்வொ ரு மா தமும் கதறுகி ன்றா ள்... இத்துடன் முடிகி றதா அவள் ரணங்கள்... இல்லை யே ! உனக்கா க மங்கை யா னவள் பெ ற்றவளை யும் பி ரி கி ன்றா ள்.. உனக்கெ ன்னடா தெ ரி யும்? உன் உணர்வை மதி க்கி றா ள் உன் உணர்வை ரசி க்கி றா ள் உன்னி ல் தா ன் அவள் வசி க்கி றா ள்.. அவள் உடல் கெ டுத்து உனக்குயி ர் கொ டுக்கி றா ள். வரம் என்ன வா ங்கி னா ளோ அவள் வா ழ்க்கை யி ல் வலிகளி லே வா ழ்கி றா ள் வருடம்தோ றும்... மறந்துவி டா தே மங்கை யி ன் மகி மை யை .. புரி ந்து கொ ள்ளடா ஒருமுறை -R.Rizma-

THROUGH THE LENS 03 Carries her struggles with unnoticed grace Pure Love in a Single Frame Captured By Thenuka Senuwara NGLE RAME Captured By HITHAISHI GUNASINGHE

03 Captured By Minuka Mewanmith Love without Boundaries LOVEWITHOBOUNCaptured By Hithaishi Gunasinghe Pain and endurance

Captured By Minuka Mewanmith Frame of Love Her smile is a story of joy written in every curve Captured By HITHAISHI GUNASINGHE 03

03 A VOICE FOR THE VOICELESS As an actress, producer, and a UNICEF Goodwill Ambassador, PRIYANKA CHOPRA Priyanka Chopra is more than just a famous actress, she is a role model, a changemaker, and a strong advocate for women’s rights. From a small-town girl with big dreams to a global icon, her journey is filled with resilience, hard work, and a deep sense of purpose. She has used her fame not just for personal success but to fight for gender equality, education, and better representation for women and South Asians in entertainment. Her story is not just about fame and fortune, it’s about breaking barriers, defying stereotypes, and lifting others as she rises. HER ROAR she continues to inspire millions, proving that with determination and courage, anything is possible. Priyanka was born into a family of doctors who served in the Indian Army. She and her younger brother were treated equally, but as she grew older, she realized many girls in India did not have the same privilege. This realization changed her life. As a child, she visited medical camps with her parents and saw how girls’ basic rights were often denied. Many were taken out of school at puberty and expected to marry instead of continuing their education. These experiences left a deep impact on her and made her want to speak up for those who couldn’t.

03 Priyanka faced many challenges growing up. While studying in the U.S. as a teenager, she experienced bullying and racial discrimination. These struggles made her more aware of her Indian identity. Instead of letting them break her, she used them to grow stronger. Confidence isn’t something you are born with; it’s a skill you can develop. Priyanka’s journey to fame started unexpectedly when she won the Miss India pageant, followed by Miss World at just 18. She learned to believe in herself, even when she didn’t feel confident. This mindset helped her succeed in an industry where women were often overlooked. She had no plans to become an actress, but film opportunities soon followed. At first, she was chosen for her looks, but she was determined to prove she was more than just a pretty face. One of her biggest wake-up calls came when a director told her she was replaceable because "girls can always be replaced." Instead of accepting this, she worked hard to make herself so valuable that no one could ignore her. With hard work and dedication, she became one of Bollywood’s top actresses. However, she didn’t stop there. At a time when South Asian actors had little recognition in Hollywood, she took a chance and moved to the U.S. She faced stereotypes and resistance but refused to let them define her. She made history as the first South Asian woman to lead an American TV drama, Quantico. Her success wasn’t just personal, it opened doors for many others like her. Priyanka’s passion for girls’ education became personal when she found her housekeeper’s 8-year-old daughter reading in her home library. The girl explained that her family didn’t think her education was important, they only focused on her brothers’ schooling. This moment reminded Priyanka of the deep-rooted gender inequality in society.

03 Determined to make a difference, Priyanka funded the girl’s education and later started the Priyanka Foundation for Health and Education. Her work with UNICEF also strengthened her mission. She met young girls who were child brides or victims of violence, which made her fight even harder for their right to education. Beyond acting, she has expanded into producing, business, and charity work. She has never stopped challenging herself or pushing boundaries. From a young girl who doubted herself to a global icon, her story proves that success is not about luck. It’s about recognizing opportunities, working hard, and never giving up. She highlights a harsh reality: over 15 million girls worldwide will never learn to read or write simply because they are girls. To her, education is not just about individual success. It can change entire communities and economies. She encourages other celebrities and influencers to use their platforms to spread awareness and bring real change. Despite all her success, Priyanka has faced many setbacks. She doesn’t see failure as a weakness but as a stepping stone to growth. "I have failed many times, but I always get up and learn from my mistakes" Her journey is a reminder that believing in yourself is the first step to success. "Confidence is the key to moving forward. If you believe in yourself, others will believe in you too," Through her work, she helps others find that same confidence in themselves. Sandani Iresha GAMPAHA

03 When the world is SILENT, Even ONE VOICE becomes POWERFUL —Malala Yousafzai Throughout my life women have influenced my life profoundly. Numerous influenced my personal and academic development. Notably, figures such as Malala Yousafzai exemplify courage in advocating for educational rights, while Marie Curie- intellectual rigor and resilience. These women embody the transformative power of determination and ambition. Additionally, the mentorship of female educators has been pivotal in shaping my worldview. Their dedication to fostering critical thinking and indusivity has not only enhanced my learning experience, but also instilled in me the importance of supporting future generations. Through their guidance, I have learned the value of perseverance and empathy. Sujan Jayanidu COLOMBO

03 Have NO fear of PERFECTION You’ll never REACH IT “ -MARIE CURIE Radium was isolated in 1902. Pure radium is a dark white powder, and it is twice as radioactive as Uranium. Radium is a substance at the forefront of fighting cancer. In 1908, the discovery of radium was shared with the world for the first time, and Marie and her husband Pierre Curie were awaded the In 1903, Marie Curie, Pierre and Henri Becquerel were also awarded the Nobel Prize in Physics in Stockholm, Sweden. She received the Marie was appointed Professor of Chemistry by at Sorbonne University.She is an immortal figure in the field of Chemistry. Poland is her homeland. She used to have a difficult life. Marie entrusted her future to Pierre. In 1881, she was admitted to the faculty of Science at the Sorbonne University in Verres, France. Returning to scientific research, she received two university degrees and an honors scholarship by 1897. DAVY MEDAL, its highest prize. NOBEL PRIZE in CHEMISTRY in 1911.

03 Marie Curie’s groundbreaking work led to the discovery that both thorium and uranium emitted radiation, a finding that hinted at a new chemical state of matter. In 1920, American women presented her with a Radium Bracelet as a gesture of admiration. She was the first woman to receive a Nobel Prize and the only woman to ever receive two Nobel Prizes. She has high intelligence and a strong conviction that her work would provide important benefits for humanity. Marie Curie, a chemist who amazed the world with her effort and dedication, passed away in 1934. "One never notices what has been done; one can only see what remains to be done.” Pawani Diwya Colombo District

Rising from ashes She was once shattered, but every crack became her strength, Through the pain, she learned to rise, embracing the scars that made her whole, Now, she rises stronger, unstoppable, unbreakable... iS; ysu leg" reÿre iq<s l=Kdgq w;r Èúf.jk" fl;rï ÿla meñ‚ho" yÈka je<mqKo" tl l÷<la msg;g tkakg bv fkdfok" ;ukaf.au ñksiqka ;ukaj ;ks l<o" Tjqkg fodia fkdmjrk" §ma;su;a fokqjkska" m%ikak iskyfjka" ish,a,kau ikyk''' /ðkls kqU ug" ieuodu''' mnir Èh; fy<ñka l< ñysrdk yo u; Wkk fmu ysre i÷ Wmudk ñysuka iú ms‚i we¢ fida.sks wmudk Wiq,k flf,i ljrl= ñi .sð|dk .x Èh fkd.e¨‍jo" ysre fkdmEhqjo in|" ksielju weh mshqulaj úlis;h''' mqÿfulsæ ord .ekSï ;=,ska uqla; lÿ¨‍ uq;= ÿlo i;=glo" tf,iu Èiafjhs'' ;dvk mSvk úo" iqúi,a isysk olsk ;kk" weh" Èßh l;ls'' HER VOICE, In Verse weh''' weh f,djg ryiska l=Kdgq iuÕ .uka lrkakSh" yS,E fkdl< .skakla fia ch.%yKh miqmi yUdhkakSh" wef.a yoj;" igka is;shula fia oefka" wef.a wd;auh" ysre fuka wdf,dalu;a‍ h'' weh uDÿ kuq;a ffo¾j;sfhls" rKY+rfhl=f.a .S;fha ;kqj wehhs' wef.a ksYaYío;djh fkdlshQ mqrdjD;a;h fiah" î§ .sh" iqka jQ isysk j,ska" weh kj udj;a fidhd.kakSh w÷re;u rd;%Ska yryd" weh wef.a ud¾.fha wdf,dalh jkakSh w¿ meyefhka kej; Wmka Wodjla fia wE ke.sákakSh''' ATribute to Women, in Every Voice ⁓ hQóka ⁓ ;sId,a chfldä 03 ⁓ iqúÿ lÉPdhk ⁓ oEia Sandani Iresha⁓

03 In every dawn’s gentle embrace, She rises with grace, Bearing the world on her shoulders, Her spirit grows bolder. From the first steps she takes, Her resolve never breaks, Through valleys and peaks, Her strength always speaks. Her love, an endless sea, Her wisdom, sets us free, In her eyes, dreams ignite, She is day, she is night. Empower her to soar, To be so much more, For she is the heart, The light, the core. With every breath she breathes, A legacy she leaves, Empower her, respect her name, For in her glory, we are never the same. ⁓ L. P. M. P. Hemasiri iql=u< reje;s <o fnd<|e;s fuka fmfkkd Èiajk yeve;s b.iq. f,, fok fidìkd ÿgqjka is;ai;ka mskñka uk nÈkd ukq,sh f,dj Èkhs ndOl ìo,ñkd ieu fj; i;=g §ug weh fjfyfikakS yels yeu ú,i ;u hq;=lï lr,kakS iú § ieug ;u is; ;=gq lr.kakS tla Èkhl fkdfõ ieuod jecfUkakS ⁓ m%.;s uOqir‚ weh''' mqxÑu ldf, ;d;a;f. wf;a yqr;,a jqk o.ldßhla" áflka ál f,dl= jqKyu o.ldrlï yx..kak fh!jkshla" úfgl fidhqßhla" úfgl fhfy<shla" Èkhl ìß|la" orejkag fifkfynr ujla'' weh" j.lSï f.dvla tlal Ôúf;a wNsfhda. wdYs¾jdohlg yrjf.k bÈßhg hk ùrjßhla" lvdjeàï ye,yemamSï ueo Ôúf;a fydhk Y+ßhla''' w;sYhskau weh" —bfvdarh irikak wd il=rd jika;hls˜‍ merÿk ys;a iekiSug wehg we;af;a Wmka yelshdjls'' wef.a Ôú;h ord.ekSï" hq;=lï j,ska imsß wNsfhda.d;aul .ukls' hym;a iudchla f,i ˜‍weh˜‍g ysñúh hq;= whs;sh" wdrlaIdj" Wmydr —ldka;d Èkh˜‍kï úfYaIkh jQ Èkg mukla iSud fkdfldg iEu ksfïIhlu imqrd,Sug j.n,d.ksuq''' ⁓ ;sre‚ tÈßisxy weh .eyeksh .eyeksh" weh u,la o ÿgqjka mskjk kegfjk rElvhla o fnr mohlg Wmkaod isg Wreufõ o lÿ,e,s fk;g th wef.a Wreuh o f,djg wkqj isÿrlska werUqK o lklrg úÈk ksudjo .,dhEu o ;ju fidhk l=fõ‚f.a mrmqf¾ o tk fkdls l;dj th ryila fkdfjo f,dju okak ⁓ u,ais¿ks uqKisxy ì<sfol= f,iska f,dj t<sh olsk weh" mqxÑ iqrx.kdúhls''' iqr;,a iskd yäka mjqf,a iskyj rlsk weh" Èh‚hls''' kvq yn w~onr ueÈka fifkyi mqok weh" fidhqßhls''' i;=g ÿl u;ska is; ksoyia lrk weh" fhfy<shls''' wd,h u;ska hq.Èú f.jk weh" l=, f.hs m;skshls''' lsß iqjÈka uqim;a jQ ì<sodg weh" ujls''' uq¿ Èúhu wka ieu fjkqfjka leml< weh" ñysmsg hfYdaOrdjls''' fï yeu u;ska f,dalh Èkk weh" Èßh ldka;djls''' ⁓ iª

Harini Herath 03 THE PALETTE Every stroke has it’s own story. Chamathka Bandara

Nikini Dewmini 03 Thihara Dharmarathne Colombo Kawishika Arthanayake Thevindu Kaushalya Colombo

Chavinga Akesh Anuradhapura District 03 Ranumi Kithsiri Colombo District Warrior Spirit This artwork represents the unbreakable sthrenght, resilience and leadership of women. The warrior figure, adorned with a skull headdress and gripping a dragger, symbolizes fearlessness and defiance against diversity. Her braided hair intricate jewelry reflect wisdom and culture identity, while her piercing gaze speaks of determination. Just like warriors of past, women today continue to brekbarriers, lead with courage, and fight for equality in all aspects of life-be in the workplace,politics, or society. This piece is a tribute to their unwavering spirit and power. “Breaking the Silence, Protecting the future.” The artwork portrays the harsh reality of domestic struggles and the strength of a mother’s love. The man represented with warm tones, symbolizes alcohol addiction and destruction, shattering the woman’s world. Her earth is cracked, reflecting the pain and suffering the endures. However, despite her own brokenness, she stand strong, shielding her daughter from the same fate The child’s world remains intact, symbolizing the mother’s resilience and determination to protect her. The large crack between them represents a broken family, torn apart by addiction and violence. The piece serves as a powerful reminder to speaks up, break the cycle, and stand against violence.

03 Manurangi Maleesha Colombo District Yenuli Dulansa Anuradhapura District Sachini Anjalee Colombo District Behind every woman is a powerful force waiting to shine & empower her, and she becomes unstoppable. Dilmi Kavindya Trincomalee District

03 ACKNOWLEDGEMENT & The EmpowerHer E-Magazine is a reflection of the dedication, creativity, and collective effort of many individuals who share a common vision - celebrating and empowering women. To our President, Mr. Hasitha Wijesundara for his unwavering support and belief in us throughout this journey. To the Management Team for their invaluable contributions in numerous ways. To our masterminds behind-the-scenes; the Organizing Committee, without whom this magazine would not have come to life. To the voices that shapes these pages; our incredible volunteers, who generously shared their time, stories, articles, and creativity. And finally, to our readers - thank you for being part of this journey. May these pages inspire, empower, and celebrate the remarkable strength and resilience of women everywhere. All the love, Team EmpowerHer THANK YOU