BACA

Bab 2: Mengapa Membaca?
35

Maka pada waktu pagi otak kita sepatutnya lebih aktif, segar
dan berada dalam mod bekerja. Genre berat seperti
akademik, falsafah, sains, dan sejarah amat sesuai dibaca
pada waktu ini.
Dr. Jason Liauw, pakar bedah otak di Pusat Perubatan
Memorial Saddleback, California berkata, “Membaca pada
permulaan hari bukan sahaja menenangkan, malah
membantu kita menyusun keutamaan pada hari tersebut
dan memisahkan kita daripada kerisauan semalam.”
2. Waktu tengah hari
Seperti yang dikatakan sebelum ini, saiz otak manusia
semakin mengecil pada waktu tengah hari kerana faktor
hidrasi. Pada waktu ini juga kita mahukan sesuatu yang
lebih santai setelah separuh hari melalui waktu bekerja.
Dalam masa yang sama, kita juga perlu bersedia untuk
separuh hari yang kedua pula. Buku motivasi adalah
bacaan yang sesuai pada waktu perantaraan ini. Tajuk ini
juga boleh membantu menaikkan semula semangat pada
hari tersebut.
Panduan: Tinggalkan sebuah buku motivasi di meja pejabat
untuk dibaca pada waktu rehat. Sasarkan untuk membaca
sekurang-kurangnya satu bab atau beberapa helai
muka surat sehari. Amalan ini juga berguna pada saat-
saat kita memerlukan motivasi di tempat kerja, seperti
selepas dimarahi bos atau berhadapan dengan klien yang
cerewet.

36 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 3: Panduan Membaca
3. Waktu malam
Malam adalah masa berehat dan meringankan diri daripada
segala bebanan stres pada waktu siang. Pada waktu ini,
buku-buku bergenre ringan dan mudah dihadam seperti
fiksyen adalah pilihan yang sesuai. Walau bagaimanapun,
pastikan kita meletakkan had waktu atau muka surat yang
ingin dibaca. Dikhuatiri membaca itu pula menjadi sebab
kita lambat melelapkan mata. Membaca buku yang sesuai
juga dapat membantu mengurangkan stres dan
mendapatkan tidur yang lena.
Dengan mengamalkan cara membaca begini, kita
dapat membaca tiga buah buku dalam masa satu hari.
Walau bagaimanapun, tidak salah jika mahu fokus pada
sebuah buku sahaja sehingga habis dibaca. Terpulang
pada pilihan dan kesesuaian masing-masing.

Panduan Menangani Rintangan Pembaca
Terdapat satu keadaan yang dipanggil rintangan pembaca atau
reader’s block. Setiap kali mengalami rintangan ini, seorang pembaca
seolah-olah kehilangan fokus untuk membaca.
Bagaimana mahu keluar daripada situasi ini? Ada beberapa
tip yang boleh dicuba, tidak kira sama ada rintangan pembaca
anda masih baru atau sudah bertahun-tahun terjadi.

1. Buku ini rasa macam tak menariklah!
Ada kalanya bukan faktor buku pun, tetapi keadaan
sekatan pembaca telah menyebabkan kita melihat semua

37

buku tak menarik. Apabila hal ini berlaku atau pembacaan
menjadi sangat perlahan, segeralah bertukar kepada buku
yang lain. Jika tidak, dikhuatiri kita akan berputus asa
sekali lagi untuk membaca

2. Pilih buku yang nipis dan mudah dibaca
Buku yang nipis boleh meningkatkan keyakinan kita untuk
menghabiskan bacaan. Jika anda sukakan fiksyen, bacalah
koleksi cerpen dahulu. Buku-buku indie juga boleh
dijadikan pilihan kerana tulisannya lebih santai dan mudah
dihadam.

3. Baca buku penulis atau genre kegemaran
Membaca sesuatu yang kita suka dan biasa boleh menaikkan
semula minat membaca yang sudah merudum. Membaca
buku ini ibarat bercakap dengan orang juga. Apabila kita
bercakap dengan orang yang kita cinta, kita pasti akan
gembira. Oleh itu, mulakanlah dengan membaca buku
yang kita suka.

4. Mari ke kedai buku!
Berada di kedai buku dan dikelilingi oleh pencinta buku
lain boleh membuatkan kita berasa teruja semula dengan
buku. Beleklah buku yang kita suka satu persatu. Jika
kewangan mengizinkan, belilah senaskhah dua buku atau
lebih. Bagi yang tinggal jauh dari kedai buku, melawat
kedai buku secara dalam talian pun boleh tetapi cara ini
mungkin kurang berkesan sebab tak ada tarikan bau buku.
38
Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 3: Panduan Membaca
Tiada duit untuk buku? Jangan risau, perpustakaan kan
ada?

5. Sertai kumpulan buku
Kumpulan buku ini macam kumpulan belajar juga.
Melalui kumpulan ini, para pencinta buku saling berkongsi
dan menyokong antara satu sama lain. Perbincangan boleh
dilakukan secara berdepan atau melalui laman sosial.
Aktiviti sosial yang sihat ini boleh membuatkan ulat buku
yang setengah mati bertukar menjadi ‘rama-rama buku’
pula.

6. Biarkan saja sehingga berlalu pergi
Boleh jadi sekatan pembaca yang dialami adalah disebabkan
beberapa urusan kehidupan yang belum selesai. Jika
ini sebabnya, selesaikanlah dahulu urusan-urusan
tertangguh sehingga kita tenang dan bersedia untuk
membaca semula. Hanya, jangan jadikan alasan ini untuk
terus tidak mahu membaca. Mulakan dulu dengan
panduan-panduan di atas. Mana tahu apabila kita mula
membaca, urusan lain pun ikut teratur? Hati pun
bertambah tenang.

Penutup
Ada banyak lagi panduan-panduan lain yang boleh membantu
kita supaya membaca semula. Teruskan mencuba dan jangan
berputus asa untuk mencari cara yang sesuai dengan diri anda.
Selamat membaca dan mencintai buku!

39

Rujukan
Nakamura, Kunio et al. (2015). Diurnal fluctuations in brain
volume: Statistical analyses of MRI from large populations.
NeuroImage, 118, pp. 126–132. Retrieved from
doi:10.1016/j.neuroimage.2015.05.077.
Zaharah Yunos, Dr. (2018). Projek bibliofil: Melawan mitos
bangsa malas membaca. Ulu Tiram, Johor Bahru: Zaharah
binti Md Yunos.

40 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 3: Panduan Membaca
41

Bab 4
KELUARGA MEMBACA

A’dillah Mustafa

Pengenalan
Bab ini memberi pengenalan kepada asas perpustakaan keluarga,
kepentingan, dan kaedah pembinaan perpustakaan keluarga. Lebih
tepat lagi, bab ini memberi panduan ringkas kaedah perpustakaan
keluarga boleh diwujudkan di setiap kediaman rakyat Malaysia.
Panduan ringkas ini merangkumi aspek pengurusan bahan
iaitu pemilihan, penyusunan, pengelasan dan penjagaan. Turut
diketengahkan juga aspek tata hias perpustakaan seperti mereka
bentuk ruang dan pemilihan konsep yang bersesuaian dengan
jenis kediaman dan cita rasa sesebuah keluarga. Selain bahan dan
konsep perpustakaan, bab ini juga membincangkan aspek kos atau
kewangan yang boleh dijadikan panduan untuk memulakan sudut
bacaan keluarga mahupun sebuah perpustakaan di kediaman.

Definisi dan Konsep
Menurut Perpustakaan Negara Malaysia (PNM), perpustakaan
keluarga ialah bilik, ruang ataupun sudut di rumah anda yang
telah dipilih khas untuk menempatkan bahan-bahan bacaan
seperti buku, majalah, akhbar, pita kaset ataupun pita video.
Bahan-bahan bacaan tersebut disusun dengan rapi di rak buku
yang dipilih mengikut kesesuaian keluarga. Walaupun begitu bab
ini akan mengetengahkan konsep perpustakaan keluarga sebagai
memperkenalkan buku atau sebarang jenis bahan bacaan yang
tersedia di rumah dalam bentuk yang lebih menarik.

42 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 4: Keluarga Membaca

Pengurusan Perpustakaan Keluarga
Pengurusan perpustakaan keluarga boleh dibahagikan kepada
dua bahagian iaitu pengurusan bahan dan penjagaan bahan.
Pengurusan bahan amat penting kepada perpustakaan tanpa
mengira saiz koleksi, manakala penjagaan bahan merupakan
amalan baik yang perlu sentiasa diamalkan bagi memastikan
ketahanan koleksi. Pengurusan perpustakaan keluarga perlu
mengambil kira konsep asas perpustakaan yang telah digariskan
di bahagian yang terdahulu dalam bab ini iaitu memperkenalkan
buku atau sebarang bahan bacaan yang tersedia di rumah dalam
bentuk yang lebih menarik. Terdapat beberapa faktor yang perlu
diambil kira dalam proses pengurusan berkenaan, antaranya
adalah masa yang boleh diluangkan, pengetahuan asas tentang
bahan serta koleksi dan penglibatan ahli keluarga.

Pengurusan Bahan
Pengurusan bahan perpustakaan keluarga boleh dibahagikan
kepada tiga proses utama iaitu pemilihan bahan, kaedah
penyusunan dan pengkatalogan serta pengelasan bahan. Walau
bagaimanapun proses pengkatalogan dan pengelasan ini lebih
bersifat pilihan berbanding dua kaedah sebelumnya.

1. Pemilihan bahan
Proses pemilihan bahan ialah proses yang paling asas
dan penting untuk membina sebuah perpustakaan yang
menarik dan bermanfaat. Proses ini bermula dengan
aktiviti pengumpulan semua bahan bacaan yang terdapat
di dalam rumah dan ditempatkan di sudut yang bersesuaian.
Pemilihan bahan dibuat untuk mengenal pasti bahan yang

43

perlu disimpan atau dibuang. Pemilihan boleh dibuat
berdasarkan beberapa kriteria panduan seperti jadual di
bawah:

Kriteria pemilihan bahan

Simpan Buang

Sesuai dengan koleksi Buku lama
Buku baharu
(belum dibaca) Baca sekali / jarang baca
Penulis kegemaran
Rosak
Sukar dijumpai Buku klasik / bukan
kegemaran
Edisi pengumpul Kandungan buku
terkebelakang
Ada ruang Tiada ruang
Naskhah salinan pendua
(duplicate copy)

Walau bagaimanapun, kriteria ini boleh diubahsuai
mengikut keperluan sesebuah keluarga.
Aktiviti kedua ialah mengenal pasti kondisi bahan dalam
membuat pertimbangan berkaitan bahan. Penulisan
terdahulu mencadangkan enam kondisi yang boleh
digunakan iaitu sempurna, hampir sempurna, sangat baik,
baik, hampir rosak dan rosak. Kondisi ini berpandukan
kepada faktor usia dan keadaan fizikal bahan.
Aktiviti terakhir ialah membuat keputusan berkenaan
jumlah koleksi yang boleh dipamerkan di dalam
perpustakaan keluarga berkenaan dan ramalan berapa
44
Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 4: Keluarga Membaca
cepat koleksi perpustakaan boleh berkembang. Meramal
kadar perkembangan koleksi sangat berkait rapat dengan
aktiviti perolehan bahan dan membantu dalam proses
penentuan ruang dan saiz perpustakaan.

2. Kaedah penyusunan

Penyusunan bahan sangat penting dalam memastikan
wujudnya daya tarikan terhadap perpustakaan. Penyusunan
bahan perlu memberi tumpuan kepada tiga perkara asas
iaitu keselamatan, tarikan dan praktikal. Terdapat empat
cara atau kaedah penyusunan iaitu:

i. Susunan abjad
Kaedah ini paling sesuai untuk perpustakaan yang
kecil kerana memudahkan pencarian dan
mendapatkan semula bahan. Susunan mengikut
abjad ini boleh dibuat berdasarkan judul atau nama
pengarang bahan.

Contoh penyusunan buku
mengikut abjad.

45

ii. Susunan subjek/genre
Kaedah ini adalah yang paling popular sama
seperti penyusunan bahan di kedai-kedai buku.
Tetapi kaedah ini memerlukan sedikit pengetahuan
asas dalam mengenal pasti subjek bahan. Secara
umumnya pembahagian boleh dimulakan dengan
dua perkara utama iaitu bahan fiksyen dan bukan
fiksyen. Subjek bahan bergantung kepada
pembacaan keluarga. Cadangan subjek untuk
bahan bukan fiksyen berdasarkan bahan paling
popular di rumah seperti agama, masakan, kraf,
sejarah, hobi, biografi, kembara, DIY dan lain-
lain. Manakala untuk bahan fiksyen adalah seperti
cinta, sejarah, seram, jenayah, fantasi dan
inspirasi. Susunan ini kemudian diikuti oleh
kaedah abjad (kaedah pertama) mengikut judul
atau nama pengarang.

Contoh penyusunan buku mengikut subjek/genre.

iii. Susunan saiz
Kaedah ini adalah yang paling mudah dan
memberi kesan yang sangat artistik di samping
penjimatan ruang. Penyusunan ini mengikut
kepada saiz bahan yang terdapat dalam
perpustakaan. Kaedah ini mengguna pakai dua

46 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 4: Keluarga Membaca
prinsip asas iaitu: i) besar dan berat di bawah, dan
ii) kecil dan ringan di tengah dan atas. Kaedah ini
adalah lebih selamat berbanding dua kaedah
sebelum ini. Contoh penyusunan seperti gambar
di bawah.

Contoh penyusunan buku
mengikut saiz.

iv. Susunan warna
Kaedah ini mempunyai nilai estetika yang tinggi
tetapi kurang praktikal. Dikenali juga sebagai
penyusunan “pelangi” dan kaedah ini sesuai untuk
koleksi yang besar.

Contoh penyusunan buku mengikut warna.

47

3. Pengkatalogan dan pengelasan bahan
Proses terakhir dalam pengurusan bahan adalah
pengkatalogan dan pengelasan. Proses ini sangat praktikal
untuk perpustakaan yang besar bagi membina kaedah
penyusunan dan dapatan semula yang sistematik.
Pengetahuan asas dalam pengkatalogan dan pengelasan
diperlukan untuk melaksanakan kaedah ini. Kaedah
ini boleh dibuat untuk perpustakaan yang lebih kecil
dengan menggunakan kaedah kod warna mengikut
subjek bahan. Manakala untuk perpustakaan yang lebih
besar sistem pengelasan yang dicadangkan adalah
Dewey Decimal Classification (DDC). Pengkelasan DDC
ini membahagikan bahan kepada 10 kelas utama. Rujuk
jadual di bawah untuk panduan pengelasan.

No. Kelas Tajuk Perkara
Class No. Subject Heading

000-099 Sains Komputer, Maklumat & Karya Am
Computer Science, Information & General Works

100-199 Falsafah dan Psikologi
Philosophy & psychology

200-299 Agama
Religion

300-399 Sains Kemasyarakatan
Social Sciences

400-499 Bahasa
Language

500-599 Sains
Science

600-699 Teknologi
Technology

700-799 Kesenian & Rekreasi
Arts & Recreation

800-899 Kesusasteraan
Literature

900-999 Sejarah & Geografi
History & Geography

Adaptasi dari : https://www.oclc.org/en/dewey/resources.html

48 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 4: Keluarga Membaca

Penjagaan Bahan
Bahagian kedua dalam pengurusan bahan perpustakaan keluarga
adalah penjagaan bahan. Aspek penjagaan bahan sangat penting
bagi mengelakkan bahan daripada cepat rosak dan menjaga
kelestarian sesebuah perpustakaan keluarga. Penjagaan bahan
boleh difahami sebagai memelihara bahan dari aspek kemanusiaan
(sikap dan tabiat pengguna), persekitaran (kelembapan dan
suhu), dan makhluk perosak (gegat, anai-anai, lipas dan lain-lain).
Penjagaan bahan dalam perpustakaan keluarga tertumpu kepada
dua koleksi berikut:

1. Bahan lama dan rosak
Bahan lama dan bahan yang telah rosak boleh difahami
sebagai bahan yang telah hilang muka surat, bertukar
warna kepada kekuningan, mereput, tertanggal jahitan dan
gam serta tertanggal kulit luar. Sekiranya bahan ini
mempunyai nilai sejarah atau sentimental kepada keluarga
dan perlu dikekalkan maka bahan ini perlu disimpan di
dalam fail kotak atau box file dan dipertimbangkan
untuk proses pemuliharaan.

2. Koleksi kanak-kanak
Koleksi kanak-kanak adalah antara koleksi yang paling
lazim dalam kebanyakan perpustakaan keluarga. Koleksi
ini terdapat dalam bentuk fabrik dan kertas keras untuk
usiadiantarasatu(1)hinggatiga(3)tahun.BukuBergambar,
Cerita Rakyat dan Fantasi, Cerita Dongeng, Buku Interaktif,
Buku Puisi, Buku Abjad, Buku Mengira dan Buku Berirama.
Ciri-ciri umum buku ini adalah berwarna terang dan saiz

49

cetakan yang agak besar. Bahan-bahan ini boleh disusun
di rak atau dimasukkan dalam kotak buku mengikut saiz.



Etika Pengendalian Buku (Book Handling Etiquette)
Proses pengurusan bahan perpustakaan keluarga tidak akan
berjalan dengan lancar tanpa amalan etika pengendalian buku. Etika
ini perlu diperkenalkan kepada semua ahli keluarga terutamanya
kepada kanak-kanak dan remaja. Etika ini mengandungi empat
(4) praktik asas iaitu: i) kenali buku (kulit depan, kulit belakang,
tulang buku, pengarang dan ilustrasi), ii) cara mengambil buku
dari rak (tarik tulang buku dengan perlahan sebelum memegang
bahagian tengah buku), iii) cara membuka muka surat buku (selak
helaian dengan cermat dan perlahan) dan iv) cara meletakkan
kembali buku di rak (dengan cara menolak tulang buku ke dalam
susunan tanpa perlu sampai ke bahagian dasar rak). Daya tahan
dan kelestarian perpustakaan keluarga amat berkait rapat dengan
etika pengendalian buku ini untuk memastikan koleksi lebih tahan
lama dan kekemasan aturan akan terpelihara. Cubalah anda pasti
tidak menyesal!

50 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 4: Keluarga Membaca

Konsep Perpustakaan Keluarga
Pemilihan konsep menimbulkan keterujaan kepada ahli keluarga.
Walau bagaimanapun keterujaan ini mestilah bersandarkan
kepada beberapa asas seperti ruang, kewangan dan koleksi. Fokus
perlu diberikan kepada asas pembinaan perpustakaan keluarga
itu sendiri iaitu penyediaan satu ruang atau bilik yang boleh
menempatkan koleksi bahan serta mewujudkan persekitaran
membaca yang kondusif untuk seluruh ahli keluarga. Bagi
memenuhi asas berkenaan, aspek mereka bentuk ruang dan
pemilihan konsep yang tepat amat penting.
1. Mereka bentuk ruang
Mereka bentuk ruang bermula dengan pemilihan lokasi
yang bersesuaian di dalam bahagian rumah. Pemilihan
ruang mestilah berdasarkan keselesaan dan keselamatan
ahli keluarga. Banyak ruang yang boleh dimanfaatkan
seperti ruang tamu, tepi atau bawah tangga, dapur
dan loteng. Ruang mestilah mempunyai aliran udara
yang baik (bertingkap) dan arah cahaya yang betul.
Ruang juga perlu mempunyai pengudaraan dan
pencahayaan yang betul bagi memastikan edaran oksigen
yang secukupnya dan cahaya yang sesuai untuk membaca.
Di samping itu, cahaya, suhu dan kelembapan juga
penting untuk penjagaan bahan. Ruang asal boleh terus
digunakan atau sedikit pengubahsuaian untuk membentuk
ruang baharu. Elemen “Fengshui” juga boleh
dititikberatkan bagi mencapai keharmonian keluarga.

51

2. Pemilihan konsep
Daya tarikan kepada sesebuah perpustakaan adalah konsep
yang diguna pakai dan perpustakaan keluarga tidak
terkecuali. Pemilihan konsep yang realistik perlu mengikut
pertimbangan-pertimbangan seperti berikut: i) jenis
kediaman, ii) jumlah ahli keluarga, iii) umur ahli keluarga,
iv) jumlah dan jenis bahan dan v) peruntukan kewangan.
Pelbagai konsep yang boleh dipilih seperti Moden, Klasik,
Kontemporari, Zen dan “English Shabby Chic” atau
“Country”. Pemilihan konsep juga berkaitan dengan
dekorasi iaitu pemilihan perabot (rak buku, almari buku,
kerusi membaca, sofa dan meja kopi) dan aksesori (lampu,
penahan buku, gambar dan bingkai gambar, permaidani,
langsir, dan lain-lain).

Kos/Kewangan
Pembinaan perpustakaan keluarga bergantung kepada
kemampuan kewangan sesebuah keluarga. Sungguhpun begitu,
kemampuan kewangan tidak sepatutnya mematahkan semangat
dan kesungguhan sesebuah keluarga untuk memiliki perpustakaan
sendiri. Permulaan yang minimum daripada sumber kewangan
simpanan, ahli keluarga, tabungan peribadi ketua keluarga dan
juga hasil daripada jualan buku terpakai (yang sudah ditentukan
di awal proses pemilihan bahan). Bagi menambah koleksi bahan,
beberapa petua seperti berikut boleh diikuti iaitu : i) mencari
pihak yang menyumbang buku kepada umum (perpustakaan dan
penerbit buku), ii) institusi yang mewakafkan buku untuk tujuan
tanggungjawab sosial korporat (penerbit dan penjual buku),
dan iii) menyertai pertandingan-pertandingan yang dianjurkan
oleh perpustakaan dan syarikat bukan kerajaan (NGO) yang
berasaskan membaca.

52 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 4: Keluarga Membaca

Contoh Perpustakaan Keluarga

Sumber: Koleksi peribadi penulis.

Penutup
Perpustakaan keluarga dan pembentukan jati diri serta identiti
membaca anak-anak adalah amat signifikan. Kajian saintifik telah
melaporkan kepentingan pembacaan di rumah bersama-sama
keluarga dalam pembangunan kognitif seterusnya pencapaian
akademik kanak-kanak. Justeru itu diharapkan panduan ringkas ini
dapat membantu para ibu bapa untuk mencipta suasana keluarga
membaca yang ceria dan santai sesuai dengan kediaman masing-
masing. Semoga dapat direalisasikan 1 rumah 1 perpustakaan
di kediaman untuk menjadikan membaca sebagai budaya dalam
kehidupan masyarakat Malaysia.

53

Rujukan
Garis panduan perpustakaan keluarga. Retrieved from https://www.
pnm.gov.my/index.php/pages/view/1048
An interview with Jeanette Winterson. American Libraries
Magazine. Retrieved from https://americanlibraries
magazine.org/2012/03/13/an-interview-with-jeanette-
winterson/
Neyer, S. L., Szumlas, G. A., & Vaughn, L. M. (2021). Beyond the
numbers: Social and emotional benefits of participation
in the imagination library home-based literacy programme.
Journal of Early Childhood Literacy, 21(1), pp. 60-81.
doi:10.1177/1468798418810765
Nurdin, L., & Saufa, A. F. (2020). Home libraries and their roles in
social changes among rural communities in Indonesia. DESIDOC
Journal of Library and Information Technology, 40(6),
pp. 353-359. Retrived from doi:10.14429/djlit.40.6.15684

54 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 4: Keluarga Membaca
55

Bab 5
BIBLIOTERAPI BUAT SAYA BAHAGIA

Rafidah Abdul Aziz

Pengenalan
Mark Haddon seorang novelis Inggeris, pernah mengungkapkan
kata-kata ini, “Reading is a conversation, all books talk, but a good
book listens a well”. Kata-kata ini menunjukkan bahawa sekiranya
kita membaca buku yang bagus, kita seolah-olah berkomunikasi
dengan buku tersebut.
Setiap daripada kita pasti mempunyai cerita yang
tidak mampu untuk diluahkan kepada sesiapa pun kerana
bermungkinan terlalu peribadi, memalukan atau menyedihkan.
Kita beranggapan bahawa sekiranya cerita itu tertanam jauh di
lubuk hati kita, maka cerita ini tidak akan mendatangkan sebarang
masalah di kemudian hari. Tetapi, tanpa kita sedari, anggapan
ini seolah-olah menjadi seperti duri dalam daging, kita merasa
gelisah dan tidak selesa selagi perkara ini masih berada dalam hati
kita. Adakah kita akan terus-menerus membiarkan perasaan ini
menguasai diri kita sehingga memusnahkan diri sendiri? Ataupun
kita hendak meneruskan hidup dan mencari kebahagiaan yang
kita kehendaki tanpa memikirkan perkara-perkara negatif yang
mengganggu hidup.
Ketika kita melalui norma baharu ini, ramai rakyat Malaysia
turut terkesan dengan pandemik yang melanda dunia. Sama
ada kita sedar atau tidak, Covid-19 turut memberi kesan kepada
kesihatan dan kesejahteraan mental, sama ada dalam jangka masa
pendek mahupun panjang. Kehilangan pekerjaan, kehilangan

56 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 5: Biblioterapi Buat Saya Bahagia
ahli keluarga, masalah kewangan, penderaan mental dan fizikal
dan masalah kemurungan, didapati semakin meningkat semasa
pandemik Covid-19 melanda Malaysia.
Berdasarkan tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan
Morbiditi (NHMS) 2019, terdapat hampir setengah juta rakyat
Malaysia mengalami simptom tekanan atau kemurungan.
“Separuh daripada masalah gangguan mental mula dikesan pada
usia 14 tahun dan tiga per empat daripadanya pada pertengahan
usia 20-an”. Peningkatan drastik dalam masalah seperti stres,
kebimbangan melampau (anxiety), kemurungan, kesunyian,
kemarahan dan bunuh diri serta mencederakan diri sendiri dapat
dilihat dengan jelas sepanjang tempoh pandemik ini. Usaha
segera perlu diambil untuk menangani kesan pandemik terhadap
kesihatan mental masyarakat.

Sejarah Biblioterapi
Biblioterapi merupakan satu bentuk terapi yang menggunakan
buku atau bahan bacaan untuk membantu individu yang
mengalami masalah berkaitan jiwa. Istilah biblioterapi ini berasal
daripada perkataan Yunani iaitu “biblion”, yang bermaksud buku
dan “therapeia”, yang bermaksud penyembuhan atau rawatan.
Oleh itu, makna biblioterapi dalam konteks paling mudah adalah
“penyembuhan dengan buku.”
Biblioterapi pertama kali diungkapkan Samuel McChord
Crothers pada 1916 dalam artikel dari jurnal Atlantic Monthly,
dan sejak itu istilah ini telah menimbulkan kekeliruan dalam
kalangan para ahli teori dan ahli psikologi. Pada tahun 1966,
istilah “bibliotherapy” telah diterima pakai secara rasmi oleh ALA
dan istilah ini diterbitkan dalam Websters Third New International
Dictionary.

57

Dikenali juga sebagai terapi sokongan dan merupakan
satu kaedah terapi yang memiliki sejarah yang terpanjang dalam
dunia terapi. Penggunaan buku dengan tujuan merawat jiwa telah
bermula sejak beratus tahun dahulu. Sama ada Shakespeare,
Aristotle, King Ramses II, sejarah telah membuktikan biblioterapi
telah diamalkan sejak zaman dahulu lagi.
Namun begitu, dari sudut agama Islam, biblioterapi
sebenarnya telah bermula daripada Surah al-Iqra: 1-5. Iqra’ bukan
sekadar perintah membaca malahan Allah menyuruh manusia
memahami, berfikir, mengamalkannya dan menyebarkan
maklumat kepada masyarakat. Al-Quran itu sendiri adalah syifa
kepada manusia yang membaca dan memahami terjemahannya.
Pada tahun 1272, Hospital Al-Mansur di Kaherah
memperdengarkan bacaan Al-Quran kepada pesakit sebagai
sebahagian daripada rawatan, dan sejak itu biblioterapi telah
menjadi sebahagian daripada rawatan kesihatan mental secara
tidak formal. Hasilnya menunjukkan pesakit sembuh dengan
lebih cepat. Keadaan ini berterusan sehingga awal abad ke-20
iaitu semasa Perang Dunia Pertama, buku merupakan salah satu
terapi yang digunakan untuk merawat tentera yang menghadapi
“trauma” pasca peperangan. Perpustakaan perubatan dan
hospital telah bekerjasama dalam menyediakan bahan bacaan
yang diberikan kepada pesakit. Melalui amalan membaca, pesakit
berasa lebih tenang dan stabil malah dapat mengatasi rasa sakit
pada waktu itu. Hal ini membuktikan bahawa biblioterapi
bukanlah satu perkara asing dalam bidang perpustakaan, dan kini
kembali hangat diperkatakan.
Konsep membaca sebagai satu kaedah penyembuhan
jiwa merupakan salah satu terapi yang banyak diamalkan di luar
negara. Antara negara yang telah mempraktikkan biblioterapi
ialah seperti United Kingdom, Amerika Utara, Amerika Selatan,
Australia dan Indonesia.

58 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 5: Biblioterapi Buat Saya Bahagia

Inisiatif Biblioterapi di Malaysia

Pelbagai kaedah rawatan dan terapi diperkenalkan dan kempen
mengenainya dijalankan secara besar-besaran agar masyarakat
sedar bahawa bantuan dan bimbingan bagi mereka yang
mempunyai masalah berkaitan mental dan jiwa ini ada di negara
kita. Terdapat juga pelbagai Badan Bukan Kerajaan (NGO)
seperti Persatuan Biblioterapi Malaysia (PERBIMA), Persatuan
Kesedaran & Sokongan Penyakit Mental (MIASA), Perkhidmatan
Kesihatan Mental (BEFRIENDERS) dan rakan pembimbing
seperti Rakan Pembimbing Perkhidmatan Awam (AKRAB)
khusus untuk kakitangan perkhidmatan awam yang turut memberi
bantuan dan sokongan kepada mereka yang memerlukan.

PERBIMA telah melaksanakan banyak kempen untuk
memberi kesedaran mengenai manfaat membaca kepada rakyat
Malaysia. PERBIMA telah ditubuhkan pada 31 Oktober 2017
dengan tujuan utamanya untuk memberi kesedaran dan seterusnya
memperkenalkan kaedah biblioterapi sebagai salah satu terapi
sokongan untuk menyelesaikan masalah dan kesukaran dalam
menangani gangguan tingkah laku dan minda dalam kalangan
kanak-kanak, remaja dan dewasa. Ia menggunakan bahan-bahan
kesusasteraan yang sesuai yang terdapat di rumah, kedai buku,
perpustakaan dan dari dalam talian.

Objektif PERBIMA ialah:

1. Memupuk kesedaran pentingnya membantu
melahirkan masyarakat yang mempunyai minda
yang sihat dan positif melalui pembacaan.

2. Mengenal pasti bahan-bahan bacaan yang
mempunyai unsur-unsur biblioterapi bagi kegunaan
pengguna yang mempunyai masalah.

59

3. Mengesyorkan bahan bacaan yang kandungannya
menyamai masalah yang sedang hadapi oleh
pembaca dan seterusnya membantu pembaca
menyelesaikan masalah yang dihadapi mereka.

4. Memberi kesedaran kepada para kaunselor
dan guru di Malaysia untuk menyedari bahawa
perpustakaan berperanan untuk membantu dalam
menyediakan/mengesyorkan bahan-bahan yang
boleh digunakan semasa sesi kaunseling dan
pembelajaran bagi mengenal pasti golongan yang
bermasalah ini.

5. Menggalakkan individu untuk menyelesaikan
masalah yang dihadapi secara realistik dan rasional
melalui terapi buku.

6. Membantu menurunkan peratusan kanak-kanak
dan remaja yang terlibat dengan masalah sosial.

7. Menggalakkan budaya membaca dalam kalangan
masyarakat secara berterusan sama ada secara
membaca sendiri, berkumpulan mahupun
bercerita.

8. Menggalakkan perpustakaan sebagai platform
yang menyediakan persekitaran yang kondusif
serta mampu menyediakan bahan bacaan yang
sesuai dalam menyokong terapi ini.

PERBIMA diterajui oleh seorang presiden, dua orang
penasihat yang pakar dalam bidang psikiatri dan kesusasteraan
kanak-kanak, serta ahli jawatankuasa yang bertindak dalam
60 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia 61

menganjurkan program dan aktiviti khusus untuk masyarakat.
Ahli Jawatankuasa PERBIMA terdiri daripada ahli akademik,
pustakawan, kakitangan awam, kaunselor, pelajar IPT dan lain-
lain lagi. PERBIMA juga menganjurkan siri ceramah, bual bicara
dan perbincangan bersama pakar dan panel yang berkaitan.
Bengkel biblioterapi asas dan lanjutan turut ditawarkan bagi
melatih individu yang berminat untuk mendalami mengenai
biblioterapi dan sijil akan diberikan oleh PERBIMA dan Institut
Dzikra (Biblioterapi Indonesia). Kempen yang dilaksanakan
oleh PERBIMA adalah secara berterusan agar masyarakat lebih
peka dan cakna dengan kewujudan terapi sokongan ini dalam
membantu mewujudkan masyarakat yang sihat mindanya dan
sentiasa berfikiran positif.
Seminar Biblioterapi Malaysia 2021 telah berjaya dianjurkan
buat julung kalinya pada 12 April 2021 secara dalam talian dan
berjaya mengumpulkan pengamal biblioterapi. Perbincangan
meliputi hubungan biblioterapi dengan emosi kanak-kanak,
empati, aspek psikologi, perpustakaan, kategori golongan
tertentu, pendidikan, Al-Quran, sesi bercertia, penulisan dan
kesusasteraan. Bertemakan #MembacaTerapiJiwa, penganjuran
seminar ini disokong oleh Sekretariat KLWBC 2020 dan
merupakan penglibatan PERBIMA dalam penganjuran Kuala
Lumpur sebagai Ibu Kota Buku Dunia (KLWBC) 2020. Seminar
ini dianjurkan dengan kerjasama Fakulti Pengurusan Maklumat
UiTM Kampus Puncak Perdana, Persatuan Pustakawan Malaysia
(PPM) dan The Malaysian Board on Books for Young People (MBBY).
PERBIMA juga berkolaborasi dalam Persatuan
Pustakawan Malaysia (PPM) dengan pengajuran program
kesedaran dan latihan mengenai biblioterapi dan juga aktiviti
galakan kepada pelbagai jenis perpustakaan di Malaysia untuk
mengadakan sudut/bilik dan aktiviti berkaitan dengan biblioterapi.
Perpustakaan seharusnya memainkan peranan utama sebagai
62 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia 63

pengawal maklumat dan perlu meningkatkan kemahiran dalam
pemilihan koleksi yang mempunyai elemen biblioterapi, kaedah
dan aktiviti berkaitan biblioterapi. Sudah banyak perpustakaan
yang menunjukkan minat dan menyedari kepentingan biblioterapi
dan telah memulakan inisiatif ini terutamanya dalam keadaan
negara dan dunia yang dilanda pandemik Covid-19 pada masa
kini.

Mengapa Biblioterapi?
Biblioterapi ialah salah satu terapi sokongan yang menggunakan
bahan pustaka, gambar, lirik lagu, filem dan sebagainya untuk
membantu individu yang berdepan dengan isu psikologi,
sosial dan emosi. Kamus Webster mendefinisikan biblioterapi
sebagai pedoman dalam penyelesaian masalah peribadi melalui
pembacaan.
Menurut Bijal, 2020, biblioterapi ialah, “A form of art
therapy that focuses on leveraging the power of stories to heal. Its power lies
in the relationship that is formed between the reader and the writing and the
reflection of the thoughts, feelings, observations, and lessons that the writing
provokes, through a daily journaling practice or a counselling session with a
mental health professional or a bibliotherapist/librarian”.
Biblioterapi dikenali sebagai kaedah terapi yang mampu
merawat isu berkaitan gangguan mental seperti kemurungan
tahap awal, stres, kesedihan, kesunyian, rasa rendah diri melampau,
kebimbangan, tekanan dan sebagainya. Kaedah ini juga sesuai
diamalkan untuk diri sendiri dengan tujuan memotivasikan diri,
medapatkan kebahagiaan, melegakan emosi serta membangunkan
diri (Bijal, 2020).

64 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 5: Biblioterapi Buat Saya Bahagia
Kaedah biblioterapi amat sinonim dengan masalah
berkaitan jiwa kerana terapi ini paling murah dan mudah untuk
diperolehi. Bahan bacaan boleh didapati dengan mudah di
perpustakaan, kedai buku, melalui koleksi peribadi dan juga
pembelian dalam talian. Melalui pembacaan, si pembaca akan
menjiwai watak/karakter dalam buku tersebut dan mengaitkan
dirinya dengan masalah yang hampir sama yang dilalui oleh watak
dalam cerita tersebut. Lantas, melalui pembacaan tersebut katarsis
dapat diluahkan dan secara perlahan-lahan, si pembaca memahami
bahawa setiap masalah pasti akan ada jalan penyelesaiannya.
Masyarakat seharusnya peka bahawa dalam menangani
masalah kesihatan mental, terdapat pelbagai kaedah yang boleh
dicuba, dan salah satunya ialah biblioterapi. Penggunaan bahan
bacaan mempunyai pengaruh yang kuat dalam diri seseorang
individu sekiranya beliau membaca buku yang betul dan pada
masa yang betul.
Kelebihan biblioterapi adalah jenis ini boleh diamalkan
di mana-mana sahaja, tidak memerlukan sebarang janji temu dan
tidak perlu sebarang pengambilan ubat-ubatan. Kaedah ini sesuai
untuk diaplikasikan oleh semua golongan dan peringkat umur.
Terdapat dua pendekatan biblioterapi iaitu:
1. Biblioterapi klinikal
Biblioterapi kategori ini hanya boleh dilakukan
oleh pakar seperti kaunselor, pakar psikologi,
psikiatri dan pakar biblioterapi (bibliotherapist).
Kadangkala psikiatri akan menggunakan ubat-
ubatan untuk mengawal pesakit mereka sebelum
melaksanakan biblioterapi.

65

2. Biblioterapi pembangunan
Biblioterapi kategori ini boleh dilakukan oleh
pustakawan, guru, ibu bapa dan rakan pembimbing.
Mereka akan mencadangkan bahan yang sesuai
kepada klien mengikut kategori umur dan minat
seseorang terhadap genre bacaan.

Seseorang individu boleh merasakan bahawa mereka telah
berjaya mengaplikasikan biblioterapi ke atas dirinya sekiranya dia
telah mencapai tiga fasa ini iaitu:

1. Identifikasi
Mengenal pasti masalah dan bahan yang sesuai

2. Katarsis
Kelegaan emosi atau perasaan

3. Wawasan
Memahami sesuatu yang berlaku itu secara
mendalam

Manfaat Biblioterapi
Manfaat biblioterapi bukan hanya tertumpu kepada diri sendiri,
malahan juga kepada masyarakat. Terdapat pelbagai cara untuk
seseorang itu mendapat manfaat daripada kaedah biblioterapi.
Melaluinya, seseorang individu mampu mengenali diri sendiri
dan lebih menghargai diri. Jika selama ini kita melihat diri kita
melalui lensa orang lain, tetapi kini dengan biblioterapi, kita boleh
melihat refleksi diri kita sendiri.
Melalui biblioterapi juga, kita boleh meningkatkan empati
diri terhadap orang lain, lebih memahami budaya dan adat

66 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 5: Biblioterapi Buat Saya Bahagia
67

masyarakat lain. Antara manfaat lain ialah supaya seseorang
individu itu lebih mendekatkan diri mereka dengan Tuhan,
memotivasikan diri untuk membaca supaya sentiasa melangkah
ke hadapan, mampu menyelesaikan masalah, mampu membuat
keputusan dan boleh meluahkan emosi yang terpendam melalui
perbincangan dengan pakar dalam bidang kesihatan mental.
Apabila kita boleh melepaskan katarsis (emosi yang terpendam)
dalam diri, maka kita boleh berfikir secara rasional, menyelesaikan
masalah dan membuat keputusan dengan fikiran yang positif.
Biblioterapi juga amat berkesan ke atas golongan
kanak-kanak. Mengikut laporan Kajian Morbiditi Kesihatan
Kebangsaan 2019, terdapat sekitar 424,000 orang kanak-kanak
yang menghidapi masalah berkaitan mental. Keadaan ini amat
membimbangkan dan keupayaan kaunselor, pakar psikologi dan
psikiatri juga amatlah terhad. Sekiranya dibiarkan, emosi dan
tingkah laku kanak-kanak ini akan semakin sukar dikawal. Justeru
itu, biblioterapi mampu merawat emosi dan pemikiran kanak-
kanak iaitu melalui pembacaan buku cerita yang mempunyai
elemen biblioterapi, iaitu jalan cerita, tema, watak, ilustrasi yang
mampu mempengaruhi pemikiran dan emosi mereka. Melalui
watak, kanak-kanak yang sedang berjuang dengan emosi yang
begitu menghimpit jiwa mampu mengaitkan dirinya dengan
pengalaman yang dilalui oleh watak dalam cerita tersebut dan
seterusnya membantu kanak-kanak tersebut untuk mendapat
kekuatan dan motivasi serta mampu melalui keperitan yang
dihadapinya. Membaca buku secara bersendirian atau dibantu
oleh pustakawan, guru atau kaunselor atau juga melalui sesi
bercerita memberikan penyembuhan kepada jiwa kanak-kanak
ini.

68 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 5: Biblioterapi Buat Saya Bahagia

Pemilihan Bahan Biblioterapi

Pemilihan buku yang mempunyai elemen biblioterapi perlu
diberi perhatian kerana tidak semua buku sesuai untuk dijadikan
bahan biblioterapi. Kriteria buku biblioterapi yang bagus harus
mempunyai elemen seperti:

1. Merasa selamat
Pembaca mesti menaruh kepercayaan kepada
penulisan dan merasa selamat untuk meneroka
perasaan melalui pembacaan atau pemerhatian
yang diprovokasikan oleh bahan tersebut.

2. Perkaitan
Pembaca perlu merasa diri mereka dihargai, diiktiraf
dan diterima melalui penulisan tersebut. Hal
ini seterusnya akan membantu melepaskan katarsis
dalam diri pembaca.

3. Tindakan
Bersedia untuk berubah dan melangkah ke
hadapan.

Membaca bukan sekadar hiburan tetapi melalui biblioterapi
mampu mengeluarkan katarsis dalam diri seseorang individu.
Bahan biblioterapi tidak hanya menggunakan bahan bacaan
seperti fiksyen dan bukan fiksyen malahan juga puisi, sajak, lirik
lagu, filem, gambar, kitab suci, kata-kata motivasi sama ada dari
bahan bercetak mahupun elektronik.
Puan Norsa’adah, iaitu penulis dan penerbit buku
daripada penerbit Dua Penulis PLT turut mengulas mengenai
pengalamannya berkarya dalam menghasilkan dan menerbitkan

69

bahan-bahan bacaan yang mempunyai unsur biblioterapi,
berdasarkan isu berkaitan minat manusia melalui situasi yang
berlaku pada masa kini dalam kalangan masyarakat. Beliau juga
bersetuju bahawa hasil pengalaman seseorang, ketika melalui
sesuatu episod yang memberi kesan mendalam dalam hidup,
sebaiknya diluahkan dalam bentuk penulisan supaya dapat
berkongsi dengan masyarakat bagaimana mereka melalui episod
pedih tersebut serta menjadi penawar kepada pembaca yang lain.
Penulisan mampu mengeluarkan katarsis dalam diri seseorang
dan mampu menghasilkan tingkahlaku yang positif kerana karya
penulisan adalah seperti satu cerminan atau refleksi diri seseorang.
Manakala dari sudut kaunseling dan psikologi, Dr Sharifah
Muzliah Syed Mustafa, yang juga merupakan pensyarah kanan
di Fakulti Pendidikan, Universiti Teknologi MARA (UiTM),
menyatakan bahawa karakter di dalam buku mempunyai pengaruh
yang kuat dalam melahirkan empati dalam diri seseorang supaya
mereka dapat menjadi seorang yang lebih positif. Tambah
beliau lagi, membaca mampu menenangkan jiwa, dan dapat
mengurangkan stres dan secara psikologi membantu pembaca
untuk lebih menghargai diri.
Encik Ramlan Ramli iaitu seorang Penolong Pegawai
Psikologi dari Penjara Sungai Buloh pula menyarankan bahawa
apabila kita berhajat untuk menggunakan bahan bacaan sebagai
medium penyembuhan ke atas diri sendiri, kita harus memilih
bahan bacaan yang kita nikmati dan menjadikannya sebagai satu
terapi kepada diri sendiri. Menurut pengalaman beliau, penghuni
tirai besi juga berjaya berkomunikasi menggunakan teknik
biblioterapi. Membaca bukan sekadar menghafal tetapi membaca
mampu masuk ke dalam minda bawah sedar dan hasilnya akan
melahirkan seseorang yang baik akhlaknya.

70 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 5: Biblioterapi Buat Saya Bahagia
71

Teknik Biblioterapi

Terdapat tiga kaedah pelaksanaan biblioterapi:

1. Usaha kendiri
Si pembaca akan mencari bahan fiksyen atau bukan
fiksyen untuk merawat diri sendiri bagi masalah
berkaitan jiwa. Kebiasaannya teknik ini boleh
dilakukan dengan ahli terapi atau tidak. Buku
tersebut boleh didapati di perpustakaan, kedai
buku, koleksi peribadi atau dalam talian.

2. Buku yang dipreskripsi
Si pembaca mendapat cadangan bahan bacaan
daripada kaunselor, psikiatri, pakar psikologi dan
ahli terapi. Pustakawan akan membantu
menyediakan bahan yang berkaitan mengikut
permasalahan.

3. Biblioterapi kreatif
Teknik ini menggunakan bahan berbentuk
imaginasi seperti sajak, puisi, fiksyen, novel, drama
atau biografi.

Penutup
Biblioterapi tidak menjanjikan sebarang polisi “wang anda
dikembalikan” atau anda pasti boleh sembuh. Segalanya
bergantung kepada seseorang individu sama ada mereka
bersedia untuk menggunakan buku sebagai terapi penyembuhan.
Biblioterapi juga tidak akan berjaya diaplikasikan sekiranya
seseorang itu tidak minat membaca dan tidak percaya pada
sebarang terapi sokongan.

72 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 5: Biblioterapi Buat Saya Bahagia
Buku yang sesuai dan pada masa yang sesuai mampu
memberi kesan dalam kehidupan. Terapi ini juga hanya sesuai
untuk individu yang mempunyai kemurungan peringkat awal,
seperti stres dan tidak sesuai untuk individu yang mempunyai
penyakit mental yang kronik seperti Gangguan Kemurungan
Utama (major depressive disorder – MOD), kebimbangan melampau,
skizofrenia, bipolar dan sebagainya.
Diharapkan semoga topik biblioterapi ini memberikan
kesedaran betapa pentingnya kesihatan mental dalam kalangan
masyarakat Malaysia. Kolaborasi dengan pelbagai pihak dan
individu dapat memberikan bantuan dan sokongan kepada mereka
yang memerlukan. Semoga melalui biblioterapi, lebih ramai
masyarakat Malaysia akan mendapat manfaat dan melahirkan
lebih ramai masyarakat yang sihat mindanya.

Rujukan
Bijal Shah. (2020). Bibliotherapy: The magical healing quality
of literature. Retrieved from https://www.booktherapy.
io/blogs/news/bibliotherapy-the-magical-healing-
quality-of-literature#:~:text=At%20Book%20
Therapy%2C%20we%20define,power%20of%20
stories%20to%20heal
De Vries, D., Brennan, Z., Lankin, M., Morse, R., Rix, B., &
Beck, T. (2017). Healing with books: A literature review of
bibliotherapy used with children and youth who have experienced
trauma. Therapeutic Recreation Journal, 51(1). pp. 48–74.
McCaffrey, K. (2016). Bibliotherapy: How public libraries can support their
communities’ mental health. Dalhousie Journal of
Interdisciplinary Management, 12(1), pp. 1-15.

73

Mc Nicol, S., & Brewster, L. (2018). Bibliotherapy. London: Facet
Pub.
MentalHealth.gov. (2017). What is mental health? Retrieved from
https://www.mentalhealth.gov/basics/what-is-mental-
health
Pehrsson, D., & McMillen, P. S. (2005). A bibliotherapy evaluation
tool: Grounding counselors in the therapeutic use of literature. The
Arts in Psychotherapy, 32(1), pp. 47–59.
Rafidah Abdul Aziz, Lailatul Faizah Abu Hassan, Salleh Mohd.
Radzi, & Siti Nisrin Mohd. Anis. (2019). Assessing
bibliotherapy elements in Malaysian children’s literature.
International Journal of Education and Knowledge
Management (IJEKM), 2(1), pp. 1-9.
Sridhar, D., & Vaughn, S. (2000). Bibliotherapy for all: Enhancing
reading, comprehension, self-concept, and behavior. Teaching
Exceptional Children, 33(2), pp. 74–82.
World Health Organization. (2020). Mental health: Strengthening our
response. Retrieved from https://www.who.int/news-
room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-
our-response

74 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 5: Biblioterapi Buat Saya Bahagia
75

Bab 6
MENCINTAI BUKU SECARA POSITIF:
TRANSFORMASI BIBLIOMANIA KE
BIBLIOFIL

Mimi Salleh

Pengenalan
Ahhh, bau helaian buku yang mengasyikkan!
Itu jawapan pencinta buku apabila ditanya mengenai
pilihan di antara buku digital atau buku fizikal. Rata-rata
mengakui kepuasan memegang buku fizikal. Malah, pencinta
buku tegar mempunyai obsesi tersendiri terhadap buku. Ada yang
mahu memiliki semua buku penulis yang diminati termasuklah
menubuhkan kelab peminat buku. Mereka saling bertukar buku
(termasuk berjual beli) dan mempromosikan buku penulis yang
mereka minati. Ada yang suka buku mengikut genre tertentu
seperti cerita seram, maka nama-nama penulis seperti Stephen
King dan Neil Gaiman memenuhi ruang rak.
Namun ada satu obsesi mengenai buku yang memberi
kesan mudarat pada diri dan orang sekeliling. Bibliomania adalah
gangguan obsesif-kompulsif (OCD) yang melibatkan tabiat
mengumpul buku-buku secara kompulsif. Salah satu daripada
beberapa tingkah laku luar biasa bibliomania adalah pembelian
beberapa salinan buku edisi yang sama, dan pengumpulan buku
yang melebihi kemampuan kewangan seseorang itu. Aktiviti ini
menjadi melampau sehingga memberi mudarat pada hubungan
sosial dan menjejaskan kesihatan dirinya sendiri.

76 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 6: Mencintai Buku Secara Positif
Thomas Hearne seorang pengumpul buku-buku langka
dikatakan orang pertama menggunakan perkataan bibliomania
di dalam salah satu komentarnya mengenai isu harga manuskrip.
Istilah bibliomania pertama kali dikarang oleh Dr. John Ferriar
(1761-1815), seorang doktor dan penyair, apabila dia telah
mendedikasikan sebuah puisi kepada seorang bibliomania
bernama Richard Heber, pada tahun 1809. Seterusnya pada tahun
1842, sebuah buku telah ditulis oleh Thomas Frognall Dibdin
berjudul Bibliomania: or Book-Madness, a Bibliographical Romance.
Bagaimanakah untuk membezakan di antara bibliomania
dan bibliofil? Kedua-duanya adalah kecintaan pada buku dengan
beberapa persamaan. Individu bibliofil suka membaca, mengagumi
dan mengumpulkan buku yang disukainya. Obsesi bibliofil
merupakan kecintaan pada buku yang berasas dan tidak dianggap
sebagai gangguan psikologi. Bibliofil tidak taksub dengan fizikal
buku sebaliknya hanya cinta akan isi kandungan buku tersebut.
Malah, pencinta buku ini bersedia untuk meminjam atau fotokopi
sahaja buku jika kekurangan bajet untuk membeli.
Sebaliknya bibliomania dianggap sebagai gangguan
psikologi yang melibatkan obsesi mengumpul buku yang tidak
berguna atau tidak ada nilai di mata pengumpul biasa. Misalnya,
salah satu simptom umum bibliomania ialah mereka yang
membeli pelbagai salinan buku yang sama dan mengumpul buku
tanpa hasrat mahu membacanya. Lebih pelik apabila wujud
tingkah laku abnormal yang melibatkan buku seperti memakan
buku, pencurian buku yang kompulsif, mengubur, membakar dan
pelbagai lagi tindakan kompulsif.

77

Kes Melibatkan Bibliomania
Kes 1:
Richard Heber (1773 - 1833) anak seorang paderi yang dilahirkan
dalam satu keluarga kaya. Semenjak awal remaja, Heber sudah
mempunyai hobi mengumpul buku. Minatnya ini, walaupun
mendapat tentangan daripada keluarga, tetapi dia tidak ambil
peduli. Dia sanggup menjelajah ke seluruh pelosok negeri mencari
buku dan dikatakan membeli beribu-ribu buah buku dalam satu
pembelian. Akibat obsesi ini Heber jatuh muflis dengan rumahnya
dipenuhi buku langka pelbagai siri.
Heber meninggal dunia pada tahun 1833. Sebaik
mendengar berita kematian Heber, seorang pengkaji bibliomania
bernama Thomas Frognall Dibdin bergegas mahu melihat rumah
Heber. Kata Dibdin, “Tidak pernah aku melihat bilik, almari,
koridor dan laluan yang padat, sesak dan lemas ditenggelami
buku sehingga ke siling.”
Buku-buku yang Heber tinggalkan memenuhi lapan buah
rumah miliknya di seluruh Eropah dengan jumlah yang tidak
terkira.

Kes 2:
James Richard Shinn (1936 - 2005) dikenali sebagai pencuri buku
perpustakaan yang tersohor. Usianya antara 30-an dan 40-an,
kehidupannya berputar sekitar aktiviti rompakan demi rompakan.
Walaupun dia telah ditangkap beberapa kali namun Shinn tidak
pernah serik malah menjadi obses dengan jual beli buku-buku
langka. Dia akan menyamar sebagai profesor dan mencuri buku-
buku yang bernilai tinggi dari perpustakaan. Shinn berusaha
78 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 6: Mencintai Buku Secara Positif
membuang tanda nama perpustakaan yang ada pada buku-buku
yang dicurinya.
Hasil penyiasatan menunjukkan lokasi buku-buku yang
dicuri termasuklah dari universiti elit seperti UCLA, Princeton,
University of Michigan, Stanford, Lehigh, Carnegie-Mellon,
Haverford, Bryn Mawr dan Johns Hopkins. Nilai buku yang
dicurinya mencecah AS$500,000. Pada tahun 1982 Shinn telah
disabit dua kesalahan jenayah yang bukan berkaitan buku.
Rentetan daripada kes Shinn, Persatuan Perpustakaan
Amerika (American Library Association) telah memperketat sistem
pinjaman bagi mengelakkan kecurian buku-buku di perpustakaan.
Malah, pada 27 April, 1982, Dick Thornburgh, Govenor
Pennsylvania telah menandatangani The Archives, Library, and
Museum Protection Act.

Kes 3:
Stephen Blumberg (1948 - ) lahir di Saint Paul Minnesota. Pada
tahun 1990, dia ditangkap kerana mencuri lebih daripada 23,600
buah buku bernilai AS$5.3 juta dari 327 universiti dan muzium di
45 negeri di Amerika Syarikat. Semenjak itu, dia dikenali sebagai
Book Bandit dan diakui sebagai pencuri buku tersohor abad
ke-20 dalam sejarah Amerika Syarikat. Koleksinya juga disebut
sebagai Koleksi Blumberg.
Objek berharga yang dicuri oleh Blumberg termasuklah
salinan edisi pertama Harriet Beecher Stowe’s Uncle Toms Cabin,
25 buah kotak bahan langka yang menggariskan sejarah awal
Oregon, dan Bible jilid abad ke-16. Blumberg mendakwa dia
mengumpulkan 100 incunabula termasuk Nuremberg Chronicle yang
diperbuat daripada kulit lembu. Dia juga mengumpul Zamorano

79

80 iaitu buku-buku langka yang dikumpulkan oleh sekumpulan
pengumpul pada tahun 1945.

Transformasi Bibliomania ke Bibliofil

Melihat pada tingkah laku obsesif bibliomania, persoalan timbul
: Bolehkah penghidapnya ini diubati? Individu yang menghidap
bibliomania selalunya tidak menyedari kemudaratan yang
disebabkan oleh tingkah lakunya itu. Kebiasaan yang berlaku, kes
mereka dirujuk oleh ahli keluarga atau rakan taulan. Justeru, bagi
memahami tahap kesihatan mental bibliomania, kes ini perlulah
dikendalikan oleh ahli terapi terlatih.

Walaupun begitu, ada kajian menunjukkan penyebab
bibliomania berkait rapat dengan kehidupan masa kecil si pesakit.
Kemungkinan timbulnya tabiat kebergantungan mereka terhadap
buku adalah cetusan daripada keraguan atau ketakutan yang
dialaminya. Perkara ini boleh difahami dengan lebih jelas melalui
sesi terapi.

Sehubungan ini, masa kecil dilihat memainkan peranan
yang penting dalam pembentukan identiti diri dan jati diri
seseorang. Walaupun ini bukanlah jawapan yang tepat namun
kita boleh mengambil iktibar kes-kes berkaitan bibliomania untuk
membentuk generasi muda yang bibliofil. Marilah kita pupuk
minat positif terhadap buku dan aktiviti membaca, seterusnya
berikan motivasi kepada generasi muda ini untuk mengekalkan
momentum pembacaan. Antara cara yang kita boleh laksanakan
termasuklah :

1. Mulakan dengan buku yang menarik minat. Buku
yang apabila kita menutup mata, masih boleh
digambarkan plot ceritanya dan membawa kita

80 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 6: Mencintai Buku Secara Positif

masuk ke dalam dunia imaginasi yang
menyeronokkan.

2. Apabila sudah habis membaca sebuah buku, bacalah
genre buku lain. Cara ini boleh membuka
perspektif baharu pada topik-topik lain seperti
pengurusan, ekonomi, kewangan, sastera dan
sebagainya.

3. Menambah perbendaharaan kata. Sepanjang
pembacaan pasti ada perkataan yang menonjol dan
frasa yang tidak difahami. Di sini satu lagi aktiviti
menarik iaitu penggunaan kamus.

4. Cari rakan atau komuniti buku yang boleh diajak
berbual dan berbincang. Pergi ke perpustakaan
berhampiran dan tanyakan aktiviti-aktiviti
perbukuan yang ditawarkan. Berkawanlah
dengan orang buku seperti pustakawan, penulis,
penerbit dan kumpulan pembaca yang lain.

5. Membaca dalam pelbagai pilihan format buku
seperti buku fizikal, digital dan audio. Cara ini
memberi rasa bebas untuk membuat pilihan dan
sekali gus meningkatkan minat membaca.

Mengemas Buku Cara Konmari
Menurut guru minimalis terkenal iaitu Marie Kondo, buku adalah
antara tiga perkara yang sukar dilepaskan. Ramai menghadapi
masalah untuk berpisah dengan koleksi dan longgokan buku
kerana pada diri sesetengah pencinta buku, buku bukan hanya
buku. Buku seumpama kawan baik yang memberi kita harapan,

81

menjadi pemangkin dan peneman pada kala kesunyian. Namun,
akan sampai ketika kita terpaksa mengaku kepada diri, ‘banyak
sangat buku yang aku ada sehingga tak muat rak.’
Marie Kondo memperkenalkan teknik KonMari yang
menekankan konsep memberi keceriaan pada hidup (spark joy).
Falsafah di sebalik teknik KonMari ini memberi peluang kepada
diri untuk bertanya, ‘adakah barang ini menceriakan hidup aku?’
Pertanyaan tersebut akan memberi laluan kepada makna kepuasan
hidup yang sebenar.
Ada lima langkah untuk menyisihkan buku cara KonMari:
Langkah 1: Sediakan Kotak Berlabel
Bagi memastikan kita menyisih buku secara efektif, carilah
empat kotak dan letakkan label simpan (keep), jual (sell), beri
(donate) dan kitar semula (recycle) pada setiap satu kotak
tersebut.
Langkah 2: Longgok Buku Setempat
Marie Kondo menegaskan semua buku perlu dilonggokkan
setempat di atas lantai. Menurutnya, dengan cara ini, buku-
buku yang selama ini dorman di atas rak akan mula ‘hidup’
dan bersedia untuk diberi perhatian. Jika terlalu banyak
buku yang berlonggok, bolehlah asingkannya mengikut
kategori seperti buku umum (untuk bacaan santai), buku
rujukan, buku bergambar dan majalah.
Langkah 3 : Pegang dan Rasai Keceriaan
Ambil satu per satu buku dan ambil masa untuk merasainya.
Jika buku itu menimbulkan rasa keceriaan di hati maka
buku ini juga ada ruang di atas rak. Jika tiada percikan
rasa maka sudah sampai masa untuk ucapkan selamat
tinggal pada buku tersebut. Marie Kondo mengingatkan
82 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia

Bab 6: Mencintai Buku Secara Positif
dalam proses menyisih ini elakkan diri daripada menyelak
lebaran buku dan membacanya kerana itu akan
mengganggu proses membuat keputusan.
Langkah 4 : Semua Buku, Tiada Terkecuali
Proses menyisih ini melibatkan semua jenis buku
termasuklah buku yang belum dibaca. Persoalan penting
yang harus ditanya secara jujur : Sudah berapa lama buku
ini terbiar tanpa dibaca? Lebih baik buku-buku ini diberi
kepada mereka yang boleh menghargainya daripada
diletakkan di rak dan dipenuhi dengan debu.
Langkah 5: Sisih dan Susun
Apabila sudah berjaya menyisih buku-buku yang tidak
memberi keceriaan, maka sudah sampai masanya untuk
menyusun buku yang ada di atas rak. Susun dengan teratur.
Usah rasa sedih atau ralat ketika menyisih buku-buku.
Percayalah, buku-buku tersebut ada tempat yang istimewa
di hati kita. Kini, sudah sampai masanya untuk buku-buku
itu memberi keceriaan kepada orang lain.

Penutup
Menjadi pencinta buku seharusnya memberi makanan kepada
minda, rohani dan jasmani. Namun, apabila cinta menjadi obsesi
dan kompulsif maka tabiat ini akan bertukar menjadi racun pada
kesihatan mental dan akan memudaratkan diri. Inilah yang dialami
oleh para bibliomania.
Bagi mengubati kecelaruan ini, penghidap memerlukan
nasihat dan bantuan pakar. Sehubungan itu, sukar untuk kita
mengubah seorang bibliomania kepada seorang bibliofil.

83

Namun, kita mampu menggarap satu perspektif positif makna
buku kepada generasi muda. Mereka harus didedahkan dengan
motivasi membaca dan pada masa yang sama diberi teknik untuk
mengawal dorongan membeli buku secara melampau.
Keseimbangan antara kehendak membeli buku dan
keperluan membaca merupakan kematangan seorang pencinta
buku yang sebenar. Marilah kita sama-sama sematkan kecintaan
buku melalui amalan membaca dan kemampuan untuk
menzahirkan ilmu tersebut bagi manfaat ramai.
 

Rujukan

Abby Newsletter. (1991). Stephen Blumberg and his stolen books. Vol.
15. Number 7. Retrieved from https://cool.culturalheritage.
org/byorg/abbey/an/an15/an15-7/an15-702.html
Jack El-Hai. (2015). How does your book collection compare with the
hoard of bibliomaniac Richard Heber?. Retrieved from https://
w w w. wo n d e r s a n d m a r ve l s. c o m / 2 0 1 5 / 0 5 / h ow - d o e s -
your-book-collection-compare-with-the-hoard-of-
bibliomaniac-richard-heber.html
Kaggsy. (2014). Bibliophilia or bibliomania?. Retrieved from
h ttp s://ka g gsysb o o kish r a mb lin gs.wor dp r ess.
com/2014/01/21/bibliophilia-or-bibliomania/
Marissa Zen. (2019). How to declutter books with the KonMari method.
Retrieved from https://www.squirrelsofafeather.com/
konmari-before-after-books/

84 Baca | Persatuan Pustakawan Malaysia