The words you are searching are inside this book. To get more targeted content, please make full-text search by clicking here.

บทเรียน 8 ประการสำหรับชีวิตแห่งความสุข

Discover the best professional documents and content resources in AnyFlip Document Base.
Search
Published by pech_22_, 2021-11-02 23:38:41

บทเรียน 8 ประการสำหรับชีวิตแห่งความสุข

บทเรียน 8 ประการสำหรับชีวิตแห่งความสุข

บทเรียน 8 ประการสาหรับชีวติ แห่งความสุข

1.พิจารณาส่ิงท่ีเกิดขึ้น โดยไร้ความทะยานอยากที่มาก
เกินไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากขณะน้ันเราอยู่กับคนอื่น
ขอให้มองว่าการมพี วกเขาอยู่อยู่ด้วยถือเป็ นของขวญั อย่างหน่ึง

2.มคี วามสุขอยู่กบั ปัจจุบนั

2.มีความสุขอยู่กับปัจจุบันโดยทาราวกับว่ามันจะเป็ นวัน
สุดท้ายของชีวิต โปรดอย่าผัดผ่อนวันเวลาแห่งความสุขเพราะ
ช่วงเวลาทดี่ ที สี่ ุดของชีวติ กค็ ือ ปัจจุบันขณะ

3.หลกี เลยี่ งส่ิงต่างๆทจ่ี ะเข้ามารบกวนจิตใจ

3.ให้หลกี เลย่ี งส่ิงต่างๆท่ีจะเข้ามารบกวนจติ ใจ โดยทาตามคา

กล่าวท่ีว่า “เดินทีละก้าว กินข้าวทีละคา” ให้ เราทาอะไร
ทลี ะอย่าง ราวกบั ว่าส่ิงน้ันเป็ นส่ิงสาคญั ทสี่ ุดในโลก

4.ปลดปล่อยตวั เองจากทุกเร่ืองทไ่ี ม่สาคญั

4.ปลดปล่อยตวั เองจากทุกเรื่องที่ไม่สาคญั เม่ือใดทรี่ ู้สึกว่า
แบกภาระไว้มากเกนิ ขอให้ถามตัวเองว่า“ปล่อยวางอะไรได้บ้าง”

5.เช่ือมั่นในตวั เอง

5.เชื่อมนั่ ในตวั เอง เพราะคุณคือคนพเิ ศษไม่เหมือนใครใน
โลกใบนี้

6.ทุกคนต่างกม็ ีความไม่สมบูรณ์แบบ

6.ทุกคนต่างกม็ ีความไม่สมบูรณ์แบบ ดังน้ันความ

บกพร่องแต่ละอย่างจะกระตุ้นให้เรามคี วามมุ่งมนั่ ทจ่ี ะปรับปรุง
พฒั นาให้สมบูรณ์แบบมากขนึ้

7.มคี วามเห็นอกเห็นใจผ้อู ่ืน

7.มคี วามเห็นอกเห็นใจผู้อ่ืน เป็ นการมอี ารมณ์ร่วมอย่าง
ลกึ ซึ้ง เอาใจเขามาใส่ใจเรา ทาความเข้าใจเหตุผลในการกระทา
ของพวกเขาและบางคร้ังยงั รวมถึงความผดิ พลาดของพวกเขา
ด้วย

8.ปล่อยวางความคาดหวงั

8.ปล่อยวางความคาดหวงั เมื่อเราปลดปล่อยตวั เองจาก
ความคาดหวงั แล้วเราจะได้อย่กู บั ปัจจุบนั ขณะทงี่ ดงาม


Click to View FlipBook Version