AMBISI P EN DIDIKAN P EN DIDIKAN USI E D I S I K H A S ILMU BERLARI BERJALAN SENJ Bukan penghalang terima keputusan cemerlang Bukan penghalang terima keputusan cemerlang ELANGGANG BADMINTON G Mee ZDIN Warisan www.sppjpnps.weebly.com Atau C AFE SOROTAN AKTIVITI Rasmi dan kelab SPP
SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERLIS BELAKANG DARI KIRI: CIK NUR ADLIN, PUAN ROSLIZA, EN NOOR AZAM, EN TARMIZI, EN NORAFIZAL, EN AIMAN KHALILI, EN MOHD MURSYID, EN MUHAMMAD ZAHIER, EN SAMSULWADI, PUAN AZIZAH, CIK NURUL BASYIRAH DEPAN DARI KIRI : EN HAIRIL ANUAR, EN NOORDIN, EN WAN ZAID, EN CHATRI
EN MUHAMMAD ZAHIER ZAINOIL ABIDIN EN MOHD MURSYID KAMAL PN ROSLIZA ABDUL RAHMAN SIDANG REDAKSI PENAUNG PENASIHAT PENYELARAS EN NOORDIN BIN DARUS EN CHATRI A/L SING EN SAMSULWADI BIN MD SALLEH KETUA PENGARANG TIMBALAN PENGARANG PEREKA GRAFIK WARTAWAN WARTAWAN WARTAWAN WARTAWAN CIK NURUL BASYIRAH MOHD BAKI EN SAMSULWADI MD SALLEH EN AIMAN KHALILI AHMAD CIK NUR ADLIN BADROL HISHAM
USIA SENJA BUKAN PENGHALANG RAIH KEPUTUSAN CEMERLANG USIA SENJA BUKAN PENGHALANG RAIH KEPUTUSAN CEMERLANG 6. SOROTAN AKTIVITI RASMI SOROTAN AKTIVITI RASMI SOROTAN AKTIVITI KELAB SPP SOROTAN AKTIVITI KELAB SPP ISI KANDUNGAN AMBISI ILMU PENDIDIKAN Edisi Khas Jun 4. 12. 19. TINTAKETUAPENGARANG MAJALAH AMBISI ILMU JUN 2023
BERJALAN MANA LEBIH EFEKTIF BAKAR KALORI? BERLARI ELANGGANG ISI KANDUNGAN AMBISI ILMU PENDIDIKAN Edisi Khas Jun 27. Menu Nostalgia Musim Perayaan 31. RUMAH KEDUA PEKERJA KEKAL AKTIF BADMINTON 33. MUTIARA KATA MUTIARA KATA 37. TEKA SILANG KATA TEKA SILANG KATA MEE ZDIN CAFE Tawar Variasi MENU Kepada Pelanggan Tawar Variasi MENU Kepada Pelanggan
MAJALAH AMBISI ILMU JUN 2023 TINTAKETUAPENGARANG Apabila sebut sahaja soal pendidikan, pastinya kita berasa pendidikan itu hanya di universiti dan sekolah, malahan pendidikan juga bermula daripada rumah. Di mana seseorang itu memperoleh kemahiran, kepercayaan dan etika melalui ilmu pengetahuan yang dimiliki. Dengan adanya pendidikan, membolehkan kita hidup dalam masyarakat, ia dapat menghasilkan akal fikiran yang sihat yang dapat mendorong kita untuk mengajar orang lain. Oleh itu, pemilihan tema pendidikan ini diraikan dengan enam sub-topik yang menarik iaitu dari segi kisah inspirasi, makanan, kesihatan, sukan ,perniagaan, sorotan aktiviti rasmi serta kelab Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan. Setiap subtopik tersebut mempunyai pelbagai cerita dan penulisannya yang berbeza bagi menarik minat pembaca kelak. Sorotan majalah ini juga memaparkan kisah unik dan pengalaman menarik yang akan menjadi inspirasi kepada setiap pembaca. Akhir kata, selamat menikmati setiap bait penulisan kami dan diharapkan majalah ini dapat memberi inspirasi kepada pembaca di luar sana. Dengan penghasilan Majalah Ambisi Ilmu edisi Pendidikan kali ini, Kami barisan anggota pengarang amat bersyukur dan berterima kasih kepada semua yang terlibat secara langsung atau tidak langsung dalam menghasilkan majalah ini. Diharapkan segala info yang dikongsikan dapat memberi manfaat kepada kita semua. Syukur alhamdulillah kerana dengan limpah kurnia dan izinNya, kami dapat menerbitkan majalah AMBISI ILMU yang bertemakan Pendidikan, edisi khas Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan ini. Insya-Allah kami akan terus menyajikan pembaca dengan edisi yang akan datang yang lebih menarik dan bermanfaat. Saya selaku ketua pengarang mengucapkan ribuan terima kasih kepada penaung, penasihat, ahli sidang redaksi serta semua pihak yang bersama-sama bekerja keras dalam menerbitkan majalah Edisi Khas ini. Ketua Pengarang Nurul Basyirah Nurul Basyirah binti Mohd Baki Ambisi Ilmu | 4 Nurul Basyirah binti Mohd Baki Nurul Basyirah binti Mohd Baki
Mutiara kata Ambisi Ilmu | 5 -MahatmaGandhi LOKASI:LADANG TEBU
RAU: Usia senja tidak menghalang seorang pemandu awam Kementerian Pertahanan menduduki peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2022 sehingga mencapai kejayaan apabila berjaya meraih keputusan cemerlang dalam subjek Matematik sebagai calon persendirian baru-baru ini. Berembang, Kuala Perlis dari tahun 1 hingga 6 (1972-1977), kemudian menyambung pelajaran ke Sekolah Menengah Kebangsaan Syed Alwi dari tingkatan 1 hingga 5 (1978-1982). INSPIRASI USIA SENJA BUKAN PENGHALANG RAIH KEPUTUSAN CEMERLANG USIA SENJA BUKAN PENGHALANG RAIH KEPUTUSAN CEMERLANG Hamidan adalah bukti usia senja bukanlah penghalang untuk mencapai kejayaan dengan mendapat keputusan yang cemerlang dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2022. HAMIDAN Yahaya, 58, (dua dari kiri) bersama isteri dan anak-anaknya ketika ditemui di Taman Askar, Jejawi, Perlis. FOTO Samsulwadi Md. Salleh Hamidan Yahaya, 58, berasal dari Kampung Behor Tui, Kuala Perlis merupakan seorang pemandu awam Kementerian Pertahanan di Kem Bukit Keteri. Beliau mendapat pendidikan awal di Sekolah Kebangsaaan Sungai Ambisi Ilmu | 6 Nurul Basyirah binti Mohd Baki Disediakan Oleh :
“Ini kerana munculnya perasaan semangat membuatkan saya ingin mengambil subjek Matematik semula. Bukan itu sahaja, saya merasakan yang diri saya boleh lakukan jika saya cuba mengambil semula peperiksaan dalam subjek Matematik ini. esi soal jawab bersama Encik Hamidan Yahaya: Menurut Hamidan, yang lebih mengejutkan lagi, beliau berkata di Pesta Angin Timur barubaru ini, lima orang pelajar tersebut terserempak dengan beliau lalu memanggil dengan panggilan ‘Cikgu’. Antara faktor yang mendorong beliau mengambil subjek Matematik ini adalah bermula ketika beliau mengunjungi kedai runcit berdekatan, kelihatan lima orang pelajar perempuan (dari salah sebuah sekolah di Negeri Perlis) sedang menjawab soalan subjek Matematik dan hanya tiga soalan yang tidak dapat diselesaikan oleh mereka. Oleh sebab soalan subjektif, sudah pasti memerlukan pengiraan yang betul dan tepat. Dengan itu, Hamidan berkata beliau mengambil peluang untuk membantu mereka menyelesaikan soalan-soalan tersebut. Tambah Hamidan, beliau tidak menyangka dengan panggilan tersebut, bahkan beliau hanya seorang pemandu awam sahaja. APAKAH FAKTOR YANG MENDORONG ENCIK HAMIDAN MENGAMBIL SUBJEK MATEMATIK? "Anak lelaki saya, Mohamad Noor, 31, yang telah mendaftarkan peperiksaan calon persendirian dalam subjek Matematik untuk saya,” Ujar seorang pemandu awam mengenang kembali memori yang masih terpahat di fikirannya. BAGAIMANAKAH ENCIK HAMIDAN TERFIKIR UNTUK MENGULANG SEMULA SUBJEK MATEMATIK? Setelah mencuba menjawab soalan-soalan tersebut, akhirnya beliau dapat menjawab soalan-soalan tersebut dengan pengiraan yang betul dan tepat. INSPIRASI Ambisi Ilmu | 7
Dilampirkan salinan keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) EncikHamidan . INSPIRASI Kelihatan Encik Hamidan menangis kegembiraan saat mengetahui keputusan yang diperolehinya sewaktu di kaunter Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan JPN Perlis. Saat dimaklumkan keluarnya keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), beliau bergegas ke Jabatan Pendidikan Negeri Perlis dengan menaiki motosikal untuk mengambil salinan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) tersebut di Pejabat Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan (SPP). “Saya mahu mencuba subjek Matematik terlebih dahulu, dan apabila sudah mendapat keputusan yang cemerlang dalam subjek ini, saya akanmencuba subjek yang lain, antaranya subjek Geografi dan Sains,” ujar Hamidan, 58, yang bekerjadiKemBukitKeteri. Bercerita lanjut, Hamidan berkata, ini bukan pertama kali beliau menduduki semula peperiksaan SPM, kerana beliau pernah menjadi calon subjek Matematik sebanyak 3 kali termasuk peperiksaan barubaru ini. Ini merupakan kejayaan yang pertama beliau dalam meraih keputusan cemerlang dalam subjek Matematik ini. Mengapa lebih memilih subjek Matematik berbanding subjek yang lain? Isteri dan anaknya turut melihat Encik Hamidan ditemu bual di ruang tamu rumah mereka. BAGAIMANAKAH PERASAAN DAN PERJALANAN ENCIK HAMIDAN SAAT KELUARNYA KEPUTUSAN SIJIL PELAJARAN MALAYSIA (SPM) PADA HARI TERSEBUT? “Apa yang lebih menarik lagi, sebelum saya mengetahui keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) saya, pihak Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan (SPP) mengetahui lebih awal lagi. “Dengan melihat riak wajah dan reaksi mereka, seolah tidak kelihatan seperti keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) saya cemerlang, dan mereka meminta saya untuk mengambil semula peperiksaan dalam subjek Matematik pada tahun hadapan. Beliau tersentak lalu bersyukur kepada Allah atas usaha gigihnya, beliau berjaya raih keputusan cemerlang dan secara tidak sengaja, air mata mengalir atas kegembiraan tersebut. “Saya berasa seronok kerana subjek Matematik ini bukannya mudah lebih-lebih lagi memerlukan jalan pengiraanyang tepat. “Setelah salinan keputusan tersebut diserahkan ke tangan saya, alangkah terkejutnya apabila mereka mengatakan bahawa saya telah skor A dalam subjek Matematik tersebut dan tidak seperti sangkaan pada awalnya,” kata Hamidan dengan perasaan terharu. “Lebih mengejutkan lagi, terdapat satu soalan yang tidak sempat untuk saya menjawab kerana masa yang diperuntukkan sudah pun tamat. Oleh kerana itu, saya tidak menyangka akan memperolehi keputusan sebaik ini,” ujar Hamidan dengan perasaan teruja. Ambisi Ilmu | 8
KEMANAKAH ARAH TUJU HAMIDAN SELEPAS MENGAMBIL SALINAN KEPUTUSAN SIJIL PELAJARAN MALAYSIA(SPM)? Menurut Hamidan, setelah mendapatkan salinan keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), beliau meminta salah seorang kerani di situ untuk menunjukkan salinan keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) beliau kepada isteri dan juga kawan baiknya, Badrul Bakar, 54 melalui aplikasi WhatsaApp. DISEBABKAN BERJAYA PEROLEH ‘A’ DALAM SUBJEK MATEMATIK, APAKAH TIP-TIP ATAU PANDUAN YANG BOLEH DIKONGSIKAN KEPADA MEREKA YANG BAKAL MENDUDUKI SIJIL PELAJARAN MALAYSIA (SPM) YANG AKAN DATANG? INSPIRASI “Maklumlah telefon saya tekantekan sahaja,” kata Hamidan dengan ketawa kecil. Setelah selesai urusan beliau di Jabatan Pendidikan Negeri Perlis, beliau bergegas ke tempat letak motosikal serta menaikinya dengan perasaan yang amat seronok dan berpuas hati atas keputusan yang diperolehinya. “Sebelum pulang ke rumah, tempat pertama yang dituju oleh saya adalah ke rumah adik beradik saya, malangnya setelah sampai ke destinasi, mereka tiada di rumah,” ujar bapa kepada lima beradik itu. hanya belajarsendirian tanpa bantuan sesiapa. “Bantuan internet juga tiada dan hanya sekadar usaha sendiri dengan membuat latihan-latihan daripada buku teks yang telah dibeli oleh anak perempuan saya. “Setiap satu soalan mengambil masa selama tiga hari untuk mendapatkan jalan penyelesaiannya. Sepanjang tiga hari tersebut, saya mencari kesilapan di bahagian-bahagian tertentu dan mencari sebab berlakunya kesalahan itu. “Padahal jika di dalam dewan peperiksaan yang sebenar hanya mengambil masa selama dua jam setengah untuk menyelesaikan setiap soalan tersebut,” katanya pada sesisoal jawab. Antara tip lain yang dikongsikan adalah beliau akan mengulang kaji subjek Matematik sendirian pada waktu lapang, namun lebih kerap lagi pada waktu awal pagi dalam lingkungan jam tiga atau empat pagi, dimana suasana lebih tenang dan sunyi daripada gangguan anak mahupun cucunya. Encik Hamidan menunjukkan bagaimana beliau mengulangkaji setiap hari dengan hanya menggunakan buku teks dan buku latihan kosong. Hamidan tidak pergi ke kelas tambahan, bahkan bertemu guru dan tidak juga ke sekolah, malahan beliau “Antara tip-tip atau panduan yang boleh saya kongsikan adalah kepada mereka yang berumur 18 tahun, diharap berusahalah bersungguhsungguh kerana apabila dibandingkan dengan umur saya, 58 tahun, fikiran akal mereka lebih segar berbanding saya. Ambisi Ilmu | 9 “Kerana di usia senja beginisel-sel otak sudah pun berkurang berbanding dengan mereka yang masih di usia muda” kata Hamidan dengan senyuman yang tak lekang dibibirnya.
Tidak ada yang dapat menghalang jika kita sentiasa bersungguh-sungguh untuk mendapatkan ilmu. Jika kita rajin, kita akan berjaya." - Hamidan Yahaya INSPIRASI Ambisi Ilmu | 10
Mutiara kata Ambisi Ilmu | 11 -ProfMuhaya LOKASI: MATAAYER
SOROTAN AKTIVITI RASMI SPP DAN KELAB KEBAJIKAN SPP SOROTAN AKTIVITI RASMI SPP DAN KELAB KEBAJIKAN SPP Muhammad Zahier Bin Zainoil Abidin Disediakan Oleh : Ambisi Ilmu | 12
KUALA PERLIS, 8 JUN 2023 – PENGUMUMAN KEPUTUSAN SPM 2022 DIADAKAN DI SMK KUALA PERLIS ATAS PILIHAN DARI PENGARAH PENDIDIKAN PERLIS, ENCIK NAHARUDEEN BIN OTHMAN DAN DIUMUMKAN TEPAT JAM 10 PAGI SERENTAK BERSAMA NEGERI-NEGERI LAIN DI SELURUH MALAYSIA. SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN BERTANGGUNGJAWAB SEPENUHNYA UNTUK MENGANALISIS DAN PENGURUSAN PENGOPERASIAN SESI PENGUMUMAN INI. PENGUMUMAN KEPUTUSAN SPM 2022 DIUMUMKAN OLEH ENCIK AYUB BIN AHMAD, TIMBALAN PENGARAH PENDIDIKAN SEKTOR PEMBELAJARAN JPN PERLIS. PENGUMUMAN KEPUTUSANSIJIL PELAJARAN MALAYSIA(SPM) BAGI TAHUN2022 PENGUMUMAN KEPUTUSANSIJIL PELAJARAN MALAYSIA(SPM) BAGI TAHUN2022 “PERLIS MENCATATKAN KEPUTUSAN YANG MEMBERANGSANGKAN PADA TAHUN INI DENGAN PENINGKATAN YANG AMAT BAIK DAN HAMPIR MENEPATI SASARAN YANG DITETAPKAN OLEH TUAN PENGARAH PENDIDIKAN PERLIS IAITU 4.82 UNTUK GRED PURATA NEGERI (GPN) DAN SEKALUNG TAHNIAH DAN SYABAS KEPADA SEMUA CALON, WARGA PENDIDIK DAN IBU BAPA YANG TELAH MENCURAHKAN BAKTI BERSAMA-SAMA UNTUK MERAIH KEPUTUSAN YANG CEMERLANG INI,” UJAR ENCIK AYUB BIN AHMAD, TIMBALAN PENGARAH PENDIDIKAN SEKTOR PEMBELAJARAN JPN PERLIS. 08 Jun 2023 | SMK Kuala Perlis Ambisi Ilmu | 13
KANGAR, 9 JUN 2023 – SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERLIS TELAH MENGAMBIL INISIATIF MENGADAKAN TAKLIMAT PENGOPERASIAN PENTAKSIRAN ALTERNATIF PERINGKAT RENDAH (PAPR) PADA 9 JUN 2023. TAKLIMAT INI DIADAKAN DI HOTEL PUTRA REGENCY YANG MELIBATKAN BARISAN GURU BESAR, PENOLONG KANAN PENDIDIKAN KHAS DAN SETIAUSAHA PEPERIKSAAN PENTAKSIRAN ALTERNATIF PERINGKAT RENDAH DARI 19 BUAH SEKOLAH RENDAH DAN SEKOLAH PENDIDIKAN KHAS. TAKLIMAT INI TELAH DISAMPAIKAN OLEH CIK MAIZATUL SARAH, PENOLONG PENGARAH UNIT RENDAH LEMBAGA PEPERIKSAAN MALAYSIA DAN PUAN NATASYA, KETUA PENTAKSIR NEGERI. OBJEKTIF TAKLIMAT INI DIADAKAN ADALAH UNTUK MEMBERI PEMAHAMAN DASAR, KONSEP, PENGOPERASIAN DAN PENJAMINAN KUALITI BERKAITAN PELAKSANAAN PENTAKSIRAN ALTERNATIF PERINGKAT RENDAH (PAPR). SEMENTARA ITU, PEGAWAI MEJA PENTAKSIRAN ALTERNATIF PENDIDIKAN RENDAH (PAPR) SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS, PUAN AZIZAH BINTI AHMAD, BERKATA PENTAKSIRAN ALTERNATIF PENDIDIKAN RENDAH MERUPAKAN SATU BENTUK PENTAKSIRAN UNTUK MURID BERKEPERLUAN PENDIDIKAN KHAS DI PERINGKAT SEKOLAH RENDAH DAN PENGIKTIRAFAN DIBERI DALAM BENTUK PELAPORAN SEBAGAI PERSEDIAAN UNTUK KE SEKOLAH MENENGAH. TAKLIMAT PENGOPERASIAN PAPRPERINGKATNEGERI PERLIS TAKLIMAT PENGOPERASIAN PAPRPERINGKATNEGERI PERLIS “SEMOGA TAKLIMAT PENGOPERASIAN PENTAKSIRAN ALTERNATIF PENDIDIKAN RENDAH (PAPR) INI DAPAT DILAKSANAKAN DENGAN SEBAIKNYA DI PERINGKAT NEGERI BAGI MENGIKTIRAF MURID BERKEPERLUAN PENDIDIKAN KHAS. DIHARAPKAN AGAR USAHA MURNI INI JUGA AKAN MENJADI AMAL JARIAH KEPADA SEMUA YANG TERLIBAT,”KATANYA. 09 Jun 2023 | Hotel Putra Regency Ambisi Ilmu | 14
LANGKAWI, 13 JUN 2023 – LEMBAGA PEPERIKSAAN MALAYSIA MENGADA SATU MESYUARAT YANG MELIBATKAN SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN SELURUH MALAYSIA. SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS MENGHANTAR SERAMAI EMPAT ORANG PEGAWAI YANG BERKAITAN UNTUK MENGIKUTI MESYUARAT POST MORTEM PENGURUSAN BAHAN SULIT PEPERIKSAAN BAGI TAHUN 2022. MESYUARAT INI MERUPAKAN SATU USAHA MURNI YANG BERTUJUAN UNTUK MENGENAL PASTI SETIAP PERMASALAHAN DAN KEKANGAN YANG BERLAKU PADA PEPERIKSAAN LEPAS DAN PASTINYA MENCARI ALTERNATIF YANG TERBAIK UNTUK PENGOPERASIAN PEPERIKSAAN. KETUA PENOLONG PENGARAH, SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN, ENCIK NOORDIN BIN DARUS BERKATA, SEGALA USAHA KERAS PIHAK SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN ADALAH BERTUJUAN UNTUK MEMBERIKAN YANG TERBAIK KEPADA CALON-CALON YANG BAKAL MENJADI PEWARIS KEPIMPINAN YANG AKAN DATANG SEJAJAR DENGAN HASRAT KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA. MESYUARAT POST MORTEM PENGURUSAN BAHANSULIT PEPERIKSAANTAHUN 2022 MESYUARAT POST MORTEM PENGURUSAN BAHANSULIT PEPERIKSAANTAHUN 2022 “SEGALA MASALAH ATAU KEKANGAN WALAUPUN SEKECILKECIL PERKARA DIBINCANGKAN DEMI UNTUK MEMANTAPKAN PENGOPERASIAN DAN PENGENDALIAN PEPERIKSAAN DI SELURUHMALAYSIA,”KATANYA. 13 Jun 2023 | Langkawi Ambisi Ilmu | 15
MESYUARAT PENINGKATAN PROFESIONALISME PENTAKSIR PENTAKSIRANALTERNATIF PENDIDIKANRENDAHSESI 2023/2024 ZONUTARA MESYUARAT PENINGKATAN PROFESIONALISME PENTAKSIR PENTAKSIRANALTERNATIF PENDIDIKANRENDAHSESI 2023/2024 ZONUTARA “SEMOGA MESYUARAT INI DAPAT MEMBANTU PARA PENTAKSIR UNTUK MENGAMBIL TINDAKAN YANG LEBIH PROAKTIF DALAM MENILAI DAN MENTAKSIR MURID BERKEPERLUAN KHAS DEMI KEBAIKAN MEREKA UNTUK MENEMPUH KEHIDUPAN ALAM BEKERJA DI MASA YANG AKAN DATANG,” UJAR PUAN AZIZAH BINTI AHMAD, PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERIPERLIS. “SEMOGA MESYUARAT INI DAPAT MEMBANTU PARA PENTAKSIR UNTUK MENGAMBIL TINDAKAN YANG LEBIH PROAKTIF DALAM MENILAI DAN MENTAKSIR MURID BERKEPERLUAN KHAS DEMI KEBAIKAN MEREKA UNTUK MENEMPUH KEHIDUPAN ALAM BEKERJA DI MASA YANG AKAN DATANG,” UJAR PUAN AZIZAH BINTI AHMAD, PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERIPERLIS. 19 Jun 2023 | Pulau Pinang PULAU PINANG, 19 JUN 2023 – LEMBAGA PEPERIKSAAN MALAYSIA MENGANJURKAN MESYUARAT PENINGKATAN PROFESIONALISME PENTAKSIR PENTAKSIRAN ALTERNATIF PENDIDIKAN RENDAH SESI 2023/2024 ZON UTARA YANG MELIBATKAN NEGERI PERLIS, KEDAH DAN PULAU PINANG. PIHAK SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERLIS MENGHANTAR PEGAWAI MEJA PAPR, PUAN AZIZAH BINTI AHMAD YANG JUGA BERTUGAS SELAKU URUSETIA BERSAMA PEGAWAI LAIN DARI SETIAPNEGERI. TUJUAN UTAMA MESYUARAT INI ADALAH UNTUK MEMBERI KEFAHAMAN BERKAITAN DASAR, KONSEP, PENJAMINAN KUALITI, SISTEM MYPAPRSERTAKAEDAHPELAKSANAANSERTA PEMILIHAN EVIDEN YANG SESUAI YANG DIPERTANGGUNGJAWAB KEPADA KETUA PENTAKSIRNEGERI(KPN)SETIAPNEGERI. PULAU PINANG, 19 JUN 2023 – LEMBAGA PEPERIKSAAN MALAYSIA MENGANJURKAN MESYUARAT PENINGKATAN PROFESIONALISME PENTAKSIR PENTAKSIRAN ALTERNATIF PENDIDIKAN RENDAH SESI 2023/2024 ZON UTARA YANG MELIBATKAN NEGERI PERLIS, KEDAH DAN PULAU PINANG. PIHAK SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERLIS MENGHANTAR PEGAWAI MEJA PAPR, PUAN AZIZAH BINTI AHMAD YANG JUGA BERTUGAS SELAKU URUSETIA BERSAMA PEGAWAI LAIN DARI SETIAPNEGERI. TUJUAN UTAMA MESYUARAT INI ADALAH UNTUK MEMBERI KEFAHAMAN BERKAITAN DASAR, KONSEP, PENJAMINAN KUALITI, SISTEM MYPAPRSERTAKAEDAHPELAKSANAANSERTA PEMILIHAN EVIDEN YANG SESUAI YANG DIPERTANGGUNGJAWAB KEPADA KETUA PENTAKSIRNEGERI(KPN)SETIAPNEGERI. KETUA PENTAKSIR NEGERI (KPN) BAGI NEGERI PERLIS IALAH PUAN NATASHA DARI SEKOLAH KEBANGSAAN SANGLANG. SASARAN BAGI MESYUARAT INI IALAH GURU-GURU PENDIDIKAN KHAS SEKOLAH RENDAH ZON UTARA IAITU PERLIS, KEDAH, DAN PULAUPINANG. KETUA PENTAKSIR NEGERI (KPN) BAGI NEGERI PERLIS IALAH PUAN NATASHA DARI SEKOLAH KEBANGSAAN SANGLANG. SASARAN BAGI MESYUARAT INI IALAH GURU-GURU PENDIDIKAN KHAS SEKOLAH RENDAH ZON UTARA IAITU PERLIS, KEDAH, DAN PULAUPINANG. Ambisi Ilmu | 164
SHAH ALAM: MAJLIS PEPERIKSAAN MALAYSIA TELAH MENGANJURKAN TAKLIMAT PENYELARASAN RUBRIK PEMARKAHAN KERJA KURSUS (KK) SIJIL TINGGI PELAJARAN MALAYSIA (STPM) PERINGKAT KEBANGSAAN, NEGERI DAN ZON UNTUK STPM 2023 SEMESTER 3 DAN STPM 2024 ( SEMESTER 1, 2 DAN 3 ) YANG MELIBATKAN SEMUA PEGAWAI MEJA STPM DAN GURU-GURU TINGKATAN 6 SETIAP NEGERI SELAMA DUA HARI IAITU PADA 23 JUN 2023 DAN 24 JUN 2023. SHAH ALAM: MAJLIS PEPERIKSAAN MALAYSIA TELAH MENGANJURKAN TAKLIMAT PENYELARASAN RUBRIK PEMARKAHAN KERJA KURSUS (KK) SIJIL TINGGI PELAJARAN MALAYSIA (STPM) PERINGKAT KEBANGSAAN, NEGERI DAN ZON UNTUK STPM 2023 SEMESTER 3 DAN STPM 2024 ( SEMESTER 1, 2 DAN 3 ) YANG MELIBATKAN SEMUA PEGAWAI MEJA STPM DAN GURU-GURU TINGKATAN 6 SETIAP NEGERI SELAMA DUA HARI IAITU PADA 23 JUN 2023 DAN 24 JUN 2023. TAKLIMAT PENYELARASANRUBRIK PEMARKAHANKERJAKURSUS (KK) SIJIL TINGGI PELAJARAN MALAYSIA(STPM) PERINGKATKEBANGSAAN,NEGERIDAN ZONUNTUKSTPM 2023 SEMESTER3 DANSTPM 2024 ( SEMESTER1, 2DAN3 ) TAKLIMAT PENYELARASANRUBRIK PEMARKAHANKERJAKURSUS (KK) SIJIL TINGGI PELAJARAN MALAYSIA(STPM) PERINGKATKEBANGSAAN,NEGERIDAN ZONUNTUKSTPM 2023 SEMESTER3 DANSTPM 2024 ( SEMESTER1, 2DAN3 ) WAKIL SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS IAITU ENCIK CHATRI A/L SING TELAH MENGHADIRI MESYUARAT TERSEBUT. MESYUARAT INI TURUT MELIBATKAN KETUA EKSEKUTIF MAJLIS PEPERIKSAAN MALAYSIA, ENCIK ADNAN BIN HUSIN, JURULATIH ANTARABANGSA DAN JURULATIH UTAMA DARI SETIAP NEGERI. PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS ENCIK CHATRI A/L SING BERKATA “SEGALA USAHA YANG DIRENCANAKAN OLEH PIHAK MPM ADALAH UNTUK MENJAMIN KELANCARAN PENGOPERASIAN PEPERIKSAAN STPM’”. WAKIL SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS IAITU ENCIK CHATRI A/L SING TELAH MENGHADIRI MESYUARAT TERSEBUT. MESYUARAT INI TURUT MELIBATKAN KETUA EKSEKUTIF MAJLIS PEPERIKSAAN MALAYSIA, ENCIK ADNAN BIN HUSIN, JURULATIH ANTARABANGSA DAN JURULATIH UTAMA DARI SETIAP NEGERI. PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS ENCIK CHATRI A/L SING BERKATA “SEGALA USAHA YANG DIRENCANAKAN OLEH PIHAK MPM ADALAH UNTUK MENJAMIN KELANCARAN PENGOPERASIAN PEPERIKSAAN STPM’”. 23-24 Jun 2023 | Shah Alam 23-24 Jun 2023 | Shah Alam Ambisi Ilmu | 17
KANGAR: SERAMAI 46 GURU DARI SEKOLAH-SEKOLAH MENENGAH TELAH DIJEMPUT OLEH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS UNTUK MENGIKUTI BENGKEL PENYELARASAN SKOR DAN PENTAKSIRAN PUSAT BAGI DUA SUBJEK SPM IAITU PRINSIP PERAKAUNAN DAN SAINS RUMAH TANGGA PADA 22 JUN 2023 DAN 23 JUN 2023. TUJUAN UTAMA BENGKEL INI ADALAH UNTUK MEMASTIKAN KERJA KURSUS DITANDA BERDASARKAN PANDUAN PENSKORAN YANG DIBERI OLEH LEMBAGA PEPERIKSAAN. BENGKEL PENYELARASAN TUGASANDANSKOR PENTAKSIRANPUSAT MATA PELAJARAN3756/3 PRINSIP PERAKAUNANKERTAS 3DAN SAINSRUMAHTANGGA KERTAS 2 SPM 2023 BENGKEL PENYELARASAN TUGASANDANSKOR PENTAKSIRANPUSAT MATA PELAJARAN3756/3 PRINSIP PERAKAUNANKERTAS 3DAN SAINSRUMAHTANGGA KERTAS 2 SPM 2023 PIHAK SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERLIS MENGUCAPKAN SETINGGI-TINGGI PENGHARGAAN DAN TERIMA KASIH ATAS JASA BAIK DAN KHIDMAT SEMUA GURU YANG TERLIBAT DALAM PENTAKSIRAN PADA TAHUN SEBELUM INI DAN BERHARAP AGAR SEMUA GURU YANG TERLIBAT TERUS MEMBERIKAN KOMITMEN YANG JITU DAN DAPAT MENJALANKAN AMANAH DENGAN BAIK UNTUK KEBAIKAN BERSAMA,” KATA KETUA PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN, ENCIK NOORDIN BIN DARUS. 22-23 Jun 2023 | Kangar Ambisi Ilmu | 18
KANGAR, 2 JUN 2023 – KELAB KEBAJIKAN SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS TELAH MENGADAKAN SESI BERGAMBAR DENGAN BANTUAN SEKTOR SUMBER TEKNOLOGI PENDIDIKAN YANG MELIBATKAN SEMUA WARGA SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS. TUJUAN SESI BERGAMBAR INI ADALAH UNTUK MENGHASILKAN GAMBAR-GAMBAR FORMAL DAN TIDAK FORMAL YANG AKAN DIJADIKAN SEBAGAI BAHAN UNTUK SEBARANG PROMOSI ATAU SEBARANG PROGRAM YANG MEMERLUKAN PENGGUNAAN GAMBAR. SESI BERGAMBAR SEKTORPENTAKSIRAN DANPEPERIKSAANAN JPNPERLIS SESI BERGAMBAR SEKTORPENTAKSIRAN DANPEPERIKSAANAN JPNPERLIS KETUA PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN, ENCIK NOORDIN BIN DARUS BERKATA, “SELAIN DARIPADA MENCAPAI TUJUAN UTAMA, PERKARA SEBIGINI JUGA DAPAT MENUNJUKKAN SEMANGAT KEKELUARGAAN SATU PASUKAN YANG BAIK DAN DAPAT MENGERATKAN HUBUNGAN SESAMA STAF. 2 Jun 2023 | Sektor Sumber Teknologi Pendidikan Ambisi Ilmu | 19
SUNGAI PETANI, 11 JUN 2023 – SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERLIS TELAH MENGADAKAN LAWATAN PENANDA ARAS KE PEJABAT PENDIDIKAN DAERAH KUALA MUDA/YAN DAN SEKOLAH KEBANGSAAN IBRAHIM. PROGRAM INI MELIBATKAN SEMUA KAKITANGAN SPP JPN PERLIS SERAMAI 16 ORANG. OBJEKTIF UTAMA PROGRAM INI ADALAH MEMBOLEHKAN PERKONGSIAN MENGENAI AMALAN TERBAIK SERTA CARA KERJA YANG DIAMALKAN OLEH PIHAK PPD KUALA MUDA/YAN DAN SK IBRAHIM. SELAIN ITU, PROGRAM INI BERTUJUAN MEMBERI PENDEDAHAN SECARA LANGSUNG KEPADA KAKITANGAN KHUSUSNYA DALAM BIDANG PENGURUSAN DAN PENGOPERASIAN PEPERIKSAAN. 11 Jun 2023 | Sungai Petani Ambisi Ilmu | 20
MENURUT KETUA PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERLIS, EN. NOORDIN B. DARUS, BERKATA: “LAWATAN PENANDA ARAS INI MERUPAKAN PROGRAM YANG JULUNG KALINYA DIADAKAN DAN MENDAPAT MAKLUM BALAS YANG AMAT BAIK DARIPADA SEMUA KAKITANGAN YANG TERLIBAT. BELIAU BERHARAP AGAR PROGRAM INI DAPAT DITAMBAH BAIK SERTA DITERUSKAN PADA MASA AKAN DATANG.” 11 Jun 2023 | Sungai Petani Ambisi Ilmu | 21
KANGAR: PROGRAM SIHAT PERISAI PENYAKIT (SPP) MERUPAKAN SALAH SATU PROGRAM ANJURAN KELAB KEBAJIKAN SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JABATAN PENDIDIKAN NEGERI PERLIS. SIHAT PERISAI PENYAKIT ADALAH PROGRAM YANG MEMBERI FOKUS KEPADA PENURUNAN BERAT BADAN BAGI MENCAPAI INDEKS JISIM TUBUH (BMI) YANG IDEAL IAITU ANTARA 18.5 HINGGA 24.9. IA BERTUJUAN UNTUK MENGGALAKKAN KAKITANGAN MENGAMALKAN GAYA HIDUP YANG SIHAT DAN AKTIF. INI BERTEPATAN DENGAN SARANAN KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA UNTUK MEWUJUDKAN PERSEKITARAN YANG SIHAT DI TEMPAT KERJA. PROGRAM INI TELAH BERMULA PADA BULAN MAC 2023 YANG MELIBATKAN SEMUA KAKITANGAN SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS. PROGRAM SPP INI DILAKSANAKAN PADA SETIAP HUJUNG BULAN YANG DIKETUAI OLEH ENCIK MOHD MURSYID BIN KAMAL SELAKU PENGARAH PROGRAM YANG JUGA TIDAK TERKECUALI. SEHINGGA BULAN JUN 2023, CIK NUR ADLIN TELAH MENDAHULUI DENGAN PENURUNAN BERAT BADAN SEBANYAK 10.8 KILOGRAM. PEMENANG BAGI PROGRAM INI AKAN DITENTUKAN MELALUI PENURUNAN BERAT BADAN YANG TERBANYAK. Jun 2023 | Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan Ambisi Ilmu | 22
PEMENANG KESELURUHAN AKAN DIUMUMKAN PADA PENGHUJUNG TAHUN INI DAN AKAN MEMBAWA PULANG SATU GRAM EMAS YANG TELAH DITAJA OLEH EN. ALIAS BIN MOHAMAD, MANTAN PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN. SELAIN ITU, SARINGAN KESIHATAN JUGA MERUPAKAN ANTARA KOMPONEN DALAM PROGRAM SIHAT PERISAI PENYAKIT. SARINGAN KESIHATAN INI MERANGKUMI PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH, PARAS GULA DALAM DARAH SERTA KADAR OKSIGEN DALAM DARAH. SARINGAN INI MEMBANTU PESERTA PROGRAM UNTUK MENGETAHUI TAHAP KESIHATAN SEKALIGUS DAPAT MENGAMBIL LANGKAH PENCEGAHAN AWAL KE ARAH KESIHATAN YANG OPTIMUM. PEMENANG KESELURUHAN AKAN DIUMUMKAN PADA PENGHUJUNG TAHUN INI DAN AKAN MEMBAWA PULANG SATU GRAM EMAS YANG TELAH DITAJA OLEH EN. ALIAS BIN MOHAMAD, MANTAN PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN. SELAIN ITU, SARINGAN KESIHATAN JUGA MERUPAKAN ANTARA KOMPONEN DALAM PROGRAM SIHAT PERISAI PENYAKIT. SARINGAN KESIHATAN INI MERANGKUMI PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH, PARAS GULA DALAM DARAH SERTA KADAR OKSIGEN DALAM DARAH. SARINGAN INI MEMBANTU PESERTA PROGRAM UNTUK MENGETAHUI TAHAP KESIHATAN SEKALIGUS DAPAT MENGAMBIL LANGKAH PENCEGAHAN AWAL KE ARAH KESIHATAN YANG OPTIMUM. En.Noordin,penaungKelab KebajikanSPPjugatidak melepaskanpeluanguntukturut sertadalampemeriksaankaliini Jun 2023 | Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan Ambisi Ilmu | 23
KANGAR: KELAB KEBAJIKAN SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS SENTIASA PEKA UNTUK KEBAJIKAN STAF TERUTAMANYA BAGI SAMBUTAN HARI KELAHIRAN. SELAIN DARI MAJLIS JAMUAN RINGAN, PIHAK KELAB AKAN MEMUAT NAIK POSTER INGATAN DI MEDIA SOSIAL KHUSUSNYA “FACEBOOK” SPP JPN PERLIS UNTUK WARGA SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS YANG MENYAMBUT ULANG TAHUN KELAHIRAN. TUJUAN SAMBUTAN INI ADALAH UNTUK MENGHARGAI STAF YANG TELAH BERTUNGKUS LUMUS UNTUK MENJAYAKAN SETIAP KERJA BUAT SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN. SAMBUTAN ULANG TAHUN KELAHIRANBAGI BULANJUN SAMBUTAN ULANG TAHUN KELAHIRANBAGI BULANJUN MENURUT KETUA PENOLONG PENGARAH SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS, ENCIK NOORDIN BIN DARUS, SEKECIL-KECIL PENGHARGAAN HARUS DIBERIKAN KEPADA SEMUA STAF DAN PERKARA INI SEDIKIT SEBANYAK AKAN MEMENGARUHI MOTIVASI SEMUA STAF UNTUK MEMBERIKAN YANG TERBAIK UNTUK SEKTOR. 2 Jun 2023 | Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan Ambisi Ilmu | 24
Jun 2023 | Sektor Pentaksiran dan Peperiksaan THE BEST STAFF OF THE MONTH (JUN) THE BEST STAFF OF THE MONTH (JUN) KANGAR: KELAB KEBAJIKAN SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS TELAH MEWUJUDKAN SATU PROGRAM YANG DINAMAKAN SEBAGAI BEST STAFF OF THE MONTH BAGI DUA KATEGORI IAITU KATEOGORI PEGAWAI TERBAIK DAN STAF TERBAIK. PEMILIHAN BAGI PEGAWAI DAN STAF TERBAIK ADALAH MELALUI UNDIAN DARIPADA SEMUA WARGA SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN JPN PERLIS. TUJUAN PROGRAM INI DIADAKAN ADALAH UNTUK MEMBENTUK SUASANA KERJA YANG PROAKTIF DAN SIKAP DAYA SAING SECARA SIHAT UNTUK MEMBERIKAN YANG TERBAIK KEPADA SEKTOR PENTAKSIRAN DAN PEPERIKSAAN. PADA BULAN JUN 2023, PEGAWAI TERBAIK DIANUGERAHKAN KEPADA EN NORAFIZAL BIN ARIFFIN MANAKALA BAGI KATEGORI STAF TERBAIK JATUH KEPADA MOHD MURSYID BIN KAMAL PIHAK KELAB MEMBERIKAN CENDERAMATA BERBENTUK SEBUAH PLAG DAN SIJIL PENGHARGAAN KEPADA PEGAWAI DAN STAF TERBAIK. Ambisi Ilmu | 25
Mutiara kata Ikhlas Menjadi Diri Sendiri Agar Hidup Penuh Dengan Ketenangan Dan Keamanan Ambisi Ilmu | 26 LOKASI:KUALAPERLIS
Kesihatan Nur Adlin Bin Badrol Hisham Disediakan Oleh : ktiviti fizikal adalah penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik merangkumi kesihatan fizikal mahupun mental. Banyak manfaat serta kelebihan yang akan diperolehi dengan membudayakan aktiviti fizikal secara berkala dengan menjadikannya salah satu komponen penting dalam pembudayaan gaya hidup sihat yang aktif. ktiviti fizikal adalah penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik merangkumi kesihatan fizikal mahupun mental. Banyak manfaat serta kelebihan yang akan diperolehi dengan membudayakan aktiviti fizikal secara berkala dengan menjadikannya salah satu komponen penting dalam pembudayaan gaya hidup sihat yang aktif. Berjalan dan berlari adalah bentuk senaman kardiovaskular yang sangat baik. Kedua-dua jenis senaman ini mempunyai kelebihan tersendiri bergantung kepada tahap kesihatan serta tujuan kecergasan seseorang individu. Sekiranya anda ingin membakar lebih banyak kalori atau menurunkan berat badan dengan pantas, berlari adalah pilihan yang lebih baik. Berjalan dan berlari adalah bentuk senaman kardiovaskular yang sangat baik. Kedua-dua jenis senaman ini mempunyai kelebihan tersendiri bergantung kepada tahap kesihatan serta tujuan kecergasan seseorang individu. Sekiranya anda ingin membakar lebih banyak kalori atau menurunkan berat badan dengan pantas, berlari adalah pilihan yang lebih baik. A BERJALAN MANA LEBIH EFEKTIF BAKAR KALORI? BERLARI Namun berjalan kaki juga dapat memberikan banyak manfaat untuk kesihatan anda, termasuk membantu anda mengekalkan berat badan yang ideal. Namun berjalan kaki juga dapat memberikan banyak manfaat untuk kesihatan anda, termasuk membantu anda mengekalkan berat badan yang ideal. Terdapat banyak pilihan aktiviti fizikal yang boleh dilakukan untuk kekal sihat seperti senaman kardiovaskular. Senaman kardio merujuk kepada sebarang bentuk senaman yang boleh meningkatkan kadar degupan jantung seseorang. Terdapat banyak pilihan aktiviti fizikal yang boleh dilakukan untuk kekal sihat seperti senaman kardiovaskular. Senaman kardio merujuk kepada sebarang bentuk senaman yang boleh meningkatkan kadar degupan jantung seseorang. Denai Larian Perlis menjadi tempat pilihan untuk riadah -Foto SamsulWadi Salleh Ambisi Ilmu | 27
Walaupun kedua-dua jenis senaman ini mempunyai kebaikan yang tersendiri, namun berlari mampu membakar lebih banyak kalori berbanding ketika berjalan. Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, individu yang mempunyai berat sebanyak 84 kilogram mampu membakar sebanyak 710 kalori selama satu jam ketika berlari. Manakala individu yang mempunyai berat yang sama akan hanya membakar sebanyak 444 kalori dengan malakukan aktiviti berjalan. Ini menunjukkan bahawa berlari boleh membantu membakar hampir dua kali ganda kalori berbanding berjalan. Sekiranya seseorang itu bertujuan untuk menurunkan berat badan, berlari adalah pilihan yang lebih baik berbanding berjalan. Sekiranya anda baru ingin memulakan aktiviti untuk bersenam, bermula dengan berjalan kaki adalah pilihan yang lebih baik. Ini membolehkan badan menerima perubahan yang dilakukan dengan baik serta dapat mengelakkan kecederaan terutamanya bagi mereka yang mempunya berat badan yang berlebihan. ADAKAH BERJALAN LEBIH BAIK DARIPADA BERLARI? erjalan dalam bentuk mendaki seperti berjalan mendaki bukit dapat membakar kalori yang hampir sama seperti berlari. Seseorang individu dapat membakar lebih banyak kalori pada permukaan yang lereng atau condong berbanding hanya hanya berjalan di permukaan rata. Menurut jurnal applied physiology, penggunaan tenaga semasa berjalan mendaki adalah selari dengan kecerunan. Penggunaan tenaga juga hampir sama apabila melakukan aktiviti berjalan atau berlari ketika berada pada kecerunan maksimum. Aktiviti ini dapat dilakukan di kawasan berbukit atau berjalan secara mendaki di treadmill adalah . Tingkatkan lerengan sebanyak 5, 10, atau 15 peratus pada satu-satu masa untuk berlatih berjalan kaki dengan condong. Sekiranya anda baru ingin memulakan kaedah berjalan secara mendaki, anda boleh memulakan secara beransuransur dan meningkatkan tahap kesukaran sehingga sehingga 15 peratus condong. BERJALAN MENDAKI BERBANDING BERLARI LAJU VS BERLARI UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN Mengikut fakta, berlari mempunyai banyak kelebihan berbanding berjalan dalam konteks membakar kalori atau atau menurunkan berat badan. Namun begitu terdapat beberapa kaedah senaman berjalan yang boleh dipraktikkan bagi memberi kesan yang maksimum terhadap pembakaran kalori yang membolehkan penurunan berat badan berlaku. Berjalan laju adalah berjalan dengan langkat yang pantas. Lazimnya, kira-kira 4.8km/j atau lebih. Berjalan laju boleh meningkatkan kadar denyutan jantung yang membolehkan peningkatan pembakaran kalori. Menurut jurnal sports medicine and physical fitness, berjalan laju pada 8km/j boleh membakar kalori lebih tinggi berbanding berjoging pada kadar 8.8km/j di samping meningkatkan kadar deyutan jantung serta penggunaan oksigen. BERJALAN Kesihatan Ambisi Ilmu | 28 erjalan dan berlari adalah sebuah aktiviti latihan kardiovaskular aerobik, atau “kardio”. Senaman ini membuatkan jantung mengepam darah dan kumpulan otot-otot besar bekerja. Antara kebaikan senaman kardio iaitu: Latihan kardiovaskular juga baik untuk kesihatan mental. Senaman berintensiti sederhana selama 30 minit tiga kali seminggu dapat mengurangkan kegelisahan dan kemurungan. Ia juga dapat meningkatkan mood individu. Selain itu, berjalan selama 10 minit pada satusatu masa tiga kali sehari juga dapat menghasilkan peningkatan kesihatan mental yang sama. FAEDAH SENAMAN KARDIOVASKULAR Menurunkan berat badan Meningkatkan kesihatan jantung Menguatkan sistem imun Menurunkan tekanan darah Membantu mengawal paras gula dalam darah KEBAIKAN SENAMAN KARDIO KEBAIKAN SENAMAN KARDIO
Kesihatan erlari adalah salah satu senaman yang baik untuk membakar kalori dengan lebih cepat dan menurunkan berat badan. Tetapi berlari adalah latihan berimpak tinggi. Latihan berintensiti tinggi boleh menjadi lebih sukar pada badan seseorang individu berbanding latihan berintensiti rendah seperti berjalan kaki. Secara umum, seseorang yang melakukan aktiviti larian lebih berisiko untuk mengalami kecederaan berbanding aktiviti berjalan kaki. Artikel yang dikeluarkan oleh Harvad Health Publishing mengatakan bahawa berjalan hanya mempunyai risiko kecederaan sekitar 1 hingga 5 peratus, sementara berlari mempunyai risiko 20 hingga 70 peratus. erjalan atau berlari adalah bergantung kepada tujuan seseorang individu serta tahap kesihatan individu tersebut. Bagi mereka yang mempunyai berat badan yang berlebiahn atau obes, berjalan adalah adalah pilihanyang lebih selamat pada fasa awal senaman atau latihan. Anda boleh beralih secara beransur-ansur kepada aktiviti larian untuk membakar lebih banyak kalori apabila badan sudah boleh menerima bebanan latihan atau senaman yang dilakukan. Berjalan adalah pilihan yang bijak sebagai permulaaan untuk gaya hidup yang lebih aktif. Namun, sekiranya anda bertujuan ingin menurunkan berat badan atau membakar lebih banyak kalori, berlari adalah pilihan yang tepat dan mudah untuk dilakukan. rokoli merupakan salah satu sayuran hijau yang kaya dengan antioksidan yang dapat melindungi seseorang daripada radikal bebas untuk mencegah kanser serta kaya dengan nutrisi seperti fiber, vitamin C, vitamin K, zat besi dan potasium. Antara manfaat brokoli : KESIMPULAN Meningkatkan imuniti Membantu pencernaan Mengurangkan keradangan Mengawal gula dalam darah Meningkatkan kesihatan kulit Baik untuk kesihatan jantung Meningkatkan kesihatan tulang Meningkatkan imuniti Membantu pencernaan Mengurangkan keradangan Mengawal gula dalam darah Meningkatkan kesihatan kulit Baik untuk kesihatan jantung Meningkatkan kesihatan tulang TRIVIA SIHAT FAEDAH BERBANDING RISIKO Ambisi Ilmu | 29
Mutiara kata @GobindVashdev Ambisi Ilmu | 30 LOKASI:KUALAPERLIS
MAKANAN NOSTALGIA MENJADI IGAUAN Ambisi Ilmu | 31 MAKANAN
BAHAN-BAHAN 1 kg Daging 30 g cabai kering 10 biji bawang besar 1 cawan kicap Garam Gula Secukup Rasa 10 biji bawang merah (dihiris halus) 6 ulas bawang putih (dihiris halus) Daun kari secukupnya Minyak secukupnya CARA MEMBUATNYA : 1. Potong daging kecil-kecil, basuh dan masukan kedalam kuali. Buka api kecil 2. Cabai kering direbus. Kemudian mesin bersama bawang besar dan masukkan ke dalam Kuali daging. 3. Rebus hingga daging empuk. Sekiranya daging masih keras tambahkan sedikit air. Biar sampai air tinggal sedikit. Kemudian masukkan kicap, garam, gula dan secukup rasa. Tutup api 4. Didalam periuk yang berasingan tumis bahan *** bahan tumis darat sehingga garing. 5. Kemudian tuangkan bahan tumis tersebut ke dalam masakan daging tadi. Kacau rata dan tutup kuali. 6. Biar dalam 10 minit, siap untuk dihidang bersama ketupat atau nasi. MAKANAN BAHAN TUMIS DARAT Menu Nostalgia Musim Perayaan DAGING WARISAN MAK TOK INFO : Bahagian daging yang lebih baik ialah yang kurang lemak dan banyak otot kerana ia pilihan daging sihat B i a r p u n s a j i a n i n i d i a n g g a p m e n u b i a s a y a n g b o l e h d i d a p a t i p a d a b i l a - b i l a m a s a , n a m u n t a t k a l a t i b a n y a m u s i m p e r a y a a n , m e n u i n i t e t a p m e n j a d i p i l i h a n u n t u k d i j a d i k a n s a j i a n u t a m a . S e l a i n r a s a n y a y a n g e n a k , m e n u i n i j u g a b o l e h d i n i k m a t i b e r s a m a k e t u p a t d a n n a s i . B i a r p u n s a j i a n i n i d i a n g g a p m e n u b i a s a y a n g b o l e h d i d a p a t i p a d a b i l a - b i l a m a s a , n a m u n t a t k a l a t i b a n y a m u s i m p e r a y a a n , m e n u i n i t e t a p m e n j a d i p i l i h a n u n t u k d i j a d i k a n s a j i a n u t a m a . S e l a i n r a s a n y a y a n g e n a k , m e n u i n i j u g a b o l e h d i n i k m a t i b e r s a m a k e t u p a t d a n n a s i . Ambisi Ilmu | 32 Rosliza Binti Abdul Rahman Disediakan Oleh :
SUKAN Ambisi Ilmu | 33 "MULAKAN DIMANA ANDA BERADA. GUNAKAN APA YANG ANDA ADA. LAKUKAN APA YANG ANDA BOLEH" "MULAKAN DIMANA ANDA BERADA. GUNAKAN APA YANG ANDA ADA. LAKUKAN APA YANG ANDA BOLEH"
GELANGGANG "BERMAIN BADMINTON SELAMA SATU JAM ADALAH CARA YANG BAIK UNTUK MEMBAKAR KALORI." "BERMAIN BADMINTON SELAMA SATU JAM ADALAH CARA YANG BAIK UNTUK MEMBAKAR KALORI." ELANGGANG RUMAH KEDUA PEKERJA KEKAL AKTIF BADMINTON sukan Ambisi Ilmu | 34 ada era globalisasi ini, dimana kita dikejutkan dengan perkembangan teknologi yang kian mencanak naik sehingga menyebabkan sesetengah individu dalam sektor perkhidmatan awam kurang aktif dan mendorong ke arah daya kurang sihat. Dalam konteks ini, sesetengah individu yang telah selesai urusan kerjanya terus pulang ke rumah dan tidak melakukan sebarang aktiviti yang boleh menyihatkan tubuh badan sebaliknya terus pulang dan terkurung di dalam rumah sahaja. ada era globalisasi ini, dimana kita dikejutkan dengan perkembangan teknologi yang kian mencanak naik sehingga menyebabkan sesetengah individu dalam sektor perkhidmatan awam kurang aktif dan mendorong ke arah daya kurang sihat. Dalam konteks ini, sesetengah individu yang telah selesai urusan kerjanya terus pulang ke rumah dan tidak melakukan sebarang aktiviti yang boleh menyihatkan tubuh badan sebaliknya terus pulang dan terkurung di dalam rumah sahaja. P Hakikatnya, pelbagai aktiviti yang boleh dilakukan setelah selesai urusan kerja di pejabat. Sebagai contoh, melakukan aktiviti seperti bermain badminton, berjoging, berbasikal dan sebagainya. Sebagaimana yang kita sedia maklum, antara aktivit yang boleh dilakukan oleh penjawat awam setelah mereka selesai seharian bekerja di pejabat dimana rumah kedua mereka untuk melakukan aktiviti sihat adalah dengan bermain badminton. Hal ini sejajar dengan Rentetan daripada tajuk yang ditampilkan, menerusi artikel “ M Star Urban. Hakikatnya, pelbagai aktiviti yang boleh dilakukan setelah selesai urusan kerja di pejabat. Sebagai contoh, melakukan aktiviti seperti bermain badminton, berjoging, berbasikal dan sebagainya. Sebagaimana yang kita sedia maklum, antara aktivit yang boleh dilakukan oleh penjawat awam setelah mereka selesai seharian bekerja di pejabat dimana rumah kedua mereka untuk melakukan aktiviti sihat adalah dengan bermain badminton. Hal ini sejajar dengan Rentetan daripada tajuk yang ditampilkan, menerusi artikel “ M Star Urban. Versatil “ dimana salah satu kajian yang dipetik daripada Ketua Pegawai Eksekutif Mental Health Foundation di United Kindom, Jenny Edwards menjelaskan bahawa sukan badminton ini turut dijadikan sebagai salah satu aktiviti yang disarankan. Jika diteliti dengan lebih mendalam, sukan badminton ini juga bukan sekadar sukan yang dipertandingkan malah sukan badminton ini juga boleh dijadikan salah satu aktiviti riadah pada waktu petang untuk mengeluarkan peluh setelah penat bekerja. Versatil “ dimana salah satu kajian yang dipetik daripada Ketua Pegawai Eksekutif Mental Health Foundation di United Kindom, Jenny Edwards menjelaskan bahawa sukan badminton ini turut dijadikan sebagai salah satu aktiviti yang disarankan. Jika diteliti dengan lebih mendalam, sukan badminton ini juga bukan sekadar sukan yang dipertandingkan malah sukan badminton ini juga boleh dijadikan salah satu aktiviti riadah pada waktu petang untuk mengeluarkan peluh setelah penat bekerja. Mohd Mursyid bin Kamal Disediakan Oleh :
SUKAN Ambisi Ilmu | 35 MANFAAT UNTUK KESIHATAN MENTAL MANUSIA TERUTAMA SEKALI PEKERJA MANFAAT UNTUK KESIHATAN MENTAL MANUSIA TERUTAMA SEKALI PEKERJA Di samping itu, sukan ini juga sebenarnya bermanfaat untuk menjaga kesihatan mental manusia. Sebagai satu contoh, sekiranya kita berada dalam keadaan tertekan dengan kerja-kerja yang diberikan, kita boleh melakukan aktiviti riadah di petang hari setelah pulang daripada bekerja dengan bermain badminton sebagai satu cara untuk mengurangkan tekanan. “ M Star Urban. Versatil “ juga menyelitkan satu kajian dimana penelitian yang dilakukan oleh yayasan Mental Health Foundation United Kindom : Di samping itu, sukan ini juga sebenarnya bermanfaat untuk menjaga kesihatan mental manusia. Sebagai satu contoh, sekiranya kita berada dalam keadaan tertekan dengan kerja-kerja yang diberikan, kita boleh melakukan aktiviti riadah di petang hari setelah pulang daripada bekerja dengan bermain badminton sebagai satu cara untuk mengurangkan tekanan. “ M Star Urban. Versatil “ juga menyelitkan satu kajian dimana penelitian yang dilakukan oleh yayasan Mental Health Foundation United Kindom : Bermain badminton selama dua setengah jam setiap minggu mampu mengurangkan tahap kemurungan sehingga 25peratus. Namun begitu, antara langkah yang boleh diambil bagi penjawat awam untuk melakukan aktiviti sihat dengan bermain badminton adalah dimana mereka boleh menghasilkan satu kumpulan sesama pekerja dan mengatur masa selepas bekerja untuk beriadah iaitu bermain badminton. Namun begitu, antara langkah yang boleh diambil bagi penjawat awam untuk melakukan aktiviti sihat dengan bermain badminton adalah dimana mereka boleh menghasilkan satu kumpulan sesama pekerja dan mengatur masa selepas bekerja untuk beriadah iaitu bermain badminton. Perancangan perlu dibuat seperti menetapkan masa dan tempat sama ada selepas balik bekerja atau bersukan dimalam hari. Sehubungan itu, apabila melakukan aktiviti riadah ia dapat menghilangkan rasa tertekan sebaliknya memulihkan kesihatan mental dan mengelakkan daripada berlakunya kemurungan. Langkah kedua adalah kita juga boleh meluangkan masa bersama ahli keluarga dengan bermain bersama di kawasan rumah. Dengan cara ini juga sekaligus dapat menarik ahli keluarga juga untuk turut melakukan aktiviti sihat dan membantu mengelakkan daripada terjebak dengan aktiviti yang tidak sihat sekaligus mendatangkan penyakit dalam kalangan ahli keluarga. Perancangan perlu dibuat seperti menetapkan masa dan tempat sama ada selepas balik bekerja atau bersukan dimalam hari. Sehubungan itu, apabila melakukan aktiviti riadah ia dapat menghilangkan rasa tertekan sebaliknya memulihkan kesihatan mental dan mengelakkan daripada berlakunya kemurungan. Langkah kedua adalah kita juga boleh meluangkan masa bersama ahli keluarga dengan bermain bersama di kawasan rumah. Dengan cara ini juga sekaligus dapat menarik ahli keluarga juga untuk turut melakukan aktiviti sihat dan membantu mengelakkan daripada terjebak dengan aktiviti yang tidak sihat sekaligus mendatangkan penyakit dalam kalangan ahli keluarga. Secara tuntasnya, dengan melakukan aktiviti riadah iaitu bermain badminton mampu memberi manfaat kepada penjawat awam untuk meningkatkan gaya hidup sihat. Hal ini dikatakan demikian kerana dengan melakukan aktiviti riadah ini akan membantu meningkatkan interksi sosial seterusnya juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi, menjadikan otak lebih aktif dimana kita mampu mengatur strategi dalam membuat sesuatu keputusan. Sebagai penutup bicara, tidak sementinya kita berada dalam sektor perkhidmatan awam kita tidak boleh melakukan aktiviti riadah. Dalam kita melaksanakan tanggungjawab sebagai seorang pekerja, kita juga haruslah menjaga kesihatan diri agar kita dapat meneruskan pekerjaan dalam keadaan sihat dan menjadi seorang pekerja yang proaktif. Secara tuntasnya, dengan melakukan aktiviti riadah iaitu bermain badminton mampu memberi manfaat kepada penjawat awam untuk meningkatkan gaya hidup sihat. Hal ini dikatakan demikian kerana dengan melakukan aktiviti riadah ini akan membantu meningkatkan interksi sosial seterusnya juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi, menjadikan otak lebih aktif dimana kita mampu mengatur strategi dalam membuat sesuatu keputusan. Sebagai penutup bicara, tidak sementinya kita berada dalam sektor perkhidmatan awam kita tidak boleh melakukan aktiviti riadah. Dalam kita melaksanakan tanggungjawab sebagai seorang pekerja, kita juga haruslah menjaga kesihatan diri agar kita dapat meneruskan pekerjaan dalam keadaan sihat dan menjadi seorang pekerja yang proaktif.
Mutiara kata Kekuatantidakdatangdarikemampuanfizikal, tetapiianyadatangdarisemangatyangtidak pernahmengalah Kekuatantidakdatangdarikemampuanfizikal, tetapiianyadatangdarisemangatyangtidak pernahmengalah @MahatmaGandhi Ambisi Ilmu | 36 LOKASI:OCEANGLOW,KUALAPERLIS
PERNIAGAAN Nur Adlin Bin Badrol Hisham Disediakan Oleh : MEE ZDIN CAFE Tawar Variasi MENU Kepada Pelanggan Tawar Variasi MENU Kepada Pelanggan Ambisi Ilmu | 37
Restoran MEE ZDIN bakal membuka cawangan terbaharunya yang diberi nama MEE ZDIN caffe yang bertempat di Arked Mara Kangar. Cawangan terbaharu ini merupakan cawangan kedua yang bakal dibuka tidak lama lagi. Menurut pemiliknya, En. Zainuddin berkata, mengikut perancangan cawangan kedua ini akan dibuka pada pertengahan bulan Julai 2023. Ketika ditanya mengenai konsep yang diketengahkan, En. Zainudin memberitahu bahawa idea untuk pembukaan MEE ZDIN Caffe adalah kerana pihak MARA sendiri telah menjenamakan premis berkenaan berkonsepkan sebuah Cafe. ‘‘Pihak MARA telah membuat penjenamaan bagi kedai tersebut jadi saya membuat keputusan ingin menamakan cawangan kedua ini sebagai MEE ZDIN Caffe. ‘‘Oleh kerana cawangan kedua ini berkonsepkan cafe, jadi kami akan mengetengahkan kelainan kepada beberapa menu baharu yang akan ditawarkan berbanding Restoran MEE ZDIN. MEE ZDIN Caffe akan lebih memfokuskan kepada pelbagai menu sarapan pagi, makan tengahari serta minum petang.’’ Katanya ketika ditemui di Restoran MEE ZDIN baru-baru ini. Restoran MEE ZDIN bakal membuka cawangan terbaharunya yang diberi nama MEE ZDIN caffe yang bertempat di Arked Mara Kangar. Cawangan terbaharu ini merupakan cawangan kedua yang bakal dibuka tidak lama lagi. Menurut pemiliknya, En. Zainuddin berkata, mengikut perancangan cawangan kedua ini akan dibuka pada pertengahan bulan Julai 2023. Ketika ditanya mengenai konsep yang diketengahkan, En. Zainudin memberitahu bahawa idea untuk pembukaan MEE ZDIN Caffe adalah kerana pihak MARA sendiri telah menjenamakan premis berkenaan berkonsepkan sebuah Cafe. ‘‘Pihak MARA telah membuat penjenamaan bagi kedai tersebut jadi saya membuat keputusan ingin menamakan cawangan kedua ini sebagai MEE ZDIN Caffe. ‘‘Oleh kerana cawangan kedua ini berkonsepkan cafe, jadi kami akan mengetengahkan kelainan kepada beberapa menu baharu yang akan ditawarkan berbanding Restoran MEE ZDIN. MEE ZDIN Caffe akan lebih memfokuskan kepada pelbagai menu sarapan pagi, makan tengahari serta minum petang.’’ Katanya ketika ditemui di Restoran MEE ZDIN baru-baru ini. ANGAR: Restoran Mee Zdin sudah tidak asing lagi di kalangan warga Perlis malah penduduk luar Perlis. Bersesuaian dengan slogannya ANGAR: Restoran Mee Zdin sudah tidak asing lagi di kalangan warga Perlis malah penduduk luar Perlis. Bersesuaian dengan slogannya 'Citarasa Mamak Tulin’, Restoran Mee Zdin mempunyai peminat serta penggemarnya yang tersendiri. Menumenu popular seperti Mee Goreng Mamak, Pasembor serta Mee Rebus merupakan resepi warisan turuntemurun keluarga. Pemiliknya, En. Zainudin, 46, berkata tahun ini beliau bakal mengorak langkah yang lebih besar untuk mengembangkan lagi perniagaan berasaskan makanan. Restoran Mee Zdin bakal membuka cawangan terbaharunya yang diberi nama Mee Zdin Cafe yang bertempat di Arked Mara Kangar. Cawangan terbaharu ini merupakan cawangan kedua yang bakal dibuka tidak lama lagi. Menurut pemiliknya, En. Zainuddin berkata, mengikut perancangan cawangan kedua ini akan dibuka pada pertengahan bulan Julai 2023. Ketika ditanya mengenai konsep yang diketengahkan, En. Zainudin memberitahu bahawa idea untuk pembukaan Mee Zdin Cafe adalah kerana pihak MARA sendiri telah menjenamakan premis berkenaan berkonsepkan sebuah cafe. ‘‘Pihak MARA telah membuat penjenamaan bagi kedai tersebut jadi saya membuat keputusan ingin menamakan cawangan kedua ini sebagai Mee Zdin Cafe. ‘‘Oleh kerana cawangan kedua ini berkonsepkan cafe, jadi kami akan mengetengahkan kelainan kepada beberapa menu baharu yang akan ditawarkan berbanding Restoran Mee Zdin. Mee Zdin Cafe akan lebih memfokuskan kepada pelbagai menu sarapan pagi, makan tengahari serta minum petang.’’ Katanya ketika ditemui di Restoran Mee Zdin baru-baru ini. 'Citarasa Mamak Tulin’, Restoran Mee Zdin mempunyai peminat serta penggemarnya yang tersendiri. Menumenu popular seperti Mee Goreng Mamak, Pasembor serta Mee Rebus merupakan resepi warisan turuntemurun keluarga. Pemiliknya, En. Zainudin, 46, berkata tahun ini beliau bakal mengorak langkah yang lebih besar untuk mengembangkan lagi perniagaan berasaskan makanan. Restoran Mee Zdin bakal membuka cawangan terbaharunya yang diberi nama Mee Zdin Cafe yang bertempat di Arked Mara Kangar. Cawangan terbaharu ini merupakan cawangan kedua yang bakal dibuka tidak lama lagi. Menurut pemiliknya, En. Zainuddin berkata, mengikut perancangan cawangan kedua ini akan dibuka pada pertengahan bulan Julai 2023. Ketika ditanya mengenai konsep yang diketengahkan, En. Zainudin memberitahu bahawa idea untuk pembukaan Mee Zdin Cafe adalah kerana pihak MARA sendiri telah menjenamakan premis berkenaan berkonsepkan sebuah cafe. ‘‘Pihak MARA telah membuat penjenamaan bagi kedai tersebut jadi saya membuat keputusan ingin menamakan cawangan kedua ini sebagai Mee Zdin Cafe. ‘‘Oleh kerana cawangan kedua ini berkonsepkan cafe, jadi kami akan mengetengahkan kelainan kepada beberapa menu baharu yang akan ditawarkan berbanding Restoran Mee Zdin. Mee Zdin Cafe akan lebih memfokuskan kepada pelbagai menu sarapan pagi, makan tengahari serta minum petang.’’ Katanya ketika ditemui di Restoran Mee Zdin baru-baru ini. Perniagaan Ambisi Ilmu | 38
Aneka Pilihan Roti Antara kelainan pada menu yang akan diperkenalkan ialah aneka pilihan roti untuk sarapan pagi yang pasti menjadi tarikan utama para pelanggan yang berkunjung ke sini. Pelbagai aneka roti yang akan diperkenalkan antaranya Roti Benggali Sardin, Roti Arab Sardin serta Roti Sardin Dol dimana inti sardinnya dimasak menggunakan resepi istimewa yang tersendiri ditambah dengan telur separuh masak di atasnya pasti membuka selera sesiapa sahaja yang ingin mencuba. Antara kelainan pada menu yang akan diperkenalkan ialah aneka pilihan roti untuk sarapan pagi yang pasti menjadi tarikan utama para pelanggan yang berkunjung ke sini. Pelbagai aneka roti yang akan diperkenalkan antaranya Roti Benggali Sardin, Roti Arab Sardin serta Roti Sardin Dol dimana inti sardinnya dimasak menggunakan resepi istimewa yang tersendiri ditambah dengan telur separuh masak di atasnya pasti membuka selera sesiapa sahaja yang ingin mencuba. Selain sarapan pagi, cawangan terbaharu ini akan menyediakan menu bagi makan tengah hari serta minum petang. Mee Zdin Cafe juga akan memfokuskan kepada menu makanan berat seperti nasi goreng, mee rebus, pasembor, laksa serta pelbagai lagi Selain sarapan pagi, cawangan terbaharu ini akan menyediakan menu bagi makan tengah hari serta minum petang. Mee Zdin Cafe juga akan memfokuskan kepada menu makanan berat seperti nasi goreng, mee rebus, pasembor, laksa serta pelbagai lagi menyasarkan pelanggan yang bekerja di kawasan sekitar. ‘‘Kawasan sekitar Mee Zdin Cafe ini mempunyai ramai warga kerja yang bekerja di kawasan sekitar seperti jabatan-jabatan kerajaan, klinik, pelanggan daripada hotel berdekatan serta kakitangan daripada kedai-kedai disekitarnya. Mee Zdin Cafe ini menyediakan pilihan makanan bagi memudahkan pelanggan kami untuk menikmati sarapan hinggalah minuman petang di Mee Zdin Cafe. menyasarkan pelanggan yang bekerja di kawasan sekitar. ‘‘Kawasan sekitar Mee Zdin Cafe ini mempunyai ramai warga kerja yang bekerja di kawasan sekitar seperti jabatan-jabatan kerajaan, klinik, pelanggan daripada hotel berdekatan serta kakitangan daripada kedai-kedai disekitarnya. Mee Zdin Cafe ini menyediakan pilihan makanan bagi memudahkan pelanggan kami untuk menikmati sarapan hinggalah minuman petang di Mee Zdin Cafe. menu akan diketengahkan. Menu ala carte dengan citarasa Melayu dan Thailand seperti siakap kengsom, ayam masak halia serta ayam masak kicap juga sedia menanti para pelanggan yang berkunjung ke sini. menu akan diketengahkan. Menu ala carte dengan citarasa Melayu dan Thailand seperti siakap kengsom, ayam masak halia serta ayam masak kicap juga sedia menanti para pelanggan yang berkunjung ke sini. ‘‘Cawangan kedua ini akan memperkenalkan kepada beberapa menu baharu di samping masih mengekalkan beberapa menu sedia ada daripada Restoran Mee Zdin.’’ Ujarnya kepada wartawan. Ketika ditanya mengenai sasaran pelanggan bagi Mee Zdin Cafe, En. Zainudin memberitahu beliau ‘‘Cawangan kedua ini akan memperkenalkan kepada beberapa menu baharu di samping masih mengekalkan beberapa menu sedia ada daripada Restoran Mee Zdin.’’ Ujarnya kepada wartawan. Ketika ditanya mengenai sasaran pelanggan bagi Mee Zdin Cafe, En. Zainudin memberitahu beliau PERNIAGAAN Ambisi Ilmu | 39
WAKTU PENGOPERASIAN DISESUAIKAN DENGAN WAKTU KERJA PARA PELANGGAN WAKTU PENGOPERASIAN DISESUAIKAN DENGAN WAKTU KERJA PARA PELANGGAN Perniagaan ‘‘Waktu pengoperasian kami juga disesuaikan dengan waktu kerja para pelanggan kami. Mee Zdin Cafe akan beroperasi seawal jam 7 pagi hingga 5 petang bagi membolehkan para pelanggan kami menikmati sarapan sebelum memulakan tugas masing-masing. Cawangan kedua ini juga akan dibuka pada hari Isnin hingga jumaat berlainan dengan Restoran Mee Zdin yang dibuka daripada hari isnin hingga sabtu. Oleh kerana kami menyasarkan warga kerja yang bekerja di sekitar kawasan Mee Zdin Cafe, jadi kami akan beroperasi mengikut waktu bekerja pada hari minggu. Walaupun sasaran utama kami adalah warga kerja, pihak Mee Zdin juga berharap orang ramai akan berkunjung ke cawangan yang terbaharu ini bagi merasai sendiri kelainan yang akan diperkenalkan kepada para pelanggan.’’ Jelasnya kepada pemberita ketika ditanya mengenai waktu pengoperasian Mee Zdin Cafe. ‘‘Waktu pengoperasian kami juga disesuaikan dengan waktu kerja para pelanggan kami. Mee Zdin Cafe akan beroperasi seawal jam 7 pagi hingga 5 petang bagi membolehkan para pelanggan kami menikmati sarapan sebelum memulakan tugas masing-masing. Cawangan kedua ini juga akan dibuka pada hari Isnin hingga jumaat berlainan dengan Restoran Mee Zdin yang dibuka daripada hari isnin hingga sabtu. Oleh kerana kami menyasarkan warga kerja yang bekerja di sekitar kawasan Mee Zdin Cafe, jadi kami akan beroperasi mengikut waktu bekerja pada hari minggu. Walaupun sasaran utama kami adalah warga kerja, pihak Mee Zdin juga berharap orang ramai akan berkunjung ke cawangan yang terbaharu ini bagi merasai sendiri kelainan yang akan diperkenalkan kepada para pelanggan.’’ Jelasnya kepada pemberita ketika ditanya mengenai waktu pengoperasian Mee Zdin Cafe. Ketika ditanya mengenai anggaran kos yang dikeluarkan bagi cawangan kedua ini, pemilik Restoran Mee Zdin ini berkata pembukaan Mee Zdin Cafe ini adalah salah satu peluang kepada dirinya untuk mengembangkan lagi perniagaan berasaskan makanan yang diusahakannya. ‘‘Anggaran modal yang dikeluarkan adalah sekitar RM15,000. Mungkin bagi sesetengah pihak jumlah ini agak besar tetapi kos yang sepatutnya adalah lebih tinggi. Oleh kerana premis ini adalah di bawah seliaan pihak MARA, jadi kos yang perlu dikeluarkan Ketika ditanya mengenai anggaran kos yang dikeluarkan bagi cawangan kedua ini, pemilik Restoran Mee Zdin ini berkata pembukaan Mee Zdin Cafe ini adalah salah satu peluang kepada dirinya untuk mengembangkan lagi perniagaan berasaskan makanan yang diusahakannya. ‘‘Anggaran modal yang dikeluarkan adalah sekitar RM15,000. Mungkin bagi sesetengah pihak jumlah ini agak besar tetapi kos yang sepatutnya adalah lebih tinggi. Oleh kerana premis ini adalah di bawah seliaan pihak MARA, jadi kos yang perlu dikeluarkan oleh pihak saya agak rendah berbanding dengan tempat-tempat yang lain. Saya melihat ini adalah satu peluang yang baik yang ditawarkan oleh pihak MARA kepada saya.’’ Katanya ketika ditemui baru-baru ini. Tambah beliau, pihak MARA juga akan menguruskan kos-kos yang berkaitan seperti kerosakan teknikal di cafe tersebut termasuk penjagaan landskap di kawasan sekitar. ‘‘Kos pengoperasian bagi Mee Zdin Cafe juga lebih rendah kerana pihak MARA menetapkan kadar sewa yang sangat berpatutan. Pihak saya juga tidak perlu menanggung kos tambahan yang lain seperti kos penjagaan landskap sekitar dan apabila berlaku sebarang kerosakan teknikal seperti lampu dan kipas. Ini juga merupakan salah satu sebab saya memilih untuk menerima tawaran yang diberikan oleh pihak MARA kepada saya.’’ Ujarnya kepada wartawan. oleh pihak saya agak rendah berbanding dengan tempat-tempat yang lain. Saya melihat ini adalah satu peluang yang baik yang ditawarkan oleh pihak MARA kepada saya.’’ Katanya ketika ditemui baru-baru ini. Tambah beliau, pihak MARA juga akan menguruskan kos-kos yang berkaitan seperti kerosakan teknikal di cafe tersebut termasuk penjagaan landskap di kawasan sekitar. ‘‘Kos pengoperasian bagi Mee Zdin Cafe juga lebih rendah kerana pihak MARA menetapkan kadar sewa yang sangat berpatutan. Pihak saya juga tidak perlu menanggung kos tambahan yang lain seperti kos penjagaan landskap sekitar dan apabila berlaku sebarang kerosakan teknikal seperti lampu dan kipas. Ini juga merupakan salah satu sebab saya memilih untuk menerima tawaran yang diberikan oleh pihak MARA kepada saya.’’ Ujarnya kepada wartawan. Sewaktu melawat cawangan kedua (Mee Zdin Cafe) bersama pemiliknya En. Zainudin. - FOTO Samsulwadi Md Salleh Ambisi Ilmu | 40
Pembukaan Mee Zdin Cafe Memberi Peluang Pekerjaan Kepada Anak Muda Pembukaan Mee Zdin Cafe Memberi Peluang Pekerjaan Kepada Anak Muda PERNIAGAAN Pembukaan Mee Zdin Cafe juga bakal memberi peluang pekerjaan kepada anak muda khususnya warga Perlis. Pemiliknya, En. Zainudin memberitahu, sambutan yang diterima daripada anak-anak muda yang ingin mencari peluang pekerjaan di Mee Zdin Cafe juga sangat memberangsangkan. ‘‘Saya amat terharu kerana ramai yang ingin menjadi sebahagian daripada keluarga besar Mee Zdin yang baharu ini. Pihak kami sudah mencuba sehabis baik untuk memilih mereka yang akan menjadi kakitangan baharu untuk cawangan kedua ini. Bagi peringkat permulaan beberapa kakitangan daripada Restoran Mee Zdin akan ditugaskan di cawangan kedua ini terlebih dahulu sementara pekerja baharu akan menjalani latihan di Restoran Mee Zdin selama beberapa minggu sebelum memulakan tugas di Mee Zdin Cafe yang terbaharu’’. Kata pemilik Restoran Mee Zdin ini. En. Zainudin juga berkata cawangan kedua ini akan diuruskan oleh anaknya yang akan dipantau oleh beliau sendiri bagi peringkat permulaan. ‘‘Pembukaan cawangan kedua ini juga memberi ruang kepada saya untuk melatih anak saya bagi menguruskan perniagaan ini." Kata beliau ketika ditemu bual. Pembukaan Mee Zdin Cafe juga bakal memberi peluang pekerjaan kepada anak muda khususnya warga Perlis. Pemiliknya, En. Zainudin memberitahu, sambutan yang diterima daripada anak-anak muda yang ingin mencari peluang pekerjaan di Mee Zdin Cafe juga sangat memberangsangkan. ‘‘Saya amat terharu kerana ramai yang ingin menjadi sebahagian daripada keluarga besar Mee Zdin yang baharu ini. Pihak kami sudah mencuba sehabis baik untuk memilih mereka yang akan menjadi kakitangan baharu untuk cawangan kedua ini. Bagi peringkat permulaan beberapa kakitangan daripada Restoran Mee Zdin akan ditugaskan di cawangan kedua ini terlebih dahulu sementara pekerja baharu akan menjalani latihan di Restoran Mee Zdin selama beberapa minggu sebelum memulakan tugas di Mee Zdin Cafe yang terbaharu’’. Kata pemilik Restoran Mee Zdin ini. En. Zainudin juga berkata cawangan kedua ini akan diuruskan oleh anaknya yang akan dipantau oleh beliau sendiri bagi peringkat permulaan. ‘‘Pembukaan cawangan kedua ini juga memberi ruang kepada saya untuk melatih anak saya bagi menguruskan perniagaan ini." Kata beliau ketika ditemu bual. Ketika ditanya tentang kaedah promosi yang akan digunakan bagi Mee Zdin Cafe, En. Zainudin memberitahu kaedah promosi yang digunakan adalah mengikut trend semasa bagi membolehkan semua peringkat umur mendapat maklumat serta promosi yang ingin disampaikan. ‘‘Pihak kami menggunakan pelbagai platform untuk mempromosikan Mee Zdin Cafe ini terutamanya melalui media sosial iaitu Facebook Mee Zdin Cafe. Selain itu pihak kami juga mengambil inisiatif untuk menggantung banner di sekitar kawasan yang menjadi tumpuan ramai untuk menguar-uarkan mengenai pembukaan cawangan terbaharu ini. Kami juga akan membuka akaun media sosial yang lain seperti TikTok selain pembikinan video promosi bagi cawangan kedua ini. Ketika ditanya tentang kaedah promosi yang akan digunakan bagi Mee Zdin Cafe, En. Zainudin memberitahu kaedah promosi yang digunakan adalah mengikut trend semasa bagi membolehkan semua peringkat umur mendapat maklumat serta promosi yang ingin disampaikan. ‘‘Pihak kami menggunakan pelbagai platform untuk mempromosikan Mee Zdin Cafe ini terutamanya melalui media sosial iaitu Facebook Mee Zdin Cafe. Selain itu pihak kami juga mengambil inisiatif untuk menggantung banner di sekitar kawasan yang menjadi tumpuan ramai untuk menguar-uarkan mengenai pembukaan cawangan terbaharu ini. Kami juga akan membuka akaun media sosial yang lain seperti TikTok selain pembikinan video promosi bagi cawangan kedua ini. Aplikasi Facebook dan Tiktok merupakan salah satu inisiatif untuk mempromosikan perniagaan Mee Zdin Cafe bagi cawangan kedua ini. Ambisi Ilmu | 41
Perniagaan ‘‘Selain daripada penggunaan media sosial bagi tujuan promosi, Mee Zdin Cafe juga merancang untuk memberikan perkhidmatan penghantaran makanan secara percuma. Perkhidmatan penghantaran makanan percuma ini akan dilaksanakan mengikut lingkungan kawasan yang akan ditentukan serta jumlah minimum pesanan makanan oleh pelanggan. Ini juga merupakan salah satu strategi bagi menarik perhatian pelanggan’’. Ujarnya. Berkenaan dengan langkah-langkah yang akan diambil bagi mengekalkan keseimbangan keduadua buah restoran dan cafenya, En. Zainudin menjelaskan bahawa Restoran Mee Zdin dan Mee Zdin Cafe menggunakan konsep yang berbeza. ‘‘Kedua-duanya mempunyai tarikan dan keistimewaan serta peminatnya yang tersendiri. Kelainan menu yang terdapat pada kedua-duanya menjadi taruhan untuk menarik para pelanggan. Mee Zdin Cafe akan memfokuskan kepada menu sarapan dengan pelbagai jenis aneka roti. Manakala menu Mee Goreng Mamak yang begitu sinonim dengan Restoran Mee Zdin pula masih lagi dikekalkan hanya di Restoran Mee Zdin. Ini akan mewujudkan tarikan yang berbeza bagi keduaduanya.’’ Jelasnya ketika ditanya mengenai strategi bagi Restoran Mee Zdin serta Mee Zdin Cafe. Ketika ditanya mengenai harapan serta perancangan masa hadapan bagi perniagaannya, En. Zainudin berkata beliau berharap agar cawangan kedua yang bakal dibuka ini akan mendapat sambutan yang menggalakkan daripada para pelanggan. ‘‘Saya akan mempraktikkan apa yang saya telah amalkan di Restoran Mee Zdin untuk Mee Zdin Cafe. Prinsip perniagaan saya adalah sentiasa memberikan servis yang terbaik kepada pelanggan dengan menjaga hubungan baik dengan pelanggan.’’ Katanya mengenai harapan serta perancangan bagi perniagaannya. ‘‘Selain daripada penggunaan media sosial bagi tujuan promosi, Mee Zdin Cafe juga merancang untuk memberikan perkhidmatan penghantaran makanan secara percuma. Perkhidmatan penghantaran makanan percuma ini akan dilaksanakan mengikut lingkungan kawasan yang akan ditentukan serta jumlah minimum pesanan makanan oleh pelanggan. Ini juga merupakan salah satu strategi bagi menarik perhatian pelanggan’’. Ujarnya. Berkenaan dengan langkah-langkah yang akan diambil bagi mengekalkan keseimbangan keduadua buah restoran dan cafenya, En. Zainudin menjelaskan bahawa Restoran Mee Zdin dan Mee Zdin Cafe menggunakan konsep yang berbeza. ‘‘Kedua-duanya mempunyai tarikan dan keistimewaan serta peminatnya yang tersendiri. Kelainan menu yang terdapat pada kedua-duanya menjadi taruhan untuk menarik para pelanggan. Mee Zdin Cafe akan memfokuskan kepada menu sarapan dengan pelbagai jenis aneka roti. Manakala menu Mee Goreng Mamak yang begitu sinonim dengan Restoran Mee Zdin pula masih lagi dikekalkan hanya di Restoran Mee Zdin. Ini akan mewujudkan tarikan yang berbeza bagi keduaduanya.’’ Jelasnya ketika ditanya mengenai strategi bagi Restoran Mee Zdin serta Mee Zdin Cafe. Ketika ditanya mengenai harapan serta perancangan masa hadapan bagi perniagaannya, En. Zainudin berkata beliau berharap agar cawangan kedua yang bakal dibuka ini akan mendapat sambutan yang menggalakkan daripada para pelanggan. ‘‘Saya akan mempraktikkan apa yang saya telah amalkan di Restoran Mee Zdin untuk Mee Zdin Cafe. Prinsip perniagaan saya adalah sentiasa memberikan servis yang terbaik kepada pelanggan dengan menjaga hubungan baik dengan pelanggan.’’ Katanya mengenai harapan serta perancangan bagi perniagaannya. Ambisi Ilmu | 42
M E E Z DIN C A F F E MENGEKALKAN KUALITI MAKANAN YANG DISEDIAKAN DI SAMPING HARGA YANG BERPATUTAN MEMAINKAN PERANAN YANG SANGAT PENTING UNTUK KEJAYAAN SESEBUAH PERNIAGAAN BERASASKAN MAKANAN. - EN ZAINUDIN BHUKARI Ambisi Ilmu | 43
R R G T R R S S X P A A H H E O E E P P O O S N S S E E C A X N R B O D I O I D E O S Z O A A G T O S A U R U R V E M E S O S P H E R E U P A A S L Y M L A Y E R S U T T W A W N N E H O G U O E S E I V Z L B E I T I S H V A A A R O F R O N C H I V T H S L T E O T L N L A A C A T P T H E R M O S P H E R E E O H C Y N M E Y O C O N L R R E N R N G N I E R R N O R A N N E C T U N U U E N U O FAIL PENDIDIKAN SIJIL HILANG PENTAKSIRAN KOMPUTER TAKLIMAT PEPERIKSAAN PENDAFTARAN ALAT TULIS KEBAJIKAN MESYUARAT BILIK KEBAL Ambisi Ilmu | 44
Mutiara kata Ambisi Ilmu | 45 "Orangyangikhlasadalah orangyangmenyembunyikan perbuatanbaiknya sebagaimanaia menyembunyikanperbuatan jahatnya" LOKASI:TASIKMELATI
SPP NOTEBOOK TERHAD !! NEW
dalamMAJALAH AMBISI ILMU TAHUN 2023 AMBISI ILMU HUBUNGI KAMI: 012-4861352 TAWARAN PENAJAAN IKLAN (NUR ADLIN)
AMBISI ILMU P E N D I D I KA N