สุขศึกษา ป.6 หน่วย 2

๒ สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ป.๖

หน่วยการเรยี นรูท้ ี่

การสรา้ ง
และรกั ษาสัมพนั ธภาพ

กบั ผอู้ ื่น

• อธบิ ายความสาคัญของการสรา้ งและรกั ษาสมั พนั ธภาพกับผู้อน่ื (พ ๒.๑ ป.๖/๑)

สุขศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

ผงั สาระการเรียนรู้

ความสาคญั ของการสรา้ ง ปจั จยั ท่ีช่วยให้
และรกั ษาสัมพนั ธภาพ การทางานกลมุ่
ประสบความสาเร็จ

การสร้างและรักษาสัมพนั ธภาพ การสรา้ งและรักษา
กับสมาชกิ ในครอบครวั สัมพนั ธภาพ
กับผู้อ่นื
การสร้างและรักษาสมั พันธภาพ
กบั เพอื่ น

การสร้างและรักษาสมั พันธภาพ
กับบุคคลอ่นื

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

๑.
ความสาคญั ของการสรา้ ง
และรักษาสัมพนั ธภาพ

สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

ถ้าครอบครัวให้ความสขุ โดยการ
ให้เงนิ แตไ่ มใ่ ห้ความอบอุ่นกบั ลูก หรือคน
ในครอบครวั ครอบครัวนนั้ จะเป็นอย่างไร

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

มนุษยต์ อ้ งดารงชวี ติ อยู่ร่วมกบั ผ้อู น่ื เร่ิมตั้งแต่
ทบ่ี า้ นของตนเอง ที่โรงเรยี น ที่ทางาน ดงั นัน้ ทกุ คน
จงึ ควรมีนา้ ใจไมตรแี ละเอ้อื อาทรต่อกนั การสร้างและ
รักษาสมั พนั ธภาพกับผู้อืน่ จึงเป็นส่ิงสาคญั ทีจ่ ะทาให้
ทุกคนอยู่รว่ มกนั ในสงั คมไดอ้ ย่างมคี วามสขุ

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

๑.๑ การสรา้ งและรกั ษาสมั พันธภาพ
กบั สมาชิกในครอบครัว

พ่อ แม่ ลูกชาย ลกู สาว

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖

๑) มีความหว่ งใย ดูแลเอาใจใส่ ช่วยเหลอื สมาชิก
ในครอบครวั

๒) ใชเ้ วลาว่างทากิจกรรมหรือพดู คุยกบั สมาชกิ
ในครอบครัวเป็นประจา

๓) ช่วยเหลืองานในครอบครัวเทา่ ท่จี ะทาได้
และทาหนา้ ทข่ี องตนเองใหด้ ีทส่ี ดุ

สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

๔) พดู จาไพเราะอ่อนหวาน มีกริ ยิ ามารยาทสภุ าพ
เรยี บร้อยกับทกุ คน

๕) รู้จักยอมรับฟงั ความคิดเหน็ ของผูอ้ น่ื
ไม่เอาแต่ใจตนเอง

๖) มนี า้ ใจรจู้ กั การแบ่งปนั และเสยี สละให้ผอู้ น่ื

๗) ชว่ ยครอบครัวแก้ไขปญั หาที่เกดิ ขน้ึ ในครอบครวั

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

๘) รู้จกั การให้อภัย ไมท่ ะเลาะเบาะแวง้
๙) แสดงความรกั ต่อกนั เปน็ ประจาสม่าเสมอ
๑๐) ลูกต้องเคารพและเชือ่ ฟงั คาสั่งสอน
ของพ่อแม่ และผู้ใหญ่ในบา้ น

สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

การมสี ัมพันธภาพทด่ี ีต่อกันของสมาชิกในครอบครัว
จะทาใหค้ รอบครวั มีความอบอุ่น สมาชกิ ในครอบครัวรู้สึก
มั่นคงและภาคภมู ิใจในครอบครวั ตนเอง สามารถพฒั นา
และปรับปรุงตนเองใหด้ ารงชีวติ ในสังคมร่วมกบั ผู้อื่น
ได้อย่างมคี วามสุข

สุขศกึ ษาและพลศึกษา ป.๖

๑.๒ การสรา้ งและรกั ษา
สมั พันธภาพกบั เพ่ือน

พูดคยุ กับเพ่อื นดว้ ยอารมณ์
แจม่ ใส ใบหนา้ ยม้ิ แย้ม ใช้คาพดู
ทีส่ ภุ าพ

มนี า้ ใจ เออ้ื เฟอื้ เผ่ือแผ่และ
แบ่งปนั ใหเ้ พื่อน

ใหค้ วามช่วยเหลือเม่อื เพื่อน
เดือดรอ้ น

สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

ไม่เล่นกับเพ่อื นรุนแรง ไมร่ ังแก ไมแ่ กลง้
ไม่เอาเปรียบเพ่ือน และไมล่ ้อเลยี น

ขอโทษเมือ่ ตนเองทาผดิ ต่อเพอื่ น และรูจ้ กั ใหอ้ ภัย
เมือ่ เพอ่ื นทาผดิ พลาด

มคี วามจรงิ ใจ ไม่โกหก หรอื หลอกลวงเพื่อน

รู้จกั ยอมรับฟังความคิดเหน็ ของเพือ่ น
ไมเ่ อาความคดิ ของตนเปน็ หลัก

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖

มคี วามรบั ผิดชอบตอ่ หนา้ ทใี่ นการทางานกลมุ่ หรอื
ทากิจกรรมร่วมกับเพ่อื น

รู้จักเอาใจเขามาใสใ่ จเรา เมอ่ื เพอ่ื นทาพลาด
ควรพดู ใหก้ าลังใจ ไม่เยาะเย้ย

ปฏบิ ตั ติ นกับเพ่อื นอยา่ งเหมาะสม

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖

การสร้างและรกั ษาสัมพันธภาพท่ีดีกบั เพื่อน
เป็นสิ่งสาคัญทจ่ี ะทาใหเ้ พ่ือน ๆ รัก อยากพดู คุยและ
เล่นดว้ ย สง่ ผลให้ใช้ชวี ิตรว่ มกับเพื่อนได้อยา่ งมีความสขุ
เกิดความรกั และความสามคั คใี นหมู่เพอ่ื น

สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

๑.๓ การสรา้ งและรักษา
สมั พันธภาพกบั บคุ คลอน่ื

ในชีวติ ประจาวนั นอกจากสมาชิกในครอบครวั
และเพอื่ นแล้ว เราตอ้ งพบเจอกบั บคุ คลอืน่ ทง้ั ทร่ี จู้ กั และ
ไม่รู้จัก การสรา้ งสัมพันธภาพทด่ี ีกบั บุคคลอน่ื
จะทาใหไ้ ด้รบั ความรักและชืน่ ชม ซึ่งสามารถปฏิบัติได้
ดังนี้

สขุ ศกึ ษาและพลศึกษา ป.๖

๑) ยมิ้ แยม้ แจม่ ใส ทกั ทายคนท่ีรู้จกั ไม่ทาหน้าบ้งึ ตงึ

๒) ใช้คาพูดทสี่ ุภาพ ออ่ นหวาน ไม่ใชค้ าหยาบคาย

หรอื ก้าวร้าวกบั ผอู้ นื่

๓) แสดงกริ ยิ ามารยาทท่ีสุภาพเรยี บร้อย

ใหค้ วามเคารพผ้ใู หญ่ หรอื ผทู้ ่มี ีอายุมากกวา่ และรจู้ ักเกรงใจ
ให้เกยี รตผิ ู้อื่น

สุขศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

๔) ไมเ่ อาเปรียบหรือเหน็ แก่ตัวกบั ผ้อู ่นื มีนา้ ใจ

ชว่ ยเหลือผทู้ ่อี อ่ นแอกวา่

๕) มีความอดทนอดกลั้น รูจ้ กั ระงับความโกรธ และ

ให้อภยั ผอู้ น่ื

๖) รจู้ กั กล่าวคาวา่ “ขอบคณุ ” “ขอบใจ” และ

“ขอโทษ” กบั ผูอ้ ื่นจนเปน็ นสิ ยั

สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

การกลา่ วคาทักทายดว้ ยถอ้ ยคา การมีน้าใจชว่ ยผสู้ งู อายุ
ท่ีสภุ าพ ดูน่าช่นื ชม ทาให้ได้รับคาชื่นชม

สขุ ศึกษาและพลศึกษา ป.๖

การชว่ ยเหลือผอู้ ื่น เมื่อผ้ใู หญ่ใหส้ งิ่ ของต้องกล่าวคาขอบคณุ
ทาใหไ้ ดร้ บั ไมตรที ด่ี ีตอบกลบั มา เพื่อแสดงถงึ การมีมารยาททีด่ ี

สุขศึกษาและพลศึกษา ป.๖

การร้จู ักสร้างและรกั ษาสมั พนั ธภาพ
กับบุคคลอืน่ จะทาใหไ้ ดร้ บั ไมตรีจิตทด่ี ี
เปน็ ทีร่ ักและชน่ื ชมของผอู้ นื่

๒. สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

ปจั จัยท่ชี ว่ ยใหก้ ารทางานกลุ่ม
ประสบความสาเร็จ

สขุ ศึกษาและพลศึกษา ป.๖

นกั เรียนจะมวี ธิ กี ารใดเพ่อื ใหผ้ ู้อื่นยอมรับ
ความสามารถของนกั เรยี น

การเรียนหรอื การทางานเปน็ กลุ่มจะต้อง
ปฏบิ ตั ิงานรว่ มกนั หลายคน การเป็นผมู้ ี
สมั พันธภาพท่ดี จี ะเปน็ พ้นื ฐานของการทางาน
รว่ มกบั ผอู้ ื่นได้ เพ่อื ใหง้ านประสบความสาเร็จนั้น
จาเปน็ ต้องอาศยั หลายปจั จัย ดงั นี้

สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

๑. ความสามารถสว่ นบุคคล

ทุกคนมีความสามารถในแต่ละดา้ น
แตกต่างกนั ไป การทกี่ ลมุ่ มบี คุ คลทีม่ คี วามสามารถ
ในหลาย ๆ ดา้ นก็จะทาใหง้ านประสบความสาเรจ็
รวดเร็ว และมปี ระสิทธภิ าพ

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

๒. การยอมรับความคิดเห็นและความแตกตา่ ง

ระหว่างบคุ คล
สมาชิกในกล่มุ ต้องรว่ มกันแสดงความคดิ เห็น

ในขนั้ ตอนการทางาน และร่วมกันหาขอ้ ตกลงตามหลัก
ประชาธปิ ไตย ไมย่ ึดความคดิ เหน็ ของคนใดคนหนง่ึ
เป็นใหญ่ ยอมรบั ความแตกตา่ งในความสามารถของ
บุคคล ไมด่ ูถกู หรอื ปิดกน้ั ความคิดของผอู้ น่ื ใหโ้ อกาส
ทุกคนไดแ้ สดงความคดิ และมีสว่ นรว่ มในการทางาน
อยา่ งเท่าเทียมกัน

สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

๓. การสร้างสัมพันธภาพทด่ี รี ะหว่างสมาชกิ ในกลุ่ม

การทางานกล่มุ จะสาเร็จได้ต้องเรมิ่ จากสมาชกิ
ทุกคนมกี ารสร้างสมั พนั ธภาพท่ดี ีต่อกนั ซ่งึ เปน็ ปจั จยั
สาคัญที่ทาให้การทางานกลุ่มประสบความสาเรจ็ ไปได้
ดว้ ยดี

สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

๔. ความรบั ผดิ ชอบ

สมาชกิ ในกลมุ่ ตอ้ งมคี วามรับผดิ ชอบตอ่ งาน
ของกล่มุ ปฏบิ ตั หิ น้าท่ที ่ีตนได้รับมอบหมายอยา่ งเต็ม
ความสามารถ ไม่ละเลยหน้าท่ี และหากงานในหนา้ ที่
ของตนเสร็จเรียบรอ้ ยแลว้ ควรช่วยเหลือเพื่อนคนอน่ื
เพอ่ื ให้งานกลุ่มสาเร็จทันเวลาและมีประสทิ ธภิ าพ

สขุ ศึกษาและพลศกึ ษา ป.๖

๕. บทบาทหน้าทขี่ องสมาชกิ ในกลุ่ม

การทางานกลุม่ ควรแบ่งหนา้ ทคี่ วามรับผิดชอบ
ให้สมาชิกอยา่ งเทา่ เทยี ม โดยดจู ากความถนดั
ของแตล่ ะบคุ คล และต้องมคี วามสามัคคชี ว่ ยเหลือกัน
หากงานของสมาชิกคนใดมีปัญหาตอ้ งชว่ ยกนั หาทาง
แกไ้ ข

สุขศกึ ษาและพลศกึ ษา ป.๖

ถ้าสมาชกิ ในกลมุ่ มสี ัมพนั ธภาพทด่ี ีตอ่ กัน
มีความร่วมแรงรว่ มใจกนั รูจ้ กั รบั ผดิ ชอบ
ในหน้าท่ีและมคี วามสามัคคกี นั ทางาน
จะทาให้การทางานกลมุ่ ประสบความสาเร็จ
และมีประสทิ ธภิ าพ